|
2001
|
|
|
Asko eta
|
askotarikoa
izango da testuan aurkituko dugun informazioa, formazein edukiaren aldetik: baliabide linguistikoek emanikoaz gain, testu mota etatestu era jakin baten aurrean izango gara, halako ideien antolamendua izangoduena, egilearen asmo komunikatiboaren mesedean.
|
|
|
Eskura ditugun datuetan oinarrituta, badirudi kirolariek 1,2 eta 1,4 g/ kg/ egun artean hartu luketela proteina, erresistentzia aerobikoko kirolak egiten dituzten gehienek; eta, agian, pixka bat gehiago, energia gastu handiak eragiten dituzten programa fisikoetan parte hartzen dutenek, hala nola zenbait eguneko bizikleta itzulia edo maratoi bat prestatzen ari direnek. Kasu gehienetan, kopuru hori elikaduraren bidez lor daiteke; izan ere, kirolariak kaloria gehiago kontsumitzen dituenez, dieta
|
askotarikoa
eta orekatua hartzen badu, mantenugai horren kantitate egokia hartuko du. Hala ere, kirolarien artean egiten den akats handienetako bat da proteina gehiegi irenstea, bai elikagai gisa, bai gehigarri gisa.
|
|
|
Pintatutako paperaren goiburua Paper pintatuko goiburuak hainbat aukera eskaintzen ditu. Lehenik, tamaina
|
askotarikoa
izan daitekeelako. Paperezko zokalo bakarra izan daiteke, ohea baino zentimetro batzuk gorago, edo ia horma osoa estali, sabairaino.
|
|
|
Sektoreko berrikuntzari esker, hainbat sistema eta estaldura sortu dira. Gama
|
askotarikoa
da. Azken joerak eredu klasikoekin eta landa akaberekin batera gertatzen dira.
|
|
|
Gure hortzak zaintzen laguntzen duten gomendio orokorrak: · Elikadura
|
askotarikoa
eta orekatua egitea, hezurren eta hortzen osaeran parte hartzen duten elikagai guztien (kaltzioa, fosforoa, magnesioa eta C eta bitaminak) defizitik ez sortzeko. · Gutxieneko fluor ekarpena ziurtatzea (zenbait herritan, edateko uraren fluorazioa edo beste baliabide batzuk prestakin farmazeutikoak, irakuzketak edo fluorra duten dentrifikoak erabiltzea). Azukre eta produktu azukretsuen kontsumoa eta maiztasuna murriztea:
|
|
|
Bulkada horrek euskararen eraketa soziologikoa irauli egin du. Euskara, nekazari/ arrantzale zaharreneuskalki eta aldaki ugaritan zatikaturiko hizkuntza izatetik kaletar gazte eskolatuen hizkuntza estandar eta erabilera
|
askotarikoa
izatera igaro da. Euskararen hizkuntz komunitateari dagozkion ardatz bi aipatzea nahikoa da esandakoaho rrela dela ikusarazteko:
|
|
2002
|
|
|
Egunotan ospetsu egin duten proposamen hori baino zabalago, euskal herritar guztiak, eta sakonago, guztion eskubide guztiak, baina sinesgarri ere, horren aldeko apustua egiten dutenek bidea gauzagarria ikusteko, den proposamena behar dugu gorpuztu, beste haren goi langa eta erreferente egokiagoa. Bidegurutze aldi honetan subiranozaleok dugun erronka nagusia zera da, zelan gauzatu eta saretu zazpi herrialdeetako abertzale jatorren lan asko eta
|
askotarikoa
uztartuko duen mugimendu politiko eraginkorra. Gaurko egoera politiko larriak tamaina bereko erantzuna behar badu ere gehiago kezkatzen nau gerora begira mantendu beharreko erabateko konfrontazio politiko eraginkorrerako derrigorrezko dugun mugimendu hori gaurkoz behintzat ez izanak.
|
|
|
Berberak aitortua ere, euskal erroa zuena. Haren melodia baiñon ere, ezaugarriagoa da haren ezurketa, neurri
|
askotarikoa
, 8/ 8 z asi ta geroago zortziko jakiñaren oiñera jartzen baitu, 5/ 8 neurrira. Jakiña, raveltar tankerapetua, eta horrela, arau berdiñen igesi jarraitzen du, mailla autsiak emanaz.
|
|
|
kontzeptuak, aldiz, euskarazko unibertsitatearen? errealitate
|
askotarikoa
sortu eta azalarazteko balio du. Jakin badakigu euskalunibertsitateak garapen partziala duela oraindik, baina izan bada, izanarencontinuumaren harian erdialdera hurbiltzen ari baita.
|
|
|
XIX. mendera jauzia eginez, Espainian nazio politiko bakarrazegoela adierazteko ekin zioten historia nazionalak idazteari, eta XIX. mende bukaeran Canovas del Castillo-k bultzatu zuen halako proiektua. Egon ziren bestelako asmoak ere, adibidez, Pi i Margall ek idatziak, Espainiaren ikuspegi
|
askotarikoa
eta federala azpimarratzen zutenak.
|
|
|
2000ko abenduan, eztabaiden ostean, Gasteizko Legebiltzarrak 80ko hamarkadako filosofiari eutsi zion, besteak beste, egoeraren kausa
|
askotarikoa
eta poliedrikoa dela argudiatuz. Lan banaketaren gaia bere horretan uzten zen.
|
|
|
Goiko zerrendako lehen kasua hartuz gero, esate baterako, hor agertuko lirateke estaturik gabeko nazioaren beraren kultura (gutxitua, seguru asko) eta estatuan nagusi den elitearen kulturaren jarioa (seguru asko, zapaltzailea lehenarekiko). Baina ez hori bakarrik, kultura transnazionalen kasu
|
askotarikoa
ere kontuan hartu litzateke; esan gura baita, gutxienez, hedabide erraldoien jardun kultural transfronterizoa eta lurraldean arrotzak diren minoriek ekarritako kultura jarduna ere hor daudela. Beraz, zilegia litzaiguke hitz egitea estatua eraiki ez duen lurralde bateko biztanleria historikoaren kultura zapalduaz, lurralde horren gainean eraiki den estatuak ezarritako kultura ildoaz, aipatutako kultura bi horien arteko hibridazioaz sor daitekeen berriaz, hedabideek kanpotik ekar dezaketenaz, horrek aurreko hirurekiko meztizajean sor dezakeenaz, talde migratzaileek lekarketenaz.
|
|
|
Ekoizpen mediatikoak sentsibilitate
|
askotarikoa
eta plurala erakutsi behar du. Ekoizpen mediatikoak talde gutxituak errespetatu behar ditu.
|
|
|
Ezinbestekoa da berriro jaten irakastea, dena gizentzen duen burutik kentzen saiatuz; funtzionatu ahal izateko “erregaia” behar dugu, autoek gasolina behar duten bezala, ondo elikatu behar dugu bizimodu normala egiteko. Oro har, elikadura
|
askotarikoa
eta osoa kabobatara eramatearen garrantzia azalduko da, egunero gure organismoak ongi funtziona dezan beharrezkoak diren oinarrizko elikagaien kantitate nahikoa sartuz.
|
|
|
Hala ere, aparteko balio hori desitxuratu egiten da gosaritarako hautatzen diren zerealak azukre gehiegi badute, gantzak badituzte edo gatza badute. Haurrentzako dieta
|
askotarikoa
bada elikagaietan, eta ondo proportzionatua, haurrek elikagai naturalen bidez bete ditzakete elikagai horien behar areagotuak. Hurrengo proposamenek gosariak aldatzeko eta zerealak beste elikagai batzuekin nahasteko gonbita egiten dute:
|
|
|
Aukera bat etxeko kontserbak dira, baina komeni da horiek behar bezala manipulatu eta kontserbatzea. Dieta
|
askotarikoa
denez, ez da pasta, pizza, lasagna, arroza edo aurrez prestatutako beste prestakin batzuk bakarrik jan behar. Kanpin gehienek supermerkatua dute instalazio berberetan.
|
|
|
Ondorioak oso larriak izan arren, Key ren berrikuspenaren arabera, obesitateak eta alkohol kontsumoak nabarmen areagotzen dute minbizia izateko arriskua, eta fruta eta landare kontsumoak, berriz, murriztu egin lezake. Era berean, ondorioztatu du haragiarekin, zuntzarekin eta bitaminekin izan daitekeen erlazioa “ez dela batere argia”, eta gaur egun egin daitekeen gomendio bakarra bizimodu osasungarria izatea dela, jarduera fisiko erregularra eta frutak, landareak eta zerealak biltzen dituen dieta
|
askotarikoa
izatea. Gutxi gorabehera, zentzu komunak ematen duena.
|
|
|
Hala zioen, adibidez, Readingeko Unibertsitateko Donald Motramek eta berriki argitaratutako lanen egileetako batek. “Akrilamidaren ondorioak arintzeko formula bat” esan du, “fruta eta barazkietan aberatsa den dieta
|
askotarikoa
kontsumitzea da”. Industriatik sortu den eta, paradoxa badirudi ere, duela urte batzuetatik hona hemen gomendio bera:
|
|
|
Hala ere, esan zuen “pixkanaka Compostela Iriaren baliabideak inbaditu zituen”, eta Iriaren lekua hartu zuen aldarrikapen, inbidia, jeloskortasun eta errezelo2 bilakatzeko Santiagorantz. Kongresua Vicente Almazánek koordinatu zuen, eta programa
|
askotarikoa
izan zen, ikerlari eta ikertzaile galiziar eta europarrek eskainia, “Done Jakue Bidearen eta, batez ere, haren historiaren alde”, Pérez Varelaren arabera.
|
|
2003
|
|
|
da, eta dantza klasikoaren bitartez kultur aberastasun
|
askotarikoa
dago.
|
|
|
I. B.: Sindikalgintza
|
askotarikoa
da munduan zehar. Sindikalismo korporatiboaz gain eta nekazaritza sindikatu eta mugimenduaz gain, 2003ko Porto Alegreko Foro Sozialean, adibidez, CGIL italiarra ikusi dugu diskurtso berri batekin.Badirudi Europako langileen sindikatuetatik aldaketak datozela, hurbiltzen aridirela globalizazio neoliberalaren aurkako mugimenduaren diskurtsora.
|
|
|
Landare pateen eskaintza
|
askotarikoa
da. Gehienak produktu biologikoak dira, eta kontsumitzaileari bermatzen diote produktu horiek egiteko erabiltzen diren osagaietako bat ere ez dela transgenikoa.
|
|
|
Eskuarki, etxebizitza bati ematen zaion erabilera etxebizitza da, modu iraunkorrean edo aldi baterako. Lokal baten erabilera
|
askotarikoa
izan daiteke: negozio bat, biltegi bat, bulego bat, etab. Jakina, kontuan hartu behar dira ondasuna eskuratzeko baliabide ekonomikoak, erosketan har daitekeen kreditua eta lortu nahi den errentagarritasuna.
|
|
|
Ilea hauskor, hauskor eta distirarik gabe edo koipetsuegi bihurtzen da, eta itxuraz arrazoirik gabe erortzen da; azazkalak bigundu egiten dira eta orban zuri batzuk agertu eta desagertu egiten dira; azala lehortu eta ohitu egiten da, eta, ondorioz, ez da batere hidratatzen. Sintoma horiek organismo nekatua, anemikoa edo nutrizio gabezia
|
askotarikoa
erakusten dute, batez ere bitamina eta mineralez osatua. Ilea eta azazkalak keratinaz osatuta daude, epidermisa gogortzen duen proteina bat, organismoa kanpoko agenteek eragindako erasoetatik babesteko, eta ilea eta azazkalak gogortzen laguntzen du.
|
|
|
Izkinan, mini edo XXL formatukoak, zatikatuak, lan eremua handitzen duten panel gainjarriekin, kromatuak edo sintetikoak. Eskaintza
|
askotarikoa
da.
|
|
|
Ikasleen problematika
|
askotarikoa
da, eta egoera banan banan aztertu litzateke, baina, orokortzeko, arazo hauek daude: a) Printzipio orokor bat dago:
|
|
|
Berezko soinuak dituen baso baten koloreak dira. Fauna
|
askotarikoa
da: anfibioak, narrastiak, hegaztiak (belatz zuria, arrano sugezaleak, gabiraiak, buhoak).
|
|
|
Hotzeratzean elikatzearen eginkizuna Dieta leun batek, elikagai elikagarri eta suspergarriekin, lagundu dezake ondoeza orokorra hobetzen eta susperraldi egoeragatik gerta daitekeen gosea arintzen. Elikadura
|
askotarikoa
izan behar da, erraz digeritzeko moduan prestatua eta funtzio immunologikoa sustatzen duten elikagaietan aberatsa. – Likido egokiak edatea funtsezkoa da hotzeria izanez gero hidratazio egokia izateko.
|
|
|
Dieta egokiena: proteinak ez ezik, errendimendu fisiko maximoa lortzeko, komeni da dieta
|
askotarikoa
eta orekatua izatea, eta kirolari bakoitzaren beharretara egokitzea, kantitateari eta kalitateari dagokienez. Indar kirolariek muskulu masa handitzeko duten interesak proteina kopuru handiko dietak kontsumitzera bultzatzen ditu maiz eta oker, efektu hori lortuko dutela uste baitute.
|
|
|
Extremadurako Juntako Osasun eta Kontsumo Sailak “Ikastetxeetarako Elikadura Gida” argitaratu du, ikastetxeetako jangeletako langileak elikadura eta nutrizio gaietan prestatzeko, dieta osasungarri eta orekatuak egiteko eta Extremadurako adingabeen elikadura egokia bermatzeko. Eskuliburu horrek adierazten du elikadura
|
askotarikoa
eta orekatua “epe luzeko bizi asegurua” dela, eta, haurren elikaduraren kasuan, baieztapen horren egiazkotasuna areagotu egiten dela, “izan ere, bizitzako lehen urteetako dietak ondorio zuzenak ditu haurraren garapen fisikoan eta intelektualean eta bizitzan zehar iraungo duten elikadura ohiturak hartzean”. Era berean, haurren elikaduraren gaur egungo arazoak Hirugarren Munduko herrialdeetako haurren desnutriziotik hasi, baliabide material eta ekonomikorik ez izateagatik, eta herrialde garatuetako haurren elikadura desorekara, nutrizio hezkuntza eskasaren ondorioz.
|
|
|
Baina horrek ez dio trabarik sortzen zientziaren analisiari, hori aberasteko aniztasuna eman baino. Zientzia —singularrean esan arren— jarduera
|
askotarikoa
baita, konplexua; eta giza jardueraren beste ezaugarri gehienekin lotuta dago, berdin dio sozialak eta ekonomikoak diren, edota historikoak, etikoak, psikologikoak edo literarioak. Filosofiak, mundu konplexu horretan barrena, berriro diogu, zientzi ezagutzaren ezaugarri logikoak, semantikoak, metodologikoak eta epistemologikoak hartu ditu aintzat, nahiz eta azken berrogei urteotan ikuspuntua hedatu den, gako guztiz sozialak ere barneratuz.
|
|
2004
|
|
|
Guk barbakoaren menua era
|
askotarikoa
izatea nahi genuen.
|
|
|
Kataluniako Osasun Sailaren arabera, eta poluitzaileak prozesu industrialetatik sortzen direla kontuan hartuta, ez da harritzekoa urruneko eremuetatik datorren arrainak kostan dauden arrain haztegietakoak baino maila baxuagoak izatea. Gaur egungo datuek, bai Osasun eta Gizarte Segurantza Sailaren azterlanaren emaitzek, bai Science n argitaratutako azterlanaren emaitzek, ez dute kontsumitzaileei nutrizio arloko gomendio berezirik eman behar, dieta
|
askotarikoa
eta orekatua izateaz gain, aipatu sailak jakinarazi duenez. Datu horiek nazioarteko txostena zehazten dute, 30 hiritan erositako izokin basatiaren eta arrain haztegiaren 750 lagin inguru aztertu baitzituen (horietako bat ere ez da Espainiako estatukoa).
|
|
|
Haurdunaldia etapa fisiologiko bat da, eta emakumearen nutrizio beharrak handitu egiten dira; hala ere, ez da ahaztu behar “bi” elikatu behar izateak ez duela esan nahi gehiegi jan behar denik. Dieta
|
askotarikoa
, osasungarria eta orekatua egiten bada, ez dago arrazoirik kaloria gutxiko elikagaiak kontsumitzeko; izan ere, horrelako elikadura batekin, emakumeak ez du zertan gehiegi gizendu haurdunaldian.
|
|
|
Hala ere, badaude haien konposizioari eta nutrizio balioari buruzko uste oker batzuk; esate baterako, poloak ura besterik ez direla edo azukrerik gabeko izozkiak argaltzea nahi dutenei komeni zaizkiela pentsatzea. Izozki motak Izozkien osaera
|
askotarikoa
da, eta, beraz, izozkiak egiteko erabiltzen diren osagaien eta, beraz, horien energia eta nutrizio ezaugarrien arabera, lau multzotan sailka daitezke. Talde batean sartzen dira krema edo esne gainarekin, esne oso edo gaingabetuarekin eta animalia edo landare jatorriko esnerik gabeko koipearekin egindako izozkiak.
|
|
|
Horrelako dieta egin ahal izateko, ideia ona litzateke lehenengo platerei garrantzi handiagoa ematea bazkari eta afarietan, eta bigarrenei laguntzea barazkiekin, patatekin, arrozarekin edo pastarekin. Gainera, beste elikagai batzuk ere sar daitezke, hala nola esnekiak, zukuak, frutak eta fruitu lehorrak…, dieta
|
askotarikoa
izan dadin. Lehiaketako dieta Dieta honek ez du bakarrik probaren eguna hartzen, probaren aurreko hiru egunak ere barne hartzen ditu.Horrelako lasterketak egiteak dakarren estresa dela eta, ohikoa da egun horietan kirolariak beherako baten ondorioz urdail hesteetako arazoak izatea.
|
|
|
Dieta
|
askotarikoa
, egunero fruta eta barazki freskoak dituena, helduaroan gaixotasun kronikoak prebenitzen laguntzen du.
|
|
|
Brucella spp. oraindik nolabaiteko eragina duen agentea da, batez ere mediterranear arroko herrialdeetan, eta oso lotua dago ahuntz eta ardi esne pasteurizatu gabearekin edo hartatik sortutako esnekiekin. Hala ere, deskribatutako TIA kimuetan parte hartzen duten esnekien gama
|
askotarikoa
da, eta zaila da eredu jakin bat ezartzea. Pasteurizatu gabeko esnearen kontsumoa, baina baita esne pasteurizatuarena ere, UHT barne, agerraldi gehienetan sartu da, eta, ondoren, hainbat motatako gaztak.
|
|
|
Gorputza zaintzeko burua elikatzea Obesitateak areagotu egiten du haurtzaroan loaren apneak izateko arriskua, eta eritasun kardiobaskularrak eta diabetesa izateko arriskua dakar helduaroan. Viñallongak gurasoei gomendatzen die elikadura ohitura onak eta seme alabentzako dieta
|
askotarikoa
susta ditzatela. Horrez gain, baditu trikimailuak ere, hala nola telebista aurrean inoiz ez jatea, eskaileretatik igotzea edo autobus geltoki bat jaistea, gehiago ibiltzeko, paseatzeko.
|
|
|
Europako bazter askotariko jendea ezagutzeko aukera izan dugu, Irlanda, Eskozia, Gales, Danimarka, Suedia, Suomi, Latvia, Hungaria, Frisia, Hego Ti rol, Friuli, Italia, eta Katalunia. Eta mota
|
askotarikoa
gainera: Europako Batasuneko eta Europako Kontseiluko goi funtzionarioak, unibertsitate irakasle eta hizkuntza teknikariak, abokatuak, GKEetako arduradunak, agintari politikoak...
|
|
|
Horrek, baina, ez du esan nahi arbitrarietate hutsera kondenatuak gaudela. Alta, jakin behar dugu errealitate oro poliedrikoa dela eta, beraz, ikuspegi
|
askotarikoa
, ikuspegi eta dimentsio guztiek beren balioa daukatelarik.
|
|
2005
|
|
|
Horrez gain baina, ezinbestekoa da mendian esperientzia izatea. Material
|
askotarikoa
aurkituko du gaur egun mendizaleak. Ez da erraza izaten, ordea, ordu askoko ibilaldi baterako egokiena aukeratzea.
|
|
|
9.10 irudia. Graduazio
|
askotarikoa
.
|
|
|
a.2 Graduazio
|
askotarikoa
: adin ezberdinetako ikasleak ikasgela berdineankokatzen badira ere, gelako lanak adinaren arabera egokitzen dira.Adibidez, ikasgela berdinean zortzi ikasle lehen mailakoak, zortziikasle bigarren mailakoak eta beste zortzi ikasle hirugarren mailakoak.
|
|
|
Askotariko ordenagailu eramangarriak erabiltzen dira, erabiltzaileen eskaera
|
askotarikoa
baita: bideojokoak egitetik hasi eta eramangarritasun maximoraino.
|
|
|
Umetokiko miomak umetokian dauden ehun masa anormalak dira, eta emakumeen tumore onbera ohikoena dira. Tamaina
|
askotarikoa
da, baina batzuek tamaina izugarria har dezakete eta sei hilabeteko haurdunaldia ere eman dezakete. Mioma horiek zergatik sortzen diren ez dakigu, baina badirudi joera genetikoa eta hormonen eragina daudela.
|
|
|
Argentinako sukaldaritza
|
askotarikoa
da, errezeta tradizionalen eta beste herrialde batzuetako ohitura gastronomikoen arteko elkarreraginari esker.
|
|
|
Oraingoz, eta elikagai horien gehiengoari dagokionez, argi dago horien merkaturatzea ez dela inoiz ez debekatu ez mugatu, nahiz eta ekoizleek ez duten pasatu aldez aurreko eskaera, komunitate ebaluazio edo baimen prozesurik, agian “novel food” edo elikagai berrien eta haien baldintza zorrotzen lege esparrua ez ezagutzearen babesean, edo, bestela, gure gizarteko sektore gero eta zabalago baten berezko elikadura dela onartzearen babesean. Merkataritza operadore batzuek ‘elikagai berriak’ banatzen hasi dira lege esparru nahasiaren aurrean Zenbait operadorek ez dute arau hori betetzen, aldez aurreko administrazio kontrolik gabeko elikagaien eta elikagaien osagaien gama
|
askotarikoa
merkaturatzen baitute, eta, beraz, arazo hori oso konplexua da lege aldetik. Oraingoz ez dago irizpide argirik arauaren zenbait kontzeptu behar bezala zehazteko, eta ez da zerrenda positiborik argitaratu elikagai edo osagai gisa merkaturatu daitekeen guztiaren gainean.
|
|
|
Beraz, ez dago mota hori sartzeko benetako beharrik. esnekiena, eta are gutxiago dieta
|
askotarikoa
egiten bada. Haurdun dagoen emakumeak" esne begetalak" kontsumitzen baditu soja irabiakiak bezala, komeni da ahalik eta antzekoenak izatea.
|
|
|
Batetik, elikagaiak aberastea ez da ezinbestekoa elikadura osasuntsu eta orekatua izateko. Kasu batzuetan, mantenugairen bat gehitzea behar bezala justifikatuta egon daiteke zenbait herritan, baina, askotan, dieta
|
askotarikoa
eta osasungarria eginez gero, gomendatutakoetatik oso gertu irensten dira. Bestetik, erantsitako mantenugaien bioeskuragarritasunari eta epe luzera izan ditzakeen ondorioei buruzko beste azterketarik egin gabe, zaila da aberastutako elikagai baten ohiko kontsumoaren ondorioak baloratzea.
|
|
2006
|
|
|
ugaria dakar, forma
|
askotarikoa
, bitxienak barne. Kaixo!
|
|
|
Ez nago gure pribatutasuna eta intimitatea jorratzearen kontra bainahausnarketa pertsonala eta soziala ezinbestekoak dira. Horretarako ezin aprobetxagarriagoa deritzot antropologian zein beste alor zientifikoetan amatasunazegindako ikerkuntza diziplinartekoa eta jendearen esperientzia
|
askotarikoa
baliatzeari, errealitateen eta iritzien askotarikotasuna eta Mendebaldeko ereduen mugakerakusten baitizkigute.
|
|
|
Baina euren dialektikak oso desberdinak izan dira. Islamismoa erlijio
|
askotarikoa
da; baina nazioarteko legedirikgogorrenek bere jatorri islamikoa aldarrikatu dute, fundamentalismoa erlijioguztietan azal daitekeen gaitza izanik, islamismoaren kasuan bereziki nabarmenaizan delako. Zuzenbideari dagokionez, garrantzitsuena da ikuspegi fundamentalistak ez dituela araudi zibilak erlijiosoetatik bereizi nahi:
|
|
|
sukaldari bakoitzaren erara. Maurizio uharteko jatetxeen zerrenda
|
askotarikoa
da. Jatetxe ugari jaki europarretan, kreolean, indiar txinatarrean edo italiarrean espezializatuak.
|
|
|
Suitzako gastronomia
|
askotarikoa
da, Alpeetako herrialdea bezala. Kantoiek bezala, Alemaniako, Frantziako eta Italiako joerak konbinatzen ditu.
|
|
|
Iritsi bezain laster, Vietnamek atentzioa ematen du merkatu flotatzaile eta kaleko janari postu ugariek, bai eta probatu daitezkeen ezohiko zaporeak ere. Asiako hego ekialdeko sukaldaritza
|
askotarikoa
da. Arroza eta tagliatelleak Menu askotan arroza, tagliatelleak eta pho izeneko zopa bat izaten dira, eskatu beharrik gabe.
|
|
|
hosto berdeko barazkiak, fruta gorriak, moreak eta zitrikoak. Azken finean, dieta
|
askotarikoa
eta orekatua, proportzio egokiarekin. substantzia antioxidatzaileena ezinbestekoa da erretzaileentzat.
|
|
|
Egin ezazu gure herrialdeko herritar askori eragiten dieten arazoen erradiografia Espainian bizi dugun garapen maila gorabehera, 500.000 pertsona baino gehiago muturreko pobrezian daude eta 1.700.000 pertsona pobrezia larrian daude. " Gure herrialdean 1.700.000 pertsonak jasaten dute pobrezia larria" Tipologia
|
askotarikoa
da, eta batez ere hiri handietan biltzen da. Immigrazioa, langabezia edo buruko gaixotasunak dira egoera horiek eragiten dituzten arrazoiak.
|
|
|
tradizionalak edo arrain olioarekin edo algekin egindakoak. Ez da ahaztu behar osasungarriena dieta
|
askotarikoa
eta orekatua egitea dela, era guztietako jakiak barne hartzen dituena, kantitate haztatuetan. Kontsumitzaileak arrautza gutxi jaten baditu, DHA baten alde egitea aukera ona da, baina ez da nahitaezkoa.
|
|
|
Oso adinean loratzen den landarea da, eta ez da harritzekoa urte batzuetan lorerik ez izatea. Nahiz eta landare igokaria izan, horrek ez du esan nahi kanpoko kokapena ematen zaionik, nahiz eta balkoian edo terrazan izan; izan ere, argi geletan arazorik gabe garatzen da, eta horrek lagundu egiten dio kolore
|
askotarikoa
ez galtzen eta hostotsuago egoten. Ureztatze neurritsuak behar ditu urte osoan.
|
|
|
Gure ezinaren eta gure zailtasunen azalpenean hainbat arrazoi, faktore eta alderdi bilatzen dituenak, ordea, konponbidea eta estrategia
|
askotarikoa
planteatuko du ziur asko, zama guztia alderdi bakar batean jarri gabe. Diskurtso berria bai, mila esker, baina bestelako bideak, estrategiak, neurriak eta ekimenak ere bai.
|
|
2007
|
|
|
Jakina, nortasun mota horribadakigu gure herrian nola esaten zaion: identitate
|
askotarikoa
eta plurala. Bainaguk badakigu, eta, jakina, horretarako ez da askorik jakin behar, aniztasunarenlelokeria hori menderatzaileak mendekoari ezarritako ideologiaren ahotsa eta interpretazioa besterik ez dela.
|
|
|
Hori da Euskal Herrian dugun egoera
|
askotarikoa
eta ikuspegi bereizketa.Hiru kultura multzo nagusi ditugu bertan: bertakoa, espainiarra eta frantziarra.
|
|
|
Bizitza
|
askotarikoa
da. Izakiak bezainbeste bizitza mota bada.
|
|
|
Artxipelagoko 6.000 uharte populatuenetan dauden kulturen isla den gastronomia
|
askotarikoa
, India, Ekialde Ertaina eta Txina bezalako herrialdeen eraginpean.
|
|
|
Ekimen hori beharrezkoa eta justifikatua da, “munduak entziklopedia fidagarriagoa behar duelako”, dio webak. “Gure helburua errealitatearen ulermen
|
askotarikoa
lortzea da”, gaineratu du, eta horretarako, aditu asko izatea, artikulu ondo idatziei eta akatsik gabekoei oniritzia emateko. Asmo handiko ekimena da, eta, on line komunitate mota berri bat sortzeaz gain, ehunka mila artikulu bildu nahi ditu urte batzuetan, eta “milioi gehiago” geroago.
|
|
|
Hainbat mota Edozein sarrera zeharkatu daiteke ate lerragarri baten bidez. Une honetan, hainbat arraste mekanismo dituzten ateak merkaturatzen dira, gero eta eraginkorragoak, erabiltzeko errazagoak eta isilagoak. Mota horretako ateen automatismoen gama
|
askotarikoa
da, eta programatzeko aukera ugari eskaintzen ditu, besteak beste, fotozelulak, zapalketaren aurkako mekanismoak eta abar akoplatzeari esker. Baina mekanismorik arruntenak eta sinpleenak kanpoko gida bat besterik ez du behar.
|
|
|
" Turismo merke" gisa praktikatzeaz gain, kanpinetatik kanpo kanpatzea eskubide eta praktika legitimotzat defendatzen da. Espainian modu askean kanpatzeko moduko lekuei buruzko legeria
|
askotarikoa
da: udal batzuek erabat debekatzen dute, beste batzuek, aldiz, egun bat eta hiru arteko epeetara mugatzen dute, eta beste batzuek, berriz, ez dute gaua igarotzeko eta zenbait egun igarotzeko leku zehatzik aipatzen edo definitzen.
|
|
|
Maranta barneko landare
|
askotarikoa
da, eta hostotza ikusgarria du. Hostoak handiak izan daitezke, nahiz eta ingurune hezetasun handia behar duen eta tenperatura konstantea izan.
|
|
|
Horrela deitzen zaie etorkinek jatorrizko herrialdeekin komunikatzeko erabiltzen dituzten txartelei, orain arte mintzaleku, estanko eta kioskoetan bakarrik lortzen baitziren. Eskaintza
|
askotarikoa
da, eta merkatuko ia marka guztiak hartzen ditu. Zenbaki batera deitu behar da, izartxoa eman ondoren, eta erabiltzaileak SMS bat jasotzen du txartelaren kodearekin.
|
|
|
Txostenean, erreformak egin dituzten Espainiako (eremu geografiko guztietako) 1.200 etxeren lagin bat elkarrizketatu da. Zeramikaren egungo eskaintza
|
askotarikoa
eta zabala da, eta gustu eta poltsiko guztietarako proposamenak ditu. Lauza zeramikoak, buztinez, silizez, urtugarriz eta beste substantzia batzuez egindako piezak, beirazko estaldura izan ohi dutenak, estaldura eta zoladura gisa erabiltzen dira batez ere barrualdean eta kanpoaldean.
|
|
|
Sektorearen sustapen gastu handiagoak, bere enpresa antolaketa nagusiaren dinamismoak, Ascerrek (Asociación Española de Fabricadores de Azulejos y Pavimentos Cerámica) –sektoreko fabrikatzaileen %2 baino gutxiago kanpoan geratzen da, hark erabiltzen dituen datuen arabera– eta ikerketa eta diseinu enpresen apustu bereziak emaitza onak eman dituzte. Gaur egungo eskaintza
|
askotarikoa
, zabala eta askotarikoa da. Hori da material honen arrakastaren giltzarrietako bat, gustu eta poltsiko guztietarako proposamen ugari dituena (7 eta 30 euro bitarte metro karratuko).
|
|
|
Imagen: Melissa Toledo Biztanleriari buruzko azken datuen arabera, Espainiako haurren %7, 5ek bakarrik aukeratzen du gosari
|
askotarikoa
, orekatua eta esnekiz, zerealez edo ogiz eta fruta edo zukuz osatua. Egoera hori oso larria da, Administrazioak kontzientziazio kanpaina bat jarri baitu abian, bai haurrei bai gurasoei zuzendua, ondo gosaldu ondoren eskolara joatearen garrantziaz.
|
|
|
Horrela, espero da hezitzaileek, senideek eta ikasleek ikasturtearen hasieran ikasitako ezagutzak praktikan jartzea. Ekimenak hainbat material didaktiko ditu gurasoei, irakasleei eta ikasleei eguneko lehen janaria nola egin behar den erakusteko, eta gosari
|
askotarikoa
, entretenigarria eta elikagarria hartzeko ideiak emateko. Denei 500 Kcal inguruko dozena bat dibermenu eskaintzen dizkie. bakoitzak hainbat iradokizun ditu gosaria ohiko eta aspergarri egiteko.
|
|
|
Atzean aparatu elektrikoak eta kosmetikoak jarri ziren. Jakinarazitako arrisku mota
|
askotarikoa
izan zen. Lesioak (jakinarazpenen %25), arrisku kimikoak (%9), sute edo erredura arriskuak (%18).
|
|
|
Aberriratze aseguruek, funtsean, hildakoaren gorpua jatorrizko herrialdera itzultzea eskaintzen dute. Eskaintza
|
askotarikoa
da, eta, gaur egun, ia finantza erakunde guztiek dute produktu hori berariaz etorkinentzat. Modu oneko kuotetan urteko prezioak 16 eta 30 euro bitartekoak dira, honako hauek sartzen dira:
|
|
|
Hala dio Patricia Briones Madrilgo Finken Administratzaileen Lanbide Elkargoko Idazkaritza Teknikoko abokatuak. Salatzeko arrazoiak Kexarik ohikoenak zarata, bibrazio eta keek eragiten dituzte, nahiz eta mota horretako salaketetan kasuistika
|
askotarikoa
izan. Lege ekintza batek eragin ditzakeen beste eragozpen batzuk hauek dira:
|
|
2008
|
|
|
Hurrengo gogoetak euskarazko hedabideen kontsumo
|
askotarikoa
du hizpide. Izan ere, euskarazko hedabide bat ikusteko edo irakurtzeko ohitura duten herritarrek euskarazko gainerako hedabideak ere sarriago ikusteko edo irakurtzeko ohitura dutela adierazten dute gure inkestako datuek.
|
|
|
Hemen aurkeztuko ditudan datuak Hego Euskal Herriko hemeretzi literatur irakasleri egindako sakoneko elkarrizketetan daude oinarrituta14 Elkarrizketetan informazio asko eta
|
askotarikoa
bildu dut, eta eskertu nahi diet irakasleei ikerketa lan hau aberasteko egin duten ahalegina. Bestalde, orrialde hauetan zehar irakasle gehienen adostasuna biltzen duten ekarpenak baino ez ditut jaso.
|
|
|
Arestian azaldutakoa ez al da erregionalismo osasuntsuaren teoria? Zortziko edo sardana, izen horiek guziek Espainiako musikaren deklinabide
|
askotarikoa
osatzen dute; bertsoak edo saetak, espainiar nazio zabalaren gorpuzte zehatzak dira.
|
|
|
Nazionalismoari buruzko ikerketek eremu zabala eta konplexua osatzen dute, elkarren artean loturiko korronte
|
askotarikoa
. Erlijioan bezala, eremu honetan ere eliza ugari daude, bakoitza bere dogmez hornitua, bakoitza ortodoxia baten jabe, bakoitzak eskuarki apaiz nagusi bati jarraitzen diola:
|
|
|
Askatasunaz mintzo garenean, askatasun nazionalaz ari baikara hemen, ez askatasunaren beste hainbat izariz eta izaeraz. Gizakiaren bizitza
|
askotarikoa
da, bistan denez, dimentsio askoren altzokoa, nork bere berariazko izana eta izatea dituelako. Ez da zilegi giza problematika baten izenean, besteak zapuztea eta gutxiestea.
|
|
|
Egituraren aldetik, datu base multifuntzionalaren beharra izango da: erabilera
|
askotarikoa
eta erraza. Tresna berrerabilgarriak behar dira, malguak eta elkartrukerako egokiak.
|
|
|
..., eta tarte horretan, lanok eskatu, bildu eta zuzentzen niharduela, batzuekin eta besteekin hitz eginda, idatzizko lekukotzez gain, argazki bilduma esan guratsua osatzeko parada ikusi nuen, omenezko liburu hau oroigarri sorta zabalaz hornitzeko aukera; izan ere, Juan Mariren ibilbide pertsonalak euskal kulturaren estrata estu nahiz ikaskuntza unibertsalaren errepideak oinkatu dituenez, irudi sorta
|
askotarikoa
utzi digu. Argazkiok errepasatzea, Oiartzungo Lekuona Berasategitarren artean sortu zela xehetasunez gogoratzea da,
|
|
|
Bestetik, hamarkada horretan izandako mugimenduak ikusiko ditugu, betiere Gerra Hotzaren testuinguruak eragin handia izan zuela gogoan hartuz. Mugimendu
|
askotarikoa
izan zen bakezalea, eta hori izango da aztertuko dugun hurrengo puntua, mugimendu anitz egon ziren, edo, bestela, mugimendu bakarra baina askotarikoa kontsidera daitekeen zehazteko. Azkenik, 80ko hamarkadako bakezaletasuna gizarte mugimendu berrien teoriatik ikusiko dugu, haren funtzionamendua, baliabideak, agerpena?
|
|
|
1993an 1991n baino zazpi aldiz gehiago gastatzen zuen jendeak elikagaietan. Baina gainera, errusiarren dieta
|
askotarikoa
izatetik proteina gutxikoa izatera pasatu zen zeinetan patatak eta ogiak dietaren gehiengoa osatzen zuten.
|
|
|
Gainera, kreditu horiek irudi kanpaina ordainezina dira jendearen aurrean. Eskaintza sorta zabala Era horretako maileguen eskaintza
|
askotarikoa
da, eta, ez nahasteko, kontzienteki aztertu behar dira aplikatzen diren interes tasak edo eskatzen den zenbatekoa, finantziazio epe maximoa eta komisioak. Kontuan hartu behar da, gainera, baldintza horiek aldatu egiten direla eskatzaileak kreditua ematen duen entitatearekin aldez aurretik duen harremanaren eta horrek unibertsitate edo ikastetxe jakin batekin izan dezakeen akordioaren arabera.
|
|
|
Magiarekiko zaletasunak era guztietako pertsonak biltzen ditu, eta, aztiak dioen bezala, magia eskoletan erraza da abokatu bat, ikasle bat, etxekoandre bat… aurkitzea. " jende
|
askotarikoa
, elkarrekin zerikusirik ez duena, baina grina bera duena". Fantasiaren artean hasteko, Blass ek magia liburuetan espezializatutako" Páginas" argitaletxera jotzea gomendatzen du, batez ere Padre Ciuróren liburura —dagoeneko hilda dagoen apaiz magoa—, zeina erreferentzia baita Espainiako ilusionista askorentzat:
|
|
|
Unibertsitatea amaitu ondoren etxera itzultzen den semearen apunteak gordetzeko metro karratu bat, gehienez ere 200 metro koadrora, enpresa bateko" stock" produktuetan. Eskaintza
|
askotarikoa
eta malgua da. Miniespazio horiek, oro har, azalera handietan kokatzen dira, eta panelez banatutako moduluak dituzte, espazioak tamainaren eta formaren arabera egokitzeko aukera ematen dutenak.
|
|
|
banku edo kutxa batera joatearen abantaila da finantzaketa aukera gehiago eskaintzeko gai direla, nahiz eta gaur egungo egoera ekonomikoan, erakunde guztiak arreta hartzen eta kredituak gogor murrizten ari diren; beraz, oso zaila da kontratu horiek konprometitzea. Hala ere, eskaintza
|
askotarikoa
dago, eta nabarmentzekoa da, besteak beste, Banco Santanderen “Superauto mailegua”. Mailegu horrek 3.000 eurotik 48.000 eurora bitarte eskaintzen ditu, eta bost urtera arte ordain daitezke.
|
|
|
Glukosa da nerbio sistemaren energia iturri nagusia; beraz, komeni da ekarpen egokia egitea lan intelektuala egiten ari bada. Gatz mineralak ere garrantzitsuak dira; burdina, fosforoa, magnesioa, selenioa eta zinka maila egoki eta nahikoak dira dieta
|
askotarikoa
egiten bada. Dieta orekatu batean egon daitezkeen zenbait substantziak errendimendu intelektuala indartu dezakete.
|
|
|
Sarrerako kortxo gaineko iragarki eta eskaintzei begira dabil txima luze ilehoria. Etxe bila ari bada, eskaintza
|
askotarikoa
du. Garestiak, zaharrak, eta aukerarik ematen ez diotenak, bizilaguna neska izatea eskatzen dutelako.
|
|
|
Aisialdia euskaraz gozatzeko aukera eskaini nahi du Udagoieneko Osterak, eta hori lortzeko, derrigorra da kalitateko eskaintza erakargarria egitea. “Horrekin batera, eskaintzaren izaera
|
askotarikoa
ere bereziki zaindu dugu programazioa osatzeko orduan, eta hori dela eta, gustu eta kultur adierazpide ezberdinak hartu ditugu kontuan”. Halaxe azaldu du Manuel Moreno Topagunearen Kultugintza saileko teknikariak.
|
|
|
Halaxe azaldu du Manuel Moreno Topagunearen Kultugintza saileko teknikariak. Bizkaiko Kultura diputatu Josune Ariztondok, berriz, Osteraren programazioaren izaera
|
askotarikoa
azpimarratu du. “Euskaraz ere baditugu gustu guztiak asetzeko moduko ikuskizunak, denak ere kalitate handikoak, eta Udagoieneko Osterak argi uzten du hori”, adierazi duenez.
|
|
2009
|
|
|
Lokalizazio deslokalizatzailea da. Metropoli batzuetan banatuta, boterearen antolaketa lausoa edo zentro
|
askotarikoa
du oinarri, baina EEBBen hegemoniarekin. Mendekotasun gero eta handiagoa, hirieta kultura ereduetan ere azalduko da.
|
|
|
Zahartzea gai konplexua da, eta eskaera
|
askotarikoa
da.
|
|
|
Horrek suposatuko luke, frankismoaren izaera ez zelatotalitarioa izan. Egia da 1936ko matxinatuen ideologia
|
askotarikoa
zela, buruzagien atzerakoitasuna nabarmenduz, baina ondorioa oso zehatza izan zen. Gerragaraileek ideologia faxista jantziz Estatua indartu zuten.
|
|
|
Erabilera
|
askotarikoa
eman diezaiokegu ekortze mikroskopio elektronikoari, hala nola material ez organiko eta organikoen behaketak ahalbidetzen ditu.
|
|
|
4.6 Markaketa
|
askotarikoa
|
|
|
Mineralen artean magnesioa eta fluorra daude, biak ere garrantzi handikoak bizitzaren etapa honetan. Elikadura
|
askotarikoa
eta orekatua izateak amaren beharrak asetzen ditu.
|