|
2000
|
|
|
Jakina, idatzian ere, ahozkoan bezala, mailak eta mailak daude. Teatro lan baten ahozko hizkuntza bat egingo da eta lagun artean tabernan
|
zaudenean
beste bat. Aldizkari batean ere, kooperatiben gainean zabiltzanean euskalki jasoa erabiliko duzu eta txiste bat kontatzeko horrek ere aldizkarian bere lekua izan behar du eta beste maila bat.
|
|
|
Izan ere, halakoa da batzuetan bizitza: zoro
|
zaudenean
zentzuduntzat hartzen zaituzte; zentzatuz gero, berriz, zorotzat... Eta zurekin ere bertze hainbertze gertatuko da:
|
|
|
Egituraren kariaz dena da eskasa, txaboloan bakarrik zaude, eta nahi duzuna egin dezakezu, ohiko mugen barruan. Baina txabolotik kanpo, behean
|
zaudenean
, edo patioan egon behar duzu edo pasillo moduko barrunbe txiki batean... Patioan ez dago aterperik.
|
|
2001
|
|
|
Ez eraman lanik etxera eta ikasi lanean ez
|
zaudenean
lanaz ahazten.
|
|
|
(Leihotik begira) Zu begira
|
zaudenean
izango da... (Erretrasmititzen) Gabardina askatzen hasi da...
|
|
|
Erotzeko zorian zaude, txori bat bezalakoa zara eta ez zara kaxa ilun batetan egoteko jaio. Horrelako lekuetan
|
zaudenean
pentsatzen ematen duzu eguna, imajinatzen, baina asko imajinatzea ere ez da oso ona. Handik irtetean egingo duzunaz buruari bueltaka hasten zara, askatasun egun hori egun zoriontsua bilakatzen duzu, izango duzun egunik zoriontsuena izango da.
|
|
|
Beno, eta lehen aholku honekin amaitzeko, behin josten hasteko eta zeure bizipen txatalak elkartzeko prest
|
zaudenean
, lehenengo pentsatu non jarri delako bizipen txatal bakoitza. Txikienetik hasi eta leku argiz inguratu, ilunpean ez duzu jostorratzaren zulorik topatuko eta.
|
|
2002
|
|
|
Nik uste horixe dela hemen falta zaiguna, gaztetxoak motibatzea, zailena ere horixe da. Behin motibatuta
|
zaudenean
eta helburu bat duzunean, gainerakoa askoz samurragoa da
|
|
|
Horrek asko exaltatzen zaitu, eta horrek ere badu bere garrantzia. Han gainean
|
zaudenean
, oso handia sentitzen zara. Gero, bukatu eta etxera joaten zarenean, erabat miserablea sentitzen zara(...)».
|
|
|
Errealitate frogagarria da zerrendarekin erosten dutenek hura gabe dabiltzanek baino gutxiago gastatzen dutela. 3.Saiatu soilik deskantsatuta eta kontzentratuta
|
zaudenean
erosten. Buru garbi bat egoera hobean dago prezioak kalkulatzeko eta kobratzean kaxan gerta daitezkeen akatsak detektatzeko.
|
|
|
Egoera terminalean
|
zaudenean
, bizitza artifizialki luzatzea eragotz dezakezu.
|
|
|
Biratuz gero, ez egin gorputzarekin; erabili hankak. Eserita
|
zaudenean
: Bizkarra zuzen egon behar da.
|
|
|
Horrela, seme hiperaktiboa duen ametako batek hau dio: «Oso urduri
|
zaudenean
, parke batera eramaten zaitugu jolasteko, korrika egiteko, salto egiteko… eta, noski, gu ere bai». Kirola eta harreman fisikoko ariketak hiperaktibitatea kontrolatzeko modu bat dira, nekatu egiten dira eta lasaiago egoten dira ordu batzuetan.
|
|
|
Horregatik komeni da horiek zaintzea, gehiago iraun dezaten eta, gainera, energia gutxiago kontsumi dezaten. Logikaz, etxebizitzan
|
zaudenean
bakarrik piztuko dugu aire girotua. Aire girotuko gailu on batek egonaldi bat freskatzen du minututan, eta ez da beharrezkoa gela ‘prestatzeko’ piztuta uztea, itzultzeko.
|
|
|
Zu lausengatzeko eta balakatzeko gerturik dituzu beti. Aspertuta eta bakarrik
|
zaudenean
musu adiskidetsua zeinek emango?
|
|
|
Goibel eta bakarrik
|
zaudenean
ondoan izango nauzu. Beti leial eta goxo jokatuko dut.
|
|
|
Koltxoitik sabaiak urrunago ematen du, are gehiago zorabiatuta
|
zaudenean
. Gau mahaia ere altuago dago, irratia eta kondoiak.
|
|
2003
|
|
|
Hondartzan edo eguzkitan
|
zaudenean
, gorputzeko gainerako ataletan bezala, oinetan ere eguzkitarako krema erabili.
|
|
|
Zorutik objekturen bat hartu behar baduzu okertu belaunak, inoiz ez bizkarrezurra; makurtuta
|
zaudenean
, erabili bi eskuak, irmotasunez heldu eta gerturatu objektua gorputzera ahal duzun guztia; altxatzerakoan, berriz, egin hankekin, inoiz ez bizkarrezurrarekin.
|
|
|
Nola antzematen du ikusmen nekea duen norbaitek? “Ordenagailuaren aurrean lan egiten duzun eguna amaitzean bista nekatua amaitzen baduzu, baina festan
|
zaudenean
begietatik ederki sentitzen bazara, begiak nekatuta dituzu. Begian nekea sentitzen duzulako edo begiak maiz igurzten dituzulako antzematen da” azaldu du Javier Mendicute oftalmologoak, Donostiako Donostia Ospitaleko oftalmologia zerbitzuko buruak.
|
|
|
Ni ordea, Kaxiano zenak (goian bego) bertso honekin erraten duen bezala, ez naiz pozez kantari bueltatu sorterrita, ez horixe. Zein gauza tristea den goizetan egun onak emateko, alboan inor ez izatea, edota eri
|
zaudenean
zutaz arduratzeko inor ez edukitzea. Ai jesus!
|
|
|
gelako epeltasunean
|
zaudenean
!
|
|
|
petral
|
zaudenean
, aldiz, oso itsusi eta arrunt.
|
|
2004
|
|
|
Nire kezkak agertu ditut. Etxean bakarrik eta zeure buruarekin bakarrik
|
zaudenean
, gauza asko datorkizu burura. Niri nire imajinarioa garatzen hasten zait eta neskak gogora azaldu.
|
|
|
Zer gertatzen da, ordea, zure konfiantzazko mediku horrek emandako diagnostikoarekin, edo proposatutako tratamenduarekin ados ez
|
zaudenean
–Ezinbestean onartu beharrekoak al dira?
|
|
|
Ez erosi koltxoia nekatuta
|
zaudenean
: zeinahi irudituko zaizu egoki egokia.
|
|
|
Hauxe da unerik onena, goi goian
|
zaudenean
.
|
|
|
Shin Chan, zorabiatuta
|
zaudenean
, gauzarik okerrena da gaizki zaudela pentsatzea.
|
|
|
Swing bat garaipentxoak ospatzeko, swing lasai bat beldurrari aurpegira barre egiteko, hoberik ez swing bat baino. Ze ona den gazta ogi artean, lagunen zain
|
zaudenean
eta kanpoan ilun dagoenean.
|
|
|
–Bai, biriketan. Sute baten erdian
|
zaudenean
, normalean keak itota hiltzen zara, suak kiskali baino lehen. Birikak kedarrez betetzen dira orduan.
|
|
2005
|
|
|
Oso ezberdinak dira. Presioa hamar aldiz handiagoa da jaistekotan
|
zaudenean
titulua irabaztekotan zaudenean baino. Nik hamaika urtean jokatu nuen Buducnosten, eta urtero sekulako borroka izaten genuen ez jaisteko.
|
|
|
Oso ezberdinak dira. Presioa hamar aldiz handiagoa da jaistekotan zaudenean titulua irabaztekotan
|
zaudenean
baino. Nik hamaika urtean jokatu nuen Buducnosten, eta urtero sekulako borroka izaten genuen ez jaisteko.
|
|
|
Beste batzutan estutzeko ere esan behar zaio, lasaiegi egotea ez baita ona. Oreka litzateke, kantatzen ari zarenean estutu, eta eserita
|
zaudenean
lasaitzea. Baina hori lortzen oso zaila da.
|
|
|
–Horrela
|
zaudenean
, izeba, zer pentsatzen duzu?
|
|
|
Ordenagailuarekin programa zorrotza Streaming teknologia (irudiak Internetetik kargatzen dira, eskatzen dira) funtzionatzen duen programa erabiltzeko konektatuta egon behar du hobeto banda zabalera handiagora. Hala ere, Google Earth ek gorde egiten du (cache memorian) kopuru txikiak, deskonektatuta
|
zaudenean
bistaratzeko: streaming adierazlea% 100era iristen da (irudia kargatu egin da erabat) gordetako datuak bistara daitezke (hauek bakarrik:
|
|
|
oso zaila da beti disimuluan ibiltzea eta txintxoarena egitea; denok egiten dugu antzerkia bizitzan. Zu bakarrik
|
zaudenean
bakarrik zara benetako zeu! Denok gara aktoreak; gero eta gehiago, gainera.
|
|
|
–Tira, konektatuko zaitugu. Zu agian ez zara gogoratzen konektatuta
|
zaudenean
gertatzen denarekin, baina zure lehengusinaren begiak daude hemen dena buruan ondo grabatzeko, Internet alu honek ostendu gura badigu ere.
|
|
|
–Lasai, erantzi estalki azpian eta prest
|
zaudenean
kenduko dizut. Zure ipurdia ez da besteetatik oso ezberdina izango.
|
|
2006
|
|
|
«Ba orain hitz egin egingo dut». Nik uste egia baldin bada eta baldin badaukazu aukerarik, barruan
|
zaudenean
ere esan dezakezula, beraz gauza horiei ez diet arreta eta garrantzia gehiegi ematen, ez dakidalako benetan egia esaten ari ote diren edo dirua ateratzeagatik egiten duten.
|
|
|
Niri lanak oso ongi erakutsi dit zer den bizitza eta zer den heriotza, urte asko dira oso notizia onak eta oso notizia txarrak ematen ari naizela. Eta zurrunbilo horren barruan sartuta
|
zaudenean
ez duzu denborarik zeuregan pentsatzeko, pentsatzeko ea bizitzan egiten ari zarenak merezi ote duen, zure buruarekin gustura ote zauden. Han baduzu gogoetarako denbora, eta zure buruari halako azterketa bat pasatzen diozu.
|
|
|
Gero, selekzioarekin nik badakit zer paper egiten dudan, eta garbi daukat nire postura zein den. Kanpotik hitz egitea oso merkea eta erraza da, baina egoera horretan
|
zaudenean
ez da berdina.
|
|
|
Araban sektore bat koalizioaren kontra dago erabat. Zerbaiten kontra
|
zaudenean
argudio ezberdinak erabiltzen dituzu. Akordioaren aldekotasuna oso gardena da ordea, alderdiaren %76ak onartu du.
|
|
|
Jainkoa, funtsean, misterio bat da. Misterio horretara hurbiltzeko, urrundua
|
zaudenean
alegia, nik uste dut lehendabizi bizi hunkidura eta emozioa daudela (nire kasuan katarsia bat izan zen), eta gero hasten direla prozedura intelektualak. Ni agnostikoa nintzenean, urte batzuez gustura ibili nintzen harro eta libre, erlijioaren gauza horiek mesprezatuz.
|
|
|
[01.29.57] Honelako glaziar baten aurrean
|
zaudenean
,
|
|
|
Zinema areto batean
|
zaudenean
bezala, ustez sekula aurrez ikusi ez duzun film batikusten. Zinemako pantailan zelda huts bat ageri denean bezala, Gela Zebratuamaiuskulaz, pertsonaia bat gehiago delako.
|
|
|
Hala ere, nire aholkua entzun nahi baduzu, ezin duzu susmorik pitzarazi. Badakizu amak erraz antzematen dizula urduri
|
zaudenean
. Asier, lasaitu.
|
|
|
Bakoitza geure baitan bilduta ginatekeen bitartean, hoztu egingo litzaizkiguke zuri tea eta niri kafea. Zu nire ondoan
|
zaudenean
, gustura egon arren, bakarrik sentitu ohi zarela iruditzen zait, ama. Erratuta al nago?
|
|
|
|
zaudenean
hotzez
|
|
2007
|
|
|
Asko eta asko oso abesti politak dira, oso atseginak eta nire ustez ez lirateke elizetan bakarrik abestu behar. Batzuetan gainera lagunekin
|
zaudenean
horietako abestiren bat datorkizu burura.Aurkezpenean kantak oroitzapenak direla esan zenuen, zergatik. Kanta bakoitzak oroitzapen bat dakar, abestean pertsona bat, egoera bat etortzen baitzaizu burura. Nire iritziz kanten boterea hori da, oroitzapenak erakartzekoa, eta hau oso handia da gainera.
|
|
|
Abereekin
|
zaudenean
ez jan, ez edan eta ez erre zigarrorik.
|
|
|
Estresa edo depresioa dagoenean (eta kortisol maila handia denean), pankreako zelulek intsulina gutxiago jariatzen dute, gorputzak behar adina glukosa izan dezan odolean. «Deprimituta edo estresatuta
|
zaudenean
, zure gorputza saiatzen da odolean glukosa mantentzen, berehalako energia gisa behar duelako; beraz, blokeatu egiten du intsulinaren ekintza, eta glukosa gehiago ere sor dezake, behar duela uste baitu», azaldu du Carnethonek. Ikerlana Archives of Internal Medicine n argitaratu da, eta egileek uste dute fenomeno bera gerta daitekeela parte hartzaileek baino adin txikiagoko heldu deprimituak.
|
|
|
Kasu horretan, dietak garrantzi handia du arazo horiei aurrea hartzeko eta sintoma mingarriak arintzeko. Ariketa fisikoa maiz egitea, eserita
|
zaudenean
hankak pixka bat altxatzea edo etzanda zaudenean hankak goratzea dira zain itzulera errazten duten egoerak. Gainera, horrelako problemetarako, farmazietan eta herbodietetikoetan, merkatuan prestatutako jakiak saltzen dira, zirkulazioa aktibatzen laguntzen duten antioxidatzaile ugariko elikagaien konbinazioarekin.
|
|
|
Kasu horretan, dietak garrantzi handia du arazo horiei aurrea hartzeko eta sintoma mingarriak arintzeko. Ariketa fisikoa maiz egitea, eserita zaudenean hankak pixka bat altxatzea edo etzanda
|
zaudenean
hankak goratzea dira zain itzulera errazten duten egoerak. Gainera, horrelako problemetarako, farmazietan eta herbodietetikoetan, merkatuan prestatutako jakiak saltzen dira, zirkulazioa aktibatzen laguntzen duten antioxidatzaile ugariko elikagaien konbinazioarekin.
|
|
|
Bihotz minduaren oihuak, deiadarrak, entzun ditzakezu bakarrik
|
zaudenean
. Aspaldian ez zenuen pentsatu zure iraganean, ustez, zeharo ahaztua zenuelakoan... gorputza atzera bota duzu, ez duzu nahi gehiago oroitu duela 10 urte igarotakoaz.
|
|
2008
|
|
|
Kanpoan
|
zaudenean
taldekideen arteko laguntza baino ez daukazula. Horrez gain, AEBetan oso arraroa egin zitzaigun ordu erdiko emanaldiak egin behar izatea:
|
|
|
Hala ere, ziur nago ez dela datu zehatza. Zu aurrean
|
zaudenean
gutxiagotan ixten ditut.
|
|
|
Nola nahi duzun bizi, ala jarraitu nahi duzun tabernetako argazkien armadurarekin. Jarraitu nahi duzun ezikusia egiten ez
|
zaudenean
.
|
|
|
SIMON: Hemen
|
zaudenean
, leiho honetatik bistak ikusten dituzu, galerian barrena, eta galeria amaieran dagoen leihoaren bidez, kanpoaldea.
|
|
|
Beraz, zuk lerro hau ikusten duzu, lerro horizontal hau zorua da eta beste lerro hau ohea da. Etxe barruan
|
zaudenean
apalategiak irudikatzen dituzten lerroak ikus ditzakezuâ? ¦
|
|
|
/ Gauez bizkarrezurra erlaxatu eta luzatu egiten zaigu, bi zentimetro. / Eta, behar bezain epel eta behar besteko lasaitasunaz inguraturik
|
zaudenean
, zein jarrera hartzen duzu lotarako. Ez dira gutxi.
|
|
|
Erraz, lasai eta bakean
|
zaudenean
.
|
|
|
Orduan, hau ikusten baitut nola egiten den Santa Grazin, euskara batuan mintzatzen badira, dexente konprenitzen die. Nahiz eta lekuan lekuko euskalkian mintza daiteken, uste dut ez dela euskara batua bakarrik idatzian erabili behar, zure euskalkitik kanpo
|
zaudenean
ere hitzegin behar dela. Gogoratzen naiz ipar manex bat nola Bizkaian bere azpieuskalkian alferretan amorra tzen zen.
|
|
|
MIMI. Bai, etxean eta bakarrik
|
zaudenean
, ezta?
|
|
|
Lasaitze saioa amaitzeko prest
|
zaudenean
, ireki begiak eta jaiki zaitez astiro. Har ezazu arnasa sakon, behin edo birritan.
|
|
|
–Erraza da planak egitea, eta erraza plan horiek betetzen ez direnean akatsak bilatzea. Baina mendian
|
zaudenean
errealitatea bestelakoa izaten da. Orain etxean nagoela gailur nagusira igotzen saiatu ez izana pena dela uste dut, eta bi tontorren artean hainbesteko distantziarik ez zegoela ere uste dut.
|
|
|
Gaztetxe bateko komuneko atean irakurria: Hobe da arrazoiaren parte bat izan garaiz
|
zaudenean
, arrazoi osoa berandu denean baino.
|
|
|
Izan ere, isilik gaudenean ere hizkuntza erabiltzen dugu; entziklopedietako definizioak ez du balio uharte batean bakarrik zaudenerako. Uharte horretan ez daukazu norekin komunikaturik, baina bakarrik
|
zaudenean
ere hizkuntza erabiltzen duzu, pentsamenduaren euskarria delako. Beraz, hizkuntza bada komunikatzeko tresna bat, baina, horren aurretik, hizkuntza zure identitatea da.
|
|
|
Bestalde, taldean ez da planteatzen edaria behin betiko utziko dugunik: 24 ordurako utziko dugu, gero beste 24 ordurako... Hobe
|
zaudenean
pentsatzen duzu, nola egin ahal nituen nik egiten nituenak. Prozesu gogorra da, alkoholaren erruz galdu eta hautsi zen guztia berregin behar baita, eta prozesu horretan denbora, tolerantzia eta maitasun asko behar da.
|
|
|
" Nik uste taldea asko hobetu dela. Kanpoan
|
zaudenean
ohartzen zara ekipo honi ez zaiola ezer falta".
|
|
|
Gaztetxe bateko komuneko atean irakurria: Hobe da arrazoiaren parte bat izan garaiz
|
zaudenean
, arrazoi osoa berandu denean baino.
|
|
|
Autoek begiratu gabe gurutzatzen dute errepidea alderik alde, errotondetan ere ezkerretara begiratu gabe sartzen dira, datorrena geldituko da... eta datorrena gelditzen denean, arnasa hartzen duzu. Eta ikusi beharreko astakeria guztiak ikusi dituzula pentsatzen hasita
|
zaudenean
, zuregana datorren auto batekin egiten duzu topo. Zuregana, gauez, argirik gabe eta kontrako norabidean...
|
|
|
Ez da ona gastroenteritisarekin
|
zaudenean
haragia jatea. Ezin izan nion tentazioari eutsi, baina.
|
|
|
Sobra ere, blogerook zorionekoak gara. Blogak idaztea terapia ona omen da gaixo
|
zaudenean
. Ezaguna da esperientzia pertsonalei, sentimenduei edo pentsamenduei buruz idazteak ondorio terapeutiko positiboak dituela.
|
|
|
triste
|
zaudenean
|
|
|
lotan
|
zaudenean
.
|
|
2009
|
|
|
Egunerokoan mila bionboren atzean bizi gara. Desertuan bakarrik zaude, eta bakarrik
|
zaudenean
ez dago ez aitzakiarik, ez gezurren beharrik. Zu eta zure buruaren arteko bakarrizketan aurki zenezake zarenaren funtsa.
|
|
|
Dirutik hitz egiten dugu, baina dena dago eredu batekin lotuta. Behin eredu horretan
|
zaudenean
, orduan planteatzen duzu' zergatik ez dugu pausoa emango etiketa lortzeko?'. Argi geneukan hemen ekologikoaz hitz egitea zaila zela, administraziotik jaso duten mezua izan delako:
|
|
|
Nor duzu buruan hitz egiten
|
zaudenean
, mikrofono aurrean?
|
|
|
–Gerra gauza gogorra da. Bertan
|
zaudenean
gaizki pasatzen duzu, eta bukatzen denean oraindik okerrago. Pena da zure amona hilda egotea, hark bai sufritu zuela gerra, bota zidan aitonak egun batean pilulen orduan, nik ezer galdetu gabe, gero pilulak irentsi zituen eta logelara abiatu zen.
|
|
|
Baina, horregatixe, argiak, udaberriak bezala, osasunak bezalaxe osasuntsu
|
zaudenean
, naturalki emandako eta ebidentetzat sentiaraziz biziaren zentzua, zentzuaren galdera ezkutatu egiten dizu egiaz eta ahantzarazi. Oharkabeki bizia bera egiten da zure jabe, ez zu haren eta zeure.
|
|
|
Bere burua bizi horren zati bat bezala ikusten zuen, batez ere azken egunetan. Hala ere, osasunez gainezka
|
zaudenean
, bizia ideia bat hiztegian da, beharbada gisakoa harekin filosofiak edo nobelak egiteko, baina ez da zu zeu. Zure buruz buru ipinia daukazu, hor aparte, Jainkoa ere ipinita daukazun moduan, eta harekin hola edo hala operatu ahal duzu.
|
|
|
Euskal Herria eta Arantzazu, bi mundu. Batean
|
zaudenean
, ez zaude bestean. Hau izan da sermoietako ikuspegi tradizonala.
|
|
|
–Metroaren geltokietan. Kontuan hartu jendeak erantzuna emateko, aipatutako feedback a lortu behar dela, eta horrenik izaten dela geltokietan, trenaren zain
|
zaudenean
.
|
|
|
–Zorabiatuta
|
zaudenean
edo goragalearekin, gatza ateratzeko egiten diren mendietan pentsatu behar da, eta joan egiten da gorpuzkera zantarra. –Gustura jaten du, nekerik gabe aurpegian, eta Martin poztu egiten da haren kontuekin?.
|
|
|
–Badakizue, entzuleok, Martinek gauero deitzen digula. Hilzorian
|
zaudenean
entzuteko kantu baten bila ari da. Bera eta berarekin bizi den laguna.
|
|
|
Baina badakik, beste hark esaten zuen bezala: orekak ez du balio jada lurrean
|
zaudenean
.
|
|
|
–Gaur ez dizut entzun nahi, behin eta berriro sartzen baituzu hanka horrela jartzen zarenean? eta noizbait konturatu duzu alde ilunaren ondoan beti duzula eta beti izango duzula alde argia, baita alde ilunaren mende
|
zaudenean
ere, bestela irudituko zaizun arren halakoetan. Mundu honetan ez baitago on hutsik ez gaizto hutsik, zuri batetik bestera zabiltzala iruditu arren.
|
|
|
–Izeba, utziko al didazu gelara sartzen, zu hemen
|
zaudenean
––galdetu zion segidan Domingok?.
|
|
|
Horregatik dago zure ama isilik, bakeroen pelikulari begira. Zu ez
|
zaudenean
ez du ikusten pelikularik, baina zarata behar du agertzen zarenean. Isiltasunak min egiten diolako.
|
|
|
Tamala da, gaitasun horiek, gure burujabetza indartzeaz gain, atsegin iturri ere izan baitaitezke, esate baterako ilaran txandaren zain
|
zaudenean
, bankuan, autobusean edo kontzerturako sarrera erosteko.
|
|
|
Ni ohartu ere ez nintzen egin balizko bultzakadaz, atseginak zaizkit kontzertuetako bultzadak, eta abesti baten barruan
|
zaudenean
bost axola gorabehera horiek.
|
|
|
NAIA. Triste
|
zaudenean
entzuten duzu abesti hau.
|
|
|
ANDONI. Hots egidazu libre
|
zaudenean
.
|
|
|
ANDONI. Deskantsatu ba eta indarberrituta
|
zaudenean
, etorri orduan gura baduzu, ados?
|
|
|
Haurdun
|
zaudenean
pisuak nola hartzen diren ere begiratu behar da. Posturak ikasi egin behar dira, lantokian eta etxean, parkean eta plantxa egiten denean.
|
|
|
Futbolean gauza asko alda daitezke, eta neu ere saiatu naiz aldatzen. Baina ondo ez
|
zaudenean
ez zaude ondo. Egoera zailetan saiatzen zara zuhaitza astintzen, jokalariak aldatzen, jokatzeko modua aldatzen...
|
|
|
Eta asko erabiltzen dugulako, eragin handia du. Dinamika txarrean
|
zaudenean
jaurtiketak egin eta emaitza onik ez lortzea mingarria da oso. Pentsa portzentaje hori lau edo bost puntutan hobetuko bagenu, %36ra edo, ze eragin izango lukeen.
|
|
|
Morala hartzeko balioko du gutxienez, baina hori sari txikia da puntuekin alderatuta, are gehiago sailkapeneko azken postuetatik gertu
|
zaudenean
. Arratek Ciudad Reali etxean irabazi zion lehen itzulian, eta atzo balentria errepikatu nahi zuen Europako txapeldunaren aurka.
|
|
|
Hurrengo astean etxean egotean, gertatzen den guztia irakurtzean, orduan bai. Baina hemen
|
zaudenean
, horretaz guztiaz kanpo zaude.
|
|
|
Entrenamenduak onak badira ere, ez daude gaizki. Okerrena itxarotea da, partida baten zain
|
zaudenean
nahi gabe ere partida datorkizu burura, amets ere horrekin egin dezakezu.
|