|
2001
|
|
|
|
Beren
bizitzako labirintoan galdutako jendea, erdi kirolezkoa den erronka baten aurrean dauden pertsonak, esperientzia berrien bila dabiltzan gazteak, M eta Picasso dorreen bertigoa eten nahi duten yupiak, erromaniko eta gotikoaren ikerlariak, Jainkoaren argia jaso duten aszetak, Santiago apostoluaren jarraitzaileak, ohea dohainik aurkitu nahi duten pikaroak, Paolo Coelhoren liburu bat besapean dakarte...
|
|
|
Interneten eragozpenik gabe deskarga daitezkeen itemen zerrendaren luzeak,
|
berez
automatikoa izan lukeen egintza xehekapenez aldrebesten digu.
|
|
|
Beste aldetik,
|
berez
dituzten antioxidatzaileak ere osasunaren mesedetakoak ditugu.
|
|
|
|
Beren
zaporeaz eta freskatzeko ahalmenaz harago, dietetika eta nutrizioko adituek gehien aholkatzen dituzten elikagairik osasuntsuenetakoak dira horiek.
|
|
|
Areago,
|
beren
nutrienteak ahalik eta hobekien baliatzeko, gordin har ditzakegu.
|
|
|
Eroski Taldea Fundazioaren bazkide eta lagunek ere
|
beren
web gunea izango dute: www.amigos.fundaciongrupoeroski.es Irabazi asmorik gabeko entitate honek heziketa lana ere egiten du, Kontsumo Eskola, Kontsumo Gela, hitzaldiak, era askotako biltzar eta jardunaldiak, jostailuen inguruko aholkularitza, Interneteko erosketetarako on line Eskola eta abarren bidez.
|
|
|
Eta Eroski Taldea Fundazioak zer eskaintzen dien jakin nahi duten internautek
|
beren
eskura dute
|
|
|
...o azterketa oso zorrotza eta zehatza izan dela eta zenbait hutsune edo akats antzeman direla (adibidez, jolas batzuetan arduradunek ez dute ongi zaintzen jendearen sarrera eta, ondorioz, ez dituzte behar bezala egiaztatzen erabiltzaileak instalazioetara lotzeko segurtasun tresnak); akats horiek nahikoa izan dira zenbait parkek segurtasun arloko azterketa gaindi ez dezaten, batez besteko puntuazioa
|
berez
eskasa ez zen arren.
|
|
|
Gainerako parkeak erdibidean geratu ziren eta onargarri bat lortu zuten
|
beren
bi erantzun zuzenengatik.
|
|
|
Sorosleak edo begiraleak
|
beren lekuan
(11)
|
|
|
(2)
|
Beren
egoera edo ezaugarriengatik erabiltzaileentzat arriskutsu diren objektuak.
|
|
|
(11) Kontuan izan da ur parkeetako sorosle eta begiraleak denbora guztian
|
beren lekuan
egoten diren kontuan izan da eta ordezko norbait utzi gabe ez alde egitea.
|
|
|
Frudesa markako ziriek izan ezik, ordea, denek zuten listeria eragile patogenoaren arrastorik; mikroorganismo hori desagertzea ez da kontu erraza, naturan
|
berez
agertzen baita, noiznahi.
|
|
|
Kasurik gehienetan garrantzirik gabeko gertaera izaten da, bat batean gertatu eta
|
berez
joaten dena.
|
|
|
Itxi ontziak
|
beren
estalkiekin edo bestela, baina segurantziaz ahantzi gabe, gau osoa horrela egon daitezen.
|
|
|
Kontratuetan agertzen den baldintza orokor bati heltzen diotenez, atzeratzeengatiko erantzukizunik ez dute bereganatzen, ordutegirik ez dute bermatzen eta, aurretiaz iragarri gabe, ordutegiak aldatzeko eskubidea
|
beren
buruari aitortzen diote.
|
|
|
Zuzendariak profesional talde bat dauka bere esanetara: langile horiek
|
beren
proposamenak aurkezten dizkiote, tokiak, jantziak, argazkia, apainketa, musika eta beste hainbat alorretan.
|
|
|
Metodo horren aldeko apustua egiten duen emakumeak ez du zertan larriturik: esne horiek amarena bezain osoak ez izanik ere, elikagai ona dira,
|
berez
.
|
|
|
Beraz, horietatik aparte gorde dugu, toki itxi, fresko eta ilunean. Olioa
|
berez
gantza da %100ean eta, halakotzat, 900 kaloria aportatzen du 100 gramoko. Gantz osasungarria da, dena den, gantz azido intsaturatu asko duelako (guztirako gantzaren %86, hain zuzen); azido horietan ugariena oleikoa da eta bigarrena linoleikoa (funtsezko gantz azidoa).
|
|
|
Edizio eskuragarria, kolektibo jakin bati zuzendua egon ordez,
|
beren
berariazko premietara egokituko duten era askotxotako gizataldeentzako lanabes baliagarri gisa sortu da.
|
|
|
Herri askotako erakunde lokal eta kultur elkarteek, turistentzako gidari lanetan jardun nahi duten pertsona urtetsuen premia dute,
|
beren
ezagutza bisitariei ager diezaieten.
|
|
|
da: 65 urtez gorako pertsonek egin eta
|
beraiek
bezalako jendeari zuzendutako honek, elikaduraz eta osasunaz aritu eta aholkuak emateaz gainera, beste hainbat gauza ere eskaintzen ditu.
|
|
|
Ikaslea egunero fakultatera joateko bezain indartsu ez badago, udalek eta era askotako erakundeek prestakuntza eta solasaldia antolatzeko hainbat egitarau eskaintzen dituzte,
|
beren
buruari astirik eskaini nahi dioten gizon eta emakumeei zuzenduak.
|
|
|
NBE aren Batzar Nagusiak, pertsona zaharrek
|
beren
gizarteei egiten dieten aportazioa eta, herrialde batetik bestera ez ezik, herrialde berean adineko pertsonek bizi duten egoeren arteko desberdintasun eskerga halakotzat harturik, herrialde guztietan orain artekoan baino osasun egoera hobean bizi diren pertsona urtetsuak geroz eta ugariagoak direla eta geroz eta urte gehiago betetzen dituztela aitorturik, herrialde guztiei hurrengo printzipioak g...
|
|
|
Guraso asko materiala eskuratzeko modu horren aurka daude, liburuak
|
beren
kabuz erosita lor litzaketen deskontuak galtzen dituztelako horrela.
|
|
|
Guraso horien %88, 7k onartu egingo luke bestek utziriko liburuak
|
beren
seme alabek baliatzea.
|
|
|
Kontsultatutako aita amen %64k testu-liburuak
|
beren
kabuz eskuratu behar izaten dituzte.
|
|
|
Eman, pixkanaka, umeei autonomia
|
beren
erosketak egin ditzaten: lagunen urtebetetzeko opariak, beren denbora pasaz gozatzeko materialak, etab.
|
|
|
Eman, pixkanaka, umeei autonomia beren erosketak egin ditzaten: lagunen urtebetetzeko opariak,
|
beren
denbora pasaz gozatzeko materialak, etab.
|
|
|
Pittinka pittinka,
|
beren
aurrekontua doitzen ikasiko dute horrela.
|
|
|
Inprimagailua,
|
berez
, ordenagailuak sorturiko testuak, irudiak edo grafikoak inprimatzen dituen aparatua da.
|
|
|
Elikagaien nutrizio balioa ez du aldatzen, oso oso gutxi eransten zaiolako janari eta,
|
berez
, ozpinetan dautzan nutrienteen agerpena hutsaren hurrengoa delako.
|
|
|
Elikagaien nutrizio balioa ez du aldatzen, oso oso gutxi eransten zaiolako janari eta,
|
berez
, ozpinetan dautzan nutrienteen agerpena hutsaren hurrengoa delako.
|
|
|
urtean goi erdi mailako familia batek, maila ertaineko beste batek eta behe mailako batek
|
beren
mailari dagokion batez besteko etxebizitza batean bizi izanda (azalera, eraikuntzaren kalitatea, hiriko zona...) etxebizitza zergatan zenbat ordaindu behar duten, estatuko 14 hiritan.
|
|
|
Azkenik, behe mailako familiek 28.000 pezetatik gora ordaintzen dute
|
beren
etxebizitzagatik (83 metro karratuko etxebizitza hartu da eredutzat) Bartzelona, Donostia eta Santanderren; Gasteizen 8.500 pezeta inguru ordaintzen dute eta Castelló, Burgos, Logroño, Bilbo eta Iruñean ez dira 15.000 pezetara iristen.
|
|
|
|
Beren
etxebizitzaren balio katastralaren igoerarekin ados ez dauden hiritarren bulego horietara jo dezakete.
|
|
|
Ceuta eta Melillarako ezarritako orokorraz gain (kuotaren %50), %90eko hobaria dute urbanizazio, eraikuntza eta higiezinen sustapenerako enpresen jarduera osatzen duten higiezinak,
|
beren
ibilgetua osatzen ez badute eta urbanizazio edo eraikitzeko denboran zehar eta urtebete gehiagoz, baina epe hori hiru urtetik gorakoa izan gabe.
|
|
|
Patologia kardiobaskularretan, hainbat minbizi motatan, HIESean eta, areago, zahartze prozesuarekin zuzenean loturiko beste gaitz askotan ere (begi lausoa edo nerbio sistemaren alterazioak, adibidez) antioxidatzaileek nolako eginkizuna betetzen duten ikertzen ari dira zientzialariak aspaldi honetan: C eta bitaminak, beta karotenoak, flabonoideak, selenioa eta zinka hartu dituzte
|
beren
ikerketen ardatz, batik bat.
|
|
|
Antioxidatzaileek eragiten dituzten onurez gero eta informazio hobea dugun arren sustantzia horren kontsumoa sustatu egin behar da,
|
berez
dauzkaten elikagaiak kontsumitzera bultzatuz, eguneroko dietan gehigarriak sartzea komeni den ala ez zehazteko goizegi da oraino, ez baitakigu zein diren dosi zehatz eta egokiak.
|
|
|
entzimei
|
beren
funtzioa egiten laguntzen die eta organismoko makina bat prozesutan hartzen du parte.
|
|
|
Bikote bizitzan gorabeherak sortzeaz gain, beste sintoma batzuk ere baditu apneak
|
berekin
eta arriskutsu dira gaitza jasaten duenarentzat eta ingurukoentzat.
|
|
|
Ur txorrota gorputz adarretatik erdi aldera zuzendu,
|
beren
erritmora itzul daitezen.
|
|
|
|
Beraiek
sekula agertuko ez luketen trebeziaz seme alabak Interneten nabigatzen ari direla idoro izan dute gurasoek askotan, beldurturik bezain liluraturik.
|
|
|
Areago,
|
berez
gaiztakeriazkoak ez badira ere, ume horien adinari egokiturik ez dauden hainbat elementu ere bai.
|
|
|
|
Beren
megahertzio eta gigabyteez oso harro badaude ere, ordenagailuak oraindik ez dira gauza esaldi bat ulertzeko edo, are gehiago, argazki batek zer agertzen duen interpretatzeko.
|
|
|
Era horretan, ume txikiek (pertsona ezezagunei
|
beren
datu pertsonalak emanez) beren burua arriskutan jartzeari saihets egiten zaio.
|
|
|
Era horretan, ume txikiek (pertsona ezezagunei beren datu pertsonalak emanez)
|
beren
burua arriskutan jartzeari saihets egiten zaio.
|
|
|
Interneten Erabiltzaileen Elkarteak bost puntuko zerrenda eskaini die erabiltzaileei, seme alabek bisita ditzaketen orriak murriztuko dituen programa erosi aurretik,
|
beren
buruari plantea diezaioten.
|
|
|
Bere ukituak eta itxurak bestelakorik diruditen arren, datila ez da fruta lehortua,
|
berez
, fruitu freskoari ez baitzaio aplikatzen inolako lehortze prozesurik; alderantziz, datil freskoak arbolan bertan lehortzen dira eguzkitan.
|
|
|
Inbidiaren alderdirik txarrena horixe da, eta bizitzak bizi izan gabe ihes egiten digula, monotonian murgildurik gaudela edo bizitza erronka erakargarririk gabeko joana dela sinestarazten digun inpresio frustrantea izaten du
|
berekin
.
|
|
|
Fikzioko heroi horiek gizartean izaten duten estimazioak inbidia sentiarazten diete
|
beren
burua gutxi baloratzen duten pertsonei, analisirako gaitasuna galtzen baitute eta ez dira ohartzen inbidia ez duela sortzen pertsona eredu horren bertute edo gaitasunek, jasotzen dituzten errekonozimendu sozialak eta ohoreek baizik.
|
|
|
15 kilometro baino hurbilago finantza erakunderik ez duten herri guneetara banka agenteak gerturatuko dira
|
beren
zerbitzuak eskaintzera.
|
|
|
Sony eta LG laginek grabaturiko CD ak
|
berak
ere ezin dituzte irakurri.
|
|
|
Hau da, akordioaren planteamendu teorikoa hauxe da: faktura ordaintzea eskaini eta, aldi berean, kalte galeren ordaina galdatzea, eta atzerapenaren biktima izan direnek, bidezko jotzen badute eta auziak ekiditeko,
|
beren aldeko
diferentziari uko egitea.
|
|
|
Lege arau berriak, irradiazio horietarako jendearen esposizio mugak finkatzeaz gainera, operatzaileei
|
beraien
jarduera lege testuaren arabera egiazta dezaten agintzen die, eraiki berri diren estazioetatik gertuko inguruneetan nozitzen diren esposizio graduak zehaztuz.
|
|
|
Telefonia mugikorreko antenek gizakiaren osasunean izan ditzakeen ondorio kaltegarriez kezkaturik, herritar askok eskatzen dute
|
beren
inguruetan horrelako antenarik instala ez dadin.
|
|
|
Eta eskubide horrek urte osoan ere zutik dirauen arren, behin ere oparirik jasotzen ez duten haurrek Gabonak aldean nabarmentzen dute sekula baino lazgarriago
|
beren
desberdintasuna.
|
|
|
Garapen eta Elkarlanerako Hezkuntzako adituek klabea eman dute: Oparitu nahi den jostailua erostera gurasoekin haurrak joan daitezela, era horretan
|
beraiei
jasotzea gustatuko litzaiekeena aukeratuko dute eta.
|
|
|
izan zen aukera hori sartu zuen aurrenetako bat; arrakastatsua zela ikusirik, egun Apple eta Microsoft ek ere beste horrenbestetsu eskaintzen digute
|
beren
audio programetan.
|
|
|
|
Beren
interesen defentsa hobetzea dela eta, kontsumitzaileek dituzten itxaropenak ikusita, gaur egun alderdi horri dagokion gogobetetzea eskasa dela esan dezakegu.
|
|
|
Erostera joan edo erosketa egitea ez da oso desberdina
|
beraientzat
eta, gainera, jarduera horiek ez dituzte gustuko.
|
|
|
Produktu eta zerbitzuak jasotzearren ordaintzen dutenagatik konpentsazio txikien hartzen dutenak dira,
|
beren
iritzian.
|
|
|
Hiru herritarretatik bik uste dute beraiek direla kontsumo alorreko
|
beren
interesak ongien defendatzen dituztenak.
|
|
|
|
Beren
kanpo irudia aldatu nahi duten pertsonen eredu edo modelo jakinik ez dago.
|
|
|
artikuluak ezartzen du jabekideek eta maizterrek
|
beren
telekomunikazio azpiegitura indibiduala instalatzeko eskubide indibiduala dutela, zenbait baldintzen arabera.
|
|
|
Baina
|
beren
sustapenak ugariegi aurkezten dutenez, enpresa baten edo bestearen alde aukera egitea benetako kontu latza du bezeroak, begien aurreko panorama zeharo nahasgarria duelako.
|
|
|
Tarifetan horrelatsuko aldeak hautematen dira gainontzeko deietan ere (herrialdeartekoetan eta finkotik mobilerakoetan, adibidez) eta ordutegi tarte
|
beretan
.
|
|
|
Horren ordainetan,
|
beren
bezeroei dei lokalak egiteko aukera eskaini nahi dieten OPERADOREAeek, Gobernuak xedaturiko alokairua (hilean 2.163 pezeta) ordainduko diote.
|
|
|
Zuzendaritza batzordean bi espainiar daude, gure iritziz integrazioa alderantziz egin behar baita: Espainiako GKEek
|
beren
egituraren barruan etorkinak sartu beharrean askotan apaingarri hutsa izaten baita hori guk nahiago izaten dugu espainiarrak ATIMEn sartzea, gizarte honetako proiektu komun eta pluralean sinesten baitugu.
|
|
|
Sindikatuak
|
beren
eginkizuna hartzera bultzatzen ditugu, ez hainbeste zerbitzuak eskaintzera, bai etorkinaren laneko aldarrikapenetan eta aldarrikapen sindikaletan.
|
|
|
Izaki bizidun horiek guztiak
|
beren
habitat edo natur ingurunetik atera eta arrotz zaien ingurune batera eramaten dituzte.
|
|
|
Hasieran
|
berez
konpontzen da, baina apurka apurka, sarriago gertatzen da eta eskuz txikitu behar izaten dira.
|
|
|
Horrenbestez, marmelada edo fruta lehorrek egoera egokian luzeago irauten dute fruta freskoak baino, esne kondentsatuak gehiago esne freskoak baino, bakailao lehorrak edo gazituriko beste arrainek
|
beren
kide freskoek baino, etab.
|
|
|
Eta kontsumitzaileei hautatzeko aukera eskaintzearen alde nago, genetikoki aldaturiko elikagaiei etiketa zuzena jarrita, genetikoki aldaturiko elikagairik erosi nahi duten ala ez
|
beren
kabuz erabaki dezaten.
|
|
|
Hidrogenazioa industrialki egiten da margarinak erdiesteko: margarina,
|
berez
, egoera solidoan dagoen gantz plastikoa da, hedatu eta igurzteko modukoa, oxidazioaren aurrean egonkorra.
|
|
|
Gurina baino osasuntsuagoak dira,
|
beren
gantzen osakera nutrizionala bestelakoa baita eta kolesterolik ez daukatelako.
|
|
|
Ura eta olioa
|
berez
elkarrekin ezin nahasizko likidoak badira ere, emulgenteei esker elkarturik mantentzen dira eta, gainera, gantz eta kaloria gutxiagoko elikagaiak lortzen dira.
|
|
|
Natacha da bitamina gaineraturik ez duen bakarra,
|
berez
gantz materiak dauzkanak baizik ez.
|
|
|
Formatua
|
berez
ez da legez kanpokoa, baina formatua bidez kontra baliatzeak izena duten diskoak munduko jende guztiarekin partekatzeko aukera ematen dio egile eskubide guztiak sistematikoki urratu izan dituen kolektibo zabal zabalari.
|
|
|
Sistemak,
|
berez
, legez kanpoko alderdirik ez du, ez bakarrik fair use (bidezko erabilera, hau da, erabiltzaileak, pertsonalki baliatzeko, diskoen segurantzi kopia gordetzeko eskubide osoa duen alderditik) deitzen den horretatik begiratuta; baita, ordea, bere obra inongo eragozpenik gabe zabaldu nahi duten egileei eskaintzen dien aukeragatik ere.
|
|
|
Adierazitako tenperaturara iritsitakoan
|
berez
itzaltzen diren termostatodun bero iturriak erabiltzea komeni da, aukeran.
|
|
|
Estraktu lehorra, eszipienteek eta usaina kenarazten duen eragileak osatua, ez da
|
berez
kalitatea zehazteko irizpidea, baina produktuak dauzkan substantzia organikoen kopuruaren berri ematen digu, gutxi gorabehera.
|
|
|
Sanex, Dove eta Rexona laginek,
|
beren aldetik
, lurrina poliki mantendu zuten, dena dela.
|
|
|
Zortziek, beraz, ederki betetzen dute
|
beren
eginkizun nagusia: galtzarbeari darion usaina neutralizatzea.
|
|
|
Hona beste aukera bat, konpainia tradizionalek Interneten alde eginiko apustua: Direct Seguros, Allianz, Fénix Directo eta LÃnea Directa Aseguradora izenekoek Sarean eskaintzen dituzte
|
beren
zerbitzuak eta, galdategi bat bete ondoren, denbora errealean tarifa eta aurrekontuen kontsulta egiteko aukera eskainiko digute.
|
|
|
Aurrekoek ez bezala, hauek ez dute
|
beraien
datu baserik eta, horrenbestez, gomendaturiko orrien zerrenda propiorik ezin dute osatu.
|
|
|
Bada, ez, lehenik heziketa behar dute eta gero,
|
beren
burua gehiago estimatzea.
|
|
|
Egia esan, bizi dira, baina ez dira existitzen herritar gisa,
|
beren
ikuspuntuak adierazteko, protesta egiteko eta beren irizpideak transmititzeko gai diren pertsona gisa.
|
|
|
Egia esan, bizi dira, baina ez dira existitzen herritar gisa, beren ikuspuntuak adierazteko, protesta egiteko eta
|
beren
irizpideak transmititzeko gai diren pertsona gisa.
|
|
|
Heziketaren bitartez herrialde pobreek
|
beren
gaitasunak areagotu ditzaten lagun dezakegu, teknikari, ingeniari etab.
|
|
|
Heziketaren bitartez,
|
beren
burua garatzeko gaitasuna garatzen lagundu behar zaie.
|
|
|
Escuris, Isabel eta Cabo de Peñas laginetako arraina ez da atun argia: izendapen horrek
|
berez
edo legez agintzen duena ez bezalako espezie bat da (apalagoa, merkataritzaren ikuspegitik).
|
|
|
Azterturiko lokalen %10en, postrea jan eta berehala zerbitzariek,
|
beren
jarrerarekin, mahaitik altxatzeko gonbitea egiten diotela sentitzen du bezeroak.
|
|
|
Maleta,
|
berez
, nahiko produktu konbentzionala izaki, proba zorrotzegia zen hau baina, nolanahi ere, oso baliagarri suertatu zen euriaren aurka maleta bakoitzak nolako erresistentzia ezartzen duen egiaztatzeko.
|
|
|
Ixteko sistemen segurtasuna hutsaren hurrena da, zortzi laginetatik sei erraz erraz irekitzen direlako
|
beren
giltzarik gabe.
|
|
|
Beharbada, nota apal horren arrazoia izan daiteke lagin ugarietan kontsumitzaile gehienek oraindik ezagutzen ez dituzten barazkiak (ruckola, adibidez:
|
berez
oso mikatza da eta) sartu izana.
|
|
|
Azak eta letxuak,
|
beren aldetik
, azido folikoaz hornitzen gaituzte.
|
|
|
enplegu zerbitzu publikoekin batean lan merkatuko bitartekari gisa lan egiten duten entitateak dira, langileei lanpostu bat aurkitzen eta lana eskaintzen dutenei
|
beren
beharretarako langile egokiak aurkitzen laguntzen dietenak.
|
|
|
Aspaldian baino arrisku handiagoa ote du gaur egun jateak? eta antzeko galderek bisitarien arteko polemika suspertzen dute eta
|
beraien
artean elkarrizketan jarduteko gonbitea da.
|
|
|
Zer ote da,
|
berez
, salmonella?, zein du bizitoki?, nola egin diezaiokegu saihets?
|