2000
|
|
Bada, arbola hau honetarakoxe, zoko betegarri izan dadin, hazten da Euskal Herriko lursail hotzenak dituzten baserrietan. Gero beretzako izan daitekeen tortura gela okerrenean
|
edukitzen
dugu egun horietan: etxe barru beroa, aire lehorra, ureztatzeaz ahaztuta, zintzilikario eta argiz jantzia...
|
|
Batzuentzat besterentzat baino hobeak... Guk orduan badakizu zer beldur
|
edukitzen
genuen. Etxean ere elizaren mende egoten ziren denak, eta gurasoen aldetik egur pixka bat jasotzen genuen, apaizaren aldetik, berriz, kristorena:
|
|
Kutxetan Internet bidezko zerbitzu hauek
|
edukitzen
ari diren harrera onaren adibide dira Bizkaiko kutxak, BBK.es bidez, 100.000 bezero erregistratu zituela 1999an, eta 1.100.000 kontsulta egin zirela bere web orrietan. BBKnet bidez 600.000 operazio egin ziren, Telekutxaren bidez 425.000 eta Cajacash bidez 240.000.
|
|
Bestetik, proiekzio emozional bat sortzen dugu, identifikazio sistema bat. Imajinatu zer efektu lortzen den neska batek mutilak batzuetan pijama bustita duela esnatzen direla azaltzen duenean eiakulatze bat izan dutelako, edota mutil bat neskek hilekoa
|
edukitzen
dutela esplikatzen hasten denean.
|
|
Gaztetxoek ez dute etxean sexuaz hitz egiteko ausardiarik izaten, guraso askok ere ez. Osabaren pertsonaia oso garrantzizkoa da sexuaz askatasun osoz hitz egiten duelako, pertsonaia hori etxeetan
|
edukitzen
dugun hutsune hori betetzera dator. Ni konbentzituta nago etxeetan beste jarrera irekiago bat edukiko bagenu gurasoengandikoa eta gurasoenganakoa, askozaz zoriontsuago izango ginatekela.
|
|
Hamasei kolpe egur zati bati ematea hain proba motza izanda, jende asko animatzen da; ez dute ordea, hemengo prestaketa
|
edukitzen
, ezta laurdena ere.
|
|
Espainiako Estatuak hegazkin horren eraikuntzan esku hartzea erabaki zuenean, hegazkinak eraikitzeko enpresa bat zuen eskura, Construcciones Aeronauticas, CASA, baina motor aeronautikoak egiteko enpresarik ez zuen. Horretarako sortu zen ITP 1989an, eta horregatik jarraitzen du estatuak bere partaidetza
|
edukitzen
Bazanen bidez. Estatuaren enpresa publiko honek eta Senerrek, bakoitzak %50 jarriz, Turbo 2000 enpresa sortu zuten, aldi berean ITPren %53, 2 duelarik. Gainerako ehunekoa Ingalaterrako Rolls Royceren esku dago.
|
|
Poema horien garraztasuna eta gordintasuna hainbesterainokoa da, ezen obraren literaturtasuna bera jarri izan baita auzitan. Liburuaren aintzin solasean Ruper Ordorikak gogoratu egiten du" ez zaigu (la) komeni ahaztea egileak beti
|
edukitzen
duela obra helburutzat, sartu bide diren bitarteko guztiak onerako dituela baldin eta xede horrekin bat egiten badute." (6 or.) Aitzpea Azkorbebeitiak aipatzen du zenbait kritikok poema horien lirikotasuna, literaturtasuna eta indarra azpimarratzen dutela. Sarrionandiaren epe honetako kartzelako poemei, liburu honetakoei eta Marinel Zaharrak en zeudenei," poesia militante" edo" konprometitua" bezalako etiketak jarri izana Azkorbebeitiak arbuiatzen du, aurreiritzietan oinarritzen direlako bere ustez, gaiaren erabilerak obraren asmoa bera ez baitu ukatzen.
|
|
Barne Eredu hauek etengabe birmoldatuak izaten dira, eta batzuetan, guztizeraldatuak ere; baina aldi berean esan daiteke sendoak direla jadanik adingoiztiarrean. Gehiago zehaztuz, bost urte dituztenerako (Bowlby, 1988) haurgehienek nahiko garatua dute amari edo ordezkoari buruzko Barne Eredua, etaeredu honek ahalbidetzen dio harekin harreman egokiagoak
|
edukitzen
, amarenjokabideak aurresaten laguntzen dion heinean.
|
|
Berraragitze eragiketak ez baitira ariketa hutsalak. Mitoak jendeen gogoan
|
edukitzen
ahal duen atxikimendua handia da, horrela harrapatzen duenean, fagozitatzenesan liteke, gertakaria.
|
|
–Belatxe, an e halako e, harrobi zahar bat dago, eta han Belatxen, orain beleak hemendabiltza, baina lehenago belea hemen gutxi ikusten zen, beleak han egoten ziren, beno, hori izan da sasoia, Solluben ardia eta ganadu asko egon denean, beleak ona etorribeharrik ez du eduki, ze bertan
|
edukitzen
dute jaten eta, bada orain Solluben ez dagoezer, hara Belatxera joan, guztiz arrisku handia egon!, baina guztizko arriskua, inoiz joannaiz, eskola galduta ere, bele habiak egoten ziren han, ezta?, eta huraxe habia hartzeko?
|
|
bi monetak produktu baten forma hutsaren (M?) eta forma betearen (M??) antzekoak dira. Kontu unitateak ezin dira ordainketetan egon; eta ordainketa unitateen indar askatzailea ez datorkie jendearen konfiantzatik, oraingoz maizentzuten den moduan, objektiboki beraiek
|
edukitzen
duten produktutik baizik.
|
|
Irratiemandegi handiak artxibo onak
|
edukitzen
ahalegintzen dira, irratien esparru lehiakor honetan kalitatea eta informazio edo dokumentazio zerbitzua aski uztarturik baitaude. Audio eta letra artxibo onen jabe izateak datu askoren jabe egiten gaitu berehala.
|
|
Karobiak mendiko maldak aprobetxatuz eraikitako labeak ziren; goi aldean ikatza eta kareharria sartzeko zuloa zuten, eta behean karea ateratzekoa. Kareharria ikatzaren gainean 820 ºC tan
|
edukitzen
zen hainbat egunetan, eta behin harria kiskalduta, karea lortzen zen.
|
|
Inork ezin dezake haizea hautsi. Ezustean oldartzen zuten beti aforismo harrigarriek, eta Brown jaunak abegi onez hartzen zituen, eta goxoki on bat dastatzen den bezala luzaz
|
edukitzen
zituen hitz laburño haiek ahosabaian, esanahi guztia xurgatu nahian. Ehundaka zekizkien buruz, bulegoan ehundaka ilustratu behar izan baitzituen aspaldi, eskuz, ordenagailuaren laguntzarik gabe, lanak oraindik eskulan kutsua zuenean.
|
|
Gaur egun, August Schleicher en hirutariko sailkapen hark bere balioa galdu ez duen arren, harez gainera, badakigu hizkuntza guztiek, gutxi edo asko, beste taldekoen ezaugarri batzuk ere
|
edukitzen
dituztela. Hau da, funtsean tipo horietako batekoak izan arren, bestetarikoen bereizgarri batzuk ere aurki daitezkeela haietan.
|
|
Prentsa erosleei dagokienez hauek dira lehen lekuetan dauden Erkidegoak: Nafarroa, Euskal Autonomia Erkidegoa, Balearrak eta Kantabria; eta zibernauten kopurua kontuan
|
edukitzen
badugu, berriz, hauexek: Katalunia, Madril, Errioxa eta Murtzia.
|
|
Kalabozoetan atea zabalik
|
edukitzen
ninduten, besoak kanpora nituela, lehen aipatutako zepo horiekin atzamarrak lotuta, eta zutik. Ezin nuen atseden hartu; ez eseri ez etzan ez ezer.
|
|
Barran zintzilik
|
edukitzen
ninduten tarte haietan, barrabiletatik heltzen zidan hartaz gainera, bazen beste txakur bat joka aritzen zitzaidana, gerri barrenean karate kolpeak ematen zizkidana, giltzurrunen inguruan eta, beti minez eduki ohi nuen lekuan hain zuzen. Hernia lunbarraren kariaz, oso gaztetatik ibili izan bainaiz gaizki gerritik.
|
|
Preso sozial batzuk gu erasotzera bultzatu zituzten hasteko, ordainetan mesedeak eskainita. Hala ere, etsaiaren kaltetan gertatu zen eta gertatzen da, preso arriskutsuenak, lehen graduan eta guztiz jazarrita
|
edukitzen
dituzten preso sozialak alegia, ez baitira izaten kartzeleroei mesede egitekotan. Preso arriskutsu horiek izan ohi dira, hain zuzen, nolabaiteko klase kontzientzia daukatenak eta duintasun gehien dutenak, eta bizi baldintzen egoera gogorragatik gurekin txukunen konpondu ohi direnak ere bai, jakina.
|
|
Hauxe, hain zuzen ere: estazio ondoan akaziak zeuden, akazia inausiak, parketan eta egon ohi diren platano horien tankera samarrekoak; etxean untxiak
|
edukitzen
genituen, eta haiek gobernatzea aitonaren zeregina edo nirea izango zen seguru asko; behin batean bururatu zitzaidan, estazio ondoko akazia haien hostoez egingo niela untxiei egun bateko gobernua, eta baita joan ere, zakua hartuta; akazia buruxketara igo eta soildu nizkien neguan inausi ondoren uda bitartean botatako kimu edo adaska guztiak, zotzak bertan tente utzirik, batere hostorik gabe, nire...
|
|
Denari baietz esaten diote tailerretako arduradunak eta hezitzaileak. Dena da erraztasun itxura batera, baina ez da fio, ez du fidatu nahi, Castellonen ere ganorazko lanabesik
|
edukitzen
utzi ez ziotelako.
|
|
Horregatik
|
edukitzen
ditut giltzak hatzen artean,
|
2001
|
|
Legelbiltzarkidea izateak bizimodu aldaketa ekarriko dit. Ezin daiteke bi buru txapela batekin tapatu, hobe da buru bat tapatzea edo ondo tapatuta
|
edukitzen
saiatzea. Parlamentaria izatera joango naiz Gasteizera.
|
|
Triple A k atentatu batzuk egin zizkidan, jarri zidaten bonba autotik mirariz libratu nintzen... Hirutik bitan hustu behar genuen eraikina bonba mehatxuengatik, gauero kotxeak
|
edukitzen
nituen zain, denok genekienean zer kuartelekoak ziren, sumario piloa eta gerra kontseilua dut... «Egin»en ere goizetako nire lehen lana epaitegietara joatea zen, atxilotu egin ninduten...
|
|
Lehenengoa da ikuspegia. Hori entrenagarria da, baina surferako ikuspegia berez
|
edukitzen
dena ere bada. Eta oreka lortzeko pisua aldatzen jakitea:
|
|
Harpidedunak genituen gehientsuenak. Kioskoetan ere jarrita
|
edukitzen
genuen, baina haietan gutxiago saltzen zen. Banaketa lana oso gogorra zen.
|
|
Kakslauttanen, Saariselkatik gertu, iglu herri bat da gaur egun. Neguan benetako izotz etxeetan egin daiteke lo, orein larru eta artilezko manten artean, baina gainerako hilabeteetan, Laponiara hotza eta izotza oraindik heldu ez direnean, kristalezko iglu hauetan igaro daiteke gaua. Iglu hauek epel
|
edukitzen
dute barrualdea eta batez ere, iparreko argiari pasatzen uzten diote, latitude hauetan indar natural garrantzitsuenetakoa baita.
|
|
: los elikagaiak 0 eta 8ºC bitarteko tenperaturetan (hozkailuko alderdiaren arabera)
|
edukitzen
dira.
|
|
Umetan, jankarrak izaten dira. Sarritan urdaileko arazoak
|
edukitzen
dituzte etagorabeherak hilekoarekin.
|
|
Erositako aktiboak ondasunak, zerbitzuak edo bonuak izatea, horrek ez dio axolarik. Kasu bakoitzean EEBBek aukera daukate zerbait lortzeko ezerezaren truke, erosteko ordaindu barik, eta behin aukera honetaz baliatu eta gero, gainerako munduak amerikar IOU direlakoak nazioarteko likidezia gisa
|
edukitzen
ditu hau da, nazioarteko transakzioen ordainketarako eskuragarriak diren stock aktibo agregatu modura.
|
|
Zergatik gertatzen zen efektu hori? Lipofiloak direlako eta, beraz, landareek kutsatzaile gisa
|
edukitzen
dituztelako. Hausnarkariek irentsi eta beren koipean pilatzen zituzten, eta ondoren gizakiei kopuru handiak metatzen zizkieten, piramidearen goialdean egoten baitziren, animalia eta landareetatik zetorren kutsadura guztia jasoz.
|
|
lkusten duzuen bezala, parkeko banku sinple hau, ez zen bakarrik egon udaberri eta uda sasoi haietan. Beú
|
edukitzen
nuen norbait nire magalean jezarrita, beren bizitzako momentuetan parte hartzeko baimena ematen zidatelarik. Ni nagoen leku honetatik, inguratzen nauen gizarteaz asko ikasi dut, inguratu nauen pertsona mota guztiei esker.
|
|
Arte arriskutsua, herioaren mugetan ibiltzen dena. Arnasari eustean dago dena, biriketan luzaro
|
edukitzen
ikasi, poliki poliki gastatzen jakin, bihotzak lan egin eta buruari haizea falta ez dakion.
|
|
Elkarte erlijioso ilun bateko idazkaria zen Padre Mendibe, Congregación de la buena muerte, eta elkarte hartako abisu, otoitz eta gutun atzeratu ugari
|
edukitzen
zuen. Orduan, bere traje beltzaren barrualdetik txartel mordo bat ateratzen zuen, usoak aterako balitu bezala, banatzen zizkigun eta, denak prest geundela ziurtatu ondoren, testua arbelean izkiriatzen hasten zen.
|
|
Ez nuen ezagutuko, ba? Ama zenak beti armairu berean gordeta
|
edukitzen
zuen, harik eta dendak, beno, oihalek sua hartu zuten arte.
|
|
Kanpora ere irteten dugu batzuetan, kea joan arte. Eta, horrela, olgetan egiteko denbora gehiago ere
|
edukitzen
dugu.
|
|
–Nahitaez, gaur euskaraz ari denak etxean baitu gerra, emazte ederraren jabeak bezala. Gu erdialdeko epel horietakoak gaituzu, besterik baino gehiago, eta hala ere ez dugu erraz jendea pozik
|
edukitzen
. Behin, bihotzeko harpidedun batek bidali zigun halako hitz andana luze eta beldurgarria, idazpuru honexekin:
|
|
Askatasun osoaz mintza naiteke honetaz, garai hartan ez bainuen Euskaltzaindiarekin batere zerikusirik, eta Krutwigen jarraitzaileekin ere ez; haietako batzuek maiteago dute gaur isiltasuna argibideak ematen jardutea baino. Baina, orduan berarekiko jarrera kritiko samarra izateko nuen kariaz, eta era berean, arrazoi gabe segur aski, Zaitegi eta Euzko Gogoarekiko, ez dit barrenak uzten ustea gordean
|
edukitzen
: hizkuntza barrutian ere, guztizko aldaketa eragin zuen indarra, itxuraz bederen, Krutwigi zor zaiola besteri baino areago.
|
|
Askotan nire gura, nahi eta gogo5 ametsen kontrolik gabe ari naiz, nire gogoa lotan bailegon. Hau da, zeharoko giza jardunekoak ez diren uneak
|
edukitzen
ditut. Mugagaitz dira egoera horiek, ez dira esanguratsuak gure arazoaren muinerako eta ez ditut bizi aldi horiek gogoan izango.
|
|
Nik uste etikako azterketek ez dutela behar beste helburu galdera hori gogoan
|
edukitzen
. Egiteetan (ur emanetan), egin beharretan geratzen dira askotan:
|
|
Maiatz hondarretan, astoaren kalixtroak mukuru beterik, bortura abiatzen zen, ardiak aitzinean, zintzarriak zohargi airean, hiriak eta herriak zeharkatuz. Begien bazka hanpurusa zen, ederragoa oraino, denek Balantsun deitzen genuena kantan entzuteko aukera paregabea,
|
edukitzen
zenean. Dagoeneko bazterretan badira gizonaren ahots argiaz eta honek berak ondu abestien uhargiaz oroitzen direnak!
|
|
Etxeko atarian
|
edukitzen
genituen karroa eta zamariak kanpora atera eta dena garbi garbia utzia zuten emakumeek. Mahaiak errelduan, bata bertzearen ondoan, eta haien gainean, denak estaltzen zituela, mantel zuri gorria.
|
2002
|
|
Dolare izenez ezagutzen da sagar patsa estutzeko tresna. Sagar puskak dolareko askan beratzen
|
edukitzen
dira ordu batzuetan. XVI. eta XVII. mendearen lehen erdialdeko baserrietan, baserri gotikoetan, dolareak baserriaren ia bi solairuak hartzen zituen.
|
|
Sagar aska egurrezkoa izan ohi zen. Sagardoa egiteko garaian bakarrik
|
edukitzen
zuten estutzeko erabiltzen zuten egurrezko egitura. Gero, urtean zehar, kendu egiten zuten eta aska hori aprobetxatzen zuten beste gauza batzuk gordetzeko.
|
|
Europako Batasunean sartzeko baldintzen artean, adin txikikoen egoera hobetzea dago, eta Errumaniako haurtzaindegien egoera tamalgarria da egun. Horren erakusgarri da Ume Alaiako guraso batzuek duela hilabete batzuk Errumaniatik ekarritako 3 urteko neskatoaren adibidea. Hanketako hezurrak garatu gabe zituen eta kadera, aldiz, deformatua, beti eserita
|
edukitzen
zutenaren seinale. Jaiotzetik atzerapen mentala izan zezakeela ere pentsatu zuten, bere adinerako oso atzeratua zelako.
|
|
Oker ez banago, Gipuzkoa aitzindari izan zen besteok baino ulermen eragozpen gehiago dutenen eskubideak defendatzeko orduan, eta ez bakarrik Euskal Herrian. Pertsona hauek ganbaratan ezkutaturik
|
edukitzen
ziren garaiei bizkarra eman, eta martxan jarri ziren zenbaitzuk, arazoa kalera atera eta gizarteratzeko. Horregatik esan ahal izan zuen Lapatxek:
|
|
hemiplejia (gorputzeko alde bateko muskulaturaren paralisia), hitz egiteko edo ulertzeko ezintasuna, edota dementzia baskularra. Iktusa da dementziaren bigarren kausa Espainian, alzheimer aren atzetik, iktusa jasan eta 6 hilabetera pazienteen %20 dementzia
|
edukitzen
baitu.
|
|
San Bartolo de Llopango herrian dago fabrika hori, dena hesiz eta txarrantxaz inguratuta. Segurtasuneko zaintzaileak
|
edukitzen
ditu sarreran, eta benetako kontzentrazio esparru bat ematen du. 1.500 bat enplegatu dauzka:
|
|
Berez, ez zituzten uzta garaian hartzen, baizik eta mahatsondoak kimatzeko sasoian, hau da," udaberriko kimaketako" aldian, zein apirilean eta maiatzean izaten baita. Eskulangile horiek hamabi orduz aritzen omen ziren lanean batere kobratu gabe, eta giltzapean eta ondo begiratuta
|
edukitzen
omen zituzten.
|
|
Eta estatuek ahalegin guztiak burutuko dituzte kreditu horiek beren esku
|
edukitzen
segitzeagatik. Zergatik?
|
|
Zeurekoi hutsak zarete biak. Zuek biok nire aurka zaudete, eta begia denbora luzez
|
edukitzen
duzue, niri batere utzi gabe. Zuek biontzat bakarrik nahi duzue begia, eta ni baztertuta uzten nauzue.
|
|
Jakina denez, gutxi garatutako gizarteetako elite kulturalek izaera, soilik? literarioa
|
edukitzen
dute funtsean. Gurean ere literaturakbildu du, eta biltzen du?, adibide bat ipintzearren, oraintsu arteko euskalliburugintzaren parterik handiena6 Unibertsitate akademiko euskaldunek duten' erronkarik nagusienetarikoa, hortaz, kultur produkzioaren espektroa ezagutzazientifikora eta ikerkuntzara zabaltzearena da, alor zientifiko eta tekniko guztietan; hau da, oraindik ez dagoen tradizio bat sortzearen ardura hartu behar dute, tradiziohorrek bermatu ahal izango duelakoan, aldi berean, ondorengo belaunaldientzakoeuskarazko sozializazio testuinguru normalizatuagoa eratzea.
|
|
Lehenik eta behin, pilak edukiontzi egokietan utzi behar dira. Pila pilatu ondoren botatzea aspertzen bazaizu, kaxa batean gorde ditzakezu, eta askorekin
|
edukitzen
dituzunean, edukiontzi berezietan utzi. Hala ere, hobe da gutxiago kontsumitu behar izatea.
|
|
Denbora hori igaro ondoren takikardiak desagertu egin ziren eta pultsazioek ohiko erritmoa berreskuratu zuten. – Odol tentsioa erregulatzeko infusioa.Koilarakadatxo bat arantza albar berotzen dugu ur katilukada baten bidez, 10 minutuz geldi
|
edukitzen
dugu eta iragazi egiten dugu.Pixkanaka irentsi behar dugu, organismoak asimila dezan. Egunean bi katilu nahikoa dira, bata baraurik eta bestea oheratzean, baina tentsio handiagoko garaietan hiru katilutara handitu daiteke.
|
|
Abenduaren 10a zen, domeka, egun lorrin, haizetsu eta euritsua, ipar haize zakar batek kiribilka zerabiltzan nire auzo triste hartako. hosto sikuek urratzen zuten bertako isiltasuna. Batek ezer egitekoko gogorik
|
edukitzen
ez duen egun horietakoa zen. Fededun zintzoenak meza entzutera joanak ziren, eta umeren bat edo beste, futbol zelairuntz joaten ikusi nuen.
|
|
Lurpeko zulo batean
|
edukitzen
zuten, zuloa zakurrak bere guztizkoa zuelakoan. Ura sartzen zitzaion, ordea.
|
|
Ni ez nintzen Lizardi bezalako kristau sinestun irmoa, baina, ai, nola eskatu nion orduan neure fede apurretik Jainkoari, arren eta arren, ez zezala Leire Xabiertxo bezala eraman, eta, aitzitik, asma zezala norbaitek hiesaren aurkako medikamenturen bat, dasta ahal izan zitzan gure txikiak bizitzaren aro guztiak, eta aro bakoitzeko aromak usaindu! Edo lagun ziezadala gutxienez Leire ipuin batean bezala
|
edukitzen
, munstroa menperatuta edo isilarazita...
|
|
swing, charleston eta cha cha cha. Gero eta maiteagoa zuen Mentxuk piano haiek
|
edukitzen
zuten afinatze puntu doia. Ipurmasailez jauzitxoak eginez fox trot bati ekin zion egun hartan Luigik.
|
|
– Ez dinat
|
edukitzen
paseiatzera nor eroan...
|
|
� D jarduerako [fil Hainbat kanika
|
edukitzen
duten kutxen [Q] 20tik harat diren zenbakien zifrazko idazkera. zerrenda eredua. irudikapena. Horretarako, orrialde gaineko zenbakien lerroa baliatzen da 31eraino eta algoritmoa haratago eramanez.
|
2003
|
|
Pozten naiz garai hartan gogoeta gutxi eta ekintza asko eduki izanaz. Askoz gutxiago
|
edukitzen
zen, bizipoz gehiago... Sasoi hori zoragarria izan zen.
|
|
Orain borroka bakarkakoa da gehiago, norberaren buruaz. Saiatzen naiz ahal denik eta erregistro gehien
|
edukitzen
edo ondoen egokitzen giro ezberdinetara...
|
|
Harrigarria dala? Sendagilerik onenak bakarrik
|
edukitzen
dituztela itxarongelak jendez beterik. Ez gizona, ez.
|
|
Aitaren sakeletik bizi, eta oso diru gutxi
|
edukitzen
zuten orduan ikaslerik gehienek. Txomin eta Etxeberria ordea etzebiltzen hain eskas, eurek irabazitako dirua gastatzen zuten; honegaitik edo, etziran lotsatzen Valdepeñasko ardo arrunta, hau da, merkeena eta eurei gehien gustatzen zitzaiena edaten.
|
|
Askorentzat Karmeleren gorputza askoz ere gozoagoa zatekeen, soinekoak hobeto aukeratuko balitu. Patxi ez zen zoritxarrekoa, baina askotan gertatzen denez,
|
edukitzen
ez dena nahi izaten da. Gainera, Ainhizek ez zituen gauzak errazegi ipintzen, denak kilikatzerakoan.
|
|
Dortoka mota hau etxean
|
edukitzen
zuten, maskota gisa.
|
|
Horrenbestez, horien denen ekarpen zuzena bermatzen duen elikabidea larruazala osasun egoera egokian
|
edukitzen
, zimurrak prebenitzen edo urritzen eta freskotasuna mantentzen lagunduko gaitu.
|
|
Elikagaiak ez ditugu beti era egokienean
|
edukitzen
baina, adiera honetan, zuzen jokatzeak haren bizitza baliagarria luzatzeaz gainera, mikroorganismoen hazkuntza galarazi, janaren nutrizio alorreko propietateak iraunarazi eta produktuaren itxura endekatu gabe mantenduko dugu.
|
|
Ogiaren erritua egiten zen: moztutako ogiaren lehen zatia hiru ardo tantekin busti ondoren Gabon Zahar gaura arte mahai azpian gordeta
|
edukitzen
zen. Afarietan mahai gainean jartzen zen, eta Gabon Zaharretan ateratzen zuten, eta familiartekoen artean banandu, jateari ekinez, familiakoek nahiz beraien animaliek amorrua izeneko gaixotasuna ez harrapatzeko.
|
|
Ikusgarriak direla ez du inork zalantzan jartzen, baina irudi bereziak hartzekoobsesioak errealitatea manipulatzera bultzatu du bat baino gehiago. Rodriguez dela Fuentek, esaterako, harrapariak goseak
|
edukitzen
zituen, askatzean lasterketabizi batean harrapakina harrapa zezaten.
|
|
Berehala sartu behar dira gatzarekin irakiten dagoen uretan. Oro har, barazki bat sartzen denean, ez du urik irakiten, eta ur beroan
|
edukitzen
da berriro irakiten hasten den arte, 2 minutuz. Barazki hostodunetarako erabiltzen da, hala nola aza, espinakak, zerbak, letxuga edo endibiak.Era berean, zapore handiko barazkiak egosteko ere balio du metodo honek; adibidez, aza, zeina, lehenik, eskalatu eta gero egosten baita.
|
|
Larruazaleko adituek diote, osasunaren ikuspegitik, kirol hauek ez direla batere onak, oina hartzen baitute. Xabier Eizaguirre dermatologoak azaldu duenez, zapatila hauek hanka ahokatuta
|
edukitzen
dute eta izerdi gehiegi eragiten dute, azala makurtzeko. “Bakterio infekzioak agertzeko haztegi egokia da”, zehaztu du.
|
|
Orduan, bakarrik zelako, erabaki zuen lagunek eskainitako paketeen idekitzea. Segidan Conny renarekin hasi zen eta papera idekitzean, gutun eder bat eta bi adiskideen argazki bat
|
edukitzen
zuen koadro bat aurkitu zituen. Peter-ek, aldiz, urre koloreko lepoko bat eskaini zion Oya k berehala soinean ezarri zuena.
|
|
Badakizu ezin diozula naturari kontra eginez mutil arduratsua izateari utzi, baina ez duzu zalantzarik modu honetan zure bizimodua hobetu dezakezula, eta ere berean, zeure burua zoriontsuago egin. Nahiz eta ezagutzen ez den horri buruz iritzi hobea
|
edukitzen
den sarri (ia beti), proba egin zenukeela uste duzu, lotura gutxiagorekin lortu ote daitekeen zoriontasun bedeinkatu hori. Umetan zenuen historiako irakasle baten hitzetan, askatasuna eta zoriontasuna ez baita loturarik gabe bizitzea, norberaren betebeharrak eta eskubideak uztartzea baizik.
|
|
Beste batzuek, ordea, galdu gordean bezala
|
edukitzen
dute beren emetasuna, eta askoz ere beranduago, kanpotik norbaitek tira egingo balie bezala (Giacomettiren irudien antzera) hasten dira luzatzen eta liraintzen, ia molde transparenteak hartzeraino. Horien edertasuna eskeletoan dago (Jainkoak hezur bakar batekin egin zuen lehen emakumea), eta batek orduak pasa ditzake, graziarekin mugituz gero, ibilian dabiltzan hezur horiei begira.
|
|
Eskola bukatutakoan, hara abiatzen dira auzoko mutiko guztiak, hondar piletan jolastera. Gaur jai-eguna da, ordea, eta amek, nonbait, jakin izan dute etxean
|
edukitzen
, telebistari lotuta, seguru asko.
|
|
Orduan bai, orduan emaztearen begi potolo  biziak ikusten zituen kakanarru haren aurpegiaren erdi erdian. Bertan
|
edukitzen
zuen tartetxo batez, sabaiari lotuta, iji eta aja. " Ikusten  duk Paris?
|
|
Egunsentitik gauera gogoa pentsamendu kristauekin betea
|
edukitzen
ahalegindu behar da: goizean esnatzean, Jaunari eskerrak eman behar zaizkio, eta abemaria batzuk errezatu behar dira janzten den bitartean; berehala, belaunikatu eta Hirutasun Santua gurtu, Aita Gure bat errezatu eta eguneko asmo, hitz eta ekintza guztiak Jesusi eta Mariari eskaini behar zaizkio.
|
|
Orduan nigan benetan edertasun zoragarria ikusiko zenuke eta zure edertasuna askoz gainditzen duena. Hori ikusiz, nirekin komunean
|
edukitzen
saiatzen bazara eta edertasuna edertasunarekin trukatu nahi baduzu, ez zabiltza nigandik gutxi irabazteko asmotan, ustearen ordez edertasunaren egia lortzen saiatzen ari baitzara eta" urrea kobrearekin" 30 trukatzeko asmoa duzu. Baina, zorione219 ko hori, hobeto begira ezazu, ez naizela ezer kontura zaitezen.
|
|
Oinetan, takoi luzedun zapata ubelak. Ezkontza batera datorrela iruditu zaio Damiani, eta Lupe Latasak ez duela oraindik ikasi, bera bezalako gizonek gizonaren neurrira soilik
|
edukitzen
dutela antolatuta gustua, eta ez ile apaindegietako aldizkarien arabera. Ez duela ikasi prestatze gehiegizkoak kalte egiten diela zentzumenei.
|
|
Etxe barneko eskaileretan gora hartu du bi gazteen aurretik, bide erakusle, baina dagoeneko antzeman die usaina. Egunetan garbitu ez direnen usaina, geltokietako ke guztiak bildu dituztenen usaina, babesik gabekoek
|
edukitzen
zuten usain hotza. Berak Irlandan eduki zuen usain hura bera.
|
|
Ez zegoela hitzik, ez dakit zer gertatu den, esatea baino askoz harantzago joango zenik. Berak ez duela erantzun metafisikorik
|
edukitzen
. Ez dakiela horrelakorik.
|
|
Kendu eta aztertu egin dugu baina ez zaitut engainatu nahi Damian, ia segur naiz kartzinoma ezkatadun bat dela. Halako itxura
|
edukitzen
dute ia beti. Play.
|
|
Eta lortu ez arren, geure buruarekin
|
edukitzen
ditugun
|
|
Edertasuna gaztetan
|
edukitzen
da,
|
2004
|
|
Diktadura militarraren garaian ere ez genuen ikusi horrelakorik: orduan baino argitu gabeko heriotza gehiago daude, eta oposiziokoek sarritan' istripuak'
|
edukitzen
dituzte. Zuengana jo dut, hurrengo' istripua' neroni gertatuko zaidan beldurrez nagoelako».
|
|
IKAko Sagrario Alemanek dioenez: " Guretzat dirutan ahalegin handia da, kanpoko norbait bidaltzea irakasle, kontuan hartuta, gainera, oso ikasle gutxi
|
edukitzen
dituztela". Askotan, baina, irtenbide bakarra izaten da.
|
|
Gomez de Iturriagak ere aitortu egiten du gehienetan ez dela bentzodiazepina bidezko tratamenduarentzako alternatibarik bilatzen: " Izan ere, ez dugu aukerarik
|
edukitzen
. Gaixoarekin tratamendu psikologikoa abiaraz genezake, baina gure osasun sistemak ez du horretarako betarik ematen.
|
|
Bestetik, mintzamena lantzeko aukera gutxi ematen du. Horregatik, autoikaskuntza eskaintzen duten zentro guztiek mintza saioak eta tutoretzak
|
edukitzen
dituzte. Are gehiago, homologazioa nahi duten autoikaskuntza zentroek" bermatu egin dute mintza saioak eskaintzen dituztela, hizkuntz trebetasun guztiak era orekatuan lantzen direla ziurtatze aldera", HABEko zuzendari Jokin Azkuek esan digunez.
|
|
Nire amak esaten zuen bezala nire gaitz bat zen hori. Udan baserrira joaten nintzenean oporrak pasatzera, Arantzazuko egutegiaren orriak gordeta
|
edukitzen
zituzten nik irakur nitzan. Horrela ardiak zaintzera joaten nintzenean paperak buruz ikastera iristen nintzen.
|
|
Espainiako komisaria eta kuarteletan atxilotuta ordu gutxi egon diren pertsonetatik askok isilik egon eta ez deklaratzeko Konstituzioak ematen dien eskubidea baliatzen dute. Baina lege antiterroristaren eremuan sartu garenean pertsonak bost egunez
|
edukitzen
dituzte inkomunikatuta, eta horien artean ez dut kasu bakar bat ezagutu epaitegira bere deklarazioa prestatu gabe eraman dutena," borondatezko" deklarazioa noski. Behartu ez badituzte, atxilotzeko unetik isilik egoteko daukagun eskubidea errespetatu bazaie, sinestezina da bost egun komisaldegian edo kuartelean atxiloturik eduki dituzten hainbesteren artean bakar batek ere inoiz isilik egoteko eskubidea erabili ez izana.
|
|
Horrelako edarietako batzuek magnesioa, kaltzioa, azido zitrikoa, bitaminak, koloratzaileak, aromatizatzaileak eta edulkoratzaileak ere
|
edukitzen
dituzte.
|
|
Komun egokituak dauzkaten hori tren geltokitik batek giltzaz itxirik
|
edukitzen
ditu, autobus geltokien %45ek bezala.
|
|
Gainera, amak, ez lizuke animaliarik
|
edukitzen
utziko.
|
|
Argumentu horren ustezko erantzuleek fakturak bidaltzen zizkieten bezeroei, eta faktura horietan “Dalbergia nigra” deitzen zioten, “Pitomba”, “Caviuna” edo “Jacaranda” bezalako nomenklaturekin, galzorian ez dauden espezieak. Ikuskatutako biltegiek zura antzeko itxura duten beste espezie batzuekin nahastuta
|
edukitzen
zuten, horrela Sepronako ikuskatzaileei eta agenteei identifikatzeko zailtasunak izateko. Horiek azterketa mikroskopikoak eta DNA egin dituzte, benetako izaera berresteko.
|
|
Gaur egungo mutilek barregura ematen dute bizikletan ibiltzen direnean: lokatzetakoak, txirrinak, balaztak, argi elektrikoak, abiadura aldagailuak, denetik
|
edukitzen
dute! Nik, ordea, herdoilak jandako Frera zahar bat neukan, baina plazako hamasei harmailak jaisteko ez nintzen behin ere bizikletatik bajatzen:
|
|
Erotu egin nintzen. Amak erraten zidan kontuz ibili behar nuela, amorrua mendean
|
edukitzen
ikasi behar nuela. Arrazoia zuen.
|
|
Banekien egunen batean erabakia hartu nuela, baita Euskal Herrian nitaz kezkaturik egonen zirela ere, baina momentuz saihestu egiten nituen nire espioitza lanari buruzko pentsamendu guztiak. Horrek, bestalde, lagundu egiten zidan aitarekin harreman estuagoa, naturalagoa
|
edukitzen
, espioia nintzela gogoratze hutsak konfiantza guztiaz gabetzen baitzuen gu bion artekoa.
|
|
Gaurko egunetik begiratuta, bizitzak eman didan esperientziarekin, Pauline Bernardetteren kontrako izpiritua zela iruditzen zait. Izanez ere, nire mojatxoak zera ematen du, bihotz baten partez hamar bihotz ttiki ttiki dituela handik eta hemendik partituak, hamar bihotz ttiki katuen txintxarriak bezalakoak, eta beraietan mugimendu handia dabilela beti, alai
|
edukitzen
dituela esate baterako hiru, goibel eta mutu bi, eta beste bat zartatua, eta beste lau haserre eta soinu txarrarekin. Horregatik erantzuten dit erantzuten didan bezala, eguna komentutik kanpora pasatzen duenean:
|