|
2000
|
|
|
Kartzela bakoitzean atera ditzakegu ondorio eta irakaspenak geure izateaz, kartzelaren funtzioaz, kartzeleroen lanaz... Horretara ezkero,
|
egun
bakoitzari aterako diozu bere ondorioa eta moraleja. Urte hauetako historiaren ondorio eta irakaspena bi mailatakoa aipatuko dizut:
|
|
2001
|
|
|
murrizketa handiagoa nahi dute. Kexu dira baita ere kontratazio mugagabea" merkatu" dutelako eta aldi baterakoa, amaieran bat ezarriz (lanean aritutako
|
egun
bakoitzeko zortzi egun)," garestitu" izanagatik.
|
|
|
Honela guti gora behera: odolak aurpegia borratuko dizu, hegazti itsuek ingurako zaituzte, haragiak abandonatuko zaitu eta hargin enanoek zeure gorputz adreiluz errautsezko katedrala eraikiko dute, eta zure bizitza zure fikzioa izanen da eternitatearen aspektoa den
|
egun
bakoitzean" (GP, 11)
|
|
|
Erreserba hamar egun baino gehiagorako baldin bada, hamar
|
egun
bakoitzeko egun bateko prezioaren parekoa edo epealdi horren zatia izan liteke ordaindu beharrekoa.
|
|
|
Aukera bat:
|
egun
bakoitzerako beste betebehar batzuk aurkitzea.
|
|
|
Hala ere, horrek ez du nahitaez esan nahi gehigarri proteikoak hartu behar dituztenik. Giza organismoak 0,8 g proteina behar ditu kilo eta
|
egun
bakoitzeko (g/ kg/ egun), bere giza proteinak osatzeko. Horri esker, organoak eta ehunak (muskuluak, hezurrak…) hazi egiten dira, eta defentsa sistema egoera onean mantentzen da, infekzio eta gaixotasunei eraginkortasunez aurre egiteko.
|
|
|
Hamabost marra zuzen. Ferminek Rebeka gela hits hartan giltzapetu zuenetik pasatako
|
egun
bakoitzeko marra bana.
|
|
|
|
Egun
bakoitzean, bizitzaren buruan, gizakiak askoz gehiagotan eta sakonago egiten du maite (ongia), maitatzearen kontra (gaizkia) baino. Maitatzea zeharo ekintza arrunta da, eztabaidarik eta berri aipagarririk ematen ez duena.
|
|
2002
|
|
|
Dena den, egun horretarako aurreikusitako ekitaldi guztien aukeraketa txiki bat baino ez da bertan ageri dena. Izan ere, www.gureagenda.com helbidean, Euskal Herrian
|
egun
bakoitzerako aurreikusita dauden emanaldi asko eta asko biltzen dira: erakusketak, kontzertuak, antzerki emanaldiak...
|
|
|
Eta ordutik aurrera zer?
|
Egun
bakoitzak du bere nekea. Gatazka internazionalizatuta daukazu.
|
|
|
Bada, hemendik urte batera ere, itsasoko ura noraino eta noiz helduko den jakin dezakegu. Gizon jakintsuek liburu miresgarrietan idatzirik dituzte, eta hantxe datza
|
egun
bakoitzeko goraldi eta beheraldi bikoitza.
|
|
|
Ikasleek eurek aukeratzen zuten irakurketa egingo zuten eguna; beraz, ezzuten inoiz behartuta irakurtzen. Bi edo hiru egun lehenago,
|
egun
bakoitzerako irakurketa egitaraua prestatzen genuen. Egokitzen zitzaien eguneanberen burua prest ikusten ez bazuten, irakurketa atzeratzea proposatzenzitzaien eta prestaketak duen garrantzia azpimarratzen genien.
|
|
|
Begiak tamaina desberdinekoak dira; ogi industrialetan, askoz uniformeagoak dira. Ogia, funtsezko elikagaia Ogi integrala oso aukera osatua da
|
egun
bakoitzerako, eta, batez ere, honetarako gomendatzen da: Argaltzeko dietak egiten dituztenak.
|
|
|
Adinaren araberakoa da; izan ere, hazkunde aldian beharrak pertsona heldu baten beharren bikoitza edo hirukoitza dira, gure hestearen eta gure giltzurrunen osasun egoeraren araberakoa, eta, horren ondorioz, handitu egin daitezke gorozkiek eta gernuek eragindako nitrogeno galerak eta egiten den kirol mota.Kontsumitzen diren proteinen balio biologikoaren araberakoa ere bada, baina, oro har, gomendio guztiak balio biologiko handiko proteinei dagozkie beti. Munduko Osasun Erakundeak pisua duen kilogramo eta
|
egun
bakoitzeko 0,8 g hartzea gomendatzen du. Gure osasunari eragin gabe har ditzakegun proteina gehienak are zailagoak dira.
|
|
|
Anaia Tomas zen gure irtenaldietako buru, gidari eta arduradun bakar. Berak aukeratzen zuen
|
egun
bakoitzeko nora joan eta zer ikusia, eta markesak bezala ibiltzen gintuen batera eta bestera.
|
|
2003
|
|
|
erosleari harrera hitza esan, Atxaga edo Sarriren liburua bere tokitik hartu, poltsa batean sartu, erosleari luzatu, erosleak luzatzen dion billetea jaso, kutxan utzi, bertatik kanbioak atera, erosleari itzuli, agur esan eskuaren mugimendu bizkor batez. Azokak 5 egun irauten duela eta
|
egun
bakoitzean hamar orduz irekita dagoela kontuan harturik, eskatzen da: a) zenbat liburu salduko litzateke uhal garraiatzaile bat erabiliz azokako 5 egunetan?
|
|
|
Arratsaldez, Unaxen etxean, zoramenean murgiltzen zen. Unaxek bazekien
|
egun
bakoitza ezberdin egiten, horretan ere maisu zen, eta ase ezinik ziharduten larrutan, neke eta indarraren iturria berbera zela. Ainhizeren zeru ertzean hodei ilun bakarra zegoen:
|
|
|
Hitz emaniko egunetik aurrera, automobilaren entrega berandutzen den
|
egun
bakoitzeko, eginiko kilometroen araberako zigorra ordainduko da.
|
|
|
Lehena, uztailaren 2tik 5era, hiru egunez osatuta.
|
Egun
bakoitza, ustez, irakaskuntzako irakasle maila berezi bati zuzenduta zegoen. Uztailaren 2an, lehenengo mailako irakasleentzat aritu ziren Errandonea eta Itzaina andereñoak, eskoletaz?, Jose Lasa eta Aingeru Irigaray, ikastoletaz?, aita Laffitte, teatroaz?
|
|
|
marka, linea, seriea, etab.. Konponketa egin ondoren, aparatua arretaz kendu behar dugu. Kontuan hartu behar da, ibilgailuekin eta garajeko egonaldiekin gertatzen den bezala, zenbateko bat kobratuko digutela etxetresna elektrikoaren konponketaz abisatu zitzaigun
|
egun
bakoitzeko. . Aparatua kendu ondoren, eska ezazu faktura zehatza, honako hauek zehaztuta:
|
|
|
Material alternatiboak Beste helburu bat arrantzaleak material alternatiboak erabiltzera animatzea da: arrantzaleek arrantza
|
egun
bakoitzean 1,5 kilo berun gal ditzaketela kalkulatzen da. Hala, beste herrialde batzuetan jada erabiltzen diren alternatibak aztertzen dira, hala nola Norvegian, Kanadan, Ingalaterran edo Estatu Batuetan:
|
|
|
Eguneroko elikaduran sartzen diren elikagai proteikoak aski dira behar horiek asetzeko, adibidez: Elikagaia Proteina kopurua 150 g haragi 33 g 150 g arrain 25 g 2 arrautza 12 g 300 ml esne 9 g 50 g gazta 14 g 80 g lekale 16 g 100 g ogi 9 g 100 g pasta 12 g 100 g arroz 7 g 50 g fruitu lehor 10 g Indar kirolariekin egindako azterketetan, gomendio horiek baino askoz proteina gehiago hartzen direla ikusi da, eta 6 g proteina ere har daitezke kilo eta
|
egun
bakoitzeko. Proteina gehiegi hartzeak arazo hauek sor ditzake:
|
|
|
Añibarroren Esku liburua (1802, 1821, 1827, 1845, 1853, e.a.) adibide paradigmatikotzat har genezake. Hileko
|
egun
bakoitzerako proposatzen dituen 31 gogoeta laburrak heriotzari eta azkenkiei buruzkoak dira: heriotzarako prestaera, azken arnasa, arimaren judizioa, Azken Judizioa, betiko kondenazioa, infernua, zerua, eta abar.
|
|
|
erantzun modu bat, ezokerrena, nork bere eguneroko lanari jarraipena ematea izan da. Kemena sobera ez dagoenean, zuhurtziak agintzen du zertan baliatu lehenetsi behar dela eta batzuetan hobeki dela desbideratu gabe,
|
egun
bakoitzeko lanean segitzea.
|
|
2004
|
|
|
Taldea ordea, betiko prozesu hori alde batera utzi eta bateriaren lanak grabaketan zehar jarraikortasuna izan dezan ahalegindu da. Horregatik, grabaketa
|
egun
bakoitzean bi abesti oso grabatzen saiatu dira. " Izan ere, orain arte nik bateriak sartu ostean egin beharreko lana amaitua nuela konturatzen nintzen, dagoeneko ez nengoela grabaketan ohartzen nintzen", diosku Txikik.
|
|
|
Gero bakoitzak bere bidea hartuko du, harik eta beraietako bat Londresen hil dela jakiten duten arte. Horrek behartuko ditu beste hirurak elkarrekin bidaia bat egitera eta hamar urte aurretik batera bizitakoak eta eman zituzten urratsak bergogoratzera, orduko adiskidetasuna eta eduki zituzten ametsak gaur
|
egun
bakoitzak dituen uste eta sentimenduekin kontrajarriz. Horretaz guztiaz hitz egiten du orain artean poesia, antzerkia eta bidaia kronika jorratu duen Juanjo Olasagarrek ondoko elkarrizketan.
|
|
|
Auzilari baten esku utzi bada idatzagirien kudeaketa, eta auzilari hori arrazoi zuzenik gabe atzeratu bada, exhorto hartzaileari horiek aurkeztean edo exhorto emaileari horiek itzultzean, orduan auzilari hori zigortuko da, 172 artikuluaren 2 paragrafoko eta aurreko artikuluaren 2 paragrafoko epeak bukatu direnetik, hurrenez hurren, 30 euroko isunarekin, atzeratu den
|
egun
bakoitzeko.
|
|
|
Aurreko paragrafoan aipatu kasuan, betearazpena areagotzeak ez du ekarriko neurri horiek zuzenean hartzea. Neurriok aginduko dira, bakarrik, hori bidezkoa bada, alderdi betearazleak horiek eskatzen dituenean, aintzat hartu gabeko muga
|
egun
bakoitza igaro ondoren.
|
|
|
Informazio hori zein hartzekoduni erreklamatu eta hartzekodun horiek ahalik zehatzen adierazi behar dute kredituak dirauen, edo, edozein arrazoi dela bide, azkendu den; kredituak iraunez gero, ordaintzeko dagoen kopurua, muga eguna, eta, hala denean, ordainketa egiteko epeak eta baldintzak. Kreditua muga eguneratuta eta ordaintzeko badago, muga eguneratutako berandutza korrituen eta atzeratutako
|
egun
bakoitzeko sortu korrituen berri ere emango da. Kredituen lehentasuna aurretiazko enbargoaren idatzoharrean oinarritzen bada, betebehar nagusia ordaintzeko falta den kopurua eta informazioa emateko unean muga eguneratuta dauden korrituak adieraziko dira, baita hartzekodunari ordaindu gabe igarotzen den egun bakoitzeko sortu berandutza korrituen kopurua eta kostuen aurreikuspena ere.
|
|
|
Kreditua muga eguneratuta eta ordaintzeko badago, muga eguneratutako berandutza korrituen eta atzeratutako egun bakoitzeko sortu korrituen berri ere emango da. Kredituen lehentasuna aurretiazko enbargoaren idatzoharrean oinarritzen bada, betebehar nagusia ordaintzeko falta den kopurua eta informazioa emateko unean muga eguneratuta dauden korrituak adieraziko dira, baita hartzekodunari ordaindu gabe igarotzen den
|
egun
bakoitzeko sortu berandutza korrituen kopurua eta kostuen aurreikuspena ere.
|
|
|
2 Hala ere, kontsumitzaile eta erabiltzaileen interes kolektiboak eta zehaztugabeak babesteko bukarazte akzioari on irizten dion epaiak aginduko du seiehun euro eta hirurogei mila euro arteko isuna, epaian ebazpen judiziala betearazteko zein epe adierazi eta horretan atzeratu
|
egun
bakoitzeko, sortutako kaltearen izaera, eta garrantziaren eta kondenatuaren ahalbide ekonomikoaren arabera. Isun hori Altxor Publikoan sartu da.
|
|
|
Efemeride hori dela eta, Intervida ohartarazi du munduko biztanleen %35ek baino gehiagok ez duela edateko urik, eta %69k bakarrik dituela osasun instalazio egokiak. “Nahikoa kantitate eta kalitate duen uraren eskuragarritasuna oso desberdina da herrialde batzuetatik besteetara, eta horrela, toki batzuetan egunean 3.000 litro baino gehiago kontsumitzen diren bitartean, beste pertsona batzuek egunean 10 litro baino ez dituzte, pertsona eta
|
egun
bakoitzeko zenbatetsitako gutxieneko ur kantitate egokiaren hamarrena”, dio GKEak. Intervidak Maliren adibidea jarri du, planetako nazio pobreenetako bat baita, eta lankidetza kanpaina bat egiten du han.
|
|
|
lau gaztek eguneko hiru euro ordaindu dituzte eta beste bostek eguneko 1,21 euro. Lesioak egiteagatik, beste hilabetez ere ordaindu dute
|
egunean
bakoitzari dagokion kopurua.
|
|
|
Gaur Markosek gogoratu ezin ditzakeen hitzak, ahoa ez ezik belarriak ere itxi baitzizkion urduritasunak. Neguko
|
egun
bakoitzean madarikatu du orduko paralisi hura.
|
|
|
Munduaren beti berria, gaixoaldiko esperientzia edo aurkikuntza berri bat izan da Gandiagarentzat. Hau da, lehen ere,
|
egun
bakoitzaren eta edozein gauzatxoren berria, inor bai eta, bera miresmenez bete izan duen fenomenoa izan da, bere obra guztian; baina orain, hiltzeko dagoenean, bestelako esperientzia bat bilakatu da nolabait. Unibertsoaren etengabeko bere buruaren kreazioarena, eraberritzearena, izatearen irrista geldiezinarena, gauzen aurpegi berriarena, agerpen ororen etorri eta iragatearena.
|
|
2005
|
|
|
Massudek Zajo bakarrik bisitatu du atzerrian, beste aldeko lehen herria, baina bere pasaportearen arabera, makina bat aldiz. Egunero zeharkatzen du muga, eta pasaportea bi herrialdeen zigiluez josita dauka;
|
egun
bakoitzeko, eta alde bietatik, sarrera eta irteera bana.
|
|
|
Beren lurrak, indioei kenduak dizkietelarik! Jainkoak egin
|
egun
bakoitzean, hiru mexikano (horrela deitzen dituzte Guatemala edo Perutik heldu badira ere) hiltzen dira muga horretan. Bost ehun kilometroko beste hesi bat bada Botswana eta Zimbabwe artean bi metro eta erdi gorakoa67 Lazaro eta aberatsaren historioak ez duke behin ere orain bezainbat gaurkotasunik ukan.
|
|
|
Hipoteka maileguaren amortizazioaduta egingo dela itundu bada, egonkor kapitala eta korrituak barneratzen dituen zenbateko finkoak aldizka ordaintze tasa edo modulua aldizkako muga
|
egun
bakoitzean aplikatuko da, ordaindu beharreko zenbateko finkoak barneratzen duen kapital zatia bakarrik aipatuz.
|
|
|
Epaimahaiak gutxienez hogeita lau ordu lehenago eta zozketaz eginiko zerrendaren arabera iragarri behar du
|
egun
bakoitzean jardun dezaketen oposiziogileen zerrenda, aurreko lerrokadaren kasuan izan ezik.
|
|
|
– Eskola
|
egun
bakoitzak bi ordutik (6 urte) 6 ordu bitartekoa (12) izanbeharko luke. Lan jarraituak 15 minututik 40 minutura bitartekoa izanbeharko luke.
|
|
|
Europako Batasuneko herrialdeetan egunean batez beste zenbat dioxina hartzen den kalkulatzeko, 17 konposatu toxiko nagusi zehaztu dira, nazioarteko baliokide toxiko gisa adieraziak. Egunean 84 eta 128 pg (mikogramoak) baliokide toxiko (TEQ) artean hartzen dira, hau da, 1,2 pg/ kg gorputz pisu eta
|
egun
bakoitzeko, 68 kg batez beste. Onartutzat jotzen den irenstea 10 pg/ kg da.
|
|
|
Kontsumitzaile eta Erabiltzaileen Konfederazioa (CECU) eta Banku, Kutxa eta Aseguruen Erabiltzaileen Elkartea (ADIDAE), besteak beste, erreklamazio bat egin nahi duen edozein interesdunen eskura jarri dira. DROGAMENPEKOTASUNAREN arabera, ospitaleko egonaldiko salmonelosiagatik kaltetutakoek 60 euro inguru jaso lituzkete aldi baterako ezintasun gisa ingresatutako
|
egun
bakoitzeko.
|
|
|
Bi fenomenoen arteko aldea kenduz, egunean 39 milioi segundoko denbora igarotzen da sateliteetan lurrean gauden pertsonetan baino mantsoago. Hau da,
|
egun
bakoitzaren amaieran, satelitea gu baino gazteagoa den bigarren mailako 39 milioi milaren da. Ez dirudi alde handirik dagoenik, baina kontuan hartu behar da sateliteen seinaleen abiadura (300.000 km/ s) kalkulatzeko erabiltzen dela. parametroetako bat da.
|
|
|
Taldeak urte bat bete duenean" eta sustraitze lanetan jarraitzen badogu ere", lanean etengabe jardun du eta horrela jarraitzeko asmoa dauka hainbat arlotan. Horregatik, antolatu duten Amarratsak astean
|
egun
bakoitzean gai bati egokituko zaio. Gaur, errepresioa; asteartean, Polizia eredua; asteazkenean, antimilitarismoa; ostegunean, gaztetxeak eta autogestioa; ostiralean, txikizioa; zapatuan, Erandioko Ertzain etxe erraldoiaren kontrako martxa eta, egun berean, astea ixteko, kontzertuak.
|
|
|
Eta egun hartarako aski zelakoan, atsotitz hura gogoratu zait:
|
egun
bakoitzak baduela bere buruarekin egitekorik asko.
|
|
|
Bazekien, jagoitik, zergatik ez zait mintzatu eskatzen zinpurtuko zela, zalantza eta itxaropen artean urratua. Biharko
|
egun
bakoitzean, baldin eta... Hainbatetan jada keinka larrietarik atera eta aita ez bide zen egundainokoan hilen.
|
|
|
Kapitaina belaren beheko aldean itsasoan zeramatzaten
|
egun
bakoitzeko marratxo bat egiten hasi zen tintaz. Sukaldariarekin fidatzen ez zela eta, despentsako kontaduriak eta agortzen zihoazen jatenen nondik norakoak ere hantxe seinalatzen hasi zen, denen bistara, belaren oihala bitakora kaiera bihurtzeraino.
|
|
2006
|
|
|
Herri bat
|
egun
bakoitzean. Lehenik, bertakoen asmo, borroka eta kexuak.
|
|
|
Esan izan da Galarreta izeneko parajean fusilatu eta zabor gurdian sartuta eramaten zituztela gorpuak hilerrira, baina badirudi hilketa gehienak Hernaniko hilerrian bertan egin zirela. Ondoko etxean bizi zen Goia familiak gertutik bizi izan zituen fusilamendu haiek; egunez hilobiak egiten aritzen ziren eta etxeko alaba Josebek hilobi horiek kontatzen zituen, horrela jakiten zuten, gau beltzeko tiro hotsak entzutean, zenbat pertsona hiltzen zituzten
|
egun
bakoitzean.
|
|
|
400 eguzki jarraitzaileetako bakoitzak silizio monokristalinozko 36 panel edo modulu fotovoltaiko ditu, 50 metro koadroko egitura batean eraikita daude, parrilla forman. Egitura horiek eguzkiaren ibilbidea jarraitzeko programatu dira, ekialdetik mendebaldera, urteko
|
egun
bakoitzaren eguzkiaren kokapen desberdinaren arabera, azimut ardatzaren baitan egiten dute bira eta 45 graduko makurdura dute. Hau guztia argi energia jasotzeko egiten da, eta energia hau zelula voltaikoen bidez elektrizitate bihurtzen da.
|
|
|
Horixe zen nahi genuena. Hamasei urte pasa dira harrez geroztik, gau eta
|
egun
bakoitzarekin, gau eta egun bakoitzean egitasmo hura aurrera ateratzeko lanean. Bizirik dirau egitasmoak oraindik, baina ilusioak, ilusioak zapuztu egin zaizkit:
|
|
|
Horixe zen nahi genuena. Hamasei urte pasa dira harrez geroztik, gau eta egun bakoitzarekin, gau eta
|
egun
bakoitzean egitasmo hura aurrera ateratzeko lanean. Bizirik dirau egitasmoak oraindik, baina ilusioak, ilusioak zapuztu egin zaizkit:
|
|
|
|
Egun
bakoitzak baitakar bere zeregina
|
|
|
Beheko grafikoan,
|
egun
bakoitzean Eguzkiaren kulminazioa zenbat segundotan aurreratzen den erakusten dugu. Ikusten denez, inklinazio erroreak eszentrikotasun erroreak baino anplitude handiagoa dauka.
|
|
|
Beraz, horren arabera, biak berdinak izango dira irailaren 23an, Eguzkiaren igoera zuzena 12 h koa denean, alegia.
|
Egun
bakoitza pasatu ahala, izar eguna lau minutuz aurreratzen da; eta, hil bakoitza pasatu ahala, izar eguna bi orduz aurreratzen da.
|
|
|
Etete ekintza kontsumitzaileen eta erabiltzaileen interes kolektiboak babesteko eginez gero, espresuki aurreikusi da epai baiesleak isun hertsatzailea ezarriko duela zigorra bete egingo dela egiaztatzeko. Isunak 600 eta 60.000 euro bitartekoak izango dira epaia betetzea atzeratzen den
|
egun
bakoitzeko eta, horretarako, ezarririko epea kontuan hartu da (Prozedura Zibileko Legearen 711.2 artikulua).
|
|
|
“Gauza hauek harrapatzea zaila da. Objektu bakoitzeko,
|
egun
bakoitzeko segundo bat baino gutxiagoan irrati seinaleak detektatu ditugu. Eta, emisio iheskorrak direnez, kontu handia izan dugu lurretik datozen irratietako interferentzietatik bereizteko”, adierazi zuen Dick Manchesterrek, punlarien ehiztari adituak.
|
|
|
Bidaia agentziak edo zeharbideko arduradunen batek ohitura horri buruzko aholkuak eman diezazkieke bidaiariei. Jatetxeko eta ganbarako zerbitzuan, batez beste, zortzi euro lagun eta
|
egun
bakoitzeko. Ontziko jatetxeetako otorduei dagokienez, txanda irekian edo bi txandatan zerbitza daiteke, bidaiariei ordutegi eta mahai jakin bat esleitzeko.
|
|
|
–Landa etxeetako ostatuak bikoiztu egin dira azken urteotan, EINen arabera. Ohikoena gela eta
|
egun
bakoitzeko ordaintzea da, nahiz eta batzuetan gutxieneko egonaldia behar izaten den. Garraiobideari dagokionez, gogoratu behar da Europako Batasunak duela gutxi argitaratu duela kontinentean lan egitea debekatuta duten 90 hegazkin konpainiaren zerrenda.
|
|
|
Prezioa Aterpetxeen prezioak ez du aldaketarik izan iazkoaren aldean, baina mantenu gastuak urtero igotzen dira. Gutxi gorabeherako kalkulu baten arabera, 2006an 960 euro inguru behar dira Orreagatik Santiagora doan ibilbidea egiteko (6 euro, batez beste, gau bakoitzeko, eta 24 mantenu
|
egun
bakoitzeko).
|
|
|
Hego Korea, ekonomiaren aurrerapenagatik “Asiako tigreetako” bat,
|
egun
bakoitzean bere simaurtegietara elektrizitatea sortzeko botatzen diren hondakin kopuru izugarria aprobetxatzen hasi da. Energia garbi mota hori gero eta garrantzitsuagoa da petrolioaren prezio altuengatik eta gizarte kontsumista batean hondakin ugari dagoelako.
|
|
|
Yahveh Jainko Jaunari ez zitzaion batere gustatu horrelako lizunkeria eta horrelako askatasun neurrigabea, eta hiru aingeru bidali zizkion Lilithi, esan ziezaioten Paradisura itzultzeko berehala, otzan eta damutua, ala
|
egun
bakoitzeko bere seme demonioetako ehun hilko zituela. Lilithek askatasuna eta eguneroko sufrikarioa aukeratu zituen, Paradisuko aspertu beharraren eta otzantasunaren ordez.
|
|
|
eguzkia, lainoak... Aldatzen zen osagai bakarra
|
egun
bakoitzeko lanerako aukeratzen zuen gaia izaten zen.
|
|
2007
|
|
|
Programazioa jatetxe bateko karta bezala osatzen da. Sukaldariak erabaki egiten du zer jaki nahi duen prestatu
|
egun
bakoitzean. Gero, azokara doa eta berak nahi duena ez dago.
|
|
|
Hori jakiteko, hiru orduko aldeaz azalera berdinaren irudiak hartzen dituzten bi sateliteren datuak erabiliz haizearen abiadura eta hauts kantitatea kalkulatu dituzte ikertzaileek. Hautsa ateratzen den
|
egun
bakoitzean batezbeste 0,7 milioi tonatik gora atera daitezkeela ikusi dute, eta neguan eta udaberrian beste urtaroetan baino gehiago ateratzen da.
|
|
|
Adibidez, Facuak hau kalkulatu du: batera hartuta, konpainia horiek guztiak 3 milioi euro inguru, amaitzen den
|
egun
bakoitzeko epea. Tarifak igo dira Nork:
|
|
|
Plaka bakoitza 50 inbertsore txikik erosi dute. Instalazioek ordenagailu txiki bat dute, urteko
|
egun
bakoitzean eguzkia non dagoen adierazten duena. Seinale hori elektrizitatea sortzen duen motor batera eramaten da, eta motor hori banakako kontagailuetan jasotzen da.
|
|
|
Eme nagusia ernaldiaren bigarren herenean zegoen eta fetuak oso gutxi garatuta zeuden. Prematuroen nekropsietatik lortutako datuei esker, “argi dago haurdunaldi
|
egun
bakoitza kritikoa dela katamotz iberiarraren kumeak ondo garatzeko”, espeziea kontserbatzeko programan adierazi zutenez. Programaren barruan erditze denboraldiari dagokionez, beste hiru eme daude (bi “El Acebuche” n eta bat Jerezko zooan).
|
|
|
Energia gosea orekatzeko, elikadura egokia behar da, indarrak ibilbidearen amaierara arte mantentzeko. 10
|
Egun
bakoitzerako janari plana Motxilan eraman beharreko janaria planifikatzea ezinbestekoa da. Horrela, elikagai bidezkoak eta beharrezkoak sartu behar dira, gainditu gabe.
|
|
|
Dohaintza edo horregatik ordaindu beharreko prezioa ez da sei eurotik gorakoa izango. Orreagatik Santiagora doan Bide Frantseseko 29 etapetan ibiliz gero, erromesak 870 euro inguru balio du (6 euro gau bakoitzeko, batez beste, eta 24 mantenu
|
egun
bakoitzeko). Hobekuntza lanak eta teknologia berriak Aterpetxeek 2007an izan dituzten hobekuntzek honako hauek izan dituzte ardatz:
|
|
|
Gainera, izaki bizidun horiek bero kolpeak ere izan ditzakete. Egokiena da aleak argi natural ona baina babestua duen giroren batean jartzea eta, ahal izanez gero, eguzkitan jartzea,
|
egun
bakoitzean denbora tarte laburretan. Onuragarria da landareentzat, batez ere garai honetan, elkarrengandik oso gertu kokatzea.
|
|
|
OCUren ustez, “iskanbilak” dira egungo legediak kasu horietarako kalte ordain gisa ezarritako kopuruak. Horregatik, eta erabiltzaileek jasandako kalteen kostu ekonomikoa frogatu ezin dutenez, epaileari eskatuko dio kalte ordaina finkatzeko “agiri bidez” justifikatzen diren kalteen arabera, eta hornidurarik gabeko
|
egun
bakoitzeko, 300 euro (12,5 euro orduko). Lehen erreklamazioak Ia normaltasuna berreskuratuta, kaltetuak lehen erreklamazioak aurkezten hasi dira.
|
|
|
Libragarriek ondoeza une batez arintzen badute ere, medikuaren agindurik gabe erabiltzea akatsa da. Libragarrien abusua Laxanteen erabilera eta abusua, batez ere, uste oker herrikoiaren ondorio da, zeren eta, kolonaren makineria martxan jartzen ez bada,
|
egun
bakoitzean kolonak ez baitu funtzionatzen. Sendagai horiek ondoeza arintzen badute ere, akats bat da medikuaren agindurik gabe erabiltzea, hesteetako muskuluekiko mendekotasuna eta mendekotasuna sor baitezakete eta, horiek gabe, digestio aparatuak berez ez funtzionatzea.
|
|
|
Urte osoan kontsumitzen den produktua den arren, 2006an guztira 25 milioi kilo kontsumitu arte, 186 milioi euroko fakturazioarekin, urrian erregistratu zen erosketarik onena, TNS Worldpanel en ikerketaren arabera. Hala, erosketa kargaren urteko batezbestekoa 820 gramokoa da; urrian, berriz, 870 g gazta erosten den
|
egun
bakoitzeko. Gazta etxeen %80an sartu zen iaz, familiako 2 kilo baino gehiagorekin.
|
|
|
Denboraldi horretan, ia 9 milioi etxek erosi zuten gazta naturala, eta bisita bakoitzeko 8 euro gastatu ziren. Freskoa Espainiako etxeen %42ra iritsi zen, 3 euro baino gehiago gastatu baitzuten erosketa
|
egun
bakoitzeko, eta 2006ko urrian ia 33 milioi euro fakturatu zituen. Bestalde, gazta urtuak, 3,5 milioi etxebizitza baino gehiagoko oinarriarekin, 18 milioi euro eman zituen, eta birrinduak, merkatu kuota txikiagoa zuen barietateak, 9 milioi euroko muga gainditu zuen.
|
|
|
Bitaminei dagokienez, bitamina antioxidatzaile ugari dute, eta horri esker, fruitu lehor horiek duten gantz ugaria ez da oxidatu eta mindu egiten, eta horrek zapore txarra ematen dio elikagaiari.
|
Egun
bakoitzean ahur eskukada batekin bakarrik estaltzen da bitaminaz egunero gomendatutako gomendioen %60 baino gehiago. Mantenugai horrek globulu gorriak eta muskulu zelulak babesten ditu, eta nerbio sistemako eta sistema kardiobaskularreko zelula mintzen narriadura murrizten du.
|
|
|
Izan ere, tradizioaren arabera, txifonierek zazpi kaxa izan behar zituzten: bat asteko
|
egun
bakoitzeko. Chifonierraren goiko aldea apaingarriak, argazkiak edo apaingarriak jartzeko azalera egokia da.
|
|
|
— Bistan dena, haurra, igandean bagara.
|
Egun
bakoitza egun izaten ahal da.
|
|
2008
|
|
|
|
Egun
bakotxak bere konsigna izaten dau, edozein instruktorek itaunduta erantzuteko be gogoan hartu beharrekoa. Gogoan dot egun batekoa zein zan, neuri be galdetu eustielako:
|
|
|
1 Batzarraldiak ondoz ondoko bi egun edo gehiago luzatzen badira,
|
egun
bakoitzeko bilera eginbide desberdin bezala agerraraziko da, agerkari bakarrean eta hurrenkera kronologikoaren arabera.
|
|
|
Behin jarduna hasi eta gero, horiek Administrazioaren arioz bultzatu behar dira amaitu arte, eragingarritasunez eta azkartasunez gauzatu behar direlarik.
|
Egun
bakoitza amaitzean, jarduna eten behar da, eta eteten direnetik hurrengo sei hilabeteetan zehar edozein unetan has daitezke. Edozein kasutan ere, eteteak sei hilabete baino gehiago badirau edo prozeduraren gehieneko epea agortu bada horretarako arrazoirik azaldu gabe, ulertzen da ikuskapen jarduna ez dela inoiz hasi, eta ordu arteko ondoreak deuseztatu egiten dira.
|
|
|
20 piezek osatzen dute Etxea diskoa eta horietatik zazpi entzun ahal izango dira, esklusiban, www.eitb.com webgunean, Faktoria eta Boulevard irratsaiotan irailaren 22tik 30era(
|
egun
bakoitzeko abesti bat aireratuko da, astelehenetik ostiralera).
|
|
|
20 piezak osatzen dute Etxea diskoa eta horietatik zazpi entzun ahal izango dira, esklusiban, www.eitb.com webgunean, Faktoria eta Boulevard irratsaiotan irailaren 22tik 30era(
|
egun
bakoitzeko abesti bat aireratuko da, astelehenetik ostiralera).
|
|
|
Ekimena Donostiako Udaletxeko Kultura eta Gazteria sailak eta GinTonic Music enpresak antolatu dute.
|
Egun
bakoitzeko sarrerek 9 euro balioko dute, larunbat bietakoak izan ezik, horrek 15 euro kostatuko baitute.Kontzertuei dagokionez, urriaren 3an (ostirala), 21:00etatik aurrera, Live Club Gaua izango da, eta, bertan, RussianRed eta The Mary Onettes arituko dira. Horrez gain, gaueko hamabietatik goizaldeko seiak arte, Underground Music Vol.
|
|
|
Arrainek txorien mugimendu berak dituzte, migratu egiten dute haiek bezala. Guk bagenekien urteko sasoi bakoitzean, baita
|
egun
bakoitzean ere, ze arrain igaroko zen bertatik. Martxoa, esate baterako, itsas zapoaren sasoia izaten da.
|
|
|
Laukian ikus dezakegunez,
|
egun
bakoitzerako orri eta testuekin osa turiko lehenengo, takoa. Sabin Arana Goiri-ri zor zaio, eta gaur egun ere eskueran dago haren Obras> Completas> deritzan edizioan (liburu gisara emana, noski:
|
|
|
dena atsotitz, gertakari eta izkirimiriz bete zuen, igande eta eliz jaiegunetan ere.
|
Egun
bakoitzari, eta guztiei berdin, bere, poxa, eman nahi izan zion Gerezietako erretore honek.
|
|
|
«Estampa trágica digna de ser considerada bajo visicitudes materiales y morales que originaría aquella evidencia, al transitar por fragosos caminos, entre riscos y montañas, bajo las inclemencias del tiempo en período invernal». Bidaiak iraun zuen
|
egun
bakoitzeko armagin bakoitzak 12 erreal kobratzen zituen, eta beste launa berarekin zihoan senide bakoitzeko.
|
|
|
«? a las Mugeres, chicos y hombres que aquellos dias y noches se les ocupo por el arrabato o apremio de fuerza armada que bajo de Mondragon en acabar de desgranar el maiz de las mazorcas paleadas y que no se les dio jornal, se les dio pan, vino y aguardiente equivalente de ciento sesenta y seis reales»376 Beste lau emakumeri launa erreal ordaindu zizkioten arto hori baheztatzen emandako
|
egun
bakoitzeko. Aleak gordetzeko zakuak josten ere emakumeak aritu ziren, oraingo honetan ere musu truk.
|
|
|
GAO, JD IM 1/ 17/ 68, 1810 Suinaga eta Ibarra 90 egun egon ziren lanean, eta Erbiti 24
|
Egun
bakoitzeko 10 erreal kobratzen zutenez, 2040 erreal ordaindu zizkieten guztira.
|
|
|
Irailaren 15eko zerrendak adierazten digunez laurdena ordaintzera behartuta zeuden armaginak 60ren bat ziren, eta 1.436 erreal bildu ziren. Irailaren 26an, bildutakoa 1231,25 errealetara jaitsi zen, eta kobratu gabe gelditu ziren Ibarzabalenak (614 erreal) eta Orbea anaienak, (3181,75 erreal eta 3.987,75 erreal hamabost
|
egun
bakoitzeko). Ondoriozta dezakegunez, armagin gehienek ugazabaren batentzat lan egiten zuten, eta horien artean orbeatarrak ziren indartsuenak.
|
|
|
Irteera horrek hiru egun iraun zuen, eta Ibarzabalen zutabea Aretxabaleta eta Leintz Gatzagan kokatu zen. Horniketen ordainketaagiriek adierazten digutenez, Arrasateko milizianoek ogia eta pezeta bana (4 erreal) kobratzen zuten zerbitzuan aritutako
|
egun
bakoitzeko. Gainerako herrietakoek. Eibarkoek barne?
|
|
|
Gainerako herrietakoek. Eibarkoek barne? ez zuten dirutan kobratzen, baina
|
egun
bakoitzeko ogia, haragia, babak eta ardoaren gastua, pertsonako hiru errealetik gorakoa zen517 Bazkari bakoitzeko anoa, libra bat ogi, libra erdi haragi eta litro erdi ardo zen518; beste horrenbeste, afaritan.
|
|
|
Asteko
|
egun
bakoitzean egiten ditugun jardueren zerrenda osatu.
|
|
|
Horregatik, gehigarri horiek (bakarrik edo beste kontserbatzaile azidoekin batera) produktu azidoetan edo zertxobait azidoetan erabil daitezke, hala nola edari freskagarriak azidotzaileekin, zukuak, txikleak, ozpinetan onduak, produktu hartzitu, marmelada eta konfitura jakin batzuk, eta saltsak, gozagarriak eta ongailuak, besteak beste. Elikagai gehigarrietako adituen FAO/ OMS Batzorde Mistoak (JECFA), zenbait herrialdek emandako informazioa oinarri hartuta, dietan batez beste zenbat bentzoato hartzen diren ebaluatu ondoren (besteak beste, Espainiak), onartutzat jotzen du egunean 0 miligramo azido bentzoikoa eta sodio bentzoatoa hartzea kilo eta
|
egun
bakoitzeko. Hala ere, gaur egun, gero eta gutxiago erabiltzen dira, eta horien ordez, zapore neutroko eta arazo gutxiagoko beste kontserbatzaile batzuk erabiltzen dira, hala nola sorbatoak.
|
|
|
Dietari dagokionez, oliba olio birjina estraren ohiko kontsumoa, gantz azido monoasegabeen funtsezko iturri gisa, dieta aholkurik onena da. Oliba olio birjina estraren
|
egun
bakoitzeko bi koilarakada bakarrik gehituta, argi ikusten da zer ondorio dituen lipidoen profila hobetzeko orduan, dietetikaren jarraibideak bete eta 6 astera. Dietistak baieztatzen badu dieta ez dela aski dislipemia normalizatzeko, medikuak egoki jo dezake niazina gehigarri bat hartzea.
|
|
|
“Irabiaki proteikoak” proteina eduki handiko produktuak dira. Kalkulatzen da giza organismoak 0,8 g proteina behar dituela kilo eta
|
egun
bakoitzeko. Igeriketa, txirrindularitza, futbola edo saskibaloia bezalako kirol aerobikoak egiten dituzten kirolarietan, kopuru hori 1,5 g proteina izatera irits daiteke kilo eta egun bakoitzeko; energia gastu handiagoak dituzten kirolariek, hala nola txirrindulari itzulian parte hartzen dutenek edo maratoi bat prestatzen dutenek, kopuru handiagoak eska ditzakete.
|
|
|
Kalkulatzen da giza organismoak 0,8 g proteina behar dituela kilo eta egun bakoitzeko. Igeriketa, txirrindularitza, futbola edo saskibaloia bezalako kirol aerobikoak egiten dituzten kirolarietan, kopuru hori 1,5 g proteina izatera irits daiteke kilo eta
|
egun
bakoitzeko; energia gastu handiagoak dituzten kirolariek, hala nola txirrindulari itzulian parte hartzen dutenek edo maratoi bat prestatzen dutenek, kopuru handiagoak eska ditzakete. Barratxoen kasuan, kirolarien dietan duten presentzia interesgarria izan daiteke bolumen txikiari eta energia dentsitate handiari esker, baina komenigarria litzateke haiek dietan duten interesa baloratzea, kaloria asko dituen elikadurak kirolariaren beharrak ase baititzake.
|
|
|
Ongi funtziona dezan, funtsezkoa da aldizka garbiketari arreta jartzea, urbanizazioan lan egiten duen eta tratamendu kimikoari, uraren kalitatearen neurketari eta iragazkien garbiketari buruzko ezagutzak dituen pertsonaren batek egin dezakeen jarduera. Bestela, beti geratzen da mantentze lanetarako enpresa bat kontratatzeko aukera, eta horren batez besteko prezioa 100 eurokoa da lan
|
egun
bakoitzeko. Adituek gomendatzen dute egunero asko erabiltzen den igerileku batean gutxienez bi saio egitea astean behin ura tratatzeko eta garbitzeko, eta bat hilean behin talka egiteko.
|
|
|
Protokolo horiek zentro batetik bestera alda daitezke, baina, funtsean, oinarrizko arau berberak dituzte. Garbiketa eta desinfekzioa
|
Egun
bakoitzaren hasieran eta bukaeran zorua osorik garbitzen da, gainazal horizontalak, lanparak eta ebakuntza gelako altzariak, baita zokoak eta bertara iristeko zailak diren eremuak ere. Horretarako, ura, garbigarria eta desinfektatzaile egokia erabiltzen dira lurzorurako eta gainazal metalikoetarako.
|