|
2004
|
|
|
Hortik elikatzen du lorea, eta lorea fruitu bihurtzen denean txorten hori sagarraren pedunkulua izango da. Hortik pasako dira sagarra heltzeko eta gero erortzeko
|
behar dituen
elikagai guztiak.
|
|
2006
|
|
|
4.Ez da osagarri mineralik edo bitaminikorik behar. Maskotari ongien egokitzen zaion elikadura aukeratu ondoren, ez da beharrezkoa bere dietan ez bitaminarik ez mineralik ematea, elikagai horiek animalia batentzat
|
behar diren
elikagai guztiak baitituzte egoera normalean.
|
|
2007
|
|
|
Beste arrazoi bat bioaniztasunaren gutxitzea da. Erlezain amerikarrak oso lotu zaizkionez labore bakarreko soro erraldoien polinizazioari, erleak horietan ez du aurkitzen
|
behar dituen
elikagai guztiak. Profesionalek garesti ordainduz osatu behar dute xomorroen erregimena kofoinetan arto-ziropa, sakarosa, eta beste ipiniz.
|
|
|
Izan ere, bi begetal horiek nahastea proposatzen dute gida hauek proteina oso bat lortzeko, horiek kontsumitzeak dakartzan onura guztiekin. Halaber, hiru talde nagusiek otordu edo plater bakoitzean parte har dezaten sustatzen dute,
|
behar diren
elikagai guztiak hartzen dituztela ziurtatzeko. Gainera, egunero elikagai desberdinak aukeratzea gomendatzen da, elikagai gehiago izan daitezen.
|
|
2009
|
|
|
“Drunkorexia”: ez jan edateko Argaltzeko dieta egiteak esan nahi du kontuan hartu behar direla, energia-karga handia dutelako, gorputzari behar dituen kaloriak emateko mugatu
|
behar diren
elikagai guztiak, baina ez gehiago. Kontsabido gozo eta zizka-mizka energetikoez gain (patata frijituak eta antzekoak), dietista-nutrizionistak, dieta osasungarria planifikatzerakoan, edari azukredunak eta alkoholdun edariak kontsumitzeko muga jartzea ere proposatzen du.
|
|
|
Dieta obolaktobegetariarrek nutrizio-ekarpen osoa egiten dute, baldin eta nutrizio-gabeziak saihesteko
|
behar diren
elikagai guztiak badituzte. Amerikako Dietetika Elkarteak onartzen du, ondo planteatuta, ez dakartela inolako arriskurik hurrengo pertsonen osasunerako.
|
|
|
Produktu berezi lodigarriak merkaturatzen dira, elikagaiei likidoak eta erdisolidoak gehitzeko, bai hotzean bai beroan. Produktu horiek zapore edo gustu neutro bat izan dezakete, eta
|
behar diren
elikagai guztiak emateko diseinatuta daude, eta, beraz, gaixoa behar bezala elikatzen laguntzen dute. Testura ohikoenak bi dira:
|
|
2010
|
|
|
Aditu guztiak bat datoz esatean garrantzitsuena dieta osoa eta orekatua egitea dela, adinari eta bizimoduari egokitua. Ezaugarri horiek dituen elikadura batek herritar gehienek osasun ona izateko
|
behar dituzten
elikagai guztiak ematen ditu. Hala ere, azken urteotan produktu horien eskaria hazi egin dela eta merkatuan gero eta presentzia handiagoa duela nabarmendu du.
|
|
2011
|
|
|
Amen kezka nagusietako bat da beren seme-alabek
|
behar duten
elikagai guztia jasotzen duten ala ez jakitea. Zalantza hori, edoskitze artifizialarekin ere sortzen dena, bereziki handia da haurra bularrarekin hazten denean, ezin baita kontrolatu aldi bakoitzean hartzen duena.
|
|
2012
|
|
|
Elikagai hori aberatsagoa da mantenugaitan eta energia gehiago ematen du adineko txakurrentzat baino, “hazten ari diren animalien kaloria-kopurua txakur heldu batena baino handiagoa delako”, azaldu du Roberto Élices albaitariak eta Madrilgo Unibertsitate Konplutentseko Albaitaritza Fakultateko Animalien Nutrizioko irakasleak. Kumeentzako bitaminak Bitamina-osagarriak ez dira beharrezkoak, kalitate oneko elikagai espezifiko, oso eta orekatu batek
|
behar dituen
elikagai guztiak ematen baitizkio kumeari. Batez ere zakur handien kasuan eta displasia duten aurrekari genetikoen kasuan, txakurkumearen hazkuntza azkartzen dute.
|
|
|
Faktore horiek ezagutzeak aukera ematen die gurasoei seme-alabei eskaintzen dizkieten janarien aurkezpena hobetzeko. Hala,
|
behar dituen
elikagai guztiak errazago irents ditzakete dietaren bidez. Haurrek nahiago dute askotariko plater bat, monotono bat baino, elikagai-proposamen gutxirekin Elikagaien aurkezpena eragina du haurrak jaten duen moduan. Jakian alargunak jartzeak esan nahi du koma txikia, gogo handiagoarekin edo txikiagoarekin, Wansink-ek gaiari buruz egindako ikerketetako batean.
|
|
|
Elikadura ez da beti behar bezain orekatua izaten, edo txakurrak bere dietan behar dituen osagai guztiak ez ditu izaten». «Onena txakurrari gama altuko pentsu bat ematea da (kalitate onekoa),
|
behar dituen
elikagai guztiak dituena, bitaminak barne», dio Simon Martinek, Txakur Gidariaren ONCE Fundazioko albaitariak. Eskakizun handiko egoeretan ere, hala nola erditu berri den eme baten kasuan, badira bere bitamina-beharrak asetzen dituzten pentsu espezifikoak.
|
|
|
Edoskitzaroan dieta osasuntsu eta orekatu batek
|
behar dituen
elikagai guztiak ematen dizkio ama osasuntsu bati eta haren haurrari.
|
|
|
Amaren esneak haurraren bizitzako lehen etapan
|
behar dituen
elikagai guztiak ematen ditu, eta, batez ere, garatzeko behar dituen mineral eta bitaminak ematen dizkio. Mikronutriente horien maila egokia izan dadin, bularra ematen ari den bitartean amaren dietak osasuntsua eta orekatua izan behar du, horrela, emakumeak behar dituen bitamina eta mineralak hartzen baititu.
|
|
2013
|
|
|
Gobernuko Ministerioak edo Lehendakaritzak gai hori arautu dezakete, betiere, horretarako, 178/ 2002 Araudian ezarritako elikagai-legeriaren oinarrizko printzipioen aurkakoa ez bada, eta elikagai-industriak proposatutako neurriak aplikatzeko nahikoa informazio izan dezan. Oso garrantzitsua da legegileak uste izatea, epe horiek zehazterakoan, zehatz-mehatz ezagutu
|
behar direla
elikagai guztiak, horrela, ezartzen den denbora elikagai bakoitzaren ezaugarrietara egokitu dadin, eta, horrela, arautu denaren arabera, produktuaren bizitza baliagarria emateko konpromisoa har dezaten operadoreek. Baliabideak hobeto aprobetxatzen laguntzen duten proposamen guztiak legeriaren bilakaeratzat hartu behar dira, eta, gainera, lagungarria izango da elikagaiak gutxiago xahutzea eta tartean dauden guztiek hobeto ezagutzea noraino irits daitezkeen.
|
|
|
Konpainiako Animalientzako Elikagai Fabrikatzaileen Elkarte Nazionalaren datuen arabera, Espainian bizi diren katuen% 75ek (2.500.000 felido inguru) pentsua kontsumitzen dute. Elikagai lehorrak edo gama ertainekoak edo hezeak osasuntsu egoteko eta eguneroko jarduera garatzeko
|
behar dituen
elikagai guztiak ematen dizkio katuari. Katuentzako kalitate-pentsuak beren beharrak betetzeko formulatuta daude, eta horregatik aminoazidoak dituzte, hala nola taurina eta lisina dosi egokietan, animaliek behar duten metabolismoa behar bezala funtziona dezaten.
|
|
|
Felidoa elikatzeko latak edo latak? Patricia González albaitariaren esanean, «katuaren eguneroko elikadurak felidoak
|
behar dituen
elikagai guztiak ematen dizkion pentsu batean oinarritu behar du». Katuak kalitateko pentsua behar du elikatzeko, baina janari hezearen latak ere behar ditu giltzurrunetako gaixotasunak saihesteko Katuentzako janari marka komertzialek asko eboluzionatu dute, eta, beraz, aukera ematen dute ia edozein felinoetarako:
|
|
2015
|
|
|
Gainera, oso garrantzitsua da kalitate onekoa izatea, osasuntsu eta sendo hazi daitezen. «Txakurkumeek oso nutrizio-eskakizun handiak dituzte, baina urdailak txikiak dira oraindik; horregatik, egunean sei aldiz jan behar dute
|
behar duten
elikagai guztia jateko», esan du Misuriko Unibertsitateak (Columbia, AEB). ).
|
|
2016
|
|
|
Espainian oraindik ere ez dago oso zabalduta, Aebetan adibidez. osagaiak dituen kaxa bat irekitzeko eta errezeta bat egiteko zerbitzuak eskaintzen dira. Sukaldaritza-liburu baten formatua eta etxean plater jakin bat egiteko
|
behar diren
elikagai guztiak eskuragarri dituen berrikuntza teknologikoen azken korrontea da dinnerkit delakoa. On line erostea ez da ezer berria, baina kontzeptu hori berezia da bere formatuagatik.
|
|
|
Eta dinamika horrek bultzatzen du malnutrizioa bi zentzutan: Dietaren kalitateari dagokionez, desnutrizioa, dieta osasungarria egiteko
|
behar diren
elikagai guztiak ez baitira jaten. Gehiegizko energiarekin, «kaloria hutsak» deiturikoen gehiegizko energia, nutrizio-interesik gabe.
|
|
|
Garbi daudela egiaztatu behar da, ez dutela elikagaien zipriztinik, atea ongi ixten dela eta junturak garbi daudela. Berotzean, kontuan izan
|
behar da
elikagai guztiak ez direla berdin berotzen denek ez dutelako tamaina bera. Taperra, plastikozkoa ala beirazkoa?
|
|
2017
|
|
|
Planifikatu, prestatu eta zerbitzatu Erabiltzen diren errezeta eta janarien plangintza funtsezko alderdia da. Zeregin hori egiten lagunduko du
|
behar diren
elikagai guztiekin eta kalkulatutako kopuruekin. Horrek, gainera, erraztu egingo du erosketa egiteko lana.
|
|
|
Soberazko populazioak eragiten duen kezka da ea planeta gai den
|
behar diren
elikagai guztiak emateko. Kontuan hartuz 2000 urtean biztanle guztien %13 (780 milioi lagun, alegia) goseak dagoela, baietz pentsa liteke, baina errealitatea besterik da.
|
|
2018
|
|
|
Tenperatura jaisteak elikagai desberdinak jatera bultzatzen gaitu. Eta dieta orekatua eta osasungarria egin behar da, organismoari estazio horretan
|
behar dituen
elikagai guztiak emango dizkiona. Denboraren aldaketa horrek bilketa-garai berri bat markatzen du; izan ere, barazkien ultraizozketa noiznahi kontsumi ditzakegu.
|
|
|
Gure aiton-amonen garaian, nutrizio-gabeziekin lotutako hutsuneak zeuden. Familia askok ezin zituzten erosi dieta-orekatua egiteko
|
behar diren
elikagai guztiak; proteina, bitamina eta mineral gabeziak zituzten. Gaur egun, bestelakoa da egoera:
|
|
2019
|
|
|
Mario Vaquerizo kazetari eta musikariak aforismo zuhur bi utzi dizkigu: . Garagardo batek dauzka gorputzak
|
behar dituen
elikagai guztiak?. Berak ere ez du ematen jatekoekin nahasten duenik garagardoa.
|
|
|
Hurrengo lerroetan azalduko dizugu. Baina, oro har, gogoan izan
|
behar dugu
elikagai guztiek ondo bilduta egon behar dutela, eta jakin behar dugu, jatorrizko ontzia ireki ondoren, baldintza onetan irauten dutela. Gainera, likidoren bat ez isurtzeko, plater gainean edo ontzi garbi eta elikagaiekin erabiltzeko egokietan jartzea gomendatzen da.
|
|
2023
|
|
|
“Formula-esnea” terminologia anglosaxoiaren egokitzapen bat da, “bularreko haurrentzako esnea” izendatzeko; izan ere, urtebete baino gutxiagoko haurren elikadura berezirako da, bizitzako lehen hilabeteetan. Etiketa batean 1 jartzen du, eta bere kabuz eman behar ditu haurrak
|
behar dituen
elikagai guztiak, elikagai osagarriak sartu arte. Hori ez da sei hilabete igaro baino lehen gertatu behar, Osasunaren Mundu Erakundearen arabera.
|