2001
|
|
Hitzarturiko zuhurtzia horretan egon liteke arrakastarako giltza: batera zabalduko ditugu, bakoitzak bere kutxa, bakoitzarenaren barruan
|
zer
dagoen ikusteko eta egoera erreala elkarrekin geure egiteko, bakoitzak ekintzarako eta erabakitzeko askatasuna galdu gabe.
|
2003
|
|
Psikoanalisiak egiten duena, hain zuzen, hori da: pazienteari, bere traumak erakusteaz gainera, errepresioaren eta traumei azaleraztea galarazten dien beste defentsa mekanismo batzuen atzean
|
zer
dagoen azaltzen dio.
|
|
Hirian
|
zer
dagoen ikusgarri, museo ezagun horretara edo toki interesgarrienetara noiz eta nola iritsi, ostatua non hartu, non bazkaldu edo afaldu, non erosketak egin...
|
|
Lan honetan lortutako datuetatik abiatuta, ilargi faseekin korrelazioa egin zen; izan ere, Salvador Núñezek azaldu zuenez, larrialdi zerbitzuetan bertan ere, ilargi betea edo ilargi fase bereziren bat dagoenean, esaten da “gaur mugituko da”. Lanaren egileek jakin nahi zuten
|
zer
zegoen egiazki Ilargiak jokabide oldarkorretan zuen eraginaren mitoan. Lana egiteko, ilargiak aztertu zituzten betiereko, berriko eta erdiko faseetan, eta ikusi zen ez dagoela inolako harremanik ilargi argitasunaren eta indarkeriaren biktima kopuruaren artean.
|
|
Beste zientzialari batzuek zelula amak aurkitu zituzten hortz helduen mamian, baina esne hortzen isolatuek askoz gaitasun handiagoa dute ugaltzeko eta eraldatzeko. Aurkikuntza berri horrek argi erakusten du
|
zer
dagoen aurkitzeko duela bost urte baino ez giza enbrioian dauden zelula amak isolatuta sortu zen ikerketa arlo handi batean.
|
2004
|
|
Txikienek elikadura egin dezaten orekatua, komenigarria da gurasoek eskura izatea semeari jantokian eskaintzen dioten asteko eskola menua. Honetatik nola presta daiteke haurraren afaria,
|
zer
dagoen egun horretan janda, eta platerik onena egin dezake beretzat egokia nutrizioaren ikuspegitik. Hala ere, komeni da Bai haurren bai nagusien afariak ez izatea gehiegizkoak, ez eta oso aberatsak ere elikagai koipetsuetan; izan ere, afari mota horrek adiskidetzea eragotz dezake.
|
2005
|
|
Kalitate handieneko orburuak dira astunenak tamainarekin eta orriak ondo estututa. Bai, orburua sakatzean belarritik gertu karraskada bat entzuten dugu, oraindik ere
|
zer
dagoen esaten digu freskoa. Aberastasun elikagarria Uraren ondoren, orburuek osagai nagusi hau dute:
|
|
Motibo klasikoak, esaldiak eta bidaiak ateetan Zein dira ateak apaintzeko arrazoi ohikoenak? Litekeena da marrazki sinpleak izatea, hala nola loreak, txoriak edo beste animalia batzuk, edo atearen atzean
|
zer
dagoen adierazten duten testuak, hala nola “sukaldea” edo “gizona” eta “emakumea” sinboloekin jolasten duten marrazkiak, bainugela seinalatzeko. Baina aldaera kopurua izugarria denez, testuak sartu nahi izanez gero, beste aldean dagoen egonaldia apuntatzea baino askoz gehiago joan daiteke.
|
|
Losadak esan du otarrainxkak hazten dituzten nazioarteko enpresak ekosistema suntsitzen eta milaka tokiren desplazamendua eragiten duten tokiak arrantzale komunitateak eta kostaldeko espazioen beste erabiltzaile batzuk mundua eragiten duten tokiko langabeziaren ondorioz. Hala ere, egoera, Espainia, gero eta inportazio gehiago eta aurreikuspenek adierazten dute joerak aurrera egingo duela, eta, beraz, garrantzitsua dela kontsumitzaileek kontsumo masibo horren atzean
|
zer
dagoen jakin dezaten. Eguna Mangladien nazioarteko txapelketa 1989tik aurrera egin zen, tour batean Greenpeacek eta Ekuadorreko gobernuz kanpoko erakunde batek Fonseca golkoa, Honduras eta Ekuador artean kokatua.
|
|
Horrek esan nahi du gizakia kutsatzen duen birus berri bat dagoela, baina ez dela pertsona batetik bestera transmititzen. Eta
|
zer
dago aipatu diren botikei buruz. Hainbat herrialdek, besteak beste Espainiak, erabilera arrunteko birusen aurkako tratamenduak bildu dituzte.
|
2006
|
|
Bartzelonako Institut Catalá d' Oncologiak eginiko azterlan baten arabera, emakumeek nozitzen dituzten linfomen %10en kausa tindagaien koloratzailea izan liteke eta, areago, linfoma jasateko arriskua %26 dela hilean behin horrelako produktuak baliatzen dituzten gizakietan.Txokolatea jateak ez du aknea sorraraztenAknerik pairatu gabe txokolatea jan nahi duten nerabeek ateak zabalik dituzte.Zaldar higuingarri horietatik libre iraun nahi zutenen etsai mina izan da urtetan baina orain, dermatologoek diotenez, prentsak asmatutako kontuak dira horiek.Aditu horiek faktore genetikoei eta hormonen fluktuazioei egosten dizkiete aknearen arduradun izatearen erru guztiak; faktore bi horiekin batera, hainbat elikagai esnea, batik bat hartzea ere kaltegarri izan daiteke, Harvardeko Unibertsitatean eginiko ikerlanen arabera.Egunero baso bat edo gehiago esne (gaingabetua, bereziki) hartzen zuten kontsumitzaileek, astean baso bat edo gutxiago hartzen dutenek baino %22 akne kasu gutxiago agertzen dituzte.EKARRIZKETA Josep Toro, Bartzelonako Hospital Clínic eko Haur eta Gazte Psikiatria ZerbitzuburuaMenstruazioa egun 12 urterekin agertzen da, duela mende erdia baino lau urte lehenagoez omen dute ongi esaka jarduten nerabeez.Bizitzako etapa zaila, inondik ere... Etapa bakoitzak bere zailtasunak ditu: ...riskuei aurre egin behar izaten diete baina, hori bai, gu baino askoz ere ahulagoak dira, adiera horretan.Okerreko bidea hartzea errazagoa da eta, gainera, bide hori hartzearen ondorioak larriagoak izan daitezke.Gurasoek seme alabei botatzen dizkieten erretolikek ezertarako balio dute. Eraginkorrak izatea gorabehera, ezinbestekoak dira.Helduok seme alabei jarraibideak eman behar dizkiegu, guretzat
|
zer
dagoen ongi eta zer ez dagoen argi eta garbi esan behar diegu, jokabide jakin batzuen arriskuen berri gaztigatuz.Hor, okerrena, lagun taldearen ahaleginak familiarenak edo eskolarenak baino karga handiagoa izatea da.Agian paperak galdu ditugu.Agian okerreko bidea hartu dugu baina ez dizkiogu horren erruak geure buruari edo gizarteari egotzi behar.Egokiera batzuk ez dira kontrol sozialaren pean sa... hori hamabi urteko neskatxari emakumea zara" esatearen pareko da.
|
2007
|
|
Gehien gehienetan, ordea, arazoa bestelakoa da: urrutitik, poltsa itxi batean
|
zer
dagoen norbaitek jakin ahal izatea, alegia.
|
|
Salaketa azaltzen duen formulario labur bati esker eta leku jakin batean zein praktika egiten den, Googlek ikertzen hasteko beharrezko informazioa du (e) n leku horretan, Googlek formulario bat prestatu du (erregistroa behar du) ingelesez ‘Spam Reports’ izenekoa eta gaztelaniara itzulia “Iruzurrezko jarduerei buruzko informazioa ematea”, adibidez, emaitzak bideratzen dituzten web guneak salatzea. Nork horrela, formulario labur bati esker, non azaltzen baita salatu eta zein den leku jakin bateko praktika jarraitzen du (adibidez, baserriak sortzea) orri jakin batera joateko estekak, testu ezkutua edo sarrera orrialde faltsuak) Googlek
|
zer
dagoen ikertzen hasteko behar den informazioa egia da salaketan, eta emaitzak optimizatzeko bilatzailea. Salaketa egiazkoa bada, Googlek zigortu egiten ditu arau hausleak orriak aldi baterako edo betiko kanporatuz.
|
|
Datu horiek, adibidez, Indiako Ozeanoan 2004an eragina izan zuen tsunamiaren ondorengo itsaspeko hondoaren aldaketak erakutsi dizkiete geologoei. Bestalde, GRACE lurrazalaren azpian
|
zer
dagoen jakiteko aukera ematen ari da. 2005ean, Ohioko Unibertsitateko ikertzaileek 480 kilometro inguruko masa zirkularraren kontzentrazioa aurkitu zuten Antartikako ekialdeko izotzaren azpian.
|
|
Iktusa eta estatinak,
|
zer
dago berriro?
|
2008
|
|
Pentsaera dikotomikoetara jotzeko (bikaina dago edo, bestela, zabor hutsa da) joera zuzentzeko ongi
|
zer
dagoen eta gaizki zer dagoen baloratzen irakatsi behar zaio.
|
|
Pentsaera dikotomikoetara jotzeko (bikaina dago edo, bestela, zabor hutsa da) joera zuzentzeko ongi zer dagoen eta gaizki
|
zer
dagoen baloratzen irakatsi behar zaio.
|
|
Kontuan izan behar da, askotan, pazienteak ez diola inori azaltzen, ezta familiari ere ez ama edo arreba bezalako hurbileko kideei ere – bikotekideak tratu txarrak ematen dizkiola. Gainera, ez dirudi medikuari lehen bisitan
|
zer
dagoen esango dionik, baizik eta hainbat behar izango ditu konfiantza lortu arte, Rodríguezek zehazten duenez. Konfiantza hori lortutakoan, biktimaren segurtasuna bermatzen da, eta, hark adostasuna ematen badu, lehen hezkuntzako medikuak gizarte zerbitzuei eta, hala badagokio, segurtasun indarrei jakinaraz diezaieke.
|
|
Erabilera nagusia Seesmic i esker, erregistratutako erabiltzaileek kamera konektatu eta abiarazi ahal dute edozein elkarrizketa, edo, besterik gabe,
|
zer
dagoen esatea egin edo pentsatu, bideo zerbitzuen lerroan zuzenean, jendarteratzen ari direla. Bakoitza Seesmicen bideo batek fitxa bat du, erantzuna, jatorrizko bideoarekin kateatuta geratzen dena, ‘hari’, eta horrela gainerako erabiltzaileek elkarrizketa eta erantzuna gehitzea, hala bada egokitzat jotzen dute.
|
|
Pertsona lodien eta desnutrizioa dutenen kasuan, nutrizio egoeraren ebaluazioa oinarrizko tresna da gorputzaren osaera zehazteko. Horren bidez jakin dezakegu
|
zer
dagoen «eginda» pertsona bat: zenbat koipe, muskulu masa, erraietako masa eta hezur masa dituen, eta zenbat ur dagoen haren organismoan.
|
|
VDSL2, FTTC, FTTB, FTTN, FTTH, DOCSIS 3.02… Telekomunikazioetako adituek bakarrik ulertzen dute ondo
|
zer
dagoen sigla horien guztien atzean, eta, seguru asko, datozen hilabeteetan agertuko dira Interneti buruzko komunikabideetako albisteetan. Arrazoia?
|
2009
|
|
Malagako Probintzia Auzitegiko bosgarren aretoak ez zien arrazoirik eman salatzaileei (2005eko otsailaren 21ekoa da epaia), ezin izan zelako frogatu
|
zer
zegoen pakete barruan.
|
|
Haurrei arretarik ez eskaintzeak ere berdin eragiten du, ezin baitute jakin euren jokabideak egokiak diren edo ez; gizarte jokabideetan ongi
|
zer
dagoen eta zer ez ikasi ez dutenez, handik aurrerako aro edo garaietan segurtasunik gabe sentituko dira edozein gizarte ekimenen aurrean.
|
|
Alde guztiek esaten digutena entzuten dugu, eta
|
zer
dagoen egiaztatzen dugu.
|
|
Artikulu honek azaltzen du zergatik balia daitezkeen pertsona guztiak, edozein adin eta baldintzatakoak, esfortzu proba egiteko. Gainera, azterketa medikoa nola egiten den,
|
zer
dagoen eta kontuan hartu beharreko alderdiak deskribatzen ditu.
|
2010
|
|
Doakoak izaten dira (horixe dute alderik erakargarriena), eta segundo gutxiren buruan erakusten dute
|
zer
dagoen non: kontu korronteak, gordailuak, maileguak, era guztietako aseguruak...
|
|
Europako herrialde gehienetan ezarritako kategorietara eta bideojokoen sektorean erabilitakora ere egokitzen dira. Kalifikazio irizpideak Irizpideen arabera, gurasoek eta hezitzaileek ikus entzunezko lan batek duen kalifikazioaren atzean
|
zer
dagoen jakin dezakete Film bat adin talde jakin baterako egokia zela pentsatzeko, orain arte, Zinema Filmen Kalifikazio Batzordeko kideek beren ikuspuntu partikularraren arabera ematen zuten. Ez zegoen printzipio edo araurik beren erabakietan gidatzeko.
|
|
Prozedura objektiboagoa izan zedin, joan den otsailaren 16an ICAAren ebazpena onetsi zen, filmak adinen arabera sailkatzeko oinarrizko irizpideak ezartzen dituena. Alde batetik, Batzordeari orientazioa emango diote beren iritzia emateko, eta, bestetik, gurasoek eta hezitzaileek ikus entzunezko lan batek duen kalifikazioaren atzean
|
zer
dagoen jakiteko aukera izango dute. Hauek dira kategoria bakoitzari emandako irizpide nagusiak:
|
|
Europak biobanku ugari ditu ospitaleetan eta ikerketa zentroetan, nahiz eta oso gutxitan egon elkarrekin konektatuta. Hori dela eta, zaila da
|
zer
dagoen jakitea, eta, gainera, “kasu askotan zaila da horietara iristea”, azaldu zuen Andaluzia Ikertzailek jakinarazpen batean. Egoera horrek ahaleginak bikoiztea ekarri du, biobanku bakoitzak bere tresnak garatu baititu materialak eta erantsitako informazioa bildu eta gordetzeko, bai eta aurreko guztia eta materialari ematen zaizkion erabilerak arautzen dituen esparru etiko eta juridikoa aztertzeko programa informatikoak ere.
|
|
Zentzu morala portaera zuzentzen duten balioen multzoa da. Haien bidez, pertsonek erabakitzen dute
|
zer
dagoen ondo eta zer dagoen gaizki. Baina jaioberriarentzat ezer ez da ona edo txarra ikuspuntu moraletik.
|
|
Zentzu morala portaera zuzentzen duten balioen multzoa da. Haien bidez, pertsonek erabakitzen dute zer dagoen ondo eta
|
zer
dagoen gaizki. Baina jaioberriarentzat ezer ez da ona edo txarra ikuspuntu moraletik.
|
|
Haur gehienek laguntzen zuen peluxea aukeratu zuten pertsonaiarik gogokoena, hau da, ondo egina. Emaitza horiek aztertu ondoren, ikertzaileek uste dute Freud, Piaget edo Kohlberg bezalako autoreak oker daudela, eta haurtxoak zenbait noziorekin jaiotzen direla, nahiz eta oso oinarrizkoak izan,
|
zer
dagoen ondo eta zer gaizki. Montserrat Conderen aburuz (Urrutiko Hezkuntzarako Unibertsitate Nazionaleko (UNED) psikologia irakaslea), “sozializazio agenteen eta, batez ere, familiaren esku dago zentzu morala eta jokabide moralaren adierazpena eskuratzea.
|
|
40 urte baino gehiago dira bidezko merkataritza Europan gauzatu zela, baina oraindik enigma bat da pertsona batzuentzat. Ez dakigu
|
zer
dagoen produktu bakoitzaren atzean, zer ezaugarrik bereizten duten, zergatik duen prezioa antzeko beste artikulu batzuek baino handixeagoa eta, batez ere, nork egiten, ekoizten edo sortzen dituen. Orain, hainbat ekimenek aukera ematen dute merkataritza truke horri buruzko zalantzak argitzeko.
|
2011
|
|
Halakorik ezin badugu egin, kontuan hartu behar dugu oso garrantzitsua dela kutxa egokiak aukeratzea eta etiketak jartzea (non
|
zer
dagoen jakiteko), eta objektu hauskorrak ongi babestea.
|
|
Jakin egin du beste etxe horiek zer ezaugarri dauzkaten eta zenbatean saldu nahi dituzten, eta bere etxeari
|
zer
dagokion erabaki du.
|
|
Alde horretatik, entzumen ezgaitasuna duten pertsonentzat, oso hiri gutxitan ikusi zen gorriz jartzeko falta ziren segundoak seinalatzen zituen sistema bat (Bilbon, Kordoban, Granadan, Malagan eta Gasteizen bakarrik), ez eta ikusmen arazoak zituzten pertsonentzako ohar akustiko bat ere (Bartzelonan, Sevillan, Valentzian, Gasteizen eta Zaragozan ez zegoen sistema hori zuen semafororik). Udaletxeetan sartzeko, komeni da atea automatikoa izatea (zortzi hiritan bakarrik zegoen), gardena edo beiraz hornitutako eremuekin, entzumen ezgaitasuna dutenek ikus dezaten
|
zer
dagoen beste aldean (A Coruñan, Granadan eta Zaragozan ez zen halakorik ikusi) eta sarrera kalearen maila berean egotea (gurpil aulkian doan pertsonaren ibilbidean ez zegoen aztertutako hirien erdian). Bisitatutako udal bakar batek ere ez zuen kolore eta egitura desberdineko norabide zerrendarik, ez eta ateak, hormak eta zoruak ere, kolore egiaztatukoak ziren ikusmen urriko pertsonentzat (azken hori A Coruñan, Bilbon, Cadizen, Granadan, Malagan eta Murtzian bakarrik betetzen zen). Nola erroldatu jakiteko informazioa eskatzean, entzumen urritasuna izan zuen traba gehien hiri guztietan.
|
2012
|
|
Eskolan jatea:
|
zer
dago menu bakoitzaren atzean?
|
|
Biltegiko langileek deskargatu egiten dituzte salgaiak, paletetan
|
zer
dagoen aztertzen dute emate agiriaren laguntzarekin, zer epetan erabili beharrekoak diren begiratzen dute eta oso garrantzitsua baita elikagaien tenperatura hartzen.
|
|
Musuak, besarkadak, zorionak eta opariak errepikatzen diren eta aldatu gabe mantentzen diren xehetasunak dira. Baina,
|
zer
dago gurasoengandik. Nolakoak dira gaur egun?
|
|
Hala ere, haien erabilera eta abusua mitoz eta errealitatez inguratuta dago. Antibiotikoei buruzko sinesmen ezagunenen atzean
|
zer
dagoen aztertzen da artikulu honetan.
|
|
Irudia: Upsilon Andromedae Negarra da haurraren komunikazio tresna nagusia; beraz, komeni da jakitea
|
zer
dagoen sollozoaren atzean. Negarra eta gorputz hizkuntza dira haurraren komunikazio arma nagusiak, ahoz adierazteko gaitasuna lortu aurretik.
|
|
Hil eta 15 egun igaro behar dira. Dokumentu horrek (ezinbestekoa geroko edozein oinordetza egintza egiteko) testamenturik badagoen eta zein notariotzan dagoen adierazten du, baina ez testamentuaren edukia; beraz, interesdunek notarioarengana jo behar dute, oinordekoak nor diren eta bakoitzari
|
zer
dagokion jakiteko. 5 Nork heredatzen du testamenturik ez badago?
|
|
Bere artelan bitxietatik asko barre egingo du. 5 Asmatu
|
zer
dagoen poltsan Jolas hau oso dibertigarria izan daiteke eta prestakuntza gutxi eskatzen du. Hainbat egitura dituzten objektuak bilatu eta poltsa batean sartu behar dira.
|
2013
|
|
Ezetz asmatu
|
zer
dagoen poltsan...
|
|
Gurasoek ez dute seme alaben lagunak izan behar, autoritate figura baizik. Zehaztu egin behar da
|
zer
dagoen baimenduta eta zer ez, nahiz eta horrek ez duen gustuko haurrei. Horrela, erantzunik ez duten eta frustrazioaren aurrean toleranteak diren «ez» bat onartzen ikasiko dute.
|
|
Familia agenda biztanle guztientzat. Bertan jarduera eta zeregin garrantzitsu guztiak idazten dira, bai gurasoena, bai seme alabena, gurasoek ikus dezaten
|
zer
dagoen programatuta egun bakoitzerako. Horrela, errazagoa izango da, gainera, zure agenda pertsonalak antolatzea, dena aurreikusitako egutegiaren arabera egin dadin.
|
|
haurrekin harremanak dituzten gainerako pertsonak ere garrantzitsuak dira txikiek zein balio mota garatuko dituzten zehazteko. Villarroelek azaldu duenez, adingabearen gizarte inguruneak arau esparru jakin bat garatzeko aukera ematen du, txikitatik iruditzen baitzaio
|
zer
dagoen ondo eta zein jokabide diren okerrak. «Hurbileneko senitartekoek eta eskolak hasieran mugatzen dute gizarte ingurune hori, baina, garapena aurrera doan heinean, ingurune hori zabaldu egiten da, eta, zalantzarik gabe, arau irizpideen garapenean eragina izan behar du», dio adituak.
|
|
Azterketaren emaitzetatik abiatuta, onartu daiteke familiakoek eta hezitzaileek adi egon behar dutela haurrei jarraibideak, hitzak eta adibidea bera eskaintzeko, beraientzat nahi den balio eskalaren araberako iritziak egin ahal izan ditzaten. «Komeni da jakitea oso garrantzitsua dela txikitatik haurrei jokabide ereduak eta irizpideak ematea,
|
zer
dagoen ondo eta zer gaizki, baita ingurumenari dagokionez ere. Zalantzarik gabe, jokabide eredurik eza eredu txarra izango da beti».
|
2014
|
|
Hona etortzen da jendea arazoekin, bizitza hondatu zaiona mugikorra obsesio bihurtu zaiolako, edo gizarte sareak edo bideo-jokoak, eta gure lana izaten da jokabide horien atzean
|
zer
dagoen jakitea.
|
|
Eta
|
zer
dago?
|
|
tapetan gorde eta izoztu egiten dituzte aurrerago jateko, edo gure gonbidatuen artean banatu, berekin eraman ditzaten. Baina,
|
zer
dago “sobran”. Zer egin geratu zaigun haragi edo arroz apur horrekin?
|
|
Horregatik, garrantzitsua da adin txikikoekin hizkuntza erraza erabiltzea, adinera egokitua. Ziurtatu behar da araua(
|
zer
dagoen edo zer ez den egin behar) eta zergatik ulertzen duten. 2 Aitaren eta amaren arteko iritzi desberdintasuna Haur bati irakasten zaizkion irakaskuntzetatik harago, bere ikasketa iturri nagusia aitaren eta amaren adibidea da Gurasoak heztean, gurasoaren eta amaren artean kontraesanak edo irizpide bateratuak falta dira.
|
|
Aterpetxeetan zakurrak lapurtzea:
|
zer
dago haien atzean?
|
|
Horiek, alde batetik, jabeek bertan behera utzi dute, eta, bestetik, txakur borroketan esplotazioa bilatzen dutenak bahitu dituzte. Artikulu honetan, animalia horien lapurreten atzean
|
zer
dagoen eta delitu hori amaitzeko zer konponbide dauden azaltzen da.
|
|
Onartzen dut gehiago gastatzea nirengan baino, baina nire katuek nire esku daude osasuntsu eta zoriontsu egoteko», gehitzen du Hernandok. Eta,
|
zer
daude mugikorretako argazkiei buruz? «Bai, nire telefonoan ditut denak.
|
|
Ekintza erreflexu babeslea da, eta haren emaitza atsegina eta atsegina da gure lagun ilunetan. Baina,
|
zer
dago zakurren doministiku baten atzean. Doministiku perrunak goiko arnasbideetako narritadurari maiz erantzuten diote, batez ere sudur hodiak estaltzen dituzten muki xeheei.
|
|
Zakur baten doministikua, bat batean airea sudurretik eta ahotik ateratzen denean, zerk eragiten du? aurpegi dibertigarriak eta kutunak. Baina
|
zer
dago txakur baten doministikuaren atzean. Albaitariek azaltzen dute txakurren doministikua dela animalia hotzeria dagoela, alergia duela edo sudurra oztopatzen duen objekturen bat duela.
|
2015
|
|
4 Akatsak egitea ez da helburua, eta ez da huts egitea. Ez zaie beldurrik izan behar, eta nahikoa konfiantza izan behar dute egiten badira, zuzentzeko. 5 Beldur horren atzean
|
zer
dagoen pentsatzea barneko gatazken edo landu beharreko psikaren zati baten aurrean ateak irekitzen ditu. 6 Ondo prestatzea funtsezkoa da. Gaia zenbat eta gehiago menperatu, orduan eta gaitasun handiagoa izango dute ustekabekoek eta segurtasun eta irmotasun handiagokoek.
|
|
Harridura hori ohikoa da beren bizitza (eta etxea) haragirekin partekatzen duten pertsona askok. Baina,
|
zer
dago zakurren ustezko usain txarra atzean. Ikaskideak ulertzeko lehen gakoa da txakurrak beste animalia batzuekin komunikatzeko usain naturalak dituztela.
|
|
haveseen Janaria prestatu aurretik, erosketak egin (eta planifikatu) Sukaldeak nolabaiteko plangintza behar du. «Armairu hondo» egokirik ez badago, ez da nahikoa hozkailua edo jakitokia irekitzea,
|
zer
dagoen ikustea eta, hortik aurrera, errezeta egitea. Batzuetan gertatu eta inprobisatu egin behar den arren, egokiena da bizpahiru eguneko plangintza txiki bat egitea, produktu freskoak eta jakitokiak erosteko zerrenda bat egitea eta pentsatutako errezetak haiekin prestatzea.
|
|
argazkiak, kontaktuak, Safari gogokoak, oharrak, pasahitzak, egutegiko hitzorduak… Irudia: Elena Santos Iclouden atal berean, «Biltegiratzea» 214 «Biltegiratzea kudeatzea» menua irekiz, zehatz ikus daiteke
|
zer
dagoen gordeta segurtasun kopian eta nola banatzen den espazioa. Icloud ek 5 GB eskaintzen ditu doan, baina beharrezkoa bada, gehiago eros daitezke.
|
|
Artikulu honetan horietako batzuk berrikusten dira, janaria errazago, dibertigarriago eta atseginagoa izan dadin: apps, hozkailuan
|
zer
dagoen jakiteko edo errezeta onena aurkitzeko, on line tutorialak eta neurriak hartzen dituzten programak.
|
|
Irudia: Syda_ Productions Aps, hozkailuan
|
zer
dagoen jakiteko Errezeta bat egiteko pentsatu aurretik egin beharreko lehen urratsa da egiaztatzea zer osagai dauden egiteko, eta hori da smartphone edo tableta batek lagundu dezakeen lehen puntua. Mugikorraren aplikazio asko erraz kudea daitezke, supermerkatura azkarrago joateko edo gaika banatuta (supermerkatua alde batetik, beste batetik erosketa espezializatuenak).
|
|
Supermerkatuetako kateen appak ere ez dira ahaztu behar. Nola aurkitu errezetak mugikorretik Hozkailuan eta jakitokian
|
zer
dagoen argi dagoenean, prestatu nahi den errezeta aukeratzea da hurrengo urratsa. Hemen ere, hainbat aplikazio daude aukeran:
|
2016
|
|
Bigarren Aukera de una Segunda Oportunidad, Sr Perro, Si mi perro hitz eginez gero, nire txakurra hezten, txakurra hezten eta gu ikusi behar ez duten lekuak dira gu. Ondoren, horietan
|
zer
dagoen eta zergatik gustatu zaien azalduko dugu. Irudia:
|
|
“Superelikagai” deitzen zaie. Baina,
|
zer
dago egia baieztapen horietan. Benetan “super” dira?
|
|
Beste elementu asko ere erabil daitezke tripa apaintzeko. Ekografiaren irudi batek, larruazalaren gainean bermaturik, leiho baten ideia ematen du, sabelean
|
zer
dagoen ikusteko. Begizta batek tripa ikusten du opari gisa.
|
|
Sei hilabeteren buruan «ona» dela onartzea Duela urte batzuk, ordea, azterketa batek zalantzan jarri zuen sinesmen hori, izan ere, sei hilabete besterik ez zituela, haurtxoek besteen jokabideari buruzko iritzi moralak egiten zituztela konturatu zen. Hau da, berezko etika kode bat dago, eta horrek aukera ematen du ondo
|
zer
dagoen eta zer gaizki dagoen zehazteko, baita lehen fonemak hondoratzen ia hasi ez direnean ere. Esperientzia horren buru Paul Bloom izan zen, Yaleko Unibertsitateko (AEB) haur psikologian aditua, eta gero, bere ikerketetan oinarrituta, ‘Just Babies:
|
|
Aldiz, osagaiak krematsuak badira (gazta eta urdaiazpikoa, adibidez) edo osagai lehorragoak erabiltzen badira, ogi meheagoa aukeratu da, baguete edo vienar erakoa, edo erdi egosiko ogiak. Betegarriak askotarikoak izan daitezke, hozkailua irekiz eta barruan
|
zer
dagoen begiratuz lor daitezkeen konbinazioak bezain ugariak ia. Garrantzitsuena da sorgindutako sorospenetik haratago bizia dagoela.
|
|
34 Animalien aztarnak jarraitzea. 35 Urmael batean
|
zer
dagoen jakitea. 36 Animalia batentzako etxe bat fabrikatzea.
|
2017
|
|
Bien bitartean, zaunka luzangak eta bakartiak, eta haien arteko etenak, zaunka luzeen eta bakartien segida dira. Eta
|
zer
dago balantza motako zaunka edo sifarfullan? «Orduan, txakurrak harro ruffy soinu bat egiten du, eta zaunka bat da, lurreko aurreko bi hankekin batera kolpatzeko gonbita adierazten duena», dio adituak.
|
|
7 trukua.’ Kontuz ibili putzuekin eta olio orbanekin Putzuak deserosoak dira… eta arriskutsuak izan daitezke! Ez dakigu zer sakonera duen, ezta azpian
|
zer
egon daitekeen ere. Horregatik, komeni da oso abiadura txikian pasatzea edo kontu handiz inguratzea, eta arretaz ibili, inguruan beste ibilgailurik ez badago, maniobra hori egitean gidariari kolpe bat eman ahal izateko.
|
|
Haragi xehatua edo grapak bakarrik lortuko dira?
|
zer
dago txuletatxo, azpizun, sekretu iberiko…, ona al da haragi hori?
|
2018
|
|
Pertsona gutxik daki
|
zer
dagoen Estra, Birjina estra edo Oliba patsaren olioa hitzen atzean.
|
|
Horretarako, lehenbizi jakin egin behar da
|
zer
dagoen botilan ageri diren zenbait hitzen atzean: extra (estra), virgen extra (birjina estra), aceite de orujo (oliba patsaren olioa)...
|
|
–Primor patata?,. Patata berria?,. Kontserbazioko patatak?,
|
zer
dagokion.
|
|
–Patata nahasketa? Era berean, barrenean
|
zer
dagoen ikusterik ez dagoenean, zehaztu egin behar da ontziak zer nolako patata motak dituen eta bakoitzetik zenbat zehazki.
|
|
Egokiena identifikatutako haragi iturri bat aurkitzea da (oilasko haragia, txahalkia, arkumea, etab.).) eta osagaien buruan agertzea. 8 Galdetu zure janari gustukoenaren albaitariari eta fabrikatzaileari Albaitariak kanelarentzako janari onena aukeratzen lagun dezake, baita etiketak irakurri eta osagai bakoitzaren atzean
|
zer
dagoen ulertzeko ere. Gauza bera egin dezake bere elikagai gogokoenaren fabrikatzaileekin.
|
|
EDAIren arabera, plaka horren ordez indukziozko plaka bat jartzeak %20 inguru murriztuko du etxean janaria prestatzeko prezioa. . Eta
|
zer
dago jatorrizko kostutik. Ekipo merkeenak elektrikoak eta bitrozeramika dira, eta, ondoren, gasezkoak eta indukziozkoak (garestienak).
|
|
Leunketa hori taninoetan oinarritzen da, zuhaitzetako azaletan dauden landare jatorriko konposatuetan, baina baita ardoan edo frutan ere. Eta
|
zer
dago alisatu japoniarra Medidas de seguridad. Leuntzeko lehenengo tratamendu profesionaletako bat izan zen arren, gaur egun ez da ia erabiltzen, ez baita egokia edozein melenarentzat.
|
|
Enpanadak, arrautza irinak edo gainerreak saihestea da arau orokorra. Eta
|
zer
dago postretik. Aukera osasungarria da koipe gutxiko jogurta, baina ziurtatu ez duela azukre erantsirik, eta fruta Gainera, ordu artean ere har dezake.
|
|
Lizuna duen gazta zati hori jan dezakegu? Eta
|
zer
dago azaletik. Hozkailuaren barruan edo kanpoan edukitzea hobe da?
|
|
Hori bai, ez da komeni fruta deshidratatua beste barietate batzuekin nahastea, hala nola fruta konfitatua edo jorratua, azukre erantsi ugari baitute. Fruta deshidratatu horrekin
|
zer
dagoen ere begiratu behar dugu, ez baita beti osasungarria: galletak, bizkotxoak eta abar osatzen dituzten mahaspasak jaten baditugu. edo gatz asko duten aperitiboen nahasketa bada, hala nola artoa eta kakahuete txigortuak.
|
2019
|
|
Zukua apioa modako superelikagai berria bihurtu da. ospeak gosaltzen dute (Gwyneth Paltrowetik Naomi Campbellera), eta ez dago bat foodya edo eragin Instagramen miraririk ez duten elikagaiak. Baina
|
zer
dago egiazki bere bertute ustezkoetan. Eta nola aprobetxatu apioaren onura guztiak?
|
|
1997 eta 1998 urteetan esne kontsumoaren eraginpean zeuden helduen talde ezberdinei buruzko azterketa bana egin zuten, eta horrek, era berean, ez zuen arnasketa sintomen sortzaile izan nahi. bronkokonstrikzioa, baita esneak asma okertzen zuela uste zuten subjektuen% 50 ere». Eta
|
zer
dago diabetesa eta esnea. Irudia:
|
|
“Helduekin jolasteko denbora behar dute. Batzuetan, nahikoa da haiekin gaudela erakusteko, hezteko, gaizki
|
zer
dagoen esateko eta zuzentzeko”, aitortu du psikologoak. Anai arrebekin hitz egitea.
|
|
Pixabay Zer esan nahi dute alegazioek? Elikagaien Segurtasunaren eta Nutrizioaren Espainiako Agentziak (Aesan) azalduko digu
|
zer
dagoen produktuen etiketan agertzen diren zenbait enuntziaturen atzean, eta laburregiak direla begi hutsez ulertzeko: Azukrerik gabe.
|
|
Erosketak egitera joaten garenean, hozkailuan
|
zer
dagoen galdetzen dugunean edo mahaian esertzen garenean, askotan, existitzen ez diren elikagaiez ari gara. Jaten ditugu, bai, baina berez ez dira horrela izendatzen.
|
2020
|
|
Halaber, jasangarriagoa da inguruko uretan harrapatutako arrainak kontsumitzea. Eta
|
zer
dago preziotik. Kontserba horien kostua, batez ere, zein arrain espezierekin egiten diren, halakoa da.
|
|
Errutina aldaketa hori gorabehera handia izan zen espainiarren zorroetan, baina, era berean, birplanteatu egin zituzten behar zuten tarifa ordaintzen ari ziren edo, egia esan, konturatu gabe dirua galtzen zuten. Aurrezteko, denbora bat eman behar da gure enpresatik haratago
|
zer
dagoen bilatzeko. Ez da dirudien bezain konplexua, eta hemendik lagunduko dizugu.
|
|
Itsasoko ura elementu onuragarria da osasunerako, eta osagai ona sukaldean. Azter dezagun
|
zer
dagoen egiazkoa (eta zer ez) promesa hauetan
|
2021
|
|
Horregatik, Valentziako psikologoek gure esku dagoen horretan buru belarri aritzera bultzatzen dute, ziurgabetasunari aurre egiteko eta zer konponbide eta ideia eman ditzakegun aztertzeko. “Kontrako eguneroko albiste eta gertaeren aurrean, hartu arnasa, eta, ondoren, azaldu
|
zer
dagoen zure kontrol eremuan eta zer lagun diezazukeen horri aurre egiten. Mantendu arreta eta ahalegina aurre egiteko baliabideak sortzeko.
|
|
ezezagunen adiskidetasun eskaerak onartzea, helduen hizkuntza onartu ala ez, ahots txata, etab. IS4K en azaltzen dutenez, “Fortnitek dirua inbertitzeko aukera ematen die jokalariei jokoaren pertsonaiak hobetzeko. Arrazoitu seme alabekin
|
zer
dagoen kontsumo estrategia horien atzean”. Gainera, “jokoan, jokalariek ahots txat bat erabil dezakete beren artean komunikatzeko; ezezagunekin kontakturik izan ez dezaten, bikoteetan edo taldeetan jolasteko gogoa izan ez dezaten, aurrez aurre ezagutzen dituzten adineko lagunekin bakarrik, eta gogoratu Interneten ere errespetuzko hizkuntza erabili behar dutela”.
|
|
Baina fama hori ez da merezi. Gelatina bat ireki aurretik, azter dezagun etiketa, barruan
|
zer
dagoen jakiteko.
|
|
Palma olioak ospe txarra du, gantz azido saturatuen proportzio handiagatik eta haren hazkuntzak ingurumenean duen eraginagatik. Benetan
|
zer
dagoen eta zer ez kontatuko dizugu
|
|
Logika hori, handienetik txikienera, osagai konposatuei ere aplikatzen zaie. Hala, parentesi artean dagoena irakurtzen dugunean, gehiago
|
zer
dagoen eta zer gutxiago dagoen jakingo dugu, osagai horien ordenaren arabera. Tomate frijituaren potoaren adibide bera erabiliz, badakigu “barazkien” osagai konposatuan baratxuri baino tipula gehiago dagoela, tipula zerrendaren buru baita.
|
|
Daprá, jarrera horretan ere berresten dena, harago doa. “Uste dut ez dela gomendatutako telesaila iragazten ez dakienarentzat, ez dakienarentzat
|
zer
dagoen sano. Icebergaren punta ikusten ari gara, eta horrek garrantzi handiagoa du:
|
|
Hurrengo lerroetan azaltzen da nola egin guztia. Eta
|
zer
dago kartoizko arrautza ontzietatik. Ondoren azaltzen da zergatik ez duten balio zarata geldiarazteko.
|
2022
|
|
Edo garbiketa batzuetan bakarrik. Egokiena kasu bakoitzari
|
zer
dagokion bilatzea da. 3 Egokitzailea Urrats hori ezinbestekoa da hidratatzeko eta askatzen laguntzeko.
|
|
Enpresa pribatuak direnez, prezioak ez dira berdinak, eta egunean 10 euro bitartekoak dira. Azken urteotan, eta jabeek beren txakurra edo maskota zentro horietan
|
zer
dagoen jakiteko eskatu dutenez, egoitza askok badituzte kamerak animalia nahi dutenean ikusteko, eta argazkiak eta bideoak bidal diezazkiekete egunero. Imagen:
|