|
2001
|
|
|
|
Modu
naturalean ezinezkoa gertatzen baldin bada, gantzak eta ura elkartzeko erabiltzen dira, egonkortzaileei esker bi elementu horien emultsioa egonkor bilakatzen delako.
|
|
2002
|
|
|
Nola lortzen da asmo hori?
|
Modu
sinplean, baina aldi berean konplikatuan, antolatzeko gaitasun diziplinatua eskatzen baitu. Kontuan hartu beharreko lehen alderdia kontu korrontean hilero sartuko den dirua kontabilizatzea da.
|
|
|
|
Modu
kontrolatuan lo egiten uzten zaien haurrek hobeto atseden hartzen ikasten dute lo egin bitartean, eta erditze ondoko depresioaren eragina murrizten dute amen artean, British Medical Journal aldizkariak argitaratzen duen azterlan baten arabera. Melbourneko (Australia) Royal Children’s Hospital eko aditu talde batek egindako txostenean, Harriet Hiscock doktorea buru dela, adierazten da amek «negar kontrolatuko teknikak» ikasten badituzte nabarmen murrizten direla lo egiteko haurraren arazoak.
|
|
|
Izoztu beharreko elikagaiaren arabera Saltsek edo likidoek bolumena handitzen dute izozten direnean; beraz, ontziak bete egin behar dira eta ertzetik bizpahiru zentimetrora utzi.
|
Modu
irregularrean egindako produktuak, hala nola haragia, arraina eta barazki batzuk, hobeto ontziratzen dira plastikozko edo aluminiozko xafletan, elikagaiari ezin hobeto egokitzen baitzaizkio aire poltsarik eta espazio hutsik gabe. Ez da komeni saldetan edo menestretan pasta edo arrozak izoztea, likidoekin batera izozten direnean trinkotasuna galtzeko joera baitute.
|
|
|
Eta esan dute Jaume Matas Ingurumen ministroaren ez betetzeak larriagoak direla kontuan hartzen bada Espainiak Europar Batasuneko lehendakaritza duela, eta hiru hilabete baino ez direla falta Johannesburg en (Hegoafrika) egingo den Garapen Jasangarriaren Munduko Goi bilerarako. Horregatik, Aniztasun Biologikoa Kontserbatzeko eta
|
Modu
Iraunkorrean Erabiltzeko Espainiako Estrategiaren plan sektorialak onartzeko eta garatzeko eskatzen dute. Arriskuan dauden ugaztunak Bestalde, Nazio Batuen txosten batek ohartarazten du gaur egun munduan dauden ugaztunen laurdena 30 urtean iraungiko dela, haien habitatak suntsitu eta espezieak munduko alde batetik bestera sartu direlako.
|
|
|
Muturreko egoera horiek haurrarengan ager ez daitezen psikologoek gehien gomendatzen dituzten jarraibideak «etxera kide berri bat iristea prebenitzea» da.
|
Modu
asko daude anaia berri bat izango duela ulertarazteko, anaia berria iristean bizitza nolakoa izango den eta egoera islatuko duten ipuinak irakurri arte. Dena baliagarria izan daiteke haurrarengan, hemendik gutxira jolas eta abentura lagun berri bat izango duelako ilusioa sortzeko.
|
|
|
Transplanteen Erakunde Nazionalaren antzeko organismo batek egoera hori agindu lezake, baina nahikoa litzateke Osasuneko Lurralde arteko Kontseilua gehiago interesatzea.
|
Modu
batera edo bestera egiten dena, transferitua edo ez, gutxienekoa da; garrantzitsuena funtzionatzea da. Premiazko uneetan ospitale guztiek badakigu nora deitu eta nori eskatu behar zaion», adierazi du Meddar doktoreak.
|
|
|
Ikerketa baten arabera, zenbat eta gehiago egon aktibo hodi fluoreszente bat pizte bakoitzaren artean, orduan eta bizitza erabilgarri luzeagoa du.
|
Modu
sinplean planteatzeko, esan daiteke itzalaldi eta pizte bakoitzak hodi fluoreszentearen bizitza erabilgarria murrizten duela. Txikiagotzen den ehunekoa oso txikia da:
|
|
|
Eskuetara iristean, ohikoena lapurreten aurkako barrak, bihurkinak edo autoaren barruan eramaten den edozein objektu sendo erabiltzea da.
|
Modu
arriskutsuan gidatzen duten pertsonak saiatzen dira besteei beren arauak ezartzen eta beste edozein ekintza intentzionatu gisa interpretatzen. Hori dela eta, Enrique Sáiz irakasleak gomendatzen du gainerako gidariak urduri ez jartzea.
|
|
|
|
Modu
egokian aukeratzen bada, produktu itsasgarria oso tresna erabilgarria da etxean. Ilarak etxeko konponketetarako eta konplexutasun handiagoko beste batzuetarako erabiltzen dira.
|
|
|
6 Kablearen beste muturrean prozesu bera egingo da, eta une oro koloreen ordena bera mantentzea erabakiko dugu.
|
Modu
sinple horretan, prestatuta ditugu linea berria edo ordenagailuaren sare konexioa.
|
|
|
Plater horiek, nagusiki, lekaleak izaten dira, modu tradizionalean prestatuak, eta, askotan, animalia jatorriko osagaiak gehitzen zaizkie, hala nola txorizoa, urdaia, saiheskia, odolkia… Horregatik, kontuan hartu beharreko aukera dira noizean behin jateko, animalia jatorriko osagai gehiegi dituzten lehen platerak aberastu baititzakete.
|
Modu
osasungarrian kontsumitzeko aukera bat bigarren plater gisa hartzea da, entsalada edo barazki anoa on baten aurretik, eta menu horretatik haragia edo arraina kentzea. Berriki agertu dira lehen eta bigarren platerak, eta eskaintza zabala dute:
|
|
|
Uraren fakturak familiaren aurrekontua murrizteko balio dezake.
|
Modu
distraituan eta kontrolik gabe ez erabiltzen saiatuko gara, gastu ekonomikoa izateaz gain baliabide natural garrantzitsua baita. Beraz, arreta jarri hortzak garbitzean, edo dutxatu egin behar dugu bainatu beharrean.
|
|
2003
|
|
|
|
Modu
onean
|
|
|
Botoiek, era berean, sostengu zelulak eta gustu zelulak izaten dituzte, eta horiek zilioak edo ileak izaten dituzte, poro baten bidez kanporantz komunikatuak, eta nerbio zelula ugarirekin konektatuta egoten dira, errakideo erraboilaren gustuaren sentsazioa transmititzen dutenak.
|
Modu
isolatuan hartuta, dastamenak oinarrizko lau zapore baino ez ditu hautematen: gozoa, gazia, azidoa eta mikatza, eta horietako bakoitza dastamen papila mota berezi batek hautematen du.
|
|
|
Albertako Unibertsitateko espezialistaren arabera, “proba hauek baieztatzen dute pankreako uhartetxoen transplantea onura handia izan daitekeela diabete koadro larriak eta ezegonkorrak dituzten pazienteentzat.
|
Modu
nabarmenean, konturatu gara teknika horiek arrakastaz aplika daitezkeela kontu handiz”. Ikerketa honen hainbat fasetan dauden 16 pazienteen artean, zientzialariak pixkanaka emaitza positiboak lortzen ari dira, intsulina dosi txikiagoen bidez. Kasu batzuetan, transplante saio bat baino gehiago egin behar izan da, operazio kirurgiko oso inbaditzaile baten eta bi eguneko ospitaleko egonaldi baten bidez. Esperimentu horien beste ondorioetako bat da paziente horiek prestatu egin behar dutela, oraindik esperimentazio fasean dauden transplanteek aurrera egin dezaten.
|
|
|
Proba lanpara bat erabiltzeko, fase eroale batekin eta neutro eroale batekin jartzen dira terminalak.
|
Modu
egokian egiten bada, bonbilla piztu egingo da, eta hori ez da gertatuko bi eroaleak berdinak badira: fasekoak edo neutrokoak.
|
|
|
Beraz, mantenugai kalorikoa da, eta zehazki 4 kaloria ematen ditu gramo bakoitzeko.
|
Modu
naturalean egoten da frutetan eta baita eztian ere. Era berean, sakarosa edo azukre arruntaren oinarrizko osagaia da, azukre kanaberaren edo azukre erremolatxaren aurrekoa.
|
|
2004
|
|
|
|
Modu
ezberdinetara egin daiteke:
|
|
|
|
Modu
patologikoan jokatzen duen pertsonaren ezaugarri klasikoak dira pertsona apetatsua izatea, antsietate arazoak dituena, gizartean egokitzeko arazoak dituena eta frustrazioaren aurrean tolerantzia eskasa.
|
|
|
|
Modu
orokorrean, hauxe aholkatzen dugu: produktu guztien matxurak, garantiapeko konponketa tailerretako sarrerak eta kontsumitzailearen Erreklamazio Orri bidezko kexak idatziz jasota uztea.
|
|
|
Oinarri astuna eta zur zatia haren gainean finko geratzeko sistema izan behar dira gogoan.
|
Modu
bat da oinarriak zulo bat izatea, non adarra itzalkina balitz bezala sartzen baita. Alanbreak edo metalezko beste pieza batzuk ere erabil daitezke zurari eusteko.
|
|
|
Nano laranjaren fruitua jangarria da, baina oso zapore garratza du, limoiaren antzekoa.
|
Modu
komertzialean lantzen da Txinan eta Ekialde Urruneko beste herrialde batzuetan, Mediterraneoko eta Hego Amerikako herrialdeetan eta Estatu Batuetan, Australian eta Hego Afrikan. Naranjo nanoa hazteko aholkuak Etxean laranjondoak izateko, aholku hauei jarraitzea komeni da.
|
|
|
laktosa. Horrela, hesteen funtzionamendua normalizatzen da eta, desagertu sintomak pixkanaka elikagai mota asko sartzen dira,
|
Modu
orekatuan eta egokian jatea. Aldi akutuan, edatea gomendatzen da:
|
|
2005
|
|
|
|
Modu
onean erostekoak
|
|
|
Eraikuntza iraunkorreko eredu hori Baso Administrazio Kontseiluak ziurtatutako zurez egin da (FSC siglengatik ingelesez).
|
Modu
sozial eta ingurumen aldetik arduratsuan kudeatutako basoetatik datorren zura da. Erakunde ekologista horietako kideentzat, ziurtatutako baso produktuek “protagonismo handiagoa” izan lukete eraikuntzan eta etxeetan, beren bizi zikloan material ez berriztagarriak edo kutsagarriagoak erabiltzearen aldean.
|
|
|
Balio erantsiko barietatea Gari zainzuria kontsumo tradizionaleko barazki preziatua da Mediterraneoko herrialdeetan.
|
Modu
espontaneoan eta basatian hazten den arren, landare horren merkatuak eta bere sasoi naturalaz besteko urte sasoietan landare hori erosteko aukerak laborantza eskala handiagoan garatzen lagundu dute. Oro har, basatiak eta landatutakoak bereizten dira:
|
|
|
fruta brotxetak, gaztaina konfitura bat, papaia krema bat edo meloi mazedonia jengibrearekin.
|
Modu
gozoa eta gehiago bankete begetariano bat ixtearena. Komeni da jakitea ovolactovegetarianoek beren elikaduran sartzen dituztela landare jatorriko elikagaiez, esnekiez eta arrautzaz gain, beraz kasu honetan, menua errazago egin daitekeela baita askotarikoagoa ere.
|
|
|
Aireztapen, argiztapen eta ur hornidurako instalazioak aztertzea.
|
Modu
higienikoan diseinatutako altzariak, makinak eta tresnak aukeratzea. Instalazioen gaitasunen kalkulua.
|
|
|
Arrainekin laguntzeko, beste aukera bat barazkiekin egindako hornigaiak.
|
Modu
bitxia, osasungarria eta oso zaporetsua da arraina papillote erara prestatzea. Norentzat arraina aluminio paperean biltzen da, pakete bat osatuz; berdurak beste batean biltzea.
|
|
|
Uda loratzeko garai nagusia denez, loreen kalitatea hobetu nahi bada, ongarriak gehitu behar dira.
|
Modu
likidoan erabiliz gero, ureztapenarekin batera aplikatu behar da 15 egunean behin hilabete horietan. Potasio asko duten berariazko ongarriek maiztasun txikiagoa behar dute:
|
|
2006
|
|
|
|
Modu
moduko prezioetan (15 euro inguru) modelo ugari daude salgai.
|
|
|
Teorian, edozein gainazaletan jar litezke.
|
Modu
likidoan erabiliz gero, material plastiko horiek pintura bihur daitezke, eta horrek eguzki energia sortuko luke eraikin batentzat, edo panel ultrameheak era guztietako gailu elektronikoetarako edo arroparako. Hirugarren belaunaldiak, oraindik esperimentazio fasean dagoenak, xafla meheko panelak are gehiago hobetu nahi ditu.
|
|
|
|
Modu
erregularrean bete daitezke, ur presioaren metaketei erantzuteko.
|
|
|
– Autobideetan ezarritakoak, baina zirkulazio orokorreko erreietatik fisikoki bereizita.
|
Modu
itzulgarrian funtziona dezakete, trafiko nagusiaren arabera. Normalean, goizean hirigunerako noranzkoan erabiltzen dira eta arratsaldean hirigunetik ateratzeko.
|
|
|
Guztien eskura Berroak uretan modu espontaneoan hazten diren barazki bakarretakoak dira.
|
Modu
basatian hazten dira ur geldoetan edo ur laster gutxikoetan, iturburu, erreka eta ibaiertzetan. Landare horiek erosteko ibaiertzetara hurbiltzen direnek berro freskoen benetako zaporea izango dute.
|
|
|
Han, turistak postu txikitan jatea aukera dezake kale izendegiak, hotel bikainetako jatetxeetaraino.
|
Modu
onean jan nahi duen bisitariarentzat eta herrialdeko janari tipikoarentzat, Ganbiako hiriburuan, Banwanen, chop houseak eskaintzen ditu. Jatetxe horiek establezimenduetako atetik zintzilik dauden kartel deigarriak.
|
|
|
Zer egin dezakegu herrialde aberatsetatik haur horien bizi kalitatea hobetzen laguntzeko?
|
Modu
batean edo bestean lagundu, bai denboralditik kanpo arropa bidalita, egoera onean eta garbi dagoenean, bai haur gaixoak hilabete batzuetan hartuta… Enpresa txikiei eskatu behar diegu saldu behar ez dituzten produktuak edo baztertu dituzten partidak bidaltzeko, mundu osoko ehunka komunitatetan besoak irekita jasotzen dituztelako. Arkatz batetik ospitaleko ohatila batera behar da.
|
|
|
Azken urteotan, eta berrestenosiaren eragina minimizatzeko, medikamentuz (sirolimus edo paclitaxel) estalitako stentak agertu dira, arteria koronarioak berriz itxi ez daitezen.
|
Modu
independentean egindako bi azterlanek iradokitzen dute estalitako stent ak erabiltzea heriotza tasa handitzearekin lotu daitekeela. Estalitako stent aren arriskuak Adituek uste dute kontrako ondorioak handiagoak direla lehen belaunaldiaz estalitako stentetan Edoardo Camenzind ek (Geneva, Suitza) aurkeztutako lehen azterlanaren (BASKET LATE) emaitzek erakusten zutenez, stents estalien eramaileetan bihotz eta zorigaiztoko ez diren infartuen eragina handiagoa zen stent eramaileetan stent en eramaile arruntetan baino, nahiz eta «ziur asko kalean boont bat egin duten pertsonen datu batzuk ezezagunak dira».
|
|
|
Osagai nagusi batekin edo hainbat osagairen konbinazioarekin egin ohi dira, hala nola fruta eta barazkien nahasketa batekin.
|
Modu
erraz horretan, saltsa originala erabil daiteke haragi edo hegazti platerekin laguntzeko, betiere zapore minak onartzen badira.
|
|
|
Beste aukera bat da ontzi birziklagarriak erabiliz Gabonetako zuhaitz bat sortzea edo pinu adarrak banatzea, bereizi gabeko mozketa saihesteko.
|
Modu
iraunkorrean ibiltzea: Gabonetako opari edo ospakizunetara joateko, hobe da ibiltzea, bizikleta hartzea edo garraio publikoa erabiltzea.
|
|
2007
|
|
|
|
Modu
batekoa izan, bestekoa izan, bazkideek gutxienez 3.005,06 (EMEen kasuan) edo 3.012 euroko (eta, gehienez ere, 120.200 euro, EBEM baldin bada) kapital soziala osatu beharra dago.
|
|
|
Kontsumitzaileek sendabelar eta usaintsu horiek desagertzea saihesten lagun dezakete.
|
Modu
bat da modu iraunkorrean eta etikoki ekoitzi eta bildu diren espezieak soilik erostea. Informazio hori bermeekin jakiteko, sendabelar eta aromatikoen basa bilketa iraunkorrerako estandarra (ISSC MAP ingelesezko sigletan) garatu da.
|
|
|
Une honetan, JDK 6 da bertsio egonkorra, oraindik kode librekoa ez dena, eta JDK 7 bertsioan lan egiten da, baina bai irekia.
|
Modu
horiek ikusita, erabiltzaileak doan sar zitezkeen Javarekin diseinatutako programetara. Nahikoa da jre a kargatzea, Javaren Makina Birtuala (Java Virtual Machine) eta funtzionamendurako beharrezkoak diren liburutegiak barne.
|
|
|
Hala ere, ekologikoki lortu ezin diren nekazaritzako osagaiak dituzten elikagai prozesatuetarako etiketatze arau bereziak ezartzen ditu, hala nola ehiza eta arrantza produktuetarako.
|
Modu
zabalagoan, eta kontsumitzaileari informazio egokia emateko, merkatuaren gardentasuna sustatzeko eta osagai ekologikoak erabiltzeko, osagaien zerrendako ekoizpen ekologikoa baldintza jakin batzuetan aipa daiteke. Arauak argi eta garbi apustu egiten du lehia leialaren alde, kontsumitzaileak babesteko.
|
|
|
|
Modu
naturalean xurgatutako kaltzioa gehigarriena baino eraginkorragoa izan liteke
|
|
|
Horregatik, komeni da landareak infektatzea eta, bestela, garaiz gelditzea.
|
Modu
erregularrean behatu behar da landarearen itxura, eta hostoetan orban irregular horiak bilatu behar dira, egunak pasa ahala beltzaxka bihurtzen direnak. Oidioa hostoetan, zurtoinetan eta loreetan agertzen den hauts zurixka gisa agertzen da.
|
|
|
Surreyko barrutiko (Erresuma Batua) Weybridgeko ikertzaile talde batek txerri hesteetako 3D eredu baten bidez egindako azterketak zabaldu ditu Edinburgoko Society for General Mikrobiology erakundearen bidez. NASAren teknologian oinarritutako teknika berri horri esker, ikertzaileek txerri baten hesteetako giro naturala birsortu ahal izan zuten, mota horretako modeloen bidez.
|
Modu
horretan, animalia bizirik erabili gabe txerri elikaduran probiotikoak sartzeak izan ditzakeen abantailak ikus daitezke. Azterketa horiek txerrien salmonella kontrolatu eta erauzteko duten garrantziaz gain, 3D eredu hori aukera bikaina da animaliak ikerketa zientifikoan erabiltzeko.
|
|
|
Eskaintza askotarikoa da, eta, gaur egun, ia finantza erakunde guztiek dute produktu hori berariaz etorkinentzat.
|
Modu
oneko kuotetan urteko prezioak 16 eta 30 euro bitartekoak dira, honako hauek sartzen dira: Heriotza gertatu den lekutik hurbilen dagoen aireportura joateko gastuak.
|
|
|
Baina, era berean, gaixotasuna ezagutu ondoren, geldiarazi egin daitekeela diote.' “Hazkundea kontrolatu egin daiteke arrisku faktoreak landuz eta elikadura ohiturak hobetuz.
|
Modu
programatuan jardun behar bada, ebakuntza osteko hilkortasuna %5etik beherakoa da”, dio Barbak. Arterioesklerosia da aortako aneurismak eratzeko kausarik ohikoena, eta arrisku faktore nagusiak adina, tabakoa eta hipertentsioa agertzeko.
|
|
|
Nola eragiten die egoera horrek sozializazioan? " Gazteenak mundu digitalean sartzen dira gurasoen edo anaia zaharraren bitartez, eta gero alderantzikatu egiten da harremana"
|
Modu
positiboan, haien erabilera nagusia' Messenger' delakoa delako (berehalako mezularitzako programak), eskolan, institutuan edo kalean dituzten harremanak luzatzen dituen komunikabidea. Bestalde, gurasoekiko harremanei dagokienez ere positiboa dela ikusi dugu, gazteenek, batez ere, mundu digitalean sartzen baitira gurasoen edo anaia zaharraren bidez, eta gero papera alderantzikatu egiten da; haiek digitalki alfabetatuta daudenean, gurasoei laguntzen diete edo gauzak deskargatzen dizkiete.
|
|
|
produktu kantitatea handitu eta arrisku produktu bihurtzen da, eta berriro sobratzeko aukerak areagotzen ditu.
|
Modu
seguruan berrerabili ezin badira edo kalterik egiten ez badute, hobe da horiek kentzea. Galera ekonomikoa osasunean izandako irabaziarekin konpentsatuko da.
|
|
2008
|
|
|
|
Modu
horretan, parte hartzaile guztiek elkarrekin solastatzeko eta elkar ikusteko aukera dute.
|
|
|
|
Modu
horretan, mikrobioak polikiago hazteaz gain, landareen entzimak ez dira uhertzen (horixe gertatzen da, hain zuzen, barazkiak moztu eta segidan, ilundu egiten direla, uhertu).
|
|
|
Kontzeptu hori funtsezkoa da elikadura ohitura onak planteatzeko.
|
Modu
desegokian hidratatzeak odol zirkulazioa okerragotu dezake, lan gaitasuna murriztu eta buru nahastea eragin. Ura dietaren funtsezko osagaia da.
|
|
|
Belden Aparatu elektriko bakoitza bere helbururako erabili behar da.
|
Modu
desegokian erabiliz gero, gainkargak sor daitezke edo pertsonen segurtasuna arriskuan jar dezakeen kontserbazio egoera zalantzagarria sor daiteke. Alde horretatik, isolamendu mota da kontuan hartu beharreko faktoreetako bat.
|
|
|
|
Modu
erregularrean egindako ariketa fisikoak gaixotasun kardiobaskularrak izateko probabilitatea murrizten duen arren, azterketa batzuek dagoeneko lotu zuten kirola fibrilazio aurikularraren arriskuarekin. Adinean aurrera egin ahala, handitu egiten da fibrilazio aurikularraren eragina:
|
|
|
Aplikazio hau ez da instalatu behar eta edozein USB memoriatik exekutatzen da.
|
Modu
horretatik, USB memoria edozein terminaletan entxufa daiteke, eta automatikoki sartzen da “ordenagailu zerbitzarira”. Gainera, Symbian S60 sistema eragilearen pean funtzionatzen duten hirugarren belaunaldiko telefono mugikorretarako, LogMeIn ek programaren bertsio bat du, eta, horren bidez, “smartphone” izenekoak eskura daitezke, aurrez aurre erabili beharrik gabe.
|
|
|
Substantzia hori oso garrantzitsua da gibelaren funtzionamendurako, zelulen ugalketarako eta desintoxikazio prozesuetarako.
|
Modu
naturalean aurkitzen da espinaketan, lekaleetan eta arrainetan. Lotura lotura:
|
|
|
Irudia: Matt Burrisa
|
Modu
jakin batzuetan, ez da erraza izango abestiak MP3 aMT9 helbidetik pasatzea, abesti bat MT9 formatu bihurtzeko beharrezkoa baita jatorrizko musika digitalki azpimarratzea, musika tresnen laspisten geruzetan bereiztea lortzeko. Bokazio komertziala Esteformato hau Audizen enpresak merkaturatzen du Korean.
|
|
|
Egiten zaizkien eragiketen arabera, elikagaiek kolore asko aldatzen dute.
|
Modu
naturalean dutenak beren osaeraren adierazle onak dira, hau da, naturan badaude pigmentazioa eragiten duten molekulak. Kolorea ikuste hutsarekin jakietan dauden molekula motak jakin ditzakegu.
|
|
|
Bestalde, CONSUMER eroski k eguneroko menuak errazago, zaporetsuago eta osasungarriago egiten laguntzen du, arazo kardiobaskularrei egokitutako errezetak aukeratzeko aukera ematen baitu, hala nola hipertentsio arteriala, hiperkolesterolemia, hipertriglizeridemia eta obesitatea. Bihotz osasunarentzako errezetak
|
Modu
osasuntsuan kuzinatu daiteke bihotza, platerari irudimena jarriz. Dieta murriztaileek, oro har, ez dute funtzionatzen, inposizio hutsean bizi dira, eta, azkenean, asegabetasuna, erruduntasuna eta, kasu gehienetan, tratamendu dietetikoa bertan behera uztea eragiten dute.
|
|
|
Espirulinaz egindako produktuen kalitatea ez da batere ziurra oraindik, ezta haien eraginkortasuna eta segurtasuna ere.
|
Modu
zientifikoan behatu dira populazio horren jateko modua eta populazioaren osasun egoera, oro har, eta algen propietateak aztertu dira, zehazki, alga marroiena. Hipotesi interesgarriak daude obesitateari aurrea hartzeko eta hura sendatzeko.
|
|
|
Barrutiak zehaztu du teknika ekonomikoa dela, ez dela intrusiboa, eraginkorra eta ingurumenarekin atsegina, baina motela dela.
|
Modu
naturalean deskontaminatzeko behar den denbora esanguratsuak metodo fisiko kimiko konbentzionalak erabiltzera bultzatzen du, agresiboagoak baina azkarragoak. Gaur egun, birsorkuntza substantzia kaltegarrien motaren eta kutsadura mailaren araberakoa da.
|
|
|
Hala, begi niniak kanpoko estimuluen arabera dilatatzen edo uzkurtzen dira, eta ez irakaslearen aginduz.
|
Modu
batera edo bestera erreakzionatzen du, emandako medikazioaren, kontzentrazioaren eta dosiaren arabera. Hizketa, aldiz, irakasleak mikro baten bidez zuzentzen badu, baina hainbat adierazpen ditu grabatuta, hala nola “min ematen dit” edo “gaizki sentitzen naiz”.
|
|
|
Aukera hau erabilita ez da gordetzen historialean bisitatutako orriei buruzko informazioa nabigatzailearena, beste edozein datu edo cookie rena web orrietara sartzeko erabiltzea.
|
Modu
horrek eragin kaltegarria du Googlerentzat, erabiltzaileek web ean egiten duten ibilbidean oinarritzen da bilatzailea testuinguru publizitatea eskaintzeko. Batzuk analistek uste dute horregatik dela Google bere nabigatzailea ateratzea erabaki du, Google Chrome, informazioa bil dezakeena internautena.
|
|
2009
|
|
|
|
Modu
hierarkikoan sailkatu zituen pertsonen motibazio iturriak: organismoaren behar oinarrizkoei eman zien lehentasuna, eta horiek ase ondoren etorriko lirateke babesa eta segurtasuna bilatzeko motibazioa, eta horren ondotik letorke maitasun beharra eta talde bateko kide sentitzeko nahia.
|
|
|
|
Modu
ona da, gainera, helduaroan segurtasun faltarik ez agertzeko edo, behintzat, arrisku horri aurre egiteko.
|
|
|
|
Modu
ekologikoan dutxatzeko aholkuak
|
|
|
|
Modu
industrialean eginak izaten dira flan horiek, eta etxekoen berdin berdinak ez izan arren, esne postre eroso eta gustagarriak dira, gozo ukitukoak (ausarki eransten diete azukrea).
|
|
|
|
Modu
bat baino gehiago daude ozpin mota hau egiteko: batzuetan, upelak zahartze adinaren arabera antolatzen dituzte, eskala homogeneo batean, batzuk besteen gainean jarrita (zaharrenak azpian zolan eta gazteagoak gainean); azpiko upel bakoitzetik ozpin pixka bat ateratzen dute horrekin betetzen dituzte ozpin botilak eta, haren lekuan, ontze aldi gazteagoko ozpina eransten dute, gaineko upeletan dagoen ozpina, alegia (solera eta criadera izena ematen zaio sistema horri, zolan geratzen diren upelekin eta ontze aldiarekin jokatzen duelako).
|
|
|
|
Modu
batean edo bestean egin, Jerez ozpina hiru eratakoa izaten da: Jerez ozpina (gutxienez, 6 hilabetez zahartu dena), Erreserbako Jerez ozpina (2 urtez zahartua) eta Erreserba Handiko Jerez ozpina (10 urtez zahartua).
|
|
|
|
Modu
horretan, jendearen eskura daude eta, aldi berean, ongi zaindu eta babestuak, eta inork ditu fisikoki manipulatu dokumentu baliotsu horiek.
|
|
|
|
Modu
horretan, termino jakin batzuk erabiltzen dituzten albiste berriak soilik iritsiko zaizkio.
|
|
|
|
Modu
autonomoan jokatzea gauza bat da, eta beste bat da bakartzea.
|
|
|
|
Modu
horretan, bi aukera izango lituzke erabiltzaileak: autoa gauez lotu entxufera edo, bestela, bateria bete bat jar dezake hutsaren ordez.
|
|
|
Horregatik, horiek aldatzean edo suntsitzean, milioika pertsonaren eta espezieren biziraupena arriskuan jartzen da.
|
Modu
iraunkorrean kudeatuta, zura eta beste baso produktu batzuk ematen dituzte, eta funtsezkoak dira inguruko baldintza naturalei eusteko, higadura saihesteko eta ziklo hidrologikoa arautzeko. Berotze globalaren aurkako borrokan ere garrantzitsuak dira:
|
|
|
Gainera, sistema onuragarria da espezie babestuak dituztelako legez ezer egiterik ez duten lurren jabeentzat, konpentsazio ekonomikoa baitute lurraldea zaintzeko lana kreditu gisa saltzean.
|
Modu
egokia da lur horien kontserbazioa sustatzeko eta interes naturaleko guneak eraikitzeko zalantzazko moduak bilatu ez daitezen. Biodibertsitatearen merkatua 4.500 milioi dolarrera igo liteke 2010ean Ecosystems Marketplaceren txosten baten arabera, biodibertsitatearen merkatu gero eta handiagoak 3.400 milioi dolarreko bolumena hartzen du urtero, eta kopuru hori 4.500 milioi dolarrera igo daiteke 2010ean.
|
|
|
Manganesoari dagokionez, FSAren azterketaren emaitzek adierazten dute irenstea, oro har, segurtasun jarraibideetan ezarritako balioen barruan dagoela eta eskatutako maila segurutzat jotzen dela.
|
Modu
naturalean hartzen ditu landareak, lurzoruak eta ura kutsatzen ditu. Britainiar adituek kontzentrazio handienetako bat hauteman dute (24,9 miligramo kiloko), eta metal horren gaineko kontrolak indartzeko beharra onartzen dute.
|
|
|
Haurrak bere adinerako egokia den arkatza erabili behar du, txikienentzat lodiagoa eta helduentzat finagoa.
|
Modu
egokian esertzea: haurrak idaztean hartzen duen jarrera funtsezkoa da letra ona lortzeko.
|
|
|
non joan behar dute lehenbizi? “Gurasoak dira motor batek (TDAH duen haurrak, adibidez) behar dituen gasolina eta laguntza teknikoa”
|
Modu
egokian informatu ondoren, beren semeak TDAH duten haurren ezaugarrietara hurbiltzen diren ezaugarriak izan ditzakeela uste duten gurasoek TDAHn ondo trebatutako profesional batengana jo behar dute, sintoma horien balorazioa egin dezan. Era berean, TDAH duten haurren gurasoen elkarteek zalantza guztiak kontsulta ditzakete Arreta Defizitari Laguntzeko eta Hiperaktibitateari Laguntzeko Espainiako Federazioaren webgunean.
|
|
|
Haragi xehatua albondigaz, enpanadillez eta kroketez betetzeko erabil daiteke.
|
Modu
sinplean prestatuta edo saltsa arinekin konbinatuta ere, kaloria gutxiko dietetan sar daiteke. Perka, komodina sukaldean Perka arrunta itsaslaster moteleko ibai eta lakuetan bizi da, Erdialdeko Europan, Asiako iparraldean eta Afrikako iparraldean.
|
|
|
Halaber, elikagai gordinak erabili ondoren, tresna horiek garbitzea gomendatzen da.
|
Modu
seguruan jateko beste prebentzio neurri nagusietako bat egoste egokia egitea da, gutxienez 65º koa. Haragien kasuan, beroa piezen barrura iristen dela ziurtatu behar da.
|
|
|
kilokaloria bat 1.000 kaloriaren baliokidea da, eta horregatik izendatzen da Kaloria hitzaren bidez (“C” maiuskularekin).
|
Modu
berean interpretatu behar da 100 g ogik 235 kcal, 235 Cal edo 235.000 kaloria dituela. Elikagaien balio energetikoa kcaletan neurtzen da, baina ohikoa da, halaber, jouletan edo kilojouletan (kJ) aurkitzea, energia lan mekaniko gisa neurtzen baitute:
|
|
|
|
Modu
ofizialean aitortzen ditu atzerrian gainditutako ikasketak eta Espainiako titulu batekin duten baliokidetasuna
|
|
|
Telelanak abantailak ditu enpresa eta langileentzat.
|
Modu
positiboan hartuta, kostuak murrizten, produktibitatea handitzen, laneko eta familiako bizitza bateratzen edo A gripearen gisako gaixotasunen eragina gutxitzen laguntzen du. Baina ingurumenarentzat eta osasunarentzat ere ona da eguneroko lanean jarraibide ekologiko batzuk aintzat hartzen badira, sistema hori orokortzeko beste faktore bat.
|
|
2010
|
|
|
|
Modu
jakin batean eginda, elikagarriagoa gerta daiteke, baina beste modu batean eginda, kaloria ugari har ditzake.
|
|
|
|
Modu
egokian egin behar da siesta, kantitatez eta kalitatez, eta horrek lagunduko digu gure estutasun eta tentsioak arintzen eta burua desblokeatzen; behin hori lortuta, egunari geratzen zaizkion orduak emankorragoak izango dira kuluxka egin duenarentzat, bai lagunartean, bai etxean, bai lanean...
|
|
|
|
Modu
hori aukeratuta, seinalerik ez da igortzen, eta gailua itzali eta pizten ibili beharrik ez da izaten.
|
|
|
Sailburuak komunikatu batean adierazi zuen. Jarduera horiek Andaluziako Lurreko Barraskiloak Kontserbatzeko eta
|
Modu
Iraunkorrean Erabiltzeko Jarduera Programaren barruan sartzen dira. Programa hori Ingurumen Sailak garatu du, Sevillako Unibertsitatearen aholkularitza zientifikoarekin, eta Europako Batasunak FEADER baten bidez kofinantzatu du.
|
|
|
Ikusmen eta entzumen estimulua konbinatzen ditu, kontzeptua adingabeen gogoan atxikitzeko Domanen estimulazio goiztiarreko programa haurren garapen prozesua laguntzeko eta bizkortzeko erabiltzen da, bai eskolan bai familian.
|
Modu
jarraituan eta antolatuan erakutsi behar zaizkie txarteletan dauden informazio unitateei (irudiei), bit deritzenei, eta ordezkatzen duten marrazkiaren goi ahoko enuntziazioarekin lagundu behar zaie. Ikusmen eta entzumen estimulua konbinatzen ditu, kontzeptua adingabeen gogoan atxikitzeko.
|
|
|
Izan ere, haren negozio eredua enpresek haiek erabiltzeagatik ordaintzen dituzten kuotetan oinarritzen da.
|
Modu
alternatiboan, eta publizitatea ikustearen truke, erabiltzaileek plataforma horiek erabiltzen dituzte fitxategiak zerbitzari batera igotzeko eta edukia deskargatzeko lotura modu publiko edo pribatuan proposatzeko. Indarrean dagoen legearen arabera, portaera hori delitu gisa tipifikatzeko bi kasu eman behar dira:
|
|
|
Halako batean, nazkatuta edo jateko gogorik gabe sentitzen da, eta, are gehiago, jatordu berean beste elikagai batzuen alde egiten du aldi baterako.
|
Modu
selektiboan jan beharreko erantzun organiko horri “asetasun sentsorial espezifikoa” deitzen zaio. Bigarren plater baten zati bat postre gozo batera igotzean sentitzen den sentsazioa da, nahiz eta, teorian, “betea edo asea” izan, eta ikertzaileek elikagai bat baino gehiago jateari ematen dioten jokabide azalpen bera da, elikagai hori ongailuekin batera (saltsak edo kremak, esaterako) jaten denean, eta bakarrik jaten denean.
|
|
|
Aberastutako elikagaien artean gailetak, zukuak eta bestelako edariak, esnekiak edo moldeko ogi bereziak daude.
|
Modu
natural eta sinplean, eguneko prebiotikoen ekarpena nabarmen handitzea lortzen da, aipatutako barazki eta fruta batzuekin errezetak egiten badira egunero. Hurrengoek sukaldaritzako baliabideak gehitzen dituzte, oso zaporetsuak direlako eta tradizionalen aldean desberdinak direlako nabarmentzen baitira.
|
|
|
Azal natural eta artifizialak
|
Modu
naturalean sortzen den azalak bereizten ditu gazta motak. Horietako bat ingurune kontrolatuetan lehortzean garatzen da.
|
|
|
Hori, kirol jakin batzuen inpaktuek eragindako hanturari aurre egiteko ez ezik, organismoari bere oinarrizko egoerara itzultzen laguntzeko ere baliagarria da, dio García Nietok.
|
Modu
erregularrean eta maila jakin batean entrenatzen duen pertsonak ariketa fisikora ohituago dagoen muskulatura du, eta, beraz, nekez izango du hanturarik, muskuluetako minik eta, are gutxiago, giharretako minik. Izan ere, uste da esfortzu maximoko egoeretan muskuluek jariatzen duten azido laktiko gehiago dagoela, eta gibelak ezin duela metabolizatu.
|
|
|
. “modu pribatua” erabiltzea erraza eta itzulgarria da nabigatzaile gehienek, horrelakorik gerta ez dadin egoerak.
|
Modu
pribatuan nabigatzea laguntza osagarria da internautaren pribatutasuna sare sozialetan eta web zerbitzuetan mantentzeko Bestalde, moduan nabigatzea pribatua laguntza osagarria da internautaren pribatutasuna sare sozialetan eta web zerbitzuetan. Bai ez du balio erabiltzaileak erabiltzen dituen informazioak eta edukiak babesteko erakutsi leku hauetan, hori norberaren esku baitago horiek erakusteko borondatea eta plataformak, bai, bidaltzen dituzten cookieak saihesteko zure ordenagailua identifikatzen duten zerbitzuak.
|
|
|
Aurten, ospitaleetan antibiotikoak zentzuz erabiltzea sustatu da.
|
Modu
desegokian egiteak ospitaleko egonaldia eta asistentziari lotutako kostuak handitzea eragin dezake, baita infekzio larrien kasuetan heriotza tasa handitzea ere. Aldi berean, erresistentziak tratamendu antibiotiko egokia atzeratzea dakar.
|
|
|
Ordenagailutik aplikazioak erosi eta terminalarekin sinkronizatzeko aukera emango luke, iTunes iPhone binomioak bezala. Androlib eta BlackBerry
|
Modu
ez ofizialean eta hainbat urtetarako desegite moduan, AndroLiberen plataforma Android Market en eskura dauden aplikazioen on line katalogo gisa definitzen da, baina web orri baten bidez aurki daitezke. Plataforma horrek ez ditu beti biltzen erabilgarri dauden aplikazio guztiak, eta emaitzak erakuts ditzake Android Market en ez dauden batzuekin, baina irtenbide egokia da programa berriak aurkitzeko eta haien fitxa teknikora sartzeko.
|
|
2011
|
|
|
|
Modu
originala izan daiteke berdurak jateko.
|