|
2001
|
|
|
Ez dago gauza mingarri eta kaltegarriagorik pertsona bati inbidia besterik ez duzu
|
esatea
baino; baina inbidiatsuak zergatik ukatzen du beti sentimendu hori?
|
|
|
Beste aukera bat igogailuaren mantentze lanez arduratzen den enpresari erantzukizuna eskatzea litzateke, bi arrazoigatik: lehenik, ez litzateke ausartegia izango igogailuak akatsa jatorriz zuela
|
esatea
, eta bizilagunen elkarteari jakinarazi egin behar ziola; bigarrenik, akatsa jatorrizkoa izan edo ez, behin eta berriz aritu dira akats berbera konpontzen inolako emaitzarik lortu gabe eta, beraz, mantentze lanetarako kontratuaren baldintzak ez dituzte bete.
|
|
|
Alberto de Oliveira sustatzailearen asmoa da albiste txarrak besterik ez direla
|
esatea
.
|
|
2002
|
|
|
Anorexia arazo larria da: amari modeloak argal argal izateak alabaren anorexia eragin duela
|
esatea
ez da batere mesedegarria haren sufrikarioa arintzeko.
|
|
|
Aktore jaio nintzen eta horrekin ez naiz nire buruari loreak botatzen ari, ilehoria naizela
|
esatea
bezala da.
|
|
|
Ezagutza transmititzeko eskumen edo gaitasuna daukatenek aztura ez dutela
|
esatea
zuzenago litzateke, dena den: ikasleen erdiak zientzia alorretik doaz, letrak deitzen dugun atal hori bertan behera utzirik, hau da, fisika interesgarriagoa zaie artegintza baino.
|
|
|
Dagoeneko topiko hutsa da pertsona optimistak pesimista gaizki informatu gisa deskribatzea edo errealitatearen alderdi guztiak harrapatzen ez dituzten pertsona inuzentetzat hartzea; edo lehenago edo geroago inozo izateari utzi eta bizitza konponbide zaileko arazo pila handia dela ohartu dutela
|
esatea
.
|
|
|
Ezin da kategorikoki esan hau honela da eta egokiagoa da nik hau honela ikusten dut
|
esatea
, errealitatea interpretatzeko ikasi dugun moduak erabat baldintzatuko baitu gure aldartea, eta horrek gure bizitzari emango diogun norabidea.
|
|
|
Kontua ez da zailtasunik ez dagoela
|
esatea
, zailtasun horiek gainditzen lagunduko diguten mezuak geure buruari helaraztea baizik.
|
|
|
Haurrak ekolalia (esaten dizkioten hitzak errepikatzea), alilalia (bere hitzak errepikatzea) edo koprolalia (hitz lizunak
|
esatea
) eta antzeko tikak dituenean, Tourette sindromea duela pentsa daiteke.
|
|
|
auto bat erosten duenak autoa aparkatzeko leku bat duela frogatu du. Neurri horrek, sarbideen kontrolarekin batera, hiriak deskongestionatzea eta autoaren erabilera arrazionalizatzea du helburu, baina errazagoa da
|
esatea
Milan bezalako hiri batean, non egunero 800.000 ibilgailu sartzen baitira. Gobernuak berehala aplikatu nahi ditu neurri horiek eta beste batzuk, hala nola erregai ekologikoak eta ordutegi mailakatuak.
|
|
|
Orain arte uste zen prioiak nerbio ehunetan (garuna, bizkarrezur muina) eta ehun linfatikoetan bakarrik hedatzen zirela. Europako Osasun eta Kontsumoko bozeramaile Beate Gminder en aburuz, ausarta da
|
esatea
saguetako muskuluek prioiak transmiti ditzaketenez, behikiek ere egin dezaketela. “Arratoien egitura eta metabolismoa ezin dira alderatu behien, arkumeen edo gizakien metabolismoarekin”, dio, eta, aldi berean, gogorarazten du “behi eroen” gaixotasunak jotako behietan orain arte egin diren azterketek ez dutela inoiz muskuluetan prioien arrastorik aurkitu.
|
|
|
Horretaz baliatzen da, gizateriaren historian ez baitago toxikorik hainbeste kalte eragin duenik, eta oraindik ere hala egiten jarraitzen duenik: Estatu Batuek bezain aurreratuta dauden herrialdeek lehen mailako osasun arazotzat hartzen dute, eta ez da beharrezkoa
|
esatea
gutxien garatutako herrialdeak ez daudela askoz hobeto. Beruna behin eta berriz kendu da:
|
|
|
), ardo botilen bilgarrietatik edo gasolinaren detektoreetatik, baina gure esposizioa oraindik ere handiegia da. Nahikoa da
|
esatea
berunezko perdigoi bakar bat, Espainian ehizaren edo kirol tiroaren gisako kiroletan urtero sakabanatzen diren 50.000 milioi ingurutik, gai dela 12.000 litro ur kutsatzeko Europako Batasunak baimentzen duen berun maximoraino (0,01 mg/ litro). Ehiza da gaur egun berun kutsatzaile eta toxiko horren iturri nagusia; izan ere, perdigoiak edo balak metalaren zenbait miligramo uzten ditu untxiaren, basurdearen edo eperraren zaurian.
|
|
|
Guztira, 21,5 milioi erregistro («com»), Alemaniako 5,5 milioi erregistro («co.uk») eta britainiarren «co.uk» («co.uk») baino askoz ere gehiago. Nahikoa da
|
esatea
gure herrialdeak munduko berrogei zenbakia betetzen duela kontzeptu horretan, Samoaren 250.000 erregistro baino gehiago eta Tongako 71.000 erregistroetatik ia bikoiztu egiten dena. Internauten Elkartearen arabera, uztailean bakarrik erregistratu dira 100.000 domeinu baino gehiago.
|
|
|
“Horrek adierazten du itsasoa bero energia kantitate handia xurgatzen ari dela atmosferatik, eta hori arduratzen dela milaka metro kubiko ur berotzeaz”, dio Lola Cortések. Hasiera batean, eta Fuengirolako ozeanografo fisiko eta kimikoek diotenez, arriskutsua izan liteke
|
esatea
joera horrek bere horretan jarraituko duela hurrengo urteetan. Baina 1914tik jasotako datuek erakusten dute aurreko mende osoko tenperaturaren igoera benetakoa izan dela:
|
|
|
“Diziplinarik gabeko mutiko bat zoritxarreko haurra da, ez baitu inor kezkatzeko”, azaldu du Brazeltonek, “ume mimatu batek ez baitu mugarik”. Haur batek gezurra
|
esatea
, diru zorrotik dirua lapurtzea edo ohean pipi egitea aurreikus daitezkeen arazoak dira, eta, horregatik, gurasoek ez diete haurrari gehiegizko kezkarik egin behar eta haurraren adinari dagokion zerbait dela ulertu behar dute. Ikaskuntzaren parte dira eta ez lirateke eguneroko gauza izango bidaiari ez balira.
|
|
|
Erakunde horrek eta Baleak eta Izurdeak Kontserbatzeko Elkarteak egindako kalkulu batzuen arabera, hegoaldeko hemisferioan ugalduko diren baleen populazioa 1.200.000 ale ingurukoa da, eta balea grisa, balea urdina eta balea frankoa dira arrisku handieneko espezieak. Zetazeo horien populazioak zenbateraino murriztu diren erakusteko, nahikoa da
|
esatea
290.000 kaxalote inguru geratzen direla, azken hiru hamarkadetan arpoien erruz hil diren ia 162.000 kopuruak baino zertxobait gehiago. Baina ozeanoetan oraindik bizirik dauden baleek arrisku gehiagori egin behar diete aurre.
|
|
2003
|
|
|
Euroaren saihets politikoei dagokienez, erabateko ezjakintasuna nagusi dela
|
esatea
zuzena ez bada ere, moneta bakarraren gaineko kultura oso erdipurdikoa da oraindik: hiritarren %56k bakarrik daki Irlandan ere diru bakar hau dabilela eta %10 baino gehiagok uste dute Turkia eta Polonia (Europar Batasuneko kide ez dira herrialde horiek) euro zonan daudela.
|
|
|
Gauza bat da batez ere pesimistatzat daukat nire burua
|
esatea
, baieztapen horrek berekin daraman kutsu estetiko eta ideologikoarekin; eta beste gauza bat guztiz desberdina akats modura aitortzea egoera problematiko edo ez problematiko jakin baten aurrean pesimismo horrek erantzuteko, jarduteko gure ahalmena gelditu edo zuzenean okerragotzen duela.
|
|
|
Esate baterako, ezkondua dagoela
|
esatea
eta behatzean ezkontza eraztuna eramatea komeni zaio.
|
|
|
Hala adierazten du Santanderko Marqués de Valdecilla ospitaleko Onkologia Mediko eta Zainketa Aringarrien Zerbitzuko buru Jaime San Ortizek “Medikuntza Klinikoa” aldizkari espezializatuan argitaratutako azterlan berri batek. “Guztiari buruz barre egitea nezioen berezkoa izan daiteke, baina ezer ez
|
esatea
ustezko mentekatoen kontua izan daiteke”, dio tajantek. Aditu horren lanari esker, behin baino gehiagotan egiaztatu ahal izan du umoreak balio terapeutiko gisa duen indar izugarria eta ezezaguna.
|
|
|
Eta zerbitzari horiek “root servers” direlakoen mende daude nahitaez, sarean dabilen informazioa ordenatzea lortzen baitute. Horien mende dago mundu osoko ordenagailuei Interneteko domeinu jakin batera nola iritsi
|
esatea
. Espanixetik azaldu dutenez, zerbitzari handi horietako bat Espainian ezartzeak esan nahi du gure herrialdeak “online” trafikoaren zati handi bat bilduko duela.
|
|
|
Adibidez, baliteke ez argi geratzea lehen urtean interes tasa gainerako urteetan baino txikiagoa izan ohi dela, eta, gainera, baliteke maileguaren bizitza osorako kalkulu bat egitea, interes tasa apalago horretan oinarrituta. Baliteke hurrengo urteetan interes tasa berrikusteagatik, etab. garestiagoa izango dela
|
esatea
saihestea. Saltzailearen argucia mota horrekin nahasterik ez izateko, ondo informatuta joan behar da.
|
|
|
Orain arte ideia hedatua zen Ilargiaren faseek indarkeriazko jarrerak areagotzen zituztela
|
esatea
. Bada, hemendik aurrera, teoria hori baztertu egin da Tenerifeko La Candelariako Unibertsitate Ospitaleko ikertzaileek egindako azterlan baten bidez. Ikertzaileek egiaztatu dute ilargiaren faseak ez duela inolako eraginik indarkeriazko ekintzen maiztasunean.
|
|
|
Gainera, Nazio Batuak Irakeko langileak berehala indartzeko eta laguntza medikoko kargamentuak eta ura saneatzeko ekipoak bidaltzeko prestatzen ari dira, hegoaldean kloro urritasunak aste batzuetan edateko arazoak sor ditzakeela egiaztatu ondoren. “Ez da gehiegizkoa
|
esatea
egoera kezkagarria dela uraren saneamenduari dagokionez, bereziki haurrentzat”, esan zuen Carel de Rooyk, Haurrentzako NBEko Funtsaren zuzendariak (Unicef). “Jendeak ulertu behar du beherakoa duten haurrek, kolera ez esateagatik, ezin dituztela elikagaiak atxiki, eta hil arte ahultzen direla —azaldu du— Ur kutsatua zuzenean igarotzen da puntrido ibaietatik etxebizitzetako tutuerietaraino”.
|
|
|
Borja Adsuarak, Red.es eko Telekomunikazioen eta Informazioaren Gizartearen Behatokiko zuzendariak, esan zuen “hitzarmena beste erakunde eta enpresa batzuei irekita dagoela”, eta Internet modu seguruan erabiltzearen alde egin zuen, baina baita “erabilera baliagarri eta dibertigarriaren” alde ere. Guillermo Cánovasek, Acción Contra la Pornografía Infantil (ACPI) erakundeko lehendakariak, esan zuen “Espainia haur pornografiaren aurka gehien lan egiten duen herrialdeetako bat da”, eta nahikoa da
|
esatea
“Espainiako zerbitzarietako orrialdeak %95 murriztu dira”. Espainiako ISPn hileko 200 salaketa jaso dira haur pornografiagatik, eta hamar bakarrik.
|
|
|
Datozen egunetan, Osasun eta Kontsumo Ministerioak kanpaina bat jarriko du martxan automedikazioaren arriskuen berri emateko. Halaxe iragarri zuen atzo Ana Pastor departamentu horretako titularrak, eta adierazi zuen helburua dela “sendagaiak errespetuz hartu behar direla
|
esatea
, gaixotasun bat arintzeko hartzen duen zerbait baita”. Artzainek gogorarazi zuen sendagaiak “medikuak gainbegiratuta hartu behar direla, ez pentsatuz elikagai normala hartzen ari dela, batzuek albo ondorioak dituztelako” edo, antibiotikoen kasuan bezala, “askotan ez dira ondo hartzen” eta erresistentziak sortzen dira.
|
|
2004
|
|
|
Oso garrantzitsua da edozein arazo txiki dagoen guztietan aurpegia eman eta gure sistema zeharo gardena dela eta Transplanteetarako Nazio Erakundearen baitan hartu den edozein erabaki azal daitekeela
|
esatea
.
|
|
|
Arazoa ez da pentsatzen dena
|
esatea
, nola esaten den baizik.
|
|
|
egiaz zer sentitzen ari den, zein dituen benetako motiboak edo zergatik dabilen horrela besteari
|
esatea
amenazozko jokaera izan daiteke.
|
|
|
Edonola ere, berriro
|
esatea
gustatuko litzaidake: zaharra sendagilearengana doanean, motibo handia duen seinale; ez doa denbora pasa, batzuek sinestarazi nahi omen diguten bezala.
|
|
|
Hori baino postura errealistagoa da lurrikara arriskua dagoela adieraztea: zona jakin batean magnitude aldagarri ezezaguneko gertakizun sismikoa erregistratzeko probabilitate estatistiko bat dagoela
|
esatea
baino ziurtasun sendoagorik ez baitago bermatzerik egun.
|
|
|
Garaje eta trastelekuetan, etxebizitzako metro karratu bakoitzeko aplikatzen den prezioaren erdia hartuko da erreferentzia gisa. Edukiari dagokionez, hau da, altzariei eta baliozko objektuei dagokienez, garrantzitsua da
|
esatea
ez dela bigarren eskuko salmenta balioa tasatzea. Ezbeharren bat gertatuz gero, kaltetutakoak antzeko ezaugarriak dituzten beste batzuengatik itzuliko ditu aseguru etxeak.
|
|
|
Hala, adierazi du irtenbidea merkantzia konfiskatzea dela, hura banatzen den egoitzetan esku hartuz. “Internet edo posta bidezko salmenta esklusiboak erraztu egiten du enpresak legeari agur
|
esatea
. Estrategia erraza du:
|
|
|
Elikadura osasuntsuagoa izateko joera bat dator, zalantzarik gabe, gure Europako herritarrenarekin; izan ere, Europako Batzordeak berriki egindako inkesta baten arabera, fruta eta barazkietan konfiantza handiagoa zuten janari lasterrean eta jatetxeek prestatutako menuetan baino. Bestalde, elikadura krisiaren kasuan, gutxi dira (hamar herritarretik bat bakarrik) elikagai industriak krisian egia
|
esatea
espero dutenak. Hala ere, eta pausoa ematen ari diren arren, bada oztopo handi bat elikagai organikoak erabat aireratzeko:
|
|
|
Telefonoaren erantzungailua edo deien desbideratzea erabiltzea. – Ez da ona jendeari
|
esatea
oporretatik aterako dela. – Aitzitik, onuragarria da bizilagunen arteko lankidetza:
|
|
|
Suaren Lurraldeko tenperatura hotza da, yamanak arrantzara, biltzera, egurra bilatzera… ez zeuden geldirik txabolan egun osoan eserita. Bizi itxaropena
|
esatea
zaila da, beraiek ere ez baitzekiten zein adin zuten, baina agian 50 urte edo zertxobait gutxiago. Hori ez da beste ehiztari biltzaile batzuen oso desberdina.
|
|
|
suisseak, 40 g gazta gihartsu edo 80 g gazta burgos motakoa bada. Hainbat irtenbide Kasu batzuetan, gerta daiteke haurrak ere ezetz
|
esatea
. esnekiak kontsumitzera, edo baliteke gurasoak, gainera, semeak esnea ere edatea nahi duten elikagaiak eskaintzea.
|
|
|
Iritzi pertsonalak irmo adieraz daitezke, baina betiere besteen ikuspuntuak errespetatuz, ematen diren nahas mahasak direla eta. Hobe da ezer ez
|
esatea
“gauza bera esaten dut”. Testu luzeegiak ez dira gaizki ikusten, ia inork ez ditu irakurtzen.
|
|
2005
|
|
|
Kontua ez da
|
esatea
seme horrek problema latza du, familiak arazoa du baizik.
|
|
|
Kondaira faltsu batek dioenez, animalia horietako batek hozka egin zion Linus Torvaldsi. Egia esan, Torvaldsi pinguinoak gustuko zituela
|
esatea
bururatu zitzaion, logotipo baten bila zebiltzala.
|
|
|
Atal honetan ez dira sartzen jarduera puntualak, baizik eta behin eta berriz eta modu iraunkorrean jokatu behar dela, eta horrek ondoeza sortzen diola higiezineko gainerako bizilagunen ohiko erabilera libreari. Logikoki, ez da nahikoa eragozpenak daudela
|
esatea
, baizik eta probatu egin behar direla, identifikatzeko eta konpontzeko modukoak izan behar dutela. Beraz, esan daiteke araudia aplikatzeko baldintza hauek bete behar direla:
|
|
|
Errua, eta garraztasunik gabe diot, kazetariek duzue pixka bat. Albiste gehiago zen transgenikoen erruz hiltzen zirela
|
esatea
ez zirela hiltzen adieraztea baino. Mexikon ustez kutsatuta zegoen artoarekin antzeko zerbait gertatu zen.
|
|
|
Bide onean gaude? Oso zaila da bide onetik edo txarretik goazen
|
esatea
. Argi dagoena da gai askotan okerreko bidetik goazela, ez bakarrik ingurumen gaietan, baizik eta orokorrean.
|
|
|
Bestalde, gai horiei buruz gero eta kontzientzia handiagoa dagoela uste dut, eta horrek gauzak pixka bat aldaraz ditzake. Oso zaila da
|
esatea
hemendik hamar urtera aldaketa erradikala izango dela, baina argi dago ingurumen eta gizarte gaiekiko kontzientzia gero eta handiagoa dela, batez ere Hego Amerikan, bere eskubideak errespetatzeagatik eta bere ingurunea kutsatzea nahi ez dutelako borrokatzen baita. Nik ikusten dut gaur egun dagoen kontzientziazio mailak egoera alda dezakeela urte batzuetan, baina hobeto.
|
|
|
Hala ere, ugalkortasun kontsulta batera joateko aurreiritzi sozialak eta errezeloak gutxitu direla uste du. «Duela pare bat hamarkada, batek ernalezintasun arazoak zituela
|
esatea
lotsagarria zen, eta, bestalde, gaur egun gero eta tratamendu arrakastatsuagoak eta hobeagoak ditugu», azaldu du. Hala ere, arazo horrek larritasun handia eragin dezake bikoteengan, eta hilabetez hilabete aurre egin behar diote haurdun geratzeko ezintasunari.
|
|
|
Izan ere, egoera horrek 167.000 pertsona ingururi eragiten die, eta komunitate osoak isolatuta utzi ditu; izan ere, ibaien eta lakuen maila apalak eragotzi egiten du ibai nabigazioa, eta hori da lurralde honetako zati handi batean komunikatzeko bide bakarra. Adibidez, aski da
|
esatea
Negro ibaiaren maila, Amazonas ibaiaren adarra, Estatu honen hiriburua bustitzen duena, 12 metro jaitsi zela uztailetik urrira bitartean, eta 15 metrora iritsi zela, 1963an bezain maila apala (13,5 metro). Kopuru horiek Amazonasetik elikatzen diren ibai eta ibaiadarren sarearen zati handi batean errepikatzen dira.
|
|
|
Gainera, berariaz debekatzen du makina saltzaileetan azukrez edo ordezko gozagarriz egindako gozoki gaiak saltzea, ontziratuta ez badaude. Komeni da
|
esatea
Austriako legean ez daudela neurri higieniko horren arrazoi zehatzak. Txikleen gaia Arau austriar batek debekatu egiten du makina saltzaileetan ontziratu gabeko gozogintzako produktuak saltzea Austriako epaileek epaitu aurreko erabaki eskaera egin behar izan zioten Justizia Auzitegiari, salgaien zirkulazio librea arautzen duten Tratatuaren printzipioen interpretazioari eta 1993ko elikagaien higieneari buruzko zuzentarauari buruz.
|
|
|
Iritzi hori dute Hilarie Cash psikiatrak, besteak beste. Hilarie Cash psikiatrak, TAIren sintoma gisa, “konektatuta egoteko” etengabeko kezka identifikatu du, bai eta Interneten nabigatzen ematen den denborari edo ikusitako eduki motari buruz gezurra
|
esatea
ere, baita isolamendu soziala, bizkarreko mina eta pisua areagotzea ere. Cash en aburuz, “ziberzaleek” buruko beste arazo batzuk izateko joera dute, hala nola depresioa eta antsietatea, edo familiako edo bikotekako harreman arazotsuak jasateko joera.
|
|
2006
|
|
|
hor lortu nahi dena ez da jendeak, zine aretotik irtetean, Gidoiaren zoragarria!
|
esatea
, Ederra pelikula! baizik.
|
|
|
“aberatsen entsalada”, bihotzez prestatua palmondoarena edo palmondoarena. Testurari eta zapore harrigarriari esker, zoragarria dela
|
esatea
. Amaitzeko, fruta fresko bat baino hoberik ez, naturala nahiz prestatua izan.
|
|
|
Gida terapeutikoek adina arrisku faktoretzat hartzen dute, baina ez generoa. Erraza da hipertentsio arterialari buruz hitz egitea, ondo justifikatuta dago; baina zaila da komeni dena
|
esatea
, jendeak uler dezan espero duguna… Nire adinera [74 años] hipertentsioaz arduraz eta gogoz hitz egiten ikasi dut. Badaezpada, gaixotasun kardiobaskularrentzako arrisku faktore nagusia delako, munduan etengabe areagotzen delako eta leku guztietan gaizki kontrolatzen delako.
|
|
|
Transplante desberdinak Izan ere, pediatriako transplanteak ez dira helduei egiten zaizkienak baino konplexuagoak. López Santamaría doktoreak nahiago du «desberdinak» direla
|
esatea
, denek baitute beren konplexutasuna. Hala ere, azpimarratzen du «berariaz entrenatutako profesionalek, esparru pediatrikoan espezializatuak eta superespezializazio horrekin bat datorren ospitale azpiegitura dutenek» egin behar dituztela.
|
|
|
Erabiltzaileak dei osoa ordaintzen dio batek ekarriko lukeena baino txikiagoa den agiri bati. Kontsumitzaileari dagokionez, komeni da
|
esatea
linea horiek abantaila bat dutela: aholkularitza eguneko 24 orduetan jaso daiteke, eta deien kostua (901 eta 902 zenbakien kasuan) ohiko telefono zenbaki batera deituta ordainduko litzatekeena baino txikiagoa da.
|
|
|
ez da beharrezkoa ezagutzea Edozein gailutara egokitzeko iturri kodea, eta aldaketak egitea eta haien jabetza lizentzia mota intelektualak banaketa libreak eta garapena onartzen ditu bertsio jabedunak. Segurtasunaren aldeko aliantza Bestalde, Linux sistema eragile baten bertsioa ere kaleratu du denbora errealean, analistei buruz
|
esatea
ez da ITRON baino azkarragoa ez eta aginduak ahalik eta gutxien betetzeko gaitasunean ere memoria. Linuxek eta T Engine Forumak, ordea, azken horren sorkuntzaren ondorioz ulertzen da, eTRON.
|
|
|
“Oraindik ere badaude bakarkako ‘tiratzaile’ kasuak, baina gero eta gehiago dira Internet bidez biktimak bilatzen dituzten talde kriminal antolatuak”, azaldu zuen Painterrek Londresko hitzaldi batean. Ez dago datu zehatzik “on line” iruzurraren kostuari buruz; izan ere, enpresa batzuek nahiago dute ezer ez
|
esatea
beren sareei eraso egin dietela jakitera. Beste kasu batzuetan, ez dira jakiten ere.
|
|
|
2005eko urtarriletik aurrera, EBZak prezioen egonkortasuna bermatzeko ezartzen duen %2tik behera egon zen lehen aldiz. Axel Weber, Bundesbankeko lehendakari eta BCEko gobernu kontseiluko kidearentzat, “goizegi” da
|
esatea
petrolio gordinaren jaitsierak inflazioa murriztuko duela, eta ohartarazi du ez dagoela bermatuta petrolioaren prezioak maila apalagoan mantenduko direnik. Igo hipoteken prezioa Tasa igoera horrek eragin negatiboa izango du hipoteken prezioan (uztailean, batez beste, 143.497 eurokoa izan zen Espainian), 2005eko hilabete berarekin alderatuz %14, 3 gehiago eta ekainekoa baino %2, 4 gehiago (140.179 eurokoa), Estatistikako Institutu Nazionalak (INE) argitaratutako Hipoteken Estatistikaren arabera.
|
|
|
Emaitzak, ordea, okerrera egin du bost hiritan, baina Lugon bakarrik. Izan ere, litroko 105 mikrogramo trihalometanotik 146ra igaro da, ura kontsumorako egokia dela
|
esatea
eragozten duen legezko mugatik oso gertu. Kontsumitzaileen antolaketaren arabera, emaitza horiek agerian uzten dute gure etxeetara iristen den uraren kalitatea nabarmen hobetu dela, bai neurri zuzentzaileak hartu direlako, bai beste hornidura iturri batzuk erabiltzen ari direlako.
|
|
|
Datu kezkagarria da Kontsumitzaile eta Erabiltzaileen Erakundearentzat (OCU), eta inkesta bat aurkeztu du, gure herrialdeko herritarrek bizi ohiturek ingurumenean duten eragina zenbateraino ezagutzen duten ebaluatzeko. Kezkagarria da, halaber, inkestatutako askok
|
esatea
ez dutela interesik ura aurrezteko neurrietan, garestiak direla uste dutelako(% 38), erosotasuna murrizten dutelako(% 22) edo zailak direlako(% 21). Beste datu garrantzitsu bat da etxeko kontsumitzaileen %50ek uste duela, nahiz eta etxeetan ahalegin handiak egiten diren likido preziatuaren kontsumoa murrizteko, ez duela ezertarako balio nekazariek eta industriak ez badute beren burua egiten.
|
|
|
Kontrol kanpainak Jostailuen zaintza izugarri hazi da azken urteotan. Aski da
|
esatea
1998an soilik sei jakinarazpen egin zirela haurrek erabiltzen zituzten gai horiei buruz, Kontsumoaren Institutu Nazionalaren (INC) datuen arabera. Kontsumoaren Konferentzia Sektorialak, Osasun eta Kontsumo Ministerioaren lehendakaritzapean, gai horretan eskumena duten agintari autonomiko gorenak biltzen ditu, eta urtero jostailuen etiketatzea eta eraikuntza kontrolatzeko kanpaina nazionalak egitea erabakitzen du.
|
|
2007
|
|
|
Esne gaingabetuak esne osoak adina proteina, azukre laktosa gisa eta kaltzio ematen ditu. Elikagai horiez gain, esne gaingabetuak duen ur kantitatea esne osoak duenaren oso antzekoa da; beraz, ez da zuzena
|
esatea
“esne gaingabetua ur guztia dela”. Baina egia da, gantzik ez duenez, esne gaingabetuaren zaporea oso desberdina dela.
|
|
|
Eragozpen bat izan daiteke atzerapen denbora; izan ere, enpresa gurea ez den erakunde batekin lan egiten badu, kobrantza beste egunen batean atzeratu daiteke. Egokiena bankuarekin pertsonalki hitz egitea da, eta zer eskainiko duen argi eta garbi
|
esatea
. Ordainagiri guztiak helbideratzen badira, beste abantaila batzuk ere lor daitezke.
|
|
|
Prozesu bakoitzak dituen ondorioak direla eta, komeni da bereiztea banantzea, dibortzioa edo ezkontzaren baliogabetasuna eta errentariaren heriotza. Halaber, komeni da
|
esatea
, nahiz eta oraindik eztabaidatzen den errentamendua bi ezkontideen titulartasun bateratua eta partekatua den, kontratua horietako batek bakarrik sinatu badu ere, iritzi hedatuena da errentamenduaren titularra sinatzailea dela, eta eskubide indibidual eta pertsonal baten aurrean gaudela, bestela ez bailukete zentzurik arau hauek. Banantzea edo dibortzioa Aurrekoa esanda, errentaria banantzeko edo dibortziatzeko zer gertatzen den azalduko dugu.
|
|
|
Kanpaina hau beste erronka bat da”, diote. ‘Vivo y Siento’
|
esatea
Gizakia Helburu programako boluntario baten baieztapena da, boluntario lanetan urte hauetan izan duen esperientzia laburbiltzen duena. Borondatezko ekintzarekin lotutako konpromiso modu berriak ematen ari direla esan daitekeen testuinguru batean.
|
|
|
“Gure boluntario taldea hausnartzen eta ezagutzen denbora ematea lehentasuna dela deritzogu”. “Vivo y siento”
|
esatea
Gizakia Helburu proiektuko boluntario baten baieztapena da, boluntario lanetan urte hauetan izan duen esperientzia laburbiltzen duena”. Hausnarketa horren ondorioz, egiaztatu ahal izan da beharrezkoa dela Gizakia Helburu proiektuan parte hartzen duen boluntarioak zaintzea eta laguntzea, eta, aldi berean, erakundeko zentro guztietako ateak zabaldu behar zaizkie Gizakia Helburu proiektuak aurrera eramaten dituen ekintzetan konpromisoa bete nahi duten pertsona berriei.
|
|
|
Bere kanpainan, operadoreak kontsumitzaileei egia ez
|
esatea
leporatu dio lehiari
|
|
|
Ono publizitate kanpaina “engainagarria eta desleiala” egiten ari da. Kanpaina horretan, lehiakideei leporatzen die erabiltzaileei beren eskaintzetan egia ez
|
esatea
, FACUA Kontsumitzaileen Elkarteak salatu duenez. Kable bidezko operadoreak telebista, Internet eta telefono pakete bat eskaintzen du, estatuko finkoetarako deiak dituena, “9 euro, dena barne, ezusteko kosturik gabe”, nahiz eta benetako prezioa garestiagoa izan, irailean sei aldiz biderkatuko da eta 133,40 euro kobratuko die urtebete baino lehen baja ematen dutenei, FACUAk dioenez.
|
|
|
Isabel, zure adina
|
esatea
axola? 81 urte, zenbaki polita, ezta?
|
|
|
“Ezin dugu bermatu hau konponduta egongo denik”, dio Iannuzzik. “Gustatuko litzaidake
|
esatea
ez dagoela aukerarik Monsterren orriari berriro eraso egiteko, baina ezin dut”. Segurtasun erasoaren ondorioz, 300 bezero inguru baja eman dira Monsterren.
|
|
|
Isolatuta daudenez, ez daude babestuta kanpotarren gaixotasunetatik, eta edozein kontaktu hilgarria izan daiteke haientzat. Peruko estatuko petrolio enpresa batek, Perupetroko Direktorioko presidenteak, “zentzugabea zen
|
esatea
inork ikusi ez dituenean kontakturik ez dagoela” esatea. Beste bozeramaile batek herri horiek Ness lakuko munstroarekin alderatu zituen.
|
|
|
Isolatuta daudenez, ez daude babestuta kanpotarren gaixotasunetatik, eta edozein kontaktu hilgarria izan daiteke haientzat. Peruko estatuko petrolio enpresa batek, Perupetroko Direktorioko presidenteak, “zentzugabea zen esatea inork ikusi ez dituenean kontakturik ez dagoela”
|
esatea
. Beste bozeramaile batek herri horiek Ness lakuko munstroarekin alderatu zituen.
|
|
|
Nork: hori, mikrofono batekin erabiltzaileak bere ahotsa graba dezake eta grazia egingo dion esaldi bat
|
esatea
, baita sistema eragileetan lehenespenez agertzen diren soinuak (‘Windows XP: Hasi/ Programa guztiak/ Osagarriak/ Entretenimendua’).
|
|
2008
|
|
|
Hori gehiegi
|
esatea
izango da, baina zenbait esparrutan gero eta gehiago jotzen ari dira erabilera eta fenomeno bitxietara; bereziki beren esparrukoak jotzen dituzte erabilera horiek, eta horretan tematzen dira.
|
|
|
Etiketa gaizki emana du: azukre erantsirik gabea
|
esatea
ez da zuzena, eta honako hau ere jarri behar luke: Berezko azukreak ditu.
|
|
|
Nekez lortzen du irakurtzea, hitzak letraka
|
esatea
, idaztea eta zenbakiekin eragiketak egitea.
|
|
|
Baina hori
|
esatea
errazagoa da egitea baino.
|
|
|
Etiketa araua errespetatuz emana du, baina eman dezake hobeto: Gantz gutxiagorekin egina dela
|
esatea
nahasgarria da, salda hauek guztiek oso gantz gutxi baitute.
|
|
|
Zergatik ez duzu atsegin zinema kritikaria zarela
|
esatea
–
|
|
|
Erabilera nagusia Seesmic i esker, erregistratutako erabiltzaileek kamera konektatu eta abiarazi ahal dute edozein elkarrizketa, edo, besterik gabe, zer dagoen
|
esatea
egin edo pentsatu, bideo zerbitzuen lerroan zuzenean, jendarteratzen ari direla. Bakoitza Seesmicen bideo batek fitxa bat du, erantzuna, jatorrizko bideoarekin kateatuta geratzen dena, ‘hari’, eta horrela gainerako erabiltzaileek elkarrizketa eta erantzuna gehitzea, hala bada egokitzat jotzen dute.
|
|
|
Bizi kostua onartezina da dagoeneko ehunka milioi eurorentzat; lehen oso bazterturik bazeuden, orain ez zaie lortuko, ez eta dituzten elikagai urriak prestatzeko ere. Mendebaldean zaila da
|
esatea
kostuek noiz hondoratuko duten sistema. Logikoa denez, kate mailarik ahulenetatik hasiko dira problemak.
|
|
|
Hala ere, fase honetako gauzarik garrantzitsuena norbanakoari bere buruaren ikuspegi errealista aurkeztea da, bere burua ezagutzen eta bere handitasun eta mugekin onartzen laguntzea. Adituek diotenez, fase honetan ez da komeni hautagaien ezaugarriak faltsutzea, makillatzea edo gezurrak
|
esatea
. Norbaitek berak espero duen profil profesionalari erantzuten ez badio, ia segurtasun osoz bere lanpostu berrian porrot egingo du.
|
|
|
Nahikoa litzateke EBZak tasen beherakada bati buruz iradokitzea Euriborrak urte hasierako mailak berreskuratzeko Duela bi hilabete eskas, adituak eta analistak bat zetozen esatean ezen, petrolioa bezalako lehengaien prezioa apalduz gero, Euriborrak urtea% 5,10 edo% 5,20 inguru amai zezakeela. Aditu batzuen iritziz, nahikoa litzateke Jean Claude Trichet EBZko lehendakariak
|
esatea
eurogunean tasak jaits zitezkeela, Euriborrak urte hasierako mailak berreskura zitzan,% 5 baino handiagoa ez zenean. Espainiako Gobernuak behin baino gehiagotan eskatu dio EBZri bere moneta politika malgutzeko eta interes tasa ofizialak jaisteko, krisiak Espainian duen eragina arintzeko eta hipoteken ordainketa errazteko.
|
|
|
Edukiaren egiturak paperezko curriculum baten berdina izan behar du, baina datak ez ematen saiatu behar da. Kontuan hartzea komeni bada, hobe da
|
esatea
zenbat urte edo hilabete iraun zuen lan esperientziak edo prestakuntzak, datak eman beharrean. Itxiera:
|
|
|
Itxiera: komeni da agur
|
esatea
, harremanetarako telefono zenbakia, posta elektronikoa eta bloga eskainiz, halakorik izanez gero. Kasu horietan, datuak gainjarritako testu batean sar daitezke.
|
|
|
Ikertzaileek berek uste dute lan handia dagoela egiteko, jakiteko zenbaterainokoa den gehiago, okerrago eta, ondorioz, gehiegizko pisua, tentazioaren edo norberaren oldarkortasunaren ondorioa. Hala ere, Gabonetako otarra edo delicatessen produktu sorta irekitzeko tentazioan ez erortzea lan neketsua da, eta, gainera, festa lagunekin eta lankideekin ospatzeko ezusteko gastronomikoak “ez”
|
esatea
zaila da. Faktura fisiologikoa Eguberrietako gozokiak oso zaporetsuak dira, baina ia neurri berean oso kalorikoak dira; beraz, neurrian jatea komeni da, batez ere pisua, koipea edo azukreak kontrolatzeko dietak egiten badira.
|
|
|
Ondasun edo zerbitzu jakin bat erosteko kreditua eskatu behar denean autoa erosi, etxebizitza berritu, unibertsitatean matrikulatu…, faktura aurkeztu behar da hori justifikatzeko. Mailegu pertsonalean, ordea, ez da nahitaezkoa dirua zertarako erabiliko den
|
esatea
, eta hori abantaila da kontsumitzailearentzat; izan ere, beste mailegu bat ordaintzeko dela esaten badu, bezeroaren kaudimena arriskuan egongo da. Baina mailegu bat eskatu nahi duenak bere egungo egoera ekonomikoaren berri eman behar dio bankuari, zer ondasun mota dituen, bere lanetik datozen diru sarrerak eta beste erakunde batekin edo dirua eskatzen ari den bankuarekin izan ditzakeen zorrak.
|
|
2009
|
|
|
Egiaztagirietan
|
esatea
tindategiak ez duela bere gain hartzen erantzukizun bat edo bestea, hori ez al da gehiegizkoa?
|
|
|
Gerta liteke zenbait galletak
|
esatea
azukre erantsirik gabeak direla, baina, agian, halako mezurik ez dutenek baino gantz gehiago edukiko dute eta, beraz, kaloria kopuru antzekoa.
|
|
|
zabalerraza delako gustatu zaie, eta kolorea ere atsegin izan dute.Alderdi txarrik ez diote aurkitu.FloraHiru laurdenetako margarina da, eta% 60 du gantza250 gramoko ontzian etorri da, eta kiloak 5 euro balio du.Elikadura aipamenak: % 100 landare jatorrikoa, folic, B eta Omega 3 eta 6.E, A eta bitaminak ditu erantsita, eta B9, B6 eta B12 bitaminak ere bai (honek soilik dauzka horiek). Etiketan ageri diren kopuruan dauzka.Omega 3 eta 6 dituela
|
esatea
nahasgarria da, bi arrazoirengatik, hain zuzen: batetik, beste margarinek ere badituzte gantz horiek, eta bestetik, kate motzeko omega gantzak dira, eta ez bihotzeko gaitzei aurre egiteko balio dutenak (EPA eta DHA motakoak). Gantz dezente dauka(% 60), baina beste guztienak baino osasungarriagoak dira gantz horiek:
|
|
|
Barazkiak jatea oso ona dela
|
esatea
ez da aski, horien ustez; mezua aldatu beharra dago, eta mezua emateko modua eta gunea ere bai.
|
|
|
Baina, hala ere ospe hori, bideo sortzaile aurreratuak Internet, zinemako profesionalak edo bideo-jokoak izan, beste plataforma batzuk erabiltzea erabaki dute materialen banaketa. Hala, Youtube tik kanpo jende asko dagoela
|
esatea
erabiltzailearentzako bideo interesgarriak. Youtube tik kanpo, bideo interesgarri ugari daude erabiltzailearentzat Internauta askok zergatik aukeratzen dituzten plataforma horiek alternatibak dira, batez ere, zerbitzu bereziak sortzaileak eta kodetze eta bisualizazio hobeak irudiarena eta erabiltzaile esperientzia hobea.
|
|
|
lanpostu bat eskatzea, enpresak eskainitakoa ez dena eta beste pertsona batek betetzen duena. Garrantzirik gabeko datuetan gezurra
|
esatea
. Curriculumaren funtsezko alderdiei buruz gezurra esaten duena (ezagutzak, esperientzia, etab.) hautaprobetatik aurkitu eta kentzeko arriskua dago.
|
|
|
Curriculumaren funtsezko alderdiei buruz gezurra esaten duena (ezagutzak, esperientzia, etab.) hautaprobetatik aurkitu eta kentzeko arriskua dago. Ez du zentzu handirik datu hutsaletan gezurrak
|
esatea
, esate baterako, lehen mailako ikasketak zein ikastetxetan egin ziren. Enplegu eskaera bateko datuek ondo pentsatuta egon behar dute, zuzenak izan behar dute eta egia esan behar dute.
|
|
|
Diruarekin gezurra esateko arriskuak. Ohikoa da enpresa batean sartzeko aukera negoziatzen dutenek gezurrak
|
esatea
lan egiten duten lansariari buruz. Soldata handiagoa lortzeko negoziazio teknika bat da, baina horrelako gezur batean harrapatuta egotea hautapena berehala kentzeko arrazoia da beti.
|
|
|
Kontua da, asmamena edo pikareskoa izan arren, lanpostu batean sartzeko nahiak gero eta hautagai gehiagok egiten dutela epe luzera oso garesti gerta dakiekeen akats bat: curriculumean kontutik gehiago gezurra
|
esatea
. Hautaketa arduradunek zenbateraino onartzen edo onartzen dute hori?
|
|
|
Akats larria da, agerian geratuko baita programa hori lantzen eta erabiltzen hastean. Hizkuntzen arloan gezurra
|
esatea
. Esan ohi da, halaber, hizkuntzak ez direla ezagutzen.
|
|
|
Badirudi, zenbait egoeratan, sariek handitu egin dezaketela elikadura portaera modelatzeko prestasuna. Adibidez, aditz sariak emateak, ukigarrien ordez, “harro nago zurekin” edo “asko ikasten ari zara”
|
esatea
, edo pegatinak edo koloretako arkatza bezalako objektu txikiak emateak ondorio positiboak izan ditzake elikagai osasungarrien gustua garatzeko oztopo handian.
|
|
|
“Laster —gaineratu zuen—, sindrome fibromialgikoaren sintomak arindu ahal izango dira, dagoeneko ezagutzen baita garuneko neurotransmisoreetan alterazio bat dagoela, patologiarekin zerikusia duena”. Aditu horrek azaldu zuenez, gaur egun “gaixotasun honekin zerikusia duten hainbat alderdi ezagutzen dira, eta ez da arriskutsua
|
esatea
laster mina arindu ahal izango dela”. Bi hamarkada eskasean, “minaren sindrome kronikoa eta ulertezina izatetik hipersentsibilizaziobat dela jakitera igaro gara”, eta horren ondorioak irudi teknika modernoen bidez neur daitezke.
|
|
|
Irakasgai baten ulermena ebaluatzeko, ikasleak frogatzen duen analisi eta sintesi gaitasuna, edukiak aztertu eta erlazionatzeko duen modua eta norberaren iritziak eta arrazoibideak eman behar dira. Alde horretatik, komeni da ideia baten aldeko edo kontrako iritziak ez adieraztea justifikatu gabe, eta puntu jakin batekin ados edo ados ez dagoela adierazten bada, komeni da zergatia
|
esatea
. Ariketak (ahal denean) sintesi eta azken ondorio batekin bukatzea gomendatzen da, non ikaslearen iritzi pertsonala adieraziko baita.
|