|
2001
|
|
|
Izotz edo jela dagoenean, garrantzitsuena lurzoruari atxikitzen
|
jakitea
da.
|
|
|
HOTELAK:
|
jakin
beharrekoa...
|
|
|
Hala ere, hotelean baliozko gauzen berri ematea komeni da, bestela lapurreta kasuan ezer ez
|
zekitela
esan eta erantzukizunari uko egin baitiezaiokete.
|
|
|
Horrenbestez, Bidea udan egiteko asmoa duenak
|
jakin
egin behar du zer aurkituko duen.
|
|
|
Behar adina likido hartzen ari garen
|
jakiteko
aski da gernuaren koloreari erreparatzea.
|
|
|
GSIak jarri nahi ditugu behar duten errepide eta bide guztietan eta hiritarrak horiek interpretatzen
|
jakin
dezala eta baliagarri izan daitezela.
|
|
|
Teknologia behar bezala erabiltzen
|
jakitean
oinarritzen da guztia.
|
|
|
Erabat maitasunak jota daudenengan nabarmenak izaten dira maitemindu berriak bizi dituen une ahaztezin horietako urduritasuna, takikardiak, izerditzea, nola jokatu ez
|
jakitea
eta baita nolabaiteko baretasuna edo negar edo barre egiteko joera ere.
|
|
|
Frustrazioaren eta sufrimenduaren aurrean erreakzionatzen
|
dakiena
hobeto prestaturik egongo da maitasuna ernetzeko behar den malgutasun eta buru gogoetako irekitasunerako.
|
|
|
Laburbilduz, maitemintzeko bizitza maitatu behar da, inguruan gertatzen denagatik interesa azaldu,
|
jakiteko
, sortzeko eta bizitzari heltzeko gogoa izan, egarri garenean azken ur tanta edaten dugun modu berean bizitza gozatu.
|
|
|
Maitasunari erantzuteko jarrera emozional
|
jakin
bat behar baita, nolabaiteko ausardia, harremanak porrot egiteko arriskua aurrez onartzea.
|
|
|
Zenbat aldiz entzun ote dugu
|
jakin
izan banu, ez nintzen ezkonduko.
|
|
|
Baina, zer
|
jakin
behar genuen?
|
|
|
...ormal bat hartu aurretik, gogoa apur bat lasaitu eta hoztea komeni da, errealitatera jaitsi eta beste pertsona aztertzea, maitea sakonago ezagutzeko aukera emango digun harremana probatzea, bere pentsaera eta eguneroko bizitzan portatzeko era ezagutzea, pertsona bezala nola ikusten gaituen eta gugandik zer espero duen eta zoriontsu egiteko eta gure bikote harremana sendotzeko zer eman diezaiokegun
|
jakitea
.
|
|
|
Norbere burua eta norbere bizitzan eragina izan duten bizipenak ezagutzeak egoera baten aurrean modu jakin batean zergatik erreakzionatzen dugun
|
jakiten
laguntzen digu edo maitasun harremana atsegina izan dadin zer aldatu behar dugun ikusten.
|
|
|
Horrek ez du zerikusirik Internetekin berarekin, baina Interneten onurez baliatu ahal izateko irakurtzen eta idazten
|
jakin
behar da lehenik eta munduan 1.000 milioi pertsona analfabetoak dira oraindik.
|
|
|
Eta nik ez
|
dakit
oso libreak garen merkataritza zentro batera sartzen garenean.
|
|
|
Web gune bat kontsultatu edo zerbait erosten dudan bakoitzean aztarnak uzten ditut eta norbaitek horiek berreskuratzen baditu, niri buruzko marketing errobota egin ahal izango du eta era guztietako eskaintza komertzialak egingo dizkit bihar, zehaztasun handiz gainera, oso ongi
|
jakingo
baitu nor naizen.
|
|
|
Eta Eroski Taldea Fundazioak zer eskaintzen dien
|
jakin
nahi duten internautek beren eskura dute
|
|
|
Egoera horren aurrean legez zer egin daitekeen
|
jakin
nahi nuke.
|
|
|
Eta, kezkaturik, medikuarena joan ohi gara itxuraz garrantzirik gabekoa den gertaera honen arrazoia
|
jakiteko
, eguneroko bizitzan kaltea eragiten baitigu.
|
|
|
Abizenak aldatzeko alabaren aitari baimena eskatu behar zaion
|
jakin
nahi nuke, harekin aurrerantzean ere ez dugu eta inongo harremanik izan nahi.
|
|
|
Aire konpainiak nolako kalte ordaina zor didan
|
jakin
nahi nuke.
|
|
|
Horrenbestez, umea nola eradoskiko duen aurreikusteak eta ama haurren premiak ahalik eta zehazkien ezagutzeak berebiziko garrantzia du eta, era berean, metodo naturalaren eta esne maternizatu izeneko horien (merkatuak amagandiko edoskitzeari eskaintzen dion alternatiba, alegia) abantaila eta eragozpenak zein diren
|
jakitea
komeni da.
|
|
|
Horretarako, ezinbestekoa da errenta aitorpena nola egiten den
|
jakitea
, bertan ager daitezkeen elementu batzuek itzulpena handitu eta ordainketa murrizteko aukera emango digute eta: zamak murrizten eta kentzen dituztenak dira horiek eta, funtsezko kontzeptuak ahalik eta etekin gehienak ateratzea baldin bada kontua, zergapekoaren balizko aurrezkia horien agerpenetik ondorioztatuko da.
|
|
|
tokian tokiko Hazienda Delegazioan informazioa eskatzea komeni izaten da, nolako kenketak diren bidezkoak
|
jakin
eta aplikatzeko.
|
|
|
Seigarren hilabetetik aurrerako haurrak premiazkoak dituen energia eta nutriente guztiak ez dizkio amaren esneak bakarrik emango; bestetik, haurraren digestio funtzioak heldu egin direnez, elikabidean janari berriak sartu behar dira, arau
|
jakin
eta zehatzei jarraiki.
|
|
|
Izan ere, behar bezala zahartzea horixe baita, luzaroago bizi eta astiaz gozatzea, helduarora iritsi aurretik ezinezkoa izan genuena, egin nahi izan ez genuena edo egiten
|
jakin
ez genuena eginez.
|
|
|
Astrofisikaz ez
|
dakitenentzat
pentsaturik daude Planetariumak, gai horretako zaleentzat baino.
|
|
|
Fenomeno horiek planeten bat egiteak, kometak, eklipseak eta antzekoak hondamendien iragarpen gisa hartzen ziren antzina baina gaur egun lasaitasunez begiratzen ditugu;
|
badakigu
mundua ez dela amaituko eta eklipseak eta antzeko gertaerak gorabehera, hondamendiak berdin berdin izango direla.
|
|
|
Hori guztia zer den
|
jakin
egin behar du jendeak eta zientziaren dibulgazioa hortxe sartzen da: herritarrek, eragiten dieten gaien inguruan iritzi oinarritua izan dezaten lortzea da.
|
|
|
Nolanahi ere, seme alaben ikastegiak eskolako materiala eskuratzeko xedatua duen modua edozein dela ere (adierazitako azken kasuan izan ezik, noski), liburuak eta gainontzekoak nahiena duten tokian erosteko inongo eragozpenik ez dagoela
|
jakin
behar dute gurasoek.
|
|
|
(margoak, plastilina, bolalumak, etab.) unean uneko premietara: eros ezazu margo kutxa bakarra, haurrak ikasturte honetan beste baten premia izango duela
|
badakizun arren
.
|
|
|
Horrela, ikaslearen egiazko premien arabera egokituko duzu gastua (hiztegi soil bat, adibidez, oraindik erabiltzen
|
jakingo
ez duen beste mardulago baten ordez).
|
|
|
Egoera hori argitzeko eman beharreko pausoei buruz, udaleko dagokion sailera jotzea komeni da, gainbalioaren ordainketaren erreklamazioa salbuespen horretan oinarrituta egiten duten
|
jakiteko
, kasu horretan ordaindu egin baita kuota.
|
|
|
Laburbilduz, udal batek etxebizitza arloan duen politika garestia den ala ez
|
jakiteko
, bere etxebizitzaren balio katastralari eta ezartzen zaion zerga tasari begiratu behar dio erabiltzaileak.
|
|
|
Balorazioa egitean zein elementu eta irizpide kontuan izan den
|
jakiteko
.
|
|
|
Hiri bakoitzean etxebitzitza batengatik OHZ kontzeptuan zenbat ordaindu behar den (gutxi gorabehera)
|
jakiteko
: hiri horretarako metro karratuko kuota bider etxebizitzaren metro karratu kopurua.
|
|
|
Nork ez
|
daki
eguneroko elikabidean landarezko elikagaiak sartzeari esker lortzen ditugun mesedeen berri?
|
|
|
|
Badakigu
, adibidez, kolesterol gaiztoak (LDL c) funtsezko betekizuna duela arterioesklerosiaren (gantz materiala metatzearen ondorioz, odol zainen behar ez bezalako barne azalen loditze eta gogortzea, odolari bidea galaraziz) hastapen zein garapenean ere.
|
|
|
Antioxidatzaileek eragiten dituzten onurez gero eta informazio hobea dugun arren sustantzia horren kontsumoa sustatu egin behar da, berez dauzkaten elikagaiak kontsumitzera bultzatuz, eguneroko dietan gehigarriak sartzea komeni den ala ez zehazteko goizegi da oraino, ez
|
baitakigu
zein diren dosi zehatz eta egokiak.
|
|
|
Baina zurrungak hain gaitzik gabeak ez direla eta horien atzean osasun publikoan garrantzitsuenetakoa izan daitekeen patologia ezkuta daitekeela
|
jakin
zenean, amaitu egin ziren bromatarako arrazoiak.
|
|
|
NASAk ikerketa bat egin zuen etxe barruko kutsatzaile arruntak bentzenoa eta karbono monoxidoa adibidez neutralizatzeko gaitasuna duten etxe barruko landareak zeintzuk diren
|
jakiteko
.
|
|
|
Gauza jakina zen saunan gorputzeko mineralak kanporatzen zirena, baina toxinak botatzen laguntzen zuenik ez
|
genekien
, analisi bat egin eta sauna saio batean zehar berun kopuru handia kanporatzen zela ikusi zen arte.
|
|
|
Sarean handik hara mugitzen
|
jakitea
, gizakiak sortu duen ezagutza garraiorako lanabesik eraginkorren eta handiena eskuratzeko ezinbestekoa izango da.
|
|
|
Ez dezagun ahantz, dena den, gurasoek azkeneko bidea hartzeko aukera izango dutela: seme alabak nondik nora ibili diren
|
jakitea
.
|
|
|
Hortik aita amek
|
jakin
ahal izango dute etxean instalatzerakoan Interneti izendatu zitzaion erabilera baliatzen duten adin txikikoek.
|
|
|
Informatikaz gauza askorik ez
|
dakiten
gurasoentzako programa egokia al da?
|
|
|
Informatikaz dezente
|
dakien
haurrari galarazpenak ezartzeko bezain segurua al da?
|
|
|
Hona oreka emozionalaren gakoa: zer garen (eta daukagun) eta zer izan (eta eduki) nahi dugun
|
jakin
eta hori guztia lasaitasunez eta umore onez hartzeak ematen duen oreka.
|
|
|
Izan ere,
|
badakigu
aldamenean duguna ez dela ezinbestean gu baino argiagoa edo profesionalki hobea; aukerak hobeto aprobetxatu besterik ez ditu egin.
|
|
|
Onartzen ez duen gutxiagotasun sentimendu bat agerian uzten duelako, ahulezia zeinu gisa interpretatzen dituen muga batzuk agerian uzten dituelako; ezin duelako onartu bere zorigaitza ez diola sortzen falta duenak, daukana baloratzen ez
|
jakiteak
baizik, eta besteren bizitzari begira, ez duelako zirrikiturik ere uzten berea onartzeko, ez baitu bere bizitzarekin konprometitu nahi, erantzukizunik ez hartze arren.
|
|
|
Praktika dezagun kontenplazioa, bere zentzurik sakonenean eta daukaguna gozatzen
|
jakin
eta inguruan duguna berriro pozez deskubritu: maite ditugun pertsonak, animaliak eta landareak, paisaiak, eguneroko objektu kuttunak edo bizitza erosoago egiten digutenak.
|
|
|
Desberdintasun sozialak erlatibizatu eta norekin, nola eta noiz konparatu aukeratzen
|
jakiteko
trebetasuna eskuratzea.
|
|
|
Norbere gaitasunak egoki baloratzen
|
jakitea
, errealitatearen azpitik edo gainetik baloratu gabe.
|
|
|
Eta, ahal bada, txantxetan hartzen
|
jakitea
.
|
|
|
Ume askok eta natura maite dutela dioten zenbaitek harrapatu egiten dituzte anfibioak (arrabioak, igelak), narrastiak (sugandilak), intsektuak (tximeletak, kakalardoak), oskoldunak (ibai karramarroak), etab., animalia horietako asko desagertzeko arrisku larrian daudela
|
jakin gabe
eta areago, axolarik gabe.
|
|
|
Taxiaren erabiltzaileak ibilbidearen kostua bi diruetan zein den
|
jakin
dezaten, baliokidetza taula agertuko dute taxiek, bezeroak kalkulua berehala egin ahal izan dezan.
|
|
|
Ezin dugu idatziz ezer frogatu eta bide judizialetik aurrera egitea merezi ote duen
|
jakin
nahi nuke.
|
|
|
Gurutze Gorriak eta erakunde txikiek bildutakoa baturik, Estatuan 300.000 jostailu jaso zirela
|
badakigu
ere, hor ez dira sartu elkarte anonimoek izaniko ekimen txiki baina biziki garrantzitsuak.
|
|
|
Estazioek duela hilabete zabaldu zituzten pistak eta dagoeneko adituek ba omen
|
dakite
aurtengoak zer ekarriko duen: negute benetan eskuzabala dator, inondik inora.
|
|
|
Borrokan jarraitu behar dugu ongizatea lortzeko, ongizate materiala zein emozionala izan; baina dagoeneko lortu duguna estimatzen ere
|
jakin
behar dugu.
|
|
|
Bere burua zoriontsutzat duen pertsonak
|
badaki
zorigaitza aukera bat dela beti, eta zoriona, berriz, aukeratu egiten dela.
|
|
|
Sukaldariok nutrizioaz ere
|
jakin
behar dugu
|
|
|
Denborarekin,
|
dakizuna
ikasi nahi duen jendea dagoela ohartzen zara eta egunez egun maisu txiki bihurtzen zara; gero maisu hobea, eta orain munduko leku guztietatik deitzen didate.
|
|
|
Sukaldariek ez dute orain arte
|
zekitena
irakatsi izan.
|
|
|
Zein garaitan bizi den
|
jakin
egin behar du sukaldariak.
|
|
|
Bere jardueran ederki trebatua da kontsumitzailea, kontsumoarekin zerikusia duten gaiez dezente
|
baitaki
.
|
|
|
Dagoeneko
|
badakigu
zenbat billete eta txanpon izango diren, pezetak noiz arte erabili ahal izango diren, billete faltsuak eta egiazkoak nola bereiztu...
|
|
|
Edo gauza bera dena, ospitaleko praktikarik egin ez eta, gainera, oinarri oinarrizko prestakuntza baizik ez dute eta mediku horietako bati arazoren bat sortzen zaionean ohikoagoa da konponbiderik bilatzen ez
|
jakitea
, espezialitatean ez baita zaildu.
|
|
|
|
Jakin
ezazu nolakoak eta zenbaterainokoak izan daitezkeen gaizki eginiko kirurgia estetikoko ebakuntzaren ondorio larri larriak.
|
|
|
|
Jakin
ezazu nolako eskarmentua duen eta kolegiaturik dagoen.
|
|
|
Diagnosi eta terapia prozesuak hezkuntza edo ikerkuntza proiektuetan baliatuko ote diren
|
jakiteko
eskubidea.
|
|
|
Beren kanpo irudia aldatu nahi duten pertsonen eredu edo modelo
|
jakinik
ez dago.
|
|
|
Ume umetatik oinetakoen lokarriak lotzea, handi egin ahala bakarrik janzten, bakarrik janariak prestatzen eta jaten
|
jakitea
, bere gela jasotzea, edo familiako eguneroko bizitzan behar diren beste gauza txiki asko, oso garrantzitsuak dira.
|
|
|
Horrenbestez, baliteke pertsona askok hepatitisa izan eta beste norbaiti kutsatzea, gaixorik daudela ez
|
dakitelako
.
|
|
|
Gaitz arriskutsua da, pertsona bat infektaturik egon eta gaitza transmiti baitezake, gaixorik dagoela
|
jakin gabe
, hepatitisa sintorik gabekoa izan daiteelako urte luzez.
|
|
|
Bertan behin eta berriz gogorarazten dute animalia edo landare exotiko bat erostean CITES ziurtagiria eskatu behar dela, horixe baita modu bakarra ziur
|
jakiteko
animalia edo landarea gatibu hazitakoa dela, gero saltzeko asmoz.
|
|
|
Edozein modutan ere, nerabe edo gazteak istorio mota jakin baterako joera erakutsiko du eta agian ez du
|
jakingo
bilatzen duena non aurkitu.
|
|
|
Azken batean, liburuenganako
|
jakin
mina suspertzea da erronka.
|
|
|
Gaur egun askoz gehiago
|
dakigu
elementu horien efektuez eta metal horien eraginak zerikusia du garapeneko atzerapenetan, hainbat minbizi motatan, giltzurruneko kalteetan eta baita hainbat heriotza kasutan ere.
|
|
|
Edozein kasutan ere, obsesioei nola ihes egin eta pentsamendu irrazional eta distortsionatu horiei aurre egiten
|
jakitea
da interesgarriena.
|
|
|
Horixe da hemorroideak direla seguru
|
jakin
eta tratamendu egokia jartzeko bide bakarra.
|
|
|
Beste horrenbeste gertatzen da gatz-ozpinetan kontserbaturiko elikagaiekin (olibak, pepiniloak, etab.) ondo
|
dakigunez
.
|
|
|
Zalantzarik gabe, zaila da
|
jakitea
gastuaren zein zati den ezinbestekoa eta zein kontrola litekeen.
|
|
|
Biktima konortea galdurik baldin badago, egin itzazu ahaleginak zer hartu zuen
|
jakiteko
: pertsona horrek inguruan dituen botila sumagarriak jaso dituzu.
|
|
|
Auzi hauek konpontzeko legez zer egin dezakedan
|
jakin
nahi nuke.
|
|
|
Eraikuntza akatsik dagoen eta obra proiektua bete ez delako diren edo eraikuntza lanetan parte hartu zutenen zabarkeriaz gertatu diren
|
jakiteko
, arkitekto edo aparejadore baten aditu txostena egin da.
|
|
|
jaso ditzan eta ez da ahaztu behar sototik datozen zaraten neurketa ere egitea, larregikoak diren ala ez
|
jakiteko
.
|
|
|
Alde eginiko gidari baten datuak
|
jakin
nahi badituzu, haren matrikula Aseguruen Konpentsazioko Partzuergora eraman dezakezu.
|
|
|
Orain arte ez dugu konpartitzen
|
jakin
; ez aberastasunak bakarrik, jakintzak, esperientziak eta abar ere ez ditugu partekatu eta horregatik gertatzen dira lehen munduko herrialdeen harrokeriazko jarrerak, herrialde pobreek alfabetatzea eta gero heziketa behar dutela esaten dutenena.
|
|
|
Ikastetxe elebidunaren aldeko aukera egiten bada, interesgarria izango da gaztelaniaz zenbat eskola eta beste hizkuntzan zenbat emango diren
|
jakitea
, hizkuntza horiek sartzen zein adinetan hasiko diren eta zein mailatan sartuko diren.
|
|
|
Ikasleek jasoko duten prestakuntza akademikoaren berri izatea bezain garrantzitsua da zein ingurunetan heziko diren
|
jakitea
.
|
|
|
Ingurune hori ezagutzeko eta zein printzipio eta balore irakasten duten
|
jakiteko
, urte batzuk ikastetxean daramatzaten ikasleen gurasoekin harremanetan jartzea komeni da, ikasleen arteko elkarbizitza ona den eta ikastetxean bizi den ikasketa giroa egokia den etab.
|
|
|
|
jakiteko
.
|
|
|
Azkenik, gurasoek
|
jakin
egin behar dute otordua amaitu eta eskolara itzuli bitarteko denboran haurrek zein alternatiba duten, norbaitek zainduko dituen, instalazioak (liburutegia, gimnasioa...) erabili ahal izango dituzten, ekintza alternatiborik eskaintzen den...
|
|
|
Ordutegiak, tarifak eta ekintzak non egiten diren
|
jakitea
komeni da eta baita nork ematen dituen ere.
|
|
|
Garrantzitsua da
|
jakitea
egokitu zaigun ikastetxearekin gustura egon ezean hiru egun baizik ez ditugula izango erreklamazioa aurkezteko.
|
|
|
Eta ikastetxe horretan urte batzuk daramatzaten ikasleen gurasoekin harremanetan jartzea, haurrek jasotzen duten heziketarekin gustura dauden
|
jakiteko
.
|
|
|
Bestalde, kontsumitzaileak eskubidea du, kilo bat patata garesti ordaindu badu, espero zuen produktu mota den
|
jakiteko
.
|