|
2000
|
|
|
Hobetu dira, bai; denborarekin goratzen joan dira, baina ez gehiegi ere. Lehenbiziko mailako pilotariek defenditzeko adina badute, eta negozioren bat jartzeko
|
ere
laguntzen du, baina dirua egiteko moduan ez. Eta bigarren mailako pilotariak lehendabizi ikusten du ia zein maila hartzen duen, eta ikusten badu ez dela lehendabiziko mailara ailegatzen, bada, beste lan mota bilatzen du eta pilotarekin tartekatzen du.
|
|
|
Gerra zibila amaitu eta 15 urtera, 1952ko negu hotzeko gau elurtsu batean, Bizkaiko kostaldeko herri batean, maki batek aspaldiko lagun eta adiskide duen kapitain baten etxeko atea jotzen du, eleberri honetan jasotako fikziozko gertaerei hasiera emanez. Gerran parte hartu ez bazuen ere, makien gora-beheretan nahastuko da aurrerantzean Onofre kapitaina eta, jende eta kontu berrien ezagupidea emateaz gain, bere burua hobeto ezagutzen eta ulertzen
|
ere
lagunduko dio berak nahi izan gabe egindako lotura horrek, nahiz eta bere buruaren ezagutzak ez duen, jakina, pertsonaia baikor bihurtuko. (Egunkaria I)
|
|
|
Karrantzako baserri, eliza eta bordetako biztanle arrunta da hontz zuria; baserri inguruetan ugariak diren saguak, arratoiak, satorrak eta txolarreak ehizatzen ditu gauez, nekazarientzat lan mesedegarria eginez. Saguzarrek
|
ere
laguntzen dute lan horretan, intsektuak janez; saguzar arruntak edo pipistrelo txikiak, Europako saguzar txikienak, eltxoak jaten ditu eta edonon aurkitzen du bere gordelekua. Baratze saguzarrak, berriz, intsektu hegalari handiagoak ehizatzen ditu, eta etxe, eliza eta baseliza zaharren zirrikituetan gordetzen da.
|
|
|
Eta halakoetan, jakina, inguruko jauntxoak gonbidatzen zituen festa haietarat, zeinak profitatzen baitzituen, hala berean, haiekin zituen kontuen garbitzeko, zeren haietarik gehienak aitaren negozioei loturik baitzeuden nola edo hala, eta zeren halatan erdietsi baitzuen gure aitak meneko zituenak are menekoago izan zitezen. Abuztuko bigarren igande hartan —urbiaindarrok santaklarak ospatzen ari ginela, hain zuzen ere—, bazuen, gainerat, bertze estakuru bat, zeren eta Pedro Huizik akabatu berria baitzuen kaperako freskoa, zeinean nihaurk
|
ere
lagundu bainion, atsegin handiz, batik bat lehen eta azken egunetan —zeren gainerako egunetan, bertzenaz, aski eta sobera izan bainuen Elbiraren kontuari eta ondoko kontuei buru egiten—, eta zeinean agertzen baitziren Frantzisko Xabierkoa eta san Inazio Loio la koa, hau zutik eta hura belauniko, biak ere zirkulu batean: zirkulua inguratzen, berriz, Loiolakoak Xabierkoari Parisen xuxendu zizkion hitzak —aita Bartolo mek hain atsegin zituenak—, Xabierkoaren konbertsionea ekarri zutenak, eta Pedrok latinez paratu zituenak:
|
|
|
—Fida hadi nitaz, Joanes, eta kontsola hadi, zeren eta halakoetan fidatzeko gizona bainaiz... eta zeren dukeak ez baikaitu fusilatuko, gure intentzione ezkutuen berri ez dakien bitartean... Aitzitik, nola hura txantxazalea baita, eta nola laket baititu, bertzalde, kaka kontuak —edo, ez al haiz oroitzen zer ipuin kontatu zigun atzo, bai berak eta bai kondeak, baita dukesak eta kondesak ere, ene kakategia probatu ondoren? —, lagundu
|
ere
lagun ziezagukek, oharkabean...
|
|
|
Euskal liburugintza suspertu eta zabaltzeko urtero Euskadin antolatzen diren liburu azokak ere aipatu behar ditugu. Batetik, Ferien Komisioaren eskutik, urte osoan EAEko herrietan zehar liburu azokak egiten dira eta, bestetik, geurean hain ezaguna den Durangoko Euskal Liburu eta Disko Azokari
|
ere
laguntzen zaio. Bestalde, euskal liburua Europako ahalik eta herritar gehienen esku jartzeko, Frankfurt eta Liber azoketan parte hartzen dugu.
|
|
2001
|
|
|
Duela 5 urte inguru dute Arabako ikastolek ideia hori buruan. Aurten beteko dute asmo hori eta Argantzuneko ikastola eraikitzen hasteaz gainera, Arabako ikastolen elkarteko beste ikastola batzuei
|
ere
lagunduko zaie jaialdian lortzen den diruarekin.
|
|
|
Eta besteei, bereziki maite ditugunei, bizitza ongi doakiela atsegin izateaz gain, pertsona gisa estimatzen gaituztela antzematea, azken batean, maite gaituztela, errespetatzen eta ulertzen gaituztela ikusteak
|
ere
laguntzen du zoriontsu sentitzen.
|
|
|
Horrela egiteak
|
ere
lagunduko dio ikasleari saio horien helburua zein denargitzen, eta aurrean duena irakasle partikularra ez dela hobeto ulertzen. Dena dela, ikaslearen maila dela eta, xede hizkuntza ere erabil daiteke, beti ere ikaslea lasaisentitzen bada, eta esan nahi duena esan nahi duen bezala esateko gaitasuna badu.
|
|
|
Faktore kognitibo eta motibazionalek
|
ere
lagun dezakete puntu horren garrantzia erakusten, endotaldearen eta exotaldearen arteko desberdintasunakagertzen direnean egoera eleanitzetan.
|
|
|
Horiek lorategiko gune txikiak bereizteko erabil daitezke, argitasuna erraz sar dadin, edo bidezidor txikiak zolatzeko, azpiko argi batek behar bezala beteta. Gainera, kristalezko adreilu horiek apaindurazko motiboak
|
ere
lagun ditzakete, ura barne, hala nola iturriak edo igerilekuak. Lorategiaren berrantolaketa Lorategia duen etxe bat erosteak aire libreaz gozatzeko leku atsegina emango du.
|
|
|
Faktore intrintsekoaren presentziari eragin diezaioketen gaixotasunen artean daude digestio prozesuak, hala nola aklorhidria (azidoklorhidrikorik eza urdail jariakinetan), gastrektomia (urdaila partzialki edo osorik erauztea), alkoholismo kronikoa, pankrearen eritasun fisiokronikoak, idoiari eragiten dioten gaixotasunak (heste bolumen delozitoa xurgatzen den hestearen azken zatia) eta bitamina hori xurgatzen duten gaixotasunak. Estabitamina gabezia folato maila txikia duten pertsonekin ere lotzen da; bitamina hori globulu gorriak sortzen eta heltzen
|
ere
laguntzen du. Sintomak nabariak dira eta bizpahiru urteren buruan gertatzen dira.
|
|
|
‘Bai, bai, nahiko txarto, eta memoria errekuperatzen lagundu ahal dion jendearekin egotea komeni zaio. Pentsatu dugu zuk
|
ere
lagundu ahal diozula.’
|
|
|
Euskal gizarte plural honensektore batzuetan euskararen normalizazioaren kontrako jarrera argiak daude, sustrai historiko sakonak dituztenak, eta hori baliatzen ari dira abertzaletasuna ahultzeko. Halaber, euskaltzaleok eginiko hutsek
|
ere
laguntzen dute euskalgintzaren ideologizazioa, benetakoa ala alegiazkoa. Ho rretara eraman dute, hainbatetatik hainbatean, EAJko hainbat sektore ren euskarenganako epelkeriak eta beste batzuen setakeriak eta ezker abertzale ofizialaren sektore batzuek euskalgintza koto pribatutzat jo izanak.
|
|
|
Luixitok bere indar guziarekin kontu zion, baina bera ere eramaten zuen indar ikaragarri hark. Patxi eta Maddalen gerritik lotu zitzaizkion, haiek
|
ere
laguntzeko, baina hiruren artean ere ezin. Arrain izugarri handia behar zuen.
|
|
2002
|
|
|
Batzuetan kulebroi itxura hartzen dutela eta garrantzia gehiegi ematen zaiola pertsonaien intimitateari? Fikzio lanen aurrean gaudela ezin dugu ahaztu eta, gainera, eskolako liburu aspergarrietan aipatzen ziren pertsonaia aseptiko eta lehorrak humanizatzen
|
ere
lagun dezake horrek
|
|
|
Etxetresna elektrikoen gestioan
|
ere
laguntzen du domotikak. Esaterako, izozkailuan tenperatura gehiegi hozten bada abisu emango dizu, baita garbigailuaren ur isurien berri ere.
|
|
|
2000c. ikertzea eta ordezkapen estetikoen bilakaeraz jabetzea. Modu honetan ulertuta, kanonaren azterketak egun hain beharrezkoa dugun irakurketa diakronikoa egiten
|
ere
lagunduko liguke (ik. Genette, G., Figures III, Seuil, 1972) eta bilakaera literarioa parametro hertsiki estetikoetan interpretatzen.
|
|
|
Hirietako hirigintza hondamena arintzen
|
ere
laguntzen dute eta bizigarriago egiten dituzte.
|
|
|
Itsuen kasuan, karteldegia braille bidezko esku-orrietan edo doako telefono sistema bidez kontsultatzeko aukerarik ba ote duen, zinemako langileek erabiltzaileari jarlekuraino laguntzeko beren burua eskaintzen duten eta hori zinemaren sarreratik ala aretoko atetik egiten den eta emanaldia amaitu ondoren
|
ere
laguntzen duten; langileek beren burua eskaintzen duten ala laguntza hori eskatu egin behar den.
|
|
|
Foru Aldundiek
|
ere
lagundu dute politika horretan. Adibidez, Bizkaiko ForuAldundiak Elkartegiak deitutako industria poligonoak sortu ditu, eta SondikanBEAZ (Bizkaiko Enpresa eta Aurrerapen Zentroa) ireki zuen 1991 urtean, teknologia altuko enpresak bertan kokatzeko.
|
|
|
Horretarako, premiazkoa da enpresa barruan ikuspegi berria izatea, eta ezinbesteko aurrebaldintza da heziketa eragile horiexek eramatea, horrela ekonomiarenarau berriak ulertzeko. Jakina, politika publikoak
|
ere
lagun dezake horretan, legezko eta arauzko baldintza egokiak eskainiz.
|
|
|
Gainera, 1996ean argitaratzen hasi zen Bidebarrieta. Bilboko Giza eta Gizarte Zientzien Aldizkaria, eta horrek
|
ere
lagundu du Bilbori buruzko produkzioa gehitzen.Bestalde, Berrezarkuntzari dagokionez, azpimarratu beharrekoak dira Hermes etaBilbo eta Unamuno eta 98ko euskal herritarrak izenburuko zenbakiak.
|
|
|
Kasu horretan, hedabideak gizartearen isla mediatikoa dira. Baina, egia esanda, sarritan, hedabideek eurek
|
ere
lagundu egiten diote arrazakeriaren suari. Hedabideek minorien aurkako estereotipoak sortzen ez dituztenean, elikatu egiten dituzte jardun axolagabean.
|
|
|
Pentsamendua aldatzen den heinean, hizkera bera ere aldatzen da. Hizkeraren aldaketak berak
|
ere
laguntzen die pentsamenduaren aldaketei. Pentsamenduak aurrera egin ahala, garatu ahala, berba gehiago (sakonagoak eta zehatzagoak) behar ditu kanporatzeko, sozializatzeko, komunikatzeko eta ezagun egiteko.
|
|
|
Pentsamenduak aurrera egin ahala, garatu ahala, berba gehiago (sakonagoak eta zehatzagoak) behar ditu kanporatzeko, sozializatzeko, komunikatzeko eta ezagun egiteko. Era berean, hizkuntzaren beraren aldaketek
|
ere
laguntzen diote pentsamenduari arrazoiketan. Aldaketa horiek guztiak, pertsonalak izateaz gain, sozialak ere badira.
|
|
|
Mitologien eta erritualen sortzaile dira hedabideak; albisteak hedatzeaz gain, gizarte komunikazioan diharduten bideek mundua ulertzen laguntzeaz gain, mundua bera eratzen
|
ere
laguntzen dute.
|
|
|
Hiru R en zirkuitua Ontzien eta erabili ezin ditugun produktuen birziklapena murrizteak baliabideen erabilera minimizatzen laguntzen digu. Hala ere, ingurumen garbi eta orekatuan
|
ere
lagun dezakegu, erosketetan bilgarrien eta bilgarrien kopurua murrizten badugu. Oro har, kartoizko, paperezko edo beirazko bilgarriak ez dira hain kaltegarriak, bai ekoizpenerako bai birziklatzeko.
|
|
|
Horrelako orbanak ere oso ohikoak izaten dira bigarren egoitzetan, itxiak eta aireztapen egokirik gabeak izaten baitira urte osoan. Zigarreten errekuntzatik datorren oxidoak edo nikotinak
|
ere
lagundu edo bizkortu egin dezake hormetan orban marroiak agertzea. Orban horiek arazo larri bihurtzen dira oso iraunkorrak direlako, eta berriro agertzen dira haietan aplikatzen diren pintura geruza askotan.
|
|
|
ezagutzen ez zen zerbait azaltzen du eta, horregatik, testu liburuetan agertzea merezi du. Baina diabetesarekin lotutako zenbait fenomeno ulertzen
|
ere
lagundu dezake.
|
|
|
Populazioa gutxitzen hasi zen 1960tik aurrera, larrugileek eta ehiztariek oso preziatua bihurtu zenean. Beren habitatean sartutako gaixotasunek eta aldaketek
|
ere
lagundu zuten haien gainbehera azkarra. Bestalde, Guiradok esan zuen iaz bost katamotz iberiko desagertu zirela harrapatuta, eta horregatik, gidariei eskatu zien kontu handiz ibil daitezela espezie hori dagoen tokietatik igarotzean.
|
|
|
Bestalde, bularra emateak lagundu egiten du irudia berreskuratzen, pisua errazago galtzen baita; gantzak murriztu egiten dira, horiek esnea ekoizteko erabiltzen direlako. Gainera, bularra emateak bustoa berreskuratzen
|
ere
lagundu dezake, normalean uste ez bezala. Lotura afektibo estua Bularra emateak amaren eta semearen arteko lotura afektiboko esperientzia berezia eskaintzen du.
|
|
|
Lehena samurtasun sentimenduekin lotuta dago, eta bigarrenak lasaitasun sentsazioa sortzen du. Amari, semearekin duen harremanak
|
ere
laguntzen dio den bezala onartzen. Amen %3k baino ezin du bularra eman haurrari.
|
|
|
Azukre sinpleen (azukrea eta gozokiak) kopuru handiak hartzea triglizerido plasmatiko handiekin eta kolesterola (HDLc) deritzonaren urrituekin lotzen da. Zuntzak
|
ere
lagundu egiten du… Jaki batzuek (frutak, lekaleak, zenbait barazki eta alga…) duten zuntzak hesteetan substantziak hartzeko gaitasuna duela ere badakigu, eta, beraz, ez du xurgatzen, kolesterola, besteak beste. Kontuz gatzarekin… Elikaduran, sodio iturri nagusia gatza da; beraz, pixkanaka murriztu da egosketetan eta mahaian erabiltzen den gatza, arteria tentsio handiarekin eta likido atxikipenarekin lotuta baitago.
|
|
|
Adituek diotenez, elkarrizketarako une egokiak bezain egoera gutxitan gertatzen dira, handiena etsipenean eta isolamenduan sumatzen zait pixkanaka pixkanaka. Baina zaharrak
|
ere
lagun dezake bere inguruko pertsonekin duen komunikazioa hobetzen eta hori egokia izan dadin. «Gure elkarrizketa eta komunikazioa emantzipazio jarduera bihur daitezen, errespetuzko elkarbizitza eta garapena izan daitezen, beharrezkoa da solaskideek esperientzia pertsonal biziak partekatzea, beren buruari zerbait transmititzeko gai direnak», azaldu du Esmeraldo Cano doktoreak, Geriatrian espezialista.
|
|
|
Kataluniako Generalitateko Osasun Sailak adierazi du salmonella sortu ahal izan zela, kokeak ekoizteko prozesuan balazta bat zegoelako, argi mozketen unean egiten ari baitziren. Gainera, galdetutako iturrien arabera, establezimenduak produktuak lantegitik gozogintzara garraiatzeko erabiltzen dituen furgonetek ez dute hozte ganberarik, eta horrek opilak egoera txarrean egoteari
|
ere
lagundu ahal izan zion, eskualdeko leku batzuetan 35, 22 eta 23 egunetan 35 gradura iritsi baitziren.
|
|
|
Izurdeek eta zaldiek ez ezik, terapiak egiteko ere balio dute. Gizakiengandik askoz hurbilago dauden animaliek, txakurrek, katuek eta txoriek
|
ere
lagundu dezakete jokabide jakin batzuk zuzentzen, herabetasuna gainditzen edo irribarrea pertsona deprimitu bati itzultzen. Zentro espezializatuek eta kabinete psikologikoek esperientzia ugari garatu dituzte azken urteetan animaliekin egindako terapiei buruz, bereziki, Kataluniako eremuan.
|
|
|
Flinders Unibertsitateko Medikuntza Eskolako Giza Fisiologia Saileko zientzialari talde batek, Hegoaldeko Australian, Parkinson gaixotasunaren endekapen prozesua mantsotzeko gai den garuneko entzima bat aurkitu du, Alzheimer gaixotasunak eta dementziak jotako gaixoei
|
ere
lagunduko diena. Ondorio horietara iristeko, Parkinson, Alzheimer edo beste gaixotasun neurologiko batzuk hil aurretik, giza garunak aztertu zituen taldeak, eta entzima (glutationperoxidasa) ugari agertu zen.
|
|
|
Elikadura bikain horri esker, azkar hazten da, eta, beraz, dortokak askatzen direnean, baliteke hiru edo lau urte behar izatea horretarako, basa egoeran. Horregatik, zookriaderoak
|
ere
laguntzen du animalia horiek sexu heldutasunera edo ugalketa adinera iristeko behar duten denbora murrizten.
|
|
|
«Laborantza, landatze eta lantze prozesu horren ondorioz, gure azafraiak munduko beste edozein azafrairen gainetik du ahalmen koloratzaile eta aromatikoa, gutxienez %40 50ean». González Ramosek azaldu du eskualdeko baldintza klimatikoek
|
ere
laguntzen dutela Gaztela Mantxako azafraia munduko onena izan dadin. Faktore horien guztien ondorioz, Gaztela Mantxako azafraiak munduko gainerakoek baino askoz prezio handiagoa du, eta oso zaila da gainerakoekin lehiatzea.
|
|
|
Zelula mintzen egonkortasunerako kaltegarriak diren prozesu kimikoak geldiarazteko gaitasuna dute antioxidatzaileek. Duela bi urte baino gehiago, Kaliforniako Unibertsitateko zientzialari estatubatuarrek «American Journal of Clinical Nutrition»n ondorioztatu zuten flavonoideak direla ardo beltzak ematen duen babes efektuaren erantzule nagusiak, nahiz eta alkoholak kolesterol «ona» (HDL) handitzen
|
ere
laguntzen duen. Lan horrek antzeko ondorioak zituzten beste batzuk osatzen zituen.
|
|
|
Mundu osoko erreboiloaren %25 egiten duen arrain haztegi baten arduradunek itsasorantz bakarrik begiratu dezakete, gordetzen dituzten milioi bat ale baino gehiago akabatuko lituzketen fuel hondakinak agertuko balira izango luketen beldurrez, 15 milioi euro inguruko balioarekin. Erregaia erauzteko lanetan Frantziak bidalitako ontzi bat
|
ere
laguntzen du, Espainiak egindako lankidetza eskaerei bizkorrago erantzun dien herrialdea. Alerta itsasertz osora zabaldu zen egunean zehar.
|
|
|
Indianako Unibertsitateko (AEB) Medikuntza Eskolako zientzialari talde bat 15 urtez izoztuta egon zen zilborreko lokarri baten giza odola suspertzea lortu du, eta horrek esan nahi du leuzemiaren aurkako borrokan aurrerapauso handia egin dela. Aditu horien arabera, odol hori berriro aktibatzeak iradokitzen du denbora horretan gordetako espezimenek
|
ere
lagundu dezaketela leuzemia duten pazienteen hezur muina berreskuratzen. 1985ean eta 1986an izoztutako zilbor hestearen odola laborategiko laboreetan ugaltzen hasi zen, berria balitz bezala, “Proceedings of the National Academy of Sciences” aldizkariak azaldu duenez, aurkikuntza horri buruzko artikulu bat argitaratu du.
|
|
|
Ermitak, eraistean edo, barneko sua ito zuten. Kanpoko euriak
|
ere
lagunduko zuen horretan.
|
|
|
Zakurren atsotitzek, zakurren izaera ezagutzeko ez ezik, geure buruok ezagutzeko
|
ere
laguntzen digute.
|
|
|
Jo diagu hondoa; langilea ere burges ttipi bat bezala bizi duk, eta gustatu egiten zaiok: gustuko ditik oporraldiak, Karibeko uharteetan etzauntzak zain zauzkak hilabete pare bateko soldataren truke, eskiatzen ere ibil litekek, eta agian erregearen eta haren bizkartzainen albotik igaroko duk, eta erregea nola erortzen den ikusten duenean barre egingo dik; beharbada zutik jartzen
|
ere
lagunduko ziok.
|
|
|
Mentxu ederto zegoen patxadan entzuten, baina tarteka Rafaren begirada galdegileek gehixeago parte hartzera behartu zuten. Txakolinaren efektuak
|
ere
lagundu zion berritsuago agertzen. Postretan hautsi zen zer janari buruzko adostasuna, eta gazta, etxeko kopa berezia eta tarta izan ziren barietatearen adierazleak.
|
|
2003
|
|
|
Esango nieke kirola praktikatzeak biziago mantentzen zaituela, eta efektu onuragarri izugarriak dituela pertsonarengan. Bestalde, kirolak alderdi ekonomikoa
|
ere
lagun dezake, lanpostuak sortzen dituelako, gaur egun kirolaren inpaktu ekonomikoa handia delako. Hor ditugu kirol ekitaldi handiak, kirol materiala, abenturazko kirola...
|
|
|
Azpimarratzen dituen gaiak, berriz, ondokoak dira: Informazioa eta komunikazioaren teknologia berriek ekonomia eta gizarte garapena sustatzen dutela, lan aukerak sortzen, sarrera iturri gehiago ematen eta osasun eta irakaskuntza zerbitzuak hobetzen
|
ere
laguntzen dutela.
|
|
|
Orduan, epe motzeko bizitza ematen zitzaion poesiari. Nik baina, poesia idazten segitzen dut, poesiak bizitzen laguntzen didalako, baita nire poesiak beste batzuei apur bat bizitzen
|
ere
lagunduko dielakoan.
|
|
|
Printzipioz, eta azpiegitura horren gaineko eskumenahaiei dagokien heinean, Bruselak eta Madrilek finantzatu lukete. EuskoJaurlaritzaren ustetan %80 Kohesio Funtsetatik eta gainerakoa Madrilek hartubeharko luke, nahiz eta Lakuako Gobernu bera
|
ere
laguntzeko prest agertu den.
|
|
|
AEK k itxialdien eta manifestazioen bidea aukeratu zuen eta Jaurlaritzarekin enfrentamendu giro bizian murgildu zen; UEUk, aldiz, negoziazioaren eta elkarrizketaren bidea aukeratu zuen, arazoak konpontzeko. UEUk, azkenik, EHUn integratzeko erakutsitako borondateak
|
ere
lagunduko zuen erakunde publikoak, garai hartan, eskuzabal azaltzeko UEUrekin56.
|
|
|
Gantz osagaiak, berriz, avenasterola edo fitosterola dira. Fitosterol horrek odoleko kolesterol maila murrizten laguntzen du, hestean eta lezitinan gutxiago xurgatzen baitu, eta hori beharrezkoa da nerbio sistemak ongi funtzionatzeko, eta odoleko kolesterol tasak murrizten
|
ere
laguntzen du. Karbohidratoak Almidoia da ugariena, baina fruktosa kantitate txikiak ere baditu (fruten eta eztiaren azukre bereizgarria), eta kopuru handitan, zuntza.
|
|
|
Kolpeak xurgatzeaz gain, hezurren arteko marruskadura txikiagoa eta mugimendu leunagoa eragiten ditu. Likido sinobialak
|
ere
lagundu egiten du horretan, artikulazioaren lubrifikatzaile gisa jarduten baitu. Arrazoi genetiko, immunologiko eta mekanikoek ere laguntzen dute, denborak aurrera egin ahala, kartilagoa pixkanaka suntsitzen.
|
|
|
Likido sinobialak ere lagundu egiten du horretan, artikulazioaren lubrifikatzaile gisa jarduten baitu. Arrazoi genetiko, immunologiko eta mekanikoek
|
ere
laguntzen dute, denborak aurrera egin ahala, kartilagoa pixkanaka suntsitzen. Organismoak, orduan, erasoari erantzuten dio zelula berriak sortuz, eta zelula horiek sortutako kaltea konpontzeaz arduratzen dira.
|
|
|
2000 urtean, Kataluniako Generalitateko Gobernuak, haragiaren osasun ikuskapena eta kontrola hobetzeko eta modernizatzeko, dekretu bat onetsi zuen, Katalunian behi, txerri, ardi, ahuntz eta zaldi hiltegietako albaitaritza ikuskaritzako laguntzaileen figura garatu eta ezartzeko, albaitari ofizialei laguntza emateko mortem eta post mortem ikuskapenetan. Gainera, behar izanez gero, banakako edo biltegiratutako haragien osasun kontrola eta hiltegiak, zatiketa gelak eta hotz biltegiak ikuskatu eta kontrolatzea
|
ere
laguntzen du. Akordio berriaren bidez, Kataluniako Gobernuak funtzio mugatuak dituen albaitaritza ikuskaritzako laguntzailearen figura arautzen du post mortem ikuskapenaren esparruan, hegaztien haragi hiltegietan, untxietan eta granaja ehizan, eta, halaber, aukera ematen die hiltegiei, zatiketa gelei eta mota horretako animalien haragi biltegiei albaitaritza ikuskgaituak izateko.
|
|
|
Beren lanaren froga nabaria lur pilo txiki eta ugariak dira, agerian geratzen direnak eta azkenean lurra desorekatzen dutenak. Hala ere, animalia hauek
|
ere
laguntzen dute, nahi gabe bada ere, lurra mugitzean eta zizareak eta lorategia honda dezakeen zizareren bat edo beste akabatzean. Topoek orduko 10 metroko galeria egin dezakete elikagai bila Topoek, egun batean, beren pisuaren erdia hartzen dute elikagaian, eta ez dira gai 24 orduz baino gehiagoz baraurik bizitzeko; beraz, egun osoan galeriak zulatzen dituzte janaria lortzeko.
|
|
|
Beren sisteman sartzen diren elikagaiek eta sedimentuek aldaketak eragiten dituzte, bereziki lurretik hurbilen dauden arrezifeetan. “Arantzadun koroak” itsas izarren ekintzak Koralezko Hesi Handia suntsitzen
|
ere
laguntzen du. Helduak direnean, ekinodermo horiek 80 zentimetroko diametroa izan dezakete, eta koral gogorrean jaten dute egunero.
|
|
|
Haren iritziz, basoak ondo antolatzeak eragin zuzena du arro hidrologikoetatik datorren uraren errendimenduaren kalitatean. “Lurzoruaren higadura kontrolatzen
|
ere
laguntzen du, eta, beraz, uretan behera dauden sedimentuen maila murrizten”, erantsi du. Horregatik guztiagatik, R.
|
|
|
“Antzeko zianobakterioen sekuentzia izateak —azaltzen du— aukera emango du konparatzeko eta jakiteko zergatik egokitzen diren hobeto egoera jakin batzuetara eta zein diren prozesua ahalbidetzen duten geneak”. “Genomak alderatzeak organismo batek fotosintesia egiteko funtsezko geneak zein diren definitzen
|
ere
lagunduko du”, nabarmendu du. Eta horrek iragarpen termikoak hobetu ditzake.
|
|
|
Hormonaren balizko erabilera terapeutikoak ez dira hemen amaitzen, transplante baten ondoren edo tumore hepatikoa erauzi ondoren gibela birsortzen laguntzeko ere erabilgarria izan daiteke. Ikerketa honen beste egileetako batek, Carlos Haya Antonia Serrano biologoak eta bekadunak, dio OEAk
|
ere
lagun dezakeela pertsona alkoholikoen gibelak hobetzen, eta horrek zirrosi hepatikoa prebenitzea erraztuko luke. Txokolate beltza OEA hormona txokolate beltzaren gisako elikagaietan eta hazietan (fruitu lehorrak eta soja) dago.
|
|
|
Zerga Agentziak telematikoki egingo ditu Europar Batasuneko (EB) beste herrialde batzuetan kokatutako ondasunen jakinarazpenak eta bahiturak, Espainian hartutako zerga zorrak kobratzeko, beste estatu kide batzuetako zerga administrazioei informazioa eta kobrantza eskatuz, eta haiek
|
ere
lagunduko dute. Erakunde horretako zuzendari nagusiak, Salvador Ruiz Gallud ek, atzo jakinarazi zuen, “Zerga administrazioen arteko lankidetza eta laguntza” ikastaroaren inaugurazioan.
|
|
|
Espezie horiek lorategiaren zati bat ezkutatzea lortzen bada, “aurkikuntza faktorea” deritzona estimulatzen da, hau da, naturgunean barneratu eta bertan ibiltzeko interesa. Horretarako, zatitzaile horiek ez ezik, beste elementu batzuek
|
ere
laguntzen dute, hala nola desnibelak, arrapalak edo eskailerak, eskulturak, iturriak edo lanparak.
|
|
|
Baina azkenean dena ongi atera da. Agian zuk
|
ere
lagundu didazu, Garazi. Hitz egingo dugu.
|
|
|
Uzta oparoa, dudarik gabe, munduko behi guztiek obratutakoa eta nire izerdia nahastuz. Ixabelen barre malkoek
|
ere
lagunduko zuten.
|
|
|
Baiona eta mugako beste herrietatik era guztietako liburu eta aldizkariak sartzen ziren (eta baita iraultzaren lelo edo ikonografiarekin apainduriko era guztietako objektuak ere), baita Bilboko, Donostiako edo Irungo portuetatik, edo Pirinioetako Nafarroako mugatik ere; Inkisizioak ez zuen lortu, inondik ere, borborka zetorren propaganda hura guztia gelditzerik. Salmenta ibiltarian zebiltzan hainbat herritar frantsesek
|
ere
laguntzen zuten propaganda hori hona zabaltzen: galdaragileak, zorro  tzaileak, kinkilariak, eta abar (Herr, 1964: 205).
|
|
|
Izan ere, ez zen ilustratuen lagunarte murritza eta goi mailakoa izan jende  saldoarekin bat egiten jakin zuena, kontrailustratu andana baizik. Tradiziozaleen diskurtsoa izan zen euskal herritar gehienentzat identitate narrazio eraginkorra ehuntzen jakin zuena; frantsesen eta liberalen politika antierlijioso bortitzak
|
ere
lagundu zien horretarako, baita Erregearen eta foruen jarraipena kolokan egoteak ere. Hamarkada gutxi haietan jendea bizitzen ari zen aldaketa politiko, ekonomiko, sozialek galbidean jartzen zituen antzina antzinakoak, jatorrizkoak, Jainkoak emanak omen ziren ohiturak eta bertuteak.
|
|
2004
|
|
|
Nahiz eta aitaren rola asko aldatu eta aktiboagoa bihurtu den, oraindik ere teoria eta praktikaren artean «alde handia» dagoela argitu du Urteagak. Dibortzioa «porrot» gisara definitzeak ez dio bat
|
ere
laguntzen, Lourdes Dominguez Carrascosok, Zientzia eta Genero gaietan adituak, azaldu duenez.
|
|
|
Ronald Colman da IDRCko zuzendari exekutiboa eta honela esplikatu du bere erakundearen lana: «Indikadore horiek ez dute gure gizartea neurtu bakarrik egiten, etorkizuneko forma ematen
|
ere
laguntzen dute. Ohiko adierazleek gizartean eta ekonomian gertatzen den guztiaren zati baten argazkia ateratzen dute.
|
|
|
Rudolf de Rijk i
|
ere
lagundu nion garai batean Anna Frank-en egunkaria euskaratzen. Euskal Herrira etortzen hasi zenean ezagutu nuenn Rudolf.
|
|
|
Eta egoera kritiko askotan, zuk milarenetan erabakiak hartu behar dituzu, erratzeko beldurrik gabe, eta aurrera jo. Gauza horiek denek filosofian eta bizitzan
|
ere
laguntzen dizute, bizitzaren filosofia ere antzekoa baita.
|
|
|
Jaten
|
ere
laguntzen dit eta.
|
|
|
Suneo, zuk
|
ere
laguntzen badiguzu, lasterrago aurkituko dugu.
|
|
|
Shizuka andere, oari
|
ere
lagundu diot.
|
|
|
Iruditu zaigu argazkilaritza historia irudikatzeko era egokia dela errealista baita, nahiz eta, manipulatuta egon ahal den. Argazki batzuen gogortasunak irakurritako hitzei aurpegia jartzen lagundu digute eta horrek memorian denbora gehiagoz egoten
|
ere
laguntzen du.
|
|
|
1935ean RAn sartzeko eskatu zioten eta 1938ra arte artista eta argazkilari gisa lan egin zuen, batez ere Hegoaldean, Ohion eta New York en. OWI rako propaganda egiten
|
ere
lagundu zuen.
|
|
|
Haraneko alkate zen Saturnino Burguete, bere aginteaz baliatuz, inor fusilatua izan ez zedin saiatu zen. Andres Beltzunegi erretoreak
|
ere
lagundu zion. Gauez erreketeak eta falangistak agertu ohi zirenez, eta fusilatuak izan zitezkeen 22 baztandarren zerrenda egina zegoela jakitean, alkatea eta auzoko batzuk kaleak zaintzen egoten ziren orduko saca, k ez gertatzeko.
|
|
|
Laugarrena eta azkena, MCC ko Zientzia eta Teknologiarako Plangintza, zeinak gaur egun 17 proiektu teknologiko berri biltzen dituen. Orain gutxi sortutako MCCko Berrikuntza Kontseiluak
|
ere
lagunduko dio gune estrategiko honi.
|
|
|
Erreferentziazko testuak bilatzeko irakasle edo ikaskideekin hitz egin dezakezu, izanere, landu beharreko gai zerrendarekin batera irakasleak bibliografia bat eskain dezake, edoeskaini luke. Bestela, gaia jorratua duen ikaskideren batek (edo liburutegietakoarduradunak, edo tutoreak, edo...)
|
ere
lagun zaitzake.
|
|
|
Hala ere, eragin horrez gain, besteak beste, honako autoreek
|
ere
lagundu zutenArrasateko Esperientzia gorpuzten: Maritain eta Mounier, pentsalari pertsonalistak; euskal tradizio soziala (adib. auzo-lana); kooperatibismoaren klasikoak (Lambert, Owen, etab.); Marx eta Lenin-en filosofia; txinatar kultura iraultza; sozialismo utopikoa (Britainia Handiko laborismoan oinarritua); eta azkenik, anarkismoaren joera batzuetatik ere edango du,, federalismo?
|
|
|
Horretarako, funtsezkoak izan dira etxetresna elektriko berriak, hala nola izozkailuak eta mikrouhinak. Horiek
|
ere
lagundu dute jaki tradizional eta neketsuak ugaritzen, “gero eta denbora gutxiago eskaintzen zaiolako sukaldaritzari, baina egia da, halaber, jende gutxi dagoela sukaldean, baina, hori egiten duenean, kantitate handitan da, eta, ondoren, jaki prestatuak izoztu egiten ditu, erraz desizoztu baitaitezke mikrouhinei esker”, dio Contrerasek.
|
|
|
Atzo aurkeztu ziren, Madrilgo Unibertsitate Autonomoko (UAM) Giza Garaikideen Ikastaroen esparruan. Estresak eta antsietateak eragin negatiboa dute zakilaren erekzioaren mekanismo neurobaskularrean, eta testosterona murrizten
|
ere
laguntzen dute. “Estresak, dela lanekoak, dela familiakoak, dela bestelakoak, gutxitu egiten ditu gizonezkoen testosterona mailak, eta horrek erekzio disfuntzioaren arazoa ekar dezake”, dio Ángel Luis Montejok, psikiatra eta azterketa talde honen koordinatzaileak.
|
|
|
Kontsumitzaileari aukera ematen diote erosketak tarteka ditzan eta janariak etxean denbora luzean egoera onean gorde ditzan. Minutu gutxiren buruan edozein produktu desizozteko gai den mikrouhinak
|
ere
lagundu du elikagai horien kontsumoa handitzen. Aurreztea.
|
|
|
Microsoft en eta Estatu Batuetako Justizia Sailaren eta 18 estatuetako fiskal orokorren arteko prozesuari dagokionez, Sunek baimena sinatu du Windows sistema eragilearen komunikazio protokoloak erabiltzeko. Lankidetza Estatu Batuetako enpresa handiek
|
ere
lagundu nahi dute kostuak murrizten, erabiltzaileentzat konplexutasun txikiagoko sistema informatikoak sortzen eta bi fabrikatzaile handi horien produktuek elkarreragin hobea izan dezaten. Bestalde, bien arteko akordioan sartzen da konpainia batetik bestera teknologiak erabiltzeko eskubideak ordaintzea ere.
|
|
|
The Lancet bezalako argitalpen entzutetsuek ere zalantzan jartzen dute epe luzerako eraginkortasuna, nahiz eta onartzen duten zenbait azterlan independente daudela, analgesiko arrunten edo antiinflamatorio ez esteroideoen (AINE) antzeko «eragin aringarriren bat» berresten dutenak. Orain arte argitaratutako azterketek (dozena bat baino gehixeago daude aipatuta) ez dute inola
|
ere
laguntzen hobekuntza dermokosmetikoen tesia, ezta endekapen osteomuskularreko ehunen konponketa eraginkorraren tesia ere. Gehienez ere, oinazea arintzen dute, eta azpimarratzen dute analisi metodo estandarrak erabili behar direla emaitzak konparatzeko, eta, batez ere, emaitzak denbora luzez emateak izan dezakeen eragina.
|
|
|
Jakina, armairu horiek ez ditugu guretzat deserosoa den altueran jarri behar. Ispiluak erabiltzeak
|
ere
lagundu zigun. Ispiluek anplitudea eta argitasuna ematen dituzte.
|
|
|
Beraz, emaitzek eztabaida plataformen abantailak nabarmendu dituzte, elikadura teknologia berriei buruzko hainbat ikuspegi konbinatzen baitituzte. Elikagaiak ekoizteko metodo alternatiboen onurak eta eragozpenak neurtzeko orduan funtsezko gaiei lehentasuna ematen
|
ere
lagundu du proiektuak, Elikadurari buruzko Europako Informazio Kontseiluak (Eufic) adierazi duenez.
|
|
|
Haur batzuk bakarrik daude jai hauetan, eta, horregatik, Zaragozako Asistencia a la infancia elkarteak, Aragoiko familia talde batek osatua, urtero, udako hilabeteetan eta Gabonetan, Kiev eskualdeko (Ukraina) umezurztegiei adopzio aurreko harrera ez egiteko programa bat egiten du, Txernobileko hondamendia gertatu zenetik. Valentziako Fem Futur erakundeak
|
ere
laguntzen die urtero egoera oso apalean edo gurasorik gabe bizi diren Ukrainako haurrei hain egun bereziak pasatzen. Bakardadea Gabonetan Oso gertutik ezagutzen dute Eguberrietako aurpegi triste, nostalgiko eta estutsua, href=" http://ong.consumer.es/asites asociacin internacional del telfono de la esperanza.69> Itxaropenaren Telefonoa, gobernuz kanpoko erakundea (GKE).
|
|
|
Dokumental hori Irusoinek eta Moriartik ekoitzi dute, EiTBren laguntzarekin. Jaurlaritzaren Kanpo Ekintzetarako Sailak eta Donostiako eta Irungo udalek
|
ere
lagundu dute.
|
|
|
Udalek
|
ere
lagundu lukete Hitza
|
|
|
Emandako lana bukatu arte, herri hartantxe jarraitu behar zuen bakoitzak, gobernuak beti ere ordaindurik. Soldatari gagozkiolarik, 23 laguntzailleak irakasleen maillakotzat hartuak izan ziran; eta bestetara
|
ere
lagundu nahiz, lau urte horietan zergarik gabe utzi ziran.
|
|
|
antza zenez, Weberrek, bere musika ikasketei esker, goi mailako postua eskuratua zuen SS Ahnenerbe erakundean. Nazi alderdian sartu izanak
|
ere
lagunduko zion, inondik ere, bere karrera distiratsu hartan. Horrez gain, musika alemanari buruzko ikerketak egiten zituzten musikologo taldeak zuzentzen zituen Weberrek, eta, 37az geroztik, Bayreutheko Wagnerri buruzko jaialdi ospetsuaren antolaketa lanetan esku hartzen zuen, Richard handiaren errain Winifred Wagnerrekin elkarlanean.
|
|
|
Eta tarteka, halaber, neskatxa bat edo beste eramaten nuen etxera, haiekin larrua jotzeko, bideoa ipinita betiere, futbol zelaietan bizi izandako estasien irudiek sexua egiten
|
ere
lagunduko zidatelakoan.
|
|
2005
|
|
|
Sagar landarearen loraldi garaia oso garrantzitsua da; aurten loraldian ondo polinizatu dute landareek. Giroak
|
ere
lagundu du, giro ona eta freskoa izan da, euriarekin eta bero handirik gabe.
|
|
|
Horrela, arazoa, eta arazoaren soluzioa beren bizkar gainean zeramatela sentiarazi nahi nien jokalariei, eta horren bidez taldea gehiago lotu, lan gehiago egin, eta borrokarako grina handitu. Prentsak
|
ere
lagundu zigun, eta ongi atera zitzaigun.
|
|
|
janzkera, orrazkera, makillaje pixka bat... Egia esan, diskoaren azaleko arrosa koloreak
|
ere
laguntzen dio irudimenari eremu sentsual horietan barneratzen.
|
|
|
Harridura eta paradoxaren artean mugitzen dira. Harriduraren mundua dugu aurrean, eta hizkerak
|
ere
laguntzen du harridura hori lortzen. Estetizismo handiko liburua da, esaldiak misterioa sortzeraino ulergaitzak suertatzen dira.
|
|
|
Eta haiek erein haziaren uzta bezala etorri zaiku XVIII. mendean, Jean Daguerre apez saindua, Larresoroko seminarioaren sortzailea. Akize, Arles, Iruña eta Parisko seminarioak
|
ere
lagundu zituena. Honek ditu formatu Frantziako Iraultza garaietan hemen kargutan ziren apezak:
|
|
|
Esate baterako, habitata hobetzeko lanak (baso berritzeak, fruta arbolak aldatzea, etc.) eginez, hartzik ikustekotan agintariei edo gobernuz kanpoko erakundeei zaintza harik eta zorrotzago egin dezaten abisatuz edota hartzaren edo bere habitataren kontrako zeinahi kalte edo amenazo salatuz
|
ere
lagun daiteke.
|
|
|
Ume txikiari zapore berriak ezagutzen ez ezik, elikagaiak murtxikatzen eta irensten ikasten
|
ere
laguntzeko, etxeko purearen alternatiba.
|