|
2001
|
|
|
nolako eragina
|
duten
gure jokaera eta emozioengan.
|
|
2004
|
|
|
Gurasoei emaniko informazioa: ba ote dakigu zer jaten
|
duten
gure seme alabek?
|
|
2008
|
|
|
Gainera, Lurra planetan aditua den boluntario bat jaialdiaren instalazioetan ibiliko da, klima aldaketaren ondorioak eta edateko uraren eskasia zabaltzeko. GKEren ustez, kontsumoarekin zerikusia
|
duten
gure eguneroko ekintza eta erabaki txiki askok ondorio negatiboak dituzte, bereziki garapen bidean dauden herrialdeetako pertsonen artean. Hori dela eta, Intermón erakundeak hausnarketa kritikoa sustatu nahi du benetako beharrei buruz eta kontsumo global eta indibidualaren ondorioei buruz, “erosketako erabaki etikoak” hartzen laguntzeko eta gizarte “bidezkoagoa eta iraunkorragoa” sustatzeko.
|
|
2009
|
|
|
Irudia: Iwan Beijeak Badira zenbait bitamina, mineral, koloratzaile natural eta beste zenbait landare eta entzima konposatu (prozesu metaboliko askotan esku hartzen
|
duten
gure organismoko substantziak), antioxidatzaile deritzenak, “erradikal aske” deritzenen eragin kaltegarria oztopatzen dutenak. Dietatik aurrera, antioxidatzaile gehienak landare elikagaietan egoten dira, eta horrek azaltzen ditu fruta, lekale, barazki, barazki eta osoko zerealen ekintza osasungarriak.
|
|
2011
|
|
|
Proiektuaren abiapuntua “array ak” dira, genoma osoari buruzko informazioa dutenak, eta “microarray ak” lortu arte egokitzen direnak, intereseko gene eta proteina gutxi batzuk aztertzen dituztenak. Ikerketak metabolismoaren alderdi zehatzak detektatu nahi ditu, jakiteko elikagai funtzionalei gehitzen zaizkien osagai “osasuntsuek” benetako eraginik
|
duten
gure genetikan. Hori guztia markatzaile genetikoak identifikatuz, hau da, elikagaien osagai osasungarri horiek kontsumitzean adierazpena aldatzen duten geneen analisiaren bidez. “Kalitate handiko azterketa klinikoetan datuak sortzeko tresnak garatzea izan liteke noizbait elikagai funtzionalak baliozkotzeko behin betiko irtenbidea”, adierazi du Pablo Castán 2B Blackbio zuzendari zientifikoak.
|
|
2013
|
|
|
Batez ere, kontuan hartzen badugu AICRentzat bularreko minbiziaren kasuen %40a ariketa, elikadura osasungarria eta amagandiko edoskitzea direla. 2013 urteko apirilean Journal of the National Cancer Institute aldizkarian argitaratutako azterlan batek berretsi duen bezala, ehunekoari tabakoaren eragin negatiboa gehitzen badiogu, ulertuko dugu osasun agintariek zergatik nabarmentzen
|
duten
gure osasunaren erantzukizuna. Hala ere, AICR erakundeak uste du bularreko minbizien %5 bakarrik direla herentzian jasotako faktore genetikoen erantzukizuna, eta inkesta batek adierazi du hamar pertsonatik ia seik akats bat egozten diotela kausa hereditario bati.
|
|
|
Ia bost milioi txakur eta 3,5 milioi katu bizi dira Espainiako etxeetan, Konpainiako Animalientzako Elikagaien Ekoizleen Elkarte Nazionalaren erroldaren arabera. Baina, argi al daukagu nola lortzen
|
duten
gure ondoan bizi diren lau hankako milioika lagun ibiltzea. Zientzialarien arabera, erantzuna ezezkoa da.
|
|
2014
|
|
|
30 euro inguruko mikrotxipa arroz ale baten tamainakoa da, eta, galtzean, gure lagun iletsu hori etxera itzultzen da. Artikulu honetan azaltzen da maskotentzako identifikazio sistemak nolakoak diren, mikrotxipa noiz derrigorrezkoa den, zer egin behar den uda honetan kanofelinoa galtzen badugu, eta txapak eta lepokoak nola laguntzen
|
duten
gure lagun iletsua gal ez dadin.
|
|
2015
|
|
|
Edonola ere, oliba olioak ugari izaten dituenez zenbait mantenugai, bitamina adibidez, baliteke etiketan idatzita agertzea mantenugai horiek zer nolako funtzioa
|
duten
gure organismoan.
|
|
|
Pereira doktoreak eta bere lankideek kalkulatu dutenez, osasungarriak ez diren elikagaiak kontsumitzeari utzi beharrean, 160 kilokaloria horiek «erre» nahi badira, ikusiko da 40 kiloko haur batek futbol, saskibaloi edo igeriketa ordu bat egin lukeela, kaloria horiek gutxi gorabehera gasta ditzan. Txokolatezko bi galleta xume horiek, kaloriaren ikuspegitik, ordu oso batez parekatzen direla pentsatu behar da, batez ere, kontuan hartzen badugu galleta horien antzeko produktu asko eta asko, eta, gainera, kontuan hartzen badugu zer kantitate egiten
|
duten
gure seme alabek eta zenbat ariketa egiten dituzten astean. Egokiena, logikoa den bezala, haurren eskura dauden produktu ez osasungarri asko murriztea eta gaixotasun kronikoen sustapenean duten eginkizunari buruzko kontzientzia handiagoa izatea helburu duen borondate politiko bat izatea da.
|
|
2018
|
|
|
bizitza eta jarduera hori ez da jasangarria herrialdearen ingurune naturalerako. Altxatzen zarenetik, aztarna ekologikoa duzu Egiten dugun guztia, gosaldu edo afaldu, Interneten nabigatu arte, erabili baliabide naturalak modu batera edo bestera. Hala ere, ez da hain erraza zerrendatzea agortzen ditugun baliabide horiek nola eragiten
|
duten
gure bizi kalitatean. Daniel O’Neill ingurumen ekonomialariak dioenez, Britainia Handiko ikerlanaren egileetako batek dioenez, oinarrizko behar batzuk ditu, hala nola elikadura osasungarria edo higiene eta osasun sistema egokia, «estu estu lotuta daude herrialde bateko biztanleek beren baliabide naturalak erabiltzearekin (edo gehiegikeriaz erabiltzearekin)».
|
|
2019
|
|
|
Bitaminak azalerako, ilerako, ikasteko, depresioaren aurka... Mikronutriente horiei lotutako bertuteak egiazkotzat jo baino lehen, jakin ezazu zer eginkizun
|
duten
gure osasunean.
|
|
2020
|
|
|
zein da eraginkorrena? Saihestezina da, halaber, askok galdetzea zer eragin
|
duten
gure kontsumoan ordu aldaketek eta, beraz, eguzki argiaren aprobetxamenduak. Orain arte uste zen errutina horrek eragin onuragarria zuela gure energia eraginkortasunean.
|
|
|
Hurrengo lerroetan kontatuko dizugu zenbat ur behar dugun eta, gauza bera bada, etxean ura edatea eta iturria iturburu batean edo botilako urarekin freskatzea. Gainera, mapa baten bidez, ur gogorrena edo bigunena
|
duten
gure herrialdeko zein gune dauden erakutsiko dizugu; alderdi hori garrantzitsua da etxetresna elektrikoek ongi funtziona dezaten, hala nola garbigailuek eta ontzi garbigailuek.
|
|
2021
|
|
|
“10 urtean 15.000 tona azukre baino gehiago murriztu genituen gure izozkietatik. Tea
|
duten
gure freskagarrietan, azukrea %23 murrizten dugu”. Publizitateari dagokionez, “PAOS kodea ondo dabil” uste dute.
|
|
|
Higiezinen atarietan gurea bezalako etxeak zenbat saltzen diren ikus dezakegu. Hala, jakin dezakegu zenbat kotizatzen
|
duten
gure auzoko eraikinek, eta kostu hori erosleentzat erakargarria den, web orri horietako gehienek adierazten baitigute zenbat aldiz markatu den iragarki bat faborito gisa edo zenbat kontaktu interesgarri jaso dituen. Etxebizitzak online baloratzeko dauden tresnak ere erabil ditzakegu.
|
|
|
Nork erabakitzen du zer jaten
|
duten
gure seme alabek eskolan?
|
|
|
Normalean, enpresa batek prestatzen du janaria, eta milaka menu prestatzen ditu hainbat ikastetxetarako; hala, jantokietara berotu eta zerbitzatzeko prest dauden erretiluetan ontziratuta iristen da. Nork erabakitzen du zer jaten
|
duten
gure seme alabek eskolan. Familia askok gaitzesten dituzte horrelako catering ak, “ez hain naturalak” direla uste baitute, eta, gainera, janaria in situ egiten denean baino “kalitate txarragokoa” dela uste dute.
|
|
|
Azken finean, dieta osasungarria egiteko oztopo handia da. Artikulu honetan azalduko dugu nola funtzionatzen duten estrategia horiek, nola eragiten
|
duten
gure erosketa hauteskundeetan eta zer eragin duten osasunean.
|
|
2022
|
|
|
Nork zaintzen du zaintzailea? Ondorio gisa, gaur egungo egoera zail hauetan, garrantzi handia eman behar zaie familia unitatea zaintzen eta mantentzen
|
duten
gure familia eta gizarte inguruneko pertsonei.
|
|
|
Nola eta zergatik sortu eta zaindu behar
|
duten
gure seme alabek beren nortasun digitala
|
|
|
Badakizu nola funtzionatzen
|
duten
gure hormonek eta zer guruin endokrinok sortzen dituzten?
|
|
|
Sukarra. Zer tratamendu behar
|
duten
Gure maskota erre egin dela ikusten badugu, lehenik eta behin, albaitariarengana joan behar dugu, lesioak ebalua ditzan. Erredurak maila desberdinetakoak izan daitezke.
|
|
|
Era berean, txosten horrek erakusten du gaixotasunaren iraupena, baliabide soziosanitarioen urritasuna, zenbait osasun arazoren gizarte estigmatizazioa, generoa eta paziente kronikoen bakardadea direla haien eragin emozionalean gehien eragiten duten faktoreetako batzuk. Gaixotasunaren kostu ekonomikoa Horixe da BGBK (biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa)
|
duten
gure paziente askoren kasua. Gure paziente ahulenek, 15 orduz medikuak agindutako gailu batera entxufatuta egon behar dutenek arnasa hartu ahal izateko, ezin dute gehiago izan ordezkari politiko eta sozialen axolagabekeriarekin.
|