|
2003
|
|
|
Kontuan izan behar duzu loreontzien ahoak aurrez aurre jarri behar dituzula, belaunetako eta ukondoetako artikulazioak osatzeko eta loreontzi bakoitzean goroldioa sartzeko. Lau gorputz adarrak egin ondoren,
|
har
ezazu gorputz enborraren behealderako aukeratu duzun terrakota lorea, eta egin zulo txiki bat alde bakoitzean, aldakarako aurreikusitako tokian, eta sartu gorputz adarrak banbuzko beste kanabera zati batekin, mugi ez daitezen. Sartu loradendako belakia bizkarrezurra osatzen duten bi loreontzietako batean.
|
|
2004
|
|
|
Ez dira alferrik estatu kolpeak beti hasten hedabideak kontrolpean hartzearekin. Handik sartuko da odolean anestesia, loak
|
har
dezan gorputz soziala.
|
|
2009
|
|
|
Elikagaien Segurtasunerako Europako Agintaritzak (EFSA) 2008 urtearen erdialdean egindako ebaluazio batean, hain baikorrak ez diren zenbatespenek aukera ematen zuten “Europako biztanleriaren zati batek astean jan daitekeen baino handiagoa izateko”. Duela urtebete eskas, EFSA berak baieztatu zuen, Hungarian, Alemanian edo Suedian zenbait azterketa egin ondoren, helduek 0,2 eta 1,5 miligramo
|
har
zitzaketela gorputz masaren kilo bakoitzeko. Barioa eta manganesoa Ur mineral naturaletan egoera naturalean egoteagatik aztertu den beste osagaietako bat barioa da.
|
|
2011
|
|
|
Zentro honen beste aukera Imagen kanpalekua da. 12 eta 17 urte bitarteko gazteek parte
|
har
dezakete gorputz adierazpena ikasteko, pasagunean interpretatzeko, makillaje eta ile apainketako tekniketarako eta jarduera eta publizitateari lotutako beste alderdi batzuetarako. Irudia kanpamentuan, jarduera hauek sartzen dira:
|
|
2012
|
|
|
Jakin nahi nuke zer elikagai edo plater
|
har
ditzakedan gorputza arazten laguntzeko Eguberrietako jaiegunetatik kanpo, eta gorputza arintzeko eta idorreriarik gabe egoteko.
|
|
2016
|
|
|
Horrez gain, genero rolen eragina lausotzeko, garrantzitsua da sexu bati zein besteari ezarritako jarduerak eta balioak iraultzea.Alde batetik, neskak ariketa fisikoa egitera bultzatu behar dira, kirolak dituen onurez gozatu eta txikitatik
|
har
dezaten gorputz ekintzak egiteko ohitura. Bestetik, zaintza bezalako baloiak, tradizionalki feminitatearekin lotu direnak, aintzat hartu eta zentral bilakatu behar dira gainerako jarduerekin batera.
|
|
2020
|
|
|
Analisi horien ondoren gehigarria erabiltzeko onartzen bada, eguneko irensketa onargarria (GNA) zehazten da: “elikagai gehigarri baten kantitatea, pertsona batek bizitza osoan
|
har
dezakeen gorputz pisuaren arabera adierazia, osasunerako arrisku nabarmenik izan gabe”. Hori ezartzeko, animaliekin egindako azterketetan aurkitutako balio toxikotik abiatzen da, eta kopuru horri segurtasun faktore bat aplikatzen zaio (oro har, 100 edo 1.000 zati ditu), eta askoz balio seguruagoa lortzen da.
|