|
2002
|
|
|
Eta ura dentsoagoa denean, bolumen txikiagoa hartzen du; beraz, itsasoaren maila gutxiago igotzen da, eta horrek negutegi efektuaren ondorio negatiboetako bat konpentsatuko luke (kasko polarrak urtzearen ondorioz itsasoaren maila igotzean, kostaldeko eremu asko urpean geldituko lirateke). Oraingoz, Mediterraneoko itsasertzeko herrialdeek lasai
|
har
dezakete arnasa. “Joan den mendean, egiaztatu ahal izan denez, Mediterraneoko itsasoaren maila, eta, beraz, Alboranekoa, ez da igo, baina poloen urtzea azkartuz gero, arriskua areagotu egingo litzateke”, azpimarratu du Vargasek, eta, hala ere, iragarri du hemendik mende batera “Malagak bere horretan jarraituko duela”.
|
|
2004
|
|
|
Nork erabakitzen ote du hemen pertsona zarela eta pauso bat harago tiroz josteko moduko piztia? Ze puntu kilometrikotan
|
har
dezakezu arnasa begiak itxita, eta zeinetan ezkutatu behar zara begiak ondo zabalik beti. Nork erabaki ote du mundua, bola txiker hau, mugaz betetzea, kartzelaz jostea.
|
|
2009
|
|
|
Berme politikoa nahi dugu. Herenegun El País egunkarian ere adierazi zuen PSE EEk lehendakaritza
|
har
dezan arnasa hartzeko gauzak eskatuko dizkiola PPk, ez jatekoak. Basagoiti gustura dago bere alderdia erabakigarria delako.
|
|
2010
|
|
|
Imajinatu nuen lurpeko meatzari bat bere pikotxarekin jo eta ke urtebetean, bi urtetan eta hogei urtetan; ulertzen nuen meatzaria benetako iraultzailea izan zitekeela, eta ulertzen nuen, halaber, bere baitatik, bere ideietatik eta bere idealetatik?
|
har
zezakeela arnasa. Zer egin behar zuen, baina, halakoak, bere ideien oxigenoa agor zekionean, zeren gizon orok baitu bere muga?
|
|
|
Ikusten nuen Gerhardek saldu zidàn Paradisuan ere langileek ordu luzeak egin zituztela makina bati lotuak, esklaboek bezala, askatasunaren eta anaitasun unibertsalaren izenean bazen ere. Imajinatu nuen lurpeko meatzari bat bere pikotxarekin jo eta ke urtebetean, bi urtetan eta hogei urtetan; ulertzen nuen meatzaria benetako iraultzailea izan zitekeela, eta ulertzen nuen, halaber, bere baitatik —bere ideietatik eta bere idealetatik—
|
har
zezakeela arnasa. Zer egin behar zuen, baina, halakoak, bere ideien oxigenoa agor zekionean, zeren gizon orok baitu bere muga?
|
|
2011
|
|
|
Biktima izan eta borreroaren zaku beltza jantzi behar burutik behera. Apenas
|
har
nezakeen arnasarik auto barruan, zaku beltzaren barruan, baina berehala lokartu nintzen, zerbait emango zidaten, xiringatu edo usainarazi, nik ba al dakit. Ziztadarik ez nuen sentitu gorputzean eta usaindu hautsa, tertziopelo beltza eta baserrietako ganbara tresnen lurrina baino ez, oroitzen dudanez".
|
|
2012
|
|
|
Sudur betaurrekoak sudur zuloetan sartzen dira. Pazienteari eskatu behar zaio sudurretik
|
har
dezala arnasa, eta ez ahotik. Sudur hobiak garbi eta heze mantendu, eta oxigenoa sistemaren hoditxoetatik ondo ateratzen dela egiaztatu.
|
|
2013
|
|
|
Rasputinek lehen bezala jarraitzen zuen, bere eserlekuan. Burua guztiz okertuta zeukan eta nekez
|
har
zezakeen arnasa. Yusupoff geldotasunez inguratu zitzaion eta bere ondoan eseri zen.
|
|
|
Gaixo pediatrikoek dituzten berezitasunen ondorioz, ezinbestekoa da haiekin ganbera hauek erabiltzea, eta, 3 urtetik beherakoetan, mozorroarekin batera erabili behar dira gainera. Gaixoak normaltasun osoz
|
har
dezake arnasa.
|
|
2014
|
|
|
Fase horretan, dortokaren jarrerak sortzen duen egonezinari irtenbidea emateko erlaxazioan trebatzen da haurra: «Zure oskol barnean zaudenean, erlaxa zaitez, aska itzazu gihar guztiak, utzi erortzen besoak, ez egin indarrik sabelaz,
|
har
ezazu arnasa astiro eta sakonki, aska ezazu gorputz guztia, eta zure haserrea desagertu egingo da. Pentsa ezazu gauza eder eta atseginetan erlaxatua zaudenean».
|
|
2015
|
|
|
Arik berak, Jon Gissurarson lehengusuak eta Guobrandur gotzainak. Beraz, lasai
|
har
dezake arnasa magistratuak: dena ondo badoa, onik eta garbi irtengo da ataka horretatik.
|
|
|
Trumoien orroak eta tximisten argi distirak, beldurgarriak eta are indartsuagoak izanik ere, ez dira jadanik arrisku bat eurentzat. Lasai
|
har
dezakete arnasa. Salbu daude eta, buruko pentsamenduen abaila mantsotzen hasi denean, lasaitu direlarik, loak hartu ditu, nekatutako umeak hartzen dituen bezain sakon.
|
|
|
–... paper eta arma ugari konfiskatu dizkiote eta ez da baztertzen beste atxiloketa batzuk egitea. Estatuko segurtasun indarren bozeramaileak adierazi duenez, atxiloketa hau oso garrantzitsua da, herritarrek berriro
|
har
baitezakete arnasa lasaitasunez...?
|
|
2018
|
|
|
... zu utziz geroztik bizi naiz tristerik. Baina
|
har
ezazu arnasa. Zergatik, zergatik, zergatik, zer ga tiiiiik?
|
|
|
" Urduritasun eta estres handiko asteburua izan zen, hori da egia. Aurretik, asma arazoak izango nituen susmoa neukan, baina, zapatutik domekara lo gutxi egin banuen ere, domekan ondo
|
har
nezakeen arnasa".
|
|
|
Ohean etzanda, nekez
|
har
dezake arnasa Martak. Emaginak sabelaren kontra atzamarra sakatuz erakutsi zion noraino handitu zaion umetokia:
|
|
|
Mesedez,
|
har
ezazu arnasa sakon.
|
|
2021
|
|
|
Ikusitakoan,
|
har
ezazu arnasa Darth
|
|
2023
|
|
|
Beti daude kontaktuak, baina formalki baieztatzea beste kontu bat da. Jendeak lasai
|
har
dezake arnasa, gobernua osatuko delako eta ari garelako ja horretan lanean.
|
|
|
Ez dakit nola
|
har
dezakezun arnasa horrela jaten duzun bitartean.
|
|
|
Oka egiteko gogoa izanez gero,
|
har
ezazu arnasa eta eutsi.
|