|
2010
|
|
|
zein dira insomnioaren sintoma nagusiak? Gero eta eragin
|
handiagoa
du nerabeengan, eta zer neurrik lagun dezakete hobeto atseden hartzen.
|
|
2014
|
|
|
2006ko apirilean, Journal of the American Dietetic Association aldizkariko argitaletxe batek zehaztu zuen erregimenpean jartzea ez dela soilik pisua irabaztea, baizik eta elikadura arazoak izateko arrisku handiagoa izatea. Bonnie S. Spear ek, dietista nutrizionista eta argitaletxearen egileak, ikerketa argitaratu ondoren, arazo hori aztertzeko betebehar morala ikusi zuen, bost urteren buruan ia beti lehen baino pisu
|
handiagoa
duten nerabeek, inolako erregimenik egin ez zutenekin alderatuta. «Errebote efektua» izenekoa da.
|
|
2021
|
|
|
Horrez gain, Agirre familien faktore sozioekonomikoaren garrantziaz aritu da: " Familian baliabide gutxiago eta estutasun
|
handiagoa
duten nerabeek sufritu dute gehien". Joera hori nabarmen nabaritu du bere kontsultetan.
|
|
2022
|
|
|
Irudia: Tatiana Syrikova Pubertaroa izerdi eta gorputz usain
|
handiagoa
duten nerabeak ere aurkezten dira. Urak, sodioak eta amoniako eta urea kantitate aldakorrek osatzen duten likido hori dermisaren azpian dauden guruin ekrinoek sortzen dute, batez ere eskuek, oinek, aurrealdeak eta bizkarrak.
|
|
2023
|
|
|
Animalia proteinen, gatzaren, txokolatearen eta kola freskagarrien kontsumoa handitu egin da, eta, horrekin batera, uraren, fruten, barazkien eta lekaleen kontsumoa murriztu da”, adierazi dute adostasun agiri horretan adituek, giltzurruneko litiasi pediatrikoaren gernu azterketa metabolikoan gomendioak emanez. Izan ere, txikienetan, giltzurruneko harriak maizago agertzen dira asaldura metabolikoengatik, gernu infekzioengatik eta malformazioengatik, baina “nerabeetan, batez ere pediatrian eragin
|
handiagoa
duten nerabeetan, ohitura dietetikoen eta bizimoduaren mende daude”. Izan ere, sedentarismoa eta jarduera fisikorik eza ere funtsezkoak dira adin horietako litiasia garatzeko.
|
|
|
Horren ondorioz, estadio honetan dauden pertsonek ez dute smartphoneen gisako tresna ahaltsuak egoki eta modu autonomoan erabiltzeko gaitasuna, kasu gehienetan. Baina ez hori bakarrik, sare sozialek eta bideojokoek ematen dituzten uneoroko sari horiek bat egiten dute etapa horretan accumbensean naturalki dugun garapen bizkorrarekin eta, ondorioz, plazer horren bilaketan erortzeko
|
arrisku
handiagoa du nerabearen garunak, heldu batenarekin alderatuta, hau da, adikzioan erortzeko eta gehiegizko erabilpena emateko erraztasun handiagoa izango dute naturalki, zailtasun handiak baitituzte bere buruari limiteak jartzeko, izan ere, aurretik esan bezala, accumbensaren garapena une horretan kortex prefrontalarenaren gainetik dago garapen mailari dagokionez. Gainera, horrelako estimulu artifizial bat emanez gero momentu horretan accumbensari, modu kaltegarrian eragingo dio instantzia horri4 eta beste guneen garapen naturala oztopatuko da5 modu negatiboan eragingo du amigdala eta kortex prefrontalaren garapenean onarpen sozialarekiko sentsibilitatea ahulduz6 eta hiperaktibitatea eta atentzio gabezia sustatuz8.
|