2001
|
|
kontratuan berariaz aipatzen baldin bada tarifak berrikusteko aukera izango dela, gora nahi behera, eta horretarako erabiliko diren kalkulu
|
moduak
zehazten badira.
|
|
prezioa ordaintzeko
|
moduak
eta, hala badagokio, finantzaketarako epeak eta baldintzak.
|
|
...dutela ezartzen du, bidaia konbinatuari begira bakoitzari dagozkion gestioko gaietan, kontratuaren ondoriozko obligazioak zuzen betetzeko, zerbitzuak zuzenean eurek edo beste zerbitzu eskaintzaile batzuek eman behar dituzten albora utzita; hau da, demanda jaso duen bidai agentziak ezin dio uko egin eskainitakoa baino maila apalagoko zerbitzuak ematearen erantzukizunari eta horren aurrean aitzakia
|
moduan
esan eskainitako produktu turistikoan izan diren akatsak Kubak ¿ bidaia Kubara egin baitzen ¿ bizi duen gabezia egoera orokorrak eragin dituela; mundu guztiak du errealitate horren berri eta herrialde haren egoeraren ondorio da, baina horrek ez du esan nahi gabezia horiek turistek ere jasan behar dituztenik, eskaintzan horrelakorik jasotzen ez bada.
|
|
Telefonozko konexioa aldiro aldiro ordaintzen ibili gabe, dokumentu luze luzeak irakurtzeko
|
modu
paregabea da hau.
|
|
Dokumentuak konprimitzeko (behinolako)
|
modu
kriptikoa soildu zuten estreinako aplikazio haietako bat izan zen.
|
|
Laburbilduz, maitemintzeko bizitza maitatu behar da, inguruan gertatzen denagatik interesa azaldu, jakiteko, sortzeko eta bizitzari heltzeko gogoa izan, egarri garenean azken ur tanta edaten dugun
|
modu
berean bizitza gozatu.
|
|
Norbere burua eta norbere bizitzan eragina izan duten bizipenak ezagutzeak egoera baten aurrean
|
modu
jakin batean zergatik erreakzionatzen dugun jakiten laguntzen digu edo maitasun harremana atsegina izan dadin zer aldatu behar dugun ikusten.
|
|
Prestatu eta kontsumitzeko erraz izateaz gainera,
|
modu
moduan ditugu erosteko unean, udan baitira ugarien gure dendan, bai kalitatez, bai barietatez ere.
|
|
Edozein
|
modutan
ere, ez da ahaztu behar Eroski Taldeko bezeroek ateratzen dutela aurrera entitate honen lana, euren erosketen bidez; izan ere, Eroski Taldearen irabazien zati bat Eroski Taldea Fundaziora bideratzen da, Eroski eta Consum kooperatiben Heziketa eta Sustapen Fondoaren bitartez eta Eroski Taldea osatzen duten beste entitate batzuen laguntzaz.
|
|
edozein
|
modutan
ere, Eroski Taldea Fundazioak Interneten duen bizkar hezurraren hiru ardatzetako bat besterik ez da.
|
|
Txarrena jolasetan bertan ikusten den arriskua (sarrera ateetako zuloak, nola halako konponketak, zaintzaileek jendearen sarrera edo erabiltzaileak lotzeko segurtasun sistemak ez kontrolatzea, zigilurik gabeko su itzalgailuak, egoera txarrean edozeinen eskura dauden entxufeak eta iltze irtenak), objektu arriskutsuak (kableak bistan eta jendeak ukitzeko
|
moduan
, estoldak egoera txarrean eta zatiak herdoilduta, lurrean burdinazko haga arriskutsuak), jolas batzuen hasierako segurtasun akatsak eta leku arriskutsuak ¿ adibidez eskailerak apurtuta eta herdoilduta edo oso aldapatsuak eta esku banda gabe, edo nahiko ur sakoneko guneetarako sarrera libre eta hesiekin babestu gabe egotea.
|
|
(4) Osasun zerbitzurik dagoen, ordutegia, ikusteko
|
moduan
eta ongi seinaleztaturik dagoen, zerbitzuaren azkartasuna eta kalitatea eta eskainitako arreta.
|
|
(6) Jolas eta ikuskizunen arauak eta erabiltzeko gomendioak erraz irakurtzeko edo entzuteko
|
moduan
adierazten diren aztertu da.
|
|
(3) Bisitariaren esku jartzen den informazioa (planoak, informazio orriak...) baloratu da, bisita errazteko parkean zehar gezirik edo ikurrik dagoen, bisita ordena baten arabera eta eroso egiteko
|
moduan
diseinaturik dagoen.
|
|
Agindu horiek jolasaren segurtasun sistemen eta euskailuen tamainan eta jartzeko
|
moduan
oinarritzen dira.
|
|
Pintatzen hasteko
|
modurik
egokiena hauxe da:
|
|
zen
|
modu
berean, Montxo Armendariz sasoiko zinema espainiarrekoan beste hainbeste izan zitekeen ederki asko.
|
|
Filmak zuzentzea etzaneko terapia gisakoa duela aitortzen du Armendarizek: bizitza, mamuak eta sentimenduak ulertzeko
|
modu
pertsonala zabaltzen du pelikuletan.
|
|
Bularra hartzen duen bitartean, asma edo ekzema bezalako alergiak, katarroak, belarriko infekzioak eta antzekoak harrapatzeko arrisku txikiagoa du umeak eta,
|
modu
horretan, txertoaren onurak jaso ditzake: amak hotzeria, larruazaleko eritasun edo beherakorik nozitzen badu, gaitzok ez dizkio iragango umeari esne bidez baina horrelakoei buru egiteko lagunduko dioten antigorputzak bai, aitzitik.
|
|
PFEZ Estatu osoan
|
modu
berean aplikatzen den arren, Kanarietan, Ceutan eta Melillan berariazko alderdi batzuk mantentzen dira indarrean.
|
|
Ulergarriago gerta dakigun, testuak galde erantzun gisa moldatu dira eta, argigarri
|
moduan
, hainbat irudi, ariketa taula eta grafiko erantsi zaizkio.
|
|
Ohikoa denez, doan edo oso oso
|
moduan
burutzen dira altzarien zaharberritzeko teknikak, informatika, pintura, literatur sormena, maketagintza edota jarduera dinamikoagoak (igeriketa, gimnasia eta dantza, besteak beste).
|
|
Edozein
|
modutan
ere, uste dut lasai egon gaitezkeela.
|
|
Galdategia erantzun zutenen %40k adierazi
|
moduan
, eskola materialean nolako gastua egin duten aurretiaz ez zaie jakinarazten.
|
|
Guraso asko materiala eskuratzeko
|
modu
horren aurka daude, liburuak beren kabuz erosita lor litzaketen deskontuak galtzen dituztelako horrela.
|
|
Nolanahi ere, seme alaben ikastegiak eskolako materiala eskuratzeko xedatua duen
|
modua
edozein dela ere (adierazitako azken kasuan izan ezik, noski), liburuak eta gainontzekoak nahiena duten tokian erosteko inongo eragozpenik ez dagoela jakin behar dute gurasoek.
|
|
Egiaztatzeko agirian, igoera eragiten duten zergatiez gain bulego horren helbidea eta erreklamazioa egiteko
|
modua
adierazten dira.
|
|
Kanpora begiratu eta miresten ditugun edo inbidia sentiarazten diguten pertsonekin geure burua konparatzea estimulu ona izan daiteke (zergatik ezin dut nik beste hainbeste egin? ), baldin eta era positiboan egiten badugu (ez imitatzeko asmo hutsez) eta inoren arrakastatik geure izateko
|
modura
, gaitasunetara eta egoera pertsonalera egokitu daitezkeen ondorioak ateratzen baditugu.
|
|
Eragina dauka bizitzaren aurrean pertsonak duen jarreran ere eta besteekiko harremanetarako forma batzuk sortzen ditu, beti biktima jarrera hartzea edo beti defentsako jarrera izatea, eta horren ondorioz,
|
modu
ironikoak, harroak, hotzak, distantziazkoak edo besteenganako mespretxuzkoak hartzen dira.
|
|
Inbidiari aurre egiteko
|
modurik
onena ez daukagunari begira ez bizi izatea da.
|
|
Elkarlanean aritzeko beste
|
modu
bat: berriro erabiltzea
|
|
gisa baizik, etengabeko zorion egoeran bizi izateko derrigortasun
|
moduan
.
|
|
Egun batean poltsikoa festa handi bat egiteko
|
moduan
baldin badugu, aurrera.
|
|
Gauzak ikusteko
|
modu
horrek kontsumitzaileen elkartea bigarren mailan uzten du (kontsumitzailearen interesen defendatzaile nagusiak elkarte horiek direla bost herritarretatik bakar batek erantzun du), Administrazioa eta enpresak zerrendatik zeharo suntsiturik.
|
|
Dentistarengana konponketak egitera doan
|
modu
bertsuan nornahik erabaki dezake gaur bularra handitzea, zimurrak lautzea, bestelako sudurra izatea, gantza erauztea, sabelaldea tinkotzea, hegoak bezalako belarriak barnerantz ekartzea edo ezpainak nahiz masailalbo hezurrak nabarmentzea.
|
|
Baina edozein
|
modutan
ere, ebakuntza bat nozitzea gai serioa da.
|
|
Valentziako Psikologoen Kolegio Ofizialak emaniko datuen arabera, pertsona bat ebakuntza egitera bultzatzen duten arrazoiak ugariak eta era askotakoak izaten dira, eta horien jatorria
|
modu
askotako insatisfakzioetan aurki daiteke. Zenbaitetan, ezin betetze horrek geure buruari planteatu diogun ereduarekin izaten du zerikusia (miresten dugun aktore bat, adibidez), irudi bat eman nahi izatearekin edo, soil soilik, denboraren aztarnak ikusezin egin nahi izatearekin.
|
|
Deiaren iraupena neurtzeko
|
moduari
dagokionez, pausuka kuantifikatzetik segundoen arabera tarifatzera pasa da: sistema honek telefono bidezko konexioen kostua merkatu egiten du, jakina.
|
|
Telefonia finkoko gainontzeko enpresek ere dei lokalak horrela egiteko
|
modua
aurki eskainiko dituzte.
|
|
Lehen egunetan ez dira gauza gehienak ulertzen, kulturaren klabeak, ezta begiradak ere; izan ere, zenbait kulturak oso garaturik dugu begiratzeko
|
modua
eta Mendebaldean interpretazio okerrak eragin ditzake horrek.
|
|
Baina zenbaitetan ez gaude konforme kolektibo gisa gu tratatzeko duten
|
moduarekin
: ez dugu eskubideen subjektu bakarrik izan nahi, eskubide eta betebeharren subjektu izan nahi dugu.
|
|
hepatitiseko zenbait kasutan ez da identifikatzen transmisio mekanismoa eta gaixoak ez du arrisku faktore ezagunik, beraz, oraindik misterioa da gaixotasuna harrapatzeko
|
modua
.
|
|
Bertan behin eta berriz gogorarazten dute animalia edo landare exotiko bat erostean CITES ziurtagiria eskatu behar dela, horixe baita
|
modu
bakarra ziur jakiteko animalia edo landarea gatibu hazitakoa dela, gero saltzeko asmoz.
|
|
Animalia opari
|
moduan
jaso badugu, ziurtagiria eskatu behar dugu haren jatorria egiaztatzeko, baita apoarmatu txiki txiki bat edo kaiolako txori bat izanda ere.
|
|
Edozein
|
modutan
ere, bi gauza aitortu beharra dago: batetik, opera garestia dela (baina ez futbola baino garestiagoa, adibidez) eta bestetik, sarrera solteak lortzea oso zaila izaten dela urteko programa antolatzen duten antzokietan.
|
|
Edozein
|
modutan
ere, bazkide ez denari 121.000 pezeta kostako zaio aurtengo denboraldiko zortzi obrez gozatzeko patio edo palkoko abonua lortzea.
|
|
Edozein
|
modutan
ere, nerabe edo gazteak istorio mota jakin baterako joera erakutsiko du eta agian ez du jakingo bilatzen duena non aurkitu.
|
|
Hori ote da egoera interpretatzeko
|
modu
bakarra ala badago gehiago ere?
|
|
Besteek zer pentsatzen duten eta jokatzen duten
|
moduan
zergatik jokatzen duten badakiela uste du.
|
|
Jendeak egiten eta esaten duen guztia bere aurka erreakzionatzeko
|
modu
bat dela uste du.
|
|
Sustantzia horiei esker hainbat elikagai eskuragarri (eta jangarri) dituzte makina bat kontsumitzailek urteko zeinahi sasoitan eta oso oso
|
moduan
, gehientsuenetan.
|
|
|
Modu
naturalean ezinezkoa gertatzen baldin bada, gantzak eta ura elkartzeko erabiltzen dira, egonkortzaileei esker bi elementu horien emultsioa egonkor bilakatzen delako.
|
|
Neurri batean, fakturak ulertezinak izaten direlako jokatzen dugu horrela, askotan kontsumitzailearentzat garrantzitsuen den informazioa ez baita argi eta ulertzeko
|
moduan
agertzen.
|
|
Neurri batean, fakturak ulertezinak izaten direlako jokatzen dugu horrela, askotan kontsumitzailearentzat garrantzitsuen den informazioa ez baita argi eta ulertzeko
|
moduan
agertzen.
|
|
Tamaina murriztea ez da arazo xume bati emaniko konponbidea; aitzitik ordea, musika bidali eta jasotzeko oraindik hutsaren hurrengo diren Interneteko konexioak hobeki aprobetxatzeko
|
modu
bat da.
|
|
Dagoeneko, irten zenez geroztik dezente hobetu den haren bigarren bertsioa dago eskuratzeko
|
moduan
; eta, pentsatzekoa denez, hirugarrena ere ateratzear dago.
|
|
Aplikatzeko
|
moduaren
arabera sailkatzen dira desodoranteak: aerosol, stick, roll on eta kremak.
|
|
Oso
|
modu
errazean funtzionatzen dute: datu baseari berariaz eranstea eskatu diren orriak bakarrik gehitzen dizkiote.
|
|
Orri bat baino gehiagotan, batera, bilaketak egiteko
|
modu
azkarra.
|
|
Oreka berriak bilatu beharra dago eta beste
|
modu
batera inbertitu.
|
|
Edozein
|
modutan
ere, eta berdin dio ikastetxea pribatua, itunpekoa edo publikoa izan, gurasoak bertara joan eta ikustea komeni izaten da eta baloraziorako datu eta irizpide garrantzitsuak emango dituen informazioa bertatik bertara biltzea: ikastetxeko foiletoetan aurkituko duzu, edo seme alabak ikastetxe horretara bidaltzen dituzten gurasoekin hitz eginda, edo ikastetxeko arduradunekin solasaldi luze bat izanez...
|
|
Erabat
|
modu
pribatuan lan egiten duen ikastetxe batean (diru laguntza ofizialik ez duenean), kopuruak izugarri igotzen dira eta 10 aldiz biderkatzen da ikastetxe kontzertatuaren prezioa eta 25 bider eskola publikokoa.
|
|
Lorontziaren azpiko zuloan harri koskor bat edo beste lorontzi baten zatia jartzen da, ura irteteko
|
moduan
eta lurrak zuloa estal ez dezan eran.
|
|
Arrakalak handitu egingo zirela aurreikusten zenez eta etxea konpontzeko lanak 27 milioi pezetatan baloratzen zirenez, Gorenak uste du etxebizitza ez zegoela erabiltzeko
|
moduan
.
|
|
Edozein
|
modutan
ere, azken aldian inbertsio hutsuneak ezkutatzen saiatu da Administrazioa, Estatuko aurrekontu orokorretan ingeniaritza finantzarioa eginez eta ahaztu egin zaio gaiei aurre egin behar zaiela, konpondu nahi badira, behintzat.
|
|
Edozein
|
modutan
ere, jaten ditugun espezieak ezagutzeaz gain, nondik datozen ere jakin behar dugu.
|
|
Patatak egunero jan daitezke eta
|
modu
askotara prestaturik gainera.
|
|
%10en edontzi edo kopek
|
modu
bateko edo besteko akatsak zituzten eta %5en ez zeuden garbiak.
|
|
Edozein
|
modutan
ere, panorama orokor on hori gorabehera, indarrean den araudia ez da beti betetzen: hamar jatetxetatik batek (horietatik hiru Bartzelonakoak) ez zuen erreklamazio orririk bezeroen eskura.
|
|
Egun, ume bat adopzioan hartzeko
|
modu
bideragarriena
|
|
Arau hori 2002ko apirilaren 5ean aldatu egingo da: gehieneko kopuru horiek jaitsi egingo ditu eta,
|
modu
horretan, nitratoen balizko toxikotasunari buruzko polemika islatuko du.
|
|
Lana bilatzeko
|
modu
honek bilatzailearen esku uzten du bere profil, baldintza eta nahietara ondoen egokitzen den eskaintza hautatzeko aukera.
|
|
Elikagaien segurtasunak espainiar estatuan eta mundu zabalean sortarazten dituen albiste guztien berri berehala izateko
|
modurik
soilena,
|
|
dituzten ezaugarri eta bereizgarriak ezagutu egin behar dira, ahalik eta
|
modu
hoberenean maneiatzeko.
|
|
Beltzaran kolorea, hartzen ditugun postura fisikoak, besteekin erlazionatzeko
|
modua
, begirada, edo pisu egokiari eustea erabakigarriak dira pertsonen edertasun maila erabakitzean.
|
|
Eskura ez zeudenean edo ekoizterik ez zegoenean, elikagai jakin batzuk kontserbatzeko
|
modurik
hoberenaren bila jardun izan gara aspaldi aspalditik.
|
|
Ordaintzeko
|
modu
bat edo bestea hautatzeko unean, dudarik ez izan: dendak errenboltso bidezkoa eskaintzen badizu, aukeratu horixe, era horretan ez baituzu deus ordainduko erositakoa eskuetan eduki aurretik.
|
|
Gauzak horrela, merezi du on line erosketak bakarrik ordaintzeko berariazko txartel bat eskuratzea,
|
modu
horretan eragiketa bakoitzaren gertu gertuko jarraipena egin eta okerreko kargurik egin ez dizutela egiaztatu ahal izango duzulako.
|
|
www.mysimon.com www.mysimon.com Erakusleihoak bisitatzeko
|
modurik
erosoena.
|
|
San Juan Ospitaleko Onkologia Medikoko zerbitzuburuaren eta sinposioko koordinatzaile José Lizonen arabera, topaketa “onkologoentzako eguneratze bat” izatea da helburua. Hori dela eta, topaketan, arlo horretako azken aurrerapenak bateratuko dira, eta, batez ere, gaixo horien bizi kalitatea hobetzeko
|
modurik
onena bilatuko da. Sinposioan aztertuko den beste gai bat gaixotasunak eragindako minaren tratamendua da; izan ere, “beharrezkoa da ohartzea mina kendu egin behar dela, nahiz eta oraindik ere aurre egin behar zaion analgesikoak hartzea osasungaitza delako usteari”, esan zuen.
|
|
Proiektuaren arabera, zabortegiak sortzen duen biogas guztia kanalizatuko da, gutxienez 10 urtez, eta energia elektriko bihurtuko da. Hori egiteko
|
modua
, Joaquín Abrasen arabera, Espainiako beste hiriburu batzuetan (Murtzian, adibidez) arrakastaz probatu dena, zabortegiaren ondoan zentral termiko ez kutsatzaile txiki bat eraikitzea da.
|
|
B2 (mg) Niazina (mg) 0 2 0 0 0 Kontsumoaren abantailak eta eragozpenak: Organismoak behar dituen kaloria guztietatik, dieta orekatua izan dadin, %55 eta %60 artean karbohidrato
|
moduan
kontsumitu behar dira (zerealak, patatak, lekaleak eta azukreak), eta kopuru horretatik, %10 gehitutako azukrearen edo beste elikagai gozo batzuen kontsumoak ekar ditzake. Horrek esan nahi du 2.000 kaloriako dieta baterako, egunean 50 g azukre hartzea egokia dela.Materia ezti horren funtzio nagusia organismoaren funtzionamendurako behar duen energia ematea da, hala nola garuna eta muskuluak.
|
|
Beraz, bi mami mota daude: berez edo
|
modu
naturalean lortzen dena eta koagulazio bidez lortzen dena. Lehenengoak ia ez du ez esne gainik ez gazurarik, eta oso aberatsa da esne proteinetan (kaseinak) eta mineraletan (kaltzioa, esaterako).
|
|
Soja irabiakia likido zurixka bat da, zapore zaporegabe samarra duena, eta behi esnearen ordez erabil daiteke (hobe kaltzioz eta A eta bitaminez aberastua edo estfortifikatua bada), baldin eta zistertasiak baditu, edo beste arrazoi batzuengatik, hala nola bizimodu begetarianoa izateagatik. Elaborazio prozesua Edari hori eskuz edo
|
modu
industrialean lor daiteke, prozedura erraz baten bidez: soja haziak beratzen jartzen dira, pure moduan txikitzen dira gero egosteko, eta, azkenik, purea ur estraktua (edaria edo soja irabiakia) lortu arte aprobetxatzen da.
|
|
Elaborazio prozesua Edari hori eskuz edo modu industrialean lor daiteke, prozedura erraz baten bidez: soja haziak beratzen jartzen dira, pure
|
moduan
txikitzen dira gero egosteko, eta, azkenik, purea ur estraktua (edaria edo soja irabiakia) lortu arte aprobetxatzen da. Nutrizio balioa Behi esnearekin alderatuta, soja irabiakiak ez du laktosarik (esnearen berezko azukrea), kaseinarik (esnearen ezaugarri diren proteinak), B12 bitamina (bitamina horretan gotorleku diren marka komertzial batzuk izan ezik), gantz aserik eta kolesterolik, eta kaltzio, sodio eta kaloria gutxiago ematen ditu.
|
|
Gidak dio kirolak onura dakarrela, haurtzaroan osasuntsu hazten eta garatzen laguntzen duelako, eta ikasteko gaitasuna, autoestimua eta soziabilitatea areagotzen dituelako. Helduaroan, jarduera fisikoak estresa eta ezintasuna eragiten duten gaixotasun kronikoak izateko arriskua murrizten ditu, eta helduetan, berriz, Gidak adierazten du ariketa fisikoa egiteak
|
modu
autonomoan bizitzeko aukerak areagotzen dituela eta bizi kalitatea hobetzen duela. Gida hau herritarren artean jarduera fisikoa areagotzeko estrategia nazionalaren barruan dago; izan ere, Osasun Ministerioaren arabera, egungo gizarteak ez du kirola egiten laguntzen, eta sedentarismoa eta horrek osasunean dituen ondorio negatiboak areagotzen ditu.
|
|
Estatu Batuetako bost milioi gizon eta emakumek anorexia, bulimia eta elikadura nahasteak dituzte, heriotza gehien eragiten dituzten gaixotasun mentalen artean. Nutrizio arloko aditu estatubatuarrek adierazi dutenez, “jendea jaten den
|
moduaren
nahasteak”. Halaber, uste dute “jende gehienak, buru osasuneko arazoetan pentsatzen duenean, uste duela depresioak pertsona gehiago hiltzen dituela bere buruaz beste egiten dutelako, edo eskizofreniak jendea hiltzen duela psikotikoek batzuetan gauza arriskutsuak egiten dituztelako.
|
|
Baina elikadura nahasteek beste buru arazo konbinatu guztiek baino jende gehiago hiltzen dute”. Adituek diotenez, inor ez dago ziur orain arreta gehiago jartzen den eta kasuak maizago detektatzen diren, edo jendea elikatzeko
|
moduan
nahaste horiek areagotzen diren. Bi nahaste ohikoenak anorexia eta bulimia dira, biak ere urduri kalifikatuak, erroa egoera psikologiko batean baitago gaitz fisiko batean baino.
|
|
Nerbio anorexiaren ezaugarri nagusia argaltzeko gogoa da, eta, batez ere, pisua galdu nahi duten emakume gazteei eragiten die, gorputz handiegia dutelako, nahiz eta dagoeneko nahiko argal egon daitezkeen. Bulimia asaldura bat da, eta, horren ondorioz, bulimia duten pertsonek
|
modu
konpultsiboan jaten dute lehenik eta behin, eta, ondoren, janaria deuseztatzen dute, bai okada induzitu, laxante, barau edo gehiegizko ariketen ondorioz. “Pertsona batzuk asaldu horietarako prest jaiotzen dira”, adierazi dute adituek, eta gaineratu dute “pertsona bakoitzak elikadura nahaste bat garatzeko duen modua bakarra dela, eta faktore genetikoen, familia faktoreen, nortasun faktoreen mende dagoela”.
|
|
Bulimia asaldura bat da, eta, horren ondorioz, bulimia duten pertsonek modu konpultsiboan jaten dute lehenik eta behin, eta, ondoren, janaria deuseztatzen dute, bai okada induzitu, laxante, barau edo gehiegizko ariketen ondorioz. “Pertsona batzuk asaldu horietarako prest jaiotzen dira”, adierazi dute adituek, eta gaineratu dute “pertsona bakoitzak elikadura nahaste bat garatzeko duen
|
modua
bakarra dela, eta faktore genetikoen, familia faktoreen, nortasun faktoreen mende dagoela”. Halaber, ez da baztertu behar gizarteak, kulturak eta komunikabideek idealtzat irudi lirain bat aurkezten duten papera, “eskuraezina izan daitekeena, baina neskek helburu dutena”, adierazi dute.
|
|
Behien BSE bezala, scrapie delakoak eritasunak jotako ardien ohiko portaera aldatzen du. Animaliak
|
modu
deskoordinatuan mugitzen hasten dira, artaditik aldentzen dira eta burua eta lepoa behin eta berriz igurzten dira aurkitzen dituzten objektuekin. Gerrialdeko prurigoa gaixo dauden aleen garuna aztertuz soilik diagnostikatu daiteke.
|
|
Halaber, “egungo desoreka” dagoela ere gogorarazi du, eskumen transferituak dituzten automiak eta arlo horretan inolako eskumenik ez duten beste batzuk baitaude. Egoera horrek “oso
|
modu
negatiboan” eragin dezake etorkizuneko “sare judizialaren” definizioan. Beste arazo bat ‘miniredes’ ugari sortzea eta Interneten erabiltzaile gehiago izatea da, eta horrek estatu osorako komunikazio elektroniko judizialen sistema integratzea zailduko du.
|
|
Gaur egun, Espainiako maila 58 da, eta 1992tik pixka bat igo da. CEOPANek ekimen bat jarriko du abian, Espainiako hainbat lekutako hamabost ogi tradizional berreskuratzeko eta fabrikazio teknologia berrietara egokitzeko; izan ere, Madrid Jorretoren arabera, sektorearen etorkizuna bermatzeko
|
modu
bakarra da. Hauek dira berreskuratuko diren produktuak:
|
|
Erraiek edo hondakinek (gibela, giltzurrunak, muinak), ordea, 300 eta 400 mg artean ematen dute 100 g ko. Mineralei dagokienez, zinka, fosforoa, sodioa, potasioa eta burdina nabarmentzen dira, burdina hemo
|
moduan
, erraz xurgatzen dena. Hondakinek burdina gehiago dute, baina kolesterola ere handiagoa da.
|
|
Animaliak kontuan hartuz gero, funtsezkoa da hiltzean osasuntsu egotea eta animaliaren ehunen batean “ezkutatutako” mikroorganismoak utz ditzakeen infekzio prozesurik ez izatea. Lehen etapa hori (animaliaren hazkuntza eta dagokion gizentzea) behar bezala egin dadin, gainera, abeltzainak profesionaltasuna izan behar du, bere ustiategia eta animaliak
|
modu
higienikoan erabiliko dituela bermatzeko. Fase hori behar bezala garatzen bada, segurtasunaren arazoaren zati handi bat konponduko da.
|
|
Arrautzaren deribatu horien artean, saltsak nabarmendu behar dira, eta horien artean maionesa. Arrautzak prestatzeko ohiko
|
modua
arrautza freskoen erabileran oinarritzen da, eta etxeko irabiagailu batean irabiatu, saltsaren gainerako osagaiekin batera. Manipulazio mota horrek arrisku sanitarioak sortzen ditu hainbat arrazoirengatik:
|
|
Aire zabalean landutako letxuga erromatarra da bitaminatan aberatsena. Gordina da bere freskotasunaz, zapore atseginaz eta nutrizio balioaz gozatzeko
|
modurik
onena. Hosto gogorrenak beste edozein barazki bezala egosi daitezke.
|
|
Aireak garraiatutako edo muztioari gehitutako legamiek muztioaren hartzidura eragiten dute, eta batez ere alkohol etilikoa eta karbono dioxidoa sortzen dute. Azken hori gas
|
moduan
askatzen da. Hartzidura eten egiten da hartzi daitezkeen azukre guztiak alkohol eta karbono dioxido bihurtu direnean, edo alkohol kontzentrazioa hain handia denean ezen legamiek ez baitute azukreetan eragiten jarraitzen.
|
|
Hori lortzeko, koipe gutxiko elikadura erabil daiteke, laktosarik eta azukre findurik gabea. Giardiasiaren kasuan, probiotikoen (jogurtak eta beste esne hartzitu batzuk) eta galorratzaren kontsumoa osagarri dietetiko gisa parasitoa ezabatzen laguntzen duten bi
|
modu
dira. Galorratza eta giardiasia N azetil D glukosamina (NAG) Giardia parasitoaren kisteen egitura osagai nagusia da.
|
|
Parasitoek bi forma edo egoera desberdin izan ditzakete: trofozoitoa (ugaltze egoera), parasitoak ingurune egokietan hartzen duen
|
modu
aktiboa, eta modu enkistatua, zistoa edo kistea (atseden egoera), erresistenteagoa, ingurumena kaltegarria denean eraldatzen dena eta gorozkietatik kanpora igarotzen dena, ura eta elikagaiak irauten eta kutsatzen dituena. Kanadako eta Peruko ikerketa zentroek ikerketa bat egin dute (plazeboarekin kontrolatutako saiakuntza kliniko itsu bikoitza) 63 pertsona infektaturekin, giza giardiasiaren tratamenduan galorratzak duen eraginkortasuna ebaluatzeko.
|