Testuinguruan

dist.

non

lema/forma

nola

bilaketa

kategoria

Mota/Gaia

Euskalkia

Itzulpena

Erregistroa

Ordena

2001
	‎Gainera, glukosa erabiliz energia ekarpena erregulatzen laguntzen du. Epe luzera, pentsa liteke kreatina hartuz gero entrenamenduak eragindako muskulu masa handitu egingo litzatekeela, bai muskulu proteinen sintesia estimulatuz, bai kalitate	handiagoko entrenamenduak egiteko aukera emanez. Zientifikoki frogatu denez, dietan kreatina kantitate osagarriak jarriz gero, muskulu metaketak %15 eta %30 bitartean handitu daitezke, eta %10 eta %40 bitartean, hurrenez hurren.
2013
	‎Lehen hilabeteetan, «indar ariketak eta ariketa aerobiko asko» egiten dituzte. «Eta bizitasun	handiagoko entrenamendu motzagoak egiten ditugu gerora». Mikrozikloak, berriz, «aste bakoitzeko partiden araberakoak» izaten dira.
2015
	‎Zenbat kirol egin? Madrilgo Ramón y Cajal Ospitaleko Bihotz Errehabilitazioko Unitateko kardiologoa den Carmen de Pablo doktorearen arabera, osasuntsuak ariketa aerobikoa egitea gomendatzen zaie, hala nola oinez ibiltzea, bizikletaz edo igeri egitea, intentsitate ertaina, gutxienez 30 minutukoa, asteko egun gehienetan. Pertsona entrenatuak badira, gomendio horren ordez intentsitate	handiagoko entrenamendua egin daiteke. Eta pertsona sedentarioak; intentsitate txikiko ariketarekin eta aldi laburrekin hastea da egokiena.

Emaitza gehiago eskuratzen...

Oinarrizko galderak
katu	"katu" lema duten agerpen guztiak bilatu
!katuaren	"katuaren" formaren agerpenak bilatu
katu*	"katu" hasiera duten lema guztiak bilatzen ditu
!katu*	"katu" hasiera duten forma guztiak bilatzen ditu
*ganatu	"ganatu" bukaera duten lema guztiak bilatzen ditu
!*ganatu	"ganatu" bukaera duten forma guztiak bilatzen ditu
katu + handi	"katu" eta "handi" lemak jarraian bilatu
katu + !handia	"katu" lema eta "handia" forma jarraian bilatu
Distantziak
katu +3 handi	"katu" eta "handi" lemak 3 elementuetako distantzian bilatu
katu +2 !handia	"katu" lema eta "handia" forma 2 elementuetako distantzian bilatu
katu +2 !handi*	"katu" lema eta "handi"z hasten diren formak 2 elementuetako distantzian bilatu
Formen konbinazioa desberdinak
bero + handi \| asko	"bero" lema eta jarraian "handi" edo "asko" lemak bilatu
bero +2 !handi* \| !asko*	"bero" lema eta jarraian "handi"z edo "asko"z hasten diren formak
!bero + handi\|asko\|gutxi\|txiki	"bero" forma eta jarraian "handi", "asko", "gutxi", "txiki" lemak
Ezaugarri morfologikoekin
proba + m:adj	"proba" lema eta jarraian adjketibo bat
proba +2 m:adj	"proba" lema eta bi hitzetako distantziak adjektibo bat adjketibo bat
bero + handi\|asko + m:adi	"bero" lema jarraian "handi" edo "asko" eta jarraian aditz bat
proba + m:izearr-erg	"proba" lema eta ergatibo kasuan dagoen izen arrunta

Consumer	2 (0,01)
Berria	1 (0,01)

handi entrenamendu egin	2 (0,01)
handi entrenamendu motz	1 (0,01)