|
2000
|
|
|
Ondorioz, jende askok mobilizazioak jarraitu ditu konbentzimendurik gabe, baita presoen artean ere: batzuek gose greba egin dute barnean
|
behar dituzten
sostengua eta adiskidetasuna mantentzeko, baina arrunt konbentziturik alferrikako mugidak zirela. Beraz, Joxean Artzek esandakoaren kontrarioa egin dut.
|
|
|
Iturrietatik beraietatik garatzen dira bi alor hauek, eta bitartekoak zenbat eta gehiago izan, hainbat eta fidagarritasun txikiagoa eman behar diegu informazioei. Kazetariek ongisko dakite zeinen garrantzitsua den hori, eta horregatik eduki behar dute hasieratik argi zer-nolako iturriak nahi eta
|
behar dituzten
.
|
|
|
Artadiak elikatzeko aukerak eskaintzeaz gain, beharrezko babesa ematen dio oihanpe itxiak. Artadi-ertzak eta soilguneak elikatzeko leku irekiak
|
behar dituzten
animalientzat ere badira egokiak; gabiraia esaterako, zozoak, birigarroak, kaskabeltz handiak, amilotx urdinak, etab. artadi-ertzetan ehizatu arren, soroetara sarritan hurbiltzen da bestelako janari bila, dieta osatzeko ugaztunak eta intsektuak jaten baititu.
|
|
|
Zuhaitz bakan hauek zaharrak direnez, bizileku bikainak dira babesleku gisa zuhaitz zaharren enbor-zuloak
|
behar dituzten
soro-muxarra eta katajinetarentzat. Katajinetak, egunean zehar, zuhaitz zaharren zuloetan, harkaitz-zuloetan edo beste animalien gordelekuetan hartzen du atseden.
|
|
|
Talde, erakunde edo alderdiarendako arrazoi estrategikoek nahiz norberaren osasunaren arlokoek alderantzizkora bulkatzen bazuten ere, halako saltsetan ibili denak badaki, militante heldugabearengan, atxiloketaren menturak izan zitzakeen alderdi liluragarrien berri. Nola Afrikako sabanetako tribuetako nerabeek, beren gizontasuna frogatzeko, lehoi ehizan bildutako ebatondoak erakutsi
|
behar dituzten
, hala orduko giro nahasian ere, komisaldegia ezagutzeak bete-beteko militantea bilakatzen zuen hasberria: zenbat eta orbain gehiago, hainbat eta konprometituago, jatorrago, iraultzaileago.
|
|
|
Lehenik eta behin, orrialde hauetan deskribatzen den eta liburutegi publiko nafarren antolaketa eredu berriaren diseinua agindu eta sustatu zuen zuzendaritza taldea aldatu egin da. Plan estrategikoak, jakina denez, erakundeek epe ertain eta luzera begira izan
|
behar dituzten
jomugak finkatzeko lantzen dira. Horregatik, landutako agiriak aztertzeko Vianako Printzea Erakundearen zuzendaritza talde berriak bere denbora hartu izanak, ez du inola ere horien bideragarritasuna baliogabetzen.
|
|
|
...re, hainbat tokitatik ohartarazi zaigu Liburutegi Publikoek eskainitako zerbitzuen zehazgabetasunaz; zenbait liburutegiren eta bereziki Nafarroako Liburutegi Nagusiaren egoera kaskarraz; antolaketa eta zuzendaritza egitura urriaz; Foru Erkidegoko arloen arteko desorekaz, liburutegiko dotazioei dagokienez (hiriburuan bertan, Iruñean, defizit nabarmena dago); XXI. mendearen atarian herritarrek jaso
|
behar dituzten
zerbitzuak zehaztu eta ba' Biblioteka teratu beharraz; eta, azken batez, eredu tradizional eta estu baten ordez eredu moderno eta berritzaile bat geureganatzearen egokitasunaz.
|
|
|
Zuzenbidea eta legeak orokorrean atariko liburua idatzi ostean, lege zibilek zehaztu eta arautu
|
behar dituzten
objektuetara igaro gara. (...)
|
|
|
Argi ikusten da hori, herritarrak lotzen dituzten estekadura kontaezinak aintzat hartzen badira. Orobat, magistratuek eta juriskontsultoek ebatzi
|
behar dituzten
gaien bilakaerari so egiten bazaio. Zer esanik ez, gertaeren nondik norakoak eta gizarte harremanak sarritan aldatzen dituzten inguruabarrei jaramonik eginez gero.
|
|
|
Zuzenbidea eta legeak orokorrean atariko liburua idatzi ostean, lege zibilek zehaztu eta arautu
|
behar dituzten
objektuetara igaro gara.
|
|
2001
|
|
|
\-Txingudiren kasuan gainera, Europako hegaztien migrazioan azaltzen duen kokapen estrategikoak (Pirinioak eta Bizkaiko itsasoak sortzen duten inbutuaren erdi-erdian), urtean bi alditan bidaia luze horiek burutu
|
behar dituzten
hainbat eta hainbat hegaztirentzat atseden eta elikadura-gune garrantzitsua izatea eragiten du.
|
|
|
Gaur egun, Espainiako Estatuan torturaren beharra nabaria da. Poliziek
|
behar dituzten
" informazio operatiboez" gain, torturatuak diren pertsonak zigortu eta suntsitu, beraien lagun eta familia ingurunea zigortu eta azken finean euskal gizartea izutu eta torturaren bidez txantaiatzea du helburu" guda tresna" honek. Horretarako estatuak bere langileak, kasu honetan poliziak, kontratatzen ditu.
|
|
|
Eta ezin zara jarri besteon tokian, ezinezkoa da, zuk ez duzu beltzen arazorik sufrituko. Orduan utziezu beltzei hitz egiten zer
|
behar dituzten
jakiteko. Horregatik besteren hitz onak baino, nahiago dut ni gutxiengo bezala ezarri eta nik eskatzea nire eskubideak.
|
|
|
Antolatzaile eta minoristen erantzukizuna. 1-Bidaia konbinatuen antolatzaile eta xehekariek kontsumitzailearen aurrean erantzungo dute, bidaia konbinatuaren gestioan bakoitzari dagozkion betebeharren arabera, kontratuaren ondoriozko obligazioak ongi betetzeaz, betebehar horiek beraiek edo beste zerbitzu eskaintzaile batzuek bete
|
behar dituzten
kontuan izan gabe eta antolatzaile eta xehekari horiek zerbitzu horien eskaintzaileen aurka jokatzeko duten eskubidearen kalterik gabe. Erantzukizuna solidarioa izango da kontratuan aldi berean antolatzaile eta xehekari desberdinak daudenean, horien klasea eta euren arteko harremana edozein dela ere.
|
|
|
artikuluak antolatzaile eta xehekariak egiten ditu kontratuaren ondoriozko betebeharrak betetzearen erantzule, batera kontsumitzailearen aurrean, zerbitzu horiek eurek edo beste zerbitzu eskaintzaile batzuek eskaini
|
behar dituzten
kontuan izan gabe, eta argiago, agindu horretako 2.
|
|
|
artikuluak (bidaia konbinatuei buruzkoak), bidaia konbinatuetako xehekariek kontsumitzaileen aurrean antolatzaileekin batera erantzukizun solidarioa dutela ezartzen du, bidaia konbinatuari begira bakoitzari dagozkion gestioko gaietan, kontratuaren ondoriozko obligazioak zuzen betetzeko, zerbitzuak zuzenean eurek edo beste zerbitzu-eskaintzaile batzuek eman
|
behar dituzten
albora utzita; hau da, demanda jaso duen bidai agentziak ezin dio uko egin eskainitakoa baino maila apalagoko zerbitzuak ematearen erantzukizunari eta horren aurrean aitzakia moduan esan eskainitako produktu turistikoan izan diren akatsak Kubak ¿ bidaia Kubara egin baitzen ¿ bizi duen gabezia egoera orokorrak eragin dituela; mundu guztiak du errealitate horren berri eta herrialde haren egoerare...
|
|
|
Umearen eskola materiala eskuratu ahal izateko gurasoek gastatu
|
behar dituzten
dirutza horiek, derrigorrezko irakaskuntzaren doakotasunari buruzko eztabaidaren egokiera jarri dute mahai gainean.
|
|
|
Freskoak bezain osasuntsu eta nutrigarriak badira ere, nozitu
|
behar dituzten
ikuzketak eta ebaketak bitamina-galera ondorioztatzen dute.
|
|
|
Bestalde, klase barneko jarduera berakomunikazio-gaitasunera iristeko estrategia da, hizkuntzaren arlo formala bigarrenmailara pasatuz, komunikazioaren zerbitzuan agertzen baitzaigu. Egitura gramatikalak ez dira landu beharreko helburua, komunikazio-beharrek egitura horiekeskatzen dituztelako, eta komunikatzeko
|
behar dituzten
neurrian eskainikodizkiegulako. Maiz gaizki ulertua izan da hori, eta klase barneko jarduera kontrolikgabeko komunikatze-saio bilakatu da, eta batzuetan egitura gramatikalen lanketakoso denbora-tarte txikia bete du klaseko zereginetan.
|
|
|
Helburu horiek bete
|
behar dituzten
hiru ezaugarri nagusiak irakasleon beharretatik sortzen dira zuzen-zuzenean. Ulergarriak izan behar dutela esaten dugu, badakigulako irakasleak ezagutu behar duela zer den ikasleei eskatu behar diena; eta era berean, ikasleek ere jakin behar dute komunikazioa zer ingurunetan etanorekin burutzen ari diren.
|
|
|
Horrela, bada, elkarrekin xede-hizkuntzaz lan egitekogaitasuna eta egokitasuna izango dira oraingoan egitarauaren unitateen nondiknorakoa erabakiko dutenak; eta ikastaroaren iraupena bigarren mailan geratuko da.Ideia horiei jarraituz, egitarau honetan hizkuntzaren bereganatze-prozesua bostmailatan banatzea proposatzen dugu. Maila bakoitzean, alde batetik, bertan kokatubehar diren ikasleek izan
|
behar dituzten
gutxieneko komunikazio-gaitasuna, hizkuntzaren jakintza eta jarrera azaltzen dira, eta bestetik, maila horretan lortubehar dituztenak. Azalpen horien bidez, ikas-prozesuaren etapa adierazgarribakoitzaren irudi argi eta bereizgarri bat eskaini nahi diegu irakasleei, beren lanaerrazago eta emankorrago antolatzeko lagungarri suertatuko zaielakoan.
|
|
|
Ezagutza horietatik abiatuta, Hezkuntza eta Osasun, Gizarte Politika eta Berdintasun Ministerioek, NAOS Estrategiaren barruan, “Elikadura ikastetxeetan” gaiari buruzko adostasun-agiria garatu dute. Idatzia kontsulta-tresna bat da, ikasleen nutrizio-eskakizunak betetzeko eta dieta orekatua egiten laguntzeko eskola-menu guztiek bete
|
behar dituzten
gutxieneko baldintzei buruzko informazioa ematen duena. Dietetika-eta nutrizio-kalitatea bermatuta dago, giza nutrizioan eta dietetikan prestakuntza egiaztatua eta berariazkoa duten profesionalek menuak gainbegiratzearen aldeko apustua egiten baitute.
|
|
|
Arroz lurrundua: Arroza arinak eta erraz bereizteko modukoak
|
behar dituzten
kontsumitzaileek gogoko duten arroz-mota da. Ez da pasatzen eta ez da itsasten.
|
|
|
Valentziako Erkidegoko Conselleria d´Nekazaritza i Ingurumen erakundearen 1995eko irailaren 25eko Aginduaren bidez, Valentziako Chufa Jatorrizko Deituraren Erregelamendua eta haren Kontseilu Arautzailea onetsi ziren. Arau horrek ezartzen du zein kalitate baldintza bete
|
behar dituzten
txufek landatu, garbitu, lehortu eta hautatzeko faseetan, jatorrizko deitura horren babespean gera daitezen. «Valentziako txufa» izeneko hortxatek Kontseilu Arautzailearen logotipoa eraman dezakete etiketan, eta, hala, erabilitako lehengaiaren kalitatea bermatzen da.
|
|
|
Mendebaldeko herrialde gehienetan osagarri dietetiko gisa saltzen da. Kontuan hartu behar da mota horretako produktuek ez dituztela gainerako botikek pasatu
|
behar dituzten
kalitate-eta eraginkortasun-kontrol berberak. Horregatik, aldaketa handiak egon daitezke Ginseng gisa merkaturatzen diren produktuen purutasunean eta eraginkortasunean.
|
|
|
Era berean, basa-perretxikoak bildu, manipulatu, tratatu, egokitu, ontziratu, etiketatu eta merkaturatzeari buruzko baldintza zehatz eta berariazkoak, sektoreak bete beharreko betebeharrak argi zehazten dituztenak. Kalitate arauak perretxiko jangarrientzat 1984ko martxoaren 12ko Aginduaren bidez onetsi zen perretxiko jangarriek, basatiek nahiz landatuek (boilurrek eta txanpinoiek izan ezik, berezko erregulazioa baitute) izan
|
behar dituzten
kalitate-, ontziratze-eta aurkezpen-ezaugarriak arautzen dituen araua. Arau horrek 1984ko irailaren 17an hartu zuen indarra, urte horretan bertan aplikatu ahal izateko haren xedapenak.
|
|
|
(ezkurra, gorostia edo gizentzea) ”. Arauak, gainera, arau honen xede diren azken produktuek igaro
|
behar dituzten
faseak edo prozesuak zehazten ditu, baita gutxieneko elaborazio-denbora ere. Urdaiazpiko eta paleten kasuan, gazitze, garbitze, gatzatu ondoko, lehortze/ heltze eta zahartze faseak zehazten dira, eta gutxienez 425 eguneko urdaiazpikoentzat eta 300 eguneko paletentzat egin beharko da.
|
|
|
Izan ere, haurdun geratu aurretik dieta osasungarria eta orekatua egiten hasteko unerik onena da. Haurdunaldia baino lehen elikadura onak ziurtatuko du bai amak bai haurrak badutela
|
behar dituzten
elikagaiak. Behar bezala elikatzeko, lehenik eta behin, arreta jarri behar zaie eguneroko dieta osatzen duten elikagaiei, eta haurdunaldiak irauten duen hilabeteetan behar handiagotuak dituztenak sartu behar dira, gorputzeko erreserbak handitzeko.
|
|
|
Irakaskuntzan, erabat harturik goitik beheraino, istilu larriak ikusi beharrean gara, lehengoez gainera, oker ez banabil, erdian harrapatuko gaituzten indarrak prest baitaude dagoeneko, zizpaz armaturik. Alde batetik Espainiako ezkertiarrak, bai baitute kexakizunik aski berrogeizaro aspergarri honetan ikusi eta nozitu izan
|
behar dituzten
bidegabeekin: Irakurria bide duzue" Una alternativa para la enseñanza" deritzan dokumentua.
|
|
|
Bi eragile horiek, hots, euskararen gizarte erakundeetan diharduten gizon-emakumeen lanak eta maila orotako administrazio publikoetako arduradunen jarduerak, bat egin behar dute, tokian tokiko sare soziala eta lankidetza indartuz. ...no indartsuagoa zen komunitarioa, administrazio publikoak oztopatua, gaur egungo errealitatera ekarri beharrean gaude, euskararengizarte kontseilua bezalako erakundeetan eta hemendik sortzen diren proiektuetan indarrak bilduz, baina gizarte erakunde bakoitzak bere herriko edo lurraldeko eremuan lana gero eta kalitate handiagoz eginez ere, eta hautetsi edota agintari politikoek euskalgintzan urratu
|
behar dituzten
politika orokor zein sektorialetan eraginez eta, aukera dagoen heinean, elkarrekin jardunez.
|
|
2002
|
|
|
EAJ zenbait sektoretan aho txikiarekin zabaltzen ari den mezua da. Galdera da, ea zenbat arrazoi
|
behar dituzten
, herri honetan azken berrehun urteetan arrazoiz kargatuta gaude eta.
|
|
|
HELBURUA ez da izaten umeek eta gazteek antzezlan klasiko edo garaikide batean beraiek antzeztu
|
behar dituzten
pertsonaiei dagozkien testua buruz ikastea. Aitzitik, ume eta gazte horiek pertsonaia baten karakterizazioan euren sormen gaitasuna garatzea, sentimenduak adieraztea, beste kideekiko harremana lantzea eta eurek sortu behar duten istorio bat komunikatzea izaten da xedea.
|
|
|
Saiatu pilak
|
behar dituzten
tresna eta jostailurik ez erosten.
|
|
|
Comodón eta Relax laginak, jasan
|
behar dituzten
130 newtonetara iritsi aurretik, puskatu egin ziren.
|
|
|
Bestalde, Europako Batasuneko arrantza-ahalmenaren beherakada egonkorra izan bada ere, Estatu batzuek arauak bete dituzten bitartean, beste batzuek jaramonik ere ez dute egin. ...itateak (merkatuan balio nahikorik ez daukaten espezietakoak direlako) lehorreratzen dituztenak baino handiagoak direneanagertzen da?, zenbait Estatuk ez ditu serioski arrantza-teknikak kontrolatzen, eztaatsedenaldi-garaiak ere; etab. Horrez gain, arazo nahiko larria da, halaber, jarduerahauetan lan egiten duten pertsonen sarrera egonkorrak kontuan ez hartzea; eta, orohar, langileek itsasoan jaso
|
behar dituzten
bizi-baldintza eskasak direla eta, geroeta arazo gehiago daude bertako gazteak itsasoratzeko, besteak beste.
|
|
|
Lan-sozietateen erronka, berriz, beren egiturazko finantza-arazoei aurreegiteko
|
behar dituzten
tresnen jabe egitean datza.
|
|
|
Gaur egun, II. Plangintzan, Irakasle-Eskoletako ikasketak euskaraz egitea helburu nagusia izanik, euskarazko irakas-eskaintzaren nondik norakoak finkatzeko, ikasleak ikasketak amaitzeko bete
|
behar dituzten
kredituen portzentajeak erabilikodira, helburuen adierazle gisa.
|
|
|
Ondoko 2 taulan, hizki lodiz agertzen diren zenbakiek euskarazeskaintzen diren kredituak adierazten dituzte. Hizki arruntez agertzen direnakikasleek bete
|
behar dituzten
kredituak dira.
|
|
|
Llobera-k (1998) esaten duen bezala, jarduera linguistiko horrek hamaika kritika jasoko zituen hurbilpen estrukturalisten aldetik, eta egia da, baita ere, irakasleak ez diela ikasleei eman elkarrizketa hori izateko
|
behar dituzten
egiturak. Halere, gaur egun, horrelako jarduerak nahitaezkoak eta saihestu ezinak direla ikusten da.Positibotzat jotzen da, gainera, ikasleek eskura dituzten bitartekoak erabiltzea.
|
|
|
Bai, Kurrikuluaren definizioan gelan egin daitezkeen eragiketabatzuk aipatzen dira, eragiketa horiek hizkuntzaren bidez egingo dira eta ikasleakdakiten guztiaz baliatuko dira, mugarik gabe. Bigarrenean gelako antolamenduarierreparatzen diote, ikasleek egin
|
behar dituzten
jarduera horiei lotura ematen diehurrenkera logikoak sortuz. Baina, lan egiteko moduari buruz ere aipamena egitendu, eta hori garrantzitsua da, geroago ikusiko dugunez, AOIren lan-markoanikasleen zein irakasleen rolak nahiko zehaztuta baitaude.
|
|
|
Oinarrizko baliabideen inguruko erabakiak ezin daitezke merkatuan agente ekonomikoen lehia indibidualen esku utzi, ezta irizpide teknikoa erabiliz merkatu transakzioek zein ingurumen-muga bete
|
behar dituzten
politikoei aholkatuko dien aditu-talde murritz baten esku ere (Tello, 1998: 359 -360).
|
|
|
Neguan landare eta lorez ere goza daiteke etxean,
|
behar dituzten
zainketak ematen bazaizkie.
|
|
|
Autokontrola Komunikazio Komertzialaren autoerregulaziorako elkartea da, Espainiako sektorearen %70 osatzen duten publizitate-enpresa ugarik osatua. Elkarte horrek jokabide-kode bat du, eta, kode horretan, elkartekideek izan
|
behar dituzten
oinarrizko ildoak ezartzen dira, arazoak saihesteko eta legea ez urratzeko eta sentsibilitateak ez zauritzeko. Horrela, publizistek berek legez kanpoko, indarkeriazko edo laidoztazko portaerak ez eragiteko konpromisoa hartzen dute.
|
|
|
Akordio horren arabera, Hamabostek, oro har, %8 murrizten dituzte gas horien emisioak (kaltegarriena karbono dioxidoa da), nahiz eta barne-banaketa batek gas horiek handitzea ahalbidetzen duen kasuren batean, abiapuntuak askotarikoak baitira Batasunaren barruan. Luxenburgo, Danimarka eta Alemania dira Batasunean murrizketa gogorrenak aplikatu
|
behar dituzten
herrialdeak. Lehen erreakzio batean, Greenpeace talde ekologistak “historikotzat” jo zuen Ministroen Kontseiluaren erabakia.
|
|
|
Gela honen ezaugarri nagusia da ahalik eta gozotasun eta erlaxazio gehien otoitz egitea. Horrenbestez, fintasuna eta harmonia dira zenbait elementuk nabarmendu
|
behar dituzten
ezaugarriak, hala nola armairua, sehaskak, aldatzeko mahaia, chifonierra eta abar. Gaur egun, modan daude, eta oso prezio onean, forma fantasiazko tiratzaileak dituzten zur lakatuzko altzariak, hala nola izarrak, bolatxoak eta animalien aurpegiak.
|
|
|
Debekatuta dago elikagai ez-seguruak merkaturatzea Elikagai seguru eta osasungarrien zirkulazio librea funtsezko alderdia da barne-merkatuan, eta nabarmen laguntzen du herritarren osasunari eta ongizateari, bai eta haien interes sozial eta ekonomikoei ere. Botere publikoek prozedura eraginkorren bidez bermatu
|
behar dituzten
alderdiak. Alde horretatik, elikadurari buruzko legeriaren printzipio eta betekizun orokorrei buruzko Europako araudi berriak, 2002ko urtarrilean onetsitakoak, printzipio orokor bat ezartzen du, seguruak ez diren elikagaiak merkaturatzea debekatzen duena, baldin eta arriskua kontsumitzaileen osasunerako.
|
|
|
Elkarte horretako lehendakari Esteve Tomásen arabera, zooek denbora asko daramate espezieak berreskuratzeko lanean, eta araudiak ez die ezer berririk ekarriko. Zoologikoei buruzko Estatuko azken araudia 1980koa da, eta gune horiek bete
|
behar dituzten
osasun-eta segurtasun-baldintzak zehazten ditu.
|
|
|
“Irailaren 11ko gertakarien ondorioz, produktuarekiko interesa izugarri handitu da”, esan zuen LG Electronics Españako zuzendari komertzial Salvador Duránek. “Segurtasun handiko gailuak
|
behar dituzten
enpresa eta erakunde asko jarri dira gurekin harremanetan”, gaineratu zuen. Metodo erraza Zenbait aireportuk, Amsterdamgo Schipoll aireportuak esaterako, esperientzia pilotu gisa sartu dute sistema hori.
|
|
|
Askotan, itxaronaldi luzeak pazientearen kontra joka dezakete, zenbait berezitasunetan berehalako arreta behar baitu ebakuntza eraginkorra egiteko. Itxaron, itxaron gabe Diagnostiko goiztiarrerako funtsezkoak diren proba diagnostikoak
|
behar dituzten
gaixoen kasua da, hala nola mamografiak, zitologia edo ekografia ginekologikoa eta abdominala. Familia eta Komunitate Medikuntzako Espainiako Elkarteak eta Kontsumitzaile eta Erabiltzaileen Erakundeak (OCU) egindako azterlan baten arabera, itxaron-zerrendak espezialitateen arabera aldatzen dira.
|
|
|
Harlem Brundtland-ek adierazi zuenez, “asko aurreratu dugu funtsezko botikak duela hiru urte imajinatu genezakeena baino askoz jende gehiagorengana iristeko”, baina “ez da nahikoa”. Alde horretatik, azpimarratu zuen beharrezkoa dela “kalitatezko zerbitzuak zabaltzen jarraitzea,
|
behar dituzten
milioi pertsonengana iritsi arte. Finantza-baliabideak are gehiago handitu behar ditugu pobreziaren gaixotasunei aurre egiteko” esan zuen zuzendari nagusiak, eta gaineratu zuen “herrialdeek xurgatzeko duten gaitasunak nabarmen gainditzen duela emaileen gaitasuna”.
|
|
|
Portuek itsasoari kalte egiten diote Dikeen eta portuen eraikuntzek eragin erabakigarria izan dute hondartzen eraldaketan, harea eta sedimentuak atxikitzen baitituzte. “Portuek naturaz kontrako hondartzak sortu dituzte, eta itsasoak garraiatzen dituen elikagaiak
|
behar dituzten
beste batzuk desagertu dira”, gehitu du Esgemarko zuzendariak. Alde horretatik, ibaietako presek eta horien bideratzeak sedimentuak atxikitzea eragin dute, eta, beraz, fanerogamoak desagertzea kostalde gehienetan.
|
|
|
Hala ere, eta beste egoera askotan bezala, konponbiderik onena prebentzioa da, ez konponketa. Esparru juridikoko elikagaien segurtasuneko adituek aspalditik eskatzen dute sistema berrikustea, perretxikoek segurtasun osoz merkaturatu ahal izateko bete
|
behar dituzten
baldintza tekniko-sanitarioak egoki arautzeko. Batez ere, kontsumoa proportzio handian egiten bada, azoketan, bilketa-eremuetan bertan inprobisatutako saltokietan edo gutxi kontrolatutako, kontserbatutako edo egiaztatutako produktuekin egindako elikagai-dendetan erosita.
|
|
|
– Beste etxetresna elektriko bat, plantxa aurrezteko. Agian ez dugu jakingo, baina tenperatura baxuagoa behar duten arropak lehenik lisatzen baditugu eta bero gehien behar dutenak azkenean uzten baditugu, plantxak tenperatura baxuagoak
|
behar dituzten
arropak lisatzeko behar duen tenperaturaraino behar duen denbora aurreztuko dugu. Etxetresna elektrikoez gain, merezi du kontsumo txikiko fluoreszenteak eta bonbillak erostea, hasierako kostua ohikoa baino handiagoa izan arren, kontsumoa askoz txikiagoa delako eta azkenean errentagarriagoa delako.
|
|
|
Animaliekin esperimentatzea ere kezkagarria da. Animaliak Babesteko Plataformaren arabera, oraindik ere espezieak erabiltzen dira “errepikakorrak, krudelak eta alferrikakoak” diren testetarako, nahiz eta elkarteek ahalegin handiak egin
|
behar dituzten
horiek saihesteko. Plataformak dioenez, 250 milioi animalia inguru hiltzen dituzte urtero munduan helburu esperimentalekin.
|
|
|
Askotan, triste egoten dira, eta, batzuetan, asko harritzen ditugu, ez baitakite han gaudela”. Hala ere, inprobisazioa eta enpatia menderatu
|
behar dituzten
ahalmenak dira, ospitaleko pediatria-instalazioak adin oso desberdineko haurrak baititu (hasi haurtxoak, hilak dituztenak, eta 14 urteko haurrak, ipuinak entzuteari uko egiten diotenak). Haur batzuen mesfidantza gainditzeko, bost boluntarioek beren koloretako panpinak egiten dituzte atentzioa emateko.
|
|
|
Ikastetxeek autonomia erkidego bakoitzak onetsiko dituen proiektuak proposatuko dituzte, Osasun Sailera igorriko dira eta Batzordeak horien berri emanen du. Testuak proiektu horiek bete
|
behar dituzten
gutxieneko baldintzak ezartzen ditu, eta horiek onartu ondoren babestuko dira. Egoera “aldi baterakoa izango da, teknika hori segurua eta eraginkorra dela egiaztatu arte, eta zein paziente eta egoeratan mugak dituen egiaztatu arte”, esan zuten Batzordetik hurbil dauden iturriek.
|
|
|
Beraz, esan dezakegu manteloa ongarri organikoa dela, lurraren egitura hobetu eta mikroorganismoen jarduera bultzatzen duena, emankortasunaren giltzarria. Hain zuzen ere, landareek bertan aurkitzen dituzte bizitzeko
|
behar dituzten
elikagai gehienak. Beste edozein elikagai landareek behar duten neurrian jaten denez, komeni da aldian behin gure lorategiko zoruetan manteloa zabaltzea.
|
|
|
2002ko abenduaren 1ean sartu zen indarrean eraldatu gabeko landare-produktuen ekoizpen integratua arautzen duen araua. Arauak sektore sakabanatu bat antolatzen du produktuen definizioari dagokionez, baita zenbait autonomia-erkidegotan berariazko arauak bete
|
behar dituzten
labore-mota batzuen araudi eta erregelamenduei dagokienez ere.
|
|
|
Gauza bera ikusi dut baserrietan. Behiak edo ardiak ekarri
|
behar dituzten
zakurrak, hutsik egin gabe, behar den orduan hantxe izango dira, urruti badaude ere eta nehork askorik gaztigatu gabe.
|
|
|
Egia da, bestalde, ikertzaileak hezitzeko bide bereziak behar direla. Ikertzaileek
|
behar dituzten
jakintzak eta, batez ere, abileziak eta gaitasunak bereziak dira. Gainera, beren lan esparruan sortzen diren ezagupen berriak oso gertuizan behar dituzte.
|
|
|
Kontu pragmatikoak zerikusia du unibertsitateek
|
behar dituzten
baliabideen jatorria rekin. Herri erakundeek emandako dirulaguntzetatik eta, azken batean, herritarren zergetatik datoz unibertsitate publikoek erabiltzen dituzten baliabide gehienak.
|
|
|
Gurea bezalako erakunde sozial bati ez dio balio egungo unibertsitateak alderdi honetan dituen akats berak errepikatuko dituen unibertsitate motak: oso euskalduna izan arren, jakinduria gizartea ren eskura jarri ordez eliteak sortzea helburu duen unibertsitatea, non lan harremanak arautu
|
behar dituzten
printzipioak errespetatuko ez diren...
|
|
|
Hurrengo hiru urteetan, Euskaltelek zuntza eskainiko dio biztanlegoaren %90i (lurraldearen %75i). Mapa honetan, hiritarrak ADSLz baliatuko dira telefonoz hitz egiteko, e-posta erabiltzeko eta arrunt nabigatzeko, eta zuntz optikoaz, berriz, eduki konplexuagoak jasotzeko, telebista ikusteko, multimedia eta eskaripeko bideoak eskuratzeko, eta etenik gabeko loturak
|
behar dituzten
zerbitzuetara iritsi ahal izateko.
|
|
|
Gogora ditzagun, ezer baino lehen, mota berezi honetako erakundeek nahitaez bete
|
behar dituzten
neurriak: zigorraren ereduaz krimenen imitazioa galarazi, presoak espetxean dauden bitartean okerrik egin ez dezaten zaindu, beren artean dezentzia moduko bat egon dadin ziurtatu, beren osasuna eta txukuntasuna mantendu, ihes egin ez dezaten ahal beste eragozpen eta oztopo ipini, giltzapetik irteten direnean presoek biziraun dezaten modua eta bitartekoak helarazi, agindu egokiak eman, ohitura bertutetsuenetara bultzatu, zilegi ez den tratu txarrik eman ez dakien arduratu, bete beharreko zigorra eragozten ez duen ongizate nahikoa eskaini, eta, tira, hori guztia modu ahalik ekonomikoenean, printzipioaren aplikazioa arrakasta handienera eramango duen administrazio baten bidez, langile guztiak nagusi baten zaintzapean eta, aldi berean, nagusi hori publiko baten begiratupean ipiniko dituen barne-arautegi baten bidez lortu; honatx espetxe batek salbuespenik gabe bete behar dituen neurriak.
|
|
2003
|
|
|
Gure agintari politikoek erantzun
|
behar dituzten
galderak hauexek dira: nork ordainduko ditu egindako kalteak?
|
|
|
Era berean, irakasleen lan baldintzak ere kontuan hartu daitezen nahi dute. Euskaltegi homologatuetako irakasleek bete
|
behar dituzten
baldintzak Irakaskuntza Pribatuko Lehen Hezkuntzakoek bete behar dituztenen parekoak dira. Baina salatzen dutenez, euskaltegiei askoz ere eskola ordu gehiago eskatzen zaizkie soldata txikiagoaren truke.
|
|
|
Horrekin ez dugu horrelako diru sarrerak
|
behar dituzten
giza laguntzako edo garapenerako erakundeen lana gutxietsi nahi.
|
|
|
Nolanahi ere, igerilekuek bete
|
behar dituzten
osasun, higiene, teknika eta segurantzia alorretako baldintzak, gehien-gehienetan erabilera publikokoei bakarrik aplika dakizkieke.
|
|
|
Bidaiari ekin aurretik, ordea, bisitatu beharreko herrialdeaz interesatzen dira, badakite halako jaialdi ederrera joan beharko dutela ezinbestean eta argi eta garbi dakite nolako tokiak bisitatu
|
behar dituzten
.
|
|
|
Espainiako eskola-zentroek jorratu
|
behar dituzten
gai nagusiak hauek dira: suteak hautemateko sistemarik (ikastegien %72ak, gutxiegi), larrialdirik izatekotan nola jardun behar den jakiteko idatzizko protokolorik ez izatea (%64, gainditzeke) eta, larrialdiaren ondorioz, zentroa ebakuatzeko simulazioak egiteko aztura urri-urria (%43, suspentso).
|
|
|
Interesgarria da argaltze-erregimenetan, edo gantz gutxiko dietak
|
behar dituzten
pertsonengan, esne gaingabetu tradizionala gustatzen ez bazaie.
|
|
|
Jabeek maizterrei eskatzen dizkieten eta teorian horiek ordaindu
|
behar dituzten
bankuko abaletan aukera dago gastuak bi aldeen artean erdibana egiteko.
|
|
|
Bi-bion oinarri juridikoak aintzat hartu dira. Hor daude, besteak beste, adingabeen epaitegietan eginiko prozedurek bete
|
behar dituzten
bermeak eta oinarrizko eskubideei zor zaien begirunea. Hala ere, hori guztia prozedura arruntari egin dakizkiokeen bestelako moldaketei kalterik egin gabe, moldaketa horiek ahalbidetzen baitute prozedura-motaren izaera eta helburua kontuan hartzea.
|
|
|
Atxiloketak dirauen bitartean, adingabeak gela egokietan zainduko dira, eta gela horiek eta adin-nagusikoentzat erabiltzen direnak bananduta egon beharko dira; adingabeek
|
behar dituzten
arretak, babesa, gizarte-laguntza, laguntza psikologikoa, osasun-laguntza eta laguntza fisikoa eskuratuko dituzte, betiere, haien adina, sexua eta banakako ezaugarriak kontuan hartuta.
|
|
|
Nekazaritza-hitzarmenaren berrikusketari dagokionez, negoziazio horiek bilatu
|
behar dituzten
helburuak eta horiek lortzeko jarraitu beharreko prozeduretaramugatu da oraingoan, aurrekoaren aplikazioaren ondorioak alde batera utzita, lehenengo bi taldeen interesak bilduz gehienbat. Helburuen artean esportazioeiemandako dirulaguntzak murriztea, ezabatzeko ikuspegiarekin da hegoaldearentzatagertzen den lorpen bakarra.
|
|
|
Polemika zahar bat du aurretik, 2002ko ekainean arautegiaren bidez konpondua, lehen" esne-postre termizatua" deitzen zena jogurttzat onartu zenean. Onartutako arauaren helburua da jogurtek barne-merkatuan egoki merkaturatzeko izan
|
behar dituzten
kalitate-, ontziratze-eta aurkezpen-ezaugarriak definitzea.
|
|
|
Espainiako gobernuak, gai horri buruzko aurreko arauketa inpugnatzeko arazorik egon ez dadin, ez du galdu aukera hori Estatuko oinarrizko arautzat jotzeko onartu behar zuen arau-motari buruzko arazo formal bat konpontzeko, Konstituzio Auzitegiaren azken gomendioei jarraiki, eta, horregatik, Errege Dekretu baten bidez (Ministroen Kontseiluak du eskumena), eta ez Ministroen Kontseiluaren bidez. Jogurt tradizionalaren ekoizleek uste dute araudi berriak ez duela kontsumitzailea behar bezala babesten, bakterio bideragarririk gabeko produktu bat izen berarekin merkaturatzeko aukera ematen baitu. Onartutako arauaren helburua da jogurtek barne-merkatuan egoki merkaturatzeko izan
|
behar dituzten
kalitate-, ontziratze-eta aurkezpen-ezaugarriak definitzea. Horiek onartzeak ez die eragiten EBko gainerako estatuetan legez fabrikatutako eta merkaturatutako produktuei, ez eta Europako Truke Askeko Elkarteko (EFTA) herrialdeetako jatorrizko produktuei ere, Europako Esparru Ekonomikoari buruzko Akordioan alderdi kontratatzaileak izan baitira.
|
|
|
Erretiratuen osasuna ez da orain dela urte batzuk bezain ahula. Espainiako zaharrenek egoera fisiko ona dute —zainketa medikoak
|
behar dituzten
gehienak 80 urtetik gorako adinean daude—, eta bizi-itxaropena gero eta luzeagoa da. Hori dela eta, medikuarengana egindako bisitak bigarren maila batera pasatu dira, eta diru-sarrera ekonomikoekiko interes handiagoa dago.
|
|
|
Espainiako enpresen %70ek baino gehiagok uste du Internet bidez erosketak egin
|
behar dituzten
kontsumitzaileen mesfidantza dela Espainiako merkataritza elektronikoaren garapenaren oztopo nagusia. Hori ondorioztatzen da Merkataritza Ganberek egindako “Salmenta elektronikorako sektore-oztopoei buruzko azterlana” txostenetik.
|
|
|
Proiektuaren garrantzia leku naturalak eta hegaztien habitatak kontserbatzeko borondatean datza, azken hamarkadetan hegaztien eta espazioen desagerpena bizkortu egin baita, zenbait erakunderen arabera. “Espainia, adibidez, Europako Batasunean kontserbazio-neurriak
|
behar dituzten
hegazti-espezie gehien dituen herrialdea da”, dio Espainiako gizarteak. Hegazti horietako batzuk “Iberiar Penintsulan, Kanariar Uharteetan edo Balearretan bakarrik daude, eta horiek desagertzeak Europan biodibertsitatea galtzea ekarriko luke”, gehitu du.
|
|
|
Neurri horiek higieneari eta kontrolari buruzko arau orokorrak biltzen dituzte, baita elikagaien etiketatzeari, elikagai-gehigarriei, elikagaien ontziratzeari eta elikagai transgenikoei buruzkoak ere. Gainera, albaitaritza-legeriara egokitu beharko dira, animalien osasunaz eta ongizateaz, animalien identifikazioaz eta erregistroaz, barne-merkatua kontrolatzeko sistemez, kanpoko mugetako kontrolez eta establezimenduek animalia-produktuei dagokienez bete
|
behar dituzten
osasun publikoko baldintzez arduratzen den legeriara. Era berean, ezin dira alde batera utzi legeria fitosanitarioak ezarritako baldintzak, bereziki landareen osasunari, haziei eta ereiteko materialari eta higieneari buruzkoak.
|
|
|
Begian nekea sentitzen duzulako edo begiak maiz igurzten dituzulako antzematen da” azaldu du Javier Mendicute oftalmologoak, Donostiako Donostia Ospitaleko oftalmologia-zerbitzuko buruak. Presbizia izateko adinean dauden erabiltzaileak dira ordenagailu-pantaila baten aurrean gehien zaindu
|
behar dituzten
pazienteak. “Distantzia desberdinetan lan egin behar dutelako.
|
|
|
Hori ez ezik, ikastetxeek ere izan behar dute tresnaren bat larrialdi batean une jakin batean zer egin behar duten edo laneko prebentzio-zer politika egin behar duten azaltzeko”, dio Nekane Agirrek, Easo Institutuko irakasleak eta proiektu honen koordinatzaileetako batek. Eskuliburua Eusko Jaurlaritzako Hezkuntza Saileko teknikariek, PAKEAko profesionalek eta Easo Institutuko irakasleek idatzi dute, eta “oinarrizko galderei erantzuten die, esate baterako, zein sarrera-ate jarri behar den, edo botikinek zein tresna eta material eduki
|
behar dituzten
edo zein makinek ez dituzten betetzen segurtasun-baldintzak”, azaldu du Iñaki Mújica Eusko Jaurlaritzako Lanbide Heziketako zuzendariak. Urtebete inguru lan handia egin ondoren, laneko arriskuen prebentzioan integratutako kudeaketa-sistema berriak, besteak beste, oinarrizko ildo batzuk eskaintzen ditu eskola-gela batean egon daitezkeen arrisku kimikoak aztertzeko, bai eta produktu toxikoen zerrenda, prebentzio-adierazleak eta larrialdi-planak ere.
|
|
|
Baina hori ez da bermerik. Alergenoarekiko tolerantzia-atalaseak, informazio gehiago eta araudi zorrotzagoak
|
behar dituzten
azterlanak falta dira.
|
|
|
“Aldaka edo izterrezurraren burua (gehienetan) hausten duten gaixo guztiek maila handia jaisten dute beren bizi-kalitatean”, gehitu du. Espainian osteoporosia duten milaka gizon eta emakume horiek
|
behar dituzten
gastu medikoen kostu orokorra 601 milioi eurotik gorakoa da urtean, Fhoemo Osteoporosi eta Eritasun Metaboliko Hezurretako Hispaniar Fundazioak emandako datuen arabera. Erakunde horrek, Kirurgia Ortopediko eta Traumatologikoko Espainiako Elkartearekin (Secot) batera, gaixotasun horri buruzko sentsibilizazio-kanpaina jarri du abian.
|
|
|
Hala ere, emakumeen erdiek behar dute familiarengandik laguntza handiagoa izango luketela beren kideek denbora libre gehiago izango balute. Hain zuzen ere, laguntza eskatzen dutenean entzun
|
behar dituzten
aitzakia nagusiak “geroago egingo dut” (%32) eta “nekatuta nago” (%25) dira. Normalean, inkestatuek egunean ordubete ematen dute etxea garbitzen, baina hamarretik lauk diote astean hamar ordu baino gehiago ematen dizkiotela.
|
|
|
Era berean, potasio eta sodio gutxi duenez, udako fruta hori hartzea oso gomendagarria da hipertentsio arteriala edo odol-hodietako eta bihotzeko gaitzak dituztenentzat. Hala ere, kontuan hartu beharko dute giltzurrun-gutxiegitasuna duten eta mineral horretan dieta berezi kontrolatuak
|
behar dituzten
pertsonek. Melokotoiaren mamiaren kolore hori-laranja beta-karotenoaren (A probitamina) oparotasunari zor zaio.
|
|
|
Eta burdelak beste edozein enpresak bezala tratatzen dira, hau da, sozietateen gaineko zergak eta Gizarte Segurantzako kotizazioak ordaintzen dituzte eta laneko zuzenbidea eta indarrean dauden osasun arauak errespetatu behar dituzte. Udalek, bestalde, burdelek udal mugen barruan onartuak izateko bete
|
behar dituzten
baldintzak ezartzen dituzte, eta arrazoi moralengatik ezin diote uko egin instalazioari.
|
|
|
Baina 1.000 burundiek bakarrik jasotzen dituzte antirretrobiralak:
|
behar dituzten
90.000 burundesen %1, 11 Arrakasta txiki horren historia beste herrialde pobreetan errepikatzen da. Eta ikerketa ekonomiko batzuek hiesaren kontuetan aberatsak diren tranpak argitzen dituzte.
|
|
|
Espainiako enpresen %70ek baino gehiagok uste du Internet bidez erosketak egin
|
behar dituzten
kontsumitzaileen mesfidantza dela Espainiako merkataritza elektronikoaren garapenaren oztopo nagusia; izan ere, Espainian, entrega-eta ordainketa-prozesu elektronikoen arazoek ez dituzte salmenta horiek oztopatzen, “Salmenta elektronikorako oztopo sektorialei buruzko azterketa” merkataritza-ganberen txostenaren arabera. Espainiako eta Europako enpresen arteko alde nagusia da, Espainiarrentzat kontsumitzailea oztopo nagusia den bitartean, Europako Batasuneko (EB) gainerako enpresentzat oztopo nagusia dela ondasun eta zerbitzu batzuk ezin direla elektronikoki saldu.
|
|
|
Prestatutako janariak ikastetxeetara eramaten dituzten ibilgailuei dagokienez, zinegotziak esan zuen ikuskapenak egingo direla eta, horietan, haien baldintza teknikoak eta higienikoak egiaztatuko direla. Arreta berezia jarriko zaie elikagaiek jasaten dituzten tenperaturen kontrolei, bai eta garraiobide horiek bete
|
behar dituzten
derrigorrezko dokumentazio eta identifikazio-sistemei ere. Kontrol-kanpaina Era berean, Udalak eskola-materiala kontrolatzeko kanpaina bat egingo du, ikasleen osasuna eta segurtasuna bermatzeko.
|
|
|
Hala ere, ez dira beste mortero batzuk bezain erresistenteak, eta xurgatzeko gaitasun handia dute; beraz, ur asko gorde dezakete. Ezaugarri horiek direla eta, mortero mota hori ez da komeni pisu edo baldintza atmosferiko txarrak jasan
|
behar dituzten
hormak eraikitzeko. Karearen eta zementuaren, edo igeltsuaren eta karearen nahasketa baten emaitza diren morteroak aurrekoen arteko puntu batean daude, eta mortero bastardoak edo mistoak deitzen zaie.
|
|
|
Izan ere, elikadura txarrak eragin zuzena du osasunean. Hala ere, Amaren Pediatria Zerbitzuko buruak azpimarratu zuen haurrentzako onena amagandiko edoskitzea dela, batez ere sei hilabetera arte, haurrek hazkuntza egokia lortzeko
|
behar dituzten
mikroelikagai guztiak dituelako. Hala ere, adierazi zuen ez dela beharrezkoa haurrak amaren esnez elikatzea, gaur egun elikagai prestatuak eta behar bezain onak baitaude haurrak behar bezala hazteko.
|
|
|
Hain inbaditzailea ez den kirurgiaren bidez, pazienteak 24:00etatik 48: 00ak arte irtengo du ospitaletik; normalean, bost edo zortzi egun behar izaten ditu. Teknika berri hauek ez dira hain inbasiboak edo oldarkorrak pazientearentzat, baina are zailagoak dira prestakuntza aldi luzeagoak eta prozedura jarraituagoak
|
behar dituzten
zirujauak trebetasunik ez galtzeko. Espainian buru den ospitaleetako bat Josep Trueta de Gerona da.
|
|
|
Arauak jabeei ezartzen dizkien murrizketak, beren ustiategiei dagokienez, Erkidegoak akuikulturaren merkatuaren antolaketa komunaren esparruan lortu nahi dituen interes orokorreko helburuei erantzuten diete. Justizia Auzitegiak dioenez, 93/ 53 Zuzentaraua onartzean, EBko legegileak zehaztu zituen EBko estatuek beren lurraldeko arrainen zenbait gaixotasun prebenitu eta ezabatzeko hartu
|
behar dituzten
neurri sanitarioak eta profilaktikoak. Hala ere, Europar Batasuneko arauetik ez da kalte-ordainerako eskubiderik ondorioztatzen neurri horiek aplikatzearen ondorioz suntsitu edo hil diren arrainen jabeen alde.
|
|
|
Elikagaien mikrokapsulak prest jartzeak lagundu lezake larbek
|
behar dituzten
elikagaiak ematen eta ekoizpen-kostuak murrizten.
|
|
|
Ebakuntza hori joan den astean aurkeztu zen Valentziako Ahoko Kirurgiaren Espainiako Elkartearen Kongresu Nazionalean, eta bost urteko esperientzia du, Paulo Maló sortzaileak azaldu zuenez. Hark nabarmendu zuen urte horietan lortutako emaitzek itxaropenerako atea irekitzen dietela Europako hortzik gabeko lau milioi europar baino gehiagori eta pieza solteak birjarri
|
behar dituzten
beste askori. Teknika hori, “All on four” izenekoa, kokotsean modu estrategikoan kokatutako lau inplanteren diseinu berezian oinarritzen da.
|
|
|
bupropiona, nikotinaren eragin bera eragiten duen substantzia, mendekotasunik sortu gabe, eta nikotinaren ordezko terapia, partxeen, txikleen edo konprimituen bidez merkaturatua. Tabakismoa Kontrolatzeko eta Prebenitzeko Planaren Batzorde Betearazlean eztabaidatu den ideia da Oinarrizko Osasun Laguntzako zerbitzuak erabiltzea, erretzeari uzteko tratamendu eta laguntza espezializatuagoak
|
behar dituzten
kasuak iragazteko. Osasun-zentroetako medikuen eta erizainen gomendioek huts egiten badute, laguntzeko tratamenduak erabiliko dira, hala nola bupropiona edo nikotinaren ordezko terapia, erretzaileari ohitura uzten laguntzeko.
|
|
|
Diabetea edo obesitatea izanez gero, tamaina txikiko frutak aukeratzea komeni da, karbohidratoen eta balio energetikoaren aldetik. Potasio edukia kontuan hartu beharko dute giltzurrun-gutxiegitasuna duten eta mineral horretan dieta berezi kontrolatuak
|
behar dituzten
pertsonek. Kontserbazioa:
|
|
|
Oso elikagai egokia da adin guztietarako eta, bereziki, higadura fisiko handia behar duten egoeretarako eta kirolarientzat. Hala ere, potasio ugari dutenez, giltzurruna duten eta mineral horretan dieta txikiak
|
behar dituzten
pertsonek kontuan izan behar dute, kontsumitu aurretik, beratzen utzi behar dela 10 bat orduz (ahal den guztietan ura aldatuz), potasioa uretara pasa dadin, eta ura beti bota behar dela. Tapoia erraz digeritzen den elikagaia da, karbohidrato eta energia ugarikoa.
|