|
2017
|
|
|
langilerik ez daukana.
|
Pertsonak
dauzkana, indibiduoak, ze inportantea. Indibiduoak, gizartetik bakartuta, baina munduarekin konektatuta.
|
|
|
Baina gutxienekoa edukitzeko aukera ezinbestekoa da, denontzat.
|
Pertsonak
bizitzea, ez bizirautea.
|
|
|
Ez naiz futbolzalea, baina bere izarren konstelazio hori gidatzeko izan duen gaitasuna nagusi askok behar lukete lantokian.
|
Pertsonak
kudeatzea zailagoa da zenbakiak eta kontabilitatea kudeatzea baino, eta askotan, gehienok, pertsonekin ari garenean huts egiten dugu. Pena eman dit albisteak, eta ez dakit oso ondo zergatik.
|
|
|
|
Pertsonak
, haserre denean, badirudi ez dirudiela lehena.
|
|
|
Baditu itsasoak bere gorabeherak, bere mareak eta mudantzak.
|
Pertsonak
, aziendak, etxeak, ondasunak eta eritasunak ere ez daude behin ere batean. Ez da sukarrik hain handirik non puntu batera igoz gero, ez baita beheititzen eta ttipitzen, eta ez oinazerik ere hain zorrotzik eta bortitzik, gorenera denean, ematzen eta eztitzen ez denik.
|
|
2018
|
|
|
Baina ez da horrela.
|
Pertsonak
gara gure hizkuntzari (ahoari) prestigioa eman edo kentzen diogunak. Gure hizkuntza baloratzen ez badugu, nork demontre egingo du?
|
|
|
Esfortzu apartekoa egin behar dute gaztelera ez den hizkuntza bat erabiltzeko, eta horretarako motibazio berezirik ez badute, ez dute erabiliko".
|
Pertsonak
eta ESPAZIOAK euskaldundu behar dira. Hizkuntzaren erabilerarako ezinbestekoa da espazioak irabaztea eta horren garrantzia azpimarratu ohi da behin eta berriz.
|
|
2021
|
|
|
Dudarik gabe, pertsona guztiak ez dira maila berean zibilizaziorako subjektu egokiak; eta gehienak, zakurrak eta ardiak bezala, herentziazko joera batengatik izanagatik otzan, hori ez da arrazoia besteen izaera makurrarazteko, maila berdinera beheratuak izan daitezen.
|
Pertsonak
oro har antzekoak dira, baina ugari izan ziren eginak, askotarikoak izan daitezen. Egitekoa arrunta baldin bada, pertsona batek beste edozeinek bezain ondo egingo du, edo ia; goi mailakoa baldin bada, kontuan hartuko da bikaintasun indibiduala.
|
|
|
|
Pertsonak
bakartuta daude. Gero eta bakartuago,
|
|
2022
|
|
|
Noski, jendartean ez, eta Estepa negazionista zelako, eta hori berak ezin zuen ulertu.
|
Pertsonak
hil egiten ziren, kutsatu egiten ziren, jende asko zegoen gaixotasunagatik oso txarto pasatzen ari zena, eta osasun agintariek pandemiari aurrea hartzeko jartzen zituzten neurrien kontra agertzea ezin zuen ulertu. Estepa itxura oneko pertsona zen eta eurekin harremanak izaten zituzten andreen apeta.
|
|
|
|
Pertsonak
dituk Hego Asian, Afrikan, Hego Amerikan guretzat lan egiten dutenak, arropa josten, sakelakoetarako materiala erauzten edo jakiak ereiten. Horiek ez dituk zientzia fikziozkoak.
|
|
|
Manex, tira!, utzi berriketak eta hartu dena oraintxe bertan!
|
Pertsonak
denetik jan eta edan behar dik! Aditu?
|
|
2023
|
|
|
|
Pertsonak
pertsonago dira
|
|
|
pertsonak umorearen bidez kanporatzen ditu sentimendu errefulatuak.
|
Pertsonak
umorea sortzen du, bere buruaren kontra barre eginez; distantziara jartzen ditu bizitzako zailtasunak eta gero gainditu egiten ditu. Umoreak errealitatea parentesi artean sartzen du eta une batez errealitatearekiko kontaktua eteten du.
|
|
|
|
Pertsonak
zerbait sortu nahi duenean, adimenaren indarra eta energiaren eremua elkartzen dira eta gure osasunak hobera egiten du. Desiratzen duguna jadanik gertatu izan balitz bezala jokatzen dugunean, gure inkontzienteak ez ditu bereizten gertatua dena eta gidatzen gaituena.
|
|
|
Estresa pertsonaren eta ingurunearen arteko elkarreragintzat hartzen da.
|
Pertsonak
egoeraren eskaerak eta bere baliabideak alderatzen ditu, eta egoerak beraren baliabideak gainditzen dituela ikusten badu, estresa sentituko du. Beraz, aztertu egin behar da gertaera estresatzaileak nola hautematen eta interpretatzen diren:
|
|
|
pertsonak umorearen bidez kanporatzen ditu sentimendu errefulatuak.
|
Pertsonak
umorea sortzen du, bere buruaren kontra barre eginez; distantziara jartzen ditu bizitzako zailtasunak eta gero gainditu egiten ditu. Heriotzara kondenatua den batek, urkamendira igotzera doala honako hau esaten badu:
|
|
|
Estresa gertatuko den jakiteko, ingurunearen eskaerak, organismoaren baliabideak, subjektuaren bereizgarriak eta gizartearen sostengua hartu behar dira kontuan.
|
Pertsonak
inguruneko gertaera estresatzaileei emango dien erantzuna haren baliabide fisiko, psikologiko eta sozialei lotua dago. Ingurunearen eskaeren eta organismoaren baliabideen artean egokitzapenik ez dagoenean, estresa ager daiteke.
|
|
|
Nerbio Sistema Autonomoa organismoaren barne homeostasiaz arduratzen da.
|
Pertsonak
inkontzienteki egiten dituen funtzioak koordinatzen ditu. Nerbio Sistema Autonomoaren adar sinpatikoak inguruari borrokaz eta ihesaz erantzuteko prestatzen du organismoa.
|
|
|
Horrela, eskaera handiak dituzten inguruneetan edo oso traumatikoak diren gertaeren aurrean (istripuak, atentatuak, hurbilekoen heriotzak, bortxaketak, bahiketak...) barne hersturaren sintoma saila agertzen da.
|
Pertsonak
jasan duen trauma motaren arabera garatuko du estres akutuko nahastea; esate baterako, bortxaketa baten ondoren pertsona askok garatzen dute nahaste hori.
|
|
|
a)
|
Pertsonak
gertaera traumatikoa jasan izan du, hau da, heriotzaren bat, edo bere osasun fisikoaren edo besteenaren kontrako mehatxuak jasan ditu, eta beldur, etsipen eta izu handiz erantzun du. Gertaera traumatikoa modu iraunkorrean du, ondorengo modu hauetako batean gutxienez:
|
|
|
|
Pertsonak
zerbait sortu nahi duenean, adimenaren indarra eta energiaren eremua elkartzen dira eta gure osasunak hobera egiten du. Desiratzen duguna jadanik gertatu izan balitz bezala jokatzen dugunean, gure inkontzienteak ez ditu bereizten gertatua dena eta gidatzen gaituena.
|
|
|
Nerbio Sistema Autonomoa organismoaren barne homeostasiaz arduratzen da.
|
Pertsonak
inkontzienteki egiten dituen funtzioak koordinatzen ditu. Nerbio Sistema Autonomoaren adar sinpatikoak inguruari borrokaz eta ihesaz erantzuteko prestatzen du organismoa.
|