|
2000
|
|
|
Zaldi Hazkuntzako Sustapen Elkarteak zuen lasterketen ardura. 1907an Corpako Markesa zuzendaritzako batzordekide izendatu zutenetik
|
egoerak
onera egin zuen.
|
|
|
Aurrerago bi borda daude, bata
|
egoera
onean eta bestea teilatua erorita duena. Bidegurutzea dugu hau (1,75 km) eta iturri albotik doan bidea jarraituko dugu.
|
|
|
Bilboko Portuaren handitzeak (bigarren fase bat izango du), ekonomiaren
|
egoera
onak jarraituz gero izango den untzi trafikoaren areagotzeak (egun 4.000 untzi sartzen da urtero) eta oraingo eta etorkizuneko premiei erantzuteko behar adinako itsasuntzi konponketa zentrorik ez egoteak Euskal Itsas Foroaren egitasmoa eragin du: Bilboko portuan untzien konponketarako koordinazio zerbitzu baten eratzea.
|
|
|
Euskal Herriko teknologia jarduerak
|
egoera
ona bizi du mementoan, azken hamarkadan asko indartu da eta. Inasmet enpresak kasu, egoitza berria kokatu du Donostiako Teknologi Elkartegian.
|
|
|
Sendatu ezineko gaitz hilkorra da eta gaitza harrapatu eta bost, hamar edo urte gehiagora ager daiteke. Pentsuen debekuaren ostean jango duguna
|
egoera
onean egongo den ala ez, ez da kezka nagusia, duela bost urteko hanburgesa hura edo iazko txuletatzarra kutsatuta ote zeuden ala ez baizik.
|
|
|
Azken urteotako nekazaritza gainprodukzioarekin batera, alanbrezko hesiek hesi naturalen lekua okupatu dute hein handi batean, paisaia homogeneoa sortuz; baina hesi naturalak
|
egoera
onean mantendu dituen haran bakarretakoa da Karrantza.
|
|
2001
|
|
|
\ Azkenik, ezin dugu aipatu gabe utzi Txingudiren osagai nagusietako bat den Bidasoa ibaia Euskal Herrian nahiko
|
egoera
onean mantendu den gutxienetakoa dela. Honi esker, gainerako ibai gehienetan aspaldian desagertu ziren hainbat arrain espezie (izokina, kodaka, gobioa...) oraindik ikus daiteke eta bere ibaiertzeko basoetan ur ipurtatsa, ekialdeko ur arratoia, muturluzea, igaraba, suge berde horia... bezalako animaliek bizitzeko baldintza egokiak aurkitzen dituzte.
|
|
|
Ibaiak arro osoko jarduerak islatzen ditu. Honela, ondoen kontserbatzen den ibaietako bat Lea da, Munitibarretik Lekeitiora doan aranean dago, oso
|
egoera
onean. Populazioa urria sakabanatuta dago eta ez dago industriarik.
|
|
|
Baiezkoaren esanai metafisikoak iraungo du, baiña elkarrenganako baiezkoa aspaldian illik dago.
|
Egoera
onetan Elizak esan al dezake, ezkonduta jarraitzen dutela?".
|
|
|
Oso bitxia da, esaterako, iaz Gasteizko Filologia Fakultatean egin ziren kritika jardunaldietan gertatzen den bezala, poesiaz, narratibaz, haur literaturaz edo saiakeraz eginiko kritikaz aritzea (eta hori gertatzen da antolatzaileen artean sentsibilitate hori ematen delako); eta modu berean, oso harrigarria gerta daiteke literatura tertulietan haur literatura idazleak, kritikoak eta helduen literatura idazleak egotea, Gasteizen egin ohi den bezala, gurean mugak askoz hauskorragoak baitira. Baina agian
|
egoera
on honen azpian dagoena gure ahuldadea besterik ez da, komunitate txikia izatearen ondorioa eta, beraz, guztion beharra izatearena. Hots, gehigarriak, irratsaioak, iritzi artikuluak eta gure produkzio, gero eta zabalago, hau osatzeko dugun beharra... eta ez diotenaz dagoen benetako interesa.
|
|
|
turismoek ordezko gurpila
|
egoera
onean eraman behar dute.
|
|
|
Udalei bertako hondartza, itsasertz eta ingurunearen kalitatea zaintzearen ardura ematen zaie eta garbitasun eta osasun aldetik
|
egoera
onean zaintzeaz arduratu behar dute.
|
|
|
bere aldetik, proteina berrien (zelula berrien) sorrera laguntzeaz gainera, larruazalaren eta mukosen
|
egoera
ona (larruazalaren tonua eta malgutasuna) bermatzen digu.
|
|
|
|
Egoera
onean dauden produktuak aukeratu eta behar bezala maneiatzea, funtsezkoak
|
|
|
Elikagaiak,
|
egoera
onean
|
|
|
Erabilitako txarroak berriro baliatu behar badituzu, egiazta ezazu loturak eta gomak
|
egoera
onean daudela.
|
|
|
proteina berrien sorrera laguntzen du (zelulak berritzean, alegia), erradikal askeen kontrako borrokan, entzimen sintesian eta defentsa sisteman (inmunologikoan) hartzen du esku eta larruazalaren eta mukosen
|
egoera
ona mantentzeko lagungarria da (larruazalaren tonu eta malgutasuna).
|
|
|
Ikasgelek, haurrek jolaserako erabiliko dituzten lekuek, komunek eta, azken batean, haurrek egunean zehar bisitatuko dituzten lekuek
|
egoera
onean egon behar dute.
|
|
|
Irudi osasuntsua erakargarritasun fisikoarekin lotzen den faktorea da, baina ez du beti osasun
|
egoera
ona adierazten.
|
|
|
Saltokian hozkailuetan aurkituko dugu. Ontziak
|
egoera
onean egon behar du, deformaziorik eta kolperik gabe. Etiketa eta iraungitze data edo kontsumo data lehenetsiak jarri behar ditugu.
|
|
|
Arrandegian, haragia trinkoa bada freskoa dela jakingo dugu, zakatzak gorriak direla, begiak distiratsuak direla eta ez daudela hondoratuta eta itsas usaina ez dela oso nabarmena.
|
Egoera
onean kontserbatzeko, etxera itzuli aurreko azken unean erostea da onena. Egunean edo biharamunean kontsumitu behar bada, hozkailuan jarri, edo bestela, izozkailuan.
|
|
|
Elikagai fresko gisa, oso galkorra da eta hozkailuan gorde behar da, usteltzen eta egoera txarrean dagoen bakterio hazkuntza saihesteko. Haragia freskoa den eta
|
egoera
onean dagoen jakingo dugu, haragia trinkoa bada, ezkatak larruazalari itsatsita mantentzen badira, begiak distiratsuak badira eta hondoratu gabe badaude. Gainera, sabelaren zilar kolorea biziagoa eta distiratsuagoa da zenbat eta freskoagoa izan.Egoera onean kontserbatzeko, etxera itzuli aurreko azken unean erostea da onena.
|
|
|
Elikagai freskoak eta
|
egoera
onean daudenak erabili behar dira, zaporeak ez baitira disimulatzen, indartu egiten baitira.
|
|
|
Europar Batasunekoa bada, hutsegitea eragin badezake soilik adieraziko da herrialdea. Hala ere, ez ahaztu ontzia
|
egoera
onean dagoela egiaztatzea; eta saiatu ontzi erakargarriekin ez eramaten, diseinu batzuek nabarmen handitzen baitute produktuaren azken prezioa.
|
|
|
Arrandegian, haragia trinkoa bada fresko dagoela jakingo dugu, zakatzak gorriak direla, begiak distiratsuak direla eta ez daudela hondoratuta eta itsas usaina ez dela oso nabarmena.
|
Egoera
onean kontserbatzeko, etxera itzuli aurreko azken unean erostea da onena. Egunean bertan edo biharamunean kontsumitu behar bada, hozkailuaren alderik hotzenean jarri behar da, aurretik erraiak kenduta eta garbi, edo bestela izozkailuan.
|
|
|
Giza organismoak 0,8 g proteina behar ditu kilo eta egun bakoitzeko (g/ kg/ egun), bere giza proteinak osatzeko. Horri esker, organoak eta ehunak (muskuluak, hezurrak…) hazi egiten dira, eta defentsa sistema
|
egoera
onean mantentzen da, infekzio eta gaixotasunei eraginkortasunez aurre egiteko. Eskura ditugun datuetan oinarrituta, badirudi kirolariek 1,2 eta 1,4 g/ kg/ egun artean hartu luketela proteina, erresistentzia aerobikoko kirolak egiten dituzten gehienek; eta, agian, pixka bat gehiago, energia gastu handiak eragiten dituzten programa fisikoetan parte hartzen dutenek, hala nola zenbait eguneko bizikleta itzulia edo maratoi bat prestatzen ari direnek.
|
|
|
Pikillo horien iraupena aldakorra da: katilu bakoitzeko 2 koilarakada gatz izanez gero,
|
egoera
onean egon daitezke 14 eta 15 hilabete artean, flaskoa irekitzen ez bada. Urari belar usaintsuak, intxaur muskatua edo piperbeltz aleak gehitzen ahal zaizkio.
|
|
|
Arrautzek ez dute kontserbazio baldintza berezirik behar. Hozkailuan, arrautza freskoak
|
egoera
onean eduki daitezke 7 egunez. Hozkailu askok arrautzak sartzeko erretiluak dituzte atean, baina hobe da hozkailuaren zati nagusian gordetzea.
|
|
|
Erremintak
|
egoera
onean edukitzea
|
|
|
Hautsa, hezetasuna, beroa eta berniz, pintura eta bestelako materialak dira tresna horien etsai nagusiak. Ondorio kaltegarriak saihesteko, osagarri eta osagarriei arreta jarri behar zaie, beti erabiltzeko
|
egoera
onean egon daitezen.
|
|
|
Funtsezkoa da uraren instalazioaren estankotasuna ziurtatzea: konexioak, junturak eta masillak
|
egoera
onean daudela eta etenik ez dagoela zaintzea. Arreta berezia jarri behar zaio bainuontziaren eta alikatatuaren arteko junturari.
|
|
|
Lorategiko lurzorua
|
egoera
onean mantentzea funtsezkoa da landareen osasun onerako. Pinu azala jartzeak hainbat onura dakartza:
|
|
|
Elikagai horien manipulatzaileek debekatuta dute lantokietan erretzea, listu egitea, edatea eta jatea, baita lehengaiak eta produktuak biltegiratzeko lokaletan ere. Saltokietako enpresaburuen erantzukizuna da izozkiak higiene
|
egoera
onean daudela bermatzea eta produktuak ez kutsatzeko prebentzio neurriak hartzea.
|
|
|
B2 defentsetan, B6 bezala, eta globulu gorrien produkzioan, B12 bezala, esku hartzen du. Era berean, B3ak digestio eta nerbio sistemaren funtzionamenduan jarduten du, azala
|
egoera
onean egotea errazten du eta elikagaiak energia bihurtzeko bidea ematen du. B12 bitamina beharrezkoa da zenbait anemia eta nerbio alterazio saihesteko.
|
|
|
Amaren esneak uraren %85 du; beraz, ulertzekoa da bularra ematen duen amak behar adinako likido bolumena hartu behar izatea, eguneroko esnea ekoizteko eta hidratazio
|
egoera
onari eusteko.
|
|
|
Horregatik, tratamendu dietetikoak funtsezko bi oinarri ditu: ura eta elektrolitoak birkokatuz deshidratazioa saihestea eta nutrizio
|
egoera
ona hobetzea edo mantentzea. Dietaren zuntza murriztea.Aldi akutuan, digestio atsedeneko etenaldiaren ondoren (baraualdia), dietaren ezaugarrietako bat da pixkanaka elikagai karatterastringenteak, zuntzik edo hondakinik gabeak sartzea, hesteetako funtzionamendua normalizatzeko.
|
|
|
Endokrinologoek kirola egiteko aholkatzen diete diabetikoei, betiere modu kontrolatuan bada,
|
egoera
onean badaude, odoleko glukosa maila araututa badute eta konplikazio baskularrik ez badute.
|
|
2002
|
|
|
Bilketa egin ondoren, arropa sailkatu eta aukeratu egiten da. Mota guztietako arropa heltzen da, baina batez ere
|
egoera
onean eta txukun dagoena. Berriro janzteko balio duen arropa, garbitu eta plantxatu ondoren, kalera ateratzeko prest dago.
|
|
|
Izar bakoitza ºCren pareko da eta elikagai izoztuak
|
egoera
onean zenbat denboran gorde daitezkeen jakingo duzu.
|
|
|
Ez ahaztu ordezko ganbera, berria edo erabilia, baina
|
egoera
onean dagoena, eta jakina, partxeak.
|
|
|
Egoitzak bere oinarrizko funtzioak ongi betetzen baditu, animaliei jaten eta edaten eman, pixa eta kaka egiteko tokia eskaini eta toki hori desinfektatu, animaliaren ahoa eta azkazalak
|
egoera
onean izango dira jasotzean eta txakurra ondo zaindu dutela adieraziko du horrek.
|
|
|
Etxegile eta arkitektoen erantzun zibileko aseguruak 10 urteko indarraldia izaten duen arren instalazio batek epe horixe iraun omen dezakeela bermatzen da, iturgintza lanak
|
egoera
on onean 25 edo 30 urtez (baita gehiago ere) mantentzen dira.
|
|
|
Altzariak, aparatu guztiak edo haietako batzuk eta txorrotak berritzea izan liteke konponbidea, hodiak eta hormak oraino
|
egoera
onean daudenean.
|
|
|
Loreak daude eta oso kontserbazio eta garbitasun
|
egoera
onean gainera.
|
|
|
Hiriko berdeguneetan ez dago elbarrientzako hirigintza oztoporik eta artelanak dituzte, kontserbazio aldetik oso
|
egoera
onean.
|
|
|
Paperontziak oso
|
egoera
onean kontserbazio eta garbitasun aldetik eta parke guztian zehar ongi banatuta; hiru berdeguneetan baldintza hori betetzen duen hiri bakarra da.
|
|
|
Zuhaitzak oso
|
egoera
onean eta itzal onena ematen dute.
|
|
|
Parke guztiek zituzten jarlekuak, artelanak eta iturriak, kontserbazio eta garbitasun
|
egoera
onean gainera.
|
|
|
Artelanak kontserbazio
|
egoera
onean.
|
|
|
Hiru parkeetatik bitan ez dago komun publikorik eta daudenean, ez daude
|
egoera
onean kontserbazio eta garbitasun aldetik.
|
|
|
Guztiek dituzte haurrentzako jolas gunea, artelanak eta iturriak kontserbazio
|
egoera
onean eta bermaturik dute minusbaliatuentzako sarbidea.
|
|
|
Zakarrontzi kopuru handia eta kontserbazio eta garbitasun aldetik oso
|
egoera
onean.
|
|
|
Kirol guneak oso
|
egoera
onean.
|
|
|
Berdeguneen %53k ez dute komun publikorik, gehienak (%97) doakoak dira eta %52 baino ez daude garbitasun eta kontserbazio
|
egoera
on onean.
|
|
|
Azterturikoen artetik %97k paperontziak zituzten, baina lautik baten kontserbazio egoera ez zen egokia, eta garbitasunari dagokionez, %8 bakarrik zeuden oso
|
egoera
onean.
|
|
|
Ibilgailuaren kontsumoa, segurtasuna eta konforta, besteak beste, pneumatikoek baldintzatzen dituztenez, garrantzi handikoa da automobilaren gurpilak beti
|
egoera
onean edukitzea.
|
|
|
Neguan hotz handiagoa egiten duenez errepideari atxikipen hobea lortu behar dela egia bada ere, gurpila
|
egoera
onean edukitzea ona da urte osoan ere.
|
|
|
Zaindu materiala: zurea izan, alokatua izan, eduki dena
|
egoera
onean.
|
|
|
Egoera hau azaltzerakoan, ez da pentsatu behar barnealdea
|
egoera
on bateandenik enpleguaren aldetik; alderantziz, kostaldeak, lan merkatua dinamika azkarbatean denez, aktiboen jario handia erakartzen du, eta ondorioz sortzen denenpleguen kopurua ez da nahikoa izaten aktibo guztiak enplegatzeko.
|
|
|
hizkuntza formazio sendoko etaespezialitateko jakintza apaleko itzultzailea, edo espezialitatean ongi jantzita dagoen baina hizkuntza formazio berezirik ez duen espezialista.
|
Egoerarik
onenean, bien arteko lankidetzak erantzungo dio ongien itzulpen lanari. Lankidetza horrek antolatua eta arautua izan behar du, bi partai dehorietako bakoitzak bere zeregin berezia izango baitu lan horretan:
|
|
|
Hezurraren segmentuari eragiten zaion egintza mekanikoari eusteko duenezintasunagatik gertatzen da haustura. Aplikatutako indarra edo tentsioa gehiegizkoa bada, hezurraren haustura ekidinezina da, bere aurreko osasun
|
egoera
ona zeintxarra izan.
|
|
|
Ontzia ireki ondoren, esne lurrunduak aroma leuna, kolore horixka eta loditasun homogeneoa eta guztiz likidoa ditu. Lurrundutako esnea ez da produktu galkorra eta, beraz,
|
egoera
onean mantentzen da zenbait hilabetez. Ontzia oraindik ireki ez denean, nahikoa da leku fresko eta argitik babestuta gordetzea.
|
|
|
Hori egiaztatzeko, plantxaren barrura sartzen da, erresistentzia eusten duten torlojuak askatzen dira eta, erreta badago, ordeztu egiten da. Lanpara
|
egoera
onean badago, korronte elektrikorik ez izatea izango da arazoa; beraz, larakoa eta kablea egoera onean dauden egiaztatu da, eta edozein osagai akastun konpondu. Akatsa kablean dago Arazoa elikatze kablean baldin badago, eremu bakar batean erreta edo hondatuta dagoelako, hondatutako zatia argiketari guraizeekin mozten da, harizpiak ez kaltetzeko, baina hobe da berria jartzea.
|
|
|
Hori egiaztatzeko, plantxaren barrura sartzen da, erresistentzia eusten duten torlojuak askatzen dira eta, erreta badago, ordeztu egiten da. Lanpara egoera onean badago, korronte elektrikorik ez izatea izango da arazoa; beraz, larakoa eta kablea
|
egoera
onean dauden egiaztatu da, eta edozein osagai akastun konpondu. Akatsa kablean dago Arazoa elikatze kablean baldin badago, eremu bakar batean erreta edo hondatuta dagoelako, hondatutako zatia argiketari guraizeekin mozten da, harizpiak ez kaltetzeko, baina hobe da berria jartzea.
|
|
|
Funtsezkoa da ekipoa beti
|
egoera
onean egotea, funtzionamendu egokia bermatzeko
|
|
|
Elikagai freskoetako mikroorganismo gehienak azalean daude, eta zona horretan izango dute eraginik handiena fluktuazioek. Ondorioz,
|
egoerarik
onena giro tenperaturetatik behar bezain urrun dagoen tenperaturan izoztea da, tenperatura aldaketa horiek arrisku tenperaturak lortzea eragozteko. Aldi berean, tenperatura jaitsi ahala, ura migratu egiten da, hau da, kanpoko tenperatura oso baxua denez, ura solidotu egiten da.
|
|
|
ingurunekoak (bizi garen lekuko ohiturak eta kultura, modak eta informazio bideak, familia ingurunea…) eta beste pertsona batzuk, hala nola sexua, adina, lehentasunak, erlijioa, jarduera maila (sedentarioa, arina, ertaina), aldartea eta osasuna (gaixotasunak edo osasun arazoak). Horregatik guztiagatik, elikadura egokia dela uste da, baldin eta organismoaren beharrak asetzeko gai bada; ezaugarri pertsonalen arabera, nutrizio eta osasun
|
egoera
ona lortzeko edo horri eusteko. Adineko pertsonen elikagai beharrak Ez dago mundu osorako balio duen modalitate dietetikorik; dieta behar berezietara egokitu behar da, askotariko faktoreen arabera.
|
|
|
Egoera horri aurre egiteko, prestatu tamaina txikiko plater osoak, baina oso elikagarriak (purea oilaskoarekin edo arrain zuriarekin, etab.). ERAIKUNTZA MATERIALA (proteinak): beharrezkoa da proteina osoetan aberatsak diren elikagaiak sartzea, gure organoak, ehunak (muskuluak, hezurrak…) eta defentsa sistema
|
egoera
onean mantentzeko, infekzio eta gaixotasunei eraginkortasunez aurre egiteko. Horretarako, nahikoa da egunero behar adina esne eta esneki, haragi edo arrain edo arrautza hartzea otordu nagusietan eta horien eratorrietan (jogurtak, gutxi ondutako gaztak, fianbreak, urdaiazpikoa, etab.).), gutxiago hamaiketakoetan eta askarietan.
|
|
|
Aurrezpena eta osasuna ez daude soilik lehen kalitateko produktuak eta kontserbazio
|
egoera
onean daudenak aukeratzearen mende. Produktu horiei ematen diegun tratamenduak eragin positiboa izan dezake hartzen ditugun elikagaien kalitatea hobetzeko.
|
|
|
Palaz belar txarrak kentzen ohituta badago, ahalegin fisiko handiagoa egin behar izateaz gain, sustraiak mozteko eta ale berriak egiteko oinarria bertan uzteko arriskua dagoela ikusiko da. Lurra aprobetxatu Gainera, lur bat egokitzen hasten denean edo lehendik dagoena
|
egoera
onean mantendu nahi denean, lehenengo urratsa belar txarrak kentzea da. Belarrek substratuan dauden elikagaiak kontsumitu besterik ez dute egiten; beraz, kendu egin behar dira.
|
|
|
Jakin beharreko gutxienekoa Mantentze edo konponketa lanei ekiten zaienean, kableen egoerari erreparatu behar zaio. Korronte elektrikoa haietatik igarotzen da eta, beraz,
|
egoera
onean egon behar dute. Kable zuritu batek eta beste batekin kontaktuan dagoenak txinpartak eta zirkuitulaburrak eragin ditzake, eta horiek instalazioa kaltetu dezakete.
|
|
|
Kableek ez dute zurituta egon behar, eta zirkuituaren zati guztiek ongi funtzionatu behar dute Eroale batean elektroiak desplazatzean gertatzen da korrontea. Horregatik, ezinbestekoa da ziurtatzea zirkuituaren zati guztiak
|
egoera
onean daudela: sorgailuak behar adina elektroi eman behar ditu, eroaleek ez dute kaltetuta egon behar, etengailuek edo korrontea eteteko gailuek ere ezin dute huts egin, eta hargailuak elektroiak energia argitsu, bero edo beste energia bihurtu behar ditu.
|
|
|
Komeni da perimetroa kalkulatzea ateak eta leihoak deskontatu gabe. Kalkuluak egin ondoren, zer metro karratutan lan egin behar den jakinda, kontuan hartu behar da ur oinarriko pintura plastikoaren litro batek 12 metro karratu estaltzen dituela
|
egoera
onean dauden gainazaletan. 2 Pintatu beharreko gainazalaren materiala.
|
|
|
Komeni da perimetroa kalkulatzea ateak eta leihoak deskontatu gabe. Kalkuluak egin ondoren, zer metro karratutan lan egin behar den jakinda, kontuan hartu behar da ur oinarriko pintura plastikoaren litro batek 12 metro karratu estaltzen dituela
|
egoera
onean dauden gainazaletan. 2 Pintatu beharreko gainazalaren materiala.
|
|
|
Adibidez, inoiz ez da jarri behar lanpara etxeak jasan dezakeen potentzia baino handiagoa duen bonbillarik. Gainera, materiala
|
egoera
onean eta hezeguneetatik urrun dagoela egiaztatu behar da. Bestalde, bonbilla urtua ez dagoenean baina argia pizten ez denean, kableen eta zorroaren arteko konexioa berrikusi da.
|
|
|
Lanean ari den bitartean, zahartzaroa “iritsiko den” zerbait bezala ikusten du norbanakoak, baina erretiroaren unean etorkizun hori itzulerarik gabeko bat bateko orainaldi bihurtzen da. “Erretiratua” edo “pentsioduna” bezalako hitzek “heriotza zibilaren” estigma moduko bat eragiten diote, eta horren kontra ez du balio
|
egoera
onaren ebidentziak. Enpresa interesa Erretiro adina, ordea, ez dago beheraldiaren adinarekin lotuta.
|
|
|
Itzalaldiek opilen krema
|
egoera
onean kontserbatzeko beharrezkoak ziren hozte sistemak deuseztatu ahal izan zituzten.
|
|
|
Fecsa Endesa konpainiak argi mozketak iragarri zituen hilaren 18an, asteartea, eragindako kaleetan jarritako kartelak jarriz, besteak beste, Riu Ter kalean eta inguruetan Josep Gusó gozogintzako lantegia kokatuta. Etenaldiak ostiralean (hilak 21) gertatu ziren, goizeko 8:00etatik 10:00etara, eta larunbatean, hilak 22, 14:30etik 19:30era, eta, ondorioz, intoxikazioaren arrazoia izan zen, prestalekua elektrizitaterik gabe utzi baitzuten, eta, ondorioz, kokeen krema
|
egoera
onean mantentzeko behar ziren hozte sistemak indargabetu ziren. Fecsa Endesaren iturriek diotenez, gorteek ez zioten eragin gozotegia kokatuta dagoen aldeari, nahiz eta ezin izan zuten bermatu establezimenduko lantegia dagoen kalean eraginik ez izatea.
|
|
|
Beharrezkoa da errodopsina eratzeko, erretinako zeluletan dagoen argiarekiko sentikorra den pigmentua. Konjuntiba (begiaren aurreko poloa estaltzen duen mintza) heze eta
|
egoera
onean mantentzeko ere balio du.Konjuntibarik ez izateak xeroftalmia izeneko gaixotasuna eragiten du kasu larrietan.Erretinan, A bitaminaren forma berezi bat da argiak jasotzen dituen ikusizko pigmentuen zatia; izan ere, bitamina horren urritasuna adierazten duen sintoma bat intentsitate txikiko argira egokitzeko zailtasuna da (gaueko itsutasuna). Elikagai ugari:
|
|
|
Ukituak egiteko eta iristeko zailak diren puntuetara iristeko brotxa biribila.
|
Egoera
onean kontserbatzeko trikimailua garbiketa egokia da beti erabilera bakoitzaren ondoren. Pintura hondakin guztiak ondo kendu behar dira.
|
|
|
Orain, uste da kaltea eragiten duen ekintza edo omisio oro erruzkoa dela, eta “ustezko erantzuleak” erakutsi behar du arduraz jokatu duela eta ez dela kaltea eragin duena izan; eta, gainera, berariazko eginbide bat ere eskatzen da, administrazio araudi arautua hertsiki betetzetik haratago doana, eta kontuan hartu behar da ez dela nahikoa frogatutako kaltea erantzukizunetik salbuesteko arauzko xedapenak betetzera mugatzen den zerbait egitea. Kondenatuak egindako alegazioak, gertakariak ustekabeko kasu baten ondorio izan zirela eta “gutxienez kaltea aurreikusteko aukera egon behar duela eta hori ezin dela aurreikusi erabilitako produktuak
|
egoera
onean zeudenean, eta langileek osasun kontrolak pasatu zituztenean”, ez ziren aski izan eta ez ziren kontuan hartu erantzukizunetik libratzeko, aipatutako teoria aplikatuz. Epaiak frogatutzat eta eztabaidaezintzat ematen du natillak sukaldari batek prestatu zituela ikastetxean, natilletarako eta esne pasteurizaturako hautsak erabiliz, eta digestio arazoak eragin zituen agentea, bai haurrena, bai ikastetxeko beste langile batzuena, salmonelosiagatik izan zela, aurrez azterketa bat eginda, haurren bazkalostean ernamuinetatik geratu zen soberakinean.
|
|
|
«Makina berezi bat eraiki da lastoa biltzeko, eta uste dugu ezin dugula guztia hartu, gure asmoa 2.000 edo 3.000 anegada egitea da», azaldu zuen atzo Vicente Aleixandrek. Lastoa bildu ondoren, txikitu eta araztegiko lohiekin nahastuko da, eta behin nahasketa lortutakoan, makina batek 10 astez tratatuko du,
|
egoera
onean egon arte. Konpostajea ongarri organikoa izango da, eta nekazariek beren eremuetan edo lorategietan erabili ahal izango dute.
|
|
|
Merkataritza eta Kontsumo Zuzendaritza Nagusiak zenbait jarraibide eman ditu, eta, udan, elikagaiak
|
egoera
onean mantentzeko jarraitu beharreko hainbat jarraibide jarri dituzte martxan, hozte eta izozketa kontuetan kontuan hartzeko aholkuekin. Hala, hozkailuan gorde behar dira kontserbatzeko hotza behar duten elikagaiak, hala nola haragia, arraina, esnekiak eta, batez ere, maionesak, kremak edo saltsak eta horiek dituzten produktuak.
|
|
|
Moketek zikinkeria handia metatzen dute, batez ere hautsa, baina oinetakoen zolek ibiltzean arrastatzen dituzten beste partikula batzuk ere bai. Maizago garbitzeko, xurgagailu arrunta nahikoa da, baina epe luzera gainazalaren
|
egoera
ona bermatzeko, moketa garbigailu espezifikoak erabiltzea komeni da, garbigarri, lurrun edo hauts disolbatzaileetan oinarrituta funtziona dezaketenak. Abantaila bat:
|
|
|
Koltxoien mantentze lana eta garbiketa garrantzitsuak dira gorputzarekin kontaktu zuzena duten heinean. Horregatik, oinarrizko arau batzuk bete behar dira
|
egoera
onean kontserbatzeko. Besteak beste, nahiko maiz aireztatu eta birarazi, deformaziorik gerta ez dadin.
|
|
|
Oro har, ez da komeni ibilaldi luze eta zailak egitea, janari eta edaririk gabe. Ordu batzuetako irteera laburretarako, komeni da irteera txikiak egitea eta gaitasun fisikoaren arabera luzatzea, langile guztiak
|
egoera
onean daudenean izan ezik. Kasu horietan, egunean den janari eta edari guztia motxilan gorde behar da, nahiz eta ahalik eta gutxien okupatu eta pisatu behar den; izan ere, ordezko arropa (beroki edo zira), kantinplora, argazki kamera, labana, txanoa edo bisera edo eskularruak gordetzeko lekua utzi du.
|
|
|
Orduan egiaztatu zen GIBaz bestelako andui batek kutsatu zuela berriro. Orain, botiken terapia konbinatua jaso du berriro, eta
|
egoera
onean dago. Zientzia biltzar berri batean, Bostongo ikertzaile batek zientzia aldizkari batean oraindik argitaratu gabeko antzeko kasu bat zehaztu zuen.
|
|
|
Erosle zarenean, ez ahaztu beste edozein saltokitan bezala erreklamatzeko eskubidea duzula. Establezimendu horiek, oro har, kontserbazio
|
egoera
onean dauden arropak baino ez dituzte onartzen, eta, irizpide higienikoen arabera, tindategitik pasatu ondoren. Saltzaileak prezioa finka dezake, baina establezimenduaren jabeak beretzat gordetzen du arropa ukatzeko eskubidea, aurpegia dela uste badu, nahiz eta egoera onean egon.
|
|
|
Establezimendu horiek, oro har, kontserbazio egoera onean dauden arropak baino ez dituzte onartzen, eta, irizpide higienikoen arabera, tindategitik pasatu ondoren. Saltzaileak prezioa finka dezake, baina establezimenduaren jabeak beretzat gordetzen du arropa ukatzeko eskubidea, aurpegia dela uste badu, nahiz eta
|
egoera
onean egon. Oro har, honela finkatzen da irabaziaren portzentajea:
|
|
|
Establezimendu horiek, oro har,
|
egoera
onean dauden arropak baino ez dituzte onartzen.
|
|
|
Kalitate hobereneko lehengaiak Haragi eta deribatu freskoak edo izoztuak, heltze onarekin eta mikrobio karga kontrolatuarekin Behar bezala garbitu eta desinfektatutako landareak, ahal dela, garbitzeko uretan lixiba erabiliz. Arrain freskoak edo izoztuak, arreta berezia jarriz Anisakis larbak arrain gordin edo marinatu edo eskabetxatuetan Janaria prestatu aurretik,
|
egoera
onean eta plateretan nahasita kontserbatzen dira, batez ere arrainezkoak badira, histamina metatzeko arriskua baitago. Janarien manipulazio higienikoa, eskuak erabat garbi daudela, baita arropa eta ilea ere.
|
|
|
Bi faktore horiek eragina dute zoladura berrian, eta hura uzkurtzea edo dilatatzea eragiten dute; beraz, komeni da halako mugimenduak egitea zoladura jarri aurretik. Halaber, ziurtatu behar da gainazala leuna, nibelatua eta
|
egoera
onean dagoela. Bestalde, lauzak edo biribilkia gainazalera behar bezala doitzeko, zerra edo kuter batekin mozten dira piezak.
|
|
|
Azkenik, beste heren batek albaitariari ematen dio, 35 edo 40 euro inguru ordainduta, gorpua bota dezan. “Albaitariak behartuta gaude gorpuak
|
egoera
onean errausten edo lurperatzen direla baieztatzera, debekatuta dagoelako zabortegi batean botatzea, eta are gutxiago eremu publiko batean”, dio Manuel Villak, Alacanteko zakur klinika batean lan egiten baitu. Ez da beti horrela gertatzen, eta albaitaritza kliniken arduradunak ere ez dira hain arduratsuak.
|
|
|
– Soberakinak bi eguneko epean kontsumitzea komeni da. Produktu batzuk
|
egoera
onean mantentzen dira hiru egunetik bostera bitartean, baina zenbat eta denbora gehiago eduki jaki prestatua, orduan eta handiagoa izango da elikagaiak intoxikatzeko arriskua. Izoztu berehala jan behar ez diren hondarrak, ontzian data jartzea ahaztu gabe.
|
|
|
Bizileku mota publikoa edo pribatua hautatu ondoren, komeni da familiakoengandik hurbilen dagoena aukeratzea, bisitak maiz egiten direla bermatzeko eta zaharraren deserrotzea saihesteko. Gainera, hori da familiakoen
|
egoera
ona ziurtatzeko modurik onena. “Luzera, 10 kilometrora dagoen zentro on bat 70 kilometrora dagoen zentro bikain bat baino hobea izan daiteke”, esan zuen Burgeñok.
|
|
|
Adinekoa ospitaleratu ondoren, senitartekoek eta barnekoek arreta jarri behar diete hasieran zituzten xehetasun berei, tratu egokia ziurtatzeko. Maiz egiten diren bisitak dira modurik onena adinekoak bere buruaz kontziente izateko gaitasun mentalik ez duenean
|
egoera
ona duela egiaztatzeko. Bestalde, Antonio Burgeñok gogorarazten duenez, egoiliarrak eta bere senideek argi izan behar dute egoitza batean sartzeak ez duela esan nahi zuzendaritzari erabakitzeko eskubidea laga behar diotenik bere zaintza medikoei, jarduerei edo diruaren eskuragarritasunari buruz.
|
|
|
Konpainia hori aitzindaria da diabetikoentzako telemedikuntza sistema bat garatzen, mugikorrean oinarritua eta Internet bezalako beste teknologia berri batzuek babestuta. Odoleko azukrea etengabe zaintzea, izan daitezkeen konplikazioen progresioa kontrolatzeko, “bizi asegurua izan daiteke
|
egoera
onean dagoen zahartzarorako”. Terapia doitzea 1 motako diabetea edo intsulina mendekotasuna duen diabetesa (600.000 espainiarrek dute diabetesa) lantzeko orduan izaten den kezka nagusietako bat da, hain zuzen ere, pazienteen odol glukosaren ahalik eta erretratu ohikoena izatea, intsulina dosi bakoitza egokitzeko eta eraginkortasun terapeutiko handiena lortzeko.
|
|
|
Gaur egun, aberatsen eta pobreen arteko kontrastea “eskandalagarria” da, arrisku faktore askok garapen bidean dagoen munduari bakarrik eragiten baitiote. Osasun
|
egoera
onean bizitzeko itxaropena murrizten duten hamar arrisku nagusien artean daude desnutrizioa eta obesitatea. Herrialde pobreetan, 170 milioi haur inguru behar baino gutxiago pisatzen dute, batez ere elikagai faltagatik, eta mila milioi helduk baino gehiagok mundu osoan sufritzen dute, “diru sarrera ertaineko eta handiko herrialdeen artean bereizketarik egin gabe”, gehiegizko pisua edo obesitatea.
|
|
|
Horiek guztiak Familia Orientazioko Zentroko Unitate Mentalari dagozkio, Osasun Ordezkaritzaren antzinako egoitzan, Lugon. Kronologikoki, laurogeiko hamarkadaren amaieran eta laurogeita hamarreko hamarkadaren hasieran zeuden historialak, eta osorik eta kontserbazio
|
egoera
onean zeuden. Ikusi ahal izan zenez, gaixoen datu pertsonalak, historia klinikoa, tabakoaren, alkoholaren eta zenbait sorgorkeriaren aurkako azterketa psikopatologikoa, diagnostiko judizioa eta jarraipen orria zeuden jasota.
|
|
|
Bitamina hidrosoluble horren forma aktiboa, piridoxina ere baderitzo, proteinen metabolismoan parte hartzen duen piridoxal fosfatoa da.Proteinen sintesian esku hartzean, aminoazidoen metabolismoan (proteinen oinarrizko osagaiak) eta infekzioetatik babesten gaituzten globulu gorrien eta antigorputzen ekoizpenean ere parte hartzen du. Beharrezkoa da zenbait neurotrasmisore sortzeko (serotonina, dopamina, noradrenalina…); beraz, nerbio sistema
|
egoera
onean mantentzen laguntzen du. Gainera, hormona sexualen ondorioak modulatzen ditu, eta ezinbestekoa da triptofanoa (aminoazido esentziala) niazina bitamina (azido nikotinikoa) bihurtzeko.
|