2000
|
|
Antzerkian, komunikazio gertakari hutsa den aldetik, mezu bat helarazi nahi diozu publikoari, alegia, zuk bidaltzen duzun mezua ikusleak buruz eta bihotzez jasotzea. Hori ordea ez da beti
|
zure esku
egoten, obraren arabera ere izaten da edo publikoaren arabera. Baina gauza horiek guztiak noizbehinka batzen direnean, une zirraragarri hori sentitzen duzu.
|
|
Gainera, luzemetraiaren araberakoa da hori. Arazoa ez da bakarrik film luze bat egitea, baizik eta pelikula hori ona izatea, eta hori ez dago
|
zure esku
. Disko bat grabatzea bezala da.
|
2001
|
|
Dena dela, jakizu, onik irteten badira zuregana joango direla; hauxe izan zen nire azken erabakia, agian egokiena. Formula osorik iritsiko balitz,
|
zure esku
geldituko litzateke kontu hau onbideratzea eta justizia egitea. Badakit lantegi zaila paratu dizudana, baina jakin ere badakit, zu tartean zaudela, gaizkileek ez dutela sekula beren asmorik burutuko.
|
2002
|
|
Zuk zeure ametsetan ikusten zenuen zakurra izan nahi nuke, baina
|
zure esku
dago nire jokabidea. Nola hartzen eta hezten nauzun, horrelakoxea izango naiz.
|
|
" Hortik ezin duzu atzera egin. Kantuak idatzi eta jotzea arnasa hartzea bezalatsukoa da, hori egitetik gelditzea ez da
|
zure esku
".
|
2003
|
|
Badakit zuk ez diozula zigilu hori berariaz ukatzen, ahaztu egiten zaizula, besterik gabe, baina berak ez du horrela uste. Ondorioz,
|
zure esku
dagoena egingo duzulakoan, agurtzen zaitut" eta" Zurea betiko. Adeline Pichardon", izenpetzen zuen, betikotasuna bere benetako neurrira ekarriz.
|
|
–Ana,
|
zure esku
dago.
|
2004
|
|
Orain
|
zure esku
utziko dut, andrea.
|
|
–|> Normalki, erreferentziazko testu guztiak oso ezagunak izan ohi dira, itzulita egoten dira etaargitaletxe garrantzitsuek ateratzen dituzte. Dena dela, aholkatu dizuten irakurgaien zerrendariematen diozun fidagarritasun-maiia
|
zure esku
dago. IH
|
|
–Hori
|
zure esku
dago oraindik –esan zidan Aristegi doktoreak, nire osasunaz arduratzen hasi zen beste zentro hartako psikiatrak– Garuna ongi duzu, eta estudio neurologiko guztietan ez da lesio zelularrik ez funtzionalik agertzen; beraz...
|
|
—Zuk nahi duzuna, lagun maite. Nirekiko guztiak
|
zure esku
daude, zure morroia nauzu. Eta, bide batez esanda, oso gustukoa dut neure morrontza.
|
2005
|
|
" Moulleau". Eta zugana joango naiz, edonora; eta naizen guztia jarriko dut
|
zure esku
. Je le jure.
|
2006
|
|
Sorginak ezkerreko eskua hartu dit. " Gogoan izango duzunez,
|
zure esku
-ahurraren lerro honen norabidearekin lotu nuen zure bizitzan gertatutako... aldaketa sakon hura. –Eta puntu horretan egin dit atximurka emakumeak?.
|
|
|
zure esku
ahurreko arrainak bezala ur azalean
|
2007
|
|
Eta hori esatearekin batera, nire ile bustia harrotzen hasi zara barrez-barrez,
|
zure esku
fin horiekin. Nik ez dizut deus erantzun, paralizatua nengoen erabat.
|
|
–Nire eskua ere
|
zure esku
dago, Elisa, eta nire oina zure oinetakoa da.
|
|
Eta orduan, doi-doi segundo batez, zapatek zapata izateari utzi eta haur bilakatzen dira, autoak isiltzen dira, mundua gelditu egiten da eta dendek beren burua saltzen dute. Segundo batez,
|
zure esku
txikiak ahoko larrosa gorria luzatzen dio haurrari, eta ezpain gorriek irribarre egiten diote: irribarre gorri potolo-potolo bat.
|
|
Metodo bat abian jarriz gero, orduan malgua izanzaitezke eta esan dezakezu: «Badakizu nola egiten den, orain
|
zure esku
dago egiteaedo ez egitea, baina badaukazu tresna bat». Komunikazio-arduradunok, beraz, kanal horiek bilatu behar ditugu, daudenak aztertu eta hobetu, eta ez daudenakdiseinatu eta abian jarri.
|
|
Atal honen helburua honako hauxe da: argudioaren mundura hurbiltzea ikuspuntu historikoaz baliatuta; hori, batetik; eta, bestetik, argudioaren funtsa eta oinarri nagusiak
|
zure esku
uztea.
|
2008
|
|
Gaia edozein dela ere, nik
|
zure esku
uzten dut nire ideia multzoa, eta zuk aztertu egingo dituzu, alderatu, gauza onak eta ez hain onak ikusi... eta berriz niri itzuliko dizkidazu.
|
|
|
zure esku
.
|
|
BEZEROA.-(moztuz) Ja! Gaur goizean ere dena
|
zure esku
gelditu da!
|
|
Janaria prestatzen edo jaten dugun bitartean, ez ditugu janari-hondarrak eskura utzi behar, eta ez ditugu inoiz janaririk eman behar, ez ahoan, ez eta, jakina, sukaldeko zoruan jan behar ere. Zabor-poltsak edo hondakinak ere ez ditugu
|
zure esku
utzi behar. Txakurra paseatzera itzultzen denean, saiatu zuzenean kaletik sukaldera ez sartzen, bereziki lokatzez zikindu bada edo bustita badago.
|
|
Oraintxe zure ondoan egongo nintzateke ordea, zure ondoan biluzik etzanda eta isilik, ezer esan gabe. Zure berotasuna nabaritu nahi dut,
|
zure esku
leunak nire gorputza esploratu dezaten desio dut. Zuk egiten dakizun bezala.
|
|
— Jauna, ene Errege maitagarria, onartu ez didazun atxikimendu eta leialtasunezko proposamen bat eginen dizut. Erruan zirela frogatu nahi dut, lur honetan sekulan izan ez den altxor miresgarri bat
|
zure esku
utziz.
|
2009
|
|
derrigortuta hautatu behar duzu eman edo ez, hartu ala ez, itzuli ala ez. Azkenean,
|
zure esku
dago bake bidea ala gerra bidea hautatu.
|
|
Eta seguruenik ez zarenez espeleologoa, Erpurutxoren ipuinaz gogoratu! Hortik aurrerakoa
|
zure esku
.
|
|
Zerua
|
zure esku
, liburuetan
|
|
–Mundu guztiaren ahotan dabilela
|
zure esku
luzeen kontua!
|
|
LEO.-Zure kontu. Germanek esan dit
|
zure esku
uzteko dena. Bikaina zarela lanean.
|
|
ITXASO.-Gainera, zeu ari zara markatzen prozesuaren erritmoa. Dena dago
|
zure esku
.
|
|
Programa honetan, print funtzioaren mezua ez dugu parentesi artean idatzi, baina portaera berbera izango da. Ez da beharrezkoa parentesiak jartzea, eta
|
zure esku
gelditzen da horiek erabili edo ez.
|
|
Bidegabekeria gelditzea
|
zure esku
ere badago
|
|
Berak 15 puntu lortu zituen, eta nik, berriz, 17.27 puntu. Halako aurkari bati irabazteko,
|
zure esku
dagoen guztia egin behar duzu.
|
|
Baina buelta batzuk eman nizkion buruari, eta pentsatu nuen erakargarria izan zitekeela prestakuntza, planteamendua aldatzea. Ondo atera daiteke, gaizki, baina emaitza ona lortzeko
|
zure esku
dagoen guztia egiten baduzu, ba, polita da planteamendua. Maiatzean entrenamendu karga handitu nuen, eta Romandiako Tourrean serioago lehiatzen hasi nintzen.
|
|
Varsovian ezagutu zintudan, zolak zulatuta eta berokirik gabe elurpean, zu edo zure anaia... Harez geroztik, gorrituta dituzu eskuak hotzarengatik, berogailuetan goxo berotu arren, manikura egin arren, ezagutzen ditut, bai,
|
zure esku
horiek eta zure bizkar mehe eta hotz hori, zure arroparen ehun delikatuaren azpian, haize izoztua zeharkatuz alderrai zenbiltzanekoa! Eta zuri, gazte dotore hori, Odesaz hitz egingo banizu eta portuaren ondoko prostituten auzoaz; eta zuri, emakume beltzaran ederra, biok gogoratuko zenukete zuen haurtzaro inozoaren eszenatokia...
|
|
|
zure esku
handi zartatuen barruan,
|
2010
|
|
Nik Europako egituran erregio mailako instituzio bat ongi ikusiko nuke. Gero badakizu, hori lorturik ere, borrokatu behar dugu tokian tokiko politikak
|
zure esku
izateko.
|
|
Hello Magazine aldizkariak pertsonaia ospetsuen arteko musurik onenen zerrenda jarri du martxan. Musurik onena bilatzea
|
zure esku
egon daiteke.
|
|
autonomistak eta independentistak, etengabeko borrokan dabiltzanak? Eta orain esadazu zerorrek, Espainiaren batasuna helburu gisa hartuta, zer talde bultzatuko zenukeen,
|
zure esku
balego. Autonomistak, ezta??
|
|
Ardura latza daukazu. Jende askoren lanpostua dago
|
zure esku
.
|
|
PERU: Hala espero dut, baina?
|
zure esku
–dago.
|
|
INAXIO.-Ez, orain
|
zure esku
dago. Baina elkar ezagutzeko aukera daukagu.
|
|
autonomistak eta independentistak, etengabeko borrokan dabiltzanak... Eta orain esadazu zerorrek, Espainiaren batasuna helburu gisa hartuta, zer talde bultzatuko zenukeen,
|
zure esku
balego... Autonomistak, ezta...?
|
|
Jenofa: Zaude lasai ttantta, leku hauetako tekniko jantziena
|
zure esku
daukazu, ez duzu arranguratzekorik, teknikak ez du beretzat sekreturik aspaldi...
|
|
Donostian 1773an jaiotako seme honek, Mª Ana Bicuña Altuna zuen ama, eta aita, Martin Jose Etxagarai Jauregi, 1740an Andoainen jaioa. Hortik aurrerako odol lokarriak
|
zure esku
. Izan ere, hagitz ugaria baita gure artean Etxegaraitarren kasta, eta baita genealogiak egiteko ohitura susmagarria ere.
|
|
Urtez eta lekuz ez dabil urruti zorioneko dieziotxeno haren iruzur sarearekin, baina, hortik aurrerako loturak eta diru ardurak
|
zure esku
.
|
|
|
zure esku
handiei begira
|
2011
|
|
«Aldaketa politiko eta soziala» gauzatzeko beraien alea jarri behar dutela abisu eman diote herritarrei: «Gure,
|
zure esku
dago, herritar ororen esku».
|
|
Guretzat ahalmenak ukatea kudeaketan eragin ahal izatea da. Adibidez, maila sozialean orientazio ezberdinak ematen ahal dituzu fiskalitatea
|
zure esku
baldin baduzu. Irudiz, lege berri horrekin Estatuak fiskalitatea are gehiago kontrolatuko du.
|
|
..., herdoildu egiten du ihintzaren urdintasuna.Bularretan lepo zaude eta maite dut zure maitasuna, zuk sortzen dituzun hondartzen zorabioa.Baina euriak, tarteka, ezabatu egiten dit aurpegia, joan zarela esaten dit txingorraren hormaz, eta orduan dortokak hegaldatu egiten dira.Ijito baten irritsez zaitut begiratzen, zakurrez beterik badoan gurditik, jitoan, eta bien bitarte guztian, eternitate osoan,
|
zure esku
jasoak esne bide bat eraikitzen du, adio dioena isilpetik, agur, erromes, 112
|
|
Zabal ezazu
|
zure esku
ahurra nireaneta utz diezaiogun munduari erabakitzen.Utz diezaiegun antzareineguaren arrats agnostikoetanzein konstelazio urratu nahi duten erabakitzen.Utz diezaiegun itsasontzi ugertueilurraren zainetatik ostutako olio jarioazein hondartzetan isuri nahi duten erabakitzen.Utz diezaiegun trapu-saltzaile nomadeihizkuntza desagertuen azokanzein bandera ukatu nahi duten erabakitzen.Utz diezaiegun be...
|
|
...un jaioberrieibegiak argira ohitu baino lehenamaren edo aitaren antza izan nahi duten erabakitzen.Utz diezaiegun katedraleko kanpaieiezkontza ospakizunetanzein dolu pieza jo nahi duten erabakitzen.Utz diezaiegun haritz zaharreiadar ahul eta kimatuetanzein urkatu eskegi nahi duten erabakitzen.Utz diezaiegun liburu sakratueibigarren orritik aurrerazein amaiera izan nahi duten erabakitzen.Zabal ezazu
|
zure esku
ahurra nireaneta utz diezaiogun munduarigure etorkizunaren marrakaskatu behar ote dituen erabakitzen.
|
|
DKSko finalistak aukeratu dituzte, herritarren saria
|
zure esku
|
|
Horrela, nahiz eta gorputza nekatu buruak pentsatzeko astirik ez dauka. Kirola egitean endorfina delako sustantziak askatzen ditugu eta hauek ongizate sentsazioa ematen digute, antidepresibo natural baten modura funtzionatuz.-Erlaxazio, irudimen eta harnasketa teknikak-Meditazioa, yoga-Lagunekin hitz egin, aisialdia, familiaren babesa... Beraz, erlaxatu, disfrutatu eta bizitzaz gozatu,
|
zure esku
dago eta!!!
|
|
Zabal ezazu
|
zure esku
ahurra nirean
|
|
Zabal ezazu
|
zure esku
ahurra nirean
|
|
Neronek garraiatuko ditut hilkutxak panteoiaren kokaleku berrira. Hemendik aurrerakoa
|
zure esku
uzten dut.
|
2012
|
|
4 Osasun-laguntza behar duen lesiorik ez baduzu, joan zaitez zure udalerriko gizarte zerbitzuetara; argibideak emango dizkizute eta esango dizute nola eskuratu doako laguntzak (psikologikoak, juridikoak, ekonomikoa, ostatua?). Lan-orduz kanpo babes-etxe bat behar baduzu, deitu 24 orduetan
|
zure esku
dauden larrialdiko gizarte zerbitzuetara Araban (945 134 444 eta 112), Gasteizen (900 701 700), Bilbon (944 701 459/ 460) eta Gipuzkoan (943 224 411 eta 112). Nafarroan 112 zenbakira deitu.
|
|
–Putasemeak. Eta
|
zure esku
utzi al dute eraikinaren diseinua?
|
|
Gaur elurra bota du, eta kaletik etxera sartzean, paparrera egin diozu salto, katu baten antzera urruma eginez, eta
|
zure esku
hotzak berotzeko eskatu diozu.
|
|
Nik uste dut, batetik, torturak pertsona bezala txikitu egin zaituelako. Ikusi duzulako ez dagoela
|
zure esku
zeu izatea. Pertsona bezala tratatua izateak egiten gaitu pertsona, baina hain zuzen beharrena litzatekeen tokian eta orduan, ez zara pertsona bat.
|
|
Zuk ezin duzu ezer egin kontu horiek galarazteko, zure kontroletik kanpo daude eta. Hala ere, bada gauza bat
|
zure esku
dagoena, zuk guztiz kontrolatzen duzuna: goizero pisuaren gainean jarri eta garaipena ospa dezakezu, bezperan baino gutxiago pisatzen duzulako.
|
|
goizero pisuaren gainean jarri eta garaipena ospa dezakezu, bezperan baino gutxiago pisatzen duzulako. Hori bai, hori
|
zure esku
dago guztiz.
|
|
NEKANE: Badakit, baina jada ez dago
|
zure esku
, Poliziaren esku baizik?
|
|
Zeuk ikusi! Onartu nahi ez baduzu,
|
zure esku
dago?
|
|
Batzuek kilo batzuk jaisteko erabiltzen dute sarea. Hala ere, geure buruari galde diezaiokegu gure osasuna
|
zure esku
jartzea segurua den. Hori egiaztatzeko, EROSKI CONSUMER sortu zuen lau profil Argaltzeko on line tratamendua egin nahi duten ezaugarri desberdineko pertsonak hamar web orri horretarako:
|
|
Irudia: LAYeiser Haurraren lehen kontaktua Internetekin Haur bat Internet duen ordenagailu baten aurrean, teklek eta haren pantailak modu naturalean joko dute Haur bat zure sarean jartzen baduzu Internet duen ordenagailu baten aurrean, ia seguru
|
zure esku
txikiak teklatuaren gainean pausatuko direla. Bat-batean kendu ordez, teklak beldurrik gabe sakatzen eta pantailan efektu bat gertatzen dela egiaztatzen badugu, sarearekin eta tresna teknologiko batekin lehenengo elkarreraginak izatea lortuko dugu.
|
|
Higiene eta manipulazio ona eta prestaketa zehatza ezinbestekoak dira elikagaiek transmititutako gaixotasunak prebenitzeko. Zuzendaritza horretan, Elikadura Segurtasunaren eta Nutrizioaren Espainiako Agentziaren (AESAN) kanpaina bideratu da «Segurtasuna
|
zure esku
ere badago». Ekimenak hiru alderdi azpimarratzen ditu:
|
|
Beldur handia dago, gertatuko dena ez baitago
|
zure esku
. Zezenek ez didate beldurrik ematen, baina bai jendeak, jende asko ez baita sartzen gozatzera, baizik eta sartze hutsagatik.
|
|
Zenbat eta disko gehiago kaleratu, orduan era errazagoa da beste bat egitea. Hasieran, lan osoa
|
zure esku
dago; hau da, diskoa grabatu, kaleratu, kontzertuak lortu... Oso gogorra da, lan handia eskatzen du, musika egiteaz aparte, beste mila gauza dituzu egiteko.
|
|
Katedratikoa zarenez, aukera izango zenuke ikuskaritzan sartu, eta, lanbideak asebeteko ez bazintu, katedrara itzultzeko atzera ere. Barnetik ezagutuko zenuke lanbidea eta, katedrarekin babestuta daukazunez egoera,
|
zure esku
egongo litzateke betiere ikuskaritzan jarraitzeko edo hura uzteko erabakia. Ez dakit zer deritzozun...
|
|
Ageri dute ezpal bereko izana. Zure bizitzaren kontrol osoa
|
zure esku
da, zuk aldatu ahal duzu dena. Logika maltzurra autolaguntzarena.
|
|
Izan gaitezen lagun onak. Nahi duzunean zatoz neurera eskainiko dizkizut eleberri eder batzuk astia duzunean komunean irakurtzeko baina jadanik
|
zure esku
herdoilduak baldar kamuts hebain ezgai ezdeus ez dira idazlearenak ez ukitu min ematen didazu lakarregiak dira fereka goxoetarako lirikarako hitzekin jolas egiteko esaldi zurrun horiekin nora hoa proselitismoa egin dezakek konbentzituko dituk konbentzituak baina xarma sorginkeria arima hegan eramateko beranduegi duk hire aroarenak egin dik barkatuko didak konfiantza egun onen eta izan zitezkeenen...
|
|
...astatzeko aski zela ur bazterreko battelan joaitea denbora nahikoan ikusten eta goxatzen ahal zinituela zendako hitsak dira hilko direnak besoak mehe meheak dituzte zangoetan hotza senditzen dute gero hurbila baizik ez dute aipatzen haurretaz arduratzea balkoineko lilien garbitzea telebistako bizia aski aratsean goizik lokartzen baratzean itxuli bat besotikan harturik ahapetik mintzo denak agurtuz
|
zure esku
goxoa daukat nik nahi nukena zu bestela goiz argi batez begitarte berri geroko ele gogoan mundua jauziz kurritzea gaineko haizeekin solasak
|
2013
|
|
Alor pertsonalean ados nago, eta osasuntsu egoteaz gain, garrantzitsua da lesiorik ez izatea. Partidak irabaztea ala galtzea
|
zure esku
dago, baina lesioak izanez gero aukera hori galtzen da». Pascal Indo Seaskako zuzendaria 1 «2013ak arazo asko eman dizkio Seaskari, eta hautetsiekin eta udalekin genituen hainbat akordio kendu.
|
|
Ez egin negar. Jarri
|
zure esku
ahurra Maialenen bihotzean, taupadaka ari den bitartean.
|
|
–Akordatuko naiz aholkuaz. Nahi duzuna aukeratu,
|
zure esku
.
|
|
–Bai, orain bai. Uste dut kafea egitea ere
|
zure esku
utziko dudala.
|
|
–Gerokoak
|
zure esku
daude, Lekanda.
|
|
Ez dakit zein modutan, zein itxura edo faltsukeriaren pean egin dizun zuzengabe hori; baina beharbada ez da zertan harriturik bere gailentzeaz, orain arte ez duzu-eta ezer jakin ez bataz ez besteaz. Igartzea ez zegoen
|
zure esku
, eta susmo hartzea ez zen, noski, zure joera. Galde egingo diozu zeure buruari, seguruenik, ea zergatik ez zitzaizun hau guztia bart gauean kontatu.
|
|
JON.-Ba
|
zure esku
dago... Zer gehiago esatea nahi duzu?
|
|
Orain horra, Xoniok eta umeek erakutsi digute egin beharreko lehen-lehena, zera alegia, eskaleei kitapena egitea. Hori ez da Petri Sastimeharren barkazioarekin konpontzen eta are gehiago hori ez dago
|
zure esku
, apaiz jauna. Beraz, aldarrikapena Kokoherriko batzarreari egin behako diogu.
|
|
Proiektua
|
zure esku
utzi nahi dugu.
|
|
Marinaren diseinu lehiaketa
|
zure esku
dago.
|
2014
|
|
Zaude ziur. Momentu honetan
|
zure esku
txikitxoei begiratu, eta atzamarrak banan-banan zenbatzea bezain erraza.
|
|
Ez honelako gai erabakigarri batean bederen; horretan nirekin bat etorriko zarela espero dut. Baina, jakina,
|
zure esku
uzten dut erantzuteko erabakia. Ez zaitut presionatu nahi.
|
|
zuretzat da erraza? papera
|
zure esku
baitago?
|
|
–Ez daukazu istorio honekin jarraitu beharrik, Irene, erregutu dit Gorkak?; argi utzi diguzu
|
zure esku
gaudela. Zer, hori baino eramangaitzago?
|
|
|
zure esku
handiei begira
|
|
Ordu hori pasa ostean, zilindroa xafletan mostu laban batekin. Gaileta bakoitzaren lodiera
|
zure esku
dago, baina zentimetro bat baino gehiagokoak ez lirateke izan behar. Labea aurretik berotu 180 gradutan eta gailetak erretiluan kokatu (laberako papera baduzu, erabili; bestela, erretiluan irin pixka bat bota); pixka bat haundituko dira, beraz utzi zentimetro pare bateko lekua gailleten artean.
|
|
MATALAS: Zure laguntzale, jaun apezpikua, bainan ez
|
zure esku
-makil!
|
|
Zu zein zaren jakin gabe zu esaten dudan moduan, irakurketaren ekintza sortzailea azpimarratu nahi nuke hemen. Erabakia
|
zure esku
dago.
|
|
|
zure esku
artean higatutako
|
|
Hori
|
zure esku
dago.
|
|
Hori
|
zure esku
dago.
|
|
Baina ez orain. Eta ez dago
|
zure esku
ez beste inoren esku!
|
|
Aukera
|
zure esku
zegoen
|
|
Catrinak ez luke sekula bere lurra
|
zure esku
utziko.
|
|
Gauza bat argitu nahi dut Kasu hau
|
zure esku
traketsetan egon balitz nire senarra heriotzako korridorean egongo zen eta ni lotuta, mugitu ezinik, beso eta hanka zabalik.
|