|
2000
|
|
|
ETA hala joan ziren minutuak eta orduak, egunak eta asteak... eta joan zen urte bat eta bertze bat... baina hori hitz egiteko modu bat da, zeren minutuak orduak bezalakoak egiten baitzitzaizkidan, orduak egunak bezalakoak,
|
egunak
asteak bezain luzeak... eta urteak mendeak bezalakoak.
|
|
2002
|
|
|
Gainera, komeni da zehaztea “laguntza” eta “haurren lana” desberdinak direla. Unicef ek uste du lana dela egunean 5 egunetan 2 ordu edo gehiago lan egiten dutenean, etxeko lanak direnean izan ezik, non lantzat jotzen baita egunean 3 ordutik gora 5
|
egun
astean. Madrilgo Erkidegoko Adin Txikikoen Defendatzailearentzat, Pedro Núñez Morgades, “Espainian arriskutsutzat edo esplotatzailetzat hartzen den haurren lana ez da, ezta hurrik eman ere, benetako arazoa”.
|
|
2003
|
|
|
Intentsitate apaleko ariketa fisikoa ohiz egitea, nork bere muga eta eragozpenen arabera, 3 5
|
egunez
astean (bizikletan edo oinez azkar ibiltzea, dantzan edo aerobik egitea, etab.).
|
|
2004
|
|
|
Elkarrizketatutako ikasle bakar batek ere ez zuen lo egiten bederatzi ordu zehatzetan. “Larunbatean eta igandean, galdutako lo orduak berreskuratzen saiatzen dira hamabi orduz lo eginda, baina ez dira nahikoa bi
|
egun
aste osotik errekuperatzeko”, dio Victoria de la Fuentek, Dexeus Loaren Unitateko psikologo klinikoak. Baina nork du errua?
|
|
|
|
Eguna
aste hartako larunbata izan zen. Ordurako paseo labur batzuk egiteko gauza nintzen, logelan eta etxeko bigarren solairuan.
|
|
2005
|
|
|
Ez genekien, baina laguntza iraultzailearen eske inguratzen gara geure anaiengana, pozak urduri,
|
egun
aste urte luzez irritsean eduki gaituen zubiko karaktere zirilikoez mezu giltzatua luzatzen digun bost adarreko izarra tximinian begietara gorri ageri duen debiletak manipulatzen dituena emakumea delako zamaketariak eskandalizatuak dauzkan gerraondotik hona gure portura lehen aldikotz txopan drapo gorria dakarrela arribatu den burdinolarako ferrailaren aitzakian Vladimirri isilean deskargatzera d...
|
|
2008
|
|
|
Zenbat ordu egunean? Zenbat
|
egun
astean. Zein hizkuntza?
|
|
|
Hotzaren bidezko bi kontserbazio mota daude: hoztea (epe labur edo ertainean,
|
egunetatik
asteetara) eta izoztea (epe luzera). Elikagaietako ura izoztearen ondorioz izotz kristalak sortzen badira, hondatu egin daitezke.
|
|
|
Egia da, halaber, sasoi hartan langile gehienok hamabost eguneko oporrak genituela urtean eta bi aste horiek sekulako lorpena zirela gure gurasoen gazte garaiekin konparatuta. Gainera, zubien zera ez zen oraindik asmatu, ez zen bi lan
|
egunekin
aste osoa libre lortzeko trebetasuna garatu.
|
|
|
Oraingoz, baina, hurbilago zuten hurrengo helmuga.
|
Egunetatik
asteetara eta asteetatik hilabeteetara luzatu zen pelegrinazio hartako Meka txikiak Ksar el Bukhari zuen izena, huraxe baitzen Omarren jaioterria... baita Fatimarena ere.
|
|
|
No time for love in the Basque Country esaldiak Euskal Herriko kaleak betetzen zituen bitartean sortu genuen gure istorioa, eta errealitatea etorri zaigu gainera. Kronometroa ezarri ziguten lehen egunetik, eta minutuak ordu bihurtu genituen eta
|
egunak
aste, baina denborak ez du atseden, amestutako etorkizuna iragana bihurtu delarik.
|
|
|
Halere, zirkuituko zati hori eguraldiaren arabera erabiliko da. Egia esan, eta azken
|
egunotan
asteetan egin duen eguraldia kontuan hartuta, lokatzetan ibili dute txirrindulariek. Berritasun gisa, eta ikuskizuna areagotzeko, antolatzaileek bi zubi jarriko dituzte zirkuituan, Europan jokatutako lasterketetan bezala.
|
|
2009
|
|
|
Ahalik eta langile gutxien kontratatzen dituzte, 10 orduko jardunaldietarako, bospasei
|
egun
astean, eta airean dauden orduengatik baino ez dute kobratzen eta gutxi. Kamera ezkutuarekin hartutako irudietan, hegazkineko laguntzaileak tartean burua lo ikus daitezke lanordutan, nekearen nekez, eta baita ere atzerapen luzearen ostean pilotua gogoz kontra aireratzen, gauerdiz eta jota, baina bestela bota egingo duten beldurrez.
|
|
|
Errefuxiatuen Mundu Egunaren karietara atzo izan zen
|
eguna
aste honetan zenbaki mordoa eman dituzte argitara nazioarteko erakundeek. UNHCR Iheslarientzako Nazio Batuen Goi Mandatariak jakinarazi duenez, 42,7 milioi iheslari zeuden iaz munduan:
|
|
|
Ez omen da legea memorian ezer berririk sartzeko, ez eta ere gure memoriari hesi eta kartolak ipintzeko. Lan horretarako bai, horretarako nahikoak omen dira epaile eta juje dontsuak... berak omen dute nahi duten kartola klase eta generoak derizkien kontu guztiei gogoak ematen dien toki gune aldi
|
egun
aste eta hilabeteetan ipintzeko enkargua... Bale!
|
|
2010
|
|
|
Balantzeak eta estatistikak osatzeko goizegi den arren, oporraldiak abuztuarekin batera bukatu eta turistak hiritik joaten ari direla nabari da. Egutegiaren orri aldaketaren
|
eguna
astearen erdialdean egokitzeak bisitarien agurra gutxikakoa izatea ekarri duen arren, atzo eta gaur asko izan dira Donostiari adio esan diotenak.
|
|
|
Azken zubia igaro eta gero, pregoilariak hitz batzuk esan dizkio bederatzi
|
egunetan
Aste Nagusiko erregina izan den emakumeari. Ondoren, txupinerak su eman eta bilbotarrek gero arte esan diote Marijaiari.
|
|
|
Bilboko Konpartsak 400 ekintza inguru biltzen dituen programa aurkeztu du. Ekintzak pluralak, herrikoiak eta dira, gauez zein
|
egunez
Aste Nagusiaz gozatu ahal izateko.
|
|
|
Bilboko Konpartsak 400 kirol zein ekintza kultural inguru biltzen dituen programa aurkeztu du. Ekintzak pluralak, herrikoiak eta dira, gauez zein
|
egunez
Aste Nagusiaz gozatu ahal izateko.
|
|
|
Hori izan da gure asmoa. Beste herrietan jai
|
eguna
astean zehar izanda ere, merkatalguneak itxi egiten dira. Jendeak jai egiten du!
|
|
|
Hiru astetik gora zituzten apar zuritan elorrarantz beltzek. Elorrizuria ere sasoitsu, hartarakoxe jantzi berri eta erabat txukundu ezinean zebilen, ez baitzen alferrik San Jose
|
eguna
Aste Santuan egokitu, udaberri bezperan, sarrien ohi duenez. Gainerako udaberri anuntzioak ere, gehientsuenak guztiz iratzarriak genituen.
|
|
|
7
|
egun
asteak: 7 aste, pazko pentekoste bitarte biribilak.
|
|
|
Oraingoz, baina, hurbilago zuten hurrengo helmuga.
|
Egunetatik
asteetara eta asteetatik hilabeteetara luzatu zen pelegrinazio hartako Meka txikiak Ksar el Bukhari zuen izena, huraxe baitzen Omarren jaioterria... baita Fatimarena ere.
|
|
2011
|
|
|
Nekezagoa da beste hau: langile bat, hamar ordu, bost
|
egun
astean, hilabate osoa, 900 euro. Politikoak bi ordu, langileak hilabete.
|
|
|
Aa!
|
Egunak
asteak bezala egiten zaizkit. (NEGAR) Oo!
|
|
2012
|
|
|
Aurreko urteetako jaien ildotik prestatu dute aurtengo egitaraua ere, dio jaien antolaketako taldeko kide den Estitxu Ostolazak. " Aurten festak Santa Ana egunean hasiko ditugu, Santio
|
eguna
aste delako, baina gainontzean urterokoa antolatu dugu". Hala ere, tartean berrikuntzarik badago:
|
|
|
Bazkari eta afarietan: hosto berdeko entsaladak (letxuga, eskarola, espinaka), zopa julianak, krema edo barazki platerak zerbekin eta espinakekin; lekaleak (2
|
egun
astean); arroz integrala astean zenbait egunez, plater nagusi gisa edo beste plater batzuen osagarri gisa, baita zereala ere gosarian. Magnesiotan aberatsenak diren lekaleak soja (250 mg) eta babarrun zuri eta gorriak (135 mg) dira.
|
|
|
Itxita dago Elgetako Ostatu taberna.
|
Egunotan
astean lautan zabaltzen du Arantzazu Aretxagak. " Loteria makina daukat eta herriko beste taberna batek hartuko badu ere lekuz aldatzeko baimenaren zain gaude", azaldu du.
|
|
2013
|
|
|
Askotan esaten da 24/ 7 motako gizarte batean bizi garela: 24 ordu, 7
|
egun
astean. Eta horrekin adierazi nahi dute erlojuari begira bizi garela, etengabeko jarduera produktibo batean.
|
|
|
Askotan esaten da 24/ 7 motako gizarte batean bizi garela: 24 ordu, 7
|
egun
astean. Eta horrekin adierazi nahi dute erlojuari begira bizi garela, etengabeko jarduera produktibo batean.
|
|
2014
|
|
|
–Guretzat berdin dira/ astea eta jaia? bertso lerroek berdin balio lezakete gaur
|
egun
astean sei egunez lan egiten duten langile esplotatuentzat, zein geure burua esplotatzen dugun autono mo masokistontzat, barka extimitate> kasketa hau: igandez ari nauzue ni neu ere hau idazten?.
|
|
|
Bertako makinen zarata gorgarria da eta Amini itantzen bajako ea tinpanoetarako babesik erabilten dauen, irribarre batez atzamarrez erantzun moduan bere oin ortozik erakusten dauz, gehien kezkatzen deutsana lurrean dagozan orratzak dirala adierazteko. Aminek 11 ordu gitxienez lan egiten dau egunero, sei
|
egun
astean, eta eskaera handiak badira, horreek baino gehiago egiten ditu kobrau barik. Bere eguneko soldata 0,70 eurokoa da, baina bera pozik dago holan bere familiari laguntzen deutsalako.
|
|
|
Baina 10 gizon bagenituen horiek begiratzen konfigurazio bat minutuko, 24 ordu egunez, zazpi
|
egun
astean, zenbat egun lirateke konfigurazio guztiak begiratzeko?
|
|
2015
|
|
|
Ondorioz, asko hobetu da Asteasun hondakinen inguruko egoera. Duela urtebete errefusa ontziak astean hiru aldez biltzetik gaur
|
egun
astean behin biltzera pasatu gara, eta aldiz, gai birziklagarrien bilketa handitu egin da. Konpostagailuak eta auzokonposten erabilera handitu egin da, eta berehala izango duzue zuen esku, Asteasun auzokonpostean egindako lehenengo konposta.
|
|
|
tailerrak, dantza, musika eta herri kirol frogak izan dira. Bertara bildutakoen artean Txantreako erraldoi eta buru handien konpartsa, Garesko Tortotxiki erraldoia, Karridenda mugikorra liburu eta disko eskaintza oparoarekin eta hainbat alderdi politikotako ordezkariak, hauteskunde
|
egunerako
aste bat baino falta ez denean. Eta nola ez, Izpitxo, aurtengo bestaren pertsonaia nagusia.
|
|
|
zenbat
|
egun
aste hilabete urte
|
|
|
Nire aitak zazpi
|
egun
astean ematen ditu jatetxearen alde; nik ere bai.
|
|
|
Odol altxatzeak eginen dira bi
|
egunez
helduden astean, asteazken eta ostegunez: irailaren 16 eta 17an, aratsaldeko 15: 30etatik 19:00ak arte Sanoki gelan.
|
|
|
Odol altxatzeak eginen dira bi
|
egunez
helduden aste ondarrean Sanoki gelan:
|
|
|
Odol altxatzeak eginen dira bi
|
egunez
aste ondar huntan Sanoki gelan: maiatzaren 22an, ostiralez, aratsaldeko 15:00etarik 19:00ak arte, maiatzaren 23an, larunbatez, goizeko 10:00etarik 13:00ak arte.
|
|
|
HOMEDALE, ESTATU BATUAK. Larunbat berean, Idaho estatuko Homedale herrian, bertako Toki Ona euskal etxeak urtero Errege
|
Egunaren
astean antolatzen duten afari eta elgarretaratzea eginen dute. Sukaldaria, Boisen eta Gipuzkoako Oñati herrian arras famatua den Jesus Alcelay (anitz urtez ukan zuen Boisen ‘Oñati’ jatetxea).
|
|
2016
|
|
|
Analisi horrek dioenez, gaur
|
egun
astean behin baino ez dira jaten, gure dietan areagotu egin baita haragi gorriak eta elikagai prozesatuak jateko joera.
|
|
|
Haiekin ez zenuke barrerik egingo, benetan esaten dizut». Handik kanpoan etxerik gabe, beren kargu egingo zen inor gabe, gizartearen begi bistatik erretiratuta, errutina jasangaitzez betetako ordu
|
egun
aste hil urteen katean aurrera inertzia astunak bultzatuta, onera egiteko inolako esperantzarik gabe, gaixotasunak ezarritako betiko kartzela zigorra bete ahala iraungitzen ari zirenak, beren haragietan usteltzen. Horrelakoak ziren zuk barruan ezagututako zoroak, benetakoak.
|
|
|
Agorraldi bat, garai idor bat, pentsatu nuen. Ibarreko hiri mamuan, ordea, denbora azkar doa eta, konturatu nintzenerako,
|
egunak
aste, eta asteak hilabete bihurtu zitzaizkidan, eta behingoan, ez nuen oroitzen noiztik, barneko ahots hark inspirazioa agortua zitzaidala gogorarazten zidan gutxien espero nuenean, gero eta sarriago, gauero.
|
|
|
Zirkuitulabur bat sentitu nuen barnean. Ondorengo
|
egun
aste hilabeteetan gogoan iltzatu zitzaidan esaldia behin eta berriz errepikatu nion neure buruari, isilean, ia obsesio bihurturik: «Agian garena dioten hitzak gara gu, agian garena dioten hitzak gara gu, agian?».
|
|
|
Goibururen Herrian Lan eta eskolako
|
egunak
Aste bakoitz lau dira Eta libreak besteak, Aste bakoitz lau dira Eta libreak besteak!
|
|
|
Horregatik Errotxapeako EHEk, erasoa salatzearekin batera, auzokideak zein auzoko eragileak, hurrengo
|
egun
asteetan horma irudiaren aurrean argazkiak egitera animatu nahi zaituzte; inork isilduko ez gaituela adierazi, eta horma irudiaren aldarrikapena lau haizetara zabaltzeko.
|
|
|
Neguan entrenamendu gogorrak izan dituzula esan didate.Oso negu gogorra izan dugu, ordu asko bideratu ditugu entrenamenduetara: bost sei
|
egun
astean. Emaitzak horren ondorio dira.
|
|
2017
|
|
|
Bertzetik, pleno
|
egunetik
aste batzuetara, isunak ailegatu ziren plazako elkarretaratzean parte hartu zuten zortzi lagunen kontra. Hirurehun eta sei mila euro arteko isunak izanen zirela zioen gutunak, komunikatu gabeko elkarretaratzean parte hartzeagatik, pankartari eusteagatik, bozinak jotzeagatik, karraka airean dantzarazteagatik.
|
|
|
Ez dagodeskantsurako tarterik lehiakortasuna arau den ekonomian. Kapital ekonomiko eta kulturalaz gain, ikusgarritasuna eta arrakasta bermatzeko, ezinbestekoa da kapital sozialaren metaketa (Bourdieu, 2000), etahorretarako 24 ordu 7
|
egun
astean aktibo, eguneratuta, konektaturik egon behar da. Lana bizitza eta bizitzalan bihurtzen denean, bizitzari errentagarritasuna atera beharrean suertatzen den subjektua bizitzaren jabeden arren, ez da bizi, eta hiperaktibitatearen eraginez nekearen subjektua bihurtzen da azkenerako.
|
|
|
egun eguzki, antzinakoentzat eguzkiaren ideia eta egunarena estuki loturik zeudela erakusten duena; ahaztu gabe, bestalde, Egu dela mitologiako Ortzi jainkoaren beste izena. Aste
|
egunetan
aste lehena, aste artea eta aste azkena ditugu, antzinakoentzat asteak hiru egun baizik ez zituela pentsatzeko bidea ematen duena. Elur hitzetik elurte dator, ur hitzetik urte bezala; beraz, urtearen ideiak urarenarekin loturik argiki ageri da.
|
|
|
Etxaldeko kideekin eta auzoko laborari zenbaitekin, berek ekoitzitako mozkin sano eta kalitatekoak saltzeko gasna, barazki, zerriki, oiloki, gerezi eta beste sare bat dute hogei bat urte huntan muntatua, Basaburuko Saskia. Sindikalista ere dugu Basaburutarra, gaztetan Xiberoko etxalde zenbaitetan zaildua kontzientzia eragozle gisa (objecteur de conscience), Johañe Pitrauren lurretan bereziki, eta geroztik laborarien defentsa lanetan etengabe ibilki, gaur
|
egun
aste guziz Pariseraino eta frangotan urrunago ere doala, Confederation Paysanne sindikateko mahain nazionaleko idazkari gisa. Eta idazlea ere dugu gure artzain sindikalista, luma Zeruko Argian hezia, Herriz Herrin zorroztua eta gaur Laborarin gazitua.
|
|
2018
|
|
|
orduko
|
egunaren
asteak...
|
|
|
Alabaina, gehien harritu ninduen ikustaldia Martinena izan zen. Ezbeharraren
|
egunetik
aste pare batera edo etorri zitzaidan, zurbil, lotsaturik, begirakunea nire begietan pausatzera ausartu gabe.
|
|
|
Hasieran egun bakarra pasatu zuten hitz egin gabe. Gero
|
eguna
aste bihurtu zen. Noizbait, hilabete elkarren berri izan gabe egotea jasangarria zela uste izatera iritsi ziren.
|
|
|
Kontua da
|
egunek
asteak diruditela hemen.
|
|
|
|
Egunak
asteak balira bezala luzatzen zaizkit.
|
|
2019
|
|
|
Al? Detox irabiakiak hartzea bi
|
egun
astean. Ia enuntziatu horiek guztiak okerrak dira, eta, beraz, ezagutza egokiak eta horiek gauzatzeko gaitasuna eta trebetasuna izatea (gogoeta horiei gaitasun dei diezaiekegu) ezinbestekoa da gure helburuak bete eta arrakasta izateko edo, gutxienez, eraginkortasun maila jakin batekin betetzeko.
|
|
|
Zazpi
|
egun
astean, gau eta egun Ethan, uste dut zerbait aurkitu dudala.
|
|
2020
|
|
|
Osasunaren Nazioarteko
|
Egunaren
astea den honetan (apirilak 7), gogora ekarri nahi dugu egoera hori. Osasunerako eskubidea bizitzeko eskubidea da; preso daudenena ere bai.
|
|
|
Tableteko Photo Booth programarekin egindako irudi sorta da. Poz txikia orduak
|
egunak
asteak toki berean egiten den garai honetan.
|
|
|
“Jarrai dezagun, denbora asko galdu dugu”. Bidaiari ekin diogu berriz, biharamunean jaieguna da, datozen
|
egunak
Aste Santu betea, Andaluzian gaude eta jakin badakigu egun hauek eromena behar dutela izan, basamortu komertziala, santuek denbora izozten duten egunak. Bien bitartean ezin sinetsirik nabil gertatutakoa, hau lotsa, Mariola.
|
|
2021
|
|
|
I.L.: unibertsitateak eskatzen zigun grabaketa
|
egunak
astean zehar izatea, eta zenbaitetan arazoak izan ditugu egunak eta koadratzeko, baina moldatu gara. Gainera, Erronkariko gazte asko Iruñean bizi dira astean zehar, eta asteburuan itzultzen dira eskualdera.
|
|
2022
|
|
|
Halere lau
|
egunez
astean lanean artzeak baditu bere arriskuak. Ikusi behar da libro diren egun horiek nola erabiliak diren.
|
|
|
Goizean goiz gosaltzen zuen, egunsentia baino askoz lehenago inor gutxirekin ez topatzeko. Orduko, borroka
|
egunerako
aste bat falta zela Gailak serioski hitz egin zuen berarekin, gauean oheratu zirenean. Emakumea behin baino gehiagotan saiatu zen modu desberdinetan senarra onbideratzen eta ez zuen lortzen.
|
|
|
Gauzak horrela,
|
egun
aste gutxi barru hasiko da mahats bilketa; lehen lehenik, Nafarroako jatorri izeneko mahastietan —zuriarekin hasi dira hegoaldean—, eta, ondoren, Arabako Errioxan. Txakolin mahastia izan ohi da azkena bilketarako, eta aurten ere horrela izango da.
|
|
|
Urteko «18.200 euroko guttieneko soldata bermatzea» eskatu dute, baita soldaten igoera ere, «genero arrakala eta gainerako zaintza sektorearekiko arrakala ttikitzeko». Lanaldi murrizketa nahi dutela aldarrikatu dute, «gaur
|
egun
asteko 35 orduen 100 ordu gainetik gaudelako urtean». Arrisku plusa ezartzea, bajak osatzea, uztartze neurriak hartzea eta sexu jazarpenerako protokoloak jartzea ere eskatu dute, bertzeak bertze.
|
|
|
San Sebastian
|
eguna
aste barruan izanik, Sarriegiren San Sebastian martxa da joko duten piezetako bat. " San Inazio martxa, Arabako otoitza... eta beste hainbat euskal doinu ere joko ditugu.
|
|
|
Musika polifonikoa hurbilduko da Getxora
|
egunotan
Aste Koralaren eskutik
|
|
|
Izan ere, gure ezaguera, kantxako estabilitate hori, Estatu Batuetan ikasi dugu; guretzako eskola izugarria izan da: ordu asko sartu ditugu han jokatzen, sei
|
egun
astean, egunero lehiatzen maila handiko jendearen aurka. Han ikasitakoa ez da beste inon ikasten.
|
|
2023
|
|
|
Lau
|
egunetako
asteaz gogoeta
|
|
|
Arrautzak Astean 4 aldiz Lekaleak 4 aldiz astean edo gehiagotan Lekaleak, karbohidrato eta proteina ugariko osaera nutrizionala dutenez, elikagai multzoan eta proteinikoen multzoan (haragia, arraina eta arrautzak) sar daitezke. Ura Egarriaren arabera Oliba olioa Ondu eta kozinatzeko Eta, gainera… bizitza aktiboa eta soziala Gutxienez 30 minutu, 5
|
egun
astean Gehitu egunean gutxienez 30 minutu jarduera fisiko neurritsua egiteko, ahal bada, konpainian eta aire zabalean. Iturria:
|
|
|
barneko mediku egoiliarra izateko hamar urtez ikasi eta urte horietan guztietan posturik gabe geratu. Edo bost urtean Opusen ospitalean musu truk lan egin bekadun, sei
|
egunez
astean eta oporrik gabe. Hori baino ezer gogorragorik medikuntza ikasi duen lagun batentzat?
|
|
|
Loaren higienea, ariketa fisikoa eta nutrizioa funtsezkoak dira osasun mental positiboa edukitzeko, eta zure esku daude, neurri handi batean. Ariketa egiteko ohiturarekin (bihotzaren maiztasuna handituko duen jarduerarekin, 30 minutuz baino gehiagoz bost
|
egunez
astean, esate baterako), neurona berriak sortzen ditugu hipokanpoan amigdaletako beldurguneak kontrolatzen lagunduko dituztenak modu argiagoan, gure oreka emozionala handiagoa bihurtuz, eta ondorioz, murriztu egiten dira antsietate edo depresio prozesu batean hondoratzeko aukerak156 Era berean, estresa dugunean, edozein dela ere horren arrazoia, kortisola kanporatzen da, eta kortisolak azukrez be... Gozoen egarri egoten gara, eta gozo gehiegi jaten baditugu eta osasungarriak ez diren ohitura nutrizionalak baditugu (azukre findua, trasn. gantzak, etab.), gauza jakina da garunean inflamazioa eragingo duela horrek guztiak, eta, ondorioz, antsietateari eta depresioari lagunduko diola157; eta hala egiten du, halaber, gaueko atsedenaren murrizketak eta atseden horren kalitatearen eta kantitatearen galerak, are gehiago gazteenen artean, aurretik azaldu bezala.
|
|
|
Horren ondorioz, enpresaburuak urtean zehar guztira 90 egun batzen dituzten aldi batzuk (bi gutxienez) aukeratu ditu. Esate baterako, ostalaritzako enpresa batek kontratu hori urtero balia dezake 10
|
egunez
Aste Santuetan, 62 egunez uztailean eta abuztuan eta 18 egunez abenduan.
|
|
|
Hamabi ordu egunean, sei
|
egun
astean.
|