|
2000
|
|
|
Beraz, fantasiak egitea funtsezko
|
buru
jarduera da, motorea desira izanik, benetan ase gabeko desira, zehatzago esanda. (Boulanger, 1981).
|
|
|
Freud-en iritziz, fantasia errealitatearen aurkako defentsa bat da bere alderdifrustragarri eta gatazkatsuetan, desirak asetzeko modu estalia; Klein-en iritziz, aldiz, funtsezko
|
buru
jarduera da. Jarduera psikiko jatorrizkoena da, bizitza osoanaktibo irauten du, eta afektiboki esanguratsua den prozesu mental ororen barruandago.
|
|
2002
|
|
|
Rowenta Expertise eta Philips markako bi laginetan,
|
buruaren
jarduera gunea murriztu egin daiteke larruazal edo alderdi sentikorretan erabiltzean (besape eta iztaietan).
|
|
2003
|
|
|
Hauexek dira atal horiek: adimen egoerak eta emozioak, adiskidetzako sentimenduak, kontrako sentimenduak,
|
buru
jarduerak eta ekintzako hizkera. Baina gainera sentipen horiek guztiak adierazi nahi dituzten esamoldeak hainbat erregistrotan daude jasoak eta letra mota desberdinen bidez bereiziak.
|
|
|
Abantailen artean daude
|
buru
jardueren eta trebetasun fisikoen estimulua.
|
|
|
Gaixotasun horrek, batez ere, adineko pertsonei eragiten die, “erraz erabiltzen delako eta soinua emititzeko giza ahalegin txikia eskatzen duelako”. Musikak ere interkomunikazioa errazten du, eta onura ugari dakarzkie gaixotasun hori duten pazienteei; izan ere,
|
buru
jarduerak sustatzen ditu, oroimena zaintzen du, oraindik ere badituzten trebetasunak indartzen ditu, modu lasaian adierazten laguntzen die eta beldurra eta antsietatea galtzen ditu. Hala adierazi zen tailerrean (hamar eskola ordu), Avilako Alzheimer Gaixoen Senideen Elkartea (AFA) gaixotasun horren Nazioarteko Eguna ospatzen ari dela irailaren 21ean.
|
|
2005
|
|
|
5 Odriozolari (1999) jarraiki, delako kausa hori gertaera jakin bat zuzen sortarazten duena da, eta argudioa, aldiz,
|
buru
jarduera baten bidez zerbait ondorioztatzera garamatzana: (8a) ko ez zuen ezertarako balio eta (7a) ko hor daga bere motxila berdea hurrenez hurren.
|
|
2006
|
|
|
Jolas jarduerez ere gozatzen dute, hala nola telebista ikusteaz eta kirola egiteaz. Baina muskulu eta
|
buru
jardueraren koordinazioa eskatzen duten trebetasunak lortzeko atzerapen larria duenez, hori guztia honako hauen mende egongo da: mugimenduen koordinazio maila, konbultsioak kontrolatzeko zailtasuna, arreta falta eta haurtzaroan hori lortzeko hiperaktibitatea.
|
|
2011
|
|
|
Zaindu garuna, era askotako
|
buru
jarduerak eginez.
|
|
|
Arrazoi horrexegatik, adituen esanetan, brain training izeneko programak beste
|
buru
jardueren parekotzat hartzekoak dira, sudokuen, hitz gurutzatuen edo bestelako denbora pasen parekotzat, alegia.
|
|
2012
|
|
|
Jolas heuristikoa
|
buru
jarduera da, eta beren ikasketaren eragile izateko aukera ematen die haurrei. Ikasketa horrek, asmatu/ huts egin?
|
|
|
Lana egiteko behar dugun
|
buru
jardueraren maila dela esan dezakegu. Lan karga psikikoan eragiten duten faktoreak hauexek dira:
|
|
|
Azterketa garaian, elikadura mota —bai ikasketa egunetan, bai saioen ondoren— funtsezkoa da errendimendu intelektual handiena lortzeko. Goizean goiz jaikitzen direnentzat eta goizeko orduak sakonki ikasteko aprobetxatzen dituztenentzat, hurrengo artikuluak hainbat gosari mota proposatzen ditu,
|
buru
jarduerari ahalik eta ahalmen handiena ateratzeko pentsatutako elikagai eta mantenugaiak hautatuz. Hala ere, afariak ere badu garrantzia, eta are gehiago gaueko lasaitasunaz eta isiltasunaz baliatzen bada ikasteko.
|
|
|
EuroMagikoa Txakurrarekin etxean jolastea: txakurrarentzat onurak Jolasteak, pertsonen kasuan gertatzen den bezala, txakurraren
|
buru
jarduera bultzatzen du. Baina ekintza ludikoak txakurra gure ondoan zoriontsuago sentitzeko modu bat ere badira, eta, horregatik, aisialdirako uneak ez dira zertan aire zabaleko ibilaldietara mugatu.
|
|
|
Etxean ere jolas egin dezakegu, eta asko dibertitu, gure lau hankako lagunarekin. Etxean txakurrarekin dibertitzea bere
|
buru
jarduera sustatzeko eta harekin duen harremana estutzeko modu egokia da. Txakurra aspertzea animaliaren portaera arazo batzuekin lotuta dago, hala nola, zaunka handiegiak edo altzarien txikizioak.
|
|
2013
|
|
|
Gosariak odoleko glukosa indizea handitzen du, eta gaueko baraurik nabarmen jaisten da. Beraz, funtsezkoa da gosari osoa bermatzea, goiz osoan
|
buru
jarduera optimizatzeko. Galesko Unibertsitateko David Benton irakasleak bezala, arlo horretan lan egiten duten ikertzaileek eguneko lehen bazkaria eta oroitzapenen prestakuntza eta berreskuratze prozesuak eta informazio konplexuaren kudeaketa erlazionatzen dituzte.
|
|
2014
|
|
|
Hori horrela da, eta Wimmerrek eta Pernerrek (1983) ulertzen dute ikuspuntu logikotik jokaera zuzen iragartzeko beharrezkoa dela pertsonaiak aurrez izan duen informazioa kontuan hartuta haren sinesmenari buruzko ondorioak ateratzea. Inferentzia prozesuak egitea beharrezkoa da
|
buru
jarduerak egiteko. Ildo horretan, gogamenaren teoriarekin erlazionatzen den beste termino bat da inferentziarako gaitasun kognitiboa.
|
|
|
Buruko eragiketak dira pentsamenduaren funtsa eta banakoaren adimena. Objektuen buru irudikapenak antolatzeko eta berrantolatzeko ahalmena ematen duten
|
buru
jardueratzat har ditzakegu; haiei esker, egitura logikoak sortzen dira. Hain zuzen ere, buruko eraldatze horiek ezaugarri estrukturalak ongi definituak dituzten sistemetan integratzea da eragiketa konkretuen estadioaren ezaugarririk garrantzitsuenetakoa.
|
|
|
Laburbilduz, nerabezaroa hasierako
|
buru
jarduera teorikoaren lekukoa da, eta ibilbide luzea du. Nerabeak saiatzen dira bizitzako esperientziei buruz gogobeteko azalpena eskaintzen duten teoriak diseinatzen.
|
|
2016
|
|
|
▪ Bere
|
burua
jardueran inplikatzen ote du?
|
|
2017
|
|
|
Alabaina, ez ote da geure mugatasuna bera animalien ahalmenei antzik ematen uzten ez gaituena? Areago, lurreko beste bizidunen ezagutza mugez mintzatzen gara, jakin gabe nolakoa den, ezta geure
|
buruaren
jarduera edota, neurobiologoen ikuspegitik, burmuinaren egitura ere.Ildo beretik, egia al zuen Wittgensteinek esan zuenean lehoiak hitz egiteko ahalmena balu gu ez ginatekeela bera ulertzeko gauza?
|
|
2019
|
|
|
totema, mana, lurra errealitate kolektiboak ziren. Brontzea asmatzeak modua eman dio gizonari ohar dadin sortzailea dela lan gogor eta produktiboaren proban; natura menderatzean, utzi egin dio haren beldur izateari, eta badu ausardia, gaindituriko erresistentziekin aurrez aurre, bere
|
burua
jarduera autonomo gisa hautemateko, bere singulartasunean mamitzeko. Baina mamitze hori sekula ez zen burutan aterako baldin eta gizonak hala nahi izan ez balu jatorriz; lanaren ikasbidea ez dagokio subjektu pasibo bati:
|
|
2020
|
|
|
Loaren Behatoki Globalaren azterketa baten arabera, “insomnioak biztanleen %20 eta %30 artean eragiten du Espainian. Eta ondo lo ez egiteko arrazoi nagusietako bat gauez sortzen zaizkigun kezkak eta
|
buru
jarduera handiegia dira: ‘gehiegi pentsatzea’ Horrek eragotzi egiten du organismoak alerta egoera uztea eta loa bateratzea zaila egiten du”.
|
|
2021
|
|
|
Eskuz egindako meditazioa Hitz edo esaldi baten errepikapena erabiltzen du kontzientzia zentratuagoa hobetzen laguntzeko.
|
Buru
jarduera eta pentsamendua geldiarazten laguntzen du, energia guztia bideratzeko eta unea gehiago bizitzeko. Mantra unibertsala “So Hum” da, eta, arnasa hartzean, “So” eta “Hum” errepikatzen dira buruz, arnasa botatzean.
|
|
|
Sinetsita gaude lurreko beste bizidunen ezagutza mugatua dela, gure ezagutzeko ahalmenarekin alderatuta. Baina oraindik ez dakigu zehazki ezta nolakoa den geure
|
buruaren
jarduera ezagumenari dagokionez, edota zein den giza" burmuinaren egitura", neurobiologoen hitzekin adierazteko.
|
|
2023
|
|
|
Garbitokia arropa garbitzeko tokia zen izatez; baina horrek ez du esan nahi, noski, arropa emakumeek garbitu behar zutela. Kontua da gizonezkoek ez dugula geure
|
burua
jarduera jakin batzuetan sekula ikusi, arropa garbitzen besteak beste. Berariaz utzi genuen geure burua garbitegietatik kanpo; eta, era berean, andrezkoak ez ziren oso eroso sentituko gizonezkoekin bertan topo egin eta sozializatzera behartuta egonez gero.
|