|
2000
|
|
|
Itsaso gartzeleratua", Hegats, 1989, I. alea, 5 or.) liburu honetan sumatzen den bilakaera aipatzen du, haren ahotsa orain" ahots nekatu eta etsitua" dela, kartzelaren zama bere gain daramanarena. Bereziki azpimarratzen du bere lehen liburutik hautatzen dituen poemen artean egin duen selekzioa eta berridazketa," Ez du idazten itsaso zabaletan zehar nabigatzaile inkonszienteak egingo zukeen eran, sufrimenduak ernarazten duen kontzientzia argitik baizik, alegia, poetak
|
bere
gorputzean" munduaren epilogoa" deitzen duen torturaren urraduren kontzientziatik." (8 or.)
|
|
|
Teresa kazetaria da, eta ilusio ezak ernetzen dion ezinegonak idazteko gaitasuna deuseztatu dio. " Sormenaren iturria agortua du, antzu,
|
bere
gorputza bezala, ez baitu hilerokorik ere izaten jada." (Egunkaria I) Hortaz, ilusioaren bilaketa ere, bilaketa antzua izango da. Bestalde, ilusio txiki horien bila iraganera joko du:
|
|
|
Haurra errefusatua sentitu da, bere izaerari eta bere nahi eta desirapropioen parte bati zegokionez, eta gero seduzitua, bere gurasoen nahiei erantzuteko. Hartara,
|
bere
gorputza sumatzeari utzi eta bere gurasoentzat berezi bilakatzeaonartu behar izan du. Gerora, beti pentsatuko du izaki berezia dela besteen begietan; energia guztia Niaren irudian dago, gorputzetik bereizita.
|
|
|
Patologia horren jatorria bizitzarenlehenbiziko fasean aurkitzen da, zeinean haurtxoaren eta ama ingurunearen artekoharreman oso nahasiak gauzatzen baitira. Haurtxoari jasanezina egiten zaioesperientzia hori, eta
|
bere
gorputzak bizi izandakoarekiko, sentipenak etaemozioak, bereizketa mekanismo oso goiztiarrak abiarazten ditu.
|
|
|
|
Bere
gorputzera esnatu ez den pertsonarengan, gorputzeko zenbait aldesentipen gabeak dira, eta kontzientzia falta zaie. Pertsona hori ez da konturatzenbere aurpegiak goibeltasuna, sumina edo nazka adierazten duela.
|
|
|
Sorbalda txikiak eta biribilak ditu, eta besoak etengabean darabiltza dantzan. Horrelako aktibitatearekin zaila da
|
bere
gorputza argal ez imajinatzea; baina alderantziz, Rocíoren bihurgune batek beste batera garamatza ezinbestean: sorbalda, bular, gerri, ipurmasail, izter, belaun.
|
|
|
Zeren, nola denboraren seme alabak garen, eta hitzak, orobat, gure seme alabak diren, hala, denboraren bilobak dira haiek —eta denboraren menekoak, beraz, gu bezalaxe—, baita hitzik handiusteenak eta ustez handienak ere; eta nola, bertzalde, gorputz orok bere baitan duen ereinik denboraren harra, denborarekin indartzen eta bortizten dena, kementzen eta adoretzen, halako suertez, non, lehenago edo berantago, gorputza bera ere guztiz jaten duen eta itxura kanpo ederra ezabatzen, hala, berdin gerta liteke hitzekin. Zeren eta hitz bakoitzak ere
|
bere
gorputza baitu, bere baitan eta bere gerizpean har ttipi ikustezin bat aterbetzen duena, eta handituz eta handituz joan daitekeena, baldin hitzak, hanpatzearen hanpatzeaz eta erabiltzearen erabiltzeaz, higatzerat eta galtzerat egiten badu. Eta jaten du harrak, azkenean, hitza, usteltzerat eta husterat uzten du, deusez bihurtzen du, eta deusez horren gainean eraiki nahi izaiten dugu ondoren bizitza... jadanik deus ere ez den itxura hori sarituz, ez muina eta mamia.
|
|
|
Eta egun batean itzarri zen, erranez ezen amets bat izan zuela, eta ez zuela amets hartaz deus oroitzen,
|
bere
gorputz odolez izerditua ez bazen...
|
|
|
Eta bakarrik nengoen, baina ez nengoen jada bakarrik, zeren eta, aita Bartolomek ene imajinazinotik alde egin bezain fite, neska beltz hura hurbildu baitzitzaidan, Nenbo zeritzana eta Gunberen arreba zena... Eta Nenbok dei egin zidan bere sufrimendutik eta bere bizigogotik, baita
|
bere
gorputz zati bakoitzetik ere... eta gero eskua luzatu zidan, eta nik ez nion ezezkorik erran, zeren ez bainuen urka bilur batez ito nahi haren alde sentitzen ari nintzen amorioa... eta zeren ene lehen manamendua —lehenetan lehena— bertzeen maitatzea baitzen, nork bere burua bezainbat.
|
|
|
Desterru hura, beraz, distantzian eta legoatan ez zen luzea ez neurtezina, baina nola amorante batzuei gorputzen urruntzerik tipienak arimen urruntze guztizkoa dakarkien, hala egiten zitzaien gure odoleko gizon emazteki haiei eskumenean zirudiena eskuragaitz, desterrua kasik jasanezin egin arteraino. ...t ohitzeko, on zuketen bakezko eta soseguzko giroa; ordea, bai Lapurdin, bai Nafarroa Beherean, eta bai Zuberoan ere, noiznahi den pizten ziren katoliko eta protestanten arteko aharrak eta liskarrak —hala nola Charles de Luxe eta Belzunzeko jaunaren artekoak—, etxegoiendarrak saihesterat eta ekiditerat entseiatzen zirenak, eta ekidin ere zituztenak nola edo hala, baina beren baitarik eta
|
beren
gorputz arimetarik baztertu ezinik, aldi berean, arrisku eta peril sentsazio hura, deserosoa eta gozagaitza, aitzina eginikako urrats bakoitza edonoiz gibelat bihur zekiekeen beldur, alde bietarat osin bana zuèn bide meharretik ibiltzerat kondenaturik baleude bezala, egun batean bai eta hurrengoan ere bai.
|
|
|
Eta, handik harat, zer...? Ordu arte itzal bat bezala bizi izan zuèn bertze kezka hark bere lekua eta
|
bere
gorputza aurkitu ote zituen apur bana aitonaren baitan. Zeren orain denbora gehiago baitzuen hartan pentsatzeko eta zeren lehen hutsegiteak bertze hutsegite hartarat eraman baitzezakeen —guztizkorat eta behin betikorat— ohar zitekeelako, ororen buruan, ezen falserian eta gezur handi baten gainean eraiki zuela bere bizitza.
|
|
|
Eta gosea baratze sekeretu batez mintzatzen zitzaidan, eta egarria iturri agortezin ezezagun batez. Eta goseak eta egarriak nesken gibeletik ninderamaten, nola imanak burdina, indar ezkutu batek bulkaturik, zeren eta neska bakoitzak baratze sekeretu bat gordetzen baitzuen
|
bere
gorputzean eta ur begi bana bere begietan, edo hala iduri zuen bederen...
|
|
|
Eta ebaki zuen zigorrak airea hamaika aldiz... hogei... hogeita hamar... berrogei... laurogei... eta gero eta jasangaitzagoa zitzaidan ikuskizuna, zeren eta ikusten bainuen osaba Joanikot,
|
bere
gorputzaren bertze lur hartan, zauriz josia, eta ikusten nuen nehoiz baino burumakurrago, pertsona bat baino gehiago fardel odoldu bat zirudiela, hasperenka, harik eta lurrerat erori zen arte.
|
|
|
Eta bide haietan barrena imajinatzen nituèn joan jinak eta itzul-inguruak hain ziren tentagarriak eta gozoz beteak, bertzalde, non desiratzen bainengoen jada noiz bihurtuko ote nintzen Axularrek aipagai zituen inurri gimnosophista haietarik bat, neke eta trabailu guztien hartzeko prest, ez nagi, baina dilijent, bide haien guztien ibiltze alderat. Nola ez nituen, bada, urrezko dukat bi ordainduko —baita hiru eta lau ere, jaun André! —, baldin Mignonek eskaini zidan lehen zerua hain atsegin izan banuen, eta baldin Mignonek
|
bere
gorputz biluz ezin ederrago harekin zazpigarren zerua eskaintzen bazidan, norat igan bainuen plazerrez plazer eta zeruz zeru...!
|
|
|
blusa eskote handiduna, gona estu ñimiñoa eta zapata takoidunak. Horiek berak erantzi nizkion, hiru egun lehenago,
|
bere
gorputza mihise errukitsu batez estali aitzin.
|
|
|
Kristinari ari zitzaion. Hura ohe gainean zetzan eta edredoiaz babesten zuen
|
bere
gorputza.
|
|
|
Orobat, doi doi erantzun zion Kristinaren agur herabeari. Hura, maletategian beti,
|
bere
gorputza gure begietatik gerizatzeko ahaleginetan zebilen berriz.
|
|
|
Eta katua haize bolada leun baten antzera etortzen zitzaion, arin eta isil, eta amonaren lepo buel  tan etzaten zen. Eta katuak
|
bere
gorputzaren berotasuna eskaintzen zien amonaren hezur gogortuei. Eta katuaren sabelak, haizeak aira  tzen duen orbelaren marmarra bezalakoxea sentiarazten zion, gozo eta.
|
|
|
Ayerrek, besteak beste, identitate pertsonalaren irizpide ez psikologikoa, fisikalista baizik, onartuz, honako hau zioen:
|
bere
gorputzaren suntsidura baino luzeago bizi den gizon bati buruz mintzatzea autokontraesankorra da. " Heriotzatik haratagoko bizitzari" begiratzen diotenak, bizirik irauten duela suposatzen dutena ez da subjektu enpirikoa, entitate metafisiko bat baizik:
|
|
|
Timor irlan, gerrari talde bat etsaien buruekin irabazle itzuli denean, erlijioak eta ohiturak debekatu egiten diote taldeburuari berehala etxeratzea. Etxola berezia prestatzen diote, eta han bizi behar izaten du bi hilabetez,
|
bere
gorputz espirituen garbikundea jasanez. Denboraldi horretan zehar ez dauka emazteagana joaterik, ez bere eskuz jaterik; beste norbaitek ahoratu behar izaten dio janaria.
|
|
2001
|
|
|
Axularrengan arnas luzeko esaldia kausitu zuen. Alegia, bazegoela hasieratik bukaeraraino orri bat betez esaldi bat idaztea,
|
bere
gorputz zatiekin eta junturekin. Baita behin irakurri ondoren ongi ulertu ere.
|
|
|
Are eta larriagoak dira
|
bere
gorputzarekin ados ez dagoen nerabearen arazoak.
|
|
|
Sormenezko joko atsegin gisa hartzea litzateke aukera on bat: bakoitzak
|
bere
gorputza ahalik eta bilgarri atseginen bihurtzea eta aldi berean, bere buruaz duen irudiarekin koherente izatea.
|
|
|
Funtsezko kontzeptu bat da nork
|
bere
gorputzaz, gaitasunez eta ezaugarri fisikoez duen irudia.
|
|
|
Eraiki dezagun geure eredua, nork
|
bere
gorputza ezagutzetik abiatuta, nolakoa den, nola espresatzen den, nola sentitzen duen eta zer gustatzen zaion kontuan izanda.
|
|
|
Handik ateratzean zerbait txarra gertatu behar balitz bezala. Lasaitasunak eztanda egingo zuela iruditu zitzaion eta bainugelako ispiluak
|
bere
gorputza zirriborratuta erakutsi zion Danielari. Umetan, anai arrebekin haserretzen zenean albumeko argazkietan boligrafoz tatxatzen zituen aurpegiak bezalakoa.
|
|
|
Eta eztarria korapilatu zitzaion. Fermin biluztu egin zen, belakiaz
|
bere
gorputzeko azala marruskatu zuen, goitik behera, eta bustita zegoenean neskaren gainean etzan zen. Aurpegia aurrez aurre zeukan, purpurinaz estalitako ezpainek diz diz egiten zuten, bizirik baleude bezala.
|
|
|
Arropak kendu gabe sartu ginen ohean. Pantxok
|
bere
gorputzaren kontra estutu eta besarkada sakona eman zidan. Begietara begiratu eta, ezer esan gabe, musu txiki bat pausatu zuen nire ahoan.
|
|
|
Neskatila gustura zegoen eta ez zen ohartu begira ari nintzaiola. Neu lotsatu nintzen eta ez nion ezer esan, baina inbidia pixka bat sentitu nuen, gure Danielak, hain txikia izanik, bazekielako
|
bere
gorputzarekin jolasten eta nik, edadeagatik esperientziaduna izan behar banuen ere, oraindik ez nuelako sexuaren plazerrik sentitu.
|
|
|
Presaka erantzi nuen. Ilargiak eta inguruko auzategiko argiak
|
bere
gorputza leunki argitzen zuten. Gihartsua eta epela.
|
|
|
Bonbaiko langile behartsuei saltzen zien
|
bere
gorputza. Laster harrapatu zuen hiesa, ordea.
|
|
|
Bederatzi urte zituela osaba batek emagaldu etxe batera saldua. Bortxatua izan zen eta gero
|
bere
gorputza saltzera behartua.
|
|
|
Bueltarekin azpian geratu naiz eta ustekabean zakila barruan sentitu dut, buruka sartzen. Gerria altxatu dut, orpoetan eutsirik, bere gerriaren bultzadei aurre egiteko eta
|
bere
gorputzaren mugimenduak eragiten didan dardara sentitu dut behetik gora gorputz guztian zehar.
|
|
|
Kaioarritik zetozen. Eta Goio harantz abiatu zen, era batean edo bestean neska hura gogoan eramanik, Arianeren itzalak
|
bere
gorputz propioaren segizioa utzi eta orain Goiori lagundu nahi balio bezala.
|
|
|
Hor dago Edwin,
|
bere
gorputza hezurren mami eta estalkia besterik ez dela. Brompton hori eman eta berehala irtengo zara kanpora.
|
|
|
‘Gizajo horrek zortzi urte eman ditu gimnasia egiten, sakrifizioa egiten, prestatzen, orain
|
bere
gorputz perfektu hori erakusteko. Orain begira egiozu, egia da perfektua dela, gu gaizki eginon aurrean... ’
|
|
|
Goizaldean, atea zabaldu dela sumatu dut eta, ilargiak leiho altutik barrurantz ematen duen argitan, gizon bat biluzik sartzen ikusi dut nire logelara. Burusoila, lodia, mamuaren modukoa, leihora inguratu denean
|
bere
gorputz zahartu eta astunari nabardura urdin, gorriztak eta ubelak egin dizkio ilargiak. Managuako etxean Armandok horman duen pinturako modeloa ematen du.
|
|
|
Modeloak meningitis, pneumonia eta HIES zuela irakurri nuen oharrean, eta Biluztasun masiboa esaten zuen Armandok oharrean. Beldurrak jota geratu natzaio begira,
|
bere
gorputz sendoaren itzalguneak, bere ibilpauso nekatua, bere sabelpeko dingilindango iluna, bere keinuek islatzen duten etsipen sakona. Leihotik begira egon da hiru lau minutuz, gero buelta eman eta astiro joan da, atea kontuz itxita, Pauso Galduen Galerian idiaren apatx hotsa eginez.
|
|
|
Etorriko zirela beste batean. Eta, jarraian, ekaitzak eskaintzen zion aukera paregabea aprobetxatuz, euripera bota zuen
|
bere
gorputz arin zilarrezkoa, sigi saga azkar dotorean, itsasoraino.
|
|
|
Maitagaien eremua zabal dezake, bai. Zabaltze hori gogoko zaio gizakiari, maitagarri da, gogoko zaion bezala
|
bere
gorputzeko ahalmenak hobetzea, soinezko den maitagogoaren ahalmenak hobetzea denez. Baina gizakiaren gogoa argitzea eta indartzea da gizakia burutzea.
|
|
|
animalia bakoitzak bere izaeran dauzkala gura zehatzak. Animalia bakoitzak ahalmen zehatzak dauzka, jateari buruzkoak adibidez; haragi, fruitu, landare zehatz batzuk bereganatzeko,
|
bere
gorputz, indar, odol bihurtuz. Eta baita ere dauka ahalmen zehatza, naturan dauden gauza guztien artean, berak bere gorputz egin ahal dituen elikagaiak nabaritzeko.
|
|
|
Animalia bakoitzak ahalmen zehatzak dauzka, jateari buruzkoak adibidez; haragi, fruitu, landare zehatz batzuk bereganatzeko, bere gorputz, indar, odol bihurtuz. Eta baita ere dauka ahalmen zehatza, naturan dauden gauza guztien artean, berak
|
bere
gorputz egin ahal dituen elikagaiak nabaritzeko. Adibidez, kanario deritzan txoritxoak kardu jatera egingo du, bere izaeraren arabera, eta ez basabitxiloretara.
|
|
|
Kosmos osoa. Hau da, kosmosaren kreazioak, oraindik guztiz burutu gabeak, kausa finala dauka, maitasun kausa finala, eta hori Jesukristo da, bera eta berarekin batera
|
bere
gorputza, gu.
|
|
|
Jesukristoren maitasunezko sokari oratuta goaz, bai, baina gu ere eskaladakide eginda, guk ere maitatuz elkarri gorantz laguntzen, berarekin batera, nahiz eta aldizka eragozten ere. Gure buru den garamatza aurretik
|
bere
gorputz eta odolaz gu bakoitza indartuz, heriotzara iristerainoko gu bakoitzaren ardura hartuz, gure maitasunezko ahalegin laguntzak onetsiz, berarekin bat eraginez, bera Aita Jaungoikoarekin bat izanik, Espiritu Santuarekin batera.
|
|
|
Margarita, begiak lore, ohartu zen gizon haren hitzek moxkortzen zutela.
|
Bere
gorputza txirrista batean sentitzen zuen, eta berak uzten zuen erortzera, inolako beldurrik gabe. Xabi saiatu zen pixka bat Ixabelekin, baina ahizpa zaharrak bide guziak erre zizkion.
|
|
|
KARMA; eta beste erdietan, beste hau: ZANTAR BATZUK ZARIE, BETI GAUZAK KANDBIXATEN; ahotsak entzuten dituela dio eta kinka horretan dagoenean bere aitonarekin hitz egiten du, eta trikitixak laster aurkituko dituztela ziurtatzen dio; belar, fruitu eta sustrairik baizik ez du jaten eta sentsazio fisikoek –mina, plazera, beroa, hotza– ez dutela
|
bere
gorputzean eragiten uste du. Baina aitortzen dut liburu bat idazteak ez zuela honaino ekarri zaituen arazoa konponduko; beraz, honengandik ezer espero baduzu...
|
|
|
Seguru seguru jakin nuenean keinua niretzat zela, hurbildu egin nintzen, nahikoa harriturik, algodoi fardelak eta errinozeroen adarrak garraiatzen zituzten morroiak bazterrera bultzatuz. Indigenak atea zarratu zuen
|
bere
gorputz handiaz, eta batere ulertu ez nituen hitz batzuk jaurti zituen. Ez det zure mintzaje barbaroa entendiuten, esan niyon.
|
|
|
Edabea neu naiz. Hemendik atera behar duzue, eta hau esaten zuelarik,
|
bere
gorputz berdearen hanka arteko konkortxo bat seinalatzen zuen, ordura arte oharkabean pasatu zitzaiguna.
|
|
|
Atea zabaldu nuenean bere ohea niregandik urrunegi zegoela iruditu zitzaidan. Urrats gehiegi egin behar nituela
|
bere
gorputz ttikia ikusteko, alegia. Leihoko estoreek apenas iragazten zuten argi laru xume bat ohe erraldoiraino.
|
|
|
Aurpegia guztiz zurbila zuen eta lehengo neska koloretsu eta pinpirinak herioren beraren irudia ematen zuen.
|
Bere
gorputzak balantza egin zuen eta atearen kontra bermatu zuen bizkarra. Berehala eta guri erreakzionatzeko astirik eman gabe, begiak itxi, zapuztua gelditu zen oihu bat egiteko ahoa zabaldu, hankak malgutu eta zerraldo abaildu zen lurrera.
|
|
|
Itxura batera lehengo poza berriro ere bereganatu egin zuen. Bi eskuak garondoan ipini eta
|
bere
gorputz mardula atzeraka bota zuen era traketsean; ezpain ertzak pittin bat luzaturik niri begira geratu zen, basurde bota berria oinpean duela erretratuan ateratzen den ehiztariaren traza ahaltsu eta harroxko berberaz.
|
|
|
Juliak planta hobea zuen inondik ere; burua tente eta begia zorrotz. Soineko beltz batek estu estuan tailatzen zizkion
|
bere
gorputzaren forma sentsual haiek guztiak. Ederra atsoa, bai horixe!
|
|
|
Pablok artean ere irmoki estutzen zion Juliari gerritik baina
|
bere
gorputzak lasaituago zirudien, lehengo zurruntasunetik hagitz urrundua; bekozko zimurtua ageri zuen, sakon hausnarrean egoten denaren trazak erakutsiz.
|
|
2002
|
|
|
Nik izan dudan irakaslerik onenetakoa Victor Ullate da, dantzan
|
bere
gorputzarekin ulertu duelako zein den oinarria, zein den dantzan lagundu ahal izateko gorputz baten kokagunea. Gaztea zarenean oso garrantzitsua da ikastea badirela bizkarreko posizio berezi batzuk, oreka oinarri batzuk… eta horrek karrera osoan laguntzen dizu.
|
|
|
Hautsez igurtziriko atea, eguneko neke ezerezaren ondoren lo zorroan egoala susmau ebanean, adimenean erne jakon asmoari amore emonez, sustrai samur batzuk lurretik atara, lora mortxakatik hazitxu batzuk sakelean gorde, adar gogor batzuk barruko min haundiz urratu eta eten, eta sustrai eta adarrok besartean hartu eta Untzorritxuk ixil ixilik toki haretatik hanka egin eban,
|
bere
gorputz eginaren zati ederrak heriotzabidean han lagata.
|
|
|
Osterantzean, eguzkiaren argia eta epeltasuna, etxearen hegoerantz egoan patio handiko leihoan zehar joaten jakozan
|
bere
gorputzera, garramura grinearen ordezko lez izanik, emebako berotasun hori.
|
|
|
Handik epe laburrean, 1933 gn., zoribeltzaren atzaparrak itsasi zitzaizkion maisu argiari. Igarian ari zala, nagi ta hagi somatu zuan
|
bere
gorputza. Urrengo egunetan, areago.
|
|
|
Itz larri, legor ta samin hoiek ebaki ondorean, Oianbeltz ek arki zabalaren magalean etzin zuan
|
bertanbehera
bere gorputz nekatua.
|
|
|
Gaitz zakar batek jo eban
|
bere
gorputza ta Bilbao" ko Gexotegi" ra eruan bear ixan zan. Jake paparrean iragan urtiotan erabili oi eban ikurra ikur jeltzalia ixentaubaz, aren laneko lagun zan erdaldun batek esan ei eutson:
|
|
|
«adizu ama, badakizu, sortze berean lotzen ninduenzilbor hestea sendagileak nola ebaki zuen». Jaiotzean, umeak
|
bere
gorputz propioagaratzen du, ingurukoen artean, horien eraginpean; baina gorputza propioa da, bere berea. Amaren aurpegia aterako du, aitaren begiak..., baina gorpuzkera bereberea izango da:
|
|
|
Euskal Unibertsitateak
|
bere
gorputzaren jabe izan behar du. Ez du lotsarikizan behar itsusia baldin bada, ezta harrokeriarik ere ingurukoak baino ederragoabada.
|
|
|
Ez du lotsarikizan behar itsusia baldin bada, ezta harrokeriarik ere ingurukoak baino ederragoabada. Baina Euskal Unibertsitateak ikusi egiten den unibertsitatea behar du izan:
|
bere
gorputza behar du, gorputz fisikoa ere (ez bakarrik fisikoa, agian; bainafisikoa ere bai).
|
|
|
Euskal Unibertsitateak euskara hutsezko fisonomia garatu behar du; esan gurabaita, euskaraz funtzionatzeaz gainera, bere paisaia euskarazkoa izango du.Korridoreetan jarriko diren horma irudiak euskara hutsezkoak izango dira, edobehintzat ez dute derrigorrez erdara jakinekin batera egon. Etahorretarako, Unibertsitate euskaldunak
|
bere
gorputzaren jabe izan behar du, bereeraikinaren jabe izan behar du; bere lege eta bizitza propioak idatzi eta garatzeko, itzulpenean oinarritutako existentzia fisiko makurra alde batera utzi ahal izateko.
|
|
|
Burdina erabili behar dugu, edo gauza izugarriagoren bat, halakorik balego; modu krudelen batez zigortu behar dugu tiranoa. Su emango diot jauregiari, tereo zitala bertan kiskal dadin, edo bestela mihia eta begiak erauziko dizkiot, edo milaka kolpe emango dizkiot
|
bere
gorputz lotsagabetik arima kriminala ateratzeko. Oraindik ez dakit nire suminak zer erabakiko duen, baina edozein mendeku eredugarri hartzeko erabakita nago?.
|
|
|
Bular barruan josiak ditu haren begitartea eta haren hitzak. Eta oinaze honek ez dio atsedenik ematen
|
bere
gorputzari.
|
|
|
Baina Venusek mina apur bat eten egiten du maitaketan, eta bertan nahasturiko gozamen bigunak haginkadei eutsi egiten die. Itxaropena baitago sugarraren sorburu izan den hark berak ere
|
bere
gorputzeko garra itzungi ahal izango duela. Naturak, ostera, guztiz kontrakoa gertatzen dela protestatzen du; hauxe da gauza bakarra, edukiago eta bihotza sutzenago dena desioz.
|
|
|
ez da
|
bere
gorputzean geratzen,
|
|
|
Saiek ez diote erasotzen Akeronten datzan Tiziori eta ziur luketela haren bular zabalean ezer miatzekorik aurkitu sekulorun sekulotan. Haren gorputz etzana denik eskergarena balitz ere, haren lohadar hedatuek, bederatzi goldealdi ez ezik, lurbira osoa hartuko balute ere, luke min eternalik eraman, ez
|
bere
gorputz propiotik jana ematen beti jardun. Tizio hementxe geure baitan dugu, amodioan etzana, saiek zatitzen dutena eta larritasun antsiosak irensten edo beste edozein grinaren kezkak urratzen duena.
|
|
|
Egungo edertasun ereduak gero eta meheagoa den gorputza ezartzen du, eta industria, alde horretatik, gero eta indartsuagoa da: dietak eta mirarizko produktuak argitaratzea, irudia moldatzeko teknikak… Horrek onura ekonomiko handiak sortzen ditu,
|
bere
gorputzetako esklabo asko eginez.
|
|
|
Normalean, irensteko arazoak eta arnasketaren ahulezia izaten dira. Hala ere, alde positiboa da Elako gaixo batek bere burua bere zaintzaz erabakitzeko ahalmena duela, eta lanean jarrai dezake
|
bere
gorputzak aukera eman arte eta, ondoren, intelektualki egin, beste lan batzuekin (irakurri, margotu, idatzi…). 900 kasu berri Espainian, urtero, Elaren 900 kasu berri diagnostikatzen dira (egunean 2) eta gaixotasunarekin bizi diren pertsonen kopuru osoa 4.000 ingurukoa da, nahiz eta zifra horiek aldatu egin daitezkeen.
|
|
|
Entzima, beraz, lesioen inguruan kontzentratzen da, Lewiren gorputzak, zeinak gaixotasun horiek eragiten baitituzte eta Parkinson mugikortasunean eragiten baitute; dementzian eta Alzheimerren, berriz, oroimenari eragiten diote. «Entzimen ekoizpena kaltetu egiten diren gaixotasunetik babestu nahi diren zelula kaltetuen erantzuna da; gaixoaren
|
beraren
gorputza da entzimak aktibatzen dituena, haiek, era berean, oxidazio estresa inaktiba dezaten», dio Power. Zientzialariaren ustez, gaixotasuna detektatzen den unean entzima aktibatzeko modua aurkituz gero, saihestu egingo dute Parkinsonen endekapen prozesuak aurrera egitea, zeina, azkenean, pazientearen heriotza eragiten baitu.
|
|
|
Emakumezkoak baino handiagoak, indartsuagoak eta sendoagoak dira, baina testosteronak ahuldu egiten du
|
bere
gorputzaren immunizazio sistema, eta bakterioak eta parasitoak ugaltzen laguntzen du. Hori dela eta, lehenago hiltzen dira; edo, behintzat, hala adierazten du ‘Science’ aldizkariaren azken zenbakian argitaratutako azterlan batek, Sarah L ikertzaile eskoziarrek egina.
|
|
|
Lan horren ondorioek agerian uzten dute nerabeen %32k gehiegizko pisua zutela, nahiz eta %24k adin eta altuerarako gorputz masaren indize egokia izan. Mutilen kasuan, parte hartzaileen %29k bakarrik adierazi zuen gustura zegoela
|
bere
gorputz pisuarekin; %64k, berriz, kiloak galtzeko nahia adierazi zuen. Pisu txikia duten nerabeei dagokienez, nesken %25ek eta mutilen erdiek bakarrik uste dute haien pisua ohi baino txikiagoa dela eta handitu egin nahi dutela.
|
|
|
Iñakik lasaitasun osoz utzi zien
|
bere
gorputza miatzen. Zakarrontziari tapa kentzean ordea ikaragarrizko usain txarra zabaldu zen gelan, orduan berehala hetsi zuten pasa, pasa erranez zaborren kiratsa uxatu nahian.
|
|
|
–galdetu zion Imanolek, bekokia zimurtuz.
|
Bere
gorputz argal eta luzea teinkatu egin zen une batez. Ile kizkur luzeak aurpegi erdia estali zion.
|
|
|
Ohean ere aseta uzten baitzuen Sergiok. Izan ere, pasioaren indarra zuen Sergiok, eta
|
bere
gorputz gihartsuaren kemena. Sarak berak bezalaxe.
|
|
|
Bortxakeriak eta esklabotzak askatasunak eta zuzentasunak baino bide luzeagoa egiten dute, baina hauek haiek baino zuhurragok dira beren eraginetan. Zein arauk aginduko dio preso bati lau txakur txiki irabaztearen truk
|
bere
gorputzak jasan ez dezakeen zama bizkar gainean eraman dezan?
|
|
2003
|
|
|
|
Bere
gorputzak ezin hobeto onartu zuen gibel berria, eta horrela Berta (izen horrekin bakarrik ezagutzen da haurtxoa, legeak paziente txikien anonimatua segurtatzen baitu) da une honetan Espainian gibela transplantatu zaion umerik gazteena. Bi hilabete besterik ez zituen transplantea egin zitzaionean eta 2,6 kilo soilik pisatzen zituen.
|
|
|
Naturala da pertsona batek osasuna berreskuratu nahi izatea, baina gorputzarentzat hain gogorrak diren tratamenduak erabili gabe. Inori ez zaio gustatzen
|
bere
gorputzeko zati bat kentzea eta ondorioak ekartzen dituzten medikamentuak hartzea, garantia askorik gabe. Beraz, uler dezaket hain gogorrak ez diren beste alternatiba batzuk bilatu nahi izatea.
|
|
|
Alde batetik lotsatuta dago
|
bere
gorputzeko zatirik ezkutuenak moja baten eta neska baten aurrean erakutsi behar ditualako, bainan bere ahalgea baino askoz handiagoa da bere bildurra. Bere bildurra!...
|
|
|
Eta bildusik zegoala disimulatzeko, jendeen artetik sartu zan.
|
Bere
gorputza besteen gorputzekin estu estu eginda etzan igertzen arropak jantzi gabe zegoala. Beste gorputzekin estalduta gelditzen zan.
|
|
|
Eukaristian, neurribako maitasunaren agiritzat,
|
bere
Gorputz Odolen afari pozgarrira dei egiten deusku. Zorionekoak gara, bai pekatariok, Jaunaren mahaira deituok.
|
|
|
Gizonari min handia emoten deutso oinazeak eta
|
bere
gorputzaren hondatze geldi ezinak.
|
|
|
Oraintxe eta altxatuta, mutilen ikuskizuna bukatutzat eman zuen. Panpoxa oso ibili zen maisuaren mahairantz eta, hark arbela ezabatzen ziharduela, mahai gainean jesarri zen haren zain, zangoak gurutzaturik eta burua makurtuta, ilea
|
bere
gorputzean behera jaisten zela.
|
|
|
Horretan ziharduela, Venus menditik hasita, garretan zegoela sentitu zuen, garrok
|
bere
gorputz barrenetik gero eta gorago zihoazkiola. Ito larrian marru egin zuen, begiak itxita eta hortzak estuturik.
|
|
|
Zekusan gauza polit bakarra, ezezagun hura zen... Eskerrak pentsatu zuen azkenean jantzita aurkitzen zuena
|
bere
gorputza!
|
|
|
Erabilitako kondoiak, korapilo batez itxirik, lurretik jaso eta irolera abiatu zen, Ainhizek ohetik aldentzeko nagiak ateratzen zituen bitartean, aurreko ispiluan
|
bere
gorputzaren itxurari begiratzen ziola: biluzik, blai, nekaturik... baina inoiz baino ederrago antzematen zuen, eta honek harritzen zuen, guztiz garbi.
|
|
|
Itxaron ezinda, Unaxek Arantxaren alkandoraren botoiak askatu zituen pasabidean zehar, atzetik heltzen ziola,
|
bere
gorputza haren ipurdiaren kontra estutuz.
|
|
|
Gainera ezinezkoa zitzaion arreta jartzea, Karmelerekin hitz egindakoa artean gogoan zuelarik.
|
Bere
gorputzari eta aurrean gerizaz ulertezinezko forma iradokorrak margotzen zituen argiari zerien beroa desiozko sukar bilakatzen zen neskatxaren gona barruan. Eta bat batean Unaxek eskutik heldu zionean, desioa ehun zuri bordatua hezetuz urtzen sentitu zuen.
|
|
|
Mugimendu azkar batez, Unaxek esku-oihala lurrera bota eta, esku bat gerrian eta bestea bularretan,
|
bere
gorputzaren kontra estutu eta ezpainetan musukatu zuen. Emakumeak, ezustea gainditu ostean, gainetik kendu eta muturrekoa eman zion.
|
|
|
Bere indar guztia erabili zuen gezia bizkarretik ateratzeko. Inguruan beste hamarren bat gezi zeuden,
|
beraren
gorputzean ezin sartu izan zirenak. Alperrik izan zen alaba bere gorputzaz babestea.
|
|
|
Inguruan beste hamarren bat gezi zeuden, beraren gorputzean ezin sartu izan zirenak. Alperrik izan zen alaba
|
bere
gorputzaz babestea.
|
|
|
Dantzak exekutatzailea eta
|
bere
gorputza jartzen ditu aurrez aurre, eta hor erabakiko da dantzaria izan daitekeen ala ez.
|
|
|
Ebaluazio irizpideen artean, Haur Hezkuntzaren etapa bukatzean, haurrek “gai izan dute”, besteak beste, “norberaren gorputzaren zatiak, beste haur batenak eta marrazki batenak identifikatzeko; espazioan orientatzeko; autonomoak izateko norberaren garbitasunean; familiako kideak bereizteko, ahaidetasuna, funtzioak eta okupazioak identifikatzeko; ikastetxeko gelak, gela, kideak eta haien funtzioak ezagutzeko; ahoskera zuzen batez hitz egiteko; Haur Hezkuntzako edukiak sei arlotan banatuta daude:
|
Bere
gorputza ezagutu eta kontrolatzea; autonomia pertsonala. Ingurunea ezagutzea eta besteekin bizitzea.
|
|
|
Itxaropen horiek bete daitezkeen ala ez gomendatu behar digu profesionalak. Arazo nagusia, zirujauen arabera, pazienteak
|
bere
gorputzaren irudi errealik ez izatea da. Beraz, ebakuntza gelara esku hartzearen aukerei buruzko informazio argi eta errealistarekin joaten gara.
|
|
|
Hautagaiak hasieran baino hobeto ikusten dira amaieran”. Interneten, programan parte hartzeko galdetegi zehatza bete daiteke, aurrekari penalak bezalako galdera egokiei erantzunez eta eramaileari
|
bere
gorputzaren zein zati ez zaion hain atsegina azaltzen duena. Lehen kapituluak gero eta gehiago onartu ondoren, ABCk beste 13 eskatu ditu eta atzerriko irratiei filoi berria saltzeko eskaintzak laztantzen hasi da.
|
|
|
Gosaria amaitzen ari zenean, Anari galdera bat egiteko gogoa piztu zitzaion Matiasi. Izan ere, norbaiti galdera egiten zaionean, galdera egiten duenarentzat da erantzuna, ez beste inorentzat; alegia, erantzuten duenak
|
bere
gorputzeko makineriaren parte handia jartzen duela martxan galdera egiten duena asetzeko. Eta horixe nahi zuen Matiasek Anarekin.
|
|
|
Esnatu zenean, egindako ametsaren hondakinak zituen Matiasek oraindik garunetik zintzilik. Jakin bazekien Malanda pentsioan zegoela, ohe batean, baina
|
bere
gorputzeko atalen bat –ukondo bat, esaterako– ametsean zuen oraindik. Eta ametsa berdea zen, alfonbra berde bat bezain berdea; ez belarra bezain berdea, edo basoak bezain berdea, edo hosto bat bezain berdea.
|
|
|
Baina Matiasek ez zeukan begi zulorik (funtzionarioek ez dute begi zulorik izaten); bai, ordea, pinporta biribil bat, gotorra, egun batetik bestera milimetro batzuk desplazatu zena, aurpegian behera. Matias ez zen arduratu pinportaren desplazamendua zela-eta, gero eta konbentzituago baitzegoen
|
bere
gorputza katu bat bezalakoa zela edo, beste era batera esanda, bere gorputza zela inori kasurik egin gabe bizi zen ente bat.
|
|
|
Baina Matiasek ez zeukan begi zulorik (funtzionarioek ez dute begi zulorik izaten); bai, ordea, pinporta biribil bat, gotorra, egun batetik bestera milimetro batzuk desplazatu zena, aurpegian behera. Matias ez zen arduratu pinportaren desplazamendua zela-eta, gero eta konbentzituago baitzegoen bere gorputza katu bat bezalakoa zela edo, beste era batera esanda,
|
bere
gorputza zela inori kasurik egin gabe bizi zen ente bat.
|