|
2000
|
|
|
Uriarteri, futbolari onei legez, taldean moldatzeko denbora eman behar zaio, eta horretarako ehun
|
bat
egun ditu gutxienez. Ez dadin batzuek ez besteek estutua izan, alegia.
|
|
|
irakurzaletasuna bultzatu behar da. Nik badut lagun
|
bat
egun guztia footing egiten pasatzen duena, eta footing egin nukeela esaten dit. Sentitzen dut, baina ez zait gustatzen.
|
|
|
Bi eguneko txangoetatik hasi eta sei
|
bat
egunera bitartekoak dira. Asteburuetan eta zubi luzeetan egiteko modukoak; baita heldu diren edo heltzear diren opor egunotarako aproposak ere.
|
|
|
kontzeptuak maila desberdinak hartzen ditu psikoanalisian (Laplanche eta Pontalis, 1983): hasieran, batik
|
bat
egunez egindako ametsak, eszenak, episodioak, eleberriak, subjektuak ezin lorik egin eta bere buruari eginarazi etakontatutako fikzioak dira fantasiak.
|
|
|
Merezita ere bagenuen, alajainkoa! Deabru txiki horiekin batera hamar
|
bat
egun bizi ondoren, dudarik ez zen aitzakiarik txikiena perfektua zela zintzurrak bustitzeko.
|
|
|
Zeren halaxe ere mintzatu baitzen Bernat Etxepare bere gartzelaldiaz: ene untsa eginak ere orai oro gaitz dira, eta zeren halakoa baitzen Ocomotoko presondegia, oihanaren erdian Cumanátik lauzpabortz
|
bat
egunetarat zegoena, nondik ezin bainuen deus onik iguriki...!
|
|
|
" akats tipografiko" bat zela medio, ez zen argitaratu segidaz ohartarazteko zeinurik. Gainera, hik uste duk halako hilketa
|
bat
egunetik gauera inprobisatzen ahal dela. Redio, Eduardo, ez zakiat zer den, lan sobera, hire emaztearekikoak —hotzikara batek inarrosi ninduen.
|
|
|
pentsamendu alairen
|
bat
egun on esatean.
|
|
|
Preso ohi haietako
|
bat
egun batzuk igarotzen geratu zen Ordizian. Baina ogia lortzeko eskean aritzea ez zen nahikoa izango, eta, zerbait egiten hasita, Ordiziako elizaren irudia egin zuen buztinaz, dotore egin ere; jateko zerbaiten truke eman zuen.
|
|
2001
|
|
|
Gainera oso ezberdina da basamortua lehen aldiz neguan edo udan ikusi, egunez edo gauez... Bertan bizi izaten bazara baditu momentu nazkagarriak (hilekoa etorritakoan Valium bat hartu eta pare
|
bat
egun ohean egotea onena); orain, baditu isiltasuna, argitasuna, egunsentiak, ilunabarrak... Gauetan zerura begiratuta badirudi izar den denak hor daudela, eta han etzanda te bat hartzea lagunarteko hizketan, paradisua da.
|
|
|
(Ez da konturatu aitaren ihesaz.) Ongi etorriko zaio amari pare
|
bat
egun ohean egotea.
|
|
|
Elisa emakume adoretsua zen; esaten zuenez, bera izan omen zen Nafarroan gidatzeko baimena lortu zuen lehen emakumea. Zigatarrak Bertizen ekainaren bigarren hamabortzalditik azarora bitarte izaten ziren, abuztuko hogei
|
bat
egun salbu. Negua Madrilen pasatzen zuten gehienetan.
|
|
|
Kontrako jarrera honek eraginda, bi irakasle horietako batek ezinizan du planteatu zikloaren amaierako fasea, hau da, ikasleak ariketen prestaketaninplikatzen zituena, eta batzuetan ariketen prozedura birmoldatu beharra ere izanomen du. Beste irakaslearen klasean, berriz, ariketen prestaketa klasean bertanegin omen dute, horretarako pare
|
bat
egun hartuta.
|
|
|
Gauzak horrela, udako lehen egunak zure izebaren jatetxean igaro dituzu lanean, zigortuta. Baina zorionez, han pare
|
bat
egun besterik ez duzu igaro. Zerbitzari gisa zinen eta bi egun neketsu haietan, hamaika plater hautsi dituzu.
|
|
|
Ez zekiat eskutitz hau iritsiko zaian, ze bazekiat, hire arrebak helbidea ematean propio esplikatu didalako, San Cristobal de las Casasen pasa behar dituzuen lehendabiziko bost
|
bat
egun horien ondoren Chiapaseko oihanean gordetako herrixka koxkor batera zoaztela, eta hara ez dela posta zerbitzua ailegatuko. Beraiek ere nahiko lan izango dute hara heltzen, esan zidak hire arreba Ainarak muturra okertuz.
|
|
|
kaleko giroa eta aroztegiko ate ondotik pasatzen ziren lagunek zerbait esatea eta barre egitea. Eta anaiarekin, Angelekin, diskutitzea eta, astebururako txalupa egin zutenean bezala, elkarrekin haserretzea eta ez niretzat ez zuretzat, eta erdi bana egitea, zerra hartuz eta ris ras ris ras txalupa erditik ebaki eta handik pare
|
bat
egunera adiskidetzea, lagunei kontatzea eta barre egitea eta, Angel, noiz hasiko gara txalupa berria egiten. " Haizea dabilenean baino ez dut nik tailerra ixten".
|
|
|
‘Hamar egun barru ferryan Bilbotik Southamptonera joango zara, eta berak han itxarongo zaitu, hogeiren
|
bat
egun berarekin pasa ditzazun.’
|
|
2002
|
|
|
" Seineru gaiztoa demonintresa beti itsasorako deia, lau sagar gordin, ogi zati
|
bat
egun guztiko jakiya".
|
|
|
Udaletxean lau
|
bat
egunetan, Azkue" tarren lanen erakusketa egon da. Iruzpalau mai idaztiz eta liburuz beterik:
|
|
|
17 Mattin Larzabal Gure Irratiko lankideak ArgiaGure Irratiari egindako adierazpenean: «, Irulegiko Irratia eta Zuberoko Boza duela hogei
|
bat
egun bildu ginen eta goizetan berri saio bat elkarrekin ematen hasi gara, gaiak txandakatu eta datorren lekuaren arabera bertako irratiak ematen du albistea. Hau Iparraldeko ohituran sartu den zerbait da.
|
|
|
Gizakia, gizartea, kultura, hedabideak eta boterea komunikazioaren ikuspuntutik analizatzea da liburuaren helburu nagusia. Lau hilabeteko ikas jarduna kontuan izanik, zazpi atal nagusitan biribildu da ikas-materialaren multzo nagusia, atal horietako bakoitzari hamabosten
|
bat
eguneko ikas epea eskaintzeko asmoarekin. Hona hemen gai nagusien oinarrizko azalpenak.
|
|
|
“Planteatutako transferentzia aukeren artean, Ebrokoa da onuragarriena ikuspuntu tekniko ekonomikotik, eta Ebroko arro osoan, Deltatik gora, ez dago ingurumenari edo bestelako kalterik”, adierazi du txostenak. Era berean, irizpenaren arabera, Ebroren behe ibilguaren azken tartean ur emariak aldatuz gero, “ez da aldaketa handirik gertatuko gatz falkaren portaeran –adierazi du–, eta falkaren sartze aldia urtean hamar
|
bat
egunera mugatu daiteke”. Ebroko Defentsa Plataformak, erakunde kontserbazionistek, Deltako ureztatzaileen elkarteek eta adituek uste dute, ordea, Ebrotik isuritako emaria gutxitzeak nabarmen handituko lukeela ur gaziaren intrusioa ibaian gora, ekosistema aldatuko lukeela eta ureztaketa bideraezinak eta arrantza tradizionalak eragingo lituzkeela bokalean.
|
|
|
Barazkiak. Gutxienez entsalada
|
bat
egunean. Sartu barazkiak gantz gutxirekin prestatutako lehen eta bigarren plateren osagai gisa.
|
|
|
Zurtoinak 5 cm inguruko sakoneran murgilduta jarri behar dira. Hamar
|
bat
egun igaro ondoren, ilunago eta itsaskorrago egongo dira. Orduan, glizerinatik atera, xaboi pixka batekin garbitu eta lehortu egiten dira.
|
|
|
Umeak egin baino sei
|
bat
egun lehenago handitu egiten zaizkie titiak eta iraina eraitsi lezakete. " Iraina" entzunda, laidoz edo hitz gogorrez ari garela pentsa lezake askok.
|
|
|
–Ni ere erretzailea naiz. Pakete
|
bat
egunean. Baina anbulatorioan ez dut erretzen, gaizki iruditzen zaidalako.
|
|
|
–Zalantza ikaragarri hori etorri zitzaidan orain dela hiru lau
|
bat
egun, baina orduan ere ez nintzen galdetzera ausartu...
|
|
2003
|
|
|
Izan ere, gogora dezagun ontzi horrek 70.0000 tona fuel olio zeramatzala barruan, eta esan dezagun bidenabar, nahiz eta dakigula orain arte istripu larririk ez gertatu, baldintza antzekoetan edo okerragoetan dauden" Prestige" ugari porturatzen dela gurean egunero. Bai, halaxe da, 350 itsasontzi baino gehiago heltzen dira Abrara urtero, hau da, itsasontzi
|
bat
eguneko;" Prestige" bat eguneko. Horrelako ontziak Petronor enpresaren Luzero lurmuturreko portuko instalazioetako bost atrakalekuetara sartzen dira.
|
|
|
Indar handiko pertsonak behar dira upelgintzan aritzeko. Hiru pertsonen artean 8
|
bat
egunetan egin daiteke upela.
|
|
|
Batez beste laurogeita hamarna arrautza ipintzen dituzte guztira. Inkubazioak 20
|
bat
egun irauten du. Arrautzak puskatu ostean, barraskilo jaioberriek hamar bat egun ematen dituzte habian beren arrautzen hondakinak janez.
|
|
|
Inkubazioak 20 bat egun irauten du. Arrautzak puskatu ostean, barraskilo jaioberriek hamar
|
bat
egun ematen dituzte habian beren arrautzen hondakinak janez. Gero, modu naturalean elikatzen hasten dira, alegia, landareak janez.
|
|
|
IZOko Itzulpen ataleko bi langile, erakunde bereko Terminologia saileko beste bi eta HAEEko Administrazioko Hizkera ataleko bi langile. Bost urtetan 4.000 kontsulta jaso dituzte, lau
|
bat
egunean, batez beste.
|
|
|
Santurtziko semea dogu bera, Derioko Seminarioan hezitzaile izandakoa, eta gero azken 30 urte baino gehiago Sâo Paulon abade lez zerbitzen dagoana. Bere deiari baietza emonez, Bizkaiko gotzain
|
bat
egun horretarako hara jotea legezkoa zan.
|
|
|
(Eta Santos Rekalde horrek be euskeraz argitaratu euskun urte batzuk geroago bere nobela bakarra (Deunor), Ameriketako artzain euskaldunen ganean euskera hutsean egin dan bakarra, nire ustez. Egileak berak autortu eustan, orain dala hamabosten
|
bat
egun, bera orain bizi dan Granadan, Erkiagak emon eutsala azken orrazketa on bat bere nobela bitxi horri!)
|
|
|
Hori guztia ez zen gertatuko. Dena ondo joango zen, pare
|
bat
egun barru esango zion eta biek elkarrekin biziko zituzten etortzeko zeuden garaiak...
|
|
|
Auto izatea gustatuko litzaidake, baina zientzialari gisa ere uste dut aurkikuntza hori etorkizun handikoa dela”. Baso
|
bat
egunean Ikerketa horiek ikusita, Sinclair doktoreak zenbait gomendio egin ditu: egunean baso bat ardo beltz hartzea dieta osasungarri baten parte gisa.
|
|
|
Hala ere, sintomek ohi baino gehiago irauten badute, ezin da ospitaleratzea baztertu, ezta harritu ere. Campylobacterrek eragindako infekzioak oso gutxitan izaten dira larriak (gehienez ere pare
|
bat
egun behar izaten dira ohean), eta horregatik ez da osasun publikoko arrisku garrantzitsutzat hartzen. Nolanahi ere, arazo nagusia da oso zaila dela elikagai kutsatuetan duten presentzia hautematea.
|
|
|
Eta Malanda pentsioa ere ez zen gauza bera. Malanda pentsioa edredoi beltz bat zen gauez eta banana bat edo meloi
|
bat
egun argiz. Esan nahi da leku argia zela pentsioa egun argiz.
|
|
|
Agurraren oharra ere prestatua zuela eta hilarena egingo zion aktorea ere bai. Ni ez beldurtzeko errepikatzen zidan, iruzurra izugarri segurua zelako, pare
|
bat
egunetarako bidaia bat egin nuen, eta etxera itzultzen nintzenerako aktorea egongo zen zerraldoan eta bera, Gary, Londresen, Parisen edo Berlinen, hiru hiriburu horietan bizitzeko asmoa baitzuen bertako eskaleekin, tarteka telefonoz deituko zidala erantsi zuen, alargun gisa zer moduz bizi nintzen jakiteko. Niri burla bat iruditu zitzaidan dena, buruberoen asmazio bat, baina ez nuen nire iritzia emateko abagunerik izan.
|
|
|
Zure eskutitza jaso nuen egunean izan genuen kolpea, eta orain hementxe nago, Donostiako ospitaletzar honetan. Ohean nago etzanda, eta hemen egon behar dut beste hamabost
|
bat
egunean.
|
|
|
4" Meceta" edo" mezetak"(" meza" tik seguru asko) herrietako santu patroien jaiei ematen zitzaien izena da Nafarroako eta Gipuzkoako herrietan behintzat (Pablo Gorosabelen arabera). Normalean hiru
|
bat
egun irauten zuten eta makina bat oturuntza, dantza, pilota apustu, eta abar izaten ziren. Gastu eta istilu handietarako aukera zirenez, agintariak behin eta berriz saiatu ziren festa horien mugatzen eta estuki arautzen, baina arrakasta handirik gabe (ikus Baleztena, 1949).
|
|
|
predikatzen zuen zorroztasuna bere buruan bizitzen zuen lehenengo eta behin. Ez zuen urik ere probatzen otorduetatik at, gustukoen zituen platerei uko egiten zien, astero barau egiten zuen, ia egunero zilizioa erabiltzen zuen, astean bizpahirutan aitortzen zen, hilean zortzi
|
bat
egun hartzen zituen erretiroan bizitza espiritualerako, eta urtean hamar egunez Gogo jardunak egiten zituen. Misiotara beti oinez eta oinutsik joaten zen, baita neguko hilabete gorrietan ere.
|
|
|
Azken urte hauetan, kanpoko artisten egonaldiak antolatu ditugu Kantuketan programaren babesean, berezikiEu ropa ekialdeko herri zenbaitetakoekin. Aurten berean, Sao Tome uharteko musikari batzuek hamar
|
bat
egun iragan dute Euskal Herrian eta sorkuntza bat eraiki, iparraldeko kantari eta musikariekin. Azkenik Danyel Waro Reunion uharteko artista famatuak ikusgarri eta formakuntza bereziak eskaini ditu Polo Beyris deitu Baionako auzoan, Euskal Herriko Beñat Achiary kantariarekin batera.
|
|
|
Bidaia ez zela doakoa izan, alegia. Izpizuak bere loba Leire eta beste mutil gazte
|
bat
egun batzuetan etxean ezkuta zitzan nahi zuen. Muga pasatu bitartean.
|
|
|
Noiztik dakizu hori, galdegin zion Urrutikoetxeak. Badira pare
|
bat
egun, Damianek. Batzuetan baboa dirudizu, Arruti.
|
|
2004
|
|
|
Lehen eguna soinu frogak egin eta kontaktuan jartzeko; bigarrena, lehen grabaketa eguna, goiz eta arratsaldez disko osoa bi aldiz goitik behera grabatzeko; eta hirugarrena, berdin, goiz eta arratsaldez disko osoa goitik behera grabatzeko. Beste pare
|
bat
egunetan nahasketak egitea zen asmoa. Baina ezinezkoa izan da.
|
|
|
Duo eta trioak sesioan grabatu ditut, kasu horiek besteak baino errazagoak ziren. Azkenean hamabost
|
bat
egunetako grabaketa izan da.
|
|
|
Garai horretan sagarrondoak kolore gorrixka du. Baina hortik hiru
|
bat
egunera, eta tenperaturak hotziltzen jarraitzen badu, petaloak ireki egiten dira eta agerian uzten dute haien kolore zuria.
|
|
|
" Bai baina", zer? Aspertu, gogaitu egiten da
|
bat
egun guzti guztietan jateko berdina jaten. Angulak eta kabiarrak eta txanpanak ere higuina ematen dute egunero janez gero...
|
|
|
Horretarako, produktu susmagarriak sorbaldaren, goi aldean multzotan biltzen dira, partxeekin estali eta horrela pare
|
bat
egun eduki behar dira.
|
|
|
Oroitidazkia agiri itxian badago, epaileari dagokio hori irekitzea eta isilpean irakurtzea; eta, ez bada agertzen testamentugilearen xedapenik, klausularen
|
bat
egun edo garai zehatz bat iritsi arte ez argitaratzeko agintzen duenik, epaileak idazkariari emango dio oroitidazkia, horrek ozen irakur dezan.
|
|
|
Liburua atera eta dokumentazioa eskatu zidan. Zenbat egunetarako izango nintzen han galdetu zidanean, ez nuen jakin zer erantzun; azkenean pare
|
bat
egun izango zirela adierazi nion. Ez zuen egin inolako keinurik ez komentariorik estatubatuarra nintzela ikusi zuenean.
|
|
|
Kontaiguzu, mesedez, duela pare
|
bat
egun zer gertatu zen.
|
|
|
Ea, ba! Duela pare
|
bat
egun amaren paparreko orratza baimenik gabe hartu eta galdu egin nuen.
|
|
|
Kontuan izanik filosofia ezagutzaren auzi zabalenez eta orokorrenez arduratzendela, giza izatea, errealitatearen egitura, balioen oinarriak?, zcrtaz dihardu cpistemologiak? Auzi orokorrok, esan gencz.ake. ikuspuntu anitzetatik azter daitezke, zientziarenikuspuntutik batik
|
bat
egun (ikus Zientziaren Filosofia). Alabaina, badago zerbait auzihorien guztien azpian diziplina panikularrek ezin dutena ukitu, cz baita haien betebeharra; baina epistcmologiak uki dczakeena.
|
|
|
“herritarrek uste dute ondo jaten dutela, jaten duena positiboki baloratzen dutelako”. Beste aldaketa garrantzitsu
|
bat
egun batean egiten den janari kopuruari dagokio; Espainian, kopuru hori 4,19 da. Horren arabera, Contrerasek dio “zifra handitu egiten da Espainian, baina oraindik urrun dago frantsesek egiten dituzten 5,4tik, espainiarren antzeko elikadura kultura baitute, edo AEBetako herritarrek egiten dituzten 20etatik”.
|
|
|
1 taula. Haurren eta gazteen elikaduran gomendatutako kontsumo maiztasuna ELIKAGAIAK GOMENDATUTAKO KONTSUMO MAIZTASUNA BARAZKIAK Barazki pixka bat otordu bakoitzean, eta gutxienez entsaladatxo
|
bat
egunean ARROZA 1 aldiz astean PASTA (espagetiak, makarroiak, zopa…) 2 aldiz astean PATATAK 3 aldiz astean LEKALEAK 2 aldiz astean HARAGIA 3 aldiz astean ARRAINAK 3 aldiz astean ARRAUTZAK 3 aldiz astean FRUTAK 2 – 3 egunean ESNEA ETA DERIBATUAK (jogurta, gazta, mamia…) 2 – 3 egunean OGIA Egunkaria. Ogi pixka bat otordu bakoitzean Afari gozo eta orekatuen iradokizunak Letxuga entsalada eta azenario birrindua.
|
|
|
* Barazkiak. Gutxienez entsalada
|
bat
egunean. Barazkiak sartzea lehen eta bigarren plateren osagai gisa, erraz egiteko moduan.
|
|
|
Gutxienez sei hilabeteko adinarekin hiltzen dira, eta gutxienez 90 kilo. Aurreko hankak egiteko, urdaiazpiko onduari aplikatzen zaionaren antzeko prozesua erabiltzen da, baina zertxobait laburragoa, 35
|
bat
egunekoa, eta etapa hauek ditu: pieza gazitzea, gatz hondarrak kentzeko garbitzea, finkatzea eta lehortzea edo heltzea.
|
|
|
Atzo oso egoera larrian eraman zuten Ceutako Ospitaleko Zainketa Intentsiboetako Unitatera, hiri autonomoko zaintza epidemiologikoko zerbitzuek jakinarazi zutenez. Duela 40
|
bat
egun, 23 eta 24 urteko austriar bikote bat bere jaioterriko Marokora iritsi zen bere txakurrarekin. Handik gutxira, portaera arraroa hasi zen, eta hil baino lehentxeago jabeari hil zitzaion.
|
|
|
Eskola menu batek osagai hauek izan behar ditu lehen plater gisa: barazkiak (errazio
|
bat
eguneko), patatak (astean behin edo bitan), pasta, arroza eta lekaleak (hilean sei edo zortzi errazio), haragia eta deribatuak (hilean zazpi errazio), arraina (hilean bospasei errazio), arrautzak (hilean hirutik zazpi errazio), esnea eta esnekiak (astean hamar errazio, gutxienez), fruta industrial gutxi batzuk. Ura da edari gomendatua, eta saihestu egin behar dira saltsak, frijituak, gozokiak eta opilak.
|
|
|
Biztanleen erdiak baino gehiagok(% 58) hiru otordu egiten ditu egunean, eta ia herenak(% 32) askaria ere egiten du. Espainiarren %4, 4k bakarrik ateratzen du janari nagusiren
|
bat
egunean.
|
|
|
Floridako pazienteak (50 urte inguruko gizon bat eta emakume bat) zainketa intentsiboetan daude Palm Beach hirian (ekialdean), eta igande gauetik aurrera arnasgailu artifizialak dituzte. Haiek zaintzen dituen medikuak, Charles Schallop ek, herriko komunikabideei esan zien Fort Lauderdaleko klinika batean (Palm Beach en hegoaldean) injekzioak jaso zituztela eta beste bikote
|
bat
egun berean tratatu zutela.
|
|
|
Orain, lausoturik agertzen zitzaion whisky botila alu hura hustera eraman zuen Heydrichen oroitzapena, amesgaizto lazgarri
|
bat
egun argitan gogoratzen den antzera. Horixe zuen ona alkoholak, hausnartu zuen Del Vallek, amesgaiztoak uxatzeko ahalmen ia magikoa.
|
|
|
Baina halaxe da. Orain hamar
|
bat
egun Amerikako Estatu Batuetako gobernuaren isilpeko ordezkari bat jarri zen gurekin harremanetan. Interesa azaldu zuen zuk ekarritako gauzaki horretaz.
|
|
|
–Eta zer...? Bakar
|
bat
egun guztietarako baino, egunero bat nahiago duzula esan nahi al zenuen akaso?
|
|
|
Koadroak ez zidan, ez, hezurrik hautsi, baina hamar
|
bat
egunetan egon behar izan nuen baloirik ukitu gabe, sekulako ubelduarekin.
|
|
|
Xabier Lete, Julian Lekuona, Urbeltz, Irigarai anaiak, Oskarbi, Mikel Laboa... Hamar
|
bat
egunez grabaketa pila egin genuen. Artze anaiek ere txalaparta jo eta baita grabatu ere egin zuten.
|
|
|
Atez barna Paco azaldu zen: morenoa, belarritako bi, hiru
|
bat
egunean egin gabe bizarra. Musuak eta esku xokatzeak, haiek sukaldera bidean, Dimasek bere artean korrok bat egin eta, berriz ere eseriz:
|
|
2005
|
|
|
Celestino V.a hautatzeko, aldiz, bi urte eta hiru hilabete behar izan zuten XIII. mendearen bukaeran. Adituen esanetan, oraingoa hiru
|
bat
egunetan hautatuko dute.
|
|
|
ez dute ulertzen nondik daukaten irri hori, ikusi eta nola bizi diren. Urte osoarentzat, guk aste batentzat baino diru gutiagorekin, apairu bakar
|
bat
egunean, haragirik gabe, ez bada noizean behinka. Ura, ahal dena, nonbaitik pegarrez ekarria eta ez dutxulua ideki orduko burrustan heldu dena (afrikarretan %65ek daukan ura ez da edateko sanoa.
|
|
|
Nola altxatuko dute haurra aita amek ez badira harekin mintzatzen? Espainiako aita
|
bat
egunean bost minutuz mintzo da bere haurrarekin, honek hiru oren eta erdi pasatzen dituelarik telebistari begira eta urtean 50.000 erailtze ikusten267 Nolako gizon edo emaztea emanen du gero haur horrek?
|
|
|
–... pare
|
bat
egunetara Lekeitiora. Bizpahiru egun igaro genituen Bizkaiko
|
|
|
Adinerako pisu erdia duten 32 haur arreta postu txiki batean daude. Kasu horietan tratamenduak 100
|
bat
egun irauten du, eta sendatzea kalteen mailaren eta konprometitutako organoen araberakoa da, esan zuten arduradun medikoek. Lurrak eskatu dituzte Arazoaren zati bat Doradosen dago; 3.600 hektareako erreserba horretan 11.000 indigena daude gordeta, eta horiek protesta egin dute beren lurrak itzultzeko, neurri handi batean nekazaritza industrialak okupatuta.
|
|
|
Bizirik zegoen animalia Tapia de Casariego herri asturiarretik mendebaldera aurkitu zuten. Balea duela hiru
|
bat
egun ikusi zuen Helimer Kantauri helikopteroak, eta Asturiasko itsasertzean azken hamar urteetan aurkitutako handienetakoa da. Helikopteroko tripulatzaileek ikusmena galdu zioten, Asturiasko kostaldean agertu zen arte.
|
|
|
Helikopteroko tripulatzaileek ikusmena galdu zioten, Asturiasko kostaldean agertu zen arte. Lariaren kalkuluen arabera, balea duela 10
|
bat
egun hil zen, nahiz eta tenperatura baxuei esker egoera onean egon. CEPESMAko lehendakariak azaldu du egun horietako ekaitza kostaldera iritsi zela.
|
|
|
Urte batzuk geroago, 1997an erresonantzia magnetikoa egin zitzaion klinikan minaren jatorria ikusteko, eta egiaztatu zen “ebakuntzak eragindako fibrosiagatik bakarrik” zela, pazientearen senideak azaltzen duenez. “Erresonantzia maila lunbarrean bakarrik egin zen, eta hamabost
|
bat
egun geroago nire ahizpa erori egin zen, hanketan indarra eta sentsibilitatea galdu zituen”, dio hemanoak. Hori gertatu zenean, ospitaleak “ebakuntza egin zion, eta ikusi zen kateterra ez zegoela gerrialdean, dortsala baizik”.
|
|
|
Hori dela eta, eta segurtasun neurri gisa, koliformeen edo enterobakterioen 100 eta 1.000 zelula arteko kopurua hartu litzateke arraina onartzeko muga gisa. Arrainaren bizitza komertziala Arrainak 4 °C ko tenperaturan irauten duenean, bizitza komertziala 2
|
bat
egunetan amaitzen da, airean mantentzen bada, inolako babesik gabe. Hala ere, ontziratze bat egiten denean eta produktuaren atmosfera aldatzen denean, airea beste gas nahaste batzuekin ordeztuz, merkataritza aldi hori nabarmen luza daitekeela ikusten da.
|
|
|
Administrazio ukapenaren oinarria hauxe zen: konprimitu
|
bat
egunean irenstean, gaur egun Alemanian gomendatutako bitamina dosia baino hogeita bi aldiz handiagoa zen, eta, duela gutxi egindako azterketen emaitzen arabera, badirudi bitamina ekarpen luze eta handiak ondorio kaltegarriak izan zitzakeela osasunean, eta, beraz, gai horretan zeuden ziurgabetasunak ez zihoazela produktua merkaturatzeari. HLH eta Orthica konpainiek errekurtso bana jarri zuten Alemaniako auzitegi batean, aipatutako produktuei buruzko erabaki orokorrak hartzeari uko egitearen kontra.
|
|
|
“Familiak lehenengo fasean bere gain hartutako batez besteko gastua urteko 29.000 eurokoa da, tarteko fasean urteko 36.000 eurotik gorakoa, eta aurreratuan 29.700 eurotik gorakoa”, esan zuen Emilio Marmaneu CEAFAko lehendakariak. “Gainera, familiek, pisu ekonomikoa ez ezik, Alzheimerra duen pertsona
|
bat
eguneko 24 orduetan zaintzeak dakarren higadura psikologikoa ere jasan behar dute”, azpimarratu zuen. Patologia horren prebalentzia azkar handitzen da adinean aurrera egin ahala, eta bikoiztu egiten da 5 urtean 60 urteren ondoren.
|
|
|
Ondoren, ekaitza Marokorantz joango da, eta lurra ukitzean indarra galtzea espero da. Delta duela hiru
|
bat
egun sortu zen Atlantikoan, eta ekaitz tropikal gisa Azore uharteetara joan zen. Han hiru egunez egon zen egonkor, eta gero ekialderantz abiatu zen.
|
|
|
Ondoren hilotzei arropa erantzi genien, eta guk geuk ipini genituen oharkabean igarotzeko. Handik hiru ordura igo ginen, kaxa zahar gurpildunera, bertan daramatzagularik, beste hiru
|
bat
egun gutxi gorabehera. Denbora motel doa, hemen, segundoak, minutuak dirudite, eta egunak hogeita lau ordu eduki beharrean, hogeita hamasei.
|
|
|
Urtero urtero autorik gabeko egunak ospatu egiten dituzte instituzioek, politikoki zuzena den mezua zabaltzen dute eta dirutza bat gastatu ere bai, baina herritarrok ez dugu aldaketarik ikusten. Pare
|
bat
egunetako esperientzia laburrek ez dute urte osoan zehar jarraipenik eta urtero urtero “esperientzia” eta aisialdi ekitaldi berdin berdinak burutzen dira, herriko jaietarako edo urteroko txirrindulari lasterketa baterako kaleak ixten direnean bezalaxe.
|
|
|
ETTen beste biktima bat, bera noiz itzuliko lanari agur esateko eta berriro hutsetik hasteko. Ametsek ere ez du presarik, beraz; berak lanerako gogo gutxi, eta jatorra dirudien koitadu horrek behintzat badu soldata apur
|
bat
egun batzuetarako. Egunkarian, bestalde, berri interesgarri askorik ez.
|
|
|
Itziar lanera etorri eta handik pare
|
bat
egunetara berriro joan ziren elkarrekin hondartzara Mateo eta biak, baina jadanik ez zen lehen bezala. Itziarren begiak ez zeuden lehen bezala, Mateo etengabe bilatzen, ez zeuden urtu beharrean Mateori begiratzen zionean eta ez zen asko ahalegintzen disimulatzen.
|
|
|
Hiletatik pare
|
bat
egunera jatetxean azaldu zitzaidan polizia bat. Autopsiaren emaitzen berri emateko etorri zen, eta nahiago izan zuen niri ematea hildakoaren emazteari baino.
|
|
|
Neure kotxea (Peugeot zahar
|
bat
egun hartan, Frantzian matrikulatua), Errobi ibaiaz bestaldean aparkaturik utzia nuen, Euskal Erakustokiaren parean.
|
|
|
– Amak apaizarekin hitz egin eta aste batzuetara, gogo jardunak egiteko deitu zidaten. Bost
|
bat
egun hiriburuko etxe batean, gero apaizgaitegian sartzeko. Sebastian izeneko apaiz batekin egokitu zitzaidan.
|
|
|
Alabaina, bazeukan halako lilura bat idazleenganako, berak bortxatu ninduen A.ren hitzaldi batera, intelektuala nentorrela uste zuen ikastetxean urteko lehen saria irabazi nuenez geroztik Emmanuel Mounier en filosofiari buruzko lan luze batekin. Huraxe izan zen zuzenean entzun nuen lehen idazlea, eta sinesgarria izanen ahal da gameluei buruzko hitzaldi hartan Prévert en dromedario txipia bezain erne egon nintzela, inportantea neritzona aitak emandako Gascue y Cruz etxe kontsignatzailearen agendatxo batean apuntatzen –orriertz urreztatuak eta xingola urdin
|
bat
eguna markatzeko, mezako liburua itsasoko seinaleen banderengatik ez balitz– edo halakoarena egiten nuela. Ile motzak gazteagoaren itxura ematen zion aski urdin soildutako idazleari.
|
|
|
Amsterdam dago Eustakio nirekin orainokoan muku egonaren oinarrian. Urketaria gurean dutxatzen ari zela takillan hartu nuen oharraren agindura bildu nintzen berarekin, ez dakit zer afera genuen esku artean, zamaketari kuadriletan urtebete zeramatenak fijo egiteko eskaera, halakoren
|
bat
egun haietan. Urketariaz solastu ginela bai, oroitzen naiz, Amsterdam aipatu niola, portu hori, Manterolak erantsi zidan jakin mina, urketariak berak egin zidan adioa, Amsterdam nolakoa zen, ba al zekien, zer ote zeukan portu hark, hura galdetzea bururatu bagonen baskula hartan.
|
|
2006
|
|
|
Hotzak atzeratuko zuen. Epelxeagotik jo duen dozena erdi
|
bat
egunen ondoren, berriz, landare batek baino gehiagok hartu diote aurrea aitzindaria izatera ohituriko mimosari, Lakoizketak Ige beratxa eta Althabek beonika deitzen duten Veronica persica, adibidez. Gaurkoan, hala ere, inoizko urtarrilean harro irekirik ikusi gabeko loretxoa topatu dut:
|
|
|
Herri
|
bat
egun bakoitzean. Lehenik, bertakoen asmo, borroka eta kexuak.
|
|
|
Biharamunean, luzaroan izango zan erritual bera errepikatu zan, oraingoan laztan gitxiagogaz. Pare
|
bat
egun neroian bertan eta artean ez neban abagunerik izan inguratzen ninduan jenteari erreparetako. Hasikerakoa gainditu ahala, azken baten, bertan egoten ikastea zan ia ardura bakarra, horregaitik, benetako premina bilakatu jatan burua zertan distraitu.
|
|
|
Bidaian abiatu aurretik, oheratu ohi baino lehenago, ekialderantz baldin bazoaz; mendebaldera joatekotan, oheratu ohi baino geroago, pare
|
bat
egunez.
|
|
|
Onuragarria da, lekualdaketa egin eta berehala, landareak oso argi dagoen leku batean jartzea, baina eguzki izpiak zuzenean jasotzen ez dituzten lekuetan. Aholku ona da landareak etxera ekarri bezain laster ureztatzea eta landatu baino pare
|
bat
egun lehenago itxoitea, errazago egokitu daitezen. Lehenengo egunetan urik ez izateko, sartu sustrai lurra alea landatu aurretik, ura sustraietaraino irits dadin.
|
|
|
Barne biorritmo horiek lo esnatze ereduak eta hormona jarioa markatzen dituzte, eta gorputz tenperaturaren oszilazioak kontrolatzen dituzte egunez. Pertsona bati sei ordu aurreratu edo artifizialki atzeratzen zaionean, barruko biorritmoak ez dira abiadura berean berregokitzen; lo esnaldiaren erritmoa da azkarrena eta bizpahiru egun behar izaten ditu egokitzeko; tenperaturaren erritmoak zortzi
|
bat
egun behar ditu, eta hormonalak, berriz, motelenak, hiru aste ere behar izaten baitituzte egokitzeko. Erritmo zirkadianoen desinkronizazio horrek eragiten du ordutegi aldaketen mende dauden gizabanakoek duten ezinegona.
|
|
|
Ondora ailegatzen lehenak zangotik atxiki nahi izan ninduen, tira eginda ni lurrera egozteko. Ostikoka uxatu nuen, ardi larruaren azpitik atera bidenabar hogei
|
bat
egun lehenagoko oparia.
|
|
|
Orobat ezpataz pasatu haren mutil eta sehiak. Bertze oroitzapen
|
bat
egun hartatik: dorreko sugarrei jaka gorri dotorea erauzi nien, inondik ere jaun nobleak egun handietan erabili izan zuena.
|
|
|
–Pare
|
bat
egun ditugu lanean hasteko –erantzun zion Bernatek–, Pontedourokoak nahi duena ondo egin nahi badugu, behintzat.
|
|
|
Azkenik, edo lehendabizi, Martin txikia zegoen. Bi astetik behin pare
|
bat
egun etorri zuelako nirera, Aintzanek eta putakumeak zerrien moduan egin zezaten larrutan, inolako trabarik gabe. Hori izan zen Aintzaneren eta bion arteko ituna:
|