|
2002
|
|
|
Moketek zikinkeria handia metatzen dute, batez ere hautsa, baina oinetakoen zolek ibiltzean arrastatzen dituzten beste partikula batzuk ere bai. Maizago garbitzeko, xurgagailu arrunta nahikoa da, baina epe luzera gainazalaren
|
egoera
ona bermatzeko, moketa garbigailu espezifikoak erabiltzea komeni da, garbigarri, lurrun edo hauts disolbatzaileetan oinarrituta funtziona dezaketenak. Abantaila bat:
|
|
2004
|
|
|
“Selendang Ayu” zamaontziak, arrezife batekin talka egin ondoren bitan zatituak, ABS enpresaren nabigagarritasun ziurtagiria jaso zuen 2001ean. Enpresa horrek “Prestige” ren
|
egoera
ona bermatu zuen. Kostaldeko Guardiak kutsaduraren aurkako 1.140 metro hesi zabaldu ditu Makushin eta Skan badietan.
|
|
2008
|
|
|
CNIOko adituek garatutako teknikaren bidez, zelulen telomeroak neur daitezke, hau da, kromosomen muturrak. DNAren eskualde horiek funtsezkoak dira ehunen birsorkuntza ahalmenari eusteko eta organismoaren
|
egoera
ona bermatzeko. Telomeroak pixkanaka galtzeak gorputzaren zahartzea eragiten du, eta aldi berean, minbizitik babesten du.
|
|
2009
|
|
|
Kalitatezko landare proteinak Lekaleak, zerealak eta fruitu lehorrak behar bezala konbinatuta soilik lor daitezke kalitatezko landare proteinak, animalia jatorriko elikagaietan islatzen den aminoazido esentzialen profil berarekin, kalitate proteikoa dela eta. Proteinak egoki hartuz gero, zelulen birsorkuntza, hazkuntza eta immunitate sistemaren
|
egoera
ona bermatzen dira. Menuek jakintza zientifiko hori islatzen dute, ahalik eta konbinazio begetal gehien eskaintzen baitituzte:
|
|
2010
|
|
|
Egoera horretaz ere arduratu da UNICEF, “Wash” programaren bidez. Ekimen hori ikastetxeetan jarri zen abian, eta ikusi du aztertzen ari diren 60 herrialdeetatik 33k soilik ematen dutela edateko ura lehen hezkuntzako eskoletan. Hori dela eta, “Wash” ek estaldura hori ikastetxe guztietara zabaldu nahi du, eta beharrezko higiene eta osasun baldintzak bermatu, haurren osasun
|
egoera
ona bermatzeko. Kalitate txikiko uraren kontsumoak eragindako gaixotasun eta infekzioek eskola absentismoa areagotzen dute.
|
|
|
Ureztatzeko ura. Edateko uraren sarea erabiltzea komeni da, osasun
|
egoera
ona bermatuko baitu. Hori ezinezkoa bada, baratze askok ura biltzeko tanga edo tanga bat dute.
|
|
|
Hori dela eta, ezinbestekoa da glutenik gabeko produktuetan oinarritutako elikadura egokia izatea. Proteina hori elikagai askotan dagoenez, produktuak egoki etiketatzea funtsezkoa da zeliakoen osasun
|
egoera
ona bermatzeko. Argi seinale baten bidez, gluten gabeko elikagaiak zein diren eta, beraz, arriskurik gabe eros daitezkeenak adierazten dituen gailu berri batekin egingo litzateke lan hori.
|
|
2012
|
|
|
Kontuan hartuta erabiltzaile guztiek kutsatzen dugula, gastua denen artean konpartituko duen sistema da egokiena? Kalitatezko garraio publiko merkea eta errepideen
|
egoera
ona bermatu behar ditu?".
|
|
2013
|
|
|
Horretarako, izan daitezkeen arazoak identifikatu eta kontrol eta prebentzio neurri egokiak aplikatu behar dira. Landareen
|
egoera
ona bermatzeko modu egokia higiene egokia mantentzea da: landare hondarrak garbitu behar dira, gaixotasunak eta izurriteak ager ez daitezen.
|
|
2015
|
|
|
Oruetik plazara bitarteko bidean abiadura handia hartuko dute gotibeherek. Hori dela-eta, antolatzaileek ibilgailu horien
|
egoera
ona bermatuta dagoela baieztatzeko eskatuko diete lehiakideei. Kasko integrala, begietako babesa eta eskularruak ere izan dituzte.
|
|
|
Modu eraginkorrean jardutea ingurumen mehatxu handien aurka (adibidez, klima aldaketa edo ekosistemen suntsiketa). Nekazaritza – eta ehiza jarduerak sustatzea, iraunkortasuna bermatzeko eta habitataren kontserbazio
|
egoera
ona bermatzeko. Irakurri biodibertsitateari buruzko artikulu gehiago.
|
|
|
Baina egarri sentsazioa areagotu egin daiteke elikagai jakin batzuk jaten direnean, hala nola oso gaziak edo oso gozoak. Hurrengo artikuluan azaltzen da zein diren egarri gehien sortzen duten elikagaiak eta zein gomendatzen diren hidratazio
|
egoera
ona bermatzeko.
|
|
|
Kontsumituz gero, gorputzaren hidratazio egoera ziurtatu behar da beti. Zer elikagai gomendatzen dira hidratazio
|
egoera
ona bermatzeko. Adituek gomendatzen duten oreka dietetikoa lortzeko eta hidratazio egoera ona bermatzeko, elikagai fresko eta askotarikoak aukeratu behar dira, barazki, barazki eta fruta ugarirekin.
|
|
|
Zer elikagai gomendatzen dira hidratazio egoera ona bermatzeko? Adituek gomendatzen duten oreka dietetikoa lortzeko eta hidratazio
|
egoera
ona bermatzeko, elikagai fresko eta askotarikoak aukeratu behar dira, barazki, barazki eta fruta ugarirekin. Horretarako, 2 errazio fruta, 2 errazio barazki eta/ edo barazki, 2 errazio esneki eta bizpahiru errazio proteinadun elikagai hautatu behar dira egunean zehar, elikagai fekulentuen eta elikagai koipetsuen neurrizko ekarpena ziurtatzeaz ahaztu gabe.
|
|
2021
|
|
|
Aminoazidoak gure gorputzak behar dituen proteinen horma eraikitzen duten adreiluak dira, eta, lekaleak, zerealak eta fruitu lehorrak modu egokian konbinatuz gero, kalitatezko landare proteinak lor daitezke, animalia jatorriko elikagaietan islatzen diren funtsezko aminoazidoen profil berarekin, kalitate proteikoagatik ezagunak baitira. Proteinak egoki hartuz gero, zelulen birsorkuntza, hazkuntza eta immunitate sistemaren
|
egoera
ona bermatzen dira. Hala ere, Vernor Robert Young doktoreak, munduko proteina aditu handienetako batek, American Journal of Clinical Nutrition aldizkarian justifikatu zuenez, ez da beharrezkoa zenbait landare iturritako proteinak batera kontsumitzea nutrizio balio handia lortzeko, landare jatorriko proteinak ez baitira “osatugabeak”.
|
|
2022
|
|
|
. Izan ere, horren adibide argia da. Kontsumitzaileei janaria usaintzea arriskutsua izan daiteke
|
egoera
ona bermatzeko, batez ere gomendio horiekin batera etxean praktika onak egiten ez badira. Elikagai galkorretan eta irekita daudenetan egitea oso arriskutsua da.
|
|
2023
|
|
|
Halatan, enpresaburuak, zuzendaritza ahalmenaren ondorioz, askotariko neurriak har ditzake, enpresaren
|
egoerarik
onena bermatzeko helburuarekin. Bada, ius variandi delakoak egoera hobetzeko asmoarekin egindako aldaketak besterik ez ditu barneratzen, baina egunerokotasuneko inguruabarrek enpresaburua behartu ahal dute ius variandi horretatik kanpoko neurri traumatikoak hartzera, enpresaren" osasun makala" dela eta:
|