|
2001
|
|
|
Nahi duzun guztia deskargatzeko gauza zara, konforme,
|
baina
ez ezazu espero adiskideak gura izango duenik ordu erdia itxarotea, posta elektronikoz igorri nahi diozun bideoa deskargatu arte.
|
|
|
Teknologiak ekinean ari dira alternatiba ekologikoak aurkitu eta aplikatzeko, batez ere erregaiei edo transmisio sistemei dagokienez;
|
baina
ez da ahaztu behar garraio publikoa bultzatzea dela neurririk errealista eta posibleena ingurumenaren mesedetan jardun nahi bada eta horrek GSIak dezente hobetu eta aplikatzea esan nahi du.
|
|
|
Europan badirudi garrantzi gutxi duela arazoak eta mediterraneo aldeko gune batzuetara (Italia eta Espainia), Kaspiar itsasoaren iparraldea eta Kanariar irletara mugatzen dela;
|
baina
ez da ahaztu behar latitude altuagoetan ere gertatzen dela, nekazaritza intentsiborako lursaila gehiegi erabiltzearen eta turismoaren eraginez batez ere.
|
|
|
Aukeratu gehien interesatzen zaizkizun ikuskizun eta jolasak eta gozatu lasai,
|
baina
ez obsesionatu parke guztia egun bakarrean ikustearekin.
|
|
|
Kasu honetan, dibortzio epaiak bertan behera uzten du irabazpidezko sozietatea,
|
baina
ez da kitatzen eta, beraz, ezkontide ohien artean egin da ondasunen inbentario, ebaluazio eta banaketa.
|
|
|
Prezioa zehazteko bi oinarriak hauek dira: pintatu beharreko metro karratuen kopurua eta pintura mota (honek lanaren prezioa zerbait altxa dezake,
|
baina
ez askozaz ere garestiago bihurtu).
|
|
|
Zeruak gure pizten du eta aldi berean, konplikatua dela iruditzen zaigu,
|
baina
ez da hainbeste.
|
|
|
Fenomeno parazientifikoak dira, hau da, zientziaz kanpo daudenak,
|
baina
ez dute lotsarik zientziaz jantzirik aurkezteko ere.
|
|
|
testu beltzean, inprimatzeko kalitate apala aukeraturik, kalitatea ona da,
|
baina
ez hoberenetan bezain ona.
|
|
|
Bideo ekualizatzailea dauka
|
baina
ez zoom digitalik.
|
|
|
Askotan, etxekoandreak pentsatu izan du sukaldaritza ona egiteko erosketetan diru asko gastatu behar dela;
|
baina
ez, grina da garrantzitsuena, gauzak ondo egiteko gogoa.
|
|
|
Sukaldaritza lehengai onarekin hasten da,
|
baina
ez du ezinbestean garestia izan behar.
|
|
|
Interferonek birusen aurkako propietateak eta propietate inmunoerregulatzaileak izaten dituzte,
|
baina
ez dago argi zein mekanismoren bidez egiten duen C birusaren aurka.
|
|
|
Zorua, azkenekoa,
|
baina
ez garrantzi txikienekoa
|
|
|
Edozein modutan ere, bi gauza aitortu beharra dago: batetik, opera garestia dela(
|
baina
ez futbola baino garestiagoa, adibidez) eta bestetik, sarrera solteak lortzea oso zaila izaten dela urteko programa antolatzen duten antzokietan.
|
|
|
Etxeko tenperaturari eutsi 22 graduren inguruan,
|
baina
ez ahaztu hezetasuna beharrezkoa dela giroa txartu ez dadin.
|
|
|
Barruko hemorroideen kasuan, ruscusa, rutina, diosmina edo eta beste hainbat produktu har daiteke, ahotik,
|
baina
ez dira oso eraginkorrak izaten.
|
|
|
Guneko tratamenduak zein orokorrak arindu egiten dute gaitza,
|
baina
ez dute erabat sendatzen.
|
|
|
Enpresaren web gunearen helbidea dakar,
|
baina
ez posta elektronikoko helbiderik.
|
|
|
Enpresaren web gunearen helbidea dakar,
|
baina
ez posta elektronikoko helbiderik.
|
|
|
Faktura azaltzen duen informazioa atzeko aldean dator,
|
baina
ez azterturiko guztietan.
|
|
|
Bezeroaren arretarako doako telefonoa,
|
baina
ez du adierazten ordutegirik.
|
|
|
Garbitu ahoa eta ezpain ertzak urez
|
baina
ez eman deus edatera.
|
|
|
Indarrean den legeriaren arabera, aldeetako batek erantzun ez badu, Ondasun Higiezinen gaineko Zerga gisa ordaindutako kuotaren %50 eskatu ahal izango dio besteak,
|
baina
ez du inolako legezko oinarririk etxearen titulartasun osoa bereganatzeko.
|
|
|
Sotoan aparkalekua dugu eta, hori dela eta, CO2 erauzgailuak daude jarrita,
|
baina
ez dute isolamendurik eta soinu gogaikarria ateratzen dute gau eta egunez.
|
|
|
Ni globaltasunaren aldeko naiz, hori errealitate bat baita,
|
baina
ez nago globalizazioaren alde.
|
|
|
Egia esan, bizi dira,
|
baina
ez dira existitzen herritar gisa, beren ikuspuntuak adierazteko, protesta egiteko eta beren irizpideak transmititzeko gai diren pertsona gisa.
|
|
|
Garrantzitsua da eskola aukeratzerakoan,
|
baina
ez erabakigarria.
|
|
|
Ez da atun argia, izendapen honetarako arauak xedatua duen espezieaz bestelako bat baliatzen baitu,
|
baina
ez du legeria urratzen, araua indarrean sartu aurretik landu zelako produktua.
|
|
|
Elikagai batzuk oso erraz identifikatzen ditu produktua ezagutzen duenak,
|
baina
ez da beti horrela gertatzen.
|
|
|
Produktu transgeniko bat komertzializatu nahi duen enpresak (edo Administrazioak) ordaindu behar du ikerketa,
|
baina
ez du ezinbestean ikerketa berak eskatu behar.
|
|
|
Nekazaritza ekologiko era batzuetan esan daiteke hondakin maila apalak dituzten produktuak daudela,
|
baina
ez da ahaztu behar zenbait transgeniko hain zuzen ere biozidak aurrezteko helburuarekin diseinatu direla.
|
|
|
Nekazaritza eta biologiako ikerketak gehiago aurreratuko duela espero dut eta orduan urte guztian eduki ahal izango ditugu produkturik gozoenak;
|
baina
ez hori bakarrik.
|
|
|
Logikoena da legeak elikagai batean mikroorganismo patogenoren agerpenik ez onartzea,
|
baina
ez du galdatzen produktu gordinetan listeriaren agerpenik ez izatea, patogeno honen germenak naturan zehar biziki sakabanaturik daudelako eta hagitz zaila delako horrelakoak erabat suntsitzea; izan ere, bero bitartez trataturiko produktuetan bakarrik galdatzen da hori.
|
|
|
Agentzia horiek kobratu egin lezakete zerbitzua,
|
baina
ez da ohikoena.
|
|
|
Irudi osasuntsua erakargarritasun fisikoarekin lotzen den faktorea da,
|
baina
ez du beti osasun egoera ona adierazten.
|
|
|
Erabil ditzagun gure baliabideak itxura atsegina eta erakargarria lortzeko;
|
baina
ez dezagun ahaztu besteen gustuko izatea bezain garrantzitsua, edo garrantzitsuagoa, dela geure buruarekin gustura sentitzea.
|
|
|
Zakurrentzako fobia, horrelako beldur guztiekin gertatzen den bezala, neurriz kanpoko beldurra dago, eta ezin da zentzuz ezabatu, iraupen luzekoa da eta pertsonen eguneroko bizitzan eragin handia izan dezake. Fobia duen pertsonak, Gilek adierazi zuenez, badaki txakurrak ez duela ezer egiten,
|
baina
ez da gai bere aurrean beldurrik ez izateko, eta are gutxiago ukitu edo hurbiltzeko. Gehitu duenez, zakurraren aurrean duen erantzuna aldatu egiten da zakurraren hurbiltasun mailaren, jarreraren eta beste baldintza batzuen arabera, hala nola lepokoa duen ala ez, baina pertsona fobikoak antsietate erantzuna izaten du, eta larritasun krisiaren itxura har dezake, izerditzea, takikardia, arnasteko zailtasuna eta abar.
|
|
|
Interes zientifikoa eta industria farmazeutikoarena eragin immunomodulatzaileetan oinarritzen da, bereziki hotzeri arruntaren prebentzioan eta tratamenduan, eta horretarako hainbat ikerketa egiten dira. Indarrean dagoen literaturaren interpretazioak iradokitzen du ekinozea hotzeriaren tratamendurako osagarri gisa erabili behar dela,
|
baina
ez hura prebenitzeko konponbide gisa. Hala ere, ondorio terapeutikoak ez dira lortzen ekineako prestakin guztiekin (erroa, aireko zatiak, zurtoina, orria eta lorea), ez eta aurkezpen guztiekin ere (estraktua, konprimitua, zukua…), gaiari buruzko azken azterketak egin dituzten adituek adostu dutenez.
|
|
|
Epaile federal batek Interneteko bere ataritik autore eskubideak dituzten kanta guztiak kentzeko agindua emateak, itxuraz, sustatzen duen doako musika trukearen amaiera dakar. Erabaki judiziala astelehen gauean iritsi zen aldeetako abokatuen eskuetan,
|
baina
ez zen atzo arratsaldera arte zabaldu. Napster, haren abokatuak, sortzaileak eta jabe berriak mutismo erabatekoan zeuden, eta horrek espekulazioak eragiten zituen.
|
|
|
“Barazki saldak seguruenak direla” ziurtatu ondoren, esan du animaliaren muskuluak soilik jan behar direla, giharrak, eta erraiak, hesteak eta bizkarrezurra ahaztu behar direla, eta gomendio horiek ardiei eta zerriei ere aplika dakizkiekeela. Zientzialariak prioien egiturari buruzko ikerketak egin ditu, eta azaldu du oraingoz ez dela hauteman entzefalopatia espongiformea duen oilaskorik,
|
baina
ez dela ahaztu behar herrialde askotan oilaskoak beste animalia batzuen hondakin organikoekin egindako pentsuekin elikatu direla. Proteina prionikoek oso zeregin garrantzitsua izan dute entzefalopatia espongiforme kutsakorraren patologian, hala nola Creutzfeld Jacoben gaixotasuna gizakietan edo behi eroen azienda gaixotasunean, eta zientzialariek aztertzen dute entzefalopatia espongiforme kutsakorrak sortu zituen mekanismoa proteinen egitura tridimentsionalaren aldaketa izan ote zen.
|
|
|
Bestalde, gantzaren kalitate osasungarria dela eta, bereziki egokiak dira bihotz hodietako gaitzak, kolesterola eta triglizerido handiak dituzten pertsonentzat. Nahikoa da egunean 3 intxaur hartzea,
|
baina
ez da ahaztu behar, beste fruitu lehor oleaginoso batzuk bezala, oso kalorikoa dela, eta gehiegizko pisua izanez gero kontsumoa kontrolatu behar dela. Beraz, elikagai horren ondorio onuragarriak lortzeko, beste elikagai kaloriko batzuen (gurina, margarina, hestebeteak) kontsumoa ordezkatu behar da?
|
|
|
Azken ikerketa zientifikoek beren eraginkortasuna erakutsi dute tumore hazkundea inhibitzean edo blokeatzean. Jakina da, beraz, ardo beltzak jatorrizko mahatsaren antzeko propietate osasungarriak dituela;
|
baina
ez da ahaztu behar alkohol edukiak eta edozein edari alkoholiko neurriz gain hartzeak organismoan dituen ondorio negatibo guztiak. Alkohol asko kontsumitzeak desoreka nutrizionalak eragiten dizkio pertsonari, hein batean digestio arazoak direla eta (gorakoak, urdaileko erreminak, beherakoak?). eta urdaileko eta hesteetako mukosetako lesioak.
|
|
|
Magnesioa ere hortzetako egituraren parte den minerala da eta fruitu lehorretan ugaria. Horren ordainetan, azukrea eta elikagai gozo guztiak (gozokiak, freskagarri azukredunak…) daude, denbora luzean txantxarraren eragile nagusiak direla jotzen baita,
|
baina
ez dira horiek bakarrik. Karbohidrato konplexuetan (almidoia) aberatsak diren elikagaiak oso hondatzen dira, eratzen dituzten hortzei eta azidoei atxikitzen baitzaizkie denbora gehiago irauten baitute esmaltearekin kontaktuan, listuak kendu beharrean.
|
|
|
Ondoren, gortina lodia jarriko da. Azken horrek argi gutxi pasatzen uzten duen bitartean eta bistak desgaitzen dituen bitartean, erortzen bada eta bisila bakarrik uzten bada, barrutik kanporantz behatzeko aukera izango da,
|
baina
ez alderantziz. Bi bisillo gainjar daitezke, eta horrek aldaera eta konbinazio berriak ematen ditu.
|
|
|
Azterketen erdiek, gutxi gorabehera, kreatinak errendimendu fisikoan dituen ondorio onak adierazten dituzte, eta beste erdietan ez da hobekuntzarik nabaritzen. Ondorio onuragarriak jarduera sakon eta errepikakorretan ikusten dira batez ere,
|
baina
ez ariketa bakar edo luzeetan. Horregatik guztiagatik, kreatina ezin da inola ere hartu hura erabiltzen duten kirolariek errendimendu maila susmagaitzak lor ditzaten edo ezinezko errekorrak gaindi ditzaten lortzeko gai den substantzia gisa, kirolari askok uste duten bezala.
|
|
|
Te beltzari birrintze bat gehitzen zitzaion, marrubi orri beratuekin egina. Te berdea sauko kimuekin nahasten zen.Praktika horien gaineko zigorrak ezarri ziren,
|
baina
ez zuten lortu negozio hori guztia bukatzea, tea soltean saltzen baitzuten jangarrien establezimenduek. 1826an, John Hornimanek publikoaren alde egitea erabaki zuen, eta negozio txiki bat sortu zuen Wight uhartean; han, pisu garbi bermatua zuten paper prezintatuko paketeetan aizundu gabeko tea jarri zuen.
|
|
|
“Landare haragiak” direla eta, pertsona begetarianoaren dieta askotarikoagoa eta osoagoa izan daiteke,
|
baina
ez da beharrezkoa dietan sartzea, kontuan hartzen bada zein diren elikagai konbinazio zuzenak, eta energia eta mantenugaiak egoki emateko ezinbestekoak diren elikagaiak sartzen badira. “Haragi begetalak” erabiltzea dieta begetarianorako pausu progresiboa izan liteke aldez aurretik dieta misto tradizionala egiten zuten pertsonentzat, gero eta progresiboagoa izan dadin.
|
|
|
Elikadura hori zenbat eta gehiago kontsumitu, orduan eta muskulu masa handiagoa lor daiteke. Organismoak behar proteiko zehatzak ditu,
|
baina
ez da komeni horiek gainditzea. Beraz, jarduera horrek ez du efektu hori bakarrik; gainera, hartutako kantitateak 2 g/ kg/ egun gainditzen baditu, giltzurruna arriskuan egon daiteke, proteinen metabolismotik eratorritako urea izeneko substantzia toxiko baten kantitate handiak kanporatu behar baititu gernuaren bidez, eta, era berean, kaltzioaren gernu iraizketa areagotu dezake, eta horrek osteoporosia izateko arriskua areagotzen du.
|
|
|
bakterioa pertsona eta animalien hestea koloniza dezakeen gorotza. Salmonellak bezala, animaliak egon daitezke. eramaileak (e) tik mikroorganismoa,
|
baina
ez dute sintomarik adierazten. Hori dela eta, Salmonellarentzat adierazitako prebentzio neurri guztiak bakterio honi ere aplika dakizkioke.
|
|
|
Kontsumitzaileari informazioa heltzeak ez du esan nahi doako ekintza bat denik edo jokabide arau hobeak emateko helburua duenik, baina, horrez gain, produktuaren erantzukizun mugak aldatu egin behar dira, kontsumitzeak ekar ditzakeen arazoak konpontzeko. Etiketan adierazitako zehaztapenek adierazten dute, hasteko, ontziratze enpresa dela ontzi itxi eta hondatu gabeetan dagoen produktuaren identitatearen, osotasunaren, kalitatearen eta osaeraren arduraduna,
|
baina
ez ontzi horiek ireki ondoren gertatzen denaren arduraduna. Kontsumitzaileak, beraz, bere gain hartu du bere gain identitatearen berezko erantzukizuna eta haren edukiak izan ditzakeen kalteak, kontserbazio desegoki baten edo behar ez bezalako manipulazio baten ondorioz.
|
|
|
Elikagai honetan pentsatzean, kolesterol edukia ez ezik, nutrizio egoera eta osasuna (kardiobaskularra eta orokorra) hobetzen lagun dezaketen gainerako osagaiak ere begiratu behar dira. Datu horiek erakusten dutenez, arrautzak elikagai baliotsuak dira, eta hiperkolesterolemia izanez gero, haien kontsumoa zaindu egin behar da,
|
baina
ez dago arrazoirik arrautzak dietatik erabat kentzeko. Garrantzitsuena dieta osoa aztertzea da, ez elikagai isolatu baten kontsumoa.
|
|
|
Espainian ekoitzitako oliba olio guztiaren %10 inguru da. Elaborazio prozesua Olioa atera ondoren, berotu egiten da disolbatzaileak hondakinik utzi gabe lurruntzeko Olio mota hori erauzteko, disolbatzaile organiko bat ematen da, edozein motatakoa, eta horren ezaugarri nagusia da koipeak disolbatzen dituela,
|
baina
ez gainerako osagaiak. oliba patsa. Eta olioa atera ondoren, produktua berotu egiten da erabilitako disolbatzaileak erabat lurruntzeko hondakinik utzi gabe. Kasu horietan, tenperatura 90 °C tik beherakoa da.
|
|
|
Erauzketa sistema horren bidez ezin da metatu hidrokarburo polizikliko aromatikoak adibidez, bentzopirenoa. Ondorioz, prozesuaren ondoren lortutako pats olioak kalitate eta prezio apalagoak izango ditu,
|
baina
ez du arriskurik osasunerako. Arriskua sortzen da olioa erauzteko prozesuan oso tenperatura altuak erabiltzen direnean, 300 °C tik gora.
|
|
|
Koadro bat Irudia: greeblie Aukera hori oso sinplea dirudi,
|
baina
ez da hala. Pentsa daiteke “koadro bat zintzilikatzea eta problema ebatzia” besterik ez dela.
|
|
|
Horretarako, aire beroko pistolak erabiltzen dira, pintura urtu eta, ondoren, objektua espatula batekin bereizteko. Tresna hau oso erabilgarria da azalera handietan lan egiteko,
|
baina
ez da egokia kalitatezko piezetan erabiltzea, marketeria, inkrustazio edo txapatu delikatuekin. Desugerketan kontu handia izan behar da zuraren zuntzak ez erretzeko.
|
|
|
Harraska bat jartzea, bai estalki berrirako bai antzinako bat ordezteko, zeregin zaila izan daiteke,
|
baina
ez du prestakuntza berezirik behar. Artikulu horrek azaltzen du harraska berri bat jartzea dirudiena baino lan sinpleagoa dela, eta zehazten du nola kendu pila zaharra edo nola prestatu estalki berria, gero harraska berri bat jartzeko.
|
|
|
Sukaldea muntatzeak denbora eskatzen du,
|
baina
ez da zaila. Garrantzitsuena aurrez antolatzea da, espazioaren aprobetxamendu hobea planifikatzeko eta altzarien kopurua eta tamaina zehazteko.
|
|
|
Instalatu, eta ondoren gainerako aparatuak (mikrouhinak, labea, garbigailua, etab.).), sukaldea muntatzeko azken pausoa da. Urrats horiek adierazitako ordenan egiten badira, prozesuak denbora gehiago edo gutxiago eskatuko du,
|
baina
ez du zailtasun handirik sortuko.
|
|
|
5 cm inguru neurtzen dute, eta banaketa kaxen barneko hormetan sartzen dira. Irtenbide hori ainguraketaren segurtasuna finkatzeko modu bat da,
|
baina
ez da ahaztu behar osagarri bat baino ez dela.
|
|
|
Irudia: ritesh3 Zainketa eta kontserbazioa Brasilgo enborra egoera ezin hobean hazten da, drainatze ona duten substratuetan, lurra beti heze egon dadin,
|
baina
ez istildu. Hostoak lehortzen badira, trapu busti bat pasa daiteke.
|
|
|
Beste alderdi garrantzitsu bat, erikortasunaren (gaixotasun arrisku handiagoa) eta hilkortasunaren ikuspegitik, honako hau da: bihotzeko GMI 30 baino handiagoa duten pertsonek gaixotasun kardiobaskularrak izatea, diabetesa izateko arrisku handiagoa izatea (gehiegizko pisuak intsulinarekiko erresistentzia eragiten du, eta, beraz, intolerantzia hidrokarbonatua eragin dezake,
|
baina
ez dira denak diabetikoak, eta alderantziz, arteria masa handitu behar da) Frogatuta dago koipearen sabelaldeko banaketa arrisku kardiobaskularraren markatzaile sentikorragoa dela GMI bera baino. Gerria/ aldaka erlazioa edo indizea (maila berean eta aldakan neurtuak, hurrenez hurren) 0,95 baino handiagoa da gizonezkoan, eta 0,80 baino handiagoa emakumezkoan, arrisku kardiobaskularra eta Kontzejuaren Mellitus handiagoa izatearekin lotzen da.
|
|
|
Zenbait kasutan, haur txikitan, elementu horietan aberatsak diren landare birberotuak kontsumitu dituzte, eta haien azala urdindu egiten da, oxigeno garraioari eragiten baitiote. Koadro itxuratsua da,
|
baina
ez du larritasunik tratamendu egokiarekin. Egoera hori gertatzeko arriskua dago, halaber, barazki egosiak hozkailuan 48 orduz baino gehiagoz kontserbatzen badira saldarekin batera.
|
|
|
Horregatik, hasieran, hobe da patatak, lekak edo lekak, kalabazina, etab. gero, sartu gainerako guztiak. Pureari postre koilara bat oliba olio gehi dakioke,
|
baina
ez da gatzik gehitu behar. Ur gutxirekin egosi behar dira, eta egosketa saldaz baliatu, gatz mineralak disolbatuta geratzen baitira.
|
|
|
Horrek ez du esan nahi ANHCEAk osasun agintariei erreklamatu dienik, eta, beraz, berezko balioa duela. Duela bost urte baino gehixeago, Europako Erkidegoak Eskulangintzako Izozkia izendapena onartzea lortu nahi izan zen,
|
baina
ez zen posible izan. Gaur egun, beren produktuak gutxienez logo berezi batekin identifikatzea espero dute.
|
|
|
Batzuetan, digestio hodiko pasabidea blokea dezakete, eta, ondorioz, ebakuntza kirurgikoa egin da parasitoak kentzeko. Kasu batzuetan, parasito horren kontsumoarekin lotutako alergiak izateko aukera aipatu da,
|
baina
ez da ohiko arazoa. Baina, ezaba daiteke parasitoa?
|
|
|
– Bizitasun sentsazio orokorra eta lanerako gaitasun fisikoa eta psikikoa areagotzen ditu. – Pertsona batzuen arabera, sexu gaitasuna handitu egiten da,
|
baina
ez dago horri buruzko datu zientifikorik. – Egindako txosten batzuen arabera, ginseng onuragarria izan daiteke intsulinarekiko mendekotasunik gabeko diabetesa dutenentzat.
|
|
|
–Orratza: lehenengo bost orno dortsalak estaltzen dituzten muskulu zatiak hartzen ditu,
|
baina
ez dago ondo mugatuta. Kalitate ertainekoak diren xerrak mozteko erabiltzen da.
|
|
|
Sei hilabetetik aurrera, esnea elikagai bakarra denez, ez ditu ematen bularreko haurrak adin horretatik aurrera behar dituen energia eta mantenugaiak, eta, gainera, digestio funtzioak heldu direnez, elikagai berriak sartu behar dira bere dietan, arau arautuei jarraiki. Ez dago justifikatuta lau hilabete igaro baino lehen elikagai berriak sartzea,
|
baina
ez da komeni sei hilabete baino gehiago egitea, dibertsifikaziorik ez izatea anorexia (jateko gogoa galtzea) eragiten baitu maiz, eta, aldi berean, desaprobetxatu egiten da dastamena hezteko eta oinarrizko elikagaiak ezagutzeko oso garai egokia, haurrari elikadura orekatua, askotarikoa eta nahikoa egokitzen lagunduko diona. Esneari elikadura osagarria emateko, bularreko haurrak jasotzen dituen esne hartuneen ordez elikadura osagarriko osagaiak (zereal ahia, fruta purea, barazki purea…) hartu ohi dira, pixkanaka, eta tarte nahikoa dago haurrak elikagai berriak onar ditzan.
|
|
|
Batzuetan, dieta konbinatzen da intsulina ematearekin (I. motakoa) edo ahotiko antidiabetiko (A.O.) deritzen zistertosmedikamentuak hartzearekin batera. ),
|
baina
ez dira beharrezkoak kasu guztietan (II. mota). Era berean, ariketa praktiko erregularra egitea gomendatzen da (odoleko kolesterol maila ona delakoa areagotzen du, inguruko lacirkulazioa hobetzen du eta muskuluak azukreak aprobetxatzen ditu, intsulina dosia edo JH…), baina hori guztia diabetesa duten pertsonentzat soilik da onuragarria, biztanleria oro har parekatzen ez bada.
|
|
|
Alergia edo intolerantzia? Askotan erreakzio alergikoak izan ditugu,
|
baina
ez gara ohartu. Egoera horiei ez zaie garrantzi handirik ematen, eta Kordobako Reina Sofia Ospitaleko Alergologia Zerbitzuko José Luis Justiciak ez die kasurik egiten.
|
|
|
Gainera, errosazeoen familiako elikagai talde bat dago (mertxika, udarea, sagarra, arbeletxekoa, freskoa), eta horiek izaten dituzte arazo handienak. Pertsona askok saihestu egiten dute seme alabek marrubiak jatea, alergia dutela uste baitute,
|
baina
ez dago hori frogatzen duen ebidentzia zientifikorik. Maizago jaten diren beste fruta batzuk dira, hainbesteko arreta jartzen ez zaienak, horrelako erreakzioak sortzen dituztenak, adibidez, sagarra edo udarea.
|
|
|
Beta hidroxi metil butiratoa: Masa eta muskulu indarra handitzea eta gantza murriztea egozten zaio,
|
baina
ez da frogatu. Sodio bikarbonatoa:
|
|
|
Fosfokreatina izeneko konposatu baten parte da; ATParekin batera, muskulu uzkurdurarako energia iturri bakarrak dira. Muskuluan kreatinaren eta fosfokreainaren mailak handitzen ditu, eta indar maximoko ariketak areagotzen ditu,
|
baina
ez erresistentzia ariketak. Emaitza kontraesankorrak izan dituzten ikerketa zientifiko ugari egin dira.
|
|
|
Glizerola: Urari glizerola gehitzean, berriz hidratatzea handiagoa da,
|
baina
ez dago frogatuta erresistentzia kiroletan termoregulazioa eta deshidratazioaren aurreko erresistentzia hobetzen duenik. Guarana:
|
|
|
Inositola: Uste da glukosa gehiago xurgatzen dela,
|
baina
ez da frogatu. Kelp:
|
|
|
Adierazitako kategoriaren eskakizunekin bat ez datozen perretxikoentzat ontzi bakoitzean kalitatea eta kalibrea onartzeko irizpideak ere zehazten dira. Alde horretatik, eta barne merkataritzarako, kategoria guztietan onartzen da% 5 arte, ontziratzean eta garraiatzean ustekabean zatitutako perretxiko kopuruari dagokionez,
|
baina
ez ontzian zatitutako perretxikoei dagokienez. “Estra” kategoriako kalitate tolerantzia% 5ekoa da, eta “I” kategoriakoa, berriz,% 10ekoa, kategoriaren ezaugarriekin bat ez datozen baina beheragoko kategoriarekin bat datozen perretxikoen kopuruari edo masari dagokionez.
|
|
|
Arauak ez du zehazten nork egin behar duen azterketa fakultatiboa, nork bere gain hartu behar duen azterketa eta nork ematen dien baimena saltzaileei (administrazio eskuduna dela uste da). Azterketa fakultatiboa nahitaezko baldintza da salmentarako baimena lortzeko,
|
baina
ez du ematen produktua aldez aurreko baimenik gabe saltzeko aukerarik. Badirudi beste arrisku batzuk ez direla hain ikusgarriak, ezta hain kontrolagarriak ere, azterketa fakultatiboak.
|
|
|
Erabiltzeko aholkuak: Lehortu nahi bada, prozesu hori itzalean eta ondo aireztatutako lekuan egiten da, eta, ondoren, kartoizko kaxetan edo paperezko poltsetan gordetzen da,
|
baina
ez kristalezko edo plastikozko potoak. Ongi kontserbatuta, propietate guztiak urtebetez mantentzen ditu.
|
|
|
Ondorio toxikoez gain, detergente eta desinfektatzaileek, kasu batzuetan, esnearen usain eta zapore arraroen berri eman dezakete, baita hartzidura prozesu batzuetan interferentziak eragin ere. Garbigarrien eta desinfektatzaileen ondorio toxikoak aldatu egiten dira haien izaera kimikoaren arabera, eta arriskutsuenak kloroaren eta iodoaren deribatuak dira,
|
baina
ez dira baztertu behar hesteetako mintzak iragazkortzen dituzten amonio kuaternarioak, eta, horren ondorioz, hesteak infekzioak edo azido perazetikoa edo hidrogeno peroxidoa izan ditzake, besteak beste. Mikotoxinek eragindako kutsadura Mikotoxinak, moho jakin batzuen metabolismoak sortutakoak, oso substantzia toxikoak eta kartzinogenikoak dira gizakiarentzat eta animalientzat; horregatik, azken urteetan ikerketa sakona egin da horiek detektatzeko eta prebenitzeko.
|
|
|
‘Behi eroen’ amaiera Nekazaritza Ministerioak bukatutzat eman zuen behien entzefalopatia espongiformeak (BSE) eragindako krisia, agertu zenetik urtebete igaro denean. Era berean, ohartarazi zuen bere zaintza eta kontrol funtzioak mantenduko dituela, bai eta arrisku material espezifikoak (MER) kentzeko ezartzen diren aseguruetarako hobariak ere,
|
baina
ez luke 26.000 milioi pezeta ordainduko, autonomia erkidegoekin erdi bana, MER horiek eragiten dituzten animalia irinak merkatutik kentzea kostatu baita. Exekutiboaren asmoa da ordainketa gehigarri hori txikizkako sektorean aplikatzea, batez ere saltoki handietan, eta kontsumitzaileari jakinaraztea, animalia irinak ezabatzea ondoriorik gabe gera baitaiteke EBk pentsuak egiteko debekua kentzen badu urte erdian.
|
|
|
Hori dela eta, ez da arazorik egongo 500 eta 200 pezetako txanponak biltzeko. Azken horiek bildumagileen pieza bihurtu dira; izan ere, 22 milioi unitate daude zirkulazioan, eta 44.000 milioi pezetako balioa dute,
|
baina
ez dira ia erabiltzen. Gaur egun, 500 pezetako 232 milioi txanpon daude, 116.000 milioiko balioa dutenak; 100 pezetatik 1.670 milioi daude 167.000 milioiko balioa dutenak; 50 pezetatik 98 milioi daude 5.000 milioiko balioa dutenak, eta bost gogorretatik 2.026 milioi, 51.000 milioiko balioa dutenak.
|
|
|
Atzoko jardunaldia normala izan zen arren, Andaluzian Kontsumitzaile eta Erabiltzaileen Elkarteen Federazioak (FACUA) adierazi zuen bezero ez diren erakundeetan euromonederoak eskuratu ezin izan dituzten erabiltzaileen kexak jasotzen ari direla. Antzeko zerbait gertatzen zen Errioxako banku eta kutxen sukurtsaletan, non “euromonedero” gehienak bezeroei saltzen baitzizkien,
|
baina
ez dakigu kexak aurkeztu direnik. Gaztela eta Leonen, lehen euro fisikoen banaketak ilarak eragiten zituen zenbait erakundetan, eta kontsultatutako finantza iturrien arabera, hainbat bulegotan eztabaidak sortu dira, erakundeek ohiko bezeroei ematen dieten lehentasun arauaren inguruan.
|
|
|
Eta beste bat, balizko kontsumitzailearen “ibarbidea”, “BMko denda gutxi batzuk ez mugitzeko” argumentuarekin bat datorrena, noizean behin egin lukeena; hau da, orain beste saltoki batzuei egiten diena. Nahasmen hori eta nagikeria hori konpontzeko, bidezko merkataritzan diharduten GKEek (besteak beste, Intermón, Ideas eta Alternativa 3 enpresek fakturazioaren %70 osatzen dute,
|
baina
ez dute merezi Emaus Erein, Equimercado, Hirugarren Mundua eta Bakea Paz eta Hirugarren Mundua, Mercadeco, Setem, Sodepaz, Solidaridad Internacional enpresek. Bai sentsibilizazioari dagokionez, bai Estatuko Koordinakundearen webgunearen bidez (www.e comercializojusto.org), bai merkataritzari dagokionez.
|
|
2002
|
|
|
Sendo samarra
|
baina
ez oso ergonomikoa: ez dauka heldulekurik.
|
|
|
Kafe ehoaren usaina oxigenoaren aurrean biziki sentibera denez, hutsean edo, bestela, gasen irteera(
|
baina
ez sarrerarik) ahalbideratzen duen norabide bakarreko balbuladun ontzietan komertzializatzen da.
|
|
|
Aukera onak ere bilatuko ditugu,
|
baina
ez ahantzi kalitatea ordaindu egiten dela.
|
|
|
Lo apur bat eginda aski dela pentsa dezakegu (horrekin harro agertzen denik ere bada),
|
baina
ez da hala.
|
|
|
Egunero ariketa fisikoa egin,
|
baina
ez oheratu aurretik.
|
|
|
Horien barruan, ikterizia (larruazaleko kolore horia, odoleko bilirrubinaren eraginez)
|
baina
ez da oso arrunta.
|
|
|
Dagoeneko 81 kasu jaso ditugu (elkarrizketa urtarrilaren erdi aldera egin zen),
|
baina
ez dago jakiterik aurten zer gertatuko den eta laurogeita hamarreko hamarkadan ezarritako neurrien betetze mailaren arabera izango da guztia.
|
|
|
Elikaduraren bidez iristen dela uste dugu,
|
baina
ez da frogatu.
|
|
|
Horixe da Europarentzako erronka nagusia: kontsumitzailea prest dago bere bizitzako zenbait arlotan arriskuak izateko, adibidez hegazkin bat hartzen duenean,
|
baina
ez elikagaiekin, hori ez baita borondatezko ekintza, beharrezkoa baizik.
|
|
|
Botilen tapetako metalezko aleazioa erraz degradatuko dela dirudi, mehea delako;
|
baina
ez da hala izaten.
|
|
|
3B formulek (birziklatu, berrerabili eta berreskuratu) arindu egiten dute hondakinak biderkatzeko joera,
|
baina
ez dute arazoa konpontzen, ez baitira inondik ere ohiko praktika (Espainiako estatuan, hondakinen% 70 zabortegira joaten da eta% 11 baino ez da birziklatzen; Holandan, adibidez,% 30 birziklatzen da).
|
|
|
Bi izarrekoek 12ºC hartzen dute, elikagai izoztuak 2 egunez kontserbatzeko aski;
|
baina
ez dute balio elikagaiak izozteko.
|
|
|
Argibideak, ongi (ikur normalizatuak erabiltzen ditu,
|
baina
ez dauka berme agiririk.
|
|
|
Informazioa, gaizki: etiketa osatu gabea eta ez dago esliainieraz; berme agiria zuzen, argibideak aski osatuak
|
baina
ez daude esliainieraz.
|
|
|
Ez da sarritan ikusten den gaitza,
|
baina
ez da gauza arraroa ere: Espainiako estatuak gutxi gorabehera 70.000 afektatu daude.
|
|
|
Crohn eritasuna kontrolatu egin daiteke,
|
baina
ez sendatu.
|