2001
|
|
Galizian hasten da azken txirrista: azken ahalegina Cebreiro aldean, gaztainondoz inguraturik eta bidexkatan zehar;
|
emakumeak
beltzez jantzita eta bizkarrean zintzilik aterkia dutela; behi irainduak hausnarrean ari dira, erromes eroei begira.
|
|
Zakar samar esanda: beste pertsona ez dela maitasuna sortu zenean espero genuen printze urdina edo
|
emakume
ama perfektua.
|
|
Zenbait lekutan ez zaie sartzen uzten
|
emakume
haurdunei eta bihotzeko arazoak dituzten pertsonei.
|
|
Haurdun dagoen
|
emakumeak
haurra eradoskitzeko aukeraz hausnarketa egiten duen gehientsuenetan, zalantzak izaten ditu
|
|
Haurdun dagoen
|
emakumeak
haurra eradoskitzeko aukeraz hausnarketa egiten duen gehientsuenetan, zalantzak izaten ditu: umeari kalitate oneko ama esnea emango badio bere elikaduran nolako aldaketak sartu behar dituen, erditzearen ondoren bere bularrak gizaki berria mantentzeko adina esne sortuko duen eta antzekoak.
|
|
Metodo horren aldeko apustua egiten duen
|
emakumeak
ez du zertan larriturik: esne horiek amarena bezain osoak ez izanik ere, elikagai ona dira, berez.
|
|
Edoskitzeak
|
emakumearen
gorputzean hormona bat sortarazten du: honek, folikulu garapena eta obulazioa galarazteaz gainera, umetokia aurreko era eta tamainara ekartzen du ostera.
|
|
Mastitia: bularrak gorri, bero eta handituta agertzen baldin badira, eta
|
emakumea
sukarrak badago, oso litekeena da infektaturik egotea.
|
|
|
Emakumearen
bizitzan, haurraldia bera baino nekagarriago gertatzen da edoskaldia; honek dirauen artean amaren premia energetiko eta nutritiboak handiak dira, dudarik gabe (egunean beste 500 kaloria hartu behar ditu, esnea ekoiztea den ahalegin metabolikoa orekatzeko).
|
|
Horrekin erdietsiko da aldi horretan
|
emakumea
gizentzea (ohiko kontua da hori), haurraldian zehar harturiko okerreko elikabide ohituren ondorioz.
|
|
Beste aldetik, bularra ematen duen ama esnea ekoizteko haurraldian metaturiko gantz erreserbetatik ari da gastatzen: pittinkako galera horrekin batera behar bezalako elikabidea jarraitzeak, haurraldian baino lehenago zuen pisua berreskuratzen lagunduko dio
|
emakumeari
.
|
|
Osasunaren eta kirolaren arteko loturaz, behintzat, honen azterketa zabal eta zorrotza egundo argitaratu gabe zegoen espainolez: obesitatearen prebentzioa, osteoporosia, drogen kontsumoa, ariketa fisikoaren ondoriozko hipertentsio arteriala, haurdunaldian eta erditze ostean
|
emakumearen
bizimoduaren hobekuntzan kirolak duen eragina, gure indar eta erresistentzia muskularra hobetzeko zein kirol komeni zaigun eta antzeko gaiak jorratuko ditu, zehazki jorratu ere.
|
|
Adin horretako elikagai nagusia amaren bularra izango da (edo izan behar du): esnea bakarrik hartuko du aurreneko hilabeteetan,
|
emakumearen
esnea bete betean egokitzen zaielako bularreko haurraren nutrizio premiei eta digestioaren ezaugarriei, elikadura osagarria sartu bitarteko garai horretan.
|
|
Egun, 55 eta 80 urte bitarte dituzten 35.000 gizon
|
emakume
doaz egunero egunero Eskarmentuko Unibertsitate edo Adinekoen Ikasgeletara.
|
|
Ikaslea egunero fakultatera joateko bezain indartsu ez badago, udalek eta era askotako erakundeek prestakuntza eta solasaldia antolatzeko hainbat egitarau eskaintzen dituzte, beren buruari astirik eskaini nahi dioten gizon eta
|
emakumeei
zuzenduak.
|
|
Jendea erakarri egiten du estralurtarrekin harremana izan duen
|
emakumearen
istorioak edo Ama Birjina ikusi eta gainera perlesia sendatuta geratu denaren kasuak, gertaera horiek sinesgarri izan ez arren.
|
|
Ikerketa zientifikoren batek frogatua duen bezala, soja kontsumitzen duten Asiako
|
emakumeek
bularreko eta uteroko minbizi gutxiago nozitzen dute Mendebaldekoek baino.
|
|
|
Emakumeen
%10 eta gizonezkoen %50 egiten dute zurrunga, baina kasu horien %5 bakarrik lotzen da loaren apnearekin.
|
|
Ikerketaren ondorioen arabera, gizonezkoaren haziaren kalitatea eta kopurua nabarmen gutxi dezake saunako beroak eta
|
emakumeari
hilekoan hemorragia handiak eragin edo obulazioa eten diezaioke.
|
|
EEBBetan egindako ikerketek beste datu garrantzitsu bat ere eman dute: saunari sarri joaten diren
|
emakumeen
haurrek bi aldiz arrisku handiagoa dute bizkarrezur bifidoa izateko, umetokia larregi berotzearen ondorioz.
|
|
Horregatik,
|
emakume
haurdunak saunarik ez duela hartu behar ohartarazten da eta haurdun geratzeko asmoa dutenek ere 15 minutura mugatu behar lukete saio bakoitza.
|
|
Akats pedagogiko gaitza dugu aurrean: mutiko zein neskatoari trebezietakoren bat potentziatzea galarazten bazaio, etorkizuneko gizon eta
|
emakumea
mugatzen ari gara.
|
|
Etxekoandreak izan dira eta dira batik bat sukaldari, baina badirudi eliteko sukaldarien goraldi honekin ahaztu egiten dela
|
emakume
horiek sukaldaritza ona eta elikadura osasuntsua bultzatzen egin duten lana.
|
|
Lanbide ordaindua duten
|
emakumeak
(30 60 urte)
|
|
Elikagai ekologikoen gaineko informazio txarrena jaso uste dutenak izaki, eurora aldatzeak kezka handia sortu du
|
emakume
hauengan baina prezioak asko garestituko ez direla espero dute.
|
|
Lanbide ordaindurik ez duten
|
emakumeak
(30 60 urte)
|
|
Tamalez, euroaren sarrerak prezioak garestituko dituela espero dute
|
emakumeok
, gainerako kontsumitzaileek baino tinkoago.
|
|
Erosketa egitean denbora aurrezteko dirurik ordaintzeko inongo asmorik ez dute agertzen
|
emakume
hauek.
|
|
Adin handikoak (60 urtetik gorako gizon
|
emakumeak
)
|
|
Lanbide ordaindua duten 30 eta 60 urte bitarteko
|
emakumeak
(800 kasu
|
|
Lanbide ordaindua ez duten 30 eta 60 urte bitarteko
|
emakumeak
(1.200 kasu)
|
|
Hazkuntza hori
|
emakumetan
ez da horren ikusgarria izan: duela bi urte baino %14 gehiagok hobetu dute fisikoa bisturiaren bidez.
|
|
Joan den abuztuan, Marbellan dugun etxebizitza bat alokatu genion
|
emakume
bati.
|
|
Alokairu kontratu hori urtebeterako egin zen, nahiz
|
emakume
horrek bi urtetarako nahi izan zuen, eta higiezin agentzia baten bitartekaritzaz egin zen.
|
|
Zenbait aldiz hitz egin dugu
|
emakume
horrekin, baina beti dio datorren astean ordainduko duela eta une hori iritsirik beste atzerapen bat eskatzen du.
|
|
Tratu txarrak jasaten dituzten
|
emakumeentzat
eta adingabeko etorkinentzat etxebizitza babestuak ditugu, adibidez.
|
|
|
Emakume
haurdunak haurrari transmititzea ez da ohikoa izaten hepatitisean eta amaren esnearen bidez kutsatzen denik ere ez da egiaztatu.
|
|
Ribavirina botika teratogenoa da (fetuan malformazioak eragin ditzakeena) eta, beraz, haurrak izateko adinean dauden
|
emakumeek
haurdun ez daudela egiaztatu dute tratamendua hasi aurretik eta haurdunaldia saihesteko bitarteko guztiak jarri tratamenduak irauten duen artean eta bukatu eta ondorengo sei hilabeteetan.
|
|
Programaturiko obrak: Itzalik gabeko
|
emakumea
(R.
|
|
Kasu horretan,
|
emakumeek
soineko luzeak jantziko dituzte eta gizonezkoek jantzi iluna eta korbata edo tximeleta begizta.
|
|
Horregatik, osteoporosi arazoak dituzten
|
emakumeei
kaltzio dosi osagarria (egunean 1.000 mg) hartzea komeni izaten zaie sarritan.
|
|
Nolanahi ere, etxe zuloan denbora luzeago ematearen ondorioz, 25 eta 65 urte bitarteko
|
emakumeek
nozitzen dituzte ezbehar gehien: etxe barruan jazotzen diren guztirako istripuen %44an emakumea da biktima.
|
|
Nolanahi ere, etxe zuloan denbora luzeago ematearen ondorioz, 25 eta 65 urte bitarteko emakumeek nozitzen dituzte ezbehar gehien: etxe barruan jazotzen diren guztirako istripuen %44an
|
emakumea
da biktima.
|
|
Ezbehar femeninoen eszenatoki ohikoena sukaldea izaten da (%15), noski: janaria prestatzen ari den bitartean, olio, likido eta gai beroen (plantxa) arriskupean baitago
|
emakumea
, produktu toxikoak (garbiketa) baztertzeke.
|
|
hiru erabiltzaileren profilak eratu zituen (27 urteko
|
emakumea
, gidatzeko baimena duela 5 urte eskuratu zuena, Seat Ibiza ibilgailuaren gidari; 20 urteko gizonezkoa, gidatzeko baimena duela 2 urte eskuratu zuena, Peugeot 206 automobilaren gidari, eta 50 urteko gizonezkoa, gidatzeko baimena duela 25 urte eskuratu zuena, Ford Mondeo automobila aseguratu nahi zuena); aldizkariko teknikariek, balizko bezero horiek bailiran, hainbat erakunde aseguratzaileri asegu...
|
|
Leonardo da Vincik esan zuen bezala, itsasontzi batean barealdia denean aberatsak eta pobreak,
|
emakumeak
eta gizonezkoak, beltzak eta zuriak, gazteak eta zaharrak....
|
|
1990eko amaiera aldera bularreko kartzinoma diagnostikatu zioten
|
emakumeari
.
|
|
Geroago, kimioterapia tratamendua egin behar izan zuen
|
emakumeak
, baina orduan ere ezin izan zuen Kantabrian hartu, aurreko aldiko arrazoi beragatik.
|
|
Ana Cresporen lanbidea ez da oso ohikoa gure artean, eta ez
|
emakumea
delako bakarrik: ikerlari eta zientzialaria da.Ikerketa molekular eta biologikoetako nazioarteko proiektuetan kolaboratzaile da eta, aldi berean, munduan zabaltzen diren hainbat liburu eta artikuluren egile.
|
|
Lau neba arreba gara eta hauxe da gure egoera:
|
emakumeetako
bat ezkonduta dago eta seme alabak ditu eta gainerakook ezkongabeak gara.
|
|
Listeriak defentsa apalak dituzten pertsonei bakarrik erasotzen die: gaixoak, haurrak, pertsona zaharrak eta
|
emakume
haurdunak.
|
|
Lan bila dabilen internautaren profila 20 eta 34 urte arteko gizon edo
|
emakumea
da, klase ertain eta ertain altukoa, esperientzia eta prestakuntza handia dituena.
|
|
...rren barruan sartzen dira lehen lanpostuaren bila dabiltzan gazteak (472.000), lana izan arren hainbat arrazoigatik lanpostua aldatzeko prest daudenak (%32 inguru, 1999ko CIS erakundearen ikerketa baten arabera), unean uneko edo iraupen luzeko langabetuak eta berriro lan merkatura sartu nahi luketen pertsonak (adibidez, denbora batez lan mundutik kanpo egon ondoren berriro lanera itzuli nahi duten
|
emakumeak
)
|
|
...rren barruan sartzen dira lehen lanpostuaren bila dabiltzan gazteak (472.000), lana izan arren hainbat arrazoigatik lanpostua aldatzeko prest daudenak (%32 inguru, 1999ko CIS erakundearen ikerketa baten arabera), unean uneko edo iraupen luzeko langabetuak eta berriro lan merkatura sartu nahi luketen pertsonak (adibidez, denbora batez lan mundutik kanpo egon ondoren berriro lanera itzuli nahi duten
|
emakumeak
).
|
|
Lan kontratuen %15 %20 inguru ALEen bidez egiten da, eta lan mundura itzultzeko bide paregabea dira denboraldi luze batez lanetik urruti izan diren
|
emakumeentzat
edo oraindik lan merkatuan sartu ez diren eta dirua edo lan eskarmentua behar duten gazteentzat.
|
|
Ezarritako edertasun ereduetara gehien hurbiltzen diren
|
emakumeak
gusturako sentitzen dira beren buruarekin eta beren buruaz sentimendu positiboagoak adierazten dituzte.
|
|
Begietako kolore gogokoena nahiko bat etorri ohi da norberak duenarekin; hala ere, gizonezkoek emakumeak begi urdinak izatea nahiago duela uste dute estatuko
|
emakume
gehienek.
|
|
|
Emakumeen artean
alde handiagoa izaten da itxura idealaren eta errealaren artean, muskulatura, larruazala, pisua eta antzeko alderdiei buruz.
|
|
Hala ere, gustura ez daudenean, gizon zein
|
emakumeak
antzera arduratzen dira itxura fisikoa hobetzeaz.
|
|
Norbere gorputzaz gustura ez egotea gehitu egin ohi da hogei urtetik aurrera
|
emakumeen artean
eta gizonezkoen artean, berriz, oraindik ez da zehaztu sentimendu hori zein adinetan hasten den.
|
|
|
Emakume
lodiak ez dira hain erakargarri eta desiragarri jotzen bikotekide gisa eta trebezia sexual gutxiago dutela uste izaten da.
|
|
Horregatik,
|
emakume
lodiek sexu harremanetan kide iraunkorra edukitzeko eta sexu desioa sentitzeko aukera gutxiago dutela uste izaten du jendeak.
|
|
|
Emakume
gehienek argalago egon nahi izaten dute.
|
|
Emakumezkoen bularrari dagokionez, gizonezkoek
|
emakumeek
baino handiagoa izaten dute gogoko, baina erdibidekoa erakargarri izaten da guztientzat.
|
|
Begietako kolore gogokoena nahiko bat etorri ohi da norberak duenarekin; hala ere, gizonezkoek
|
emakumeak
begi urdinak izatea nahiago duela uste dute estatuko emakume gehienek.
|
|
Herritarren %10ek txakurrekiko beldurra du,
|
emakumeek
gehiago sufritzen dutelako eta bizitzako lehen urteetan (batez ere zazpi urte bete aurretik) jaten dutelako beldurra. Valentziako Unibertsitateko irakasle eta Kabineteko kide den José Gil Martínez psikologoaren arabera, beldur horren hasiera bi arrazoirengatik izan daiteke:
|
|
Contradmition aldizkarian argitaratutako azterlan baten emaitzen arabera, pilula antikontzeptiboa hartzen duten nerabeak tabakoa kontsumitzeko joera handiagoa izan lezakete. Pilula hartzen den bitartean erretzeak
|
emakume
helduengan eraso akutua izateko arriskua areagotzen duela frogatu da. Ikerketaren egileek adierazi dute orain arte ez zela ezagutzen pilula antikontzeptiboak nerabeen kontsumoan duen eragina.
|
|
|
Emakumeek
telebista gehiago ikusten dute gizonei dagokienez
|
|
Batez besteko kontsumoa ez da igotzen ordainketa eskaintza berriekin, edo oraindik ez da ikusten kontsumoan eragin hori, satelite bidezko telebista digitaleko plataformek (Canal Satelite Digital eta Vía Digital) batez besteko kontsumoaren %2, 2 baino ez baitute hartzen. Sofresen datuek berriro erakusten dute
|
emakumeek
telebista gehiago ikusten dutela gizonen aldean (38 minutu gehiago egunean), eta etxekoandreen kasuan, monitorearekiko esposizioaren batez besteko denbora 267 minutura igotzen dela. Haurrei dagokienez, eguneroko kontsumoa 154 minututan egonkortzen da.
|
|
Estres metagarriaren nahasteak dituzten gaixoei buruzko ikerketa batek erakutsi du pazienteen% 70
|
emakumeak
direla.
|
|
Laneko lesioei buruzko azterketetan askotan ez dira kontuan hartu etxekoandreak, baina badirudi lesio horiek besoetan eta eskuetan lesioak pilatzen dituztela, Hong Kong eko Txinako Unibertsitateko Vivien Yip terapeutak dioenez. Estres metagarriko nahasteak dituzten gaixoei buruzko azterlan batek erakutsi duenez, pazienteen% 70
|
emakumeak
dira, eta horietatik% 40 etxekoandreak dira, Hong Kongeko Elkarte Epidemiologikoaren III. Urteko Biltzarrean azaldu zuenez, Yipek aurten emakumeen osasunari buruzkoa da. Bere etxean 6 hilabete eta 15 urte bitartean lanaldi osoan lan egin zuten 20 etxekoandre aztertu zituen Yipeko taldeak, eta konturatu zen atsedenaldi desegoki eta gutxiegi bat zela eskua eta besaurrea ukitzen dituzten muskuluetako lesio batzuen eragile nagusia.
|
|
Laneko lesioei buruzko azterketetan askotan ez dira kontuan hartu etxekoandreak, baina badirudi lesio horiek besoetan eta eskuetan lesioak pilatzen dituztela, Hong Kong eko Txinako Unibertsitateko Vivien Yip terapeutak dioenez. Estres metagarriko nahasteak dituzten gaixoei buruzko azterlan batek erakutsi duenez, pazienteen% 70 emakumeak dira, eta horietatik% 40 etxekoandreak dira, Hong Kongeko Elkarte Epidemiologikoaren III. Urteko Biltzarrean azaldu zuenez, Yipek aurten
|
emakumeen
osasunari buruzkoa da. Bere etxean 6 hilabete eta 15 urte bitartean lanaldi osoan lan egin zuten 20 etxekoandre aztertu zituen Yipeko taldeak, eta konturatu zen atsedenaldi desegoki eta gutxiegi bat zela eskua eta besaurrea ukitzen dituzten muskuluetako lesio batzuen eragile nagusia.
|
|
Beherakada hori 45 eta 70 urte bitarteko
|
emakumeekin
egindako ikerketan ikusi zen.
|
|
Soja kontsumitzeak kolesterol maila “txarra” apur bat jaistea ekar lezake, kolesterol maila normala edo pixka bat altua duten adineko
|
emakumeengan
, American Journal of Clinical Nutrition ek argitaratutako azterlan baten emaitzen arabera. Jaitsiera txiki hori ikusi zen 45 eta 70 urte bitarteko emakumeekin egindako ikerketa batean.
|
|
Soja kontsumitzeak kolesterol maila “txarra” apur bat jaistea ekar lezake, kolesterol maila normala edo pixka bat altua duten adineko emakumeengan, American Journal of Clinical Nutrition ek argitaratutako azterlan baten emaitzen arabera. Jaitsiera txiki hori ikusi zen 45 eta 70 urte bitarteko
|
emakumeekin
egindako ikerketa batean. Isoflaboiak hartu zituzten —zomaren osagai bat—, eta hiru bat hilabetez aberastu ziren.
|
|
Minesotako Unibertsitateko (AEB) Kurzer. Ikertzaileek odol analisiak egin zizkieten 18
|
emakume
menopausikori, 93 eguneko hiru probalditan, eta egunean 7, 65 edo 132 miligramo isoflaboi kontsumitu zituzten. Isoflaboi ugariko dietak LDL kolesterolaren (“txarra”) maila% 6,5 murriztea ekarri zuen.
|
|
Diabetea tratatzeko botika batek
|
emakume
batzuen antzutasunari aurre egiten lagun dezake
|
|
Ikerketa horretan, Valerie Ratt doktoreak eta Washingtongo Unibertsitateko bere lagunek ikusi zuten bi botikek obulazioa eta aipatutako patologia hori duten gaixoen haurdunaldi probabilitateak areagotzen dituztela. Adituek ez dakite zein diren obulutegietako gaitz horren arrazoi zehatzak, haurdunaldian dauden
|
emakumeen
%4 eta %6 artekoak baitira. Sindrome hori duten emakumeek hormona maila handia dute gizonezkoetan, eta kiste anizkoitzak garatzen dituzte obulutegietan eta obularrean irregulartasunez.
|
|
Adituek ez dakite zein diren obulutegietako gaitz horren arrazoi zehatzak, haurdunaldian dauden emakumeen %4 eta %6 artekoak baitira. Sindrome hori duten
|
emakumeek
hormona maila handia dute gizonezkoetan, eta kiste anizkoitzak garatzen dituzte obulutegietan eta obularrean irregulartasunez. 25 pazienteek ez zioten erantzun klompifenoarekin egindako tratamendu estandarrari; beste 11 pazientek, berriz, klomifena jaso zuten.
|
|
Climpofonea bakarrik jaso zuten 14 parte hartzaileetatik 3k eta 1ek obulatu zuten seme bat. Lehenago egindako beste azterketa batzuek erakutsi dutenez, PCOS duten
|
emakume
askok intsulinarekiko erresistentzia ere izaten dute, 2 motako diabetesaren antzekoa. Gaixo horiekin gertatzen den bezala, sindromea duten emakumeek ohi baino intsulina maila handiagoak izaten dituzte.
|
|
Lehenago egindako beste azterketa batzuek erakutsi dutenez, PCOS duten emakume askok intsulinarekiko erresistentzia ere izaten dute, 2 motako diabetesaren antzekoa. Gaixo horiekin gertatzen den bezala, sindromea duten
|
emakumeek
ohi baino intsulina maila handiagoak izaten dituzte.
|
|
Kaliforniako Unibertsitateko adituek arterosklerosia eta estres maila ebaluatu zituzten, enpresa bereko eta 40 eta 60 urte bitarteko 573 langileren artean. Azterlanean parte hartu zuten gizonek eta
|
emakumeek
bitan erantzun zieten, 18 hilabeteko aldian, laneko estresaren pertzepzioari, lo arazoei eta etxeko lan kargari buruzko zenbait galderari. Emaitzen arabera, “laneko estres handiena duten gizonek arterosklerosi arrisku handiagoa dute”.
|
|
Emaitzen arabera, “laneko estres handiena duten gizonek arterosklerosi arrisku handiagoa dute”. Estresaren eta arterien buxaduraren arteko erlazioak ez die
|
emakumeei
eragiten, hormonei esker estresaren ondorioen kontra babestuta daudelako. Litekeena da, halaber, azterketan erabilitako galdetegiak emakumeen estres maila behar bezala ez ebaluatzea.
|
|
Estresaren eta arterien buxaduraren arteko erlazioak ez die emakumeei eragiten, hormonei esker estresaren ondorioen kontra babestuta daudelako. Litekeena da, halaber, azterketan erabilitako galdetegiak
|
emakumeen
estres maila behar bezala ez ebaluatzea. Ikerketak beste ekarpen bat egiten dio emozioen eta arterosklerosiaren arteko erlazioari buruzko eztabaida zientifikoari.
|
|
Estatu Batuetako bost milioi gizon eta
|
emakumek
anorexia, bulimia eta elikadura nahasteak dituzte, heriotza gehien eragiten dituzten gaixotasun mentalen artean. Nutrizio arloko aditu estatubatuarrek adierazi dutenez, “jendea jaten den moduaren nahasteak”.
|
|
Bi nahaste ohikoenak anorexia eta bulimia dira, biak ere urduri kalifikatuak, erroa egoera psikologiko batean baitago gaitz fisiko batean baino. Nerbio anorexiaren ezaugarri nagusia argaltzeko gogoa da, eta, batez ere, pisua galdu nahi duten
|
emakume
gazteei eragiten die, gorputz handiegia dutelako, nahiz eta dagoeneko nahiko argal egon daitezkeen. Bulimia asaldura bat da, eta, horren ondorioz, bulimia duten pertsonek modu konpultsiboan jaten dute lehenik eta behin, eta, ondoren, janaria deuseztatzen dute, bai okada induzitu, laxante, barau edo gehiegizko ariketen ondorioz.
|
|
Askotan, lana gutxi ezagutzen dute, egindako azterketen arabera. Etxeko lanak egiten dituzten eta familiari laguntzen dioten
|
emakumeen
arazo asko, batez ere depresioak, jasaten duten presioaren ondorio dira. Gizartean funtsezko eginkizuna duen taldea da, eta, aldiz, babesik gabe dago. izan ere, ez dira langiletzat hartzen, eta, beraz, ez dute lan eskubiderik estresak eragindako istripu edo gaixotasunen aurrean.
|
|
Gizartean funtsezko eginkizuna duen taldea da, eta, aldiz, babesik gabe dago. izan ere, ez dira langiletzat hartzen, eta, beraz, ez dute lan eskubiderik estresak eragindako istripu edo gaixotasunen aurrean. Mercé Jordi
|
Emakumeari
Laguntzeko Elkarteko lehendakariak salatu du orain arte ez dela inolako azterketarik egin etxekoandreek berezko gaixotasunik duten eta laneko gaixotasuntzat hartzen diren zehazteko. Haren arabera, medikuek berek ahazten dute etxeko lanak egiten dituzten eta familiari laguntzen dioten emakumeen arazo asko, batez ere depresioak, jasaten duten presioaren ondorio direla, eta dena botiken bidez konpontzen dutela.
|
|
Mercé Jordi Emakumeari Laguntzeko Elkarteko lehendakariak salatu du orain arte ez dela inolako azterketarik egin etxekoandreek berezko gaixotasunik duten eta laneko gaixotasuntzat hartzen diren zehazteko. Haren arabera, medikuek berek ahazten dute etxeko lanak egiten dituzten eta familiari laguntzen dioten
|
emakumeen
arazo asko, batez ere depresioak, jasaten duten presioaren ondorio direla, eta dena botiken bidez konpontzen dutela. Proposamen bat egin da, eta bertan Estatuak ordainduko ditu bere kargura seme alabak, adineko senideak, gaixoak edo ezinduak dituzten etxekoandreen Gizarte Segurantzako kotizazioa.
|
|
Proposamen bat egin da, eta bertan Estatuak ordainduko ditu bere kargura seme alabak, adineko senideak, gaixoak edo ezinduak dituzten etxekoandreen Gizarte Segurantzako kotizazioa. Azterlan horrek gogorarazten du
|
emakume
horiek inbertsio publikoarekin ordaindu litzatekeen gastu bat aurrezten ari direla, eta horregatik uste du bidezkoa izango litzatekeela Gizarte Segurantzari kotizazioa ordaintzea, eta erretiro adinari eskubide propioko pentsioa ematea, pentsioan konfiantza izan beharrean.
|
|
Era berean, azpimarratu du Espainiako abeltzaintza sektoreak 70.000 milioi pezetatik gorako galerak izan dituela, eta laguntzen zenbatekoa, berriz, “agian, Frantziako, Italiako edo Asturiasko Gobernuaren laguntzekin parekatzeko izan lukeenaren% 30 izango da”. Azkenik, Nafarroarako renove plana egiteari dagokionez, “tamalgarria” da, eta pasa den udazkenetik geldirik dago gazteak eta
|
emakumeak
nekazaritzan sartzeko plana. Haren iritziz, horrek “Aznar jaunaren eta Arias Cañete jaunaren nekazaritza politika norantz doan erakusten du”.
|
|
lan erreforma eta pentsioen akordioa. Lehenengo kasuan, onartu zuen ahaleginaren zati bat
|
emakumeari
lana erraztera bideratuko dela, zeren eta “lan merkatuan duen posizioa ez baita berdina ez partidari, ez sarbideari, ez iraupenari dagokienez, non zailtasun handiagoak baititu”. Gaineratu zuen plan berriaren asmoa dela, halaber, “amatasuna lan ikuspuntutik errazagoa izatea”.
|
|
Argaltzeko dietetan, oso plater gomendagarria da zerbak egostea, lurrunetan egostea edo oliba olio pixka batekin salteatzea. Folato ekarpen bikaina egiten duenez, ezinbestekoa da haurdun dagoen
|
emakumearen
dietan.Haurdunaldiko lehen asteetan bitamina hori urritzeak malformazioak eragin ditzake etorkizuneko haurraren nerbio sistemaren garapenean. Entsaladan bitamina horren ekarpena handiagoa da, beroarekiko oso sentikorra baita, eta egostean zati handi bat galtzen da.
|
|
Bi milioi
|
emakumek
baino gehiagok dute osteoporosia Espainian
|
|
Espainiako bi milioi
|
emakumek
baino gehiagok dute osteoporosia, baina horietatik 300.000 bakarrik ari dira tratamendua jasotzen. Gaixotasun horrek, gainera, ia milioi bat gizoni eragiten die Espainian, Estatu osoan egingo den gaixotasun horri buruzko sentsibilizazio kanpainaren aurkezpenean emandako datuen arabera.
|
|
Hazkunde hori, batetik, fetua hazi eta garatzeko behar diren eskariei zor zaie, eta, bestetik, ernalketa (plazenta, umetokia, ugatz guruinak, odola) eta energia metaketak eratzeko behar diren ama egitura berriak sortzeari, esnealdian eta partean aurkeztuko diren energia eskaerak bermatzeko.
|
Emakume
askoren bizitzaren etapa berri horrek aldaketa fisiologiko batzuk dakarzkio organismoari, eta horiek azaltzen dituzte, hein batean, etorkizuneko amaren egoera fisiko eta gogo aldartearen aldaketak. Haurdunaldian normala da emakumeak 9 – 12 kg gizentzea.
|
|
Emakume askoren bizitzaren etapa berri horrek aldaketa fisiologiko batzuk dakarzkio organismoari, eta horiek azaltzen dituzte, hein batean, etorkizuneko amaren egoera fisiko eta gogo aldartearen aldaketak. Haurdunaldian normala da
|
emakumeak
9 – 12 kg gizentzea. :
|
|
|
Emakumearen
behar kalorikoak, adinaren arabera
|
|
|
Emakumeetan
, 40 urtetik gorako energia beharrak %5 inguru jaisten dira hamarkada bakoitzeko.
|
|
Elikagaien bidezko energia indibidiu bakoitzaren beharretara egokitu behar da, adinaren, gorpuzkeraren eta egiten duen jarduera fisikoaren arabera. OMEren (Osasunaren Mundu Erakundea) arabera, 40 urtetik aurrera,
|
emakumeen
energia behar metabolikoak %5 murrizten dira hamarkada bakoitzeko. Horrek esan nahi du kaloria gutxiago eman behar direla, eta hori ez dute kontuan hartzen emakume gehienek; ondorioz, pisua handitu egiten da, eta, garaiz konpontzen ez bada, obesitatea eragin dezake.
|