|
2000
|
|
|
Ezagunak dira, era berean, Nafarroen arteko harremanak, nola politikoak hala erlijiosoak. Ezagunak dira, jakina, lurralde guztietakobertsolarien arteko harremanak, plazarik plaza
|
ibiltzean
; ezagunak, baita, hegoaldekoapaizak iparraldean misiolari; ezagunak iparraldeko euskaltzaleak hegoaldean irakasle... Batasun politiko administratiborik ezaren gainetik, Euskal Herriak (Euskal Herriek) beti eduki izan du (dute) lotura historikoa, lehen lehenik hizkuntzari, erlijioari etakulturari atxikirik, gerora ekonomian sustraiturik, eta modernidadean politikanerroturik.
|
|
|
Aitak batzuetan kamioian eramaten ninduenean bezalaxe sentitu naiz: mundua kamioiaren kabinara eta errepidera mugatzen zen, eta orduan ni, aitaren altzoan eta eskuak bolantean, boteretsu eta aske sentitzen nintzen, eta gaur ere halaxe sentitu naiz zaldi gainean
|
ibiltzean
. Nahiz eta lehenengo aldia izan, zamariarekin gero eta konfiantza handiagoa hartu, eta galapan abiatu naiz.
|
|
|
Baina haize hegoa dabilen udazkeneko gauetan bezala, kanpoan oso gaugiro ederra dago eta aspertu naiz denda itogarri honetan egoteaz. Eta beharbada gaur arratsaldean zaldi gainean
|
ibiltzean
askatasunaren zirrara sentitu dudalako, orain zerua bezalako espazio zabalak behar ditut nire gogoa hegalda dadin. Gaur izarren beharrizana dut, eta kanpoan esertzera noa.
|
|
|
Hori guztia oroitu dut hilerri aire bat duen Petrified Forest-en barrena, bakar bakarrik ibili bitartean, izan ere Ruben ez baitzait hurbildu ere egin. Parke horretan, denbora luzeak, milaka urtek harrizko bihurtu dituen enbor horien artean
|
ibiltzean
, oroitzapenak tximeleten antzera altxatu zaizkit eta, horrekin batera, pentsarazi didate orain arteko nire bizitza gero eta harrizkoagoa izan dela, malgutasunik gabea eta, denboraren eragin begi bistakoak gorabehera, aski beti bat...
|
|
2001
|
|
|
Gero, beren arteko harremanari lotu, eta bera noiz sentitzen den ondo agertzen dio: haurra pozik dagoela somatzerakoan, elkarrekin kaleetan barrena gora eta behera
|
ibiltzean
... Azkenean, ordea, aita erabat zoriontsu egiten duen unea aitortzen dio.
|
|
|
Horren ondorioz, areagotu egiten da larruazaleko zirkulazioa, pauso arinez
|
ibiltzean
gertatu ohi den antzera.
|
|
|
Oinez
|
ibiltzean
segurantzia handirik ez badute, ez dute igogailuan bakarrik ibili behar.
|
|
|
Gainera, material geldoak direnez, ez dute ureztatzeko beharrik, ez produktu fitosanitariorik behar. Lorategian, lurretik edo substratutik datorren ura lurruntzea murrizten dute Ohikoenak uharriak edo biribilduak dira, manipulatzen errazak eta gainean
|
ibiltzean
kalterik eragiten ez dutenak. Mota askotakoak dira boloak, lorategiak, urmaelak, loreontziak edo parterreak apaintzeko erabiltzen diren tamaina handiko harriak.
|
|
|
Izan ere, museo handi bateko pasilloetatik
|
ibiltzean
, hasieran ondo digeritzen dituzu ikusitakoak, baina, koadroak irentsi ahala, gorputzak ezin ditu guztiak asimilatu eta, bat batean, menina bat irteten zaizu belarri batetik edo Gioconda bera sudurretik.
|
|
|
Aterabide bakuna zen, pentsamenduaren irudikoa. Gauez
|
ibiltzean
nioen marmarka, lege mota hori guztiek pairatzen genuela, gorputzak eta begitarteak erasiaz eta larderiaz zimurdikatzen zizkigunean, lanetik kanpo etxeetan egotera behartzen gintuelarik, ekonomia alderdikoi usaineko klaseak jasaten, Chazal eta Okrent andereen ezpain lizunetarik, emankizun bakoitza gure bizitzen antzera, konpetizio eta errentagarritasun iturri bihurtua zenean.
|
|
|
Barda arratsean, zohardi zela, herrialde mutuan barna
|
ibiltzean
, ez nuen beste pentsurik: astun eta patetikoki maitemindua nintzela doi doia konturatzen nintzen, ez argi zahagiaz, are gutxiago artizar pottoloaz, sekula ere behatuko ez ninduen izaki batez; bazautzia zuri?
|
|
|
Errukitu nintzen; paperak eta liburuak alde batera utzi eta gizatasunak eskatzen dituen lehen sorospenak eman behar nizkiola otu zitzaidan. Abdulin –esan nion, poliki eta ez nazka pittin bat sentitu gabe bere izter barrua arakatuz, non liburu potoloa zintzilik, eta beronek eragin zauri itsusiak ageri ziren–, liburu honekin… Ez al dizu traba egiten
|
ibiltzean
–Beharbada puntu batzuk jarri lizkizukete.
|
|
|
Noski, nola ez zitzaion lehenago bururatu. Norbaitek ez ziola begirik kentzen sentitu zuen; begirada hark traba egiten zion
|
ibiltzean
, deseroso sentiarazten zuen. Eskaparateak saihestu zituen, erakartzen zutenean ere ez zen aurrean gelditzen:
|
|
2002
|
|
|
Edukiera handikoa baldin bada, are eta gehiago beteko duzu seguruenik; hori arazo iturri bihurtzen da oinez
|
ibiltzean
.
|
|
|
Autoari neguko gurpilak jarri ohi badizkiozu, jarri lehen izozteak baino hilabete lehenago, asfaltoan
|
ibiltzean
zorroztu egiten baitira gurpilen mintzak eta hobeto itsasten dira horrela.
|
|
|
Begira, marruskadurarik gerta ez dadin, eskua lehenago zapatan sartzea gomendatzen zaie; izan ere, oina sentiezina denez, zerbait badago, txikia izanda ere, eta takoiaren gehiegizko presioagatik urradura bat egiten bada, zauri bat sor daiteke, sendatu eta gangrenan irensten ez duena’ Plano arinago batean, Velascok ohartarazi du barizeak jasateko joera duten pertsonen egoera larriagotu egin dela. “Kuxin bat dugu, ehun harroa, odola bildu eta
|
ibiltzean
ponpatzen duena. Takoi altuekin aurrealdea baino ez da erabiltzen, zirkulazioa gutxitzen du eta edemak eta mina agertzen dira”.
|
|
|
Europar Batasunean, estatistika ofizialekin bat etorriz, 9.000 oinezko eta txirrindulari hiltzen dira urtean, eta beste 200.000 pertsona zauritu egiten dira harrapaketen ondorioz. Iragarkietako batek errepide batetik oinez
|
ibiltzean
gauez ikusi beharra azpimarratzen du. Gazte talde baten irudiak tartekatzen ditu.
|
|
|
Moketek zikinkeria handia metatzen dute, batez ere hautsa, baina oinetakoen zolek
|
ibiltzean
arrastatzen dituzten beste partikula batzuk ere bai. Maizago garbitzeko, xurgagailu arrunta nahikoa da, baina epe luzera gainazalaren egoera ona bermatzeko, moketa garbigailu espezifikoak erabiltzea komeni da, garbigarri, lurrun edo hauts disolbatzaileetan oinarrituta funtziona dezaketenak.
|
|
|
Irenek bilduma egiten ariko balitz bezala hartzen zituen mutilak: batekin
|
ibiltzean
hurrengoarekin pentsatzen ari zen askotan. Alazneren kasuan, berak onartuko lukeen bezala, behar moduko bat zen, bilduma egitekoa baino areago.
|
|
|
New Yorkekin alderatuta lasaiagoa, liberalagoa, koloretsuagoa dirudi San Frantziskok. Mugimendu hippyaren sorleku izan ziren Haigh eta Ashbury kaleetan barrena
|
ibiltzean
ez zara atzerritar sentitzen: hemen arraza guztiak, Â kolore guztiak, kultura guztiak, joera guztiak lasai asko elkarbizitzen aurki ditzakezu.
|
|
2003
|
|
|
Zolak erresistenteak eta malguak izan behar dira, azalera zurgatzaile egokiaren, eta barrubigunak, lur gogorraren gainean
|
ibiltzean
sortzen den inpaktua bereganatzeko.
|
|
|
Kontua da asmatzea: zer konta daitekeen eta zer ez, informazio pribatuak eskuartean
|
ibiltzean
kalterik egin ez dezagun.
|
|
|
Oinez
|
ibiltzean
, jauzi egitean edo korrika joatean oinak zoruarekin abiadura jakin batean talka egin eta bortizki gelditzen da.
|
|
|
Errepideetatik hurbil
|
ibiltzean
arrisku handiena duten aleak jarriko dira.
|
|
|
“Ziur gaude datorren urtean, Jacobeo denez, bide horretatik igarotzeko aukerak oso onak izango direla; izan ere, azken Urte Santuan, 1999an, 804 erromes igaro ziren hemendik”, esan zuen Martinek, Medina de Rioseco datorren urtean elkartzeko eta gelditzeko gune bihur daitekeela zehaztu zuenean, “eta, beraz, aterpetxe edo leku bat lanean jarraitu genuke”. Javier Martinek egiaztatu du gero eta erromes gehiago igarotzen direla bere herritik eta erromesek oinez
|
ibiltzean
eskatzen duten bakardadea eta isiltasuna aurkitzen duten bide alternatibo guztietatik, “eta hori paisaiaren ondoan aurkitzen duzu, harrigarria da eta eskemak hausten dizkie, Valladoliden Pinares Lurretik sartzen zarelako eta gero oso leku desberdinetatik pasatzen zarelako, Tierra de Campos esaterako”, amaitu du. Errioxako Santiagoko Bidearen Lagunen Elkartea 1999 urtean sortu zen, Errioxako talde batek Santiagorako erromesaldi batean parte hartu eta gero, “harrapatu gintuen”.
|
|
|
“Lesio garrantzitsuetan, artrosia oso aurreratuta badago, mina atsedenean ere nabaritzen da”, adierazi du euskal adituak. Batzuetan, pazienteak
|
ibiltzean
klaskak senti ditzake, baita herrena ere, artrosi larria bada. Denborarekin, kartilagoa hainbesteraino xahutzen da, non hezurren muturrak elkar ukitzen baitute eta alboetara kontrolik gabe hazten diren.
|
|
|
Kostatik hurbil bizi edo oporrak han pasatzen dituenarentzat, itsasoko olatuak benetako saria dira oinentzat. Eizagirreren arabera, olatuen kolpeak, oinez
|
ibiltzean
, odol zirkulazioa ez ezik, “peeling” naturala ere eragiten du. Zelula hilak garbitu, kaltetutako azala leheneratu eta azaleko geruzak itsasoko gatzen bitaminekin aberasten ditu.
|
|
2004
|
|
|
Josturek ez dute oinetan igurtzi edo urradurarik egin behar; material malguz fabrikatuta egongo dira,
|
ibiltzean
orpotik behatzetaraino oin osoak lurra zapal dezan.
|
|
|
Errepidean barrena
|
ibiltzean
gogoan izan dezagun oinezkoak ezkerreko ertzetik joan behar duela.
|
|
|
Ez kontsumitu txiklerik, airea irents baitaiteke horrelakoak hausnarrean
|
ibiltzean
(aerofagia).
|
|
|
Eta aita sartu zen etxean, egunero moduan ordu horretan, eta jaka kendu eta Liviarengana joan zen. Gerezi bi hartu zituen, txorten eta guzti, eta belarritik zintzilikatu zituen, dindirriak bailiran, eta etxetik andre plantak egiten hasi zen,
|
ibiltzean
imintzio handiegiak eginez, belarrietako arrakada gorri eta goxo haiek bilin bolonka mugituz.
|
|
2005
|
|
|
2/ Metameriak erraztu eta azkartu egin ditzake patroi lekuzaldatzaileak, zeren eta, nerbio sistema segmentatu batek errepikatu ahal baitu gune zentraletik abiaturiko nerbio sekuentzia; modu horretara, segmentu bakoitzak bere une propioa izango du, eta erritmo metakronalak itxuratuko dira. Berau munta handikoa izan daiteke uhindura bidezko igeriketan, peristaltsian eta indusketan, sigi saga
|
ibiltzean
edo apendize anitzeko lokomozioan.
|
|
|
Ez nuen ezeren falta nabaritzen, arintasun arraro bat baizik. Oreka mantentzea nekezago egiten zitzaidan oinez
|
ibiltzean
, areago pianoa jotzean. Kontrapisu bat behar nuen, hori izango zen agian irtenbidea.
|
|
|
Herrendu dira momentuak arineketa luzean. Bakartu naiz aldran
|
ibiltzean
. Zangotu zaizkit noraezak.
|
|
2006
|
|
|
Horregatik, hankek
|
ibiltzean
min egin eta, gelditzean, min hori arintzen denean, nekeari edo erreumari egoztea ez da aski.
|
|
|
Prebentzio onena, beraz, pisu egokiari eustea eta ariketa pixka bat egitea da. Astean bi ordu eta erdi jarduera moderatu batean, hala nola oinez arin
|
ibiltzean
, nahikoa da onurak lortzeko. Kutsadura, barruan eta kanpoan OMEk emandako datuen arabera, hiriguneetako poluzioak %3ko heriotza tasa eragiten du bihotz biriketako gaixotasunekin lotuta, eta %5ekoa biriketako minbiziarekin.
|
|
|
Ura aukeratu Ariketaren intentsitatea ertaina edo txikia denean eta esfortzua gehiegizkoa ez denean, nahikoa da ura edatea, organismoak behar adina, berriz hidratatzeko. Joan gimnasioan, korrika egitean, bizikletaz
|
ibiltzean
edo tenis partida bat jokatzean oso ohikoak dira hobetzeko asmoz ariketak egiten dituzten pertsonen artean. egoera fisikoa edo pisua jaistea.
|
|
|
Lizentziaren antzinatasuna ere kontuan hartzen da hiru urteko esperientzia batzeko, zortzi puntu beharrean 12 puntu ematen baitituzte. 12 Oinezko gisa edo bizikletaz
|
ibiltzean
egindako arau hausteren batek puntuak kentzen ditu. Ez.
|
|
|
Kausa ezezaguna Parkinsonen gaixotasunaren funtsezko lesioa garuneko gongoil basalen (GB) parte den substantzia beltzean gertatzen da. Nerbio sistema zentralaren egitura horren funtzioa gorputzaren eta gorputz adarren jarrerari eustea da, eta mugimendu espontaneoak (keinada, adibidez) eta mugimendu automatiko motorrak (hala nola,
|
ibiltzean
besoak kulunkatzea) sortzea. Parkinsonen dopamina neurotransmisorea jariatzen duten neuronak desagertzen ari dira pixkanaka.
|
|
|
Bihurguneetako argiak segurtasun gehigarria ematen du atzeraka zirkulatzeko orduan: atzeraka
|
ibiltzean
, bi argiak lotu eta argiro argitzen dira ibilgailuaren alboetan. Itsasargi horiek ere lainoaren aurkako homologatuta daude, eta eskuz eragin daitezke, ibilgailuaren aginte mahaiko ohiko etengailuaren bidez. Bihurguneetako argia birekipamendu gisa homologatuta dago 2005eko apirilaz geroztik.
|
|
|
Lehen urteetan enborreko eta gorputz adarretako dardarak agertzen dira. Borondatezko mugimenduak irregularrak izaten dira maiz, astindutako mugimendu arinetatik hasi eta
|
ibiltzean
, janda edo objekturen bat hartuta sortzen diren mugimendu zakarretaraino. Arazo motorrak areagotu egiten dira haurra zutik jartzen denean, bakan gutxik izaten baitituzte arazoak.
|
|
|
Hatza aparraz busti eta salmahaiaren gainean utzi zituen hatz marka batzuk. Ur ertzean saltoka
|
ibiltzean
txori batek uzten dituen arrastoen antzera.
|
|
|
Euskera ama baratzetan, lehenengo eskolan, bigarren irakaskintzan, Ikastola Nagusian eta ikasi ta irakasteko izan ditezken toki guztietan. Alakotz, euskal irakaskuntza osoa antolatzea zaigu bearra; antolatu ta
|
ibiltzean
jarri. (Yakin 8, 1958, 87 or.)
|
|
2007
|
|
|
Eguzkitan
|
ibiltzean
konturatu nintzen benetan azala ez zitzaidala erretzen. Likopeneak mesede ikaragarria egin dit.
|
|
2008
|
|
|
Etxetik irtetean edo etxera bueltatzean ez genuke begiratuko ea atarian dagoen txoko ilunean itzal mehatxugarririk dagoen, kalean
|
ibiltzean
eta terraza baten aurretik igarotzean ez genuke begiluzeen errepasorik jasan beharrik izango arnasari eutsiz, ikastetxera edo lanera ailegatzean ez genituzke leku periferikoak bakarrik edukiko aisiadirako, ezta jarrera erasokor eta lehiakorra derrigorrez izan, ezindu intelektual eta fisiko edo ume handiaren sentsazioa ere ez genuke edukiko, isilik geratzeko beharrik ez genuke sentituko, autoritat... Norberak bere identitatea aukeratu eta eraikitzeko askatasuna izango luke eta sexualitatea bizitzeko aukera aniztasuna bermatua legoke.
|
|
|
Arnasketa fluxua moteltzearen ondorioz, gaixoak itolarria (arnasestu edo disnea) sentitzen du
|
ibiltzean
, esfortzu zein ariketa fisikoa egitean edo hotzeria zein biriketako infekzioa nozitzean.
|
|
|
Lehenengoa Michigango Unibertsitatean ari dira aztertzen. Belaunari atxikitzen zaion gailu bat garatzen ari dira, belaunak xahutzen baitu energia
|
ibiltzean
. Pauso bakoitzean belaunak aurrera egiten duenean, abiadura hartzen du.
|
|
|
Alde horretatik, eredu ideala etxe ekologikoena da, ingurumena zainduz dirua aurrezten baitute. Garraioa Joan etorrietan, autoaren ordez bizikletan
|
ibiltzean
edo oinez ibiltzean, osasuntsuagoa izateaz gain, urtean 1.300 euro aurrez ditzakezu gasolinatan, autoari lotutako gastuak ahaztu gabe (aseguruak, mantentze lanak, zergak, etab.). Hala ere, ezinezkoa bada, garraio publikoa da ekologikoena eta merkeena. Hala ere, hegazkina eta abiadura handiko trena aukeratu ahal izanez gero, hobe da AVE bat hartzea:
|
|
|
Alde horretatik, eredu ideala etxe ekologikoena da, ingurumena zainduz dirua aurrezten baitute. Garraioa Joan etorrietan, autoaren ordez bizikletan ibiltzean edo oinez
|
ibiltzean
, osasuntsuagoa izateaz gain, urtean 1.300 euro aurrez ditzakezu gasolinatan, autoari lotutako gastuak ahaztu gabe (aseguruak, mantentze lanak, zergak, etab.). Hala ere, ezinezkoa bada, garraio publikoa da ekologikoena eta merkeena. Hala ere, hegazkina eta abiadura handiko trena aukeratu ahal izanez gero, hobe da AVE bat hartzea:
|
|
|
Hasieratik ondo sentitu nintzen bertan, hiriaren handitasunak ez zidan inoiz beldurrik eman, guztiz kontrakoa, atsegin nuen hainbeste kultura nahasketa, hainbeste jende ezberdin leku guztietan ikustea. Kalean oinez
|
ibiltzean
, anonimotasun hura sentitzeak libreago sentiarazten ninduen.
|
|
|
Aitaren aurretik abiatu naiz eskaileretan behera. Oraindik ere
|
ibiltzean
zalantza egiten duela ohartu naiz, ezegonkortasun ia nabari ezin bat hanka mailetan paratzerakoan, eskua barandari heltzerakoan atzapar bihurtzeraino. Mailak batera jaisten saiatu naiz, baina ez gara biak sartzen eta talka egin dugu.
|
|
2009
|
|
|
Niretzat, helmuga baino, benetan garrantzia duena bidea da. Helmuga norabidea zehazteko aitzakia izan daiteke, baina nik
|
ibiltzean
gozatzen dut. Diskoak egin ahal izatea pribilegioa da, eta zer esanik ez musikatik bizimodua ateratzea.
|
|
|
Gure besoetako besaurrean, adibidez, kubitua eta erradioa daude, eta, bi hezur izanik, erraztasun handia du eskumuturrak biratzeko. Lau hankan
|
ibiltzean
, biratzeko ahalmenari esker, eskuaren jarrera egokitu dakioke zapaltzen ari den eremuari, eta egonkortasun handia ematen du horrek.
|
|
|
Gainera, eremu sentikorrenean bereizita daude esperimentuak egiteko gela eta esperimentua kontrolatzeko gela. Hala, langileek
|
ibiltzean
edo hitz egitean sortzen dituzten bibrazioak eta beroak ez dute eraginik esperimentuan esan digu Campillok.
|
|
|
Batzuetan, gaixoek lo egiten dute, baina, hala ere, nekaturik sentitzen dira egunez; eta neurologoek ikusten dute loaren asaldurak dituztela eta ez dutela deskantsatzen dio Rodriguezek. Horrez gain, memoria arazoak izaten dira, eta koordinazio arazoak
|
ibiltzean
, hitz egitean eta abarretan. Baita haluzinazioak ere, eta, azkenean, dementziak jota, koman sartzen dira.
|
|
|
Catherine goratu egin zen eta hurbildu egin zitzaion. Berriz ere nabarmenki, erotikoki mugitu zituen izter masailak
|
ibiltzean
. Bere gorputzak Josebaren gorputza ukitu zuen; ezpain gorriak, honen ezpainen ondo ondoan zabaldu egin ziren eta hasperen geldi batek borobildu zuen Catherineren ahoa.
|
|
|
Musone izan da etxera alde egiten lehena. Ezkerreko teilatuetatik joan da, astiro noski; sorbaldak asko mugitzen ditu okertuta dauden teilatuetatik
|
ibiltzean
. Phineasek:
|
|
|
Elkarren ondoan
|
ibiltzean
, emakumeak gehiagotan jartzen dira gizonaren eskuinaldean, ezker aldean baino. Bikoteko bi kideak elkarren ondoan ibilian doazenean, biak eskuinak edo ezkertiak direnean, zoriz itxaron litekeena baino esanguratsukigehiagotan joaten dira emakumeak gizonaren beso menderatzailearen aldetik (Kalbfleisch eta Cody, 1995).
|
|
|
Arazo hori saihesteko, funtsezkoa da organismoa zuntz ugariko elikagaiak jaten ohitzea, baina pixkanaka, eta beti gorputzari entzunez, haren tolerantzia ezagutzeko. Gainera, zuntz ugariko dietarekin batera hidratazio egokia izatea komeni da, zuntza eta gainerako hondakinak hestean barrena hobeto
|
ibiltzean
libratzen laguntzeko. Entsaladak zuntz gutxiago duten beste elikagai batzuekin konbinatuz gero (patata, pasta, arroza edo kuskusa), dietaren zuntz ekarpena konpentsatu egin daiteke.
|
|
|
Garbitasunaren garrantzia janaria esku artean
|
ibiltzean
|
|
|
Angelun (Lapurdi) Barojako udalekuan dauden haurrak segidan sartzen dira jokoan. Lurraren sentitzen
|
ibiltzean
.
|
|
|
– Indigenen jakitate intuitiboak fundituko nau egundainokoan. Posa, bihar San Pancrasera gidatuko nauzu, ez naiz galduko zurekin, eta Sambaren pisuan aurki dezakegun pigmeo kantarien grabaketa bat kopiatuko dugu, mundu larrutuko highwayetan barna autoz
|
ibiltzean
gailuan lerra dakidan, gure arteko hari mineralaren erantzule.
|
|
|
– Nola gerotik gerora
|
ibiltzean
irabazten dugun... Axularren erranaren nahaspilatzeak bozkariatzen nau Majestic Hotel honen zazpigarren estaian.
|
|
|
Gauzak behar diren bezala egin, bertzetarat begiratu gabe. Nere fedea hortan da, zuzen
|
ibiltzean
, eta inork ez nau hortatik baztertuko.
|
|
2010
|
|
|
Tirorik gabe, baina bestelako modu askotan, amenzale izan ez direnek nabaritu dute haien geziak nolakoak ziren: kale eta tabernetan, beraien kaleetan
|
ibiltzean
bereziki, telefono deietan, bazterketa modu askotan...
|
|
|
Horrela frontean mozkorkeriak eta irudi hordigarriak nahasten ziren errealitate eta fantasiaren arteko lozorro etiliko etengabean, alkohola Musa berriaren lekuan, apika soldadu mozkortuek gerraren desmasia hobekiago jasaten zutelako. Zurrutean
|
ibiltzean
mistika aurkitu zuen Jüngerrek hitzez hitz: alkoholaren erakarpen indarra, sarritan eutsi ezinekoa, ez zetzan gozamen fisikoan, indar mistikoan baizik.
|
|
|
|
ibiltzean
izurrak eginez mugitzen ziren, flotatzen edo
|
|
|
Zahartzaro normalean pausoen murriztea,
|
ibiltzean
besoekin egiten direnbalantza mugimenduen gutxitzea, zorutik nahiz aulki batetik altxatzeko zailtasunaketa posturaren erreflexuen kaltetzea gertatzen dira. Adineko pertsona batzuengan, Parkinson en gaixotasunean dauden hainbat zeinu ikus daitezke:
|
|
|
Azkeneko azterketa medikoan emaitza onak eskuratu arren, aste batzuetatikhona,
|
ibiltzean
eragozpen eta zorabioz kexatzen da, eta egoera hori ez ibiltzekoaitzakia gisa erabiltzen du.
|
|
|
Bizikletan
|
ibiltzean
, jauzi egitean, korrika egitean edo ibiltzean elektrizitatea sortzen dute zenbait sistemak
|
|
|
Bizikletan ibiltzean, jauzi egitean, korrika egitean edo
|
ibiltzean
elektrizitatea sortzen dute zenbait sistemak
|
|
|
Erritmoak errespetatzea “Ez dira oztopatu behar haurraren mugimendu libreak” Emmi Pikler pediatrak, erakunde honen sortzaileak, azpimarratzen zuen ez direla “haurraren mugimendu libreak oztopatu behar, eta ez direla ahalegindu behar haurraren ohiko ibilbidea presuratzen edo aldatzen zuzeneko esku hartzeen bidez”. Ekintza errazak dira, hala nola haur bat eserita edo zutik jartzea, edo oinez
|
ibiltzean
eskutik heltzea, “eragin diezaiokete haurrak bere gaitasunetan duen konfiantzari, eraginkortasunari eta ondorengo jokabidean eragin handia izan dezake”. Jarrera horrek eragin nabarmena izan dezake batez besteko heldutasun erritmoa baino motelagoa duten haurrengan.
|
|
|
edo zaharraren zaharrez, makurka, uzkurtuta, lurretik hurbilago
|
ibiltzean
.
|
|
|
Burua jiratu nuen: hirurak muinoan behera zihoazen, Berlino zahar baten moduan okertzen zen
|
ibiltzean
.
|
|
2011
|
|
|
Oinez
|
ibiltzean
, eduki bularra aurrera irtenda. Bizkarra ez da okertuko, eta etorkizunean ager daitezkeen molestiak prebenituko dituzu.
|
|
|
Nik uste euskal herrian soziolinguistikoki ez garela handinahiak izan. ez dugu handikeriazko menturak beroturik jardun. Aski ongi neurtua dugu geure hizkuntzaren ttipitasuna eta geure xedea ez dugu hizkuntza hipertrofiatuekin nazioarteko lehian
|
ibiltzean
paratu. orain eta hemen aski salbu gaude Mitxelenak ohartarazitako ghettoaren isolamendutik, baina oraindik ez dugu definitu ez adostu euskarari jarraitzea eta indarberritzea bermatuko dion hizkuntza elkarbizitza moldea. ez diezaiogun lan horri ekin ordea, hitz zaharrek zamaturik. hala egungo egoera azaltzeko nola gure premia soziolinguistikoak adierazteko diglosia ez bertze kontzeptu eta formula...
|
|
|
Destinua ez da hain krudela. Irribarrea izan daiteke, ahotsa bera, begiratzeko modua,
|
ibiltzean
gerriarekin egiten duen keinu lizun bat edo eskuarekin egin duen imintzioa.
|
|
|
Ee, aizu, aita! Ondo jokatzen ote dugu honela
|
ibiltzean
–
|
|
|
Horrexek ematen dio hain zuzen ere aparteko xarma Angkorri. Angkor Wat edo Bayon eraikuntzetan garbiketa egin dute basoko landaretza kentzeko, baina beste guztietan ez, eta horrexek berak handitu egiten du bertatik
|
ibiltzean
sentitzen den abentura sentsazioa. Angkorreko bitxirik preziatuena Bayon eraikina dute turista askok.
|
|
|
Mina izaten du
|
ibiltzean
edo esertzean 30
|
|
|
Gizarte egoera desberdinen aurrean nozitzen duten hersturaren seinale dira fobia soziala duten pertsonek aurkezten dituzten hainbat sintoma. Ezaugarri motorrei dagokienez, oro har, ez diote hitz egiten ari zaienari begietara begiratzen; oinez
|
ibiltzean
sorbalda eroriak eta gorputza uzkurtua izaten dituzte; eta entzutea oso zaila egiten den ahots tonuan hitz egiteko joera dute. Pentsamenduari dagokionez, zera esan daiteke:
|
|
|
Ibileraren eta irensketaren azterketa Azken urteetan, teknika batzuk erabili dira ibilera eta oreka aztertzeko, baita kaltetuek irensteko duten gaitasuna ere. Ibileraren analisia sistema bat da, eta oinez
|
ibiltzean
abiadura, urratsaren simetria, oreka, grabitate zentro dinamikoa eta oin zolen presioak kuantifikatzeko erabiltzen da (oinetakoen barruan txantiloi batzuk jartzen dira, eta horiek sentsore batzuk dituzte, oinak ibiltzean nola bermatzen diren erregistratzeko). Batzuetan, azterketa elektromiografiko dinamikoa ere egiten da, muskuluaren jarduera elektrikoaren erregistroa, parametro horiei buruzko informazio kuantitatibo eta objektiboa ematen duena.
|
|
|
Ibileraren eta irensketaren azterketa Azken urteetan, teknika batzuk erabili dira ibilera eta oreka aztertzeko, baita kaltetuek irensteko duten gaitasuna ere. Ibileraren analisia sistema bat da, eta oinez ibiltzean abiadura, urratsaren simetria, oreka, grabitate zentro dinamikoa eta oin zolen presioak kuantifikatzeko erabiltzen da (oinetakoen barruan txantiloi batzuk jartzen dira, eta horiek sentsore batzuk dituzte, oinak
|
ibiltzean
nola bermatzen diren erregistratzeko). Batzuetan, azterketa elektromiografiko dinamikoa ere egiten da, muskuluaren jarduera elektrikoaren erregistroa, parametro horiei buruzko informazio kuantitatibo eta objektiboa ematen duena.
|
|
|
Oinetako desegokiak erabiltzeak oinetako deformazioak eta oinez
|
ibiltzean
asaldurak eragiten ditu.
|
|
|
Frutak erraz eraman daitezke toki guztietara, eta edozein unetan eman diezaiokete zapore eta energia karga azkarra. Paseoan
|
ibiltzean
, garrantzitsua da sagar bat, laranja bat, madari bat, banana bat edo fruitu lehorren poltsa bat (intxaurrak, pistatxoak, kakahueteak, etab.) sartzea motxilan edo autoko eskularruan. edo lehortuak (mahaspasak, abrikot lehorrak…). Erabili barazki izoztuak edo kontserbakoak produktu freskoak lortzea ezinezkoa denean, barazki askotarikoak jan gabe egunak pasa ez daitezen.
|
|
|
Errabundismoa: oinez
|
ibiltzean
datza, baita etxean korrika egitean ere, noraezean, eta hitz batzuk errepikatzean. Biharamunean, umea ez da ezertaz gogoratzen.
|
|
|
Jakizue hau dena gertatu dela, hitz hauek gomendatzen dizkizuet. Bihotzetan gorde etxean, karriketan
|
ibiltzean
, oheratzean, jaikitzean; seme alabei errepikatu.
|
|
2012
|
|
|
Eguberrien izpiritua izanen da. Eibarreko karriketan
|
ibiltzean
, jendeei usaian ez duten irriñoa ikusi diet bisaian. Noski, horiek Athleticen kontra irabazi dute, eta horregatik izanen zela pentsatu dut...
|
|
|
Eskinkoa intsektujalea da, tamaina horretako hainbat musker bezala. Intsektuek mugitzean, hegan egitean edo harea gainean
|
ibiltzean
sortutako soinu eta bibrazioak sumatuz ehizatzen ditu. Ehiztari abila izan ohi da.
|
|
|
Emeak ez ziren arrak bezain handiak; ile luze leuna zuten buruetan, eta biloxka antzeko zerbait bakarrik gorputzaren gainerakoan, uzki zulo eta lotsarien inguruan izan ezik. Errapea aurreko hanken artean zuten zintzilika, eta sarritan ia lurreraino iristen zitzaien
|
ibiltzean
. Ar eta emeen ilea ez zen kolore berekoa:
|
|
|
4 Aipaturiko bide horietatik
|
ibiltzean
, arretarik handiena izango du gure menpeko maitagarririk edo berauen zaldi edo gurdirik hankapean ez hartzeko, eta menpeko horietako inor ere ez du eskuan hartuko haren adostasunik gabe.
|
|
|
Haize sargoria zebilen. Emma oinez
|
ibiltzean
ahul sentitzen zen; espaloiko hartxintxarrek min ematen zioten; bere etxera itzuli ala nonbait esertzera sartu zalantzan egon zen.
|
|
|
Alboan, belarretan, pinuen artean, argi nabarra zebilen egurats epelean. Lurrak, tabako hautsa bezala gorrizta, itzalixe egiten zuen urratsen hotsa; eta zaldiek,
|
ibiltzean
, beren ferra ertzez aurrera bultzatzen zituzten pinuburu eroriak.
|
|
|
Melodien kulunketan nagitzen zen eta bere burua sentitzen zuen dardarikatzen bere izate osoaz, arrabiten arkuak bere nerbioetan barrena paseatuko balira bezala. Ez zeukan aski begi begiesteko jantziak, apainduriak, pertsonaiak, oinez
|
ibiltzean
ikara egiten zuten zuhaitz pintatuak, eta belusezko bukozapiak, longainak, ezpatak, beste mundu bateko eguratsean bezala harmonian higitzen ziren irudikapen haiek guztiak. Baina emakume gazte bat aurreratu zen poltsa bat jaurtikiaz zaldizko berde bati.
|
|
|
Denbora luzea eman dut menditarrak nola zamalkatzen diren ikasten: kaukasoarren erara zaldiz
|
ibiltzean
erakusten dudan trebezia gorestea baino lausengu handiagorik ezin diote egin neure buruarenganako estimuari. Lau zaldi dauzkat:
|
|
|
Makulua lesioa daukan zangoaren kontrako besoan jarri behar da, hau da, alde, onean?, beso horretan makulua erabiltzea saihesten duen patologiarik ez badago. Horrela, gure gorputzak
|
ibiltzean
egiten dituen mugimenduak ez aldatzea lortuko dugu; ibiltzen garenean, gure besoak nahi gabe mugitzen dira, eta zango bat aurreratzean, kontrako besoa aurreratzen da. Kaltetuta dagoen zangoaren aldean jarriko bagenu makulua, ez genituzke gure gorputzaren mugimendu naturalak aprobetxatuko, eta makulua erabiltzea zailagoa izango litzateke.
|
|
|
Maiz erabiltzen badira, oso eraginkorrak dira. Pertsonei arkakusoak eta akainak saihestea Parasito horiek ez dira gure maskota bidez bakarrik transmititzen; aitzitik, jauzi egin dezakete gugana mendian
|
ibiltzean
. Gaixotasun larri batzuk inokulatzeko arriskua dela eta, prebentzioa garrantzitsua da; beraz, neurri hauek har ditzakegu:
|
|
|
Nola jakin txakurrak kataratarik duen? Begiko kristalinoak itxura opakua eta zurixka duela nabaritzen baduzu eta etxean mugitzean edo parkean beste txakur batzuekin
|
ibiltzean
baldar agertzen bada, azterketa oftalmologikoa egiteko garaia da. Kataratak herentziazkoak izaten dira eta adineko txakurrek jasateko arrisku handiagoa dute.
|
|
|
Paseoan jolastea animalia suspertzeko modu osasungarria da. Paseoan
|
ibiltzean
, pilota bat edo maskotaren jostailu gogokoenetako bat har daiteke. Pilota batekin edo maskotaren jostailu gustukoenetako batekin paseatzera atera daiteke Txakurraren ibilaldiak jarduera entretenigarri eta bizigarri bihurtzeko aukera interesgarrienetako bat parkean arrasto bat sortzea da.
|
|
|
Ez da harritzekoa arraza txiki batzuetako kumeak edo" toy" cojeak izatea. Batzuetan,
|
ibiltzean
gertatzen den anomalia hori Legg Calve Perthe gaixotasunaren ondorio da. Kume horien odola ez da behar bezala iristen atzeko gorputz adarretako hezurretara, eta, denborarekin, ibiltzeko zailtasunak izaten dituzte.
|