|
2000
|
|
|
Hala ere, hamarkadaren amaieran (90eko hamarkadan) zorra 1,42 bilioi dolarretara igoa zen. Gaur
|
egun
bi bilioi dolarretik gorakoa da.
|
|
|
|
Egun
bi dira idatzi erotikoak argitaratzen dituzten aldizkariak. Paperzaleak Kultur Elkartearen «Ostiela! »k, bere bost urtetan, ia alero kaleratu du testu erotikoren bat.
|
|
|
Anglo Basque elkartea hasi zen euskarazko eskolak ematen, baina diru falta zela eta eten egin behar izan zituzten. Duela hiru urte berriz ekin zioten eta
|
egun
bi talde dituzte. Ikasle gehienak bertakoak dira:
|
|
|
Horregatik esaten dut arriskugarria dela arkeologia hori. Eta horregatik esaten da gaur
|
egun
bi arkeologia daudela. Bata, zientifikoa (planifikatua, eztabaidak eginez) eta indusketa ahal den bezala eginda txosten bigun bat egin eta aurrera jotzen duena.
|
|
|
Hain arriskutsua, ezen euren arteko konfiantza punturik gorenera heldu zenean bere etxera joateko proposamena luzatu baitzion Rocíok Txemari. Eta Txemak
|
egun
bi eman zituen proposamen harekin bueltaka, baietzaren eta ezetzaren arteko ika mikan sartuta. Harik eta, bi egun haien buruan, Eider azaldu zen arte Rocío eta Txema hitz egiten ari ziren tabernako izkinatxora.
|
|
|
Ba ez, ez zait batere inporta. Zerbait idatzi behar eta, ez nuen jarriko Euskal Herrira bueltatzeko
|
egun
bi baino ez zaizkidala falta, ezta. Kristalezko ametsa hausteko egun bi.
|
|
|
Zerbait idatzi behar eta, ez nuen jarriko Euskal Herrira bueltatzeko egun bi baino ez zaizkidala falta, ezta? Kristalezko ametsa hausteko
|
egun
bi. Ez nuke nahi kristalaren pusketekin inor zauritzerik.
|
|
|
Itxarongelaz ari zen, aitzin
|
egunetan
bitan izan baitzen nire egonaldiaren lekuko. Hango atetik, Isabel Sanjoseren irriño erreak hormatu ninduen.
|
|
|
Xanek barre samur, enigmatiko bat egin zuen. "
|
Egun
bi zeramaat hemen", esan zuen;" bart Etxartenean izan ninduan... Esan zidatean Henri eta biok han izan zinetela...".
|
|
|
Ez zuen ulertu ahal izan: bezperako edo
|
egun
bi lehenagoko, berari noski eskapatzen zitzaion zer edo zertaz ari ziren eta. Bestalde Lazaro lagun haietako bati espainolez ari zitzaion.
|
|
2001
|
|
|
Duela 20 urte pasatxo, 1980ko azaroaren 29an, lehenengo Korrika abiatu zen Oñatitik.
|
Egun
bi urtez behingo ohiko zita dena esperientzia ezezaguna zen orduan. Garai hartan ARGIAko zuzendari zen Elixabete Garmendiak honela definitu zuen bere erreportaje zabalean ekitaldi berria:
|
|
|
AZKEN 15
|
egunetan
bi jendarme larriki zaurituak izan dira, ustez etakideak diren pertsonak identifikatzera joan eta hauek tiroz erantzun dietenean. Ez ohi da izan hau etakideen jarrera eta badirudi lehen Frantzian epaituak izateko soinean zeramaten pistola orain erabiltzea erabaki dutela, presio armatuari beste bira bat emanez.
|
|
|
Normalean
|
egunean
bi edo hiru bider aplikatzen dira.
|
|
|
Alkohol asko kontsumitzeak desoreka nutrizionalak eragiten dizkio pertsonari, hein batean digestio arazoak direla eta (gorakoak, urdaileko erreminak, beherakoak?). eta urdaileko eta hesteetako mukosetako lesioak. Egoera horiek zaildu egiten dute zenbait elikagai xurgatzea, batez ere aminoazidoak eta zenbait bitamina eta mineral.Ardoa edaten ohituta daudenek jakin behar dute ez dela osasungarria
|
egunean
bi baso baino gehiago hartzea (125 cc baso bakoitzeko). Jaten ez dutenentzat, onura bera lortzen da barazkiak eta fruta freskoak (besteak beste, mahatsa) biltzen dituen askotariko elikadurari esker.
|
|
|
Ondoren, estali ontzia gaza batekin, eta jarri berriro leku ilun eta bero batean, buruz behera, pikor hezeak gazarekin kontaktuan egon daitezen. Amaitzeko, aleak
|
egunean
bi edo hiru aldiz garbitzen dira lehenengo egunetan ondoren, behin bakarrik egunero, ernaldu arte. Ondo garbitu eta xukatu kontsumitu aurretik.
|
|
|
Ostegunean krisi larria izan zen, konpainiak eragiketa guztiak bertan behera utziko zituela jakinarazi zuenean, eta, ordu batzuk geroago, Gobernuaren presioen ondorioz, erabaki hori zuzendu egin zen. Pertsona bat izendatuko da, lau
|
egunetan
bi aldeen alegazioak entzun eta Sepla eta Iberiak aitzakiarik gabe onartu duten irizpena eman dezan. “Nahitaezko arbitrajeak eraginik gabe utzi du greba, eta ontzat hartuko dugu, ados ez gauden arren”, esan zuen Jaime Lacasak, Seplako atal sindikaleko buruak prentsaurrekoan.
|
|
|
Izozkia, batez ere Espainian, kontsumo orokorreko produktua da, baina udako produktu tipikoa. Gaur
|
egun
bi produkzio mota daude: industria eta artisautza.
|
|
|
ogia, arroza, jateko pastak, semola, tapioka, patata, dilistak, garbantzuak, etab. 4 Konbinatu lekalea arrozarekin, zerealekin edo patata esnearekin, horrela osoagoa baita proteina. 5
|
Egunean
bi plater barazki jan. 6 Egunean gutxienez hiru fruta pieza hartu eta intxaurrak eta haziak gehitu.
|
|
|
Idorreria izanez gero, elikatzea. Idorreria prebenitu eta tratatzeko, egokiena da likido asko hartzea(
|
egunean
bi litro baino gehiago) eta zuntz gehiago kontsumitzea (barazkiak, fruta fresko eta lehorrak, lekaleak, zereal integralak…), edo zuntz gehiago sartzea (olo zahia, liho haziak, etab.).), gorotz boloa handitu eta heste mugimenduak errazten dituzte. Idorreria arazo arrunta da paziente askorentzat.
|
|
|
3 Higienea, funtsezkoa zure osasunerako Ez ukitu janariak garbitu aurretik. Hortzak
|
egunean
bitan garbitu, gutxienez, eta gogoratu, gauez eskuilatu ondoren, ez zenukeela urik ez den elikagairik edo beste edaririk hartu behar. 4 Behar adina edan Funtsezkoa da gorputza ondo hidratatuta edukitzea, pisuaren erdia baino gehiago ura baita.
|
|
|
Egositako litro bati hamar g sufalto gehitzen zaizkio eta hamar minutuz kontaktuan uzten dira. Ondoren, iragazi egiten da, eta lortzen den likidotik
|
egunean
bi katilu hartzen dira, bai otorduen aurretik, bai ondoren; horrela, karmina, kolerio eta kolagogo efektua lortzen da. – Freskoa edo lehorra.
|
|
|
Baina ez, azken finean hobe horrela, konturatu da bat batean, beste hark esan zuen bezala beti puntu batean finko dagoen ordulariak abantaila bat baitu: ziur daki behintzat
|
egunean
bitan erabateko arrazoia izango duela.
|
|
|
Bi herrialdetako nagusi bizardunek(?), urte luzeetako ahalegin tirabiratsuen ondoren, biltzea erabaki zuten aspaldiko liskarrak konpontzera. Eta halaxe bildu ziren, bada, agindutako toki
|
egunetan
bi patriarkak, nork hamalauna gudari zituela lagun. Udaberria galaz jantzia zen, bilkura zelaia ezinago berde eta laua.
|
|
|
Bien bitartean, mutilak bere berezko hitz matazari tiraka jarraitu zuen: bateko, hango zelai ederren dotoretasuna, besteko, hango jendearen hitz jarioa,
|
egunean
bi kafe hartzen zituenekoa, zaldiz nahi adina paseatzen zuenekoa...
|
|
|
Sutondoan elekari, anitzetan kantari, so kliska tximistatsu batez gerizatzen zituzten borobil zuri hazi berriak. Imajinatzen nituen ondorioz,
|
egunean
bietan, olaren hegaspeko taula luzeko aire zorrotzean, gasna bakoitzaren inguratzen, gazitzen eta esku ahur lerdenaz garbitzen, maiatz bukaerako haize karroindatuak lagun.
|
|
|
Bi hilabetez eta
|
egunean
bitan
|
|
2002
|
|
|
Udalbiltza bat bakarra dago, ez bi. Gaur
|
egun
bi dinamika daude ordea. Mementuko gauza bat da, trantsizioko egoera bat bizi dugu, baina lanen poderioz egoera hau gaindituko dugu.
|
|
|
Astelehenetik larunbata bitartean aritzen dira lanean, eta eguerdiko ordu eta erdiko etena bakarrik izaten dute egun osoan.
|
Egunean
bi aldiz soilik joan daitezke komunera, eta kontrolatu egiten diete denbora. Egun bateko soldata, hots, 43 kolono edo 4 euro, kentzen diote hiru minututik gora pasatzen dituenari.
|
|
|
Ontzi arotzen belarriak minbera dagoz.
|
Egun
birik baten han dabe Martintxu, itaunka, eske.
|
|
|
|
Egun
bi edo hiruan Leon joan ez zanez, han bere gelan lanean hasi baizen laster, agertu jakon erdi muxin Emeren neskatoa.
|
|
|
Gorago aipatutako enpresa batzuk gaur egunean puntan agertzen zaizkigu: Irizar, Tubacex, Sidenor, etab. Enpresek erabaki estrategikoak hartu dituzte.Adibidez, enpresa batzuek hazkuntzari ekin diote, eta gaur
|
egun
bi bider handiagoak dira. Era berean, enpresa batzuek inbertsio zuzenak egin dituzte atzerrian. MCC, Sidenor (Brasilen), Irizar (Mexikon), etab.?.
|
|
|
inputulergarriaren teoria (Krashen, 1982, 1985) eta output ulergarriaren hipotesia (Swain, 1985). Gaur
|
egun
biak osagarritzat ikusten dira, eta irakaslearen esku hartzean, bai irakasleak erabiliko duen berbaldiaren izaeran, bai erabiliko duenmetodologian, sekulako eragina edukiko duten faktoreak ditugu.
|
|
|
Egunkarien kontrako lehen errepresioa bortxazkoa izan zen, gero legearen bidezkoa izan da, eta gaur
|
egun
bietakoa dugu. Egunkariek eta aldizkariek, beraz, hasiera hasieratik sufritu dute zigorraren mina; hala ere, oposizio politikoa eratzeko balio izan dute euren hasieratik bertatik, botereari kontra eginda, irmo.
|
|
|
|
egun
bi sarrera dira datu basean: izena eta aditzondoa.
|
|
|
|
Egunean
bi kopa ardo beltz edateak bihotzeko arriskua murrizten du
|
|
|
Frantziako Osasun Institutu Nazionalak egindako azterketen arabera, eta Kopenhageko Azterketak berretsi duenez,
|
egunean
bi edo hiru baso ardo beltz kontsumitzen badira, bihotzekoak edo garun hodietako istripuak eragindako heriotza arriskua murriztu egiten da.
|
|
|
Paradoxa frantziarrak aldezten du gure bizilagun galoek Erdialdeko Europako herrialdeetakoek baino gaixotasun kardiobaskular gutxiago dituztela, antzeko arriskuak izan arren, eta ardo beltza edateagatik dela alegatzen du. Frantziako Osasun Institutu Nazionalak egindako azterketen arabera, eta Kopenhageko Azterketak berretsi duenez, orain arte ardoari eta osasunari buruz egin den handiena,
|
egunean
bi edo hiru baso ardo beltz kontsumitzen badira, %33 murrizten da infartuak edo garuneko hodietako istripuak eragindako heriotza arriskua –abstemioen aldean–, eta %22, minbiziak eragindako heriotza tasa. Ardo beltzaren onurak Neurriz hartua.
|
|
|
Kontuan hartzekoa Pertsona bakoitza mundu bat da, eta adina, sexua edo dieta bezalako faktoreek ardo onaren kopa baten onura kalte nabarmena izan dezakete. Kontsumoa kontraindikatzen duen faktorerik ez badago ere, janariak ez du
|
egunean
bi edalontzi baino gehiago hartu behar, eta jatorduetan beti. Hobe da beltza eta, ahal dela, kalitatezkoa.
|
|
|
Erretrobirusen aurkako tratamenduan daudenek zortzi pilula inguru hartu behar dituzte egunean zehar. Erraztasun gehiago Gaixoek beren medikazioa bete dezaten, botika berri batzuek dosia errazten dute,
|
egunean
bi aldiz baino ez baitira hartu behar. Hala ere, nahiz eta tratamendu hori dagoeneko erabiltzen den, kostua oso handia da, batez ere kontuan hartuta GIBak kutsatutako pertsona askok, hala nola heroinazaleek edo prostitutek, ez dutela baliabide ekonomikorik.
|
|
|
Halaber, edari energetikoen kontsumoa apala da herrialde guztietan (%4 eta %7 artean). Espainian, kafe kontsumoa neurrizkotzat har daiteke, eta horrela, kafea edaten dutenen %20k ez du egunero hartzen; %26k katilu bakarra hartzen du egunean, eta %31k dio
|
egunean
bi katilu kontsumitzen dituela, nahiz eta beste %26k hiru katilu edo gehiago hartzen dituen. Txostenaren arabera, kafe kontsumitzaileen %30ek dio funtzionatzeko behar duela, eta horrek —OKren iritziz— nolabaiteko mendekotasuna erakusten du, eta gutxien harrapatzen duena, berriz, kola edariak dira”.
|
|
|
COAG nekazaritza erakundeak salatu du 500.000 litro
|
egunean
bi herrialde horietatik merkeago iristen direla
|
|
|
– Odol tentsioa erregulatzeko infusioa.Koilarakadatxo bat arantza albar berotzen dugu ur katilukada baten bidez, 10 minutuz geldi edukitzen dugu eta iragazi egiten dugu.Pixkanaka irentsi behar dugu, organismoak asimila dezan.
|
Egunean
bi katilu nahikoa dira, bata baraurik eta bestea oheratzean, baina tentsio handiagoko garaietan hiru katilutara handitu daiteke. – Arteriosklerosiari aurrea hartzeko.10 g arantza albar, alkatxofera, hiperiko, muérdago, ozpin olioa eta olibondo hostoak nahasi.
|
|
|
Hartzaile horiekin bat egin ondoren eragiten du, eta organismoan erreakzioak eragiten ditu, bronkioetako muskuluak erlaxatu eta arnasketa errazten dutenak. Giza osasunean gomendatutako dosia 10 µg (mikrogramoak) da,
|
egunean
bi aldiz. Ekintza terapeutiko horretaz gain, kembuterolaren ezaugarria da eragin antikataboliko handia duela, hau da, muskulu zelularen proteina murrizketaren tasa murrizteko gaitasuna duen substantzia da, eta, hala, zelularen garapen handiagoa eragiten du.
|
|
|
Egunak joan arau, kanpora joaiteko irrika haundiagoa zuen. Abiatze
|
egunarentzat
bi gau falta zirela beren estrategia egokia zela pentsatu eta ihes egiteko prestatu ziren.
|
|
|
Erretzailea, ni bezala.
|
Egunean
bi pakete. Eta bronkioak, jakina, butxaturik zituen.
|
|
|
Aldaparen erdigunea norabide bakarrekoa zen, eta hala, autoak atzetik aurrera alderatzen zitzaizkidan. Nik
|
egunean
bitan egiten nuen jaitsiera hura: bata eguerdian, eta bestea, arratsalde ala iluntzean, segun.
|
|
|
" Noiz egiten dute bat, non egiten dute bat beheranzko mareak eta goranzkoak? Ez duzu ikusten elkargunea, inork ezin dezake antzeman momentua, baina, mundua mundu denetik,
|
egunean
bi aldiz gertatzen den miraria da. Esku batek ere hala utzi behar dio besteari protagonismoa, marea batek besteari bezalaxe.
|
|
|
|
Egun
bi eman ditu zurean, hiru edo lau orduko loaldiak egiten, larru kontuei muzin. Galtzaile ikusi duzu zeure burua hamaika garagardo latak inguraturik, besaulki batean hankalatraba, dantzan ibili direnei begira.
|
|
|
Frantsesak ez zekien deus,
|
egun
bi lehenago iritsi baitzen Miarritzetik. Aguilerarekin berriro berba egin nahi zuela errepikatu zion lotinantari, Bolini berari deitzeko.
|
|
2003
|
|
|
Horrek ikasleak mantentzea edo jaitsiera gelditzea ekarriko duela uste da. Eskola orduak murriztea ere ikasle gehiago erakartzeko bidea dela dio Bideragarritasun Planak, baina euskaltegi pribatuek, oraingoz, hori eskaintzeko muga bat dute; diru laguntzak ematerakoan HABEk ez ditu aintzat hartzen astean 8 ordu baino gutxiago jasotzen dituzten taldeak,
|
egunean
bi ordukoak izan behar dute gutxienez.
|
|
|
Dena den, ernaltzeko beste barraskilo baten beharra dute. Estaltzeak 12 ordu irauten du eta hamar
|
egunen buruan
bi barraskiloak arrautzak jartzen hasten dira hogei minututik behin. Batez beste laurogeita hamarna arrautza ipintzen dituzte guztira.
|
|
|
Horrez gain, euskara ikasteko erraztasunak ere emango dituzte: euskaltegi batean izena eman (gutxienez
|
egunean
bi orduko ikastaroan) eta euskaltegian dauden bitartean ordezko euskaldun bat kontratatzen baldin badute diru laguntza jasoko dute: 2.500 euro.
|
|
|
Bai. Harunzkoan, Rio de Janeiron emon genduzan
|
egun
bi eta erdi, uri ospetsu honen edertasun ugari eta zoragarriak ikusten: Corcovado, Azukera Ogia, plaiak, katedral zahar eta barria, eleizak eta kaleak...
|
|
|
Lagunari jakinarazi behar zion tabernan entzun zuena, oroitzapenak ardoaren lurrunen artean zatika kateatuta baino iristen ez bazitzaizkion ere. Orduan ezin izan zuen zirkinik egin, giharrak alkoholak bahiturik, eta nesken ahotsak oso urrun, pare bat metrora ozta egon arren, soinuek kotoi eta kristal finek osoturiko hesi sendoa zeharkatu behar balute bezala; baina orain,
|
egun
bitan barneratutako pozoi guztia atera behar zuen. Joxek zuen sinistu, agian onartu ere ez.
|
|
|
Urak kanpotik bakarrik hartzen zuen, baina berak barrutik ere beteko zuen ordua antzeman nahi zuen.
|
Egun
bi, besterik ez...
|
|
|
Ni baino zazpi urte gazteagoa zan eta gainera valentziarra. Halanda ze,
|
egun
bi alkarren ondoan emon eta beraren herrira joan zan atzera.
|
|
|
Orain dela urte batzuk gizonezkoei eragiten zien gehien, baina horien artean kopurua murriztu egin da eta emakumezkoen artean, aldiz, igo; gaur
|
egun
bi sexuek antzera jasaten dute.
|
|
|
Datuak lortzeko beste modu bat da mundu osoko meteorologi estazioek
|
egunean
bitan goi atmosferara jaurtikitzen dituzten zunda globoak erabiltzea, baita ozeanoan sakon sakonean dagoen tenperatura neurtzen dituzten buia finkoak erabiltzea ere.
|
|
|
Seietatik 12etara, %52, 9 behin garbitzen dira hortzak, edo bat ere ez. Adin horretatik aurrera, gehienek
|
egunean
bi eskuilatu behar izaten dituzte gutxienez, baina 61 urtetik aurrera zaintza murriztu egiten da. Alfonso Villa FDEko lehendakariak eta txostenaren arduradunak esan duenez, “batez ere 12 urte bitarteko haurren artean nabarmendu behar da” oinarrizko higiene ohiturak irakatsi behar zaizkie, aho hortzetako oraingo eta etorkizuneko osasuna hobetzeko”.
|
|
|
Gainera, hori jaso zutenek immunizazio zelulen hazkunde nabarmena izan zuten. Gai aktiboa
|
egunean
bitan hartu behar da, urdailean, aldakan eta sorbaldan injekzioak tartekatuz.
|
|
|
Espainiarrek
|
egunean
bi litro likido edaten dituzte, batez ere esnea eta irabiatuak.
|
|
|
Espainiarrek
|
egunean
bi litro likido hartzen dituzte, eta horietatik litro erdi besterik ez da iturriko ura, eta gainerakoa edari komertzialei dagokie, Canadean nazioarteko aholkularitza enpresak egindako “Espainiarren egarria 2002” azterlanaren arabera. Horrek esan nahi du 2002 urtean espainiarrek era guztietako edari komertzialen 21.314 milioi litro kontsumitu zituztela, batez beste 537 litro pertsonako, Europako Batasuneko (EB) 577 litrotik urrun.
|
|
|
Talde horretakoa da glargina, egungoak ordezkatuko dituena. Hala ere, horiek aplikatzeak ez du eragotziko
|
egunean
bi edo hiru aldiz beste intsulina batzuk erabili behar izatea, azkarrak edo ekintza laburrekoak. Azken horiek jatorduen ondoren hipergluzemia (odoleko azukre gehiegi) izateko arriskua saihesteko erabiltzen dira.
|
|
|
Deshidratatu ez zedin, egarri izan baino lehen edatea gomendatu zuen aditu horrek, “gorputzak %60ko ura duenez eta %2 eta %3 bitartean ur hori galduz gero, deshidratazioa dago”. Haren iritziz,
|
egunean
bi litro likido edan behar dira gorputzak behar duen ura ez galtzeko, nahiz eta kopuru hori aldatu egin daitekeen gorputzaren baldintzen, jarduera fisikoaren eta ingurumenaren arabera. Izerditzea termorregulaziorako giza gorputzaren mekanismo naturala den arren, kontrola daiteke aldaketa emozional baten (nerbioak, disgustuak, arrisku egoerak), elikagai jakin batzuen (azidoak, minak) eta hormona desoreken edo gaixotasunen ondorioz gertatzen denean.
|
|
|
Datu horiek ez datoz bat adituen gomendioekin. Adituek diotenez, bularreko haurrak
|
egunean
bi litro eta erdi ur inguru edan luke. Gehitu dute 20 kiloko haur batek egunean 1.200 zentimetro kubiko jan behar dituela, eta kopuru hori udako hilabeteetan eta jarduera fisiko aktiboarekin handitu behar dela.
|
|
|
Adineko pertsonei dagokienez, deshidratatzeko arrisku handiagoa dutenez, gomendatzen dute 35 mililitro ur edatea pisu kilogramoko, hau da, egunean bizpahiru litro. Haurdun dauden emakumeen kasuan, egunean 300 mililitro ur gehiago behar izaten da,
|
egunean
bi litro baino gehiago hartzea gomendatzen da, eta edoskitzaroan, berriz, egunean 750 mililitro gehiago behar izaten dira batez beste. Aldi horretan, emakumeak ur gehiago edan behar du, esneak jariatutako uraren ordez; beraz, egunean 3,5 litro edatea komeni da.
|
|
|
Aldi horretan, emakumeak ur gehiago edan behar du, esneak jariatutako uraren ordez; beraz, egunean 3,5 litro edatea komeni da. Helduek, berriz,
|
egunean
bi litro ur edan behar dituzte normalean (litro bat uretan eta beste litro bat elikagaietan), organismoak bi litro ur baino gehiago galtzen baititu arnasketaren, transpirazioaren, izerdiaren, gernuaren eta gorozkien bidez. BRITA txostenaren arabera, nahikoa ur edaten ari den jakiteko modu erraz bat gernua da: nahikoa ur irentsiz gero, gernua kolore argikoa da, eta gutxi edanez gero, kolore ilunekoa eta usain bizikoa.
|
|
|
Kasu guztietan ez da lortzen, baina bai kopuru handi batean. Prozesurako, karbono peroxidozko gela behar da, erabiltzaileak
|
egunean
bi orduz eduki behar duen hortz babes fin bati aplikatzen zaiona. Tratamendua hilabete batean osatzen da, eta boliaren kolore naturala bi tonutan gutxitzea du helburu.
|
|
|
Orain, beste pausu bat eman eta astelehenetan ere kalean izango gara. Beraz, astean
|
egun
bitan egongo gara.
|
|
|
Euskalduna Jauregira irteerak antolatu ditu Berangoko Kultur Etxeak abenduaren 30ean eta urtarrilaren 2an. Bizkaiko Foru Aldundiak antolatuta,' Peter Pan' musikala eta' Marixe' txotxongilo eta dantza ikuskizuna euskaraz eskainiko dira bertan, hurrenez hurren, arratsaldeko lauetatik aurrera
|
egun
bietan. Sarrerak mugatuak dira eta Kultur Etxean daude salgai.
|
|
|
Beharbada gure parkeetako hartxintxarrek ateratzen duten zarata ez duk hezur horien kraskada baizik. Beharbada horrexegatik garbitzen ditiagu
|
egunean
bi edo hiru aldiz eskuak ere, odoletan zikinduak ditugun sentipena uxatzearren. Beharbada eszenografiarik gabeko heriotzak, aiuma eta tiro hotsik gabekoak, aztertzen hasi zenukete zuek ere –bota nion.
|
|
|
|
Egunean
bi ordu eskaintzen dira bihotzezko otoitza edo meditazioa egiteko, eta beste bi hitzaldietarako: teologia mistikoaz astelehenetan, eta teologia moralaz gainerako egun gehienetan, larunbatetan izan ezik, Itun Zaharraz zein Berriaz jarduten baita orduan.
|
|
2004
|
|
|
Peoniak lurpeko zain lodietan pilatzen dituzte jakiak eta hauek dira urtetan eta urtetan irautearen bermea. Gaur
|
egun
bi multzo dira nagusi: zuhaizkarak eta zuhaixka erakoak.
|
|
|
Herrietan hizkuntzaren jatorria dago, artean, hirian beste hizkuntza mota sortuz joan da.
|
Egun
bi kulturak gero eta nahastuago daude hedabideen eta Interneten bidez.
|
|
|
Hego Euskal Herrira mugatuz Araba, Bizkaia eta Gipuzkoa artean, adibidez, iraganean antzekotasun eta harreman instituzional handixeagoak zeuden Nafarroa Garaiarekin baino, bai, baina hiru probintzien arteko lotura ez zen inondik egungoa bezain sendoa, eta halaber Nafarroa Garaiaren urrunketa beste probintziekiko sekula ez da egun bezain markatua izan. Beraz kontu eduki behar da, bestela oso erraz aditzera eman daiteke EAE eta Nafarroa
|
egun
bi autonomi erkidego badira sakoneko arrazoi historikoengatik dela, ene ustez, aurrekariak aurrekari, askoz gertukoagoa den espainiar Trantsizioa egin zen moduak finkatu zuenean ekidinezina ez zen bereizketa hori.
|
|
|
lehena, zientziaren metodoa faltsugarritasuncan oinarrituz; bigarrena, metodologia hori Filosofia Politikora eramanez. libcralismo dcmokratikoa sutsuki defendituz; eta Ezagutza objektiboa (euskaraz emandako bakarra) giza czagutzaoro (zientifikoa bame) fenomeno biologiko gisa aurkeztuz. Popperdar metodoiogia luzaz ikusmoldecstandarraren egiaztagarritasunean oinarrituriko metodologiaren alternatiba gisa ulcrtua izan bazcnere, gaur
|
egun
bien arteko aidca lausotuago agcri zaigu.
|
|
|
|
Egunean
bi kopa ardo hartzea ez da kaltegarria, jateko ohitura izanez gero, eta medikuaren baimenarekin gaixotasunik izanez gero.
|
|
|
Azken ikerketa zientifikoek beren eraginkortasuna erakutsi dute tumore hazkundea inhibitzean edo blokeatzean.
|
Egunean
bi kopa baino ez Jakina da, beraz, ardo beltzak propietate osasungarriak dituela –esan behar da, halaber, onura horiek ardoaren jatorrizko mahatsaren kontsumoaren bidez lor daitezkeela–; baina ez da ahaztu behar edari alkoholikoa dela. Alkohol gehiegi edateak desoreka nutrizionalak eragiten dizkio pertsonari, digestio arazoak (gorakoak, urdail ardoak, beherakoak…) eta mukosa gastrikoetan eta hesteetan sortzen diren lesioak direla eta.
|
|
|
Hala ere, alkoholaren toxikotasun maila hainbat faktoreren araberakoa da: pertsonaren adina, gorputz osaketa, osasun egoera, edo edari alkoholdunarekin batera elikagaiak kontsumitu dituen ala ez.Horregatik, ardoak substantzia onuragarriak izateaz gain, ardoa edaten ohituta daudenek jakin behar dute ez dela osasungarria
|
egunean
bi edalontzi baino gehiago hartzea (125 cc baso bakoitzeko). Diru gehiago hartzeak onura baino kalte handiagoa dakar.
|
|
|
Dexeusen Loaren Unitateak zenbatu egin ditu Espainiako nerabeen lo orduak, egunero bederatzi ordu gomendagarri atseden hartuko dituen espainiar gazte bat aurkitzea arraroa dela baieztatzeko. Bartzelonako institutu bateko 13 eta 18 urte bitarteko 315 ikasle elkarrizketatu ondoren, egiaztatu da gazteek
|
egunean
bi ordu gutxiago lo egiten dutela behar baino. Elkarrizketatutako ikasle bakar batek ere ez zuen lo egiten bederatzi ordu zehatzetan.
|
|
|
Erakunde horren txosten batek dio ia 3.000 milioi pertsonak
|
egunean
bi dolar baino gutxiagorekin bizi direla bizirik
|
|
|
1.700 milioi pertsona inguru “klase kontsumitzaile” bihurtu dira, eta 3.000 milioi inguru
|
egunean
bi dolar baino gutxiagoko diru sarrerekin bizi dira. Worldwatch Institutuak urtero egiten duen “Munduaren egoera” txostenak dioenez, kontsumismoaren hazkunde jasanezinak ondorio “oso larriak” eragiten ditu osasunean eta ingurumenean.
|
|
|
Txinan bakarrik, 240 milioi pertsonak zabaldu dute zerrenda hori. Hala ere, ia 3.000 milioi pertsona bizi dira
|
egunean
bi dolar baino gutxiagoko diru sarrerekin, eta kontsumoa handitu dute elikagaien, ur garbiaren eta saneamenduaren oinarrizko beharrak asetzeko. Txostenak dioenez, gizentasun eta zorpetze arazoak gehitzeak, denbora faltak eta ingurumenaren degradazioak gehiegizko kontsumoak bizi kalitatea kaltetzen duela adierazten dute.
|
|
|
Hala ere, ez da ahaztu behar ura behar adina edatearen garrantzia. Oro har, udan
|
egunean
bi litro likido hartzea komeni da, baina kantitate hori aldatu egin daiteke, egiten den ariketaren, pertsona bakoitzaren egoera fisikoaren eta giro tenperaturaren arabera. Arreta berezia jarri behar zaie haurrei eta zaharrei, beroekiko sentikorragoak baitira.
|
|
|
Une horretan, anezka ontzi gehiago izatea garrantzitsuagoa izango da lan egiteko; izan ere, deposituetara sarbidea ematen duten balbuletara konektatuta bi izan daitezke. Gaur
|
egun
bi erabiltzen dira aldi berean, baina bat pezioari itsatsita dagoen bitartean, bestea gainazaletik 60 bat metrora deskargatzen ari da. Hala ere, anezka metodoaren bidez, hidrokarburoaren %90 baino ez da aterako, tankeetako hormei eta zirrikituei itsatsita egongo baita hondarra.
|
|
|
insomnioa eta errendimendu ahalmen txikiagoa bezalako sintomak, batez ere kontsumitzeko ohitura ez duten pertsonak. Horregatik, garai honetan azterketetarako, kafea hartzen bada, gomendagarria da kantitatetan egitea neurrizkoak, hau da, ez da komeni
|
egunean
bi katilu baino gehiago hartzea.
|
|
|
Eta Ponte a Emara heldu zenean, Fray Ciccillo zeruertzari begira geratu zen, kaioak noiz agertuko.
|
Egun
bi pasatu zituen han, kieto, kaiorik agertu barik. Antza, kaioak baino apur bat bizkorrago ibili ziren bideko herrietakoak, eta Fray Ciccillok antxoatxoa lurrean utzi orduko sastraken artetik agertzen ziren hiru lau mukitsu, poltsikoak bete antxoa.
|
|
|
Antiaju Berde eta errotako teilatuan ikusitako bi hortzaundi haiek aspaldi bateko pertsonaiak iruditzen zitzaizkidan, edo noizbaiteko amets gaizto batean azaldu bezala desagertutakoak; gerra kontuak, bukatua zegoen ala ez, Bizkarroker bezalako zaharren kontuak; inguruetako mendi batean erorita zegoen abioia edo kanposantu ttikiko gurutzeak, esanahi gabeko gauzak. Gaurko egunetik begiratuta, zera ikusten dut garbi, bizitzaren martxak modu hartan segitzera, galdu egingo nuela, erabat eta betikoz, La Vacheren adiskidetasuna, hasierako
|
egunean
bion artean sortutako konfiantza eta elkar ulertze hura.
|
|
|
Egin ziotean nolabait konpondu eta kaderaren alde bakoitzean mariposa bana jarri. Orain gau eta egun estututa eraman behar izaten ditik mariposa horiek, bestela ezin dik arnasarik hartu;
|
egunean
bitan, berriz, lasatu egin behar izaten ditik, bestela liseriketa txarrak eta, ez baitu libratzen."
|
|
2005
|
|
|
Hemendik eta, ez zenbait mende, baina zenbait dotzena urteren buruan, nola jujatuko gaituzte, gu, apairua egitean jenden erdia goseak hiltzen ari dela telebistan ikusten ari, eta bisteka zaflaren ondotik, gasna zerra eder bat jan, mahats molko bat irets, kafea edan, onddokoarekin, eta hoinbeste janari zakar untzira botatzen dugunok? Mundu honetan bi mila milioi eta erdi jendek
|
egunean
bi eurorik ez dutelarik bizitzeko61 eta Europak bi euro eta erdi laguntza ematen dielarik nekazariei behi bakoitzarentzat! Frantzia behere horietan gizon bat kondenatu du auzitegiak bere kabalak ez zituelakotz ongi tratatzen.
|
|
|
Maila polit bat hartzeko oinarrizko hastapen ikastaro pare bat eta jarraipeneko beste bi hartzea aholkatzen dute adituek: eskolek,
|
egunean
bi ordukoak, bi aste iraun dezakete.
|
|
|
Pare bat astean,
|
egunean
bi orduz jardun beharra dago oinarrizko nozioak ezagutzeko, baina hori ez da aski nabigatzaile izateko.
|
|
|
Hiri bakoitzeko bi tokitan jarriz iren teknikariak, bi
|
egunetan
bi orduz: batetik, industrialde baterako sarrera edo irteeretako batean eta, bestetik, hiriguneko bidegurutze edo errotonda batean.
|
|
|
Orduan euskoiberismoak geldiune handia jasan zuen, desziframenduarekin euskara ez baitzen iberierara uste, nahi edo behar bezain ondo moldatzen.
|
Egun
bi euskoiberismo mota daude: bata, Roman del Cerro eta J. Alonso-ren ikerketa lerro oso eztabaidatua, eta bigarrena, euskoiberismo berritutzat har daitekeena, askozaz ere ikerlari serioagoek lantzen dutena.
|
|
|
Alardearen
|
egunean
bi estrategia izango dira. Alde batetik, Oiasso konpainiaAlarde tradizionalean sartzen saiatuko da.
|
|
|
Gainera, frogatua dago emakumeek garai haietan izandako protagonismoagaur
|
egun
bi Alardeetan ematen zaiena baino askozaz ere garrantzitsuagoa etahandiagoa izan zela, inolaz ere kantinera izatearen antzezpenera mugatzen dena.
|
|
|
Aldaketarenbat egon litzateke prozesuari ekiteko, eta hori erabatekoa edota gradualaizan daiteke: ezbehar serio batek edota erabaki politiko zein judizial batek txinpartapiztu dezake; era berean, epe ertain eta luzera bi Alardeen arteko lehia sor daiteke, gaur
|
egun
bien artean egon ez dagoen lehia, hain zuzen ere. Horrela izanik, Irunenegoera aldatu egin da, nolabaiteko, desarmea?
|
|
|
Txosten horren arabera, Kanariar Uharteetako urak dira “zifio ugariren heriotzak, maniobra militarrekin bat datozenak”, eta gutxienez zortzi aldiz erregistratu dira zifioen lehorreratze masiboak Kanariar Uharteetan, eta horietako seitan maniobra militarrak egin dira. Taldeak azaldu duenez, gaur
|
egun
bi espeziek eragiten diete bereziki maniobra horiek: Blainvilleko zifioak eta Cuvier zifioak.
|
|
|
Duela bi urte, 2003an, munduko esportazioak %4, 5 igo ziren, nahiz eta hazkunde horrek ez zuen balio izan herrialde pobreetan bizi diren ondasunen ekoizleen bizi baldintzak hobetzeko, GGKEren arabera. Iztuetak adierazi du gaur egun Lurrean bizi diren sei mila milioi pertsonetatik erdiak
|
egunean
bi dolar baino gutxiagorekin bizi direla, eta herenak bat bakarrik. Beste neurri batzuk Kanpaina horren barruan, Nazioarteko Solidaritateak beste jarduera batzuk ere egiteko asmoa du, hala nola Espainiako unibertsitateetan Merkataritza Astea, mintegi eta jardunaldien bidez. Horietan, lankidetza, garapen eta merkataritza arloko gobernu arduradunek, erantzukizun sozial korporatiboko adituek, ordezkari sindikalek eta abarrek parte hartuko dute.
|
|
|
Azken Osasun Inkesta Nazionalaren arabera, espainiarren ia %55ek adierazi du ez duela inolako ariketa fisikorik egiten denbora librean, eta gazteen %38 sedentarioak direla. Izan ere, gazteek
|
egunean
bi ordu eta erdi ematen dituzte telebista ikusten, eta ordu erdi gehiago bideojokoekin edo ordenagailuarekin jolasten. “Salgadok aldeztu zuenez, eliteko kirolean maila handia duen herrialdea da, eta, aldi berean, jarduera fisiko gutxien egiten duen Europako herrialdeetako bat da”.
|