|
2001
|
|
|
Egun, dietetika eta nutrizioa ez dira arduratzen nutrizio alorrean onurak ekartzen dizkiguten elikagaien osagaiez (proteinak, gantzak, karbohidratoak, bitaminak eta mineralak) bakarrik: ahalmen antioxidatzailea daukaten bestelako sustantzia zenbaitek ere, ondorio mesedegarriak eragiten
|
dituzte
gure organismoan.
|
|
|
Gaur egun hiru mehatxu nagusi
|
dituzte
gure ibaiek: kutxadura, ibaiko uraren erregulazioa eta habitat naturalak galtzea.
|
|
|
bobidoak, obidoak, ahuntzak, txakurrak eta katuak (12). 1986az geroztik, zenbait taldek prospekzio azterketak egin
|
dituzte
gure herrialdean, eta “E. koli” verotoxigenikoa, aztertutako pazienteen %0, 3 baino gutxiago. Gure herrialdean agerraldi batzuk hauteman dira, guztiak ere kaltetuak, Bartzelonan berriena (6).
|
|
2002
|
|
|
Hozkailua eta sukaldeko ekipoak energia gastu handia dira, eta lauza bat faktura elektrikorako. Hozkailuek izoztu eta mantendu egiten
|
dituzte
gure elikagaiak, baina oporretan edo luzaroan alde egiten badugu, ez ditugu behar. Onena, ez gastatzeko, itzali.
|
|
2004
|
|
|
Bizitzako egokiera askok sentimendu eta emozioak pizten
|
dituzte
gure baitan.
|
|
|
Bizitzako egokiera askok sentimendu eta emozioak pizten
|
dituzte
gure baitan.
|
|
2006
|
|
|
Espezie hori arriskuan dago Hegaztien Liburu Gorrian, eta Espainiako estepetan eta Afrikako iparraldean baino ez dago. Lurzoruaren erabileraren aldaketek, azpiegituren eraikuntzak eta, batez ere, parke eolikoen egungo hedapenak arriskuan jartzen
|
dituzte
gure herrialdean geratzen diren espezie horretako 2.000 bikote baino gutxiago. Ricotí alondra (Chresophilus duponti) arriskuan dago Espainiako Hegaztien Liburu Gorrian.
|
|
|
Entzimak jarduera biologikoa duten proteinak dira, eta erreakzio biokimikoak katalizatzen
|
dituzte
gure organismoan. Erreakzio baten garapenari eragiten diote, halako moldez non, halakorik ez bada, oso zaila edo ezinezkoa baita.
|
|
2007
|
|
|
Dokumentu honetan baliatu diren aholkaturiko irenste aholkatuak Guideline Daily Amounts/ Eguneko kopuru orientagarriak (GDA/ EKO) dira eta Committee on Medical Aspects of Food and Nutrition Policy (COMA) eta Scientific Advisory Committee on Nutrition (SCAN) erakundeek emaniko aholkuetan oinarrituak daude.Etiketa nutrizionala irakurtzean aintzat izateko alderdiakEtiketa nutrizionalean hau agertzen bada: Hauxe jakin dugu: AzukreakElikagaiek zenbat azukre daukaten (karbohidratoez gainera, alegia) jakitea komenigarria da, aholkatutakoa ez gainditu gabe dieta orekatua egin nahi denean datu hau ere aintzat hartu ahal izateko.Egunean zehar bi zorro azukre (20 gramo azukre), baso bat zuku (20 gramo azukre) eta hiru gaileta txokolatezko (13 gramo azukre) hartzean, aholkatutako guztirako azukrearen erdia baino gehiago kontsumitu dugu.Gantza/ Gantz saturatuakHamaika produktu ekoiztean baliatzen diren landare olio edo landare gantz horietan, gantz azido saturatu asko duten koko edo palmondo olioak egon daitezke ezkutaturik.Geroz eta elikagai gehiagok krispetak, patata frijituak, aurrez kuzinatuak, opil industrialak dauzkaten beren osagai zerrendetan gantz hidrogenatu edo partzialki hidrogenatuak": gantz hauek saturatuek baino dezente ondorio kaltegarriagoak
|
dituzte
gure kolesterolean, triglizeridoetan eta arterietako osasunean.
|
|
|
Hiru urte igaro ondoren, Espainiako ekonomian sartu ziren, urteko diru sarrerak 10.000 eurotik gorakoak izan arren (kasuen% 71n gertatzen da hori), banku kontu bat dute(% 87) eta Gizarte Segurantzan kotizatzen dute(% 86). Etorkin horiek 30.000 milioi euro baino gehiago jasotzen
|
dituzte
gure herrialdean, eta horietatik %90 bizi diren eremuetan gastatzen dute. Autonomia populatuenak dira, halaber, atzerriko langile gehien dituztenak; beraz, Madril da bidalketen buru, 1.074 milioi euro urtean, Katalunia (673 milioi), Valentziako Erkidegoa (408 milioi) eta Andaluzia (315 milioi).
|
|
|
Espainiako legeria gogortu egin da azken urteotan legez kanpoko immigrazioa geldiarazteko. Gero eta baldintza gehiago bete behar
|
dituzte
gure herrialdera bidaiatu nahi duten herritar atzerritarrek, baita turista gisa sartu nahi badute ere. Aurkeztu beharreko dokumentuen zerrenda ia urtero hazten da.
|
|
2008
|
|
|
Eta ziur eta tinko hitz egiten badugu, betiere, inori minik ez emateko moduan, besteek oso ongi hartuko
|
dituzte
gure iritzi eta ekimenak, eta horrek hobetu egingo du gure autokontzeptua.
|
|
|
baldintzatzen
|
dituzte
gure otorduak, eta beste hainbat alderdi kulturalek, erlijiosok eta aisialdiak berak.
|
|
|
Heriotza datek, 2007ko abenduan eta 2008ko otsailean, adierazten dute kutsatutako ehunak irensteagatik kutsatu zela kutsadura, “Gobernuak eta Europako agintariek neurri egokiak hartu baino lehen”, “behi eroen” gaitza saihesteko, dio Osasun Sailak. Bi heriotzek hiru biktima ofizial eragin
|
dituzte
gure herrialdean, eta lehenengoa izan zen 2005ean. Ministerioak ez du baztertzen kasu gehiago erregistratzea “baina beti duela hamarkada bat baino gehiago gertatutakoaren ondorioa”.
|
|
|
152 zentro baimenduen artean, ikastetxe britainiarrek dute ehunekorik handiena(% 35), eta atzetik frantsesek(% 16). Beste herrialde batzuek, hala nola Alemaniak edo Estatu Batuek, 10 zentro
|
dituzte
gure herrialdean, eta beste estatu batzuk, hala nola Italia, Norvegia edo Suedia, bi edo hiru zentrotara mugatzen dira. Britainia Handiko ikastetxeak British Council ek jasotzen duen moduan, 18.500 ikaslek baino gehiagok Britainia Handiko 53 ikastetxetako gelak hartzen dituzte, eta horietako hiru ikasle atzerritarrei bakarrik zuzenduta daude.
|
|
2009
|
|
|
Azukreak, batez beste,% 23 eduki
|
dituzte
guk aztertu ditugun zazpi izozkiek, baina banan banan aztertuta, denetarik aurki liteke: Royne etxekoak% 7 eduki ditu (eztitzaileak erabiltzen ditu azukrearen ordez),% 28 La Lechera k eta% 35 Carte D' Or ek (azken biak stracciatella zaporekoak dira); gainerakoetan,% 20 eta 25 artean dabiltza azukreak.
|
|
|
Nagusiki honako osagai hauek eduki
|
dituzte
guk aztertu ditugun zortzi zorroek: fruitu lehorrak, landare olioa eta/ edo landare gantza (Son Sánchez nahasketak salbu; landare oliorik eta gantzik ez duela erabili esaten du), gatza eta irinak.
|
|
|
Batetik, biblioteka egoitza guztiak zorrotz aztertu
|
dituzte
gure teknikariek, eta arretaz zaindu dute bakoitzak zer informazio eta zerbi tzu eskaintzen dituen, zein irispide dauzkan, zer nolako segurtasuna duten eta nola zainduta eta garbituta dauden.
|
|
|
Gabezia gehien, seinaleen atalean antzeman
|
dituzte
gure teknikariek.
|
|
|
Alderdi horiek guztiek baldintzatzen
|
dituzte
gutako bakoitzaren beharrizanak.
|
|
|
Horixe egiaztatu du CONSUMER eroski k Eroski Fundazioak argitaratzen duen aldizkari honen ekaineko azaleko txostenean. Coruñan, Bartzelonan, Bilbon, Madrilen, Sevillan eta Valentzian 540 aurrekontu eskatu dituzte lau aseguru motatarako (oinarrizko hirugarrenentzako, hirugarrenentzako zabalduentzako, arrisku orotarako frankiziarekin eta arrisku orotarako frankiziarik gabe), eta bederatzi erabiltzaile profil
|
dituzte
gure herrialdeko merkatu kuota handiena duten hamar konpainiek: Mapfre, Zurich, Liberty, Reale, Axa, Allianz, Groupama, Balumba, Linea Zuzena eta Direct Seguros (azken hiru horiek Internet bidez bakarrik).
|
|
2010
|
|
|
Zientzietako eta matematikako eskola errendimendua hobetzen laguntzen du, eta ingurumena zaintzeak duen garrantziaz jabetzen da. Gainera, lortutako datuen bidez, zientzialariek eta ikertzaileek hobeto ulertzen
|
dituzte
gure inguruan gertatzen diren aldaketak. Elkarrekin lan egiten duten irakasle, ikasle eta zientzialarien munduko sare bakarra osatzen du Ikasle horiek guztiak Ingurumenaren Onurarako Ikaskuntzaren eta Ohar Globalen Munduko Programan (GLOBE) parte hartzen duten 20.000 eskola baino gehiagokoak dira, eta gaur egun planetako 111 herrialdetara zabaltzen dira.
|
|
|
Haurren eskubide guztiak betetzea da gure helburua. Egia da eskubide guztiak elkarren mendekoak direla eta errespetatu egin behar direla, baina, herrialde bakoitzean, UNICEFek eta Gobernuak akordioak lortzen
|
dituzte
gure erakundearen ekintza lehentasunei buruz, betiere azterketa partekatzen bada. Garapen proiektuen eragina berehalakoa da?
|
|
2011
|
|
|
Horretarako, animazio programa soziokulturalak eskaintzen
|
dituzte
guk aztertu ditugun zentro guztiek, eta lau jarduera mota baino gehiago izaten dituzte: kulturalak, musikaren arlokoak, fisikoak eta terapia okupazionalari dagozkionak, besteak beste.
|
|
|
Hamar ikastetxetatik bik aurrez prestatutako jakiak eskaintzen
|
dituzte
guk aztertu ditugun bi asteetako batean (2008an,% 5 ziren).
|
|
2012
|
|
|
Gizateriaren Ondarea da 2012az geroztik. 5 Lehorte basoak (AEB) Lehorte erraldoiek liluratu egin
|
dituzte
gure zenbait aditu. Yosemisako Parke Nazionalekoek hunkitu egin zituzten Salustiano Iglesias Sauce, Ingurumen Ministerioa eta Espainiako Baso Zientzien Elkarteko kidea, eta Raúl de la Calle, Oihanetako Ingeniari Teknikoen Elkargo Ofizialeko idazkari nagusia.
|
|
2013
|
|
|
Telefono mugikorrek eta tabletek aplikazio ugari eskaintzen
|
dituzte
gure inguruko datu gehiago jakiteko eta babesteko
|
|
2014
|
|
|
Buffet batean ikusten ditugun lehen elikagaiek aukera gehiago
|
dituzte
gure platera amaitzeko eta gainerako janaria baldintzatzeko.
|
|
|
Mugikor bat, edo ordenagailu txinatar edo japoniar oso merkea, jatorrian erositakoa, garaipen pikaro bat izan daiteke, gero karaktere guztiak dagozkien hizkuntzetan ateratzen badira. Fabrikatzaile handien dendetan, teklatuak izan ohi
|
dituzte
gure hizkuntzarako, eta arazorik gabe aldatzen gaituzte, Apple edo Sony en kasuan. Hala ere, denda txikietan ez dugu horrelakorik eskatzen.
|
|
2015
|
|
|
Zer aplikazio kontsumitzen
|
dituzte
gure mugikorreko bateria gehiagok?
|
|
|
Gure tuits pribatuak direnean: Onartutako jarraitzaileek bakarrik ikusi ahal izango
|
dituzte
gure tuitak. Beste erabiltzaile batzuek ezin izango digute atzera egin.
|
|
2016
|
|
|
Kontserbako atunak eta hegaluzeak hainbat onura
|
dituzte
gure osasunarentzat, eta, gainera, osagai bikainak dira errezeta gustagarriak prestatzeko.
|
|
|
Dena dago antolatua eta planifikatua jokalariei ezer falta ez dakien eta behar dituzten pokemoiak ehizatzeko. Pokemoiak lortzeko Espainian bidaiatzea «Poketuristek» (jokoaren arabera oporrak antolatzen dituzten Pokémongo jarraitzaileek) izaki fantastiko horiek ehizatzeko leku ugari
|
dituzte
gure herrialdean. Weekendesk.es izeneko iheslarien ataria modan dago, eta jokoan oinarritutako opor paketeak ditu.
|
|
2018
|
|
|
Bai. «Ezinbestean, fenomeno masibo horiek aldatu egiten
|
dituzte
gure hirien morfologia eta egitura». Cristina Beltránen hitz hauek Euskal Herriko gentrazioa, hiri espazio bat eraldatzeko prozesu bat, higiezinen jabetzaren balioa eta, beraz, horiek alokatzeko errentaren prezioa handitzen dituena.
|
|
|
Hilabete honetan, sofak snack ak eta garagardoek dieta osasungarriari eta ariketa fisikoari egindako golaren truke irabaziko dute. Orain dela gutxi egindako inkesta eta azterketek zenbakietara itzultzen
|
dituzte
gure elikadura lehentasunak. Eta, haren ondorioen arabera, nutrizionisten taldeak ezer gutxi du ospatzeko:
|
|
2020
|
|
|
Erlaxazio teknikek ondorio onuragarri asko
|
dituzte
gure osasun fisiko, mental eta emozionalean. Gorputz tentsioaren eta tentsio psikologikoaren mailak murrizten, mina modulatzen eta ondoeza orokorra kudeatzen… laguntzen dute; beraz, baliabide egokia izan daiteke, estres egoeretan bereziki.
|
|
2021
|
|
|
Eta hau ohartarazten dute: zibergaizkileek pasahitzekin baliatzen
|
dituzte
gure akatsak nola berrerabili posta kontuetan eta sare sozialetan; horrek bidea irekitzen die kriminal horiei. Gainera phising-a, badira beste delitu batzuk ziberdelinkuentzia zure datuak eskuratzeko:
|
|
|
Adibidez, produktu kantitate handia erosi behar da (adibidez, 5 kilo kakao hauts erostea erloju bat lortzeko) edo establezimendu jakin batera joan behar da, adibidez, haurrentzako menu bat duen panpina bat lortzeko. Balio gutxiko zuzeneko opariak txertatzen
|
dituzte
gure aldetik “ahalegin” gutxiren truke, baina opari horiek bilduma baten zati dira, eta, beraz, bilduma osatzera bultzatzen gaituzte (adibidez, kakao kremak edo pasteltxo askotan sartzen ziren eranskailuak saltzen dituzten edalontziak). Zozketetarako puntuak edo partaidetzak ematen dituzte; beraz, zenbat eta produktu gehiago erosi, orduan eta aukera gehiago izango dugu sari bat irabazteko.
|
|
2022
|
|
|
Hau da, orpoaren funtzioa (hezur zabal eta laburretan bermatua) euskarria da, eta karelarena, berriz, dinamikoa; beraz, hezurrak luzeagoak eta estuagoak dira. Baina oinetakoekin gauza aldatu egiten da, eta, oinetakoen altuera handitu ahala, ehuneko horiek —eta atazak— aldatu egiten dira, eta ondorioak izaten
|
dituzte
gure oinentzat. Takoizko zapatek 2,5 eta 12 zentimetro bitarteko altuera dute.
|
|
2023
|
|
|
El nivel educativo de la población en España y sus regional azterlanak erakusten duenez, «populazioaren %70ek gutxienez bigarren hezkuntzako motaren bat du eta %25 inguruk goi mailako hezkuntza jasotzen du». Hala ere, SM Fundazioaren txostenak eta EduCaixa Reimaginar plataformak elkarrekin egin
|
dituzte
gure etorkizunak: hezkuntzarako kontratu sozial berri batek berresten du Espainian 100.000 haur baino gehiagok ez dutela Lehen Hezkuntzarako sarbiderik (adingabeen% 2,7).
|
|
|
Europar Batasunean bereziki kezkatzen du hodeiko konputazioa garatzeko modua, energiaren aldetik eraginkorra izatea nahi baitu. Horrela kutsatzen
|
dituzte
gure ekintzak ingurune digitalean Mezu elektroniko bat bidaltzen dugun bakoitzean, bideo bat ikusten dugu streaming ean, bideo-dei bat egiten dugu edo WhatsApp-eko mezu bat bidaltzen dugu energia gastatzeko. Sarearen bidez bidaltzen dugun informazio digital hori guztia datu zentro batera iristen da.
|