|
2002
|
|
|
Ohartzen da bere garaipenen bidez itzaletatik atera
|
duela
gure herrian oso ezaguna ez den kirol modalitate bat eta horretaz pozik eta harro dago.
|
|
|
Segur aski, ez dago baratxuria baino sendabelar ezagun eta aztertuagorik. Jakina da baratxuriak eragina
|
duela
gure gorputzeko hainbat organotan eta haren funtzionamenduan, zenbait konposaturi esker; besteak beste, azido alilikoa, mikrobizida gisa jarduten duen substantzia aktiboa. Ikerketa zientifiko ugarik egiaztatutako baratxuriaren onura nagusiak:
|
|
|
Hala ere, kontuan hartu behar da taninoak sagar zuritu baten mami birrindua iluntzen denean agertzen direla. Beraz, esan dezakegu sagar gordina eta azala duena erabilgarria dela idorreria tratatzeko, eta sagar hori bera zurituta, birrindua eta iluna kontsumitzen bada, kontrako eragina
|
duela
gure organismoan.
|
|
2006
|
|
|
“Informazioaren teknologietan esku hartzen duten elementu guztiek (euskarriak, ekipoak eta telekomunikazio sareak) bai eskubideak dituzten edukietarako (copyright) bai horietatik libre daudenetarako (copyleft, creative commons, etab.) balio dute. eta, beraz, bereizketarik gabe kargatzen bada, erabiltzaile guztiak zigortzen dira (gutxi batzuen mesedetan) ”, azaldu du. “Ziur gaude kanon digitalak geldiarazi egingo
|
duela
gure herrialdearen garapen ekonomikoa, herritarrak Informazioaren Gizartean sartzea eta negozio berriak garatzea zailduko duela”, erantsi du. Todoscontrelcanon.es ek “kontsumitzailearenganako gardentasun handiagoa” eskatzen du, gaur egun egile eskubide gisa ordaintzen diren eta produktuak eta zerbitzuak “bereizi gabe” garestitzen dituzten zergei dagokienez.
|
|
2007
|
|
|
Hori dela eta, erabiltzaileen kexak izugarri igo dira azken egunotan, FACUA Kontsumitzaileen Elkarteak berretsi duenez. TeliaSonerak kontrolatzen du Yoigo, eta jakinarazpen batean aitortzen du informazio eta zerbitzu eskariak “hirukoiztu egin
|
duela
gure aurreikuspena”, eta “auto ilara” bat eragin duela mugikorrak eta SIM txartelak eman eta ematean. Enpresak esan du indartu egin dituela bezeroarentzako arreta, logistika eta merkataritza arretako sailak, eta “banan banan” ari dela tratatzen eragindako bezeroak.
|
|
|
Horregatik, oso garrantzitsua iruditzen zaigu kanpoko aholkularitza alderantzizko hipoteka bat kontratatzerakoan. Askotan egiaztatu dugu bezeroak errenta handiagoa lortzen
|
duela
guregana jotzen badu finantza erakunde batera zuzenean joaten bada baino. Izan ere, finantza erakundeei egiten dizkiegun eragiketen bolumenak negoziatzeko posizio hobea ematen digu banakako eragiketa bakar bat baino.
|
|
2008
|
|
|
Jakina, ez ditugu erosten hozkailuan edukitzeko, jateko baizik, eta, ondorioz, argi dago joera horrek eragina izan
|
duela
gure elikadura ereduan.
|
|
2009
|
|
|
Horrela, “sistema kardiobaskularraren egoera ona eta funtzionamendua errazten dira, eta erekzio disfuntzioaren arazoa garatzeko probabilitatea murrizten da”. Benitez nabarmendu zuen, halaber, “sexu harremanak izatean sortzen den dismutasa super oxidoa askatzeak lagundu egiten
|
duela
gure organismoak estresarekin sortzen dituen entzima toxikoak ezabatzen, eta, hala, pertsonei antsietate maila murrizten laguntzen die, eta gure organismoa garaiz aurretik zahartzea saihesten du”.
|
|
2011
|
|
|
«Mens sana in corpore sano». Badirudi esaera zahar horrek eragin handia izan
|
duela
gure herrialdean: bederatzi milioi erabiltzaile ohi dira gimnasio batera sasoian egoteko asmoz.
|
|
2012
|
|
|
Nakedchartona Pobrezia eta gizarte bazterketa Espainian Populazioaren% 27 pobrezia eta bazterketa arriskuan dago Espainian, 12,7 milioi pertsona baino gehixeago. EAPNren «Krisiaren eraginak» izeneko bigarren txostenak, 2009 eta 2011 urteen arteko aldia aztertzen duenak, adierazi du pobreziaren eta baztertzearen indizeak gora egin
|
duela
gure herrialdean 751.071 pertsonatan, aurreko denboraldian baino 1,5 puntu gehiago. Azterketaren arabera, bizi kalitateak gora egin du, 2008az geroztik, eta batez ere «klase ertainari eta biztanleriaren talde pobreenei» eragin die.
|
|
2015
|
|
|
Horrek esan nahi du bederatzi lagunetatik batek gosea pasatzen
|
duela
gure planetan.
|
|
2016
|
|
|
Esan dugu esneki hauen laktosa hobeto onartzen
|
duela
gure organismoak, eta hori aintzat hartzekoa da, baina ez da garrantzi txikiagoko kontua produktu horiei eransten dioten azukre edo eztitzaile kopuru izugarria.
|
|
|
jangarri diren laztanak eta sariak estimulatzen dituzte, eta joko osasungarria bultzatzen dute. «Laser puntadun jokoen arazoa da oso gutxitan gogoratzen
|
duela
gure animalia berreskuratzea, argia ehizatzea eta gero zoriontzea», dio Dodmanek. Horregatik, lagun ilearekin jolasteko laser erakusle bat erabiltzen bada, garrantzitsua da gogoratzea jokoan zehar estres arriskua murrizteko saria eman behar zaiola.
|
|
|
Gaixotasun kardiobaskularrarekin duen harremana agerian geratu da hainbat azterlanetan, eta poluziotik babesteko neurriak eskatzen dituzte arlo horretako adituek. «Kutsadura Atmosferikoa arnasketa gaixotasunekin eta biriketako minbiziarekin lotuta dago, baina ez ahaztu airean dauden mikropartikulek, batez ere PM2, 5ek, eragin handia
|
duela
gure bihotz hodietako osasunean» azaldu du Angel Sánchez Recalde doktoreak, hau da, Angel Sánchez Recalde doktoreak (Espainiako Kardiologia Elkarteko Bihotz hodietako Kardiopatia Iskemikoaren Ataleko kide). Aditu horren arabera, kutsadura handiko egunetan asko handitzen dira partikula horiek, arnasbideetan sartzeko ahalmen handia dutelako arriskutsuenak, eta gehienak naturalak ez diren elementuetatik etortzen direlako (adibidez, diesel ibilgailuen emisioak).
|
|
2019
|
|
|
Bezero berriak bagara, zer hobea erabiltzaile gisa irabazi eta harekin lotura izateko. Bezero direnekin gertatzen den bezala, gure aurrezkiek eta diru sarrerek erakutsi dute profil ona dugula, eta merezi
|
duela
guk nahi dugun finantziazioaren interesa (TIN) gutxituz joatea. Bankuek kreditua ematen dute, aseguruen truke!
|
|
2021
|
|
|
Ez da botika bat, baina medikuntza dela esan daiteke. Zientziak berresten du hori praktikatzeak nabarmen handitzen
|
duela
gure txikiek gaixotasun kardiobaskularrik, hipertentsiorik, diabetesik edo helduaroan minbizi motarik ez izateko aukera. Bide batez, jarduera fisikoak ere sozializatzen laguntzen du, autoestimua bultzatzen du eta errendimendu akademikoa hobetzen.
|
|
2023
|
|
|
Gizakiak eguneko animaliak gara, eta gure organismoa, metabolismoa barne, prestatuta dago elikagaiak ahal dela eguneko orduetan jan daitezen. Alde horretatik, zenbait ikerketak argi eta garbi adierazten dute egunean kaloria gehiago kontsumitzeak, gauaren ordez, handitu egiten
|
duela
gure gastu metabolikoa eta hobetu egiten duela glukosarekiko tolerantzia, osasun kardiometabolikoarekin lotutako bi faktore baitira. Gainera, goizean kaloria gehiago kontsumitzeak, janariaren osaera edozein dela ere, asetasuna areagotzen du eta egunean zehar hartzen den janari kopurua murrizten du.
|