|
2002
|
|
|
Gure ezaugarri biologikoek, milako urteko bilakaeraren ondorio izanik,
|
egunean
zortzi eta hamar ordu arteko loa behar izateko programatu gaituzte.
|
|
|
Lehendabiziko hiru hilabetean haurrari
|
egunean
zortzi aldiz ere aldatu zaizkio pixoihalak (edoskitze guzti guztien ondotik).
|
|
|
Nutrizionistek
|
egunean
zortzi galleta kontsumitzea gomendatzen dute
|
|
|
Atzo Alimentarian (2002) aurkeztu zuten Bartzelonako Unibertsitateko (UB) ikerketa batek gomendatzen du helduek
|
egunean
zortzi galleta inguru kontsumitzea, adin taldearen arabera, elikagai energetikoa delako eta makronutrienteak dituztelako. Azterlan horren arabera, “Gosaritarako galleten nutrizio karakterizazioa” izenburupean, galletak osagarri “bikaina” dira dietarentzat, eta adierazten du produktu horren 30 g (4 edo 5 ale inguru) karbohidratoetan gomendatutako eguneko kopuruaren %9, %6 gantzetan, %3 proteinetan eta %7 kilokalorietan ematen dutela.
|
|
2003
|
|
|
Argiaren intentsitatea: Zerriak gutxienez 40 luxeko argitan egon dira,
|
egunean
zortzi orduz gutxienez. Elikadura:
|
|
|
Bigarren kezka da, baina gero eta gehiago dira bere garaian etekin handiena nola atera dakitenak. “Ni aspertu egingo nintzateke
|
egunean
zortzi ordu bolantearen eskuetan ematen nuenean; orain, poz pozik nago, eta niretzat denbora dut”, esan du Manuel Rodrigok, duela bi urte erretiratu zen gidariak. Asperduraren kasuan, alde handia dago seme alabekin bizi direnen eta ez direnen artean.
|
|
|
Aitak esaten zuen mantxa gorriak ordenagailuaren argiagatik zirela eta amak esaten zuen marroiegia zela abokatuen bulegoa
|
egunean
zortzi ordu emateko. Eta ondo fijatuta, konturatu ziren alabaren mantxa gorriak ez zirela mantxa gorri hutsak, pikor zuri batzuk ere bazituela alabak mantxa gorrien gainean, eta azal zati txikiak jausten zitzaizkiola lantzean behin, komunean eta egongelako sofan.
|
|
2005
|
|
|
CONSUMER EROSKI k kasu estandar bat hartu du oinarritzat: umeak haurtzaindegian
|
egunean
zortzi ordu pasatzen ditu, bertan bazkaria eta merienda ematen zaizkio (zentroak horrelakoak eskaintzen baditu) hil osoan.
|
|
2006
|
|
|
Gero, denbora aurrera ahala, herritar soil bihurtu zen,
|
egunean
zortzi ordu egiten dituen itzal horietakoa. Jendeak, mikrohistoriaz arduratzen direnez landa, ahaztu egin zuen.
|
|
2007
|
|
|
Hemezortzi urte baino gutxiagoko langileek ezin izango dute
|
egunean
zortzi lanordu baino gehiago egin, benetan egindako lanean. Lanordu horietarako bakoitzarekin egindako orduak. bildu behar dira, hala denean, prestakuntzarako denbora eta, enplegatzaile batzuentzat lan eginez gero, horieta
|
|
|
Gaueko langileen lanaldiak ezin izango du, batez beste,
|
egunean
zortzi ordu gainditu, hamabost eguneko erreferentzia aldian. Langile horiek ezin izango dute aparteko ordurik egin.
|
|
|
Tonuarekin. Tonuarekin esaten dit nor bere bizitza bizitzeko aske dela baldin eta erabakitzen badu senar bat, familia bat eta
|
egunean
zortzi orduko lan bat edukitzea. Tonuarekin esaten du norbere denbora gauza inportanteekin betetzen duenak ez duela aitari kasu egiteko denborarik, baina ni bezala libre dagoenak ez egitea guztiz egoista dela.
|
|
|
Imagen: Image After Eskiak, nahiz eta kirol elitistatzat hartu, urtetik urtera gero eta jarraitzaile gehiago ditu, poltsiko guztientzako moduko prezioak
|
egunean
zortzi eurotik hasita. Hala ere, Espainiako hiru estazio dira garestienak, Baqueira Beret, Formigal eta Sierra Nevada.
|
|
|
Ordenagailuaren aurrean lan saioak arrazionalizatzen dituen programa da Workrave. Aplikazio hori oso erabilgarria da pantaila baten aurrean
|
egunean
zortzi orduz egon behar dutenentzat. Oroigarri gisa jokatzen du etengabe, eta, abisuekin, monitoreak denbora luzez tinko begiratzeak eragiten duen ikusmen nekea saihesten laguntzen du, edo jarrera akatsek edo mugimendu errepikakorrek eragindako bizkarreko edo eskumuturreko arazoak.
|
|
|
Erridikulua ematen din, ezta? Bueno, goi mailako kirolari bat naun,
|
egunean
zortzi ordu izkiriatzen, beste lau entrenatzen edo oharrak metatzen eta musika entzuten.
|
|
2008
|
|
|
Ez al da umorea gaizki erabiltzea lanean? Batzuek nahiago dute zure enpresa hain dibertigarria ez izatea, baina
|
egunean
zortzi ordu bakarrik lan egitea. Nik uste dut lan dibertigarria eta ordutegi arrazionala lortzeko ahalegina egin behar dela.
|
|
|
Lau hilabete inguru behar dira instrumentu bat egiteko,
|
egunean
zortzi ordu lan eginda. Oso apainduta baldin badago, gehiago.
|
|
2009
|
|
|
Ordu bata zen, eta hurrengo
|
egunean
zortzi eta erdietarako neukan prest iratzargailua (normalean zazpi eta erdietarako zutik egon behar dut, baina aurreko eguneko ordu estrak kobratzeko modua zen hori). Edozein kasutan, zazpi ordu eta erdi goxo atsedenerako, ondo bidean.
|
|
|
Profesional horien zeregina pazienteek tratamendua betetzen dutela zaintzea ere izango da. Mirandaren arabera, “ez betetze terapeutikoa handicapa bat da gaixo horientzat, eta, kasu askotan,
|
egunean
zortzi pilula ere hartu behar dira”. EMGaren arabera, 2 motako diabetesa duten 3,5 milioi espainiarren %70ek ez dute beren gaixotasunaren kontrol egokirik, ez azukre mailan, ez hemoglobina mailan.
|
|
|
Hizkuntza gai bat sakonago ezagutzeko tresna gisa erabiltzea da kontua. Oraingo honetan, Lurra, ura, flora, fauna eta gizakiak ingurunean duen eragina dira bost eskola egunetan
|
egunean
zortzi orduz eztabaidatzeko eta trebatzeko ardatza. Jarduera, bisita, tailer eta jokoen bidez, urperatzearen amaieran neska mutilak Shakespeareren hizkuntzan ahozko txosten bat, banakakoa eta kolektiboa, eskaintzeko gai izatea lortu nahi da.
|
|
|
Ortizen iritziz, ekonomikoa da irtenbide bakarra, eta, horregatik, Mexikoko Gobernuari isunak ezartzeko eskatu dio nazioarteari. Ortizek berak duela zortzi urte sortutako Gure Alabak Etxera Bueltan erakundeak salatu du
|
egunean
zortzi eta 28 lagun artean exekutatzen dituztela Ciudad Juarezen, eta ez bakarrik emakumeak. Ikerketarik ez da egiten, segurtasun indarrak ustelduta daudelako.
|
|
|
Autobus bat, bi, hiru. Sasoi ederrenean,
|
egunean
zortzi. Ate batetik sartu eta bestetik atera.
|
|
|
Bestetik, jagolearen profila honakoa da: emakumea (%87.5), batez beste 57 urtekoa, ezkondua (%75), oinarrizko ikasketekin (%41.7), bere osasuna ona bezala duena, eta hiru urte baino gehiago gaixoa zaintzen,
|
egunean
zortzi ordu baino gehiago.
|
|
2010
|
|
|
Egunaren zati on bat lanean pasatzen dugunez helduok, langune berriok eta bertako interakzio moldea gero eta garrantzi handiagokoak dira euskara erdaren erabilera eskeman. Normala da orain, lehen ez bezala,
|
egunean
zortzi ordu zure alboan dituzun lankideak 100 Km ko tartetik etorriak izatea. Euskarazko lan-taldeen homogeneotasun aukerak ahuldu egiten ditu horrek sarri.
|
|
|
Doktoreak zehaztu zituen “esne eta esnekien kontsumoarekin zerikusia duten mito eta akats ohikoenak”, hala nola “osasun kardiobaskularra hondatzea, diabetea eta gorputz pisua areagotzea, minbizia izateko arriskua eta asma eta mukiak”. Calsamigliak azaldu zuenez, “Estatu Batuetan, herritarrek
|
egunean
zortzi edo bederatzi errazio esne kontsumitzen zutenean hasi ziren mito horiek, gomendagarriena bi eta lau artean denean”. Ordutik, kontsumoak “behera egin du, eta Espainian gaur egun errazio eta erdi besterik ez da hartzen, nahiz eta azken urtean beherakada gelditu den”, esan zuen.
|
|
2011
|
|
|
Lan hitzarmenaren arabera,
|
egunean
zortzi edo bederatzi ordu lan egin daitezkeela gogorarazi du CCOOk. «Ez dugu onartuko jendea langabezian egotea beste batzuk hamabi ordu sartzera behartuta daudelako».
|
|
|
Moda denda batean lan egiten du, eta haurdun dago. Zutik egoten da
|
egunean
zortzi orduz, eta bere egoera dela eta, eragozpen fisikoak izaten hasi da.
|
|
|
Emakume profesionalen% 99k baino gehiagok esan du egunero konektatzen dela Sarera. Ehuneko horretatik, %27, 3 erabiltzaile intentsibotzat hartzen da, esaten baitu
|
egunean
zortzi ordu baino gehiago ematen dituela Sarean nabigatzeko. Interneten erabiltzaileen artean, emakume profesionalen %75 baino gehiago sare sozialetara konektatzen da.
|
|
|
Ageri da orain, satorra atzeman nahi duenak ezagutu behar lukeela ohantzetik langialako bide hori, ezen
|
egunean
zortzi aldiz bederen badabil satorra harat edo honat bide horretan. Bai, zortzi aldiz bederen egunean, zeren satorrak baititu lau alha aldi egun bakoitz; lehena eguzkia agertzean, bigarrena bederatziak inguruan, hirurgarrena bi orenetarik harat eta azkena arratsalde apalean.
|
|
2012
|
|
|
Gizartearentzako lanak ezartzeko beharrezkoa da zigortuaren adostasuna, eta lan horiek zigortua behartzen dute herri onurako jarduera jakin batzuetan ordaindu gabeko laguntza ematera; jarduerok izan daitezke, zigortuak egindako delituaren antzeko izaera dutenei begira, eragindako kalteak konpontzea edota biktimak sorotsi nahiz horiei laguntza ematea, eta zigortuak mintegietan edo heziketa edo berreziketa programetan, lan, kultura, bide hezkuntza zein sexu hezkuntzako programetan eta horien antzekoetan parte hartzea. Zigortua gizartearentzako lanetan ezin da
|
egunean
zortzi ordu baino gehiago aritu, eta lana honako baldintza hauetan egingo da:
|
|
|
Gandhik honela zeukan denbora sailkatua:
|
egunean
zortzi ordu lanerako, zortzi jendea errezibitzeko eta zortzi lotarako. Eta astean egun bat isiltasun osoan igarotzen zuen.
|
|
|
Houellebecq naizela sinetsi eta haren obra behin eta berriz irakurtzeagatik ordaintzen didate. Zirraragarria da
|
egunean
zortzi orduz idazle famatu baten azalean egotea.
|
|
|
1 Haur eskolek, zero eta hiru urte arteko tartean, zerbitzu zabala eman dute, gurasoei familia bizitza eta lan bizitza batera ditzaten errazte aldera. Hala ere, oro har, haurrek dute eskolan
|
egunean
zortzi orduz baino gehiagoz egon. 2 Etapa guztian, eskolako ordutegia ikusmolde globala izanda antolatuko da, eta haurrei hainbat mota eta erritmotako jarduerak eta atsedena txandakatzeko aukera emango dieten jarduerak sartuko dira.
|
|
2013
|
|
|
Urtarrilaren lehena pasatu da eta errendimendua neurtzeko ordua heldu zait. Nire helburua, iazko urte bukaerarako,
|
egunean
zortzi orduz euskaraz bizitzea zen. Ez dut euskara erabilera modu zehatzean neurtu, baina baietz esango nuke, lehen helburu hori bete egin dudala.
|
|
|
Egunean bi aldiz etortzen da aurpegi txarreko erizaina zuri garbiketak egitera. Noski, nik ere besteen ipurdiak garbitzen eta eriak artatzen eman banitu
|
egunean
zortzi ordu, irribarretsu egotea ez zen erraza izango, baina emakume horrek ezpainetan pintatuta darama alderantzizko, u, hizkia.
|
|
|
Azken bi hamarkadetan, Espainiako kostaldeak
|
egunean
zortzi futbol zelairen azalera galdu du. Hala adierazten du Greenpeacek egindako azterlan batek, ondare hori ondoen eta okerrago kontserbatu duten udalerriak aipatzen baititu.
|
|
|
Ruizen lanak grafikoki erakusten du Greenpeace talde ekologistaren egoera duela 13 urte baino gehiagotik «Suntsiketa kosta ahala kosta» txostenean. Espainiako itsasertzeko mehatxu nagusiak aztertuko dituzte arduradunek.’ Azterketa horren arabera, azken bi hamarkadetan gure herrialdeko kostaldeak
|
egunean
zortzi futbol zelairen azalera galdu du. 2013ko edizioan, Greenpeacek udal eskala aztertuko du lehen aldiz, eta 1987 eta 2005 bitartean lehen 500 metroko kostaldea izango du ardatz.
|
|
2014
|
|
|
Berehala ikasiko du. Haurrari bularra ematen saiatu behar da,
|
egunean
zortzi aldiz, baina hartualdi bakoitzean lau ordu baino gehiago pasatzen utzi gabe. Lehen egunetan, jaioberriak ia denbora guztian lo egingo du, egunean 18 ordu inguru.
|
|
|
Helduekin gertatzen den bezala, jaio aurretik nagusi den lo patroia da eta bizitzako lehen hilabeteetan REM da. Pertsona heldu batentzat, gau batean REM loaldia 90 eta 120 minutu artean izatea izaten bada ohikoena, haur batek
|
egunean
zortzi ordu inguru izaten ditu eta, oraindik ere, umetokian egunean 15 ordu iristen direla kalkulatzen da. Haurtxoetan ikusten den begietako mugimendu azkarrak ikertzaileak eraman ditu, hala nola Charles P. Pollak, Loaren Medikuntzarako Zentroko zuzendari ohia, Weill Cornell Ospitaleko zuzendari ohia, New Yorken, haurrek amets egiten dutela ondorioztatu dute.
|
|
2015
|
|
|
Su etenaren haustura apirilaren 4an iragarri zuen ETAk. Hilaren 7an, polizia bati bidalitako bonba paketeak haren auzo bati zauri larriak eragin zizkion, eta hurrengo
|
egunean
zortzi lehergailu zartatu ziren Altsasu Gasteiz trenbidean. Apiril hartan, 29 ekintza egin zituen guztira ETAk, Juan Bautista Castellanos militarraren eta Jose Calvo de la Hoz guardia zibilaren hilketak barne.
|
|
|
—Horixe. Eta egiten gainera,
|
egunean
zortzi eta hamar ordu arituz bazkaltzeko ere ia tarterik gabe. Atera kontuak, 1500 pezeta zortzi hilabetean, eta boxeolari batek jasotzen dik 2000 pezeta ordu erdi, luze jota, aguantatzeagatik ring baten gainean igota.
|
|
2016
|
|
|
Zehazki, eta beti ere adin horretatik gorakoei dagokienez, astean 25 orduz lan egiten dutenak dira eraginkorrenak beharrean. Beraz, lanean ongi jarduteko, nahikoa lukete astean hiru egunez lan egitea,
|
egunean
zortzi orduz. Hortik aurrera, ugaritu egingo lirateke lanean kaskar aritzeko aukerak.
|
|
|
Goi mailako kirola gogorra da, eta nik ere bizi izan nuen hori: familia eta lagunetatik urrundu beharra,
|
egunean
zortzi ordu ere entrenatu beharra, hau, hori eta hura, baina nik ongi pasatzen nuen gimnasia egiten, ez nuen horretarako obligaziorik. Disfrutatu izan ez banu ez dut uste bertan geratuko nintzatekeenik.
|
|
|
Bide asko daude kosturik izan gabe museoa irekita edukitzeko. Nuarbetarrek ez dute eskatzen pertsona bat lanean edukitzea bertan
|
egunean
zortzi orduz; nahikoa izango litzateke interesa duenarentzat irekitzea. Administrazioaren borondatea falta da, ordea.
|
|
2017
|
|
|
Horrek eskatzen du beste zerbaitetatik kentzea?. Urte gehiagoan lanean jarraitzea bai, ondo iruditzen zaio, baina ez ezinbestean
|
egunean
zortzi orduan lan eginez. Eta ez ezinbestean lehengo lanpostuan ere, egin beharreko zereginak ere adinaren arabera egokitzearen aldekoa da.
|
|
|
Baldintzak oso txarrak ziren, ordua 5,06 euro ordaintzen zuten, ez zegoen inolako lan hitzarmenik, langileen estatutua bakarrik. Lortu nuen lan hori, ABLE bidez, eta hilean 22 egun lan eginda, eta
|
egunean
zortzi ordu, soldata ez zitzaidan 800 eurora iristen. Sei hilabetean aritu nintzen, eta esan zidaten ezin zidatela kontratua berritu.
|
|
|
4 Behar baino lo ordu gutxiago Loaren Fundazioaren arabera, loaren medikuntzan diharduen Estatu Batuetako erakunde batek, 5 eta 10 urte bitarteko haurrek egunero 10 eta 11 ordu artean lo egin behar dute. Adin horren ondoren eta nerabezaro osoan, gomendatzen da gutxienez bederatzi ordu egitea (eta
|
egunean
zortzi ordu helduentzat iradokitakoak dira). Hala ere, Cincaren txostenaren arabera, haur gehienak (%93 baino gehiago) ez dira iristen gomendatutako 10 orduetan, eta %4, 3 ez da iristen ezta zortzietara ere.
|
|
|
2017ko urritik aitzina,
|
egunean
zortzi hegaldi izanen dira Bilbotik Bartzelonako El Prat aireportura, Vueling hegazkin konpainiaren bidez. Aitzineko neguan baino hiru gehiago, beraz. Gainera, hegaldi batzuk egiteko, hegazkin handiagoa ezarriko du konpainiak, 220 bidaiari garraiatzeko gisakoa.
|
|
|
Batzuk urtean zehar bizpahiru gertakari berezi muntatzen dituzte, ikusgarri arraro zerbaitekin, heien karietarat zernahi jende bilduz, eta beste batzuk nahiago dute ospakizun gehiago bainan ez hain handiak, aldian jende gutiagorekin berdin. Donostiak bigarren bide hau du hartu eta orotarat hiru mila ospakizun berezi izan dira, banabeste batean
|
egunean
zortzi nunbait han, ez baita guti! Hori zenetz hautu egokiena, hori bakoitxak behar du ikusi...
|
|
2018
|
|
|
etxetik irteteak, azken batean, oso esanahi ezberdina du senarrarentzat eta emaztearentzat. Maskulinitatean, gizon izatearen barruan, funtsezkoa da
|
egunean
zortzi ordu ematea lantoki batean eta etxera soldata bat ekartzea; bereziki, eskuz eginiko lan gogor eta zikina jo izan da gizonen lantzat. Emakumeen lan gisa, berriz, zenbait lan garbi eta xehe diseinatu izan dira, baina horrek ez du esan nahi ez gizonei eta ez emakumeei iruditzen zaienik halako lanek feminitatea areagotzen dutenik.
|
|
|
Umeak ditut, eta handik itzultzean, askotan gogorarazten diet zer pribilegiatu diren, non jaio diren eta zenbat gauza dituzten. Han urte osoan sandaliekin ibiltzen dira umeak, izan negu edo uda; argia
|
egunean
zortzi orduz baino ez dute, eta izan dezakete goizez, arratsaldez edo gauez. Horrelakoak ikustean konturatzen zara guk zer daukagun; izan ere, argindarrik gabe ordubete pasatu behar, eta...
|
|
|
2015eko maiatzean eta ekainean epaitu zituzten, hiru saiotan. Lehen
|
egunean
zortzi auzipetuek –Periko Solabarria osasun arazoengatik ez zen bertaratu–, “ekimentxo bat” burutu zuten. Irati Sienraren esanetan, “egun batzuk lehenago Segi erakundearen aurkako sarekadako ebazpena publiko egin eta hainbat kide kartzelaratu zituztelako”.
|
|
2019
|
|
|
Occupy Wall Street mugimenduarekin oso lotuta ibili zen David Graeber ek ekarri du kaka lanaren gaia bere azken liburuan. Bildu dituen datuen eta inpresioen arabera gero eta jende gehiagok kaka lantzat dauka
|
egunean
zortzi orduz egiten duen hori. Graeberren kalkuluek langileen heren batetik gorako taldea erakusten dute.
|
|
|
oksun70 Arreta gehien jarri duen faktoreetako bat da gurasoen jokabidea. Horrela, artikulu hau (e) tik Telegraph loditasuna duten haurren gurasoak berekoitzat hartzen dituzte, eta nagiak, seme alabak kontsolarekin
|
egunean
zortzi orduz egon daitezen «uzteagatik», haiekin parkera joan beharrean. Txokolatea, opilak, edari azukretsuak edo patata frijituak maizegi eskaintzeagatik ere kritikatu dituzte, janari osasungarria ez dela jakinda.
|
|
2020
|
|
|
Hurrengo otordurako ilara egiten hasten dira segidan, eta afaritarakoa ondoren. Batez beste
|
egunean
zortzi bederatzi ordu pasatzen dituzte janaria lortzeko ilaran. Lurrean bizi dira, hotzez, eta han ez dago berogailurik.
|
|
2021
|
|
|
Errusiatik kanpo ezagunena den oposizioko kidea, Aleksei Navalni, ez da salbuespen bat. Egun espetxean dago, eta handik salatzen ditu bertako baldintza txarrak eta
|
egunean
zortzi orduz telebista ikustera behartzen dutela. Berak eta bere taldeak sortutako FBK Ustelkeriaren aurkako Fundazioa legez kanpo utzi zuten urte hasieran, «muturreko erakunde bat» izatea egotzita; titulu hori jaso zuten, besteak beste, Alderdi Nazional Boltxebikeak eta EI Estatu Islamikoak ere.
|
|
|
Hala ere, biek ala biek ezinbestekotzat jo dute soldatak igotzea. «Fabrika batean
|
egunean
zortzi orduz lan eginda 1.200 euro irabazten bada, inork ez du nahiko 1.500 eurorengatik kamioi bat hartu eta aste guztia etxetik kanpo ematea; normala da hori».
|
|
|
Hemengo lan baldintzak edukitzea gustatuko litzaidake:
|
egunean
zortzi orduz lan egin, asteburuetan libre izan, oporrak izan,... hori ez dut lortu oraindik, baina egoera honetan ezin dut besterik eskatu". Ez du inoiz kontraturik izan, eta denetarik egin du:
|
|
|
Bigarren egunean bigarren zatiketa bat jasango du, eta lau zelula izango ditu ordurako. Hirugarren
|
egunean
zortzi zelulako organismo izatera iritsiko da. Laugarrenean, zatitzen eta zatitzen jarraituko du, harik eta zelula guztiak konpaktatzen hasiko diren arte.
|
|
2022
|
|
|
Ez dute salto egiten eta ez dute hegan egiten; mugitzeko, oinez ibiltzen dira. Zorriak
|
egunean
zortzi arrautza (liendreak) erruten dituzte batez beste Sei eta bederatzi egun geroago gertatzen dira. Emeak arrautza bakoitza ilearen zurtoinean irmo itsasten duen substantzia bat sortzen du.
|
|
2023
|
|
|
Gorputzak argi gutxiago duenean, melatonina maila handiagoa jariatzen du, argiaren eta iluntasunaren patroiak erregulatzeaz arduratzen den hormona. Neke sentsazioa ez areagotzeko, oso garrantzitsua da
|
egunean
zortzi orduz gutxienez lo egitea, lo patroiak errespetatzea eta oheratzeko eta goizean jaikitzeko ohitura eta ordutegi finkoak izatea. Helduentzako siesta gomendagarria da, baina laburra bada, 20 edo 30 minutu ingurukoa.
|
|
|
Hori ikusita, aukera gutxi eskaintzen ditu medikuntza hegemonikoak, Dominguezek azaldu duenez, eta, ohiz, erremedio bakarra izaten da emakumeak «pilulaz betetzea bizitza osorako»: ibuprofenoak errezetatzen dituzte min fisikorako —Aragorputzen antolatutako tailerretan, egon dira parte hartzaile batzuk
|
egunean
zortzi eta hamar ibuprofeno hartzen zituztenak—, eta antidepresiboak oinaze emozionalerako. Baita obulazioa deuseztatzen duten antisorgailuak ere, batzuetan oso gaztetatik hasita.
|
|
|
Artesi asko elurrez estalita zeuden, eta une oro bastoiekin haztatzen joan behar izan genuen. Lehen
|
egunean
zortzi ordu eta erdi behar izan genituen ABCra iristeko. Lan nekagarria eta tentsio handikoa izan zen».
|
|
|
Kontua da ibilbidea kalkulatua zegoela Machu Pichura zeremonia hasi baino ordu batzuk lehenago iritsi eta goialdeko atetik sartzeko. Beraz,
|
egunean
zortzi hamar bat orduko bidea egin beharra geneukan garaiz heltzeko; pauso lasaian, hala ere, ez baikenuen denborarik hartu aklimatazioa egiteko; poliki ibili beharra zegoen zorabioak jo eta plasta ez eror  tzeko. Bertakoek bizkarrean berebiziko zama hartuta ziztu bizian ordu gutxitan egiten zuten bidea, guretzat eternoa.
|
|
|
gure arloan euskaraz arituz lan baldintza txarrak ditugu, hilabete sari ez duinak eta, horren ondorioz, euskal antzerkilari langileriak zailtasunak ditu luzaroan lan egiteko, eta hori ere ikasi egiten da:
|
egunean
zortzi edo hamar orduz lan egiten ikasi egiten da, zortzi edo bederatzi astez segidan, eta gero zoaz laurogei emanalditako bira bat egitera... fisikoa da, intentsua da, pentsaera bat da, eta hori dena ikasi egiten da.
|
|
|
Alta badira gizakiak
|
egunean
zortzi orduz lanean dihardutenak, eta arratsetan ikasteko irakurtzen gogor ahalegintzen direnak; eta liburuetan irakurritakoa egiaztatzeko biblioteka handietan ibil ez daitezkeenak; orduan idatzitako hitzetan sinesten dutenak. Horregatik debekatua zaigu haiei faltsutik jatera ematea.
|
|
|
Zer erran nahi du bada autoreak fede onekoak direla? Izan ere autoreek ez dute fisikoki lan egiten
|
egunean
zortzi orduz; gizarteak hazten ditu astia izan dezaten eta erruak ekiditen ahalegin daitezen; alabaina bere lanean erratutako treina orientatzailea gaizki errezibitua izango litzateke fede onekoa zela argudiatzen balu.
|