|
2000
|
|
|
Adibidez, bat baserritarra bazen, baserriko kontuak jarriz gero oso ondo moldatuko zen, baina beste gai batzuekin ez zeukan luzitzeko aukerarik.
|
Askotan
gaia herriak berak jartzen du: taberna batean hasten bazara bertsotan, askotan konturatu ere egin gabe jendeak jarriko dizu gaia:
|
|
|
Jendea audientziekin mozkortua dago. (...)
|
Askotan
, gehiegitan, entzuten dut publikoak hori eskatzen duela. Baina beste galdera bat egin behar da:
|
|
|
Interes pittin bat badaukazu eta kontu horietan arreta berezia jarri behar dela esan badizute, ez dago alfabetatze ikastaro berezirik egin beharrik.
|
Askotan
gauza minimoak nahikoa izan daitezke bertako egitura bi edo hiru hartzeko. Bermeoko bat Donostiara badator, hirugarren edo laugarren astean ez dut uste arazorik edukiko duenik; alderantziz zerbait gehiago.
|
|
|
Euskara batua eta euskalkiak bat dira, euskara; askotan badirudi kontrako gauzez ari garela.
|
Askotan
egiten dugun estandar hori oso erdaldundua da eta hor dago arazoa. Denona den altxorra dugu hor eta hori baliatu behar dugu.
|
|
|
Gure soslaia nabariki soziala da.
|
Askotan
Madrilen botoa eman dugu Izquierda Unidarekin eta ez dugu galdu gure leinua. Soldaten gaian ere aitzindariak izan gara.
|
|
|
|
Askotan
edozer gauza egiten da irabazteko. Horren atzean gurasoak eta filosofia txarreko klubak egoten dira.
|
|
|
Lurralde edo ekosistemaren kontserbazioan ezinbestekoa da babes figura egokia aukeratzea.
|
Askotan
ordea, horixe izaten da egiten den guztia eta hori ez da nahikoa. Azkenaldi honetan, «bataiatuta» dauden inguruneek, izugarrizko sona hartu dute hedabide, turismo gida, nahiz administrazioko publizitatean.
|
|
|
Bai, posible bai.
|
Askotan
jendearen heziketa eta jarrera zaindu behar izaten dira ingurune hauetan. Edozein modutan, egiazko planak egin behar dira.
|
|
|
Hurrengo partidarako beste bi urte itxaron behar izan ziren, oraingoan Errumaniaren aurka jokatzeko, baina arazoak beste behin ere taldeetatik etorri ziren, hauek jokalariak uzteko oztopo bat baino gehiago erakusten baitzuten.
|
Askotan
gertatzen den moduan, Euskal Selekzioaren aldeko hitzak hortxe geratzen ziren, hitzetan. Azkenean berdinketa zelaian, bi eta bi, zein bulegoetan, selekzioari behar zuen bultzada ukatzen zitzaiola ikusirik.
|
|
|
|
Askotan
, enkarguak baino gehiago, proposamenak izaten dira. Beti duzu baiezkoa edo ezezkoa emateko eskubidea.
|
|
|
Nik Uruguayko Junta garaian girotutako amodio istorioa idatziko banu, behar bikoitza egin nuke.
|
Askotan
ez gara konturatzen zenbat abantaila dugun hemengoari buruz hitz egiteko.
|
|
|
|
Askotan
konplexuz beteta gaude. Niri gauza bera gertatu zitzaidan Soledad Puertolasekin.
|
|
|
|
Askotan
, eredu bezala literaturaren multinazionalak diren herrialdeak hartzen ditugu. Eta Ingalaterran, proportzionalki, poesia gutxiago irakurriko dute, seguruenik, hemen baino.
|
|
|
Egia esan, ez dakit argialetxeek zein irizpide erabiltzen duten.
|
Askotan
iruditzen zait ez zaiela ardura, esaten dutela: " Nor dago modan?
|
|
|
|
Askotan
bezala, besteren proposamenaren untzian polizoi sartuta iritsi nintzen bertara. Fundamentu pittin bat zuten lagunei eskerrak, udaberrian bidaia txartel eta abarrak lotu antza utzi genituen.
|
|
|
Une hartan aita desagertutzat jo eta gorpua ikusteko beharra sentitu nuen; sinestea zaila gertatzen zitzaidan eta agurra emateko beharra sentitu nuen.
|
Askotan
pentsatu izan dut gertakizun horren inguruan gaia berreskuratzea eta terapia bezala hartzea. Hausnarketarako denbora hartu, eta laburraren gidoia idazteari ekin nion.
|
|
|
|
Askotan
arraunlariek positibo ematen dute edozein jubilaturi eztula kentzeko botikan ematen zaion jarabearekin.
|
|
|
Arraunerako behar da fisikoki indartsua den jendea, eta gero arraunean ongi erakutsi behar da, hor dago sekretua.
|
Askotan
ez dute indartsuenek irabazten, trainerua ongien eramaten duenak irabazten du. Jendeak uste duena baino askoz ere konplikatuagoa da.
|
|
|
|
Askotan
egiten didaten galdera da ea ordenagailuz egindako musika hotza den. Ordenagailuak bakarrik ez du ezer egiten.
|
|
|
Udaletako zinegotziek jabetu behar dute kultura esparruaren barruan euskararen transbertsalitateaz.
|
Askotan
teknikariak denetaz arduratzen dira. Ardura teknikoa ez da nahikoa, ardura politikoa behar da.
|
|
|
Zerbait esan nahi duzu, baina ez duzu esplizitua izan nahi.
|
Askotan
gehiago da ezkutatu nahi duzuna, esan nahi duzuna baino.
|
|
|
|
Askotan
esan dut ez dagoela Transilbaniaraino joan beharrik Drakula gure tradizioan ikusteko. XIX. mendeko ipuin bilketetan, Iparraldean batez ere, ipuin bat agertzen da Drakularen istorioa dena, maitemindu eta posesioaren gorabehera berbera kontatzen duena.
|
|
|
|
Askotan
aurreiritziz eta topikoz beteta, baina neurri handi batean horiek guk plazaratzen ditugun kontuak dira. Komunikazio arazo izugarri bat dago eta behin ere ez dugu konpontzen.
|
|
|
Gaitza daukatenak eta gaixo ez daudela uste dutenak berriz, asko dira, eta hori da larriena.
|
Askotan
gertatzen den bezala, oraingoan ere iraganak etorkizuna baldintzatuko du.
|
|
|
Hartara, aniztasun honek askotan irakurketa zailduko du, izan ere, batzuetan istorioaren berri emateko hainbeste itzulinguru erabiltzen dituenez, badirudi irakurlea galtzeko arriskua dagoela.
|
Askotan
zaila dirudi loturak egitea, eta hausnarketa eta gogoeta batzuen aurrean egoteko sentsazioa besterik ez zaigu geratzen. Dirudienez, Fernandez ere iritzi berekoa da:
|
|
|
|
Askotan
errealitate eldarniagarriak zentzugabekeriara hurbilaraziko du irakurlea.
|
|
|
Halaber, hilak eta biziak elkarren ondoan arituko dira ipuinotan.
|
Askotan
, hilak argazkien bidez irudikatuko dira. Honela, argazkiek ere betierekotasuna eta hilezkortasunaren ispiluak lirateke.
|
|
|
Izan ere, kontakizun labur hauek gizon emakumeen arteko harremanen ikuspegi berezia eskaintzen dute: bikoteen arteko adar-jotzeak, gaizki ulertuak, jelosiak, gorrotoa, maitasuna, adiskidetasuna
|
Askotan
harreman horiek pertsonaien ilusio iturri bakarra izango dira. Honela, ilusioaren beharra dela-eta, askotan gizakiek gure buruari iruzur egiteko dugun gaitasuna islatuko da, eta batzuetan ilusio horien bilaketan pertsonaiak erotu ere egingo dira.
|
|
|
Ironia nahiko dago pertsonaiak zein gaiak tratatzerakoan.
|
Askotan
gairik absurdoenak seriotasun handiz tratatzen ditut eta garrantzitsuenak berriz, ironiaz. Azken batean, bizitza ere horrelakoa da.
|
|
|
gizon emakume batzuen bizitzaren hainbat une ezberdin.
|
Askotan
pertsonaia hauek droga, alkoholarekin arazoak dituzte eta bere inguruari ilusiorik gabe begiratzen diote: indar moralik gabeko pertsonaiak, kritikarako gaitasunik gabekoak,... lirateke.
|
|
|
barne gatazkarik aurkezten ez duten pertsonaiak dira, narrazioan zehar garapenik jasaten ez dutenak.
|
Askotan
, beraz, ideia edo ezaugarri baten inguruan eraikiriko estereotipoak izango dira. Era honetako pertsonaiek egingo dutena aurreikus dezakegu.
|
|
|
Ezin:
|
Askotan
, ondorendatorrenadizkiarekinlotzendu:
|
|
|
|
Askotan
aipatu ohi dira alderdi abertzaleen arteko ezberdintasunak. Gutxitan, berriz, haien artean dauden adostasunak.
|
|
|
Denbora mitikoa «lehengo zaharren» garaia izan daiteke, eta hantxe, hain zuzen, kokatzen dira mito zaharragoetako gertaera berriak.
|
Askotan
, istorioen hasieran esatenda «gure lehengo zaharrek esaten zuten», «gure antzinakoek zioten...». Sarrerakoformula horietan, zaharren prestigioa eta sinesgarritasuna dira egiaren berme, eta, aldiberean, antzinako horiek nolabait inplikatuak izaten dira mitoan berean; norabideberean aurrerapauso bat gehiago eginez geroz, mitoetako pertsonaia bilakaturikatzemanen ditugu arbaso horiek berak.
|
|
|
Edozein abere itxura hartzen ahal ei dute sorginek, zaldi, asto, txerri, txakur...; baina katuarena dukete kutunena.
|
Askotan
kontatzen da katu bilakaturik lapurretanibiltzen direla, edo jendeak izuarazteko haien bidera irteten, edo tximiniatik jausten, laminak legez, janari eske. Hola xifritua izan denak katuari kolpe bat ematen dio etazauritu; eta biharamunean herriko lagun bat, komunzki atso bat, hilik edo kolpatuaagertzen da katua zauritua izan den leku berean, zango edo beso batean gehienetan.Horrela jakiten da lagun hori sorgina dela eta katu bihurtzen dela.
|
|
|
|
Askotan
euskaltzale batzuek, haiek ere, beren buruari galderak egiten dizkioteberezko kulturaren izateari buruz. Honelako kasuetan, ordea, galdera egileak kezkabaino gehiago nahasmena du bere buruan.
|
|
|
Fonema guztiak ondo eta garbi ahoskatu eta etenaldiak behar bezala egiteko astia izan behar du kazetariak.
|
Askotan
baina, kazetariak zer esan asko izaten du eta ezin ordea, aldez aurretik agindutako bideo iraupena luzatu. Orduan, dagokion denboran ahalik eta daturik gehien sartzen ahalegintzen da zenbaitetan, irakurketaren abiada behar baino arinagoa izanik.
|
|
|
errealitatearekiko harremana zuzenagoa da, eta ondorioz, giro soinuak eta informatzailearen ahotsak bertaratu egiten gaitu, sinesgarritasun handiagoa ematen digu, jazoera biziarazten digu.
|
Askotan
korrespontsal hauek idazgelara heldu ez diren albisteen berri ematen digute, agentziek jaso ez dituzten albisteen berri, alegia.
|
|
|
1
|
Askotan
mekanikoki irakurtzen duguna, bestela irakurtzeko, beste intentzio bat emateko, testuan ebakiak egin ditzakegu, horrela irakurtzea komeni zaiguneko esaldiak hobeto esateko. Hau egiteko honako marra hauek erabil ditzekegu:
|
|
|
Aliterazioak eta soinu nahasgarriak bilatzen eta saihesten aritu behar dugu, den dena ondo gera dakigun arte.
|
Askotan
zuzendu edo aldatu behar diren era batzuk ondokoak dira:
|
|
|
Baina hiru horiek ez dira faktore bakarrak.
|
Askotan
ahantzi egiten dugu legeriaren markoa, irratiaren kasuan ere eragin handia daukana, nahiz eta ateetan dugun liberalizazioak eta teknologia berrien aplikazioak gobernuen murrizpen legeei eta aginduei aurka egingo dieten. Erakunde edo ente lokalei zein erregionalei botere eta diru gehiago emateak ezinbestez ekarriko duke hedabide lokalen garapen hobea.
|
|
|
|
Askotan
ahanzten dugun elementua da isilaldia. Hots, zarata, musika eta mintzo eza da, hau da, pausaldia iradoki dezakeena, entzuleari gogo atsedena eman diezaiokeena.
|
|
|
Lurzoru sakonetan garatzen diren larre horiek urtean bi aldiz moztu ohi dira, eta kasurik onenean, hiru aldiz.
|
Askotan
, sega eta larratzea konbinatzen dira; abereek larratzen dituzten heinean, beren hondakinekin ongarriztatzen dituzte larreak. Ganaduak urte osoan zehar erabiltzen du larre hauek emandako belarra, bai larratuz, eta bai moztu eta jaso ondoren lehortu den belarra janez.
|
|
|
|
Askotan
esan izan da pagadietan oso landare espezie gutxi agertzen dela, eta, egia esan, Euskal Herriko gehienetan zuhaitz ia bakarra pagoa da eta oihanpea oso soila izan ohi da. Dena den, pagoaren itzal gogorrari bezainbeste, gizakiaren ustiaketari egotzi behar zaio txirotasun horren errua.
|
|
|
Bila hasi zen, ezkerreko horman lehendabizi, atzeko paretan gero, goitik behera, lerroz lerro, argazki guztiei so.
|
Askotan
iruditu zitzaion hango hura Eider zela, eta gero beste hura. Zerbaiten bila?, galdetu zion neskak, eta Txemak keinu bat egin zion ezezkoan, edo ez zekiela, edo ez ziola galdera ulertu.
|
|
|
Connemaran?, galdetu diot; eta berak baietz, Irlanda osoa ederra izan arren, Connemara pastelaren ginga dela.
|
Askotan
egon zara?, itaundu diot orduan. Ez, erantzun dit berak, postaletatik ezagutzen dut.
|
|
|
gaur dirua, bihar telebista, etzi arropak, abereak, motorra, lurrak, etxea, eta azkenik andrea.
|
Askotan
gogoratzen ditugu garai haiek, e Fergus. Clay?"
|
|
|
Atea bere gibelean ixten ari zela ikusi zuen azkenengoz Maite, oraindik adi, gelara sartzean Txemaren lehen erreakzioa zein izango zen zain.
|
Askotan
egona zen Eiderren gelan, batez ere pisua erosi baino lehenagoko garaietan, eta denbora gutxi falta zen biak batera bizitzen hasteko, zoritxarreko istripua gertatu zenean. Eta aspaldiko garai haietatik hona gauzak gutxi aldatu ziren bertan:
|
|
|
" Batzuetan, malkoek hitzak baino zama handiagoa dute".
|
Askotan
. Bizitza ankerra da, horregatik da laburra.
|
|
|
Ehun eta bat gauez, egunero egunero, zerbait idazteko ariketa ezarri zion Txilikuk bere buruari.
|
Askotan
, irakurritako zerbait hartzen du erreflexioaren sorburu, Xerazaderen moldean, 101 gau bizirauteko balioko dizun liburua osatzeko.
|
|
|
Hemen interesatzen zaigun ikuspuntutik, kultura orohartzaile bat baino gehiago dauden gizarte multinazionaletan jarriko dugu arreta.
|
Askotan
, baina ez derrigorrez, nazio ezberdinen arteko bereizgarria hizkuntza bezalako elementu objektiboetan datza. Honako kasu hauek izango ditugu buruan jarraian.
|
|
|
Zein dabil ongi, sen oneko gizona ala filosofo kritikoa?
|
Askotan
gertatu bezala, ikusten dugu biak ongi dabiltzala zerbaitetan. Indukzioaren ohituraren bi moduei Humek eginiko kritika zuzena zen.
|
|
|
Hernanin, Tiloen kiosko inguruan zeuden tabernetan, karta moduko boletoak saltzen zituen gizon batek, eta tarta bat zozketatzen zuen gero, nata zuriz egindakoa.
|
Askotan
, izugarri askotan, beti gertatzen zela esango nuke, neuri tokatzen zitzaidan tarta hura. Zorte ikaragarria nuen horretan, bai horixe.
|
|
|
–
|
Askotan
pentsatzen diat hirekin egon beharrean Lizardirekin egon nukeela nik, ez dakidala zer arraiogatik nagoen hirekin eta ez Lizardirekin.
|
|
|
" Paketeak ekarri eta eraman; hori egiten zian.
|
Askotan
kanpoan, hemen ez zuan askotan ikusten". " Ez zen ba... mezularia izango?", galdetu zuen Xanek.
|
|
2001
|
|
|
Badakit horrek gizonak kezkatzen dituela baina ni ez.
|
Askotan
entzuten ditut Lourdes Oiñederra kritikatzen, esanez sari asko irabazi dituela emakumea delako. Baina barkatu, orain dela urtebete ni sariketa berean nengoen, emakumea naiz, eta nik ez dut saririk jaso.
|
|
|
Nik idazten dut iruditzen zaidana, baina gero nire maniak zeintzuk diren kanpotik ikusten da.
|
Askotan
esan didate," zer mania duzun usaimenarekin, askotan aipatzen duzu!". Eta ziur asko denborarekiko ere mania bat badut, bai.
|
|
|
"
|
Askotan
izan dut eztabaida bera: euskal kultura Euskal Herrian egiten dena edo euskaraz egiten dena ote den.
|
|
|
Haurrentzako literatura egokitua dela esango nuke, dozein gai ezin duzulako jorratu.
|
Askotan
helduentzako liburuak baino korapilatsuagoak izaten dira, haien unibertsoa eta erreferentziak menperatu egin behar direlako".
|
|
|
Pasaiako portuan badira hainbat adibide.
|
Askotan
errentagarriagoa da eguzki plaka fotovoltaikoak ezartzea itsasgaineko objekturen bat argiztatzeko, elektrizitate sarea urazpitik edo leku zailetatik pasatzea baino. Antzera gertatzen da bide seinaleen kasuan, sare elektrikoa errepideetara hurbiltzea baino errazagoa da eguzki plaka seinalearen goiko aldean jartzea.
|
|
|
Baina, Nafarroa eta Araban klima aldaketa dela eta, ura ezinbesteko bilakatzen da, batez ere nekazaritzatik bizi den biztanleentzat.
|
Askotan
ibaiak desbideratu egiten dira nekazal lurrak ureztatzeko. Ibaiak arro osoko jarduerak islatzen ditu.
|
|
|
Bere barruan, baina, ordu asko kontatzen ditu ordenagailu aurrean.
|
Askotan
lagunekin irten gabe. Lanera (nahiz eta praktikak izan fitxatu beharra izaten da) joan, apunteak lortu…" Denboraldi batean lagunak ez nituen ia ikusi ere egiten, baina merezi izan zuen ahaleginak".
|
|
|
Ingelesez ez nuen hitzik ere egiten.
|
Askotan
gurutzatzen nituen unaiak, behiekin. Zer esaten zidaten ere ez nuen ulertzen, eta eskua altxata agurtzen nituen.
|
|
|
Zineklubean filmak ezberdin ikusten dira, kutsu erromantikoagoa du, lagun arteko giroak lagundu egiten du filma ondo dastatzen.
|
Askotan
gainera, Algortako zineklubean egiten duten bezala, filma amaitu eta gero ikusleen artean solasaldia osatzen da ikusi berri duten zintari buruzko zenbait kritika egiteko asmoz
|
|
|
|
Askotan
, jendeak hartzen du jubilazioa 65 urterekin, eta nahiz eta jubilazioa etimologikoki pozarekin lotuta egon (jubilo), jendea aski triste iristen da, nekatuta, erabateko bukaera ematen du. Hurrena datorkidan atala, oso alaia ikusten dut, hainbesteko presiorik gabea.
|
|
|
|
Askotan
gurutzatu izan naiz politikoekin, eta irudipena da beste galaxia batean bizi direla, oso isolatuta, batez ere kaleko berrietaz. Deskonexio horren arrazoietako bat, agian, lehen esandakoagatik izango da:
|
|
|
Dagoeneko Ene Jesus nobelaren epilogotik ezagutzen genuen psikiatra hau, fikziozko pertsonaia bihurtu zaigu nobela honetan eta bere garrantzi narratiboa dudaezinezkoa da.
|
Askotan
ironia izugarriz euskal gizarteaz eta gure topikoez ematen dituen interpretazioekin batera (elkarte gastronomikoetako gizon mantaldunen trabestismo gordeari dagokion pasarteak irribarre bat baino gehiago eragingo du), heriotzarean aurrean gizakiok dugun beldur eta bakardadea, heriotzaren inguruko gizarte eta erlijio sineskeriak, neurosiak,... eta nola ez, protagonistaren ametsetan azalduko den&qu... Guztiak" hiltzeko garela" (et muriremur) azpimarratzen dutenak (media vita in morte sumus) 17.
|
|
|
Idazle donostiarraren nobelek berritasun nabarmena ekarri zioten euskal nobelaren bilakaerari.
|
Askotan
esan denaren kontra, kontua ez da Txillardegiren nobelek berritasun tematikoa eta Saizarbitoriarenek berritasun formala ekarri zutela, gakoa nobelagintza bera ulertzeko moduan legoke. M. Butor ek gogoratu bezala (ik.
|
|
|
Bestetik, torturaren gaiak, zingirara botatzen den harriak bezala, beste gai batzuk hartzen ditu bere inguruan.
|
Askotan
esan den bezala, gaia ez da agertzen airean, ingurumari soziala eta kulturala du ondoan.
|
|
|
|
Askotan
irakurri izan den poema da hau. Hasieran, esanahi estetikoa eman zaio.
|
|
|
|
Askotan
gogoratu denez Etiopiak egiten duen ekarpen oinarrizkoena irudiaren erabilera askea da. Friederich literatur kritikoak adierazi duenez, poesia erromantikoaren eta poesia modernoaren artean dagoen etendura, irudiak egiten du.
|
|
|
|
Askotan
, etxekoandreak pentsatu izan du sukaldaritza ona egiteko erosketetan diru asko gastatu behar dela; baina ez, grina da garrantzitsuena, gauzak ondo egiteko gogoa.
|
|
|
|
Askotan
gaitzarekin bizi izatera eta minik gabe eta kontrolpean edukitzera ohitu behar izaten da.
|
|
|
|
Askotan
saiatu naiz Miren gonbidatzen... Ziur aitzakiaren bat jartzen duela ez joateko...
|
|
|
Baina, epaile izateak dituen mugetatik at, guztiaren gainetik, pertsona da, iritzi kritikoak jaulkitzen dituena, eta galdera sakonak planteatzen dituena.
|
Askotan
, goizean goiz jaiki bezain laster, galdetzen omen dio bere buruari: zer ari da gertatzen gaur egun munduan?
|
|
|
|
Askotan
usaindu ditugu Daviden loreak, kanpoko loreak, Corydalis flexuosa" Pere David". Eta sarri galdetu dugu zergatik ote duten izen hori.
|
|
|
maizen erabiltzen diren helburuak gutxitanerabiltzen direnak baino lehenago landuko dira.
|
Askotan
esan dugu komunikazio gaitasuna faktore motibatzailea dela; beraz, helburu erabilgarriena hasiera hasieratik eskaintzeak eragingo du ikasten irauteko. Hala ere, arazo handi bat sortzen duhorrek, oso garbi ikusten baita zer den erabilgarriena eta zer gutxitan erabiltzendena, baina erdiko guztia egituratzeko ideia argi nahikorik ez baitu eskaintzen.Irizpide garrantzitsua bada ere, garbi dago beste irizpide batzuk behar direla.
|
|
|
–
|
Askotan
ez genekien klasean zeregingo genuen.
|
|
|
|
Askotan
egin dugu bide horren balantzea. Esperientzia batzuk oso positiboakizan ziren.
|
|
|
Oreak grisak edo horixkak izaten dira.
|
Askotan
txarto egosita agertzen dira, eta oso gogorra den engobe beltzez estaltzen ziren hormak.Apaindura oso sinplea izaten da (gehienetan, gurpiltxoduna).
|
|
|
Erritu suei buruz ere zerbait esan behar dugu.
|
Askotan
suertatzen da, hilobiaren barrualdean errautsak, eta suz gorritutako harriak aurkitzea. Hauenpresentziak ere interpretazio bat baino gehiago sortu du8.
|
|
|
Idazle donostiarraren nobelek, berritasun nabarmena ekarri zioten euskalnobelaren bilakaerari.
|
Askotan
esan denaren kontra, kontua ez da Txillardegirennobelek berritasun tematikoa eta Saizarbitoriarenek berritasun formala ekarrizutela: gakoa nobelagintza bera ulertzeko moduan legoke.
|
|
|
...
|
Askotan
, emakumeak argitaletxearen lorontzia gara, ona izanik ere, idazle kuotabihurtzen zara.
|
|
|
edo buruzagien presentzia eta kalitatea da, horiek hizkuntz taldearen errepresentazio instituzional formala nahiz informalabultza dezaketelarik (Wardhaush, 1987).
|
Askotan
kontrol instituzionalean lortzendena buruzagi horien eskutik dator, hizkuntz taldea taldearteko harremanetan berehizkuntza, kultura eta biziraupen etnikoaren alde mobilizatzen baitute (Fishman, 1972). Buruzagi horien ausentziak aurreko belaunaldietako kideek lortutako irabazi horiek galtzera eraman dezake taldea, eta modu horretan etorkizuneko lorpenakere hipoteka ditzake, hizkuntz komunitateko ondorengo belaunaldietako kideenbiziraupenerako nahitaezkoak izango diren lorpenak.
|
|
|
Hiru etxekoandre bakoitzetik batek psikofarmakoak hartzen ditu angustiak gainditzen saiatzeko.
|
Askotan
, lana gutxi ezagutzen dute, egindako azterketen arabera. Etxeko lanak egiten dituzten eta familiari laguntzen dioten emakumeen arazo asko, batez ere depresioak, jasaten duten presioaren ondorio dira.
|
|
|
Denok ditugu gasak maila batean edo bestean, nahiz eta pertsona batzuk besteak baino sentikorragoak izan.
|
Askotan
, gehiegizko gasarekin batera, azkar edo presaka jaten da, aire gehiegi irensten da jaten den bitartean (batzuetan, estresarekin eta antsietatearekin lotuta), indigestioa egiten da, elikaduran bat bateko aldaketa gertatzen da zuntzari dagokionez, eta karbohidrato ugariko elikagaiak gehiegi kontsumitzen dira (arroza, elikadura pastak, patata, ogia, zerealak, galletak, etab.).), hesteetako flora des... Aholku praktiko batzuk… – Gomendatzen da elikagaiak ondo murtxikatzea, likidoak astiro jan eta edatea, bereziki edari gasdunak.– Ez egin janari oparoegirik edo gozagarri handirik.
|
|
|
Harraska instalatzeko gainalde berria prestatzea Estalkia berria bada, ziurrenik zulaketa egin da harraska jartzeko.
|
Askotan
, harraskaren enbalajeak moztu eta estalkiaren gainean jarri beharreko txantiloia izaten du. Horrela, ebaki behar den lerro zehatza egin daiteke estalkiaren gainean arkatzez.
|
|
|
Horretarako, hobe da espazio bat beste leku batean prestatzea.
|
Askotan
, gau mahaitxoa da lo egin aurretik ikusten den azkena, eta egokiena da gau mahaitxoa ikustean ez transmititzea agobioa, irudi garbi bat baizik, erlaxazioa kutsatuko duena eta atsedena erraztuko duena.
|
|
|
Zapal daiteke.
|
Askotan
, lorategiko soropilak mugak ezartzen ditu, esate baterako, ez zapaltzea, hobeto hazi eta garatzeko, eta horrek deserosotasun batzuk sortzen ditu. Pinu azala, berriz, oso material gogorra da, kalte handirik gabe zapal daitekeena.
|
|
|
8 hilabetetik aurrera, zerealak glutenarekin nahas daitezke.
|
Askotan
, bularreko haurren dietan sartzen den esnea ez den lehen elementua da. Zerealek ekarpen energetikoa egiten dute; proteinak, mineralak, bitaminak (tiamina, bereziki), funtsezko gantz azidoak eta xurgapen moteleko karbohidratoak dira, eta, beraz, hartuneak gehiago espaziatzea ahalbidetzen dute.
|
|
|
Nahasketa hori oso diluitua dago sesamo aleekin, arrozarekin, babarrun gorriekin, gariarekin, oloarekin eta sojarekin.Aminoazidoen oreka zuzena da, baina balio kaloriko orokorra oso urria da; beraz, proteinak energia iturri gisa erabiltzen dira, ez ehunak eraikitzeko.
|
Askotan
, atzerapena izaten da horrela elikatutako haurren altueran, pisuan eta mineralen eta bitaminen gabezian: errakitismoa edo Biermer en sindromea (Revista médico Lancet. 1973ko ekainaren 9a).
|
|
|
Alergia edo intolerantzia?
|
Askotan
erreakzio alergikoak izan ditugu, baina ez gara ohartu. Egoera horiei ez zaie garrantzi handirik ematen, eta Kordobako Reina Sofia Ospitaleko Alergologia Zerbitzuko José Luis Justiciak ez die kasurik egiten.
|
|
|
urte batzuetarako zailtasunik gabe gorde daiteke.
|
Askotan
, arroza ordezkatzen du, bai plater gozoetan bai gazietan. % 11 proteina ditu, garia, arroza eta artoa baino zertxobait gehiago.
|
|
|
Ez duzu ezer ulertzen.
|
Askotan
hitz egin dizu modu honetan.
|
|
|
Beraz, hona hemen, bi botere.
|
Askotan
kontrajarriak diren arren, beti baliokideak, biak arbuiagarriak diren neurrian. Batak zein besteak zalantza desegoki ikusiko du, eta lekuz kanpokoa irudituko zaio, eta haren beldur izango da, eta inporta zaion gauza bakarra bere boterean zirrikiturik ez agertzea izango da eten egin zen momentu batez, jarraian esatera zihoana birritan pentsatu nahian balebil bezala.
|
|
|
Eskolan denik eta neskatxarik politena zarela errepikatu dizu gaur ere amonak bere eskua zuretik askatu bezain pronto, bekokian muxu epel bat eman eta atean utzi zaituenean.
|
Askotan
egoten zara ispiluaren aurrean amaren antzik duzun pentsatzen, aitonak maiz esaten baitizu zuri so den bakoitzean ama ikusten duela. Horrelakoetan beti negarrez hasten da aitona eta zuk ere negar egin nahi izaten duzu, baina jakin badakizu hobe dela haren magalean eseri eta besarkatu, osterantzean egun guztia igarotzen baitu leihoan bere Dolores agertuko den itsaropenarekin:
|
|
|
Bai.
|
Askotan
eman dizkiot honi bueltak. Eta beti ondorio berera iritsi naiz.
|
|
|
Larritu egiten zen ordea.
|
Askotan
larritzen zen Marcos. Eta ez larritzeko, beste gai batzuk bilatzen zituen, berarekin zerikusi gutxiago zuten gaiak, hala nola, olinpiadetako laugarren eguna, Lucasen hankak eta zorabioak, farola baten gaineko bele taldea edo igelak.
|
|
|
Hilean hamar bat dolar irabazten dute.
|
Askotan
nagusiek jaten ere urri ematen dietela arranguratzen dira. Holako egoeran, ez da erraz zerbitzariei leialtasuna eskatzea.
|
|
|
Indiako gangsterren diruz egindako filmetan bortizkeria eta ankerkeria nagusi dira.
|
Askotan
politikariak edo poliziak dira gaiztoak. Errugaberen bat azpiratu dute.
|