Emaitzak: 6
| 2010 | ||
| Atseden hobea hartzeko gomendioak Aholku asko ematen dira insomnioa nork bere kabuz konpontzeko, botikak hartu beharrik gabe. Errutina eta ordutegi finkoak ezartzea, | egunean zehar ariketa fisikoa egitea, logelari lo egiteko giro ezin hobea ematea (tenperatura, argi eta zarata egokiak), eguneko azken orduetan elikagai bizigarriak saihestea, errutina lasaigarrietara ohitzea edo lo egin aurretik edari bero bat hartzea. Era berean, kontuan hartu behar da teknologia berriek insomnioaren garapenean eragina izan dezaketen faktore berriak dakartzatela. | |
| 2012 | ||
| Txakur eztula edo trakeobronkitis infekziosoa txakurrak udazkenean edo neguan har dezakeen gaixotasuna da. Ibañezek gaineratu du ezen, neguan, berogailua duten etxeen eta kalearen artean tenperatura diferentzia handia dagoenean, hain aldaketa zakarra ez dela gomendagarria animaliaren osasunerako, eta gomendatzen du “txakurra berariazko beroki batez babestea eta behar duena ateratzea, ez baita ezer gertatzen bi | egunez ariketarik egin gabe egoteagatik”. Zakurrentzako osagarri seguruak Merkatuan txakurrarentzako osagarri ugari daude, besteak beste, berokiak eta iragazgaitzak. | |
| 2014 | ||
| Dieta gosarian, bazkarian eta afarian antolatzen saiatu behar da, eta, ordutegien eta egunaren arabera, goiz erdian bazkari bat eta merienda bat ere programatu behar dira, janaria prestatzen ari den bitartean pikutara ez joateko. Dieta eta elikadura hauteskundeez gain, ez da ahaztu behar nolabaiteko jarduera fisikoa behar dela energia balantze ezin hobea egiteko, eta, beraz, astean bi egunetik hiru | egunera bitarteko ariketak egin behar dira, baldintza pertsonaletara egokituta (oinez, korrika, igeri, dantza, etab.). | |
| 2016 | ||
| Eta bi aukerak bateragarriak dira, eta, konbinatzean, onuragarriak dira. | Egunez ariketa pixka bat egitea eta gauez ongi lo egitea da kontua. European Heart Journalen argitaratutako ikerketa baten arabera, intsomnoek hiru aldiz aukera gehiago dituzte bihotz gutxiegitasuna jasateko, hanka soltean lo egiten dutenek baino. | |
| 2022 | ||
| igerilekua, gimnasioa, dantzara joatea, oinez ibiltzea edo mendira ateratzea. Asteko zazpi | egunetan ariketa fisikoa egitea da helburua. Zer garrantzi du fibromialgiaren bilakaeran tabakoaren kontsumoak eta bestelako substantziek, hala nola alkoholak edo drogek? | |
| Komenigarria da haurrak argi naturalaren eraginpean jartzea goizeko lehen orduetan, eta eskolara oinez edo bizikletaz joan daitezen saiatzea, aktibatzeko. Halaber, | egunez ariketa fisikoa egitea. 7 Argi ahula. | |
Emaitza gehiago eskuratzen...
Loading...
Aldaerak
| egun | 6 (0,04) |
Lehen forma
| egunez | 2 (0,01) |
| Egunez | 1 (0,01) |
| egunean zehar | 1 (0,01) |
| egunera bitarteko | 1 (0,01) |
| egunetan | 1 (0,01) |
Argitaratzailea
| Consumer | 6 (0,04) |
Konbinazioak (2 lema)
| egun ariketa | 6 (0,04) |
Konbinazioak (3 lema)
| egun ariketa fisiko | 3 (0,02) |
| egun ariketa egin | 2 (0,01) |
| egun ariketa pixka | 1 (0,01) |
Urtea
Bilaketarako laguntza: adibideak
| Oinarrizko galderak | |
|---|---|
| katu | "katu" lema duten agerpen guztiak bilatu |
| !katuaren | "katuaren" formaren agerpenak bilatu |
| katu* | "katu" hasiera duten lema guztiak bilatzen ditu |
| !katu* | "katu" hasiera duten forma guztiak bilatzen ditu |
| *ganatu | "ganatu" bukaera duten lema guztiak bilatzen ditu |
| !*ganatu | "ganatu" bukaera duten forma guztiak bilatzen ditu |
| katu + handi | "katu" eta "handi" lemak jarraian bilatu |
| katu + !handia | "katu" lema eta "handia" forma jarraian bilatu |
| Distantziak | |
| katu +3 handi | "katu" eta "handi" lemak 3 elementuetako distantzian bilatu |
| katu +2 !handia | "katu" lema eta "handia" forma 2 elementuetako distantzian bilatu |
| katu +2 !handi* | "katu" lema eta "handi"z hasten diren formak 2 elementuetako distantzian bilatu |
| Formen konbinazioa desberdinak | |
| bero + handi | asko | "bero" lema eta jarraian "handi" edo "asko" lemak bilatu |
| bero +2 !handi* | !asko* | "bero" lema eta jarraian "handi"z edo "asko"z hasten diren formak |
| !bero + handi|asko|gutxi|txiki | "bero" forma eta jarraian "handi", "asko", "gutxi", "txiki" lemak |
| Ezaugarri morfologikoekin | |
| proba + m:adj | "proba" lema eta jarraian adjketibo bat |
| proba +2 m:adj | "proba" lema eta bi hitzetako distantziak adjektibo bat adjketibo bat |
| bero + handi|asko + m:adi | "bero" lema jarraian "handi" edo "asko" eta jarraian aditz bat |
| proba + m:izearr-erg | "proba" lema eta ergatibo kasuan dagoen izen arrunta |
Ezaugarri morfologikoak
KATEGORIA
| adb | adberbioa |
|---|---|
| adi | aditza |
| adilok | aditz-lokuzioa |
| adj | adjektiboa |
| det | determinatzailea |
| ior | izenordaina |
| izearr | izen arrunta |
| izepib | pertsona-izena |
| izelib | leku-izena |
| izeizb | erakunde-izena |
| lbt | laburtzapena |
| lotjnt | juntagailua |
| lotlok | lokailua |
| esr | esaera |
| esk | esklamazioa |
| prt | partikula |
| ono | onomatopeia |
| tit | titulua |
KASUA
| abs | absolutiboa |
|---|---|
| abl | ablatiboa |
| ala | adlatiboa |
| ban | banatzailea |
| dat | datiboa |
| des | destinatiboa |
| erg | ergatiboa |
| abz | hurbiltze-adlatiboa |
| ine | inesiboa |
| ins | instrumentala |
| gel | leku-genitiboa |
| mot | motibatiboa |
| abu | muga-adlatiboa |
| par | partitiboa |
| psp | postposizioa |
| pro | prolatiboa |
| soz | soziatiboa |
MUGATASUNA/NUMEROA
| mg | mugagabea |
|---|---|
| ms | mugatu singularra |
| mp | mugatu plurala |
| mph | mugatu plural hurbila |
ADITZ MOTA
| da | da |
|---|---|
| du | du |
| dio | dio |
| zaio | zaio |
| da-du | da-du |
| du-zaio | du-zaio |
| dio-zaio | dio-zaio |
| da-zaio | da-zaio |
| du-dio | du-dio |
| da-zaio-du | da-zaio-du |
| da-zaio-du-dio | da-zaio-du-dio |