|
2001
|
|
|
|
Baina
batez ere, adin honetan neskak eta mutilak Enid Blytonek idatzitako orrialdeetan murgildurik ikusiko ditugu eta Bostak, Los Siete Secretos edo Las mellizas pertsonaia intenporalekin; eta baita R.L.
|
|
2002
|
|
|
Emakumeengan tabakismoak sortzen duen beste datu kezkagarri bat: gaitz koronarioak izateko arriskua handitu egiten da antisorgailuak hartzen dituen emakumeak erre egiten badu,
|
baina
batez ere biriketako tronboenbolismo arriskua handitzen da, erretzaileen artean 20 edo 40 aldiz handiagoa baita.
|
|
|
Baldintza genetikoak betetzen dituen enbrioia Shahana Hashmi umetokian ezarriko da, eta, haurra jaio ondoren, zilbor hesteko odola erabil daiteke anaiari transfusioa egiteko. Hashmi familiak beste lau seme alaba ditu,
|
baina
batek ere ezin dio eman Zain anaiari. Lehenbiziko aldia da bikote britainiar batek sormen artifizialeko metodoak erabil ditzakeena gaixotasunetik libre dagoen enbrioi bat aukeratzeko, eta, gainera, anaia sendatzeko ere balio dezakeena.
|
|
|
Gaur egun, kadmio gehiena pila elektrikoak egiteko erabiltzen da. Metal astun horrek organo eta sistema askori eragiten die,
|
baina
batez ere nefrotoxiko ahaltsu gisa agertzen da, eta, gainera, agente kartzinogeno ezaguna da. Landareetan aurkitzen da (tabakoaren landarea iturri ona da), baina batez ere giltzurrunetan eta gibeletan, eta zenbait itsas elikagaitan (zefalopodo olagarro eta kalamara askoren digestio traktuak kadmio maila handia du, nahiz eta, zorionez, zati hori atera eta bota egiten den).
|
|
|
Metal astun horrek organo eta sistema askori eragiten die, baina batez ere nefrotoxiko ahaltsu gisa agertzen da, eta, gainera, agente kartzinogeno ezaguna da. Landareetan aurkitzen da (tabakoaren landarea iturri ona da),
|
baina
batez ere giltzurrunetan eta gibeletan, eta zenbait itsas elikagaitan (zefalopodo olagarro eta kalamara askoren digestio traktuak kadmio maila handia du, nahiz eta, zorionez, zati hori atera eta bota egiten den). BERUNA Beruna merkurioarekin eta kadmioarekin eztabaidatzen da, metal arriskutsuenen rankingean lehena izateko ohore zalantzagarriarekin.
|
|
|
letxugak, azenarioak, espinakak, frutak, apioak eta porruak. Gero eta maizago ikusten dira gure merkatuetan,
|
baina
batez ere supermerkatuetan eta saltoki handietan. Izan ere, gaur egun landare mota asko ikus daitezke, poltsetan banatuak normalean, baita nahastu gabe ere, kontsumitzaileak gero bere gustura nahastu ahal izan dezan, zaporeak nahastea saihesteko; agian, ontziak aldatu lirateke, diseinatzerakoan.
|
|
2003
|
|
|
Azkenik, mailasaredun artisau arrantzek ere kopuru zehaztugabe bat sortzen dute, baina kopuru hori esanguratsua izan daiteke tokiko populazioentzat, izurde handiak hiltzen baitira. Hori oso arazo garrantzitsua da ekonomikoa eta kontserbazioa hainbat eremutan,
|
baina
batez ere Balear Uharteetan eta Galizian. Berriro ere, istripu horiek izurdeak ustekabean harrapatzen direnean gertatzen dira, presa erraz baten bila hurbildu diren sareetan.
|
|
|
Bi botika horiek gemfibroziloarekin hartzen direnean, “hipogluzemia larria izateko arriskua” adierazten duen azterketa baten ondorioa da neurria. Orain arte, bost hipogluzemia kasu larri jakinarazi dira birpaglinida eta gemfibroziloa batera erabiltzen zituzten pazienteetan,
|
baina
bat ere ez Espainian. Osasun Sailak tratamendua doitzeko medikuarekin harremanetan jartzeko gomendatu die pazienteei.
|
|
|
1989an jarri zen abian, eta herrialdeko Barne Produktu Gordinaren (BPG) %1, 2 inbertitu zuen urtero pobreentzako zerbitzuetan. Sei urteko bizitzan, pobrezia %3 murriztu zuen,
|
baina
batez ere Alderdi Iraultzaile Instituzionala (PRI) mendean zuten udalerriei egin zien mesede. “Dirua gehien behar zutenei emango balitzaie, pobrezia %64 murriztuko litzateke Mexikon”, dio Bankuak.
|
|
|
Lorategi baten diseinua eta planifikazioa artea da. Materialak, espazioen banaketa edo solairu motak aukeratu behar dira,
|
baina
batez ere estiloa oso argi izan behar da. Klasikoak, erromantikoak, berritzaileak edo eklektikoak.
|
|
|
Abiadura moteldu egin behar da, baita gelditu ere, soilik erabiltzen diren bideen inguruetan eta haien elkarguneetan, herri barruan nahiz kanpoan, zirkulatuz bizikletetara hurbiltzean. Neurri horietako batzuk, hala nola zutabeetan zirkulatzea edo kaskoa derrigorrezkoa izatea, aurreko legeetan jasota zeuden,
|
baina
bat ere ez zen garatu orain arte. Zirkulazioari buruzko Erregelamendu Orokor berria 2003ko azaroaren 21eko Ministroen Kontseiluan onartu zen eta Estatuko Aldizkari Ofizialean argitaratu eta hilabetera jarriko da indarrean.
|
|
2004
|
|
|
Akordio honen bidez, minusbaliatuek epe laburrera kolektibo horri eta haren senideei gehien eragiten dieten gai juridikoetan espezializatutako abokatuengana jo ahal izango dute (hamar bat milioi espainiar guztira). “Pertsona ezinduek aholkularitza juridiko berezia jaso ahal izango dute edozein prozesutarako,
|
baina
batez ere gehien behar dutela ikusi dugunontzat”, azaldu du Miguel Cabra de Lunak, ONCE Fundaziokoak eta Cermi erakundeko aholkulari juridikoak. Espainian dauden praktika juridikoko 60 bat eskolen bidez, abokatuek sakon ezagutuko dute kolektibo horri gehien dagokion legeria.
|
|
2005
|
|
|
Autonomia erkidegoek zerga karga handitzeko joera agertu dute zenbait zergatan,
|
baina
batez ere etxebizitzarekin lotutakoetan: Ondare Eskualdaketen eta Egintza Juridiko Dokumentatuen gaineko Zergan.
|
|
|
Irakasleek onartzen dute testuliburuari lehentasuna ematen diotela ikasleek liburutegietan aurki ditzaketen beste informazio iturri batzuei baino.
|
Baina
batez ere hizkuntza eta literatura liburuak, gizarte zientziak, geografia eta historia, natur zientziak eta atzerriko hizkuntzak kontsultatzen dituztenak. Egoera arintzeko, txostenaren egileek derrigorrezko irakurketa denbora iradokitzen dute Lehen eta Bigarren Hezkuntzako ikasle guztientzat, arlo eta irakasgai guztietan.
|
|
2006
|
|
|
“Aireportua irekita dago, eta espero da normaltasuna ia berreskuratzea, nahiz eta murrizketa berriak errespetatu, datozen egunetan”, erantsi zuen BBAk. Atzo, osteguna, kaosa erabatekoa izan zen aireportu nagusietan,
|
baina
batez ere Heathrow aireportuan, egunero ateratzen diren 550 hegaldietatik 200 baino gehiago bertan behera uzten direlako. Kaosa ikusita, atzerriko zenbait konpainiak, hala nola Iberiak, Lufthansak, Air Lingusek eta Air Francek, bertan behera utzi zituzten atzo hiriburu britainiarrerako hegaldi guztiak edo batzuk.
|
|
|
Horrela deskargatu, inprimatu eta gorde daiteke betiko, erabat doan, ‘L’Inferno’ Dante Alighieriren papera, adibidez. Horrelako liburu klasikoak urte Sarean, Proiektua bezalako ekimenei esker Gutemberg,
|
baina
batez ere testua; Googleren lanak, berriz, faksimileak dira. Denak ez daude pozik Hainbat egile elkarteren ustez, tresna “kopia eskubideen bortxaketa masiboa” da Ideia liburutegi global bihurtu da, eta Google berriak harrapatu ditu etsaiak.
|
|
|
Urteko batez besteko soldata 15.000 eurokoa zuen gazte batek etxebizitzaren %64, 3 ordaindu behar zuen 2006ko bigarren hiruhilekoan, aurreko hiruhilekoan baino %3, 5 gehiago, Espainiako Gazteriaren Kontseiluaren Etxebizitzaren Gazteen Behatokiak egindako txostenetik ateratako datuen arabera. Txosten horren arabera, igoera hori etxebizitzen garestitzeari egozten dio,
|
baina
batez ere interes tasen igoerari. Hala, bada, gazte batek jasan dezakeen maximoaren(% 30) eta etxebizitza librearen batez besteko prezioaren arteko alde gordina 104.255 eurokoa da, gazte baten batez besteko zazpi urteko soldata, 100 metro karratuko etxe baterako Etxebizitza Ministerioaren datuak kontuan hartuta.
|
|
2007
|
|
|
Sukaldea oso deigarria bada, ez da gomendatzen lanpara oso sofistikatuak jartzea, baina kolore bakarrekoa bada, beste kolore batzuetako xehetasunekin, adibidez berdez, fokuak kolore berde horretan instala daitezke xehetasunen arabera. Lanparek sukaldean berariazko lekua izatea nahi ez duten pertsonek foku karratuak edo biribilak aukeratu behar dituzte,
|
baina
batez ere zuriak, diskretuak baitira eta sabaian sartuta geratzen baitira. Kristal aniztasuna Fokua edo lanpara ez da bakarrik aukeratu behar argiztapen onaren bila espezializatutako denda batera joaten denean.
|
|
|
Ohitura hori, antzinatik zabaldua, aurreko egunetan eta sarraskiaren egunean bertan errepikatzen ziren tradizioak ziren aurretik, eta herri guztien adierazle soziokultural adierazgarrienetako bat dira. Gizartean izan diren aldaketek,
|
baina
batez ere osasun arlokoek, eragin dute ekitaldi hori profesionalizatu izana kontrol gehiago aplikatuta. Eboluzio horretarako arrazoi indartsuenetako bat trikinosia bezalako gaixotasunak agertzea izan da, tradizioz txerri haragiaren kontsumoarekin lotua.
|
|
|
Denboraldi horretan, haurdunen azterketek %121 egin zuten gora. Erradiografia gehiago egin ziren,
|
baina
batez ere TAC gehiago, izpien erradiazio bikoitza igortzen duen proba. Egindako proben% 75 umetokitik urrun zeuden gorputz ataletan egin ziren, eta, beraz, umekiaren eraginpean baino ez zeuden, baina horrek ez du esan nahi salbu zeudenik.
|
|
2008
|
|
|
Fatxada edo teilatuetako lanak direnean, adibidez, enpresa batek baino gehiagok parte hartzen dutenean," aldamioen proiektu bat eskatzen da, aparejadore batek egin duena, eta segurtasuneko koordinatzaile bat izendatu". Gastu handia Etxebizitzan berrikuntzak eta bestelako obrak egitea,
|
baina
batez ere etxebizitza dagoen eraikinean, diru asko behar izaten da. Adibide gisa, igogailu hidrauliko baten prezioa 18.000 eurotik gorakoa da.
|
|
|
Horien atzetik, jaunartzeetan, urtebetetze festetan eta abarretan egin ohi diren emanaldietarako bezeroak edo kontratatzaileak daude. Era guztietako ekitaldietarako magia jarduerak antolatzen dituzten konpainia batzuk badira,
|
baina
batez ere beren kabuz lan egin duten ilusionista ospetsuengana jotzen dute. Beraz, ezinezkoa dirudi autonomo gisa alta eman behar izatea lanbide horretan aritzeko.
|
|
|
Zein profesional motari da erabilgarriagoa trebetasun hori? Oro har, enpatia izatea onuragarria da edozein langilerentzat,
|
baina
batez ere komunikazio, marketin, bezeroarentzako arreta eta salmenta sailetan zerbitzuak ematen dituztenentzat, edo zuzendaritza eta erdi mailako arduradunentzat. Nolakotasun hori gara daiteke?
|
|
|
Halaber, Telekomunikazioetako Estatu Idazkaritzari eskatzen dio “905 zenbakiei buruzko araudirik ez duela amaitzeko. Aurrezenbaki hori inkestak egiteko sortu zen,
|
baina
batez ere telebistako lehiaketetarako erabiltzen da”. Orangeri salaketa Gainera, FACUAk salatu egin du Orange udako promozioan publizitate engainagarria egiteagatik.
|
|
|
Ikerketa horri esker, “mihi urdinaren moduko birusak nola hedatzen diren hobeto ulertzeaz gain, txertoen garapen arrazionalera ere eramango gaitu” esan zuen Virología aldizkariaren argitaratzaileetako batek (Barbara Sherry). Mihi urdinaren birusa Culicoides eltxoaren bidez transmititzen da eta animalia hausnarkariei erasotzen die, hala nola behiei, ahuntzei eta oreinei,
|
baina
batez ere ardiei eragiten die. 2006an, agintariek ohartarazi zuten gaixotasunaren agerraldia egiten zela Europako iparraldean.
|
|
|
Baita garestiak ere. Adibiderik argiena, agian, hezetasuna da, edozein etxebizitzari eragin diezaiokeen arazoa,
|
baina
batez ere zorupeetan kontzentratzen dena. Eskema gisa, hezetasunak hiru arrazoirengatik gertatzen dira:
|
|
2009
|
|
|
Espainian, lasaitasuna Espainiako zerri gripearen lehen kasu susmagarriak ikertzen ari da Osasuna.' Gaixo guztiak behatzen ari dira,
|
baina
batek ere ez du larritasunik eta ondo erantzuten diote tratamenduari. Trinidad Jiménez Osasun ministroa atzo agertu zen Ministerioaren egoitzan, argi uzteko" ez gaudela larrialdi egoera baten aurrean" Espainian," lasaitasun" egoeran baizik.
|
|
2010
|
|
|
Aurreikuspenen arabera, Espainia izango da Europako Batasuneko hornitzaile nagusietako bat. Ekarpen hori osatzeko, abereen ongizatea hobetu behar da animaliak hil aurretik eta hil bitartean,
|
baina
batez ere garraioan.
|
|
|
Informazioaren gardentasunean eta ekonomia, gizarte eta ingurumen arloetan erantzukizun sozial korporatiboko politiken barne garapenean diharduten profesionalak ezinbestekoak dira ekonomia berrian. Interneteko ordua Teknologia berriek,
|
baina
batez ere Internetekin lotutako jarduera profesionalek, aurrekaririk gabeko gorakada bizi dute. Krisiak mesede egiten die, ohiko publizitatea baino kostu txikiagoak dituen sustapen eta marketin bitarteko bihurtu baita sarea.
|
|
|
Gero eta oztopo gehiago kentzen dira,
|
baina
batez ere arkitekturakoak. Hori dela eta, hainbat elkartek beste oztopo batzuen amaieraren alde egiten dute.
|
|
|
Utah ko ikertzaileek GIBaren aldaera indartsu eta ohikoena erabili dute beren saiakuntzetan. Mundu osoan dago GIBa,
|
baina
batez ere Asiako hego ekialdean, Afrikan, Hego Amerikan eta Estatu Batuetan. Hala, GIBaren eragozpen nagusia konpontzen saiatu dira:
|
|
2011
|
|
|
Munduko Bankuak lehiaketa bat antolatu zuen eta dozenaka adituk parte hartu dute pobreziari aurre egiteko. “Garapenerako aplikazioak” programak lortu du garatzaileak eta beste profesional batzuk pertsona guztien onura bilatzeaz arduratzea,
|
baina
batez ere gehien behar dutenena. Horiek guztiek “software tresna erabilgarriak eta datuak bistaratzeko tresnak” sortu dituzte, Munduko Bankuaren berezko informazioa erabiltzen dutenak, errealitate jakin batzuk agerian uzteko eta errealitate horiek hobetzen laguntzeko.
|
|
|
Irudia: oksidor Ideiak eta neurriak Jakina, kontuan hartu behar da ume batekin ateratzeak badituela zenbait neurri,
|
baina
batek ere ez dio uzten zuhurtasunari eta sen onari. Zer hartu behar da kontuan?
|
|
|
Lorontzi txikiak, behe mahaien behealdean maiz gordetzen diren objektuak (bitxigile edo kutxa txikiak) eta “esploratzaile txikien” jakin min aseezinaren aurrean arazoak sortzen dituen beste edozein elementu ere kendu behar dira. Entxufeak (guztiak,
|
baina
batez ere zorutik gertu daudenak) horman sartuta egon behar dute eta ez dira azalekoak. Gainera, erabiltzen ez direnean blokeatu egin behar dira, gailu bat entxufatu behar denean kentzen diren plastikozko estalkien bidez. Urrundu sendagaiak eta garbitzeko gaiak haurren eskueratik, eta ziurtatu lurrean ez dagoela txikitxoa ahora eraman dezakeen objektu txikirik.
|
|
|
Atzetik datoz Italia (%40, 4) eta Frantzia eta Alemania (%36, 7 eta %33, hurrenez hurren). Mugikorretako zerbitzuen erabilerari dagokionez, espainiarrak nabarmentzen dira kategoria guztietan ehuneko handia dutelako,
|
baina
batez ere musikaren kontsumoan. Espainiako mugikorren erabiltzaileen %32, 6k musika erreproduzitzaile gisa erabiltzen du gailua, Alemaniaren %25, 6ren aurretik eta frantsesen %23, 3ren gainetik.
|
|
2012
|
|
|
Orain, gero eta ohikoagoa da 5 urtetik beherakoetan. 1 motako diabetesa edozein adinetan agertzen da bat batean,
|
baina
batez ere haur, nerabe edo helduaroko lehen urteetan. Odoleko glukosa (beta) zelulen barrura eramateaz arduratzen diren pankreako zelulek intsulina gutxi edo batere ez dutenean gertatzen da.
|
|
|
Beste aukera bat SICAV bat (kapital aldakorreko inbertsio sozietatea) edo Luxenburgon helbideratutako funts bat sinatzea da. Azken aukera hori osorik kobratzen ari da,
|
baina
batez ere ondare handien artean. Aterako da Espainia eurogunetik?
|
|
|
A6 prozesadore berria, Googleren maparik gabe Elementu garrantzitsu bat prozesadorea berritzea da, aurreko A5etik (garai batean iraultza izan zen) A6ra doana. Appleren arabera, ahalmen bikoitza du aginduak exekutatzeko,
|
baina
batez ere bideojokoetan aritzeko eta grafikoak erakusteko. Xehetasun hori garrantzitsua da kontuan hartzen bada telefono berriak ez dituela ekarriko, besterik adierazi ezean, Googleren mapak, orain arte bezala, baizik eta mapei buruzko informazio teknologia propioa izango duela, hirietako kaleak 3Dn ikusteko.
|
|
|
Egunean zehar kontsumitutako kaloriak hainbat ingestetan banatzeko aholkuak badu zentzua. 7 Urte osoan sedentarismoa saihesten du,
|
baina
batez ere Gabonetan. Sedentarismoari aurre egitea funtsezkoa da.
|
|
2013
|
|
|
Ikasleen% 54k gustatuko litzaieke karrera urte bat atzerrian egitea, eta% 25ek bi aldiz. Beste herrialde bateko prestakuntza,
|
baina
batez ere atzerriko hizkuntza ikasteko edo hobetzeko aukera, enplegu hobearen aldeko faktoretzat hartzen da. Joera horiek guztiak Unitour azokan jasotzen dira, batxilergoko azken ikasturteko ikasleei zuzenduta eta martxoaren 1era arte herrialdea zeharkatuz, zein titulazio eta unibertsitatetara irits daitezkeen erakusteko, bai eta ikasketak amaitutakoan aukerak ere.
|
|
|
Bideo bidezko prestakuntza ere ematen da UNED Coma.es plataformaren (MOOC) Online Ikastaro Masiboen bidez edo YOutube bideo kanaletan. Bideoek pantailan erakutsi dezakete irakaslea edo azaltzen den prozesu praktikoa Floqq en bideoek adituak grabatzen dituzte, haien ezagutzari etekina atera nahi baitiote,
|
baina
batez ere, zerbait interesgarria dutelako, «denak ez baitu balio», dio Daniel Garciak. «Denbora eta dirua baliabide urriak dira prestakuntza premia dutenentzat.
|
|
|
autoritatiboa, autoritarioa edo permisiboa (era berean, barkatzailea edo arduragabea izan daiteke). Ondoren, azaletik ikusten da zer ondorio izan ditzakeen hazkuntza estilo bakoitzak adingabearen osasun emozionalean,
|
baina
batez ere alderdi dietetiko nutrizionaletan. 1 Guraso autoritatiboak, obesitatearen prebentzio eraginkorragoa Real Academia Españolak (RAE) «autoritatetzat» hartzen du «autoritatetzat» hartzen edo ematen duen «autoritatiboa».
|
|
|
Kidetzak gurasoen telefono mugikorrean gordetzen ditu seme alaben eskolako eta eskolaz kanpoko jarduera guztiak Esan eta egin. Teknologiako profesionalek,
|
baina
batez ere seme alabak dituzten gurasoek, «haurren eskolako eta eskolaz kanpoko jarduerak ahalik eta ondoen antolatzeko» aplikazio bat sortzea erabaki zuten. Gaur egun gurasoek hezkuntzan aktiboki parte hartzen dutela jakinik, irakasleekin eta tutoreekin harreman zuzena hobetzea erabaki zuten, baita ikasleen gainerako jardueretan eta atazetan (eginbeharrak) inplikatzea ere.
|
|
|
Higiezinen finantziazio proposamen berriak azaleratu dira banketxeetan,
|
baina
batez ere salmentan dauden etxebizitzen soberakinak arintzen saiatzeko
|
|
|
Gainera, estazio horretan, lehen euri handiek lurra prestatzen dute perretxikoak basoetan agertzeko, eta, beraz, onddoen bilatzaileei beren zaletasun gogokoenera bultza egiten diete. Oro har, penintsula osoa “setero lurraldea” da,
|
baina
batez ere iparraldeko erdiguneek (bereziki, Katalunia, Nafarroa eta Euskal Autonomia Erkidegoa) niskalo zukutsuak, boletus ederrak eta beste hainbat espezie biltzeko eta prestatzeko tradizio sendoa dute. Irteera horietarako oso erabilgarriak dira perretxiko onak non aurkitu eta espezie bakoitza identifikatzen laguntzen duten mugikorretarako aplikazioak, eta horrela ziurtatzen dugu pozoitsuak ez direla.
|
|
|
gatz eta azukre gutxiago eta neurrian Gantz saturatu gehiago hartzeko arriskua egun hauetatik aurrera ohitura onak hausteko arriskua da, eta inertzia txar horrekin urte osoan irauten du Eman beharreko lehen aholkuak elikadurari buruzkoak dira, eta dieta osasungarri baten arauak ez aldatzea dute helburu. «Arau orokor gisa,
|
baina
batez ere hipertentsioa duten pazienteentzat, ez da gatza gehiegi erabili behar, itsaski eta arrain gehiago jaten delako, eta, beraz, proportzioa handitu egiten da otorduetan», azaldu du Leandro Plaza FECeko lehendakariak. «Diabetesa duten pertsonek zaindu behar dute arreta berezia, Gabonetan gozoagoak jaten baitira.
|
|
2014
|
|
|
Pertsona erreal batean dago oinarrituta Andrea, tiroen egilearen arreba, eta Downberri azaltzen du, Down en sindromea duten pertsonen integrazioari bere harea koskorra eman nahi baitio. Hori dela eta, ehun bat tira baino gehiago argitaratu dira dagoeneko, eta horiei buruz meditatu behar da,
|
baina
batez ere, ikasteko. Denak ‘Arrautza frijituen izozkia’ komikian biltzen dira.
|
|
|
Oro har, ongi doa salteatu ohi diren guztiekin, zaporea indartzen baitu. Oso ondo geratzen da gari zainzuriekin, kalabazin eta porru zerrendekin,
|
baina
batez ere onddoekin, txanpiñoiekin eta perretxikoekin. Elikagai horien zapore lurtsua findu egiten da, eta perfekzioa karamelatua da.
|
|
|
Sare sozial horren egungo proposamena finantza erakunde bihurtuko litzateke, Irlandako Bankuaren ziurtagiriarekin, eta dagoeneko eratuta dauden web zerbitzu batzuekin lankidetzan jardun. Erabiltzaileen eta saltokien arteko diru ordainketan espezializatu dira,
|
baina
batez ere nazioarteko transferentzietan, eta, beraz, migratzaileentzat pentsatuta daude, beste herrialde batean bizitza irabazten duten pertsonentzat. Beste herrialde batzuetara dirua bidaltzeko zerbitzu berrien ezaugarriak Dirua atzerrira bidaltzeko sistemen abantaila nagusia da, oinarri operatibo fisikorik ez duenez, segurtasun maila handiko komunikazio sistemak direla, bi banku kontu harremanetan jartzen dituztenak (diru kantitate baten jaulkitzaile bat eta hartzaile hartzaile bat), eta horien kostu operatiboak murrizten direla.
|
|
|
Desagertzeko gehiago inbertitzea,
|
baina
batez ere prebentzioan Irudia: Diego Escares Baso suteak prebenitzeko eta itzaltzeko inbertsioak murriztu egin dira «azken hiru urteotan, modu bortitzean eta kezkagarrian autonomia erkidego guztietan», dio Raúl de la Callek, Basozaintzako Ingeniari Teknikoen Elkargo Ofizialeko idazkari nagusiak eta Baso Ingeniaritzako eta Natur Inguruneko Graduatuek (COTF).
|
|
2015
|
|
|
Errekorren zifrak,
|
baina
batez ere azken 100 kilometroetan Irudia: Rubén García/ Eroski Consumer Done Jakue Bideak, urtez urte, kopuru errekorrak hausten ditu.
|
|
|
Marea hilak dira. …
|
baina
batez ere udaberriko eta udazkeneko ekinozioetan Baina, irailean eta martxoan, mareak izaten dira, oro har, urteko altuenak. Data horiek udaberriko eta udazkeneko ekinozioak dira (eguna gaueko orduaren berdina da, martxoaren 21ean eta irailaren 21ean).
|
|
|
Hala egiten ez dutenek beldurra, lotsa eta genero indarkeriari garrantzi nahikoa ematen ez diotelako da lotsa. Emakumeen% 45ek zerbitzu mediko, legal edo sozial batera joan dira laguntza eske,
|
baina
batez ere lagun bati(% 54), haren amari(% 40), ahizpari(% 32) edo aitari(% 20) dagokie.
|
|
|
elikagai eta gatz gehien duten elikagaien zerrenda luzea da, eta, gainera, Eguberrietako ospakizunarekin bat egiten dute, eta, hotza eta eguraldi txarra iristearekin batera, kirol errutina murrizten dute. «Gehiegikeriak ez dira onak osasunarentzat oro har,
|
baina
batez ere gaixotasun kardiobaskularra duten pertsonentzat», azaldu du José María Cruz Fernández irakasleak, kardiologoak eta FECko kide batek. «Hipertentsio arteriala, bihotz gutxiegitasuna, kardiopatia iskemikoa edo bularreko angina duen pertsona batentzat benetan arriskutsua dena da alkohol, gatz, kaloria, oro har, eta erretzaileetan, tabakoa kontsumitzea.
|
|
2016
|
|
|
CONSUMER EROSKI Maila horretan, eskuinean, proteinak daude. Han, ikuspen berezia ematen zaie haragi zuriei (oilaskoa, indioilarra, untxia) eta arrainei (zuriak eta urdinak,
|
baina
batez ere sasoikoak). Lekaleak ere sartzen dira, SENCaren arabera ohiko dietan berreskuratu behar direnak balio erantsiagatik:
|
|
|
Haurdunaldietan gaixotasuna sukarra izan daiteke edo sukarra duen gripea balitz bezala, fetuak jasan ditzakeen kalteak askoz ere larriagoak dira eta abortua ere eragin dezake. Bakterio hori hainbat elikagaitan isolatu da,
|
baina
batez ere esnearen eta deribatuen, haragien, haragi xehatuaren, hestebete ketuen, barazki freskoen eta itsaski gordinaren kasuan. Itsas biotoxinak.
|
|
2017
|
|
|
Azken 8 urteetako bilakaera aipagarria izan da talde guztietan,
|
baina
batez ere langabeen artean (%17 igo da) eta erretiratuen artean (%9 jaitsi da).
|
|
|
Munduko Bankuaren arabera pobreak pobreagoak izatea eragiten du klima aldaketak MBko adituen arabera, gaur egun, garapen guztia klimak zehaztutako munduan gertatzen da. «Klima aldaketa gertatzen ari da orain, eta herrialde eta pertsonei eragiten die,
|
baina
batez ere pobreenei», azpimarratu dute. Azterketaren arabera, klima aldaketaren ondorioek ez diete berdin eragiten pertsona guztiei, pobreak pobreagoak dira.
|
|
|
Ez utzi giro tenperaturan ordubete baino gehiago. Garrantzitsua da neurri horiek beti kontuan hartzea,
|
baina
batez ere elikagai sentikorragoak manipulatzean (adibidez, haragiak, hegaztiak edo arrautzak). Gomendagarria da, halaber, botilako ura edatea.
|
|
2018
|
|
|
Zergatik? Izan ere, aurreko urteko balantzea egiteko data egokia da, bai lorpenak bai hobetu beharreko alderdiak,
|
baina
batez ere erronka berriak planteatzeko. Era guztietako helburuak eta xedeak daude:
|
|
2019
|
|
|
Zoritxarrez, gero eta ugariagoak dira mendebaldeko, Txinako eta Afrikako iparraldeko indarkeria filial gurasoa,
|
baina
batez ere Espainian. “Zoritxarrez, liderrak gara arazoaren prebalentzian, kasu kopuruan, hala nola horretan diharduten ikasketa, baliabide eta profesionaletan”.
|
|
|
ihes jokoak edo Room ihesa. Sei urtetik aurrerako txikienek horietako askotan parte har dezakete. ihes gelak,
|
baina
batez ere nerabeak. Haientzat ez da gauza bera detektibeak lagunekin ordubetez jolastea leku itxi batean, eta gurasoak, anai arrebak eta lehengusuak.
|
|
|
Ekonomikoa eta herrikoia,
|
baina
batez ere osasungarria eta oso zaporetsua, sardina da udako erregina Espainiako leku askotan. Arrain hau gustukoa baduzu eta zerupean janari informalak gozatzen badituzu, gogoan hartu lau leku horiek (eta datak) udan ikusteko.
|
|
|
«Horrelako profesionalak beste enpresa batzuek kontratatzen dituzte lehiakideen balorazioa jaisteko. Sektore askori eragiten die horrek,
|
baina
batez ere ostalaritza sektoreari», dio Solanok. Eta ez da erraza arazo hori konpontzea, iruzkin baten faltsutasuna frogatzea ez baita lan erraza.
|
|
|
Merkurioa non kontzentratzen den Irudia: louis papaspyrou Merkurioa ohiko itsas animalietan egoten da, hala nola itsaskia, olagarroa, krustazeoak eta arraina,
|
baina
batez ere arrain urdinetan. Merkurio gehiago.
|
|
2020
|
|
|
Garbitu eskuak maiz, gutxienez 20 segundoz, urarekin eta xaboiarekin, edo, bestela, eskuetarako desinfektatzaile batekin, alkoholarekin(% 60 gutxienez). Ez ukitu begiak, sudurra eta ahoa, oro har,
|
baina
batez ere eskuak garbitu aurretik. Garbitu maiz etxeko/ bulegoko objektu eta gainazaletan, etxeko garbiketarako eskuoihal edo aerosolekin.
|
|
|
Horregatik, helduentzat bezala, dantzaren unea aproposa da gurasoekiko, anai arrebekiko eta beste haurrekiko loturak sortzeko edo hurbilago egiteko, mugimenduak koordinatzeko, abestiak elkarrekin aukeratzeko eta, oro har, haiekin hitz egiteko eta sozializatzeko. Hori, oro har, oso onuragarria da,
|
baina
batez ere lotsatienentzat. Dantzaldia partekatzeak desinhibitzen laguntzen die eta autoestimua indartzen die.’
|
|
|
dioxinak, furanoak eta PCB (bifenilo polikloratuak edo poliklorobifeniloak). Dioxinak sumendien erupzioetan eta basoetako suteetan gerta daitezke,
|
baina
batez ere prozesu industrialen azpiproduktuak dira. Hau da, ez dira kontzienteki sortzen, hondakinak baizik.
|
|
|
4 eta 21 egun bitarteko inkubazio aldiaren ondoren agertzen dira sintomak: sukar handia, ondoeza eta artikulazioetako mina, eta gorputz osoari eragin diezaiokeen exantema,
|
baina
batez ere ahurretan eta landareetan. Kasurik larrienek beste konplikazio batzuk ere izan ditzakete, hala nola pneumonia, hepatitisa edo meningitisa, baita koagulazio alterazioak ere.
|
|
|
Horregatik, administrazioen, herritarren eta enpresen inplikazioa inoiz baino garrantzitsuagoa da. Neurri horiekin guztiekin,
|
baina
batez ere konpainiekin, birusaren hedapena eragozteko eta, aldi berean, ez kutsatzeko lagun dezakegu.
|
|
|
ELAren berdina da? Pertsona askok esklerosi anizkoitza Parkinsonarekin nahasten dute,
|
baina
batez ere ELArekin (alboko esklerosi amiotrofikoa). EM eta ELA neurodegeneratiboak dira eta nerbio sistemari eragiten diote, baina oso desberdinak dira.
|
|
|
Kontuz ibili behar da, batez ere, eredu dietetiko horietako gehienek ez dutelako laguntzen. Are gehiago, ikerketa batzuen arabera, 1.500 kilokaloriatik behera ia elikagai guztien ekarpena murrizten da,
|
baina
batez ere bitaminena. Koipe gutxiko dietak Koipe gutxiko dieten arazoa da A, D, E eta bitaminak gantzean disolbatzen direla (horregatik deitzen zaie bitamina lipodisolbagarri).
|
|
|
galtza batzuk, elikadura planifikatu “gehiegi ez erosteko eta janaria zaborretara botatzen amaitzeko”. Hasieran zaila da,
|
baina
batez ere jarrera hori hartuz gero, aldaketa handirik gabe bizi ahal izango gara, dio. — Aparteko aholku bat:
|
|
2021
|
|
|
Osasun sektoreko elkarteek kanpaina etengabeak egiten dituzte, eta Oinarrizko Osasun Laguntzaren egoera hobetzeko deia egiten dute, haurren obesitatearen ondoriozko arazoei erantzun ahal izateko ez ezik, prebentzio politiken bidez arazo horiek errotik konpontzeko ere. 2013 urtean, adibidez, Bizkaiko Medikuen Elkargoak adingabeak,
|
baina
batez ere gurasoak, hezteko prestakuntza kanpaina jarri zuen martxan, elikadura onak duen garrantziari eta ez jarraitzeak dakartzan arriskuei buruz. Antzeko beste kasu bat Coruñako farmaziena da, 2017an haurren obesitatea prebenitzeko kanpaina propioa jarri baitzuten abian.
|
|
|
Indarkeria delitu bihurtzen denean, adingabearen legea agertzen da. Uda honetan 20 urte bete dira zehatzeko moduko araudia,
|
baina
batez ere hezkuntzakoa, eta argi uzten du “ahal den guztia egingo dela internamendua azken baliabidea izan dadin”. Lege horrek hauxe dio:
|
|
|
Bitamina konplexuak dira, B multzoko bitamina ugarikoak, gibelak alkoholaren metabolizazioan egiten duen lana arintzeko.
|
Baina
batek ere ez ditu ulertzen dituen ia mirarizko efektuak. Baita mintz ondoko injektagarriak ere:
|
|
2022
|
|
|
Izan ere, fenomeno hori neurri batean gertatzea da normalena, proteinak beroarekin uzkurtzen baitira, atxikita zuten uraren zati bat kanporatuz (haragia %75 urak eta %20 proteinak osatzen dute). Ur galera hori faktore askoren araberakoa da, hala nola animaliaren adina, haragi pieza, lodiera, etab.,
|
baina
batez ere gaizki prestatutako jaki baten ondorio izaten da. Zartagina oso bero ez badago eta haragia hotzegi badago, seguruenik ur asko galduko du.
|
|
|
Edateko fruta eta azukreak Frutarekin egindako edari guztiak ez dira zukuak, eta ezin dira izen horrekin merkaturatu. Bakoitzak bere ezaugarriak ditu,
|
baina
bat ere ez da fruta pieza baten parekoa eta ez da gomendagarria ohiko kontsumorako, batez ere azukre erantsiak eta zuku gutxi badu. Fruta zukua Errezeloak eragiten dituzte, jende askok ez duelako konfiantzarik haien jatorriaz.
|
|
|
Trementina esentzia Agoarrasa da, agian, disolbatzaileetan ohikoena. Likido koloregabe horrek usain berezia du, uretan eta hidrokarburoetan disolbatzen da, eta disolbatzailetzat balio du, oro har,
|
baina
batez ere oliotsuentzat eta sintetikoentzat, baita bernizentzat ere. . Nola erabili?
|
|
|
“Mugitu egin behar da, egunero paseo bat egin. Adin guztietan funtsezkoa da,
|
baina
batez ere adineko pertsonetan. Gainera, mota guztietako toxikoak saihestu behar ditugu, hala nola tabakoa”, esan du espezialistak.
|
|
|
% 30, gutizia bat eman.% 20, aurrezkia. Metodo tradizionala: betetzea Metodorik sinpleena eta oinarrizkoena dirua sartzea da itsulapikoa. Metodo zaharra izan daiteke,
|
baina
batez ere gazteentzat eraginkorra da. Jokalekuan bildutako dirua ez da batere errentatzen, baina dirua alkanian sartzea aurrezteko ohituretan barneratzeko lehen urratsa da.
|
|
|
Omega 3 eta arrainaren ezaugarriak dituen haragia Elikagaien industriari aplikatutako nanoteknologiaren dianetako bat omega gantz azidoak dira. Haien balio kardiobabeslea ukaezina da,
|
baina
batez ere arrain urdinetan oinarritzen da, hala nola atunean edo sardinetan. Herritar askok arrain gutxi kontsumitzen dute, eta urdinek, berriz, askoz gutxiago zapore bizia dutelako.
|
|
|
Kasu honetan, tamaina txikia duenez eta izan ditzakeen kopuruak txikiak direnez, garrantzitsua da erne egotea eta sen ona erabiltzea. Orientazio gisa, koilaratxo horretan (arrasean) 3 gramo legamia hauts, 3 gramo olio eta 5 gramo gatz. Nola kalkulatu likidoen bolumena Likido bolumenari dagokionez, baliokidetasun nahiko generikoak daude,
|
baina
batez ere esnerako eta urerako balio dute: 20 zopa koilarakada 250 ml edo litro laurdena dira 10 zopa koilarakada 125 ml edo 1/ 8 litro dira 8 zopa koilarakada 100 ml edo dezilitro 1 dira Zopa koilarakada bat, 12,5 ml-koa
|
|
|
Hori oso argi ikusten da itsas animaliekin; izan ere, uretan dauden mikroplastikoak zuzenean irents ditzakete, edo, bestela, esekiduran dauden mikroplastikoak hartu dituzten beste itsas animalia batzuen bidez. Gainera, konposatu horiek elikagaietan ere egon daitezke, produkzio eta kontsumo kate osoan zehar gainazalean jalkitze hutsarekin, hauts atmosferikoa osatzen duten mikrozuntzekin gertatzen den bezala.
|
Baina
batez ere itsas animalietan (arrainak, krustazeoak, moluskuak) aurkitzen ditugu mikroplastikoen kontzentrazio handienak. Irudia:
|
|
2023
|
|
|
Osasunaren Mundu Erakundearen (OME) arabera, sexuak zuzenean baldintzatzen ditu pertsona batek bizi dituen esperientziak. Horregatik, genero ikuspegia garrantzitsua da osasunean oro har,
|
baina
batez ere buru osasunean. Depresioak haiengan eragiten dituen arrazoiak aztertzea, diagnostiko goiztiarra egiteko eta tristura eta antsietate sentimendu sakona kroniko bihur ez dadin.
|
|
|
Endibiak edo endibiak (bi adiera horiek onartzen ditu RAEk) dira sarrerakoak edo aperitiboak, kurruskariak baitira, eta horien formak saltsekin edo ozpin olioarekin batera aurkezteko aukera ematen du. Gainera, urte osoan egoten dira salgai,
|
baina
batez ere udazkenetik uda hasierara bitartean. Gehien erabiltzen diren saltsen artean, gaztena nabarmentzen da, besteak beste, fruitu gorriak, fruitu lehorrak, atuna, cherry tomateak, izokina eta ganbak lagun dituela.
|
|
|
Udako beldurrak haurrengan Udaberriarekin,
|
baina
batez ere udarekin, haurrek denbora gehiago ematen dute aire zabalean, naturaz, hondartzaz, mendiaz… gozatuz. Baina, batzuetan, gune horietan gogaikarri sentitzen dira, beldurra, beldurra eta fobiak izaten dituzte, eta horiek kudeatzea zaila egiten zaie, negar egiten dute, gaizki lo egiten dute, edo ez dute igerilekura joan edo mendira joan nahi.
|
|
|
Kide berri bat iristeak etxe osorako aldaketa dakar,
|
baina
batez ere txikienentzat. Haurren jelosia, guztiz normalak izateaz gain, saihestezinak dira; beraz, gakoa ez da ondoeza saihestea, egoerari aurre egiten jakiteko tresnak eta estrategiak erraztea baizik.
|