|
2001
|
|
|
Elikaduraren egoera hobetzea. Gosari ona hartzea lagungarria da organismoak
|
egunean zehar
behar dituen elikagai gehienak baino gehiago hartzeko. Gosaltzen ez duten haur eta gazteek kalitate txarragoko dieta izaten dute, eta behar bezala gosaltzen dutenek, berriz, koipe gutxiagoko dieta egiten dute, karbohidrato, zuntz, bitamina eta mineral gehiago dituena?
|
|
|
Urdaiazpiko eta paleten kasuan, gazitze, garbitze, gatzatu ondoko, lehortze/ heltze eta zahartze faseak zehazten dira, eta gutxienez 425 eguneko urdaiazpikoentzat eta 300 eguneko paletentzat egin da. Solomo kanaberak adobo, xukatze, ontze eta lehortze/ heltze faseak ditu, eta gutxienez 80
|
egun
behar ditu. Produktu horiek egiteko, haragi freskoei eta haragi produktuei eskatzen zaizkien ekoizpen eta merkaturatze baldintza sanitarioak bete behar dira.
|
|
2003
|
|
|
Horietako batzuek, efektuak agertu aurretik, hainbat
|
egun
behar dituzte; beste zenbait ezin dira segun eta zeinekin batera aplikatu; hainbat eta hainbat, kaltegarri omen dira emakume haurdunentzat...
|
|
|
“Energia Aurrezkiaren eta Eraginkortasunaren Estrategia” delakoaren bultzatzailea José Folgado da, eta, haren kalkuluen arabera, herrialdeak %8, 6 murriztuko du kontsumoa hurrengo bederatzi urteetan, eta 112.000 kilotonelatu baliokide (ktep) erabiltzeari utziko dio. Aurreikuspen horien onura handiena garraioaren sektorea da, gaur
|
egun
behar duen energiaren erdia erabiliko lukeena. Industriaren kasuan, jaitsiera hori %22koa izango litzateke, eta eraikuntzan %16koa.
|
|
2004
|
|
|
6 eta 10 urte bitarteko haur txikietan, egunean 0,8 miligramo jatea gomendatzen da. Emakumeek, batez beste, 0,9 mg/
|
egun
behar dute; 13 eta 16 urte bitarteko nerabeek, 1 mg egunean; emakume haurdunek eta bularreko haurrek, eta 0,8 mg/ egun 50 urtetik aurrera. Gizonetan, batez bestekoa 1,1 mg/ egunekoa da, eta 1,2 mg/ egunekoa 16 eta 40 urte bitartekoa.
|
|
2006
|
|
|
Hirurogei miligramo: horixe da
|
egunean
behar dugun bitamina kopurua.
|
|
|
Barne biorritmo horiek lo esnatze ereduak eta hormona jarioa markatzen dituzte, eta gorputz tenperaturaren oszilazioak kontrolatzen dituzte egunez. Pertsona bati sei ordu aurreratu edo artifizialki atzeratzen zaionean, barruko biorritmoak ez dira abiadura berean berregokitzen; lo esnaldiaren erritmoa da azkarrena eta bizpahiru egun behar izaten ditu egokitzeko; tenperaturaren erritmoak zortzi bat
|
egun
behar ditu, eta hormonalak, berriz, motelenak, hiru aste ere behar izaten baitituzte egokitzeko. Erritmo zirkadianoen desinkronizazio horrek eragiten du ordutegi aldaketen mende dauden gizabanakoek duten ezinegona.
|
|
|
Hiru
|
egun
behar zituen diamanteak gatzetan, eta ateratzeko eguna heldu zen. Kontatzeko molde hura, ordea, ez nuen nik ulertzen.
|
|
2007
|
|
|
Oliba bakar bat ematen digute,
|
egunerako
behar dugun gatz guztia dauka. Zaila izango da, bai.
|
|
2008
|
|
|
Zientzialariak esan du gure planetak 24 ordutan bere baitan bira osoa ematen duen bitartean, GJ 436 c Lurreko 4,2 egunetan biratzen dela. Halaber, Lurrak 365
|
egun
behar ditu bere izarraren, Eguzkiaren, inguruan bira emateko, eta exoplaneta bere izarraren inguruan biratzen da, “GJ 436”, 5,2 egunetan. Antzeko munduak Lurrean, egun oso bat dator errotazio mugimenduaren denborarekin.
|
|
|
Trenbidea zaharkitua badago, elektrizitate sistema osoa aldatu beharra dagoela azaldu du Nassietek. . Guri ez digu eragozpenik sortuko, hiru
|
egun
behar ditugulako aldaketa hori egiteko?. Lanak asteburuetan eginen dituzte eta zerbitzua bermatzeko autobusak jarriko dituzte.
|
|
|
Gogoetarik ez egiteko
|
eguna
behar luke Hauteskunde aurrekoak, badakit, eta martxoaren 8ak, esaterako, hondartzara joateko eguna. Baina horretarako eguraldi ona behar genuke martxoan, eta halakorik ezin da ziurtatu.
|
|
2009
|
|
|
Ondoren iduriarekin estaltzen zuten pilo osoa berriro. Hortik aurrera, ikaztokiak denbora behar zuen,
|
egunak
behar zituen, prozesu osoa burutzeko. Horretarako, baina, gauez guardia egin beharra zegoen.
|
|
|
Beste ondorio nabarmenetako bat urazak negutegietan hazteko behar duen denbora luzatu izana da; gaur egun, 100
|
egun
behar ditu, ohikoa baino bi aste gehiago. Horrek kalte egin die nekazariei, merkatuko prezioak altuak badira ere, errentagarritasuna txikiagoa delako, hazteko epea luzeagoa baita.
|
|
|
Dolar eta erdiren trukean langile batek hamabi ordu inguru lan egin behar ditu, jateko nahikoa ematen ez dien soldata baten truke. CODEVIko langile batek bost
|
egun
behar ditu lanean estatubatuar batek ordu bakar baten irabazten duena lortzeko, bost egun batek ordubete besteak.
|
|
|
Dolar eta erdiren trukean langile batek hamabi ordu inguru lan egin behar ditu, jateko nahikoa ematen ez dien soldata baten truke. CODEVIko langile batek bost
|
egun
behar ditu lanean estatubatuar batek ordu bakar baten irabazten duena lortzeko, bost egun batek ordubete besteak.
|
|
|
Eusko Jaurlaritzaren jarrera gaur emango du jakitera Patxi Lopez lehendakariak Guggenheim Fundazioaren Patronatuarekin
|
egun
behar duen bileran. Batzar horretan Lopezek ez du alternatiba berriaren inguruko xehetasunik emango, Jaurlaritzaren ustez eztabaida esparru horretatik kanpo proposatu behar baita.
|
|
|
Ume gaixoa, abandonatua. Festa
|
eguna
behar zuen batez hemen dago, ezezagun batekin, sorgin batekin, fruta jaten. Behintzat coca cola eman diot.
|
|
|
Stankerrek eta Estatu Batuetako Mendebaldeko Eskualdeko Ikerketa Zentroko kideek (ARS, ingelesezko siglengatik) beste proba bat egin dute toxina botulinikoaren A serotipoa detektatzeko, elikadura toxikazioak eragiten dituena. Toxina botulinikoa antzemateko metodoa laborategiko saguak erabiltzen dituen proba bat izan da, eta gutxienez lau
|
egun
behar ditu behar bezala egiteko. Gainera, ez da ez eramangarria ez ekonomikoa, ARStik apuntatu zuten.
|
|
|
Lanean, oso motela zen. Presa barik pintatzen zuen; tamaina txikiko margolan bat egiteko 40
|
egun
behar zituen. Horrenbestez, ez zuen obra askorik sortu.
|
|
|
Bakailaoa ondo ateratzeko sekretua lehendabizi ura ondo kentzea da. Bakailao askok gatza ondo kentzeko 5
|
egun
behar dute, ur naturalarekin eginez gero, noski. Ur hotzarekin egiten baduzu bakailaoa gogor gogor geratzen da.
|
|
|
Eta, bestalde, ikusgarri nagia. Alegia, lurrak bere burua jiratzeko 24 ordu nahikoa dituen tokian, hark bere buruari jira osoa emateko, 243
|
egun
behar ditu. Eguzkiak gu 24 ordutara jotzen bagaitu, han, hango egunak 118 egun (lau hilabete) lituzke, eta gauak beste horrenbeste.
|
|
2010
|
|
|
Ondoren eskultoreek letrak banan banan zizelkatzen zituzten eta, azkenik, ildoak urrezko tintaz betetzen zituzten. Idazlari bakoitzak hiru
|
egun
behar zituen orrialde bat kopiatzeko eta zizelkatzaileek aldiz eguneko hamasei lerro besterik ezin zuten egin. Harlauza bakoitza gordetzeko tenplu txiki zuri bana eraiki zuten, guztira 730 Liburuaren orrialdeak eraztunetan antolatuta daude, erlojuaren orratzen zentzuan.
|
|
|
Planeta horiek gaseosoak dira eta izarretik Merkurio Eguzkitik baino gertuago dira. Gainera, izarrari bira emateko
|
egunak
behar dituzte (Jupiterrek, ostera, urteak behar ditu).
|
|
|
Lau
|
egun
behar dituzte agertoki osoa muntatzeko. Altzairuzko egitura izugarriak Anoeta estadioaren garaiera gainditzen du, punturik altuenean 45 metroko garaiera baitauka.
|
|
|
Ezin da lanaldi maratoilarretatik pasatu lanean eta etxean, erabateko lasaitasunera. “Burmuinak zenbait
|
egun
behar ditu pixkanaka abiadura murrizteko, batez ere oso lanbide estresagarria eta bizitza sozial handia badu. Beste erritmo batera egokitu behar da”, azaldu du Trujillok.
|
|
|
Eta erupzioarekin batera, koroaren masaren igorpen bat Lurrera zuzendua. Halakoek Lurraren magnetosferara iristeko bizpahiru
|
egun
behar badituzte, igorpen hura 17 ordu eta 40 minutuan iritsi zen. Kasu hartan euren norabidearengatik, igorpenaren eremu magnetikoek Lurraren eremu magnetikoa hautsi zuten.
|
|
2011
|
|
|
Zerrendatu ditugun berduren errazio bat janda (platera bete), izan gordinik, erregosita edo al dente egosita prestatzerakoan ahalik eta bitamina gutxien gal dezan,
|
egunean
behar dugun bitamina kopurura iritsiko ginateke (pertsona heldu batek 60 miligramo hartu behar ditu egunean).
|
|
|
Gaurkoak Elisaren
|
eguna
behar luke, ez naiz Antolatzailearekin elkarrizketarik eduki behar izatera arriskatuko, berarekin elkartu behar izatera, ezin naiz berarekin elkartu okadaka ateratzeko prest hainbeste zabor digeritu gabe dudanean; mendekutik guztiz kanpo uztea erabaki nuen gainera, ez merezi ez duelako, berriro ikusi nahi ez nuelako baizik. Izatez, bera ez hiltzea ez nuen hitzez hitz pentsatu, omisioz baizik, bere kontzeptua ere ez baitut buruan izan nahi, nahikoa gaitza izan da bere Facebookeko argazkiari aurre egitea, perfilekoa baino ez diot ikusi, ehunka dituen arren hirugarren mundura eginiko bere bidaietan atereak, edo afari/ bazkarietan, lagunez inguraturik ziurrenik; ez naiz gai izan beste ezer egiteko, banekien Aitor bere laguna izango zela, orain ez da, nire izenez kontua ireki banu ere eskatuko lidake bere lagun egiteko; auzo lotsa sortzen du Facebookeko hizkuntza infantilak.
|
|
|
Twitter kontuaren konfigurazioa borra honetatik esteka, “Desgaitu kontua” sakatutakoan. Prozesuak 30
|
egun
behar ditu kontua berreskuratzeko. Gero ezin izango dira ez kontua ez hari lotutako datuak berreskuratu.
|
|
|
Haragien batez besteko ekarpen proteikoa, gorriak zein zuriak, 20 g da 100 gramo bakoitzeko. 120 g ko anoa batek pertsona batek
|
egunean
behar dituen proteinen herena ematen du. Oreka dietetikoa lortzeko, haragiaren kontsumoa beste animalia proteina (arrainak, arrautzak, esnekiak) eta landare proteina (lekaleak, osoko zerealak eta fruitu lehorrak) iturri batzuekin txandakatzen da.
|
|
|
(...) XX. mendetik jaso ditugun militantzia moduak eraldatu egin behar dira, jada ez dagoelako kausa historikoaren aldeko martirien ez abangoardia politikoen ezelako premiarik. Beharbada terapeutaren irudia da gaur
|
egun
behar duguna: terapeuta sozialak, komunikazio egokidun esparruak sortzeko gai diren komunikatzaileak.
|
|
|
Oposizioetako ahozko azterketak egin ziren irailaren azken hamabost egunetan Parisen, epaimahaikide izan nintzen, eta nekatua etorri nintzen. Ez nion errango nire emazteari, hamabost egun kanpoan pasaturik, berriro hiru
|
egun
behar nituela pasatu kanpoan. Ez nintzen menturatu!
|
|
2012
|
|
|
Jende horiek xantierretan ezartzen genituen. Eman dezagun, iturritik ura ekartzeko lanean hamar pertsona berdin zortzi
|
egunez
behar genituen ezarri ez dakit zenbat metro hodi ezartzeko. Bide bat behar baldin bazen zabaldu, bulldozer bat ekarrarazten ahal zen baina hari laguntzeko ekipoak ezartzen genituen multzoka.
|
|
|
Izozki horietako batekin, hortaz, heldu batek
|
egunaren buruan
behar duen azukrearen% 20 hartuko genuke.
|
|
|
Afaritan jatekoa bada, elikagai energetiko gutxiago edukitzea komeni da,
|
egunean
behar dugun energiaren% 25 osatzeraino.
|
|
|
Uste dinat hi baino burugogorragoa dela eta, kanpora irteteko lau
|
egun
behar baditun ere, ez duela alde egiteko asmorik esan zidan. Hik jakingo dun zenbat denboraz itxoinarazi.
|
|
|
Pentsatu behar dugu, gaur egunean ere, hegemonikoa den egitura mota, enpresa kapitalista dela, jabegopribatuan oinarritzen dena, eta ahalik eta irabazi gehien bilatzen du denbora ahaliketa laburrenean. Akziodun kapitalistak ere baditu kontrolatzaile gisa, irabaziak lortunahi dituzte, urte amaieran, zoritxarrez edo zorionez formula kooperatiboak inoizberpizterik behar izan badu, gaur
|
egunean
behar luke tokia, lana antolatzeko zeinbirpentsatzeko garaiotan hain zuzen ere eraldaketa integral edo oso bat behar duguntrantsizioan bizi garelako sentsazio dugulako, baina Marcusen zita hauxe ekarrikodugu, askatzen gaituen kateak ere pisua baduelako:
|
|
|
Ebakuntza azkar berreskuratzen da eta esku hartzeak ez du txakurraren bizia arriskuan jartzen. Arrek hiru
|
egun
behar dituzte errekuperatzeko, eta emeen kasuan, astebete. Esterilizazioak ez dakar animaliaren osasunerako kontraindikaziorik edo ondoriorik, eta edozein adinetan egin daiteke.
|
|
2013
|
|
|
Gaur elkartasun eskaintza eguna da. Bihar eta hurrengo egunek diru biltze
|
egunak
behar dute izan. Ez zaituztegu bakarrik utziko.
|
|
|
Haserrea adierazteko
|
eguna
behar zuen, baina alai erantzun zioten herritarrek; hezkuntza sistemaren hileta behar zuena euskal hezkuntza sistemaren aldeko jai bihurtu zen. 10.000 lagunek baino gehiagok egin zuten dantza atzo Bilbon, Arriaga antzokiaren aurrean, Espainiako Hezkuntza ministro Jose Ignacio Wertek sustatuta asteon Madrilgo Kongresuak onartutako legearen aurka Bilboko kaleak ibili ostean.
|
|
|
Azterketa epidemiologikoek erakusten dute karbohidrato konplexuak jateak hobetu egiten duela bizitza kalitatea, eta horregatik gomendatzen dute karbohidratoen bidez har dezagula
|
egunean
behar dugun energiaren zati handi bat.
|
|
|
Gainera, kezkari handienetarikoa Espainian egun dauden politika zatitzaileak dela esan du. Politika hauek ez dira herrialdearen mesederako, ohartarazi du erregeak, Espainiak
|
egun
behar duena batasuna delako, etorkizunaren eta ideiaren inguruan batzea, alegia.
|
|
|
Dena dela, kontuan izatekoa da Ilargiak bira hori egiten duen bitartean, Lurraren inguruan bira egiten duela, eta Lurrak berak ere biratu egiten duela bere ardatzean eta Eguzkiaren biran. Horren guztiaren ondorioz, ilargiaren hilabeteak 29,5 egun ditu; beste era batera esanda, guk 29,5
|
egun
behar ditugu Ilargia aurreko batean zegoen irudi berean ikusteko. Hortik asmatu dugu gizakiok gure hilabetea, hogeita hamar bat egun dituena, gutxi gorabehera.
|
|
|
Horregatik, Txakurrak jasotzen dituen janari anoak ideia ona da. Diabetesa duen txakurrak
|
egunean
behar duen elikagai kopurua hainbat zatitan banatu behar da (gutxienez bitan), egunean zehar banatuta. Zatiketa horri esker, lagun iletsuaren gorputza gai izango da eraso egin hobeto janariak dituzten glukosa molekulak baino.
|
|
|
Guk gure aldetik lanean jarraituko dugu, elkarlanerako prest agertzen diren erakunde eta eragile ezberdinekin bat, Euskarak 365
|
egun
behar dituelako eta ez soilik bakarra.
|
|
|
3 km/ h ko abiaduran 2
|
egun
behar dituzte. Horregatik atzerapena!
|
|
2014
|
|
|
Mikel Strogoffek Moskutik Irkutskera ibili behar zuen bidea bost mila eta berrehun verstakoa zen (5.523 kilometro). Ural mendietatik Siberiaren ekialdeko mugaraino telegrafo haririk ez zen garaian, mezuak mandatariek zeramatzaten, eta bizkorrenek hemezortzi
|
egun
behar zituzten Moskutik Irkutskera sartzeko. Baina gutxi ziren hori lortzen zutenak, eta tsarraren mezulariek lauzpabost aste eman beharra zuten gehienetan Asia aldeko Errusia zeharkatzen, garraio bide guztiak eskura bazeuzkaten ere.
|
|
|
Oporretan zeundetelako dakizu. Alokatuta zenuten etxeko jabeari abuztuko lehen
|
eguna
behar zenutela erregutu zenion. Egun batean hustuko zenutela etxea promes egin.
|
|
|
Azkenik, txokolatezko palmera bat edo esne gainez betetako opil industrial bat jaten badu, beste 400 edo 450 kaloria kontsumituko ditu,
|
egunean
behar dituen kalorien ia herenak, eta koipe trans eta kolesterol mordoa.
|
|
2015
|
|
|
Semaforo nutrizionalean ikus daitekeen bezala, zuntz dietetikoan ageri da alderik handiena barratxo batzuen eta besteen artean, zenbait kasutan(" All Bran" delakoarekin gertatzen den bezala) organismoak
|
egunean
behar duen zuntzaren %33raino eman baitezake barratxo batek.
|
|
|
Jarraian, interpretazio berriaren arabera betiere, Ilgora letorke, garai horretako Ilargi betetik aurrera, egunetik egunera altuera irabazten doalako (gogoan eduki euskara arruntean Ilbehera deritzola fase horri, Ilargiaren alde argitua txikiagotuz doalako). Errealitatean, uda hasierako Ilargi berri hau puntu gorenean gertatzeko, Ilargi berria solstizio
|
egunean
behar du izan. Normalean horrela ez denez, desfase bat egoten da.
|
|
|
Zientzialariek ez dakite zer izan daitezkeen. Plutonek 6,38
|
egun
behar dituenez bere buruari bira bat emateko, gertuen egon zen 3 egunetan, beste aldea bakarrik behatu ahal izan zuen zundak. Dena den, ibilbidea pentsatuta zegoen urruntzen ari zela beste aukera bat izateko alde hori aztertzeko, Karonek islatutako argiaz baliatuz.
|
|
|
Ez dezagun azkarregi ondoriorik atera, barruko kontroleko prozedura hauek ez dute ikasketa burua asko erakartzen, berarentzat arazoak baino ez dira. Irakasle batek huts egiten badu, hezkuntza sailekoek hamabost
|
egun
behar dituzte ordezkaria bidaltzeko,, zergadunen dirua aurreztearren?.
|
|
|
Nik Eguberri
|
egunerako
behar dut.
|
|
2016
|
|
|
Haurtxoek asko lo egiten dute, eta batzuek 20 ordu ere egin ditzakete egunean.
|
Egunean zehar
behar dituen orduak lo egiten uzten ez badizute, gauez hain nekagarria izango da eta negarrez jarraituko du. Hau da, ebatzi nahi den arazoa baino larriagoak izango dira emaitzak.
|
|
|
Nazioarteko
|
eguna
behar dutenek gabeziaren bat izan ohi dute. Zein da antzerkiarena. Batez ere, laguntza eta azpiegitura falta; eta kultur heziketa urria, antzerkiaren kasuan are urriagoa.
|
|
|
Lehenaldian jaso duen laguntza gaur
|
egun
behar dutenei ez ematea leporatzen dio Europari oro har Ongi Etorri Errefuxiatuak plataformak. Europak, bere historian, hainbat kontinente eta herritako gerrak eta sarraskiak “sustatu” dituela dio plataformak, “bai eta berauetan parte hartu ere”.
|
|
|
Batzuek
|
egunak
behar dituzte, beste batzuek ez.
|
|
2017
|
|
|
Beste bi
|
egun
behar ditut!
|
|
|
Zenbat
|
egun
behar ditugu hura ikusteko. Txina oso handia da eta egun asko gordez gero, askoz hobeto. Baina, gutxienez, hamar egun behar dira lehen bidaia bat egiteko, eta seguruenik ez da izango egingo duzuen bakarra.
|
|
2018
|
|
|
Hegoaldean iraganen diren elgarretaratzeez gain, aurten Donibane Garazin ere aldarrikatuko da Euskal Herriak bizirik irauteko egiazko burujabetzaren beharra. Ohidura zaharrari jarraikiz, Aberri
|
Egunak
behar luke izan eskuineko, ezkerreko eta erdiko abertzale guzien biltzeko parada. Bakotxak bere alderdi egunak urtean barna beste noizbait ospa ditzazke.
|
|
|
1 Enpresa batek 35 kg eztainu kontsumitzen ditu eguneko. Hornitzaileak 6
|
egun
behar ditu eskaria zerbitzatzeko, garraio saria ordaindurik. Enpresaren segurtasun stocka 50 kilogramokoa da.
|
|
|
7 Enpresa batek artikulu baten 50 unitate kontsumitzen ditu egunero, eta segurtasun stocka 100 unitatekoa da. Hornitzaileak 4
|
egun
behar ditu eskaera zerbitzatzeko. Hortaz, biltegian zenbat unitate daudenean egin behar da eskaera?
|
|
|
«Bizitzak irri egiteko
|
egunak
behar ditu eta inauteriek eskaintzen dute aukera»
|
|
|
EAEko ospakizun eguna eta bestea Nafarroako Foru Erkidegokoa, berez Nafar estatuaren (eta euskararen) aldeko
|
eguna
behar lukeelarik.
|
|
2019
|
|
|
Zerrenda luzea da: piperrak (batzuetan laranjek baino bitamina gehiago dute) eta azak (Bruselakoak, brokolia, aza, aza), zenbait fruta (papaia, marrubia edo mangoa) … Hau da, fruta eta barazki ugari dituen dieta egiten baduzu,
|
egunean
behar duzun burdina eta xurgapen egokia aseko dituzu. Zenbat burdina behar duzu egunean?
|
|
|
“Urte amaiera baino lehen osatua zuten Urdiñarbekoek haien agenda, nahi bagenuen etorriko zirela zioten. Usurbilgo jaiak aipatzen zituzten, baina guk maskaradak aparteko bere
|
eguna
behar zuela genion, jaien aurretik”. Eta hala finkatu zuten ekainaren 16ko hitzordua.Antolaketa lanetara batu den herritarren bilgunetik NOAUA! ri gogorarazi diotenez, ez da izango herri honek biziko duen lehen maskarada.
|
|
|
Zenbat
|
egun
behar dituen ere, dantza ederrean ibili izan dira urteen harilean: Romulok 30 egun erabaki zizkion; Numak ezetz, 29 nahikoak zituela; Julio Zesarrek, berriz, 31 tokatzen zitzaizkiola, eta Augustok, azkenik, 30ekin utzi zuen bakean.
|
|
|
Eta ez al da horixe gaur
|
egun
behar duguna?
|
|
2020
|
|
|
aurrezki aseguru honek bermatzen du erretiroan sartzean gutxienez inbertitutako diru bera izango dugula. Gaur
|
egun
behar dugun aparteko errentagarritasuna ematen ez duten aurrezki produktu kontserbadoreen taldekoa da, gure lan bizitzaren azken etapan aurrezten hasten bagara. Inbertsio funtsak.
|
|
|
Aire laginak CSIC Espainiako Zientzia Ikerketen Kontseilu Nagusiaren laborategira bidaltzen dituzte, eta lauzpabost
|
egun
behar dituzte laginak aztertu eta emaitzak jakinarazteko. Horregatik, orain otsailaren 17tik 21era arteko emaitzak plazaratu dituzte.
|
|
|
Ondorioz, beste biak ez lirateke bizitza izateko modukoak izango. TOI 700 b Lurraren ia tamaina berekoa da, eta hamar
|
egun
behar ditu bere izarrari itzuli bat emateko. Ziur aski, harritsua da.
|
|
|
Aire laginak CSIC Espainiako Zientzia Ikerketen Kontseilu Nagusiaren laborategira bidaltzen dituzte, eta lauzpabost
|
egun
behar dituzte laginak aztertu eta emaitzak jakinarazteko. Horregatik, orain otsailaren 17tik 21era arteko emaitzak plazaratu dituzte.
|
|
|
130 besterik eraman behar ez zituela esan ziguten. Baina ordezkarien eta armadoreen artean ia 300 sartu zituztela eta, ondorioz, jakiak agortu zirela eta egun bateko errazioak zortzi
|
egunerako
behar zuela izan, bestela antropofago bihurtu genuela". Lurraldera iritsitakoan, sarritan harrera ez zen espero zena izaten.
|
|
|
PRAMI(% 100) eta CvlPRIT(% 64) entsegu klinikoetan birbaskularizazio osoa momentu akutuan (MV PCI) egin denez, ezin izan dira prozedura inguruko MIAk identifikatu. Izan ere, TnTak 12 ordura lortzen du bere gorengo maila eta 10
|
egun
behar ditu normaltasunera itzultzeko; beraz, STIMIAren testuinguruan ematen den troponinen igoerak prozeduran zehar gertaturiko MIA txikiak estaltzen ditu. Gainera, CvLPRIT entsegu klinikoan MIArako erabilitako definizioa zorrotza izan da eta AKTP ondorengo troponinen igoerari ez zaio errutinaz begiratu.
|
|
|
" que ningunas horneras ni otras personas algunas no trayan argoma ni lenna por cabeça alguna para los hornos[...] salbo de entrando sobre ynbierno e berano ho vna hora antes o despues del sol entrado" 49 Neurri horren zentzua suteak eragiteko arriskua saihestea zen, geroagoko beste dekretu batzuek bilatu zuten bezala. 1509an, adibidez, kalean hurrengo
|
egunerako
behar zuten egurra besterik ez pilatzea agindu zitzaien labezainei: " que no tengan echadas las argomas en la calle[...], porque empachan la calle e porque son peligrosas de noches por cavsa de fuego, e non tengan mas de quanto han menester para el dia que trabajaban" 50 Itxura guztien arabera, arrisku hori zela medio, 1515ean labeak, sutegiekin batera, Bilboko harresiaz bestaldera aterarazi zituzten51.
|
|
2021
|
|
|
Felipe Uriartek gehitu du mendizaleak eta mendizale ez direnak, guztiak daudela gonbidatuta. Ibilaldi «xamurrak» izango omen dira, eta bakoitzak
|
egunerako
behar dituen elikagaiak eta bestelako objektuak baino ez ditu eraman. «Dutxatu ondoren kontzertuetarako arropa dotorea jantzi nahi duena lasai egon daiteke.
|
|
|
Azken finean, Cleorena bezain egiazkoa izan daiteke nire iruzkina, ez bailitzateke ipuinak entzuten dizkiodan lehen aldia, eta gauza bakarra nahi dut: Malthus burutik kendu, mahai gaineko plazerean murgildu, eta
|
egunak
behar duen ildotik jarrai dezala. Jarri diot partxea gurpilari, garaiz.
|
|
|
Garai hartako ekaitzei ihes egitea lortu zuten itsasontzi apurrak durduzaturik eta abaildurik etorri ziren, bidea tentu handiz bilatuz lehen ezagunak zituzten portuetako marken eta harea baxen artetik. Eta ekaitzak baretu zirenean, jendea ohartu zen egunak lehen baino beroagoak zirela non nahi, eta eguzkia handiagoa, eta ilargiak, lehengo tamainaren heren batera uzkurtua, laurogei
|
egun
behar zituela ilberritik ilberrira.
|
|
2022
|
|
|
Are gehiago Statkraft norvegiar enpresak Arabako mugan duen proiektuaren inguruan. Gaur
|
egun
behar duen bere energiaren %10a baizik ez du ekoizten eta energiari buruzko mendekotasuna arras larria da. Statkraft Norvegiako enpresak, energia berriztagarrien Europako ekoizle nagusiak, Iñigo Urkullu lehendakariari Arabaren eta Gipuzkoaren arteko mugan bi parke eoliko eraikitzeko proiektua aurkeztu dio.
|
|
|
DANBORRADA. Ostegun hau, urtarrilaren 20a, San Sebastian eguna izanik, danborrada
|
eguna
behar zuen Donostian, baina koronabirusaren karietara besta handia behar zuena bertan behera gelditu da hein handi batean, ekitaldi nagusiak kantzelatu egin baitira hiriburu donostiarrean. Gure diasporako San Sebastian eguneko danborraden bi leku nagusiak Mexiko Hiria eta Argentinako Necochea dira.
|
|
|
Guk bizpahiru
|
egun
behar ditugu mahats garraio eta zanpatzeak burutzeko. Ondoren, gizonak bidaliko ditut mendira egurra prestatu eta garraiatzeko.
|
|
|
4 Azken nahiaren ziurtagiriak Heriotzaren 15 egun baliodun igaro ondoren, ziurtagiri hau lortu behar da, testamenturik badagoen jakiteko eta horren ardura duen notarioaren izena jakiteko ezinbestekoa. Hamar bat
|
egun
behar ditu entregatzeko, eta hori lortzeko, heriotza ziurtagiriaren kopia bat eraman behar da. 5 Aseguruen ziurtagiria Hildakoak bizitza eta istripu aseguru bat kontratatua zuen jakiteko behar da, baita heriotza gertatu eta 15 egun igaro ondoren ere.
|
|
|
Baina, Giza Zientzien eremuko ikertzailea izanda, Historia arlokoa, zehazki, galdera bat dut: Otsailaren 11k ere aitortzen gaitu ala Emakume Ikertzaileen
|
Eguna
behar dugu. Zientzia klasikoetakoek beti gutxietsi gaituzte, ez al gara orduan Letretako eremuko emakumeak baztertuen artean baztertuenak?
|
|
|
“Lehen, asteko erosketa egiten nuen, dena batera, eta, egunean egunean zerbait faltan izanez gero, orduantxe erosten nuen. Orain ez; orain,
|
egunean
behar dudana erosten dut, ez gehiago”.
|
|
|
Gaurko
|
egunari
behar duen oihartzuna emateko, ordea, ostegunean eman zioten hasiera artzainen festari; irailaren 1ean, hain zuzen. Izan ere, Bideak dokumentala proiektatu zuten herriko Kultur Etxean.
|
|
|
Ernesto valverde eseriko da San Mameseko aulkian Uriarterentzat taldeak gaur
|
egun
behar duen" egonkortasuna" eskaintzen duelako. Berarekin batera, Sergio Navarro izango da Lezamako zuzendaria eta Xabier Arrieta nesken idazkari teknikoa. errendimendu zuzendaria eta kirol garapena eta lagapenen arduraduna proiektuaren zuzendariarekin batera iragarri ditu hurrengo egunetan.
|
|
|
Beraren aitak, aita ez zuen eta orain ahuntz den horrek erakutsi zion taillatzen. Horregatik egiten ditu hain delikatuak diren bazterki horiek mahaien ertzetan eta apaintzen ditu altzariak egunak eta
|
egunak
behar dituzten kiribil amaigabeekin. Javierren etxe txikiak dauzka herriko altzaririk politenak, mundu guztiak esaten du.
|
|
|
Giza genoma deskodetu, horri buruzko albistea idazteko genetista bati deitu, eta haren erantzuna, horra:
|
egunak
behar zituen albistea aztertzeko, artikulu zientifikoa ondo irakurtzeko... Eta erredakzioan, kazetari xumeok, albistearen berri eman behar genuen, zer, eta genetikaz arrastorik ere izan gabe, lau orduren bueltan, egunkaria errotatibara bidali aurretik.
|
|
2023
|
|
|
Pastaren osagai nagusia karbohidratoak dira (%82), atzetik proteinak (%14) eta gantzak (%1 – %2). Hidrato kopuru handi hori dela eta, pasta platera tomatearekin, parmesanorik eta haragirik gabe, 400 kcal inguru ematen dizkigu, hau da, pertsona batek
|
egunean
behar dituen kalorien %20 inguru. Asko dirudite, baina karbohidratoak berak ez du gizentzen, gure gorputzak erretzen ez dituen gehiegizko kaloriak gizentzen ditu.
|
|
|
Beharra handitzen ari huen, nabarmen. Duela lau urte baino gehixeago aldatu hituen ongizate teknikariak eta gaur da
|
eguna
beharra duten familien zerrenda berek egiten dutena. Harreman eta koordinazio oso ona zeukaagu Caritasek eta udaleko ongizate sailak.
|
|
|
Felipe. Umearen etorrerak ospakizun
|
eguna
behar zuen izan, baina bat batean dena okertu zen, ordea. Felipe txikiak lehen arnasa hartu orduko, zoritxarrez, ezustean, ama ospitalean odolustuta hil zen.
|
|
|
–Ez dira
|
egunak
behar dudana.
|