|
2001
|
|
|
prezio orokor batean, elementu hauetako bi edo gehiago jartzen dira erabiltzailearen eskura: garraioa, alojamendua eta bestelako turismo zerbitzuak, zerbitzuak 24 ordu baino gehiagoko iraupena badu eta gau
|
bateko
egonaldia barne sartzen bada.
|
|
|
Erreserba hamar egun baino gehiagorako baldin bada, hamar egun bakoitzeko egun
|
bateko
prezioaren parekoa edo epealdi horren zatia izan liteke ordaindu beharrekoa.
|
|
|
Hala ere, 70eko hamarkadaren hasierara arte itxoin behar izan zen, hain zuzen ere Saharatik hegoaldera dagoen gune
|
bateko
lehorte izugarriaren ondorioz 200.000 pertsona baino gehiago goseak hil ziren arte, erakunde ofizialek fenomeno horri berehala era bateratuan aurre egiteko beharra bere gain hartu arte.
|
|
|
Ekintza kolektiboez hitz egin dugu; baina nola definituko zenuke herrialde garatu
|
bateko
herritarra konpromiso, askatasun edo kontsumismoa bezalako parametroetan edo norbere iritziei eusteari dagokionez?
|
|
|
Hasi pareta
|
bateko
eskuineko goi bazterretik; hurrengo azalerara igaro aurretik, aurrekoa erabat bukatu behar dugu beti.
|
|
|
Literatura, musika eta beste hainbat bezalatsu, pelikula ere garai
|
bateko
emaitza da eta, hortaz, garai horretan pelikula egin duenaren pentsaera eta bizimoduaren adierazle.
|
|
|
Media berriak egoki dira arte zinematografikoarentzat edo beste jenero
|
bateko
ekoizpenak dira?
|
|
|
Bi dastatze proba egin zirelarik,
|
bateko
zein besteko emaitzak desberdinak baina denetan onak izan ziren.
|
|
|
izenekoetan: bostehun litroko hainbat upelek osaturiko ilarak antolatuak daude elkarren ondoan, bakoitzean adin jakin
|
bateko
ozpina dagoela.
|
|
|
Balio katastral berri bat finkatzen da, udalerri
|
bateko
higiezinen zati bati buruz.
|
|
|
Arnasbide estutu
|
bateko
zati bigunetan airea pasatzeak eragiten duen bibrazioaren ondorioz sortzen da zurrunga eta horixe da gaitz hau jasaten dutenen sintomarik arruntena.
|
|
|
Baina, gainera, ohikoak dira hipertentsio arteriala eta kardiopatia iskemikoa jasaten dutenen artean eta oso handia da arritmia gaiztoagatiko bat
|
bateko
heriotza arriskua.
|
|
|
SAOSarekin batera beste sintoma eta arrisku batzuk daude: obesitatea, hipertentsio arteriala, arritmiak, trafiko edo laneko istripua izateko arriskua, galera intelektuala, bat
|
bateko
heriotza arriskua eta istripu zerebrobaskularra izatekoa.
|
|
|
Epe hori bukatutakoan, makina txanponjale
|
bateko
partida baten prezioa 0,20 euro izango da (33 pezeta).
|
|
|
Ziberkafetegi, atsedenaldi zentro edo azalera handietan kokaturiko bideojokoen makinei dagokienez, euro
|
bateko
prezioa ezarri da, makina horien konplexutasuna halakoxea izaki: horietako batzuk 4 milioi pezeta baino gehiago kostatzen dira eta gaur egun horietako gehienetan jokatzea 200 pezeta kostatzen da.
|
|
|
Etxe
|
bateko
energia kontsumo osoaren %64 inguru eragiten du berogailuak; eta larregiko gastu hori nabarmen murriztea lortzen da berokuntza sistema egoki erabiliz gero.
|
|
|
Bestetik, orain arte emaniko epai gehientsuen arabera, eraikin
|
bateko
elementu komunetan telefonia sistemetako elementu horiek instala daitezen balioz erabaki ahal izateko, jabekide guzti guztien aldeko botoa jaso beharra dago, nahitaez.
|
|
|
Beste alderdi juridiko bat Jabetza Horizontalaren Legean aurkituko dugu, oraindik: baliozkoa izan dadin, eraikin
|
bateko
elementu komunetan telefoniako oinarri estazioa instalatzea arautuko duen lege erregimena zein den, horixe da kontu eztabaidagarria.
|
|
|
Mota
|
bateko
zein besteko elkartea izaki, jostailuen bilketari hasiera emateko, jostailu beliko, sexista, baztertzaile eta zaharrak alboratzen dira.
|
|
|
Himalaiako elur eta izotzezko glaziarrek (munduko hirugarrenak, tamainari dagokionez, Groenlandia eta Antartidakoen atzetik) urtzen segitzen baldin badute, Asiako lurralde zabal
|
bateko
ur hornikuntza kalteturik gertatuko da.
|
|
|
Motorrentzako 12 olio mineral (lau gasolinazko motorrentzat, lau dieselezkoentzat eta beste laurak era
|
bateko
zein beste erakoentzat) aztertu dira oraingoan; horien prezioak 1.195 pezetatik 2.995 pezetara doaz.
|
|
|
Opera batzuk komedia komikoak dira, beste batzuk garai edo kultura jakin
|
bateko
ohituren agerpena, edo garai heroikoen kontakizunak, odola eta sua protagonista dituzten tragedia erromantikoak, drama burgesak, maitasun istorioak, Bibliako pasarteak...
|
|
|
Bolibiako Andeetan, zink meategi
|
bateko
hondakin toxikoek deuseztatu egin zuten 300 kilometroan ibaietako uretako bizitza 1996an eta arriskutan jarri 50.000 nekazariren bizitza.
|
|
|
Eta guztiek ez dituzte eskaintzen azken fakturetako kontsumoen historialari buruzko grafikoak; dena dela, fakturazio eperen
|
bateko
batez besteko kontsumoa jasotzen dute pezetatan, eta datu hori oso baliagarria da kontsumoaren bilakaera egiaztatzeko.
|
|
|
Ez du eskaintzen epealdiren
|
bateko
batez besteko kontsumorik eta kontsumoaren historiala biltzen duen grafikorik.
|
|
|
Ez du eskaintzen epealdiren
|
bateko
batez besteko kontsumorik eta kontsumoaren historiala biltzen duen grafikorik.
|
|
|
Etxerako tarifak D1 (berogailu galdara indibidualik ez duten etxeetarako), eta D2 (eta gasezko galdara bidezko berogailu indibiduala duten etxeetarako) dira eta D3, berriz, kontsumo handietarako, bizilagun elkarte
|
bateko
berogailuentzat, adibidez.
|
|
|
Printzipioz behintzat, kontuan izan behar da igogailua ondasun higiezin
|
bateko
elementu komuna izanik, eta motorraren akatsa jatorrikoa izango dela pentsaturik, Kode Zibileko akats ezkutuengatiko saneamendua ezarri ahal izango litzatekeela.
|
|
|
Pertsiana handien bat
|
bateko
jaitsiera latzek lesioak sor ditzakete erabiltzailearen eskuetan.
|
|
|
Baineratik metro
|
bateko
distantziaraino etengailuak jartzea ere debekatuta dago.
|
|
|
Gure eguneroko bizitzan Giza Eskubideen Aldarrikapen Unibertsala ezartzea erabakigarria da: hori sinisten dugun unean, mundua alda liteke eta beste era
|
bateko
mundua eskaini ahal izango diegu gure seme alabei.
|
|
|
Bi eratako ikastetxe pribatu elebidunak daude: estatuko ikasketa plana jarraituz gaztelania beste hizkuntza batekin bateratzen dutenak eta beste herrialde
|
bateko
ikasketa plan ofiziala ematen dutenak.
|
|
|
Azken bost urteetan ikastetxean lan egin duten irakasleen portzentajea hartzen da ikastetxe
|
bateko
irakasle talde egonkorra neurtzeko.
|
|
|
%10en edontzi edo kopek modu
|
bateko
edo besteko akatsak zituzten eta %5en ez zeuden garbiak.
|
|
|
Estatu horietako
|
bateko
haurra adoptatu nahi denean, nolako urratsak eman behar dira?
|
|
|
Milaka kilo baserriko animaliak elikatzeko produktu atxiki dituzte Andaluzian eta Katalunian. Azpimarragarrienetako bat atzo izan zen Vilanova i la Geltrun, non Itsas Zerbitzuko patruila batek 4.200 kilo ibilgetu baitzituen lupiak eta arrain haztegi
|
bateko
urraburuak elikatzeko. Abeltzainen eta kaltetutako autonomia erkidegoen artean ondoezik ez sortzeko borondate onaren adierazpentzat jotzen den horretan, Santiago López Valdivielso Guardia Zibilaren zuzendariak azpimarratu zuen Behi Eritasun Espongiformearen (BSE) aurkako plana betetzeko egin diren 3.000 ikuskapen baino gehiago abeltzaintzako ustiategietan ez ezik, hiltegietan, fabriketan eta haragi industrietan ere egin direla.
|
|
|
Hegaluzea kolore urdin zilarreztatuko arrain urdina da, 5,5 kg pisatu eta metro
|
bateko
luzera har dezakeena. Izen zientifikoa:
|
|
|
Horrek kolesterol eta triglizerido maila murrizten laguntzen du, eta, gainera, odola diluitzen du, eta, ondorioz, koaguluak edo odol tronboak sortzeko arriskua murrizten du. Kalitate irizpideak erosketan, manipulazioan eta higienean Produktu hau erostean, ondo begiratu behar diegu etiketatzeari eta ontziaren egoerari, iraungitze edo kontsumo data lehenetsiei eta nutrizio etiketari (produktua bitaminaz edo mineralez aberastuta dagoen edo ez, etab.).), beste marka
|
bateko
baliokidearekin alderatzeko. Ontzia ireki ondoren, hoztu egin behar da, eta gehienez ere hiruzpalau eguneko epean kontsumitu, hasierako propietateak aldatu ez daitezen.
|
|
|
Xehekariak ekoizlearen herri berean edo inguruko herri batean egin behar du lan. Ez da aukera hori eskaintzen kalez kaleko salmentarako, posta bidezko salmentarako eta, xehekariari dagokionez, merkatu
|
bateko
salmentarako. Horrek ez du esan nahi autonomia erkidegoek ez dutenik beharrezko neurriak hartu behar baimendutako eragiketen osasun kontrola ziurtatzeko eta haragiaren jatorrizko ustiapena identifikatzeko arauak ezartzeko.
|
|
|
Horrek ez du esan nahi autonomia erkidegoek ez dutenik beharrezko neurriak hartu behar baimendutako eragiketen osasun kontrola ziurtatzeko eta haragiaren jatorrizko ustiapena identifikatzeko arauak ezartzeko. Beste estatu kide
|
bateko
lurraldera igortzen den produktua albaitari ofizial batek ikuskatu behar du ontziratzeko unean. Albaitariak albaitariaren ikuskapenaren ziurtagiria emanen du.
|
|
|
Kasu gehienetan, osasunerako arriskuak saihesteko hartu beharreko prebentzio neurrien berri ez duten turistak dira. Ezjakintasunaren adierazgarri da Kataluniako aireportu
|
bateko
ontziratze gelan herrialde exotiko baterako bidaiariek egindako lana. Emaitzen arabera, elkarrizketatuen %70ek ez zuen osasun informaziorik jaso, eta %50ek ez zekien horrelako bidaiek beren osasunerako zer arrisku ekar zitzaketen.
|
|
|
Ahotsarekin arazorik ez izateko, medikuak aholkatzen du ahotsak diafragmatik atera behar duela eta ez laringetik, bestela airerik gabe hitz egiten baita eta horrek bi ahots kordak igurzten baititu. “Pazienteei beti esaten diet sokek elkarri musu eman behar diotela hitz egiten dugunean, ez kolpatu, etengabeko bat
|
bateko
marruskadura horrek noduluak sortzen baititu”.
|
|
|
Mikroorganismoak ezin direla biderkatu edo toxinak sortu. Elikagai
|
bateko
gatz kontzentrazioa %10 baino handiagoa denean, patogenoak inhibituta egoten dira; kontzentrazioa %15 baino handiagoa denean, berriz, mikrobio asaldura oso kontrolatuta egoten da. Ondorioz, produktua bere horretan manten daiteke hilabeteetan.
|
|
|
Denok ditugu gasak maila batean edo bestean, nahiz eta pertsona batzuk besteak baino sentikorragoak izan. Askotan, gehiegizko gasarekin batera, azkar edo presaka jaten da, aire gehiegi irensten da jaten den bitartean (batzuetan, estresarekin eta antsietatearekin lotuta), indigestioa egiten da, elikaduran bat
|
bateko
aldaketa gertatzen da zuntzari dagokionez, eta karbohidrato ugariko elikagaiak gehiegi kontsumitzen dira (arroza, elikadura pastak, patata, ogia, zerealak, galletak, etab.).), hesteetako flora desorekatzen duten antibiotikoak erabiltzea eta elikagai haizetsuak hartzea (gasa sortzen duten elikagaiak eta usaina sortzen dutenak) … Beste batzuetan, ordea, zenbait asalduraren edo gaixotasunen bes... Aholku praktiko batzuk… – Gomendatzen da elikagaiak ondo murtxikatzea, likidoak astiro jan eta edatea, bereziki edari gasdunak.– Ez egin janari oparoegirik edo gozagarri handirik.
|
|
|
Artzainak, hainbesteko euforia ikusita, hazia ere probatu zuen, eta ohikoa ez zen sentsazio atsegina eta euforizatzailea sentitu zuen. Kaldik bere herrian azaldu zuen, eta hurbileko meskita
|
bateko
Immam ak fruituekiko interesa piztu eta fruituak infusio gisa probatzea erabaki zuen; gau osoan esna egon zitekeela ikusi zuen. Horrela, bere ikasleei edaria ematea erabaki zuen, gaueko esaldian esna egon zitezen.
|
|
|
Azkenik, egitura ebakitako kortxoarekin osatzea besterik ez da geratzen. Ildo horretan, beste aldaera bat da kortxoa nahi den moduan eta tamainan ebakitzea eta, ondoren, nahi den markoa sortzea, material erraz, oso merkeen edo egunero erabiltzen direnen bidez, hala nola kartoi mehea, EVA goma, oihala, botoiak, etab. Kolore desberdinetako edo ispilu
|
bateko
kristal zati txikiekin ere marko oso polita lor daiteke. Zeregin horietan material bakoitzerako itsasgarririk egokiena erabili behar da.
|
|
|
lehenik, egitura Irudia: Mario Castro Etxe
|
bateko
sukaldea muntatzean, funtsezkoa da gelaren neurriak argi izatea, emango zaion egitura erabakitzea eta altzariak eta etxetresna elektrikoak modurik egokienean antolatzea. Lekuaren tamaina eta formaren arabera, eta ate, leiho eta ke irteeren arabera, sukalde zuzen bat (altzari guztiak lerroan dituela), L, U edo uharte edo penintsula batean muntatzearen artean erabakiko da.
|
|
|
Edozein altzari pintatu, bernizatu edo tindatu aurretik, lixatu egin behar da. Hondamenen bat, edalontzi
|
bateko
orbana edo zigarro erredura duten gainazal txikiak lixatzeko, listoi biribil bat lixa paperezko zerrenda batekin bil daiteke. Gainazal lauen kasuan, lixa papera gomazko edo kortxozko tako batean bildu eta eremu horretatik leuntasunez pasatzen da.
|
|
|
Pintura honek hormen goiko aldeetarako balio du, bai eta beheko aldeetarako ere, komun ontzietatik urrun, hala nola armairuen edo bestelako altzarien atzean gelditzen direnetarako. Nolanahi ere, komeni da gutxienez metro
|
bateko
altuerako zokalo alikatatua egotea. Bainugelarako zur eta paper egokiak Alikatatzeaz eta pintura bereziez gain, badira zenbait zur mota ere, arazorik gabe egokitzen direnak komunera, bai altzarietan, bai hormetan eta baita zoruan ere.
|
|
|
Landarea kanpoan lantzen bada, sei metroko altuerara irits daiteke. Hala ere, etxebizitzaren barruan hazten diren aleek nekez gainditzen dute metro
|
bateko
altuera. Loreei dagokienez, oso gutxitan ematen dute distira.
|
|
|
Elementu apaingarriek lurra babesten dute. Hesi moduko bat sortzen dute higaduraren, hezetasunaren eta bat
|
bateko
tenperatura aldaketen aurrean, eta belar txarrak ez dira hazten. Bestalde, lorontzi eta lore asketan erabiltzen direnean, drainatze elementu gisa jokatzen dute, eta ureztatzeko sobratzen den ura pixkanaka kanporatzen dute.
|
|
|
Kantabriako Gobernuak 143,4 milioi pezeta (860.000 euro pasatxo) inbertituko ditu errepide sare autonomikoaren zati
|
bateko
bide markak berriro pintatzeko lanetan. Jarduketa honek 1.500 kilometro bidetan du eragina, eskualdeko bide sarearen %71 Dagoeneko hasi den eta bi hilabetetan egingo den jarduera horren bidez, Errepide, Bide eta Obren Zuzendaritza Nagusiaren talka plana hasi da, Kantabriako errepideen bide sarerako bide segurtasun handia lortzeko, bide marken higadura nabarmena zuzendu baita eraikuntza zaharreneko zatietan.
|
|
|
Ekologistek" delitu ekologiko larria" deritzote Teruelgo baserri
|
bateko
13.000 bisoi askatzeari.
|
|
|
“Integrazio politikoari dagokionez, euroa unitatearen eta egonkortasunaren sinboloa da. Gerra ugari izan zituen kontinente
|
bateko
herrialdeek askatasuna, demokrazia eta giza eskubideak defendatzea erabaki dute”.
|
|
|
Tratamenduak irauten duen bitartean, egunean gramo bat edo bi hartzea gomendatzen da, bai sustraitik, bai prestakin baliokideren batetik. Ez da zentzuzkoa egunean gramo
|
bateko
dosia gainditzea, eta tratamendua 4 astekoa izatea komeni da, ondoren bi edo hiru hilabeteko atsedenaldiak hartuz. Estraktu jariakorraren eta tinturaren alkoholedukia ere kontuan hartu behar da.
|
|
|
Sintoma larrienak, aldiz, gorputz osoan urtikaria agertzea dira, shock anafilaktikoko koadro bateraino, eta horrek berehalako arreta eskatuko du. Bat
|
bateko
tentsioa jaitsi da, asma krisian dago, ahots kordak handitu egin dira, gorakoak, beherakoak eta, batzuetan, heriotza ere gertatu da. Elikagaiaren bila Elikagai jakin bati alergia izanez gero, oso kantitate txikian erreakzio larria izan daiteke.
|
|
|
Akutua, eskuarki, infekzio motakoa da, elikadura intoxikazio baten ondorioz (bakterioek, birusek, parasitoek kutsatutako elikagai obeizatua) edo organismoko defentsak urritu dituelako (antibiotikoak hartzea, minbiziaren kontrako botikak, GIBak eragindako infekzioa edo beste arrazoi batzuk). Laxanteen abusuak eta elikaduran bat
|
bateko
aldaketek ere eragin dezakete, adibidez, zuntz asko duten elikagaien kontsumoa bat batean handitzeak. Gorozki likidoak behin eta berriz irenstearekin batera, likido eta elektrolitoen galera handiak izaten dira, eta, sarritan, malabsortzio koadro baten ondorio izan daiteke (dietako zenbait elikagai ezin dira aprobetxatu).
|
|
|
Hala, odoleko glukosaren orekari hobeto eustea lortzen da (gluzemia), eta botikak (ahotik hartzeko antidiabetikoak) edo intsulina gutxiago hartu behar dira. Mantso ibiltzea edo korrika egitea, bat
|
bateko
erritmo aldaketarik egin gabe, ariketa gomendagarrienetako bat da diabetikoarentzat.Metabolismo aerobikoa, hau da, erresistentziakoa, erabiltzen duten kirolak dira egokienak. Atletismoa (iraupen lasterketak), txirrindularitza, igeriketa eta abar dira adibide batzuk; izan ere, kirol horiek ez dute energia gastu handirik eskatzen, ahalegin handiak baizik.Jarduera horietan erabiltzen den erregaia karbohidratoek (bai muskulu glukogenoak, bai odoleko glukosak) eta koipeek osatzen dute.
|
|
|
Horri dagokionez, Valentziako Virgen del Consuelo klinikan eta Madrilgo La Princesa ospitalean hildako hamarretatik zortziren senideak ordezkatzen dituen Manuel Mata abokatuak esan zuen, Kanpo Arazoetako Ministerioaren bidez, Kroaziaren kasuei buruzko txostenak eskatu ahal izango liratekeela, Valentzian egiten den ikerketa judizialerako interesgarria izan baitaiteke. Matak argitu beharreko muturretako bat Kroazian erabilitako dializatzaileen jatorri zehatza da, hau da, Valentzian eta Madrilen erabilitako partida berekoak diren zehaztea, nahiz eta beste lote
|
bateko
zati izan. Nolanahi ere gaineratu zuen legelariak, Valentziako eta Madrileko ospitaleetan erabilitako dializatzaileekin gertatu zen bezala, Kroaziako langileak zigilatu egin ziren kalitate kontroletan ihesak zeudelako eta berriro zerbitzuan jarri zirelako.
|
|
|
Esterilizazioa behar bezala egiteko, zenbait ohar hartu behar ditugu kontuan: Bat
|
bateko
tenperatura aldaketekiko erresistenteak diren itxitura hermetikoko kristalezko potoak erabili. Komenigarria da poteek aho zabala izatea, horrela errazago beteko eta garbituko baitira.
|
|
|
Erregelamendu horretan, espresuki salbuesten dira nahitaezko harpidetza aseguruaren estalduratik ezbeharra eragin duen ibilgailuko gidariaren lesioek edo heriotzak eragindako kalte eta galera guztiak, kasu hori legean jasota ez dagoenean. AEAk auzitegian errekurritu du erregelamendu hori, Aseguruen Legearen aurka bakarrik ez doalako, istripu mota jakin
|
bateko
kaltetuen eskubideak larriki kaltetzen dituelako, hala nola, bere automobila beste ibilgailurik gabe bidetik ateratzen denean hiltzen diren gidari familienak. AEAk emandako datuen arabera, iaz 2.278 istripu hilgarri gertatu ziren Espainian, eta istripua izan duen ibilgailuak berak bakarrik hartu zuen parte.
|
|
|
Higienea eta kontserbazioa: Anana oso fruta ahula da, eta bat
|
bateko
tenperatura aldaketen aurrean sentikorra. Egun batzuetan leku fresko eta lehorrean gorde daiteke, eta inoiz ez hozkailuan, 7 °C tik beherako tenperaturetan hondatzen baita.
|
|
|
BBVAren txosten batek adierazten du diru beltza dela igoera horien erantzulea, eta sektoreko diru “zurituaren” zenbatekoa 800.000 milioitan kalkulatzen du. Auto salmenten bat
|
bateko
azelerazioa diru beltzaren irteeraren sintomatikoa ere bada. Hala, urrian 111.330 ibilgailu matrikulatu ziren, aurreko urteko hilabete berean baino %11, 7 gehiago.
|
|
|
Erakunde horrek Espainiako botikarien elkargoen babesa du ekimen horretarako eta beste batzuetarako. Bellver ek azaldu zuenez, diru bilketa onuragarria izango da GKE honek Peruko hiriburuan (Lima) harrera etxe
|
bateko
ikasleen osasun prestakuntzarako garatzen dituen proiektuentzat eta, besteak beste, Nikaraguako landa eremuetan botikinak sortzeagatik.
|
|
|
ogia, arroza, pasta, patatak, lekaleak, zerealak… Kirolariaren dietan elikagai ugarienak izan behar dute. Egun
|
bateko
menuaren adibidea (3.000 Kcal): Gosaria Baso bat esne 9 g karbohidrato Azukrea edo eztia 10 g Gosariko zerealak (6 koilara) 20 g Ogi integrala (60 g) gazta freskoarekin eta urdaiazpikoarekin 30 g Fruta 15 g Bazkaria Askotariko ogitartekoa (60 g) 30 g karbohidrato Esne gaingabetua 4,5 g Azukrea edo eztia 10 g Fruta edo zukua 15 g Bazkaria Arroza edo pasta edo lekalea (2 ontzi) 40 g karbohidrato Haragia edo arraina entsalada goarnizioarekin Ogia (60 g) 30 g Fruta edo esneki gaingabetua azukrearekin 15 g Askaria Esne gaingabetua 9 g karbohidrato Azukrea edo eztia 10 g Gaileta integralak – 10 g Marmelada 20 g Fruta edo zukua 15 g Afaria Entsalada edo barazkiak (patata edo arrozarekin edo pastarekin) (2 lakio) 40 g karbohidrato Arraina edo arrautza hornigai begetalarekin Ogia (60 g) 30 g Fruta almibarretan 30 g GUZTIRA= 400 g karbohidrato gutxi gorabehera.
|
|
|
Mineralizazio txikiko urak oso erabilgarriak dira gaixo litiasiko askoren planteamendu dietetikoetan.Gauza jakina da ur mota hori 2 edo 3 ordutan ezabatzen dela. Bat
|
bateko
ezabatze horren ondorioz, gernu kontzentrazioa jaitsi egiten da, eta hondakin produktuak azkarrago kanporatzen dira, eta, hala, ez dira metatzen kalkuluak eragiten dituzten substantziak. Hesteak oso azkar eta osorik xurgatzen du, eta diuresi ugari eragiten du (gernu bolumena).
|
|
|
Banku eta aurrezki kutxa gehienek euromonederoak beren bezeroei bakarrik saltzea erabaki dute, txanponetan lehen euroak dituzten poltsatxo horiek erosteak piztu duen interes handia egiaztatu ondoren. Erakunde askotan, bezeroei bakarrik saltzea erabakitzeaz gain, pertsona bakoitzeko euromonedero bat jartzea erabaki da; izan ere, finantza erakunde
|
bateko
iturrien arabera, “erritmoak horrela jarraitzen badu, egun gutxi barru amaituko dira, eta bezero asko gabe geratuko dira”. Diru zorro horiek interes handia piztu arren, atzoko egunean ia ez zen ilararik izaten joan den larunbatean ikus zitekeenen antzera; izan ere, banku bulegoak eta aurrezki kutxen sukurtsal gutxi batzuk bakarrik zeuden irekita eta euro berriak erosteko aukera ematen zuten.
|
|
2002
|
|
|
Etxean ordenagailu bat baino gehiago baldin baduzu ez du merezi ADSL hariak kontratatzea, konexio bakar
|
bateko
datuen fluxua ekipo guztien artean partekatzeko aukera duzu eta.
|
|
|
Sexu
|
bateko
zein besteko pertsonen helduaroan eta 60 urteen bitartean agertzen diren aldaketa fisiologikoek, aurrerantzean gizakiak egin beharreko elikabide moldea baldintzatzen dute.
|
|
|
Munduko Osasun Erakundeak argitara eman duen txosten ugaritan agertzen denez, 40 urtetik aurrera bai sexu
|
bateko
bai besteko pertsonen energia premia jaitsi egiten da hamar urteko bakoitzean %5ean, gizakiaren metabolismo basala (hau da, atseden egoeran organismoak bizi funtzioak odola punpatzea, gorputzaren tenperatura mantentzea, etab mantentzeko kontsumitzen duen energia) motelduz doa eta.
|
|
|
(Ibilgailu arin eta ardatz
|
bateko
furgonetak)
|
|
|
Printzipio horren arabera, errentamendu kontratuaren titular zen izatezko bikote
|
bateko
kidea hildakoan, kontratuaren indarraldiak iraun dezake beste kidearen izenean, sexu orientazioak gorabehera.
|
|
|
Egun bat edo pare
|
bateko
txangoak egiteko egokiak diren zazpi motxila aztertu dira, 30 eta 45 litro bitarteko edukierakoak eta 29,70 eurotik (Hi Tec Special 45) eta 76,90 euro (Cassin Snoware 35) bitarteko preziokoak.
|
|
|
Tamaina ertainekoak izaki, egun bat edo pare
|
bateko
txangoak egiteko egokiak izaten dira eta berariazko elementuak (pioletak, eskiak, zorroak, giltzak, etab.) garraiatzeko balio duten lokarri, poltsiko eta zintez horniturik merkaturatzen dira.
|
|
|
Zenbait produkturi mota
|
bateko
edo besteko BEZ aplikatzean irizpide desberdinak kontuan hartzea ere hagitz deigarria gertatzen da.
|
|
|
Horrela jarrita gaudenean, eskua hankartea eta koadroaren artean jarri behar dugu eta bien artean esku
|
bateko
tartea geratu behar du.
|
|
|
ordutegi jakin baten barruan oso prezio merkeak eskaintzen dituzten planek prezio garesti garestiak ezartzen dituztela ordutegi horretatik kanpo: adibidez, prezio plan baten barruan (Amena eta Euskaltelen Aisialdiko Tarifa), arratsaldeko lauak aurretik egindako minutu
|
bateko
deia ordu horretatik aurrera baino 0,70 euro gehiago kostatzen da.
|
|
|
Planik gehienetan tarifa desberdina izaten da deia telefono finko batera, konpainia bereko telefono mugikor batera edo beste operadore
|
bateko
sakelako telefono batera eginda.
|
|
|
Hala ere, kasurik gehienetan beste konpainia
|
bateko
sakelako telefonoetara dei egitea operadore berekoetara deitzearen bi halako kostatzen da.
|
|
|
Minutu
|
bateko
iraupena duten deietara tarifak, BEZ barne.
|
|
|
Planik gehienetan tarifa desberdina izaten da deia telefono finko batera, konpainia bereko sakelako telefono batera edo beste operadore
|
bateko
telefonora dei eginda.
|
|
|
Hala ere, kasurik gehienetan beste konpainia
|
bateko
telefono batera die egitea operadore bereko batera deitzea baino bi bider gehiago kostatzen da.
|
|
|
Haurrak musika tresna bat aukeratu aurretik, aukera desberdinak ezagutu egin behar ditu, ikusi eta entzunda, eta orkestra
|
bateko
kide izateko aukerarik izango duen, kamerako talderen batean parte hartu ahal izango duen eta abar aurrez jakinda.
|
|
|
iraultze upelean eginiko saiakeran zenbat buelta eman behar izan zituen laginak, era
|
bateko
edo besteko hondaketarik agertzek
|
|
|
Miligramo bat aski da kilo
|
bateko
hegaztia hiltzeko.
|
|
|
Horrela, ulertzekoa da gorputzaren pisu osoa zentimetro karratu
|
bateko
orratz erako takoiaren gainean biltzen denean, takoi horrek zorua zulatzea.
|
|
|
Komunitate
|
bateko
haurren babesle bihurtzea erabiltzen duzue batez ere finantzazio iturri gisa.
|
|
|
Eta horrela, amets hark utzi egin zion mundu desberdin
|
bateko
proiektu txiki izateari: Indian gaude, sistema partikular batean, eta horrek berezi egiten gaitu beste erakunde batzuek beste herrialde batzuetan bilatzen dutenarekiko, funtsean guztiok ahalegina berbera izan arren:
|
|
|
Hortik dator milioika gizakirengana iristeko nahia, kasu honetan Indian, bat
|
bateko
gupida erabiliz sufrimendua gutxitzen laguntzeko.
|
|
|
Diru kopuru jakin
|
bateko
(nahiz kopuru bat baino gehiagotakoak badiren) txeke hauek diruaren eginkizuna betetzen dute, abantaila nabarmen batekin: nominatiboak izaki eta serie zenbakiaren arabera datozenez, titularrak bakarrik erabil ditzake.
|
|
|
Behar bezala kontserbatzea, beraz, ezinbestekoa da, bilketa prozesuan gertatzen diren tenperaturen gorabeherek hein
|
bateko
desizozketa eta berrizozketak sortaraz ditzaketelako, izozkiaren ukituaren kaltetan.
|
|
|
Kolperik izanez gero, inertziaren indarrez 18 kiloko haurrak tona
|
bateko
pisua izango luke.
|
|
|
Etxebizitza erosi berria dut, auzo komunitate
|
bateko
kide naiz estreinakoz eta ez ene eskubideak, ez komunitatearenak zein diren ez dakit oraingoz.
|
|
|
Dantza oinarrizko zikloan 8 urteko ume bat matrikulatzea 121 euro kostatzen da eta bertan sartzen dira espedientearen irekiera eta ikasturte oso
|
bateko
matrikula.
|
|
|
Frankl psikiatrak, El hombre en busca de sentido liburuan, nazien eremu
|
bateko
judutar talde baten gorabeherak kontatzen dizkigu.
|
|
|
Obra
|
bateko
materialen kalitatea adostutakoa ez bada, ordezkatzea eskatu behar da
|
|
|
Alderdi
|
bateko
zein bestekoak agortzeko asmorik gabe, honela labur daiteke, gutxi asko:
|
|
|
Horietan guztietan oso kontuan eduki da proba praktikoa egin duten ezgaituek beren azken helburua lortzea (ahal den normaltasunik handienarekin museoko bisitaldia, zine areto
|
bateko
filma edo igerilekuko bainua gozatzea) eta hori guztia zein baldintzatan egin den jakitea.
|
|
|
Errentamendu kontratu
|
bateko
hasierako errenta alderdiek libreki ituntzen dutena da. Errenta baldintza hauen arabera baino ezin da eguneratu:
|
|
|
Kokapen ona. Landareak kokatzen diren tokiak bero iturrietatik (berogailu oradiadoreak) urrun egon behar du, eta ez du aire korronteen eta bat
|
bateko
tenperatura aldaketen eraginik jasan behar. Landareak terraza edo balkoietan badaude, sabaiaren azpian jarri behar dira, euri eta izozteetatik babesteko.
|