|
2001
|
|
|
Proteinak osoenak eta balio biologiko handienekoak dituen elikagaia da arrautza, eta nutrizio arloko adituek erreferentziazko proteina-patroia dela diote. Organismoak bere giza proteinak eratzeko
|
behar dituen
funtsezko zortzi aminoazidoak proportzio ezin hobean dituelako gertatzen da hori. Zuringoa (gardena) urez (%86) eta balio biologiko handiko proteinez (oboalbumina, besteak beste) osatuta dago.
|
|
|
Garbitzailea gaizki aukeratzeak nahi ez den emaitza eragin dezake, eta, ondorioz, bakterio-kutsadura dagoenez, mikroorganismoak ugaltzea baimenduko da, eta horrek arriskua dakar gainazalekin elkarreraginean dauden pertsonentzat. Desinfekzioa oinarrizko helburu Higiene-baldintza onak izan nahi badira, bai industrian bai etxean, gainazal “gogorrak” desinfektatzea izan
|
behar da
funtsezko helburua. Desinfekzio eraginkorra gertatzeko, mikroorganismoak kentzeko sistemak erabili behar dira, eta, beraz, desinfektatzaileak ahalik eta hobekien jardun behar du.
|
|
2002
|
|
|
(asea izan, asegabea izan): energia iturri da, gorputzeko tenperatura egonkor mantentzen du, bihotza, giltzurrunak eta beste hainbat organo funtsezkoren inguru osoa biltzen du, bitamina liposolubleak (A, D, E, K) garraiatzen ditu, hainbat hormona osatzeko ezinbestekoa da gantza eta organismoak berez ezin sintetiza ditzakeen baina eguneroko elikaduratik ezinbestez erdietsi
|
behar dituen
funtsezko gantz-azidoez (linoleikoa eta linolenikoa) hornitzen gaitu.
|
|
|
Testua zuzena da, ezbairik gabe; gramatikala, beraz. Baina zuzentzekotik. araberaraarte, tarte luzea dago, eta informazio asko oroitu
|
behar dugu
funtsezkoa den hitzeraheldu arte [Ibidem.].
|
|
2003
|
|
|
Gantz-azido esentzialak (linoleikoa eta linolenikoa): Organismoak sintetizatu ezin dituen eta elikaduraren bidez ordeztu
|
behar dituen
funtsezko elementu horien ekarpen eskasa ilearen erorketa jarraituarekin lotzen da, eta azala lehortzea eragiten du. Elikagai ugarienak hauek dira:
|
|
|
errua norberaren talentuari edo eskura dauden lanabesei botatzea, eta beste arazo bati ekitea. Denborarik galdu nahi ez badu, zientzialariak gai izan
|
behar du
funtsezko anomalia baten eta hutsegite soil baten artean bereizteko.
|
|
2004
|
|
|
Euskararen normalkuntzak izan
|
behar lituzkeen
funtsezko ezaugarriak plazaratzen hasi aurretik, Estatu totalitarioen goldeak Estaturik gabeko herri eta nazioen hizkuntzak iraultzeko erabili dituen estrategiak izendatu nahi nituzke hemen. Luzea da aukeran Mitxelenaren azalpena, baina biziki mamitsua, eta mamitik gabiltzan bitartean ez gabiltza gaizki:
|
|
2005
|
|
|
Gazta hau, beraz, balio biologiko handiko proteina iturri baliotsua da: gure organismoak ezin sintetiza ditzakeenez, kanpotik (dietaren bidez) ekarri
|
behar ditugun
funtsezko aminoazido ugari dauzkalako.
|
|
|
Zer jarrera du Batzordeak kasu honetan? «Animaliak elikatzeko erabiltzen diren gehigarri eta substantzia guztiak etengabe berrikusi behar dira» Iodoa izaki bizidun guztiek
|
behar duten
funtsezko aztarna-elementua da. 70/ 524/ EEE Zuzentarauaren arabera ebaluatuko ditugu animalia-espezie desberdinentzako dituzten eskakizun fisiologikoak, eta gaur egungo maila baimenduen arabera ematen den iodoak gizakien edo animalien osasunean edo ingurumenean ondorio kaltegarriak izan ditzakeen aztertuko dugu.
|
|
|
Xurgagailua erabiltzea sofa garbitzeko Garbiketa asko sinplifikatzen da sofaren zorroa egituratik kendu eta garbigailuan sartu edo eskuz garbitu badaiteke. Sofa nola garbitu jakiteko kontuan hartu
|
behar den
funtsezko elementua tapiza edo zorroa duen materiala da. Zorroa ken badaiteke, lana sinpleagoa da:
|
|
2006
|
|
|
%23 da eta proteina horiek balio biologiko handikoak dira, gainera, gure organismoak
|
behar dituen
funtsezko aminoazido guztiak dauzkatelako.
|
|
|
Araua betetzea Arau berriek pentsuei eta elikagaiei buruzko legeria zabala bateratzen dute, eta kontsumitzaileak babesteko beste bide bat dira. Elikagai-eta pentsu-enpresen ustiatzaileek izan
|
behar duten
funtsezko betebeharretako bat da oinarrizkoena, pentsuei eta elikagaiei buruz indarrean dagoen legeria behar bezala betetzea. Ez da lan erraza, baldin eta gaiari buruzko legeria zabalari erreparatzen badiogu, eta elkarren artean oso eremu desberdinak eta sakabanatuak hartzen baditu.
|
|
2007
|
|
|
Arazoa «funtsezko edukia» zer den definitzea da. Lehen hurbilketa moduan, esan
|
behar da
funtsezko edukia gutxieneko erdigunea dela, ukiezina, eta legegileak eskubide eta askatasun horiek arautzean errespetatu egin behar duela. Hau da, legegileak, horiek garatzean, horien egikaritza baldintza, forma edo ondore zabalekin edo estuagoekin arautu dezake, baina inguru ukiezin bat dago, murriztu ezin dena eta nahitaez errespetatu behar dena:
|
|
|
Ohiko zukuek ez bezala (proteina %100 begetala baino ez dute), edari horiek arrautzaren landare-eta animalia-proteinak ematen dituzte. Horiek hain dira osoak, ezen erreferentzia-patroi gisa hartzen baitira beste elikagai batzuen proteina-kalitatea zehazteko, gure organismoak
|
behar dituen
funtsezko aminoazido guztiak baitituzte proportzio ezin hobean. Anoa= 200 ml= baso bat edo brick txiki Zuku komertziala Edaria arrautza eta frutak Energia (kaloriak) 108 118-134 Proteinak (gramoak) 0,8 1,8 Karbohidratoak (gramoak) 26,4 25,4 -29,2 Koipeak (gramoak) 0 1,0 Arrautza-proteinak dituzten edariek ere azukreak (frutetatik eta erantsitako azukreetatik datozenak), koipe pixka bat eta bitaminak ematen dituzte, hala nola C. Bere mineraletatik potasioa eta magnesioa gailentzen dira.
|
|
2008
|
|
|
Ebaluazioa. Itzulpen automatikoaren kalitatea neurtzeko kontuan hartu
|
behar da
funtsezko ezaugarri hau: esaldi bat ondo itzultzeko aukera zuzen bat baino gehiago dago.
|
|
|
Mugarik Gabeko Medikuen (MSF) iritziz, desnutrizio akutuak eragindako txikientzako tratamendu eraginkorra dira elikagai terapeutikoak. Elikagai horiek bi urtetik beherako haurrek gaixorik ez erortzeko
|
behar dituzten
funtsezko elikagaiak dituzte. Sendatze-tasak %90 baino handiagoak dira, baina MSFk salatu du:
|
|
|
“Eskola-liburutegia hezkuntza-prozesuaren zati bat da”, Eskola Liburutegiei buruzko UNESCOren Manifestuak jasotzen duen definizio horrek ez du zalantzarik hezkuntza-komunitateak erakunde horiei eman behar dien benetako garrantzia zein den; izan ere, eskola bateko liburutegi orok eman
|
behar dituen
funtsezko zerbitzuak funtsezkoak dira ikasleentzat ezinbestekoak diren trebetasunak eta ezagutzak garatzeko. Ikasleen artean irakurtzeko ohitura eta plazera irakastea eta sustatzea, informazioa bilatzeko eta erabiltzeko trebetasunei ekitea, hainbat ideia, esperientzia eta iritzirekin harremana izan dezaten baliabideak eskuratzen laguntzea edo kultura-eta gizarte-arloko kontzientziazioa eta sentsibilizazioa bultzatzeko jarduerak antolatzea dira, besteak beste, eskola-liburutegi guztiek lortu beharreko helburuetako batzuk.
|
|
|
barietatea, oreka eta moderazioa. Pertsona bakoitzak osasuntsu egoteko
|
behar dituen
funtsezko elikagai guztiak eta energia eman behar ditu. Mahai orotan, Mediterraneoko labore tradizionaletako produktuak nagusitu behar dira:
|
|
|
Herrialde batzuen eskaerak desbideratzea, lokartzea edo ehorztea nahi du Estatuak. Guk segitu
|
behar dugu
funtsezkoa eta zor zaiguna aldarrikatzen, ofizialtasun osoa».
|
|
2009
|
|
|
Politika ekonomikoan nahitaezkoa da, jakina, enpresen epe ertain eta luzeko lehiakortasuna sustatzea. Baina ez da ahaztu
|
behar
funtsezkoa dela horretarako lehiatzeko gai diren pertsonak izatea. Eta, horretarako, prestakuntza/ hezkuntza ingurunea nahitaezkoa da.
|
|
|
Perka-haragia trinkoa da, zapore leunekoa, proteina ugarikoa (%21), ia gantzik gabea (%1) eta energia-ahalmen apala (96 kaloria 100 gramoko). Arrain honen proteinak, beste edozeinenak bezala, balio biologiko handikoak dira, organismoak bere proteinak osatzeko
|
behar dituen
funtsezko aminoazido guztiak dituztelako. Perkaren nutrizio-osaeran, CONSUMER eroski-ren Arrain eta Itsaskien Gidan islatzen den bezala, perkak burdina gehiago duela (1,1 mg/ 100g) baino ez da nabarmentzen, baina itsaskiek eta haragiak baino erdi gehiago geratzen da.
|
|
|
Haurrek, tamaina ertaineko helduek eta jarduera fisiko handirik egiten ez dutenek ezin hobeto jan ditzakete astean 4 arrautza; eta gorputz handia dutenek edo kirola maiz egiten dutenek astean 7 arrautza jan ditzakete. Arrautza bat… bertute Funtsezko elikagaia da dietan, balio biologiko handiko proteina ugari dituelako (%13); hain zuzen, beste elikagai batzuen proteina-kalitatea zehazteko eredutzat hartzen dira,
|
behar ditugun
funtsezko aminoazidoak proportzio ezin hobean baitituzte. Gogora dezagun gure organismoak ezin duela proteinarik sintetizatu funtsezko aminoazido bakarra falta badu.
|
|
|
Zer da ongarri ekologikoa? Ongarri ekologikoak fauna eta florarako elementu kimikorik gabeko substantziak dira, landareak hazi eta garatzeko
|
behar dituen
funtsezko elikagaiez osatuak. Lurzorua ongarri organikoz ongarritzea, lurrari beharrezko elikagai guztiak emateko.
|
|
|
Hortxe egiten dugu topo, gaurko egoeran behintzat, Euskal Herriaren autodeterminazioaren eta burujabetzaren alde borrokatzeko abertzaleen frontea, ekintza politiko abertzalearen inspiratzaile izan nahi duen polo subiranistaren helburuetatik ezinbestean bereizi
|
behar duen
funtsezko dimentsioarekin. Fronte abertzale bakarra egoteak esan nahi du mugimendu horretako kide izango litzatekeela eratutako frontearen ekintza bateratura, unean uneko egokiera eta eraginkortasun irizpideen arabera, indarkeria gehituko lukeen erakunde politiko-militarra.
|
|
2010
|
|
|
Mendebaldeko herrialde guztietako berrikuntza-politiketan onartzen da, alde batetik, berrikuntza-sistema eratzeko orduan erakunde publikoek izan
|
behar duten
funtsezko eginbeharra. Bestaldetik, gobernuen esku-hartze proaktiboa onartu eta sustatu egiten da ere, «merkatuaren hutsuneei» (Europako Batzordea, 2003) aurre egiteko beharrezko aukera gisa:
|
|
|
Arrazoi ezberdinak daude errealitate hori ulertu ahal izateko. Baina, zalantzarik gabe, ekonomia politikoaren barne kokatu
|
behar dira
funtsezkoenak.
|
|
|
Arrautzaren bertuteak Arrautza funtsezko elikagaia da dietan. Proteina osoagoak eta balio biologiko handiagokoak ditu (%13), eta beste elikagai batzuen proteina-kalitatea zehazteko eredutzat hartzen dira, organismoak
|
behar dituen
funtsezko aminoazidoak proportzio ezin hobean baitituzte. Gantz-ekarpena (%11) gorringoan kontzentratzen da, eta gantz asegabeak nagusitzen dira saturatuen gainetik, profil lipidiko osasungarria baita.
|
|
|
Bartzelonako Unibertsitate Autonomoko (UAB) Pedagogia Aplikatua Saileko Hezkuntza Teknologiako irakasle titularra da Pere Marquès. Gure herrialdeko aditu handienetako bat da ikasgelan aplikatzen diren teknologia berrietan, eta hezkuntza-programa guztiek izan
|
behar dituzten
funtsezko bost ezaugarri hauek zehazten ditu: helburu didaktiko batekin eginak izatea, ordenagailua euskarri gisa erabiltzea, interaktiboak izatea —ikasleen lan-erritmoari berehala egokitzea eta egokitzea—, Irakasleek eta gurasoek aldez aurretik gainbegiratu behar dute haurrek eta gazteek erabiliko duten materiala.
|
|
|
Eskemak modu ordenatuan erakutsi behar du testuaren edukia Eskemarekin, ikasleak analisirako gaitasun nahikoa erakusten du, testuko ideia nagusiak atera eta hierarkizatzeko eta haien arteko harreman egokiak ezartzeko. Eskemak modu ordenatuan erakutsi behar du edukia, eta egitura orokorra islatu
|
behar du
funtsezko kontzeptu edo hitzekin. Maiz egiten diren akatsak:
|
|
|
“Down-en sindromea duen seme bat izatea ez da gure izateko arrazoi bakarra”, gogoratzen du Down Españak. Gurasoek beren beldurrak kontrolatu eta seme-alabak pertsona heldu gisa tratatu
|
behar dituzte
Funtsezkoa da seme-alaba guztiei tratu bera ematea, bereizkeriarik gabe, bakoitzak bere bertute eta mugez jabetu dadin. Gainera, anai-arrebak “funtsezko ikaskuntza-iturri” dira, pertsonen arteko harremanak sustatzea eta erabakiak hartzeko gaitasuna bultzatzea.
|
|
2011
|
|
|
Teoriatik tiraka – Mikel Zalbide ren) belaunez belauneko transmisioa: hurrengo belaunaldik euskara ikasi izan du ama-hizkuntza moduan, hori izan du bere L1, eta horri eskerrak beste belaunaldi bateko bizibidea eskaini izan zaio behin eta berriz, neurri ohargarrian (ez erabat), euskal hiztun-elkarteari. gutako askok, irakurle, moldaera hartan (moldaera zaharkitu haren azken hondakinetan) ditugu iturburu familiarrak. ez genuke ahaztu
|
behar
funtsezko datu hori. Lehenak ez du geroa segurtatzen, baina lehenik gabeko geroa zail da, gurea bezalako hiztun-herri txiki ahulduetan, eraikitzen. emaitza-bide horiek dira beraz hiru aukera teorikoak:
|
|
|
Izan ere, aipatutako artikuluak gatazkaren soziolinguistikaren gako (ia-ia) guztiak jorratzen zituen eta izenburuak sortutako itxaropenak gainditu zituen. gainera, soziolinguistikaren irakaskuntza esplizituki lantzen ez zuen arren, gure gazteen heziketa soziolinguistikorako egitasmo bat garatzean kontuan izan
|
behar diren
funtsezko puntuak azaltzen zituen. hezkuntza etorkizunera bideratutako jarduera bat da eta gizarte baten etorkizuna baldintzatzen du. Beraz, hezitzaileek hizkuntza-erabilerako arau berriak irakats ditzakete.
|
|
|
Azpimarratzen dugu arrazismoa, arraza-bereizkeria, xenofobia eta horiekin lotuta dauden intolerantzia moduen aurkako borrokan agintariek eta alderdi politikoek gauza dezaketen eta gauzatu
|
behar duten
funtsezko zeregina, eta alderdi politikoak bultzatzen ditugu elkartasuna, tolerantzia eta errespetua sustatzeko neurri zehatzak har ditzaten;
|
|
|
Aukera horrek, beste hizkuntza batzuetako hizkuntza-ezagutzak indartzeko eta zabaltzeko modu egokia izateaz gain, aukera ematen dio ikasleari kultura arteko ikuspegia eta lan-esparruan balio handia duten gaitasun pertsonalak eskuratzeko, hala nola heldutasuna, egokitzeko erraztasuna edo independentzia. Edozein ikaslek eman behar duen urrats nagusia bere ikaskuntza-helburuak definitzea da Aldi batez beste herrialde batera joateko erabakia hartu ondoren, edozein ikaslek eman
|
behar duen
funtsezko pausoa bere ikaskuntza-helburuak definitzea da: non ikasi nahi dut?
|
|
|
Bilatu eta interpretatu. Ikasle guztiek ikasi
|
behar dituzten
funtsezko bi urratsak dira, hiztegiari ahalik eta etekin handiena ateratzeko. Tresna didaktiko horrek balio handia du ikaskuntzarako, ez bakarrik hizkuntzaren arloan, baita ezagutzaren beste esparru batzuetan ere.
|
|
|
Tutorea ere irakasgaia lantzeko erabil daitezkeen material egokienei buruzko gomendioak lortzeko figura egokia da. Ikasleak indartu
|
behar dituen
funtsezko edukiak zehaztu ondoren, komeni da eguneroko lan-jarraibide bat markatzea, irakasgai horretan pixkanaka aurrera egin dezan. Hainbat estrategia eta baliabide konbinatu daitezke, ikaskuntza motibatzaileagoa eta aspergarriagoa izan dadin ikaslearentzat.
|
|
2012
|
|
|
–Bigarren zikloan, hauek izango dira helburuak: haurrak hizkuntza erabiltzea, bizi den inguruneko ezaugarri fisikoak eta sozialak ezagutzea, bere buruaren irudi positiboa eta orekatua izatea eta oinarrizko autonomia pertsonala izateko
|
behar diren
funtsezko portaera-ohiturak lortzea.
|
|
|
> > Proposatutako jarduerak 12?? Azaldu osasun-programek bildu
|
behar dituzten
funtsezko elementuak.
|
|
|
Garraiolariak segurua eta erosoa izan behar du gure txakurrarentzat Txakurraren garraiolaria ezinbestekoa da maskotentzat, albaitariarentzako bidaiak seguruak izan daitezen bermatzeaz gain, iraupen luzeagoko beste bidaia batzuetan ere erabil dadin, hala nola bidaia batean edo oporretan. Garraiolari bakoitza zakurraren tamainara egokitu
|
behar da
Funtsezkoa da gure txakurrak erabiliko duen bidaiari-lekua asmatzea, haren araberakoa baita txakurraren segurtasuna joan-etorrietan. Ez da gauza bera 55 kilo pisatzen duen txakur batekin bidaiatzea, edo sei kilo besterik pisatzen ez duen beste batekin mugitzea.
|
|
|
Horregatik, emaginak erabakiak hartzeko prozesuaren atal bakoitzean sartzen dira emakumeak eta haien familiak, eta haurdunaldi osasuntsua eta, gainera, erditze naturala lortzeko zainketa-plana garatzen dute. Lehen mailako amei aholkuak ematen dizkie UIZk emaginek emakumearen eta ugaltze-adineko haien familien osasuna sustatzeko duten zeregin berezia definitzen du, eta osasuneko profesional horiek izan
|
behar dituzten
funtsezko eskumenak ematen ditu. Haurdunaldia emaginera joan daiteke, zalantzak argitzeko.
|
|
|
Esnearen eklampsia edo sukarra da perra laktanteei eragiten dien kaltzio gabezia. Neonato txakurkume goseteek
|
behar duten
funtsezko elikagaietako bat da, eta txakurren ama behar duten kopuruan ematen saiatzen da. Hala ere, erditu ondoren ahuldu egiten da, eta bere gorputzak ez du beti izaten kamioiak eskatzen duen abiadura berean.
|
|
2014
|
|
|
...tako nutrizio gabeziak ere konpentsatuko diren.Ongarria lanabes espezifikoekin egindako ildo nahiz zuloetan jartzen da; bestela, ildokako edo tantakako ureztatze sisteman jartzen da ongarria.Ongarritzeko modu honek baditu bere abantailak, sustraiak ondo aireztatutako lurzoru bolumen batean erraz barneratzen eta hazten baitira eta, ondorioz, oso modu eraginkorrean jarduten baitute.Landareek hazteko
|
behar dituzten
funtsezko elementuek eskuragarri egon behar dute landareek behar dituztenean.Hori hala ez bada, landareek beren gabezien ondorioak agertzen dituzte, hau da, anomalia begetatiboak: klorosia eta deformazioa nahiz nekrosia zurtoin, hosto eta fruituetan.
|
|
|
Psikologiaren arloko ikertzaileek oso kontuan hartu
|
behar dute
funtsezkoa dela azterlan orotan parte-hartzaileen osotasun kognitiboa, emozionala eta fisikoa errespetatzea. Integritate hori errespeta dadin bermatzeko, ikerketa orotan aintzat hartzeko arau etiko batzuk argitaratu dituzte zenbait elkarte profesionalek, hala nola American Psychological Association elkarteak (APA).
|
|
|
Horregatik, garrantzitsua da leku praktikoa izatea, non elikagaiak «desager» daitezkeen txokorik ez dagoen. Txikiak izan arren, tiraderak edo beste konpartimentu batzuk eduki edo ez, jakitegi bat
|
behar duten
funtsezko alderdiak antolaketa eta higiene ona dira. Beraz, espazioa ahalik eta gehien nola aprobetxatu aztertzea funtsezko faktorea da, baita zatitan banatzea ere, elikagaiak etiketa ikusi ahal izateko moduan jartzea, erraz iristeko moduko leku batean gehien erabiltzen direnak mantentzea eta noizean behin gutxi gorabehera hilean behin berriro antolatzea.
|
|
|
Aukera izanez gero, ez dago gehiago eskatzea jatorrizko bati dokumentua berrikusteko, enpresei bidaltzen hasi aurretik. Hauek dira, besteak beste, curriculum on batek ingelesez izan
|
behar dituen
funtsezko alderdiak: Laburtasuna:
|
|
|
Irudia: hugabub Elikadura osasungarria edoskitzaroan Bularra ematen duten emakumeen dietak gantz osasungarriak eta fruitu lehorrak eduki behar ditu, energia ematen dutenak Amaren esneak, muturreko kasuetan izan ezik, adibidez, desnutrizioa edo dieta begetariano hertsiak, haurtxoak
|
behar dituen
funtsezko mantenugai guztiak ditu. Horregatik, elikadura osasungarria jarraitzen duten emakumeek ez dute ohitura hori aldatu behar seme-alabei bularra ematen dieten bitartean.
|
|
|
Modalitate asko daude, jabetza pribatua urratzen denean soinua emititzen dutenak, irudien grabazioa sartzen dutenak, teknologia berriak ahaztu gabe, are eraginkorragoak eta tarifa lehiakorragoak dituztenak. Segurtasun-enpresak mantentze-lanen eta euskarri teknikoaren zerbitzu ona eskaini
|
behar du
Funtsezkoa da segurtasun-enpresak etxe bakoitzaren ezaugarriei buruzko eredu bat eskaintzea, baina, horrez gain, mantentze-lanen eta laguntza teknikoaren zerbitzua bermatu behar du urte osoan eta eguneko edozein ordutan. Eta ez bakarrik babes-funtziorako, edozein matxura edo hondamen konpontzeko, baita funtzionamenduari buruzko zalantzak argitzeko ere.
|
|
2016
|
|
|
Saihestu egin du Masi alde batera mugitzeko eskatzea: «Inork ez luke sakrifikatu
|
behar
funtsezkoa iruditzen zaion ezer akordioa lortzearren».Sabadellgo (Bartzelona) batzar nazionalean irtendako berdinketaren ostean, CUPen Kontseilu Politikoak hartu zuen azkenean Masi inbestidura ukatzeko erabakia. Tokiko batzarretako ordezkariak batuta, 70 bat lagun elkartu ziren auzi zail hori ebazteko.
|
|
2017
|
|
|
Metodologia aldatu nahi badugu, ebaluazio sistema, irizpideak eta adierazleak aldatu behar ditugu, eta horretarako, oinarrizko curriculuma aldatu behar dugu, ezinbestean. Egungo curriculuma husten hasiko nintzateke ni, gauzak gehitu barik (azken urteetan gehitu eta gehitu ari direlako), aukeratu dezagun ondo zeintzuk diren benetan egungo eta, are gehiago, biharko gizartean edozein pertsonak menperatu eta ezagutu
|
behar dituen
funtsezko gauzak.
|
|
|
askatasuna dago formari dagokionez, baina jaso egin
|
behar dira
funtsezko datuak.
|
|
|
Hori dela eta, kezka handia dago gurasoentzat. Haurtxoaren ametsak izan
|
behar dituen
funtsezko baldintza batzuk zehazten ditu artikulu honek: ahoz gora etzanda egon behar du beti, koltxoi sendo eta sendoa, gutxienez bi urte arte, burkorik gabe, eta hasieratik errutina batzuk ezartzen saiatu behar da, denbora eta lo ohitura osasungarriak uztartzeko.
|
|
|
Eta animalia-jatorriko gantz gisa dator, baina baita energia ugariko hazi batzuen barruan ere. «Txakurrentzako elikadura-koipeak
|
behar dituzten
funtsezko gantz-azidoak ematen dizkie, baina gorputzak ezin du sintetizatu», aitortzen du albaitariak John E. Bauer Texasko Unibertsitateko (AEB)). Zergatik dira garrantzitsuak gantz-azido horiek?
|
|
2018
|
|
|
Imagen: Pixabay 7 Parte hartzeko
|
behar dena
Funtsezkoa da prestakuntza soziosanitarioa eta prestakuntza berezia izatea animaliekin egiten diren esku-hartze lagunduetan. Gainera, terapiako profesionalek ebaluatuko dute pertsona nola moldatzen den saioetan boluntario gisa.
|
|
2019
|
|
|
Enpatia. «Zaintzaileak izan
|
behar duen
funtsezko ezaugarrietako bat da», dio Carlos Martínezek, zahar batzuk konplikatuak baitira eta egoera mingarriak, zailak… gertatzen baitira. Zaintzaile perfektua da bere lekuan jartzeko gai den pertsona, batzuetan zaila bada ere.
|
|
2020
|
|
|
4 Ingurumen-, ekonomia-eta gizarte-gehiegizko kostuak eragiten dituztenazpiegitura handietan eta garraiobide jasanezinetan oinarritutako mugikortasun-eredua alde batera uztea. Azpiegituretako inbertsio handiei luzamendua ezarri behar zaie, bai une honetan bai etorkizunean,
|
behar diren
funtsezko zerbitzuei lehentasuna emateko. Ezinbestekoa da mugikortasun-eredu berri bat diseinatzea, ingurumenari kalte gutxiago egiten diona eta energia gutxiago xahutzen duena, motorrik gabeko mugikortasunak eta garraio publikoak pisu handiagoa duena, eta hurbiltasun-sareak sortzea ardatz duena.
|
|
|
Era berean, ez EBren kanpoko mugetan eta ez barrukoetan ere ez zaie betorik jarriko salgaien garraioari. «Merkantzien fluxuak jarraitu egin
|
behar du
funtsezko produktuak bermatzeko eta gure lantegiek behar dituzten osagaiak eta elikagaiak jaso ditzaten», azpimarratu du Von der Leyenek.
|
|
2021
|
|
|
EHNE-Nafarroak sindu ¡ ikatuaren VII. Biltzarra eginen du urriaren 1ean, ortziralean Artikako kultur etxean," Nekazaritza nekazarion esku” lelopean. Lelo horrek mahai gainean jartzen du lehen sektoreak premiaz aurre egin
|
behar dien
funtsezko erronketako bat. Hain zuzen ere, lurra bezalako nekazaritza-aktiboak gutti batzuen esku geratzea saihestea da EHNEren erronka, eta aldi berean familia-ustiategiek osatutako betiko eredu batetik enpresa handiek eta inbertitzaile taldeek osatutako eredu industrializatu batera igarotzea saihestea, «gure landa-eremuen garapen orekatu eta jasangarrirako ezer onik ekartzen ez duen eredu bat baita».
|
|
2022
|
|
|
Elikadura-aldaketa Elikadura desegokia bada, albaitariak txakur-ilea indartzeko pentsu egokia. «Txakurrarekin pertsonekin bezala gertatzen da: dieta desorekatu batekin elikatzen bada,
|
behar dituen
funtsezko elikagaiak ez baditu, txakurrak ilean salatuko du», dio Gonzálezek. Garrantzitsua da dietak behar adina izatea gantz-azidoak larruazalaren hidratazioa eta iragazgaiztasuna hobetzen dute.
|
|
2023
|
|
|
Azido aspartikoa aminoazido ez-funtsezkoa da, eta horrek esan nahi du beste aminoazido batzuetatik abiatuta egin dezakeela. Fenilalanina, berriz, gure organismoak sintetizatu ezin dituen eta elikagaietatik lortu
|
behar dituen
funtsezko zortzi aminoazidoetako bat da. Elikagaien Segurtasunerako Kataluniako Agentziak dioenez, «esne edalontzi batek sei aldiz fenilalanina gehiago eta hamahiru aldiz azido aspartiko gehiago ditu gozatutako freskagarri-edalontzi batek baino».
|
|
|
Bestalde, ura merkatu ekonomiaren parametroetan arautuko balitz, orain baino askoz garestiagoa izango litzateke, baina horrek uraren beste erabilera edo funtzio batzuei eragingo lieke, hala nola sozialei (edatekoa, higienea...), eta horrek pobrezia hidrologikoa eragin dezake. Nire ustez, bereizi egin
|
behar dira
funtsezko ekoizpenak eta negozio legitimoak izanagatik oinarrizko zerbitzurik ematen ez dutenak. Argi daukat ezin direla sektore pribatuen esku utzi gizarte ongizatearekin loturikoak.
|
|
|
Hori guztia, jakina, norberaren ikuspegiaren mende egongo da: nor naiz, nondik nator eta nora noa, horiexek baitira, hain zuzen ere, gizaki orok izen hori merezi ahal izateko egin
|
behar dituen
funtsezko galderak.
|
|
|
Aldiz, Yayo Herrerok dioen bezala, katastrofismoa beste norabait begiratzea da, urduritasunez bakarrik erreakzionatzea, deus ezin dela egin eta, ondorioz, hobe dela gizakiak desagertzea pentsatzea. Finean, etorkizun ekosozialak ekintza politikoetan izan
|
behar duen
funtsezko rola ukatzea, dena alferrikakoa edota politikoki ezinezkoa delakoan.
|
|
|
herritarren %80 konbentzituta daude herrialdeak bere etorkizuna aukeratu behar duela demokratikoki. Horrez gain, aintzat hartu
|
behar dira
funtsezko eskubideak: eskubide horiek defendatzen dituztenak ez daitezela jazarriak izan delitu bat egin izan balute bezala.
|
|
|
Edonola ere, aipatu lan-baldintzak adibide gisa baino ez dira jaso, ez dute zerrenda itxirik osatzen(" besteak beste") [ikusi 2006ko apirilaren 26ko (2076/ 2005 db. errek. zk.) AGE, 4 Salakoa]. Orobat, kontuan hartu behar da aipatu diren lan-baldintza guztien aldarazpenak ez direla zertan funtsezkoak izan; arean ere, aldarazpena izan
|
behar da
funtsezkoa eta ez lan-baldintza; aldarazpenen funtsezko izaerak aldarazpenen norainokoari edo garrantziari erreparatzen dio eta ez aldarazitako lan-baldintzen izaerari [ikusi 2003ko abenduaren 9ko (88/ 2003 errek. zk.) AGE, 4 Salakoa].
|