|
2006
|
|
|
Sentimenduak adieraztea erraztu behar da: bikotekideek saiatu eginbehar dute haurrak
|
bere
emozioak eta frustrazioak adieraz ditzan etalortu egin behar dute haurrak arazoaren inguruan eurekin hitz egitea.Egokitu zaien gatazkaren inguruan hitz egiten badute eta egoera berriakonponbide bat dela ulertzen badute, haurrak kontzientzia hartzenjoango dira eta egoera kontrolatzera ere helduko dira.
|
|
|
Gainera, askotan topo egiteko uneak dakartzan emozioei, beraiek sortzendituzten beste emozio batzuk gehitu behar dizkiegu, adibidez: ama batek berealaba izango denarekin topo egitean poztasuna ikaragarria sentitu ez badu, errudunsentiaraztea ekar dezake
|
bere
emozioaren hoztasunagatik.
|
|
|
– Jokabidearen ostean haurrak sentitzen duen tristura edo haserreari enpatiazerantzuten badiote gurasoek,
|
bere
emozioak baldintzarik gabe onartuakizango direla erakusten diote.
|
|
2011
|
|
|
Histrionikoak eta antisozialak sentipen bilaketa, azalekotasuna, zuhurtasungabezia, oldarkortasuna, seduzitu nahia eta besteen manipulazioa agertzen dituzte. Baina, bietako nor da
|
bere
emozioak agertzen exajeratua. Bietako nork agertzen ditu delituzko portaera gehiago?
|
|
|
Ingurukoak deseroso sentiarazten ditu.
|
Bere
emozio krisialdiak, haserrealdiak eta erasoaldiak direla-eta, arazoak izaten ditu bikotean, eskolan, lanean. Frustraziorik txikienari zaputzaldiz erantzuten dio, baina, haustura bakoitzaren ondoren, harremanak berreskuratu egiten ditu.
|
|
|
Mugako nortasunaren nahastea dutenek atxikimendu desantolatua edo ziurtasunik gabea dute. Ondorioz, haurrak
|
bere
emozioak eta afektuak erregulatzeko, bere buruan arreta jartzeko eta bere burua kontrolatzeko arazoak izaten ditu. Mugako nortasunaren nahastea dutenen% 6 bakarrik erakusten du atxikimendu segurua (Levy, 2005).
|
|
|
Mugako nortasunaren nahastea duena inpultsiboa denean, nortasun histrionikoaren eta antisozialaren bereizgarriak bateratzen ditu. Mugako nortasunaren nahastea duenak ez ditu kontrolatzen
|
bere
emozio negatiboak. Histrionikoak ez ditu kontrolatzen afektu positiboak.
|
|
|
Norbere egoera mentalak eta besteenak ezin izaten dira islatu.
|
Bere
emozioak ekiditeko acting out aren babes mekanismoa erabiltzen du.
|
|
|
Eskizotipiko saiheskaria:
|
bere
emozioak, sentimenduak eta desirak erreprimitzen ditu, besteek baztertuko duten beldur. Elkarreragin sozialetatik ihes egiten du, esperientzia mingarriekiko sentikortasun handia duelako.
|
|
|
Nartzisistak ere barne hutsunea bete nahi izaten du, bere buruaren irudi puztua erabiliz. Nartzisistak besteekin harreman gutxiago du eta besteekiko mendekotasun txikiagoa du; beraz, ez ditu nortasun histrionikoaren nahastea jasaten duenak bezainbeste puzten
|
bere
emozioak. Histrionikoa gizartekoiagoa eta maitekorragoa da; nartzisista, hotzagoa, burutsuagoa eta bereziagoa da, eta ez du emozioen gehiegizko erakustaldirik egiten, histrionikoak egin ohi duen moduan.
|
|
|
Gurasoek ez ezik, kultur ingurumen osoak erakusten die haur hauei eraikitzaileak, langileak, ordenatuak, arduratsuak eta puntualak izan behar dutela. Gurasoen eta gizartearen arau zurrunak, gehiegizko kontrola eta ordena nahiz perfekzio eskaera jasan eta bereganatu dituzte haur obsesibo konpultsiboek eta
|
beren
emozioak, sormena eta ekimena arauen pean itota gelditu dira, originaltasunaren kaltetan.
|
|
|
Terapiaren hasieran tratu berezia eskatzen badu pazienteak, muga garbiak jartzen jakin behar du terapeutak: noiz amaitzen den terapia saioa, noiz dei egin dezakeen, zenbateraino hurbil daitekeen terapeutarengana, terapeuta uki dezakeen ala ez, bere pentsamendu intimoak ager ditzakeen ala ez, nola adieraz ditzakeen bere pentsamenduak,
|
bere
emozioak nola ager ditzakeen. Pazienteari mugak bereizten eta indartzen lagundu behar dio.
|
|
|
Portaerari eusten dioten faktoreak aztertzen dira faktore horiek nola alda daitezkeen ikusteko. 2) Disoziatu beharrik gabe
|
bere
emozioak esperimentatzen eta onartzen irakasten zaio. Portaera aztertu eta ulertzen da, pazientearen bizitzan duen zentzua ezagutzeko.
|
|
|
Histrionikoa oso erreaktiboa izaten da tenperamentu aldetik. Erraz emozionatzen da, baina
|
bere
emozioak iraupen gutxikoak dira. Emozionalki oso erreaktiboa da, baina asko kostatzen zaio emozioak erregulatzea; horregatik, besteen beharra izaten du bere atsekabe emozionala modulatzeko.
|
|
|
Ez da gustura sentitzen arreta-gune ez den egoeretan. Modu dramatikoan agertzen ditu
|
bere
emozioak eta sarritan aldatzen ditu emozioak. Adierazpen emozionalak toki handia hartzen du harengan, baina azaleko emozioak agertzen ditu.
|
|
|
Aktoresa izatea gustatuko litzaioke, ikusle askoren aurrean antzeztu ahal izateko. Bere burua eta
|
bere
emozioen errealitatea behatzeko gaitasun txikia du.
|
|
|
Autoestimuaren berreskurapena eta depresioa edo barne herstura arintzea izaten da nortasun histrionikoa duenaren terapiaren lehen helburua. Pazienteak bere afektu eta desiretan zentratu behar du, pentsamendu automatikoak identifikatu behar ditu eta ingurumeneko gertaeren eta
|
bere
emozio nahiz kognizioen arteko harremanak aztertu behar ditu. Pazienteak kontzientziaratu eta gainditu egin behar ditu honako ideia finko hauek:
|
|
2014
|
|
|
Zer da benetako gizona izateak eskatzenduena?
|
Bere
emozioei eustea. Bere sentiberatasuna isilaraztea.
|