|
2000
|
|
|
Hauxe litzateke erronka politikorik nagusiena. Txillardegi-ren harira etorriz,
|
nola
presta daiteke herri bat askatasunerako. Zein errekurtso dauzka gurea bezalakoherri batek, errealitate finkatu bati aurre egin eta potentzialitate baten onurak sinesgarri bihurtzeko?...
|
|
2001
|
|
|
Eta orain
|
nola
prestatuko ditut arrautzak kubatar erara? (Triste) Gauerako egin nahi nituen...
|
|
|
Harraska bat jartzea, bai estalki berrirako bai antzinako bat ordezteko, zeregin zaila izan daiteke, baina ez du prestakuntza berezirik behar. Artikulu horrek azaltzen du harraska berri bat jartzea dirudiena baino lan sinpleagoa dela, eta zehazten du nola kendu pila zaharra edo
|
nola
prestatu estalki berria, gero harraska berri bat jartzeko.
|
|
|
|
Nola
prestatu txurri lehor bat Irudia: Jenny Rollo lehorrean oinarrizko bost osagai multzok hartzen dute parte:
|
|
|
Jakina da helduta dagoela, baldin eta, urtzean, hezurra mugitu egiten dela nabaritzen bada edo hatzarekin presio arina egiten badu.
|
Nola
prestatu: Barazki gisa erabiltzen da, fruta gisa baino gehiago.
|
|
|
Jakina da anana bat ondo helduta dagoela mamia hatzen presioan pixka bat askatzen duenean, usain bizia duenean, hostoen muturra laranja kolorekoa denean eta orriak erraz erauz daitezkeenean.
|
Nola
prestatu: Naturalean, bakarrik edo mazedonian kontsumitutako anana ezin hobea da postrerako, digestioari laguntzeko, baita urdaila prestatzeko aperitibo gisa ere.
|
|
|
Behin hasitakoan, hozkailuan, urez betetako ontzian, nahi eta nahi ez bada.
|
Nola
prestatu: Astindu, ura duela egiaztatzeko, eta egin bi zulo kokoaren ‘begi’ ernamuinetan, iltzea eta mailua edo kortxo kentzekoa erabiliz.
|
|
2002
|
|
|
Gatza eta Ezpeletako piper hautsa, azkenik. Osagaiak horiek izanik,
|
nola
prestatzen den ikasteko Hendaiara etortzeko gonbitea luzatzea eskatu digu gure irakurleen artean. Hori bai, Andonik berretsi digunez, txapelketak ezarritako arauen barnean betiere.
|
|
|
Egiazko gailetez ari gara orain, disko gogorrean gorde gabe, tripa zorriak baretzen dituztenak: orri horretantxe agertzen da
|
nola
presta daitekeen.
|
|
|
Sodio eduki handia duenez (3460 mg/ 100 g), hipertentsioa izanez gero eta iodo asko dutenez, hipertiroidismoa duten pertsonei ez zaie komeni sodio hori kontsumitzea.
|
Nola
prestatu kochayuyo alga. Oro har, egosten da.
|
|
2003
|
|
|
Laginketa prozedurek, bestalde, honako hauek zehazten dituzte: zer neurri hartu behar diren, lagin primarioak nola bildu behar diren, lagin soltea
|
nola
prestatu behar den, lagin analitikoa, ontziratzea eta biltegiratzea, eta horien adostasuna zehazteko irizpideak.
|
|
|
Udan arrantzatzen dira, eta estimatuenak uztailean eta abuztuan amuekin egiten diren arrainak dira.
|
Nola
prestatu. Horiek garbitzeko, tenkatu garroak alde batera eta gorputza kontrako aldera, garroak buruarekin eta erraiekin ateratzen dira.
|
|
|
Garroak garbitu, erabili behar baditugu.
|
Nola
prestatu. Hauek dira sukaldaritzako teknika edo prestakin egokienak eta erabilienak:
|
|
|
Funtsezkoena landareak eta loreak destakatzea bada ere, kolore politez horni daitezke loreontziak, haiek ere dekorazioan sar daitezen. Artikulu honetan, terrakotazko lorontziak pintatzeko
|
nola
prestatu behar diren zehazten da, eta haiek apaintzeko teknikak eta diseinuak deskribatzen dira, bai eta plastikozko lorontziak pintatzeko kontuan hartu behar diren desberdintasunak ere.
|
|
|
Ez dira hozkailuan gorde behar, heltzea eten egiten baita.Hoztu ahal izateko hozkailuan edukiz gero, kontsumitu baino lehentxeago hartu behar dira.
|
Nola
prestatu: Txirimoia gozoa da fruta fresko gisa.
|
|
|
hozkailuan gorde behar da, edo, zuritu eta zatitu ondoren, izoztu egin daiteke, kontserbatzeko denbora luzatzeko.
|
Nola
prestatu: Mandiokoa.
|
|
2004
|
|
|
Abusuko auzo etxean elkartzen dira eta truke kolektiboak egiten dituzte. Berriki, esaterako, bakailaoa
|
nola
prestatu erakutsi zien gainerakoei kide batek. Aitzakia horrekin, ordura arte egindako trukeen berri eman zioten elkarri eta hurrengo trukeak errazteko harremanak estutu zituzten.
|
|
|
|
Nola
prestatu behar da bidaia, bidaia bat?
|
|
|
Horregatik eskatu behar zaio ikastegiari astean edo hilean behin, gutxienez, dokumentu batean ager dezan eskolako otordua egunez egun zerk osatuko duen,
|
nola
prestatu den, platerek nolako hornidura edukiko duten, eta nolako postrea emango duten, zehaztasun osoz adierazita.
|
|
|
Agiri horretan azaldu behar da elikagai motei buruzko informazioa, sukaldean
|
nola
prestatu den, jakien eta hornidura eta saltsak eta, nola ez, postrea nolakoa den.
|
|
|
|
Nola
prestatu txerrikia, kategoriaren arabera
|
|
|
Oso aberatsa da potasioa eta magnesioa bezalako mineraletan, ia ez du sodiorik eta B multzoko bitamina kantitate interesgarriak ere ematen ditu, nahiz eta gehienak durantesu kozinatuak galtzen diren.
|
Nola
prestatzen den Platano arra sukaldaritzan soilik erabiltzen den fruta da. Egosteak ez du aldatzen karbohidratoen (almidoia) edukia.
|
|
|
Aingeru adatsa:
|
nola
prestatu Errezeta hau pastelgintzako eta gozogintzako produktu askoren betegarri da. Etxean prestatuta, oso gustagarriak dira une bereziak ospatzeko.
|
|
|
Pastel kremak, izozkiak, pastelak aromatizatzeko ere erabiltzen da, baita salda eta zopen zapore mikatza kentzeko edo kolore ukitua emateko ere, batez ere tomate zoparako eta ehiza saltsetarako.
|
Nola
prestatu 100 g azukre bakoitzeko 4 koilarakada ur hotz gehitu behar dira. Jarri sutan lapiko bat edo zartagin itsasgaitz bat, azukrearekin eta urarekin, eta poliki poliki irakin.
|
|
|
Hori dela eta, kultura aniztasuna erakusteko balioko duen jardueretako bat sukaldaritza da, osagairik bitxienak eta errezetarik originalenak aurkeztuz. Erakusketek erakutsiko diete bisitariei
|
nola
prestatzen diren gure elikadurako oinarrizko produktuak (zerealak, barazkiak, arraina…), baita beste kultura batzuetako produktu espezifikoenak ere. Elikadurarekin lotutako zeremonia edo erritualak ezagutzeko ere balioko du saioak, baita «kontserben artea» ezagutzeko ere.
|
|
|
|
Nola
prestatu uholde baten aurrean
|
|
|
Baldintza horiek betetzen dituzten espezie batzuk iratze txikiak, begoniak, orkideak, sansevieriak, tradescantiak eta Afrikako bioletak dira, besteak beste.
|
Nola
prestatu arrainontzia eta nola egin transplantea Arrainontziaren behealdean hartxintxarraren eta harrien nahasketa jarri behar da, substratua errazago drainatzeko, eta, gainetik, goroldio geruza, hezetasun handia xurgatzen duena. Ondoren, lurra bota behar da:
|
|
|
Hala ere, gehiegizko pisua edo obesitatea edo diabetea, kontsumo kopurua eta maiztasuna murriztu egin dira.
|
Nola
prestatu: Batata beti kozinatuta eta inoiz ez gordinik jaten da.
|
|
|
Txikienek elikadura egin dezaten orekatua, komenigarria da gurasoek eskura izatea semeari jantokian eskaintzen dioten asteko eskola menua. Honetatik
|
nola
presta daiteke haurraren afaria, zer dagoen egun horretan janda, eta platerik onena egin dezake beretzat egokia nutrizioaren ikuspegitik. Hala ere, komeni da Bai haurren bai nagusien afariak ez izatea gehiegizkoak, ez eta oso aberatsak ere elikagai koipetsuetan; izan ere, afari mota horrek adiskidetzea eragotz dezake.
|
|
2005
|
|
|
|
Nola
prestatzen da txapeldun bat?
|
|
|
aparejadore asko bada munduan, baina primerako sukaldaririk ez. Eta orduan hasi zen umeei eta irakasten gauzak
|
nola
prestatu eta gastronomiako kultura eta ekonomia. Eta asmatu zuen lan hori auzolanean egiten.
|
|
|
Euskal sukaldaritza tradizionaleko zein berriko platerak gustuko dituztenei eta horrez gain ostaturik ospetsuenetan aurkitu ohi diren kalitatezko pintxoen zale direnei dago zuzendurik Leioako Ostalaritza Eskolakoek osatutako lan hau. Ehun errezeta jaso ditu atril bilaka daitekeen liburuan zein harekin batera doan CDan; zehatz mehatz adieraziz plater bakoitza
|
nola
prestatu behar den, zer nolako elikagaiak dituen beharrezko eta hainbat datu emanez: nutrizio informazioa, zailtasun maila, prezioa, prestakuntzak eramango duen denbora, urteko zein sasoitan komeni den gehien huraxe egitea...
|
|
|
|
Nola
prestatu etxe aldaketa
|
|
|
16 Eta
|
nola
prestatuko duzu amuarraina. Ze osagai erabiliko duzu?
|
|
|
|
Nola
prestatu salda aberats bat
|
|
|
Proposatutako irtenbideetako bat da normalean erosten diren produktuen ordez frutak eta barazkiak nola erabili azaltzea. Horrek ez du gastu handirik sortzen, ezta ahalegin handiagoa ere, eta elikagai horiek zapore atseginagoarekin
|
nola
prestatu azaltzen du. Gainera, oso positiboa litzateke gobernuak, osasun agintariek eta elikagai horien ekoizleek eta saltzaileek ekintzak abian jartzea, fruta eta barazkien kontsumoa sustatuz eta produktu horien kalitate prezio erlazio ona nabarmenduz.
|
|
|
“Bizi eta elikadura kalitatea” arloan, diagnostiko tekniketako azken aurrerapenak ezagut daitezke, eta bioteknologia sukaldeetan nola sartzen den egiazta daiteke. Besteak beste, arrainek zergatik flotatzen duten, aperitibo transgeniko bat
|
nola
prestatzen duten eta barraskiloek maskorrean duten magia matematikoa ezagutuko dute “Secretos de la vida” saioak. “Zientzia museoetan” izenekoan, adituek azalduko dute zientzia zaindu eta transmititu behar den guztion ondarea dela, eta zeregin hori zientzialariei zein herritarrei dagokiela; “Komunikartea” izenekoan, berriz, parte hartzaileek metalak galdatzen ikasiko dute mezu bihurtzeko, urrutitik objektuak harrapatzeko edo hainbat modutan komunikatzeko, besteak beste.
|
|
|
Kola mota horren beste berezitasun bat itzulgarritasuna da, itsatsitako piezak erraz askatzeko aukera ematen baitu.
|
Nola
prestatu kola Animalia kola tabletetan, hautsetan eta anbar koloreko bolatxoetan merkaturatzen da. Egiteko, ontzi batean bota behar dira behar diren bolatxoak, tabletak edo kola hautsak, eta urez estali.
|
|
|
Gomendagarriena da landareak hautatutako zonetan haziko direla eta haziak landatzen ziren bitartean haien artean utzi den espazioa izango dutela, eta saihestu egingo dela behar diren elikagaietako batzuk beste batzuei helaraztea. Lehenengo aukerak zailtasunik ez duenez, ondoren azalduko dugu
|
nola
prestatu ildoak. Lehenik eta behin, jakin behar da ilearen sakonera haziaren tamainaren araberakoa izango dela.
|
|
|
Horregatik, gaur egun, erraza da carpaccioa aurkitzea txahal azpizuna, zapoa, bakailaoa, legatza, ganbak edo olagarroa, eta perretxiko, txanpiñoi edo fruta pastel bat postretzat hartzeko.
|
Nola
prestatzen da. Carpaccioa prestatzeko oinarrizko arau batzuk bete behar dira.
|
|
|
Potasioa beharrezkoa da nerbio bulkada transmititzeko eta sortzeko, muskulu jarduera normalerako eta zelularen barruko eta kanpoko ur orekan parte hartzeko.
|
Nola
prestatu Kolore beltz, gorrixka edo biolazeoko fruta ilunak ezagunak ziren Grezian, eta “titanen odola” deitzen zitzaien. Basa andere mahats gorriak elur bolarekin (Viburnum opulus) nahas daitezke.
|
|
|
Gainera, zelula barruko eta kanpoko uraren orekan parte hartzen du.
|
Nola
prestatu Usoa, normalean, merkatu freskoan egoten da, baina kontserban edo ketuan ere eros daiteke. Haragia nahiko zaporetsua da, baina, urteak joan ahala, arrain horrek gero eta jarraitzaile gutxiago ditu.
|
|
|
Kontsumitu arte ez garbitzea gomendatzen da.
|
Nola
prestatu Errefauak zapore atsegina du, ukitu minarekin. Zapore leunagoak nahiago izanez gero, soluzioa oso erraza da.
|
|
|
edo izozketa erabili.
|
Nola
prestatu Bisigua, nagusiki, freskoa eta basatia da, baina, hala ere, akuikulturako bisiguaren merkatu kuota handituz. Bisigua zapore bikaineko arraina, beraz, prestakin errazenak ezaugarri hobeak dituztenak dira.
|
|
|
Garai hartan hil zuten Carrero Blanco, segada ikusgarri batean. Auzoan paperak bota zituzten, ekintza
|
nola
prestatua zuten adierazten zuten azalpenekin, egunkariek emandako informazioari xehetasun asko gehituz: lur azpiko tunela nola egin zuten, Carrero Blancoren curriculum beltza, autoa teilatu gainean airean...
|
|
|
|
Nola
prestatu ulermenezko irakurketa plana DBH ko institutu batean: bi adibide praktiko.
|
|
2006
|
|
|
Gelditzeko eskatzen ziotenei ez zien kasurik egin, ezta bere aitari berari ere. Oraingoan, gobernua Iranen inguruan giroa
|
nola
prestatzen ari den ikusita, Krugmanek uste du plana jadanik martxan dela. Eraso hori egiteko arrazoi ekonomikoak nagusiki petrolioa aipatu izan dira eta baita geopolitikoak ere, Iranen bonba atomiko nahia alegia.
|
|
|
|
Nola
prestatzen da zinemaldia?
|
|
|
Bi aldiz pensatu gabe, Guggenheim Museoko jatetxera jo dugu, Josean Martinez Arijak jaki gozo hau
|
nola
prestatzen duen ikusteko.
|
|
|
|
Nola
prestatzen eta elikatzen da adineko jendea. Zer erosten dute eta non?
|
|
|
|
Nola
prestatzen dira. Dietan ñokien kontsumoa pasta edo arrozarena baino txikiagoa da.
|
|
|
Maskorraren kolorea arre grisaxka da eta kolore ezberdineko ildaskak, eta erraz aurkitzen da Iberiar Penintsula.
|
Nola
prestatu etxean. Barraskiloak bizirik edukiz gero, prestatu aurretik serie bat behar dute aurretiazko elaborazioenak:
|
|
|
3 Garbitu ozpin tanta batzuekin eta ur askorekin, eta aldatu ura behar adina aldiz, bizarrik eta urik izan arte azkenik garbi gelditu.
|
Nola
prestatu Barraskiloak lapiko zabal batean sartu, ur epelarekin. Berotu pixkanaka, lapikoa su baxuan, barraskiloak neurri batean atera daitezen maskorrarena.
|
|
|
kontuz.
|
Nola
prestatu. Lau xerrak lortu ondoren, izozteko edo kozinatzeko prest daude.
|
|
|
tipulatxo freskoak, torneatutako azenarioak, zatikatuak eta azenario txikiak, porru zatikatuak eta rabanitoak.
|
Nola
prestatu Barazkiak glasatzeko, garbi eta torneatuta jarri behar dira zartaginean edo lapiko baxuan, zartaginaren azala bakarrik har dezaten eta ez daitezen pilatu. Ondoren, gurin eta ur zati txiki batzuk bota, barazkien erdiak estali arte, eta azukrea eta gatz pixka bat hautseztatu.
|
|
|
Gainera, pieza osoak edo erdiak erosten badira, merkeagoa da zatika erostea. Piezaka erosten bada, nahikoa leku, bakoitza
|
nola
prestatuko den jakin behar da. animaliaren zati batzuk edo besteak aukeratzeko:
|
|
|
ilunak eta mihi triangeluar handiagoa, sabela, arrak bereizten dituena.
|
Nola
prestatu. Itsasoko idia egostea oso erraza da:
|
|
|
Kasu batzuetan, pinturaren gainean belaki edo eskuila bat pasatu da, itsatsita dagoenaren arabera. Tenplaketa
|
nola
prestatu Pintura tenplaketan prestatzeko, ontzi batean jarri besterik ez da egin behar (altu, zipriztinak saihesteko), urarekin, eta nahastu nahasketa makila batekin edo irabiatzeko pala duen zulagailuarekin. Ez dago proportzio zehatzik tenplaketa orearen eta uraren artean.
|
|
|
Interes gastronomiko handia du Atlantikoko sukaldaritza eta, bereziki, Galiziako kostaldea. Horregatik, interesgarria da jakitea
|
nola
prestatzen duten jaki hori Galiziako lurretan. eta Espainiako beste eskualde batzuetan dastatu ahal izatea.
|
|
|
Pasta oso egosia baino zertxobait zailagoa da digeritzea, eta hori da “al dente” motako orearen eragozpena.
|
Nola
prestatzen da pasta “al dente” erara. Orea egostea oso prozesu sinplea izan daiteke, beste sukalde teknika batzuekin alderatuz gero.
|
|
|
Horiek bakarrik zerbitza daitezke, edo saltsa gozoekin, hala nola txokolate beroarekin edo jogurtekin.
|
Nola
prestatu burruntziak Opila izan behar da ongailuekin, produktuaren jatorrizko zaporea ez disimulatzeko, haren osagarri baizik. Barazkiak egosita, galdarraztatuta edo salteatuta egon daitezke.
|
|
|
Malaysian, “rambut” hitzak ilea esan nahi du, eta horrek adierazten digu fruitu horren izena azala estaltzen duten ileei zor zaiela. Nola kontserbatu eta
|
nola
prestatu Rambutana oso fruta sentibera eta galkorra denez, hozkailuan eduki behar da denbora guztian. Horrela, egoera onean egon daitezke zenbait aste, baina denbora luzeagoan biltegiratu nahi bada, izoztu ere egin daiteke.
|
|
|
Bere mineraletatik fosforoa, potasioa, magnesioa eta burdina nabarmentzen dira.
|
Nola
prestatu. Arrain honekin egin behar den lehenengo gauza minutu batzuetan sartzea da.
|
|
|
Gainera, errazagoa izango da bidea egitea aldez aurretik informazioa bildu eta ibilbidea planifikatzen badugu. Ariketa fisikorik egiten ez dutenek medikuarengana joan behar dute, pixkanaka
|
nola
prestatu azaltzeko. Beste edozein pertsonarentzat beti da komenigarria azterketa medikoa egitea eta, batez ere, podologoarengana joatea.
|
|
|
3) Zer da eta
|
nola
prestatzen da Vichoff bat?
|
|
|
Bitrozeramikazko ezkaratza jarri zuen. Bertan aurkitu zuen behin kroketak egiten, hauek
|
nola
prestatzen ziren ahaztuta. Nor eta Izagirre jatetxeko alaba.
|
|
|
Izoztua den arren, itxura ona du legatzak.
|
Nola
prestatzeko asmoa ote du. Prestatzen duela prestatzen duen moduan, ez zaio nire Kaioari bezain ona aterako.
|
|
|
Eta kontrarioa apaltzeko asmoz botatako ironiazko hitzak ziren, noski, baina aieru txarrez tindatutako ironia batekoak, Entelekiak argitaletxeko editorea bera ere oso bolada txarra pasatzen ari zelako bere idazle oso interesgarriek ez ziotelako minutu bakar bateko bakerik ematen: batzuk kexu ziren inork elkarrizketatu nahi ez zituelako, beste batzuk elkarrizketa gehiegi egiten zizkietelako, askok aholku literarioak ez ezik, bere bizitza pertsonaleko gorabeherak ere kontsultatzen zizkioten –alabari jaunartze egunean edo andreari urtebetetzean zer oparitu, jubilazio plana
|
nola
prestatu, bigarren eskuko autoa erostea komeni ote zitzaien, bizarra eginda irudi hobea ematen zuten, eta beste hainbat–; bestalde, Entelekiak argitaletxeko idazle enblematikoena emaztearengandik apartatzeko prozesu betean zebilen, eta horren ondorioz, hain enblematikoa ez baina benetan oso oso interesgarria zen beste bat urteroko jeloskorkeria atakeak jota zegoen, horrek ekarri ohi zituen e... Eta guztiarekin ere, txarrena zen Entelekiak argitaletxeko arduradun nagusiak bazekiela edo susmatzen zuela hain artesanalak eta hain interesgarriak ez ziren argitaletxeetan ere egoera ez zela askoz hobea, entzuna baitzuen, adibidez, zenbait idazlek hartua zuela ohitura beren editoreen etxeetara afaltzera joatekoa, aldez aurretiko gonbitik edo gaztigurik gabe, gauero.
|
|
2007
|
|
|
Sortu eta berehala egin zuen lehen lana Ilustrazioaren Liburu Zuria argitaratzea izan zen. Sektoreko legeak jasotzen ditu, aurrekontu bat
|
nola
prestatu behar den azaltzen du eta mota bakoitzeko ilustrazioek eduki lituzketen salneurriak ere zehazten ditu.
|
|
|
Lan honen kopia 1982an aurkitu zuten eta oraindik hainbatek bere autentikotasuna zalantzan jartzen badu ere, badirudi Da Vincik Sforzarentzat lan egin zuen garaian idatzitako sukaldaritza liburua dela. Tipula, baratxuria, dilistak edo ilarrak
|
nola
prestatu azaltzeaz gain, osasunarentzat dakartzaten onurak ere azaldu zituen bertan.
|
|
|
Halako batean botikari" despistatu" ren batek errezetarik gabe ematen zion behar zuena eta beste batzuetan, berak zeuzkan errezeta faltsuak. Profesional izateko ilusioz beteta,
|
nola
prestatzen zuen edabe magikoa. Txirrindulari profesionalei galdetuta.
|
|
|
Biblia, horien artean. Baina ez genekien
|
nola
prestatzen zuten.
|
|
|
ezaugarriez, bakoitzaren isuri, aiurri eta jite intelektual berekiez. Da, esango bagenu bezala, izpiritu bat naturalki
|
nola
prestatua dagoen historian interbenitzeko, h. d., berezko posibilitate naturalak. Txirrindulari edo futbolista on bat izateko kondizio naturalak behar dira; baina kondizio naturaletan gelditzen bada, sekula ez da ezer izango.
|
|
|
Eta gainera, jendeak galderak egiten dizkie sukaldariei: pintxoak
|
nola
prestatu diren, e.a. Hori asko gustatu zaigu. Parte hartzearen ikuspegitik, oso ongi ateratzen ari da dena.
|
|
|
Baina horrela, langilea ez da inplikatuta eta motibatuta egongo. Enpresaparte hartzailean, aldiz, informazioa kudeatu behar duenak askoz lan handiagoaegin du; nori zer informazio eman, nor nola motibatu, barruko komunikazioa
|
nola
prestatu, kanpoko komunikazioa nola egin, akziodunei informazioanola eman, interes guztiak nola bete, eta abar pentsatu du. Beraz, demokrazia garestiagoa dela esan genezake.
|
|
|
|
Nola
prestatu. Tortilla bat arrautza eta patata baino askoz gehiago da.
|
|
|
«Mendafinezko infusioak maiz hartuz gero, litekeena da emakumeek gizonezkoen sexu hormonen maila orekatuak izatea». Tamer en artikuluak zehazten du zenbat eta
|
nola
prestatu zuten ikertzaileek mendafin infusioa. «Litro laurden bat ur irakiten bota behar da katilu batean.
|
|
|
Nola lortu suflea igotzea?
|
Nola
prestatu haragia samur geratzeko. Arrautza gorringoa jarri behar da aliolian?
|
|
|
Pizza adin guztietarako egokia da,
|
nola
prestatzen den, baita koipe gutxiko dietak egiteko ere.
|
|
|
Janari mota hori, pizzak, ogitartekoak edo hanburgesak barne, oso kritikatu izan da azken hamarkadetan. Hala ere, adin guztietarako egokia izan daiteke,
|
nola
prestatzen den. Pisua galtzeko edo koipe gutxi izateko dieta egiten dutenek ere har ditzakete.
|
|
|
|
Nola
prestatzen da gisa honetako triatloi bat?
|
|
|
Ikusi dugunez, eskolaren mugak argiak direla dirudi. Hala ere, kasu praktiko bat hartuta, eskolak kanpoko hizkuntza batean hiztun ia oso batzuk
|
nola
presta ditzakeen ikusiko dugu. Bizkaiko frantses kolegioko ikasleak adibidez ia hiztun osoak dira frantsesez eta osoak gaztelaniaz.
|
|
2008
|
|
|
Zerbait egiten da puntualki museo horietan didaktikoki, baina ez da benetan prestatzen gizartea gozatzeko. Hor sartuko ginateke gizartea
|
nola
prestatzen den: eskola, unibertsitatea...
|
|
|
|
Nola
prestatzen dira zerrenda horiek. Zein irizpiderekin?
|
|
|
Dieta Osoa Espainian/ Kaloria horiek ematen ditu 40 gramoko/ Beltzaran irauteko menu lagungarria/
|
Nola
presta daitezke patata frijituak kaloria gutxiago izan dezaten?
|
|
|
Galdetegia xehe xehe erantzun dute, eta janariak
|
nola
prestatzen dituzten ere adierazi dute, baita zer kopurutan jaten duten ere.
|
|
|
Elikadura kezkak
|
Nola
presta daitezke patata frijituak kaloria gutxiago izan dezaten?
|
|
|
Horiek erosi aurretik, etiketa irakurtzea komeni da, zein osagai dituzten ikusi eta
|
nola
prestatu dituzten jakiteko.
|
|
|
Hor ikusiko duzu zer elikadura balio duten, zein eragin osasungarri dituzten, zenbat eta zein motatakoak dauden,
|
nola
presta daitezkeen...
|
|
|
Hartarako, isilpeko beste elkartze bat presta zezakeen. Baina
|
nola
prestatu eta antolatu isilpeko elkartze bat, baldin eta susmoa bazuen gero eta bertagotik zelatatzen zutela eta gero eta begi gehiago zituela bizkarretik zaintzen: amaren begiak, ahizparenak, neskameenak??
|
|
|
LEO: Eta
|
nola
prestatu duzu, Koldo?
|
|
|
Bueno, han izan naiz lehen? Bixigua
|
nola
prestatzen duten galdetzen.
|
|
|
– Familiak irakurketari eta idazketari ematen dien garrantzia, eta
|
nola
prestatzen duten haurra horretarako.
|
|
|
|
Nola
prestatu mikrouhin labean
|
|
|
Arroz beltzarekin gertatu izan zait, adibidez.
|
Nola
prestatu behar zuten azaldu nien, eta primeran moldatzen ziren; baina, gain gainean egon ezean, hiru gutiziadun arroza prestatzen dizute».
|
|
|
Konpartsen elkarretaratzea duzue gaur.
|
Nola
prestatu duzue?
|
|
|
Eta
|
nola
prestatzen duzue izozkia?
|
|
|
«Bai, zera! Goikoetxea oraindik beste hamabost urtean bikaina izango da, eta Enbil,
|
nola
prestatzen den ikusita, are gehiago». Imanol Lopezek (Zumaia, 1984) ez du herdoilik mihian, eta gauzak garbi azaltzen ditu.
|
|
|
Andoaingo Bertxin etxean jaio zen Maritxu Jauregi baina, Adunan bizi da txikitatik. Kultur Asteko Txerri bodan odolkiak egiten aritu ez ezik, Aiurriko irakurleei ere
|
nola
prestatzen diren azaldu die.
|
|
|
Zuen kasa hasi eta hemezortzi urte betetzerako Gaube korridorea, Vignemalen, eta Midi d' Ossau mendiaren tontor txikiko ipar horma eskalatu zenituzten; garai hartan zailtasun handiko erronkak.
|
Nola
prestatzen zenituzten halakoak?
|