|
2001
|
|
|
Adin egokia da fantasma eta sorginekin topo
|
egiteko
ere eta beldurrak gainditzeko formula ona da.
|
|
2002
|
|
|
Edozein kasutan, estaldura erresistentea da. Hain gogorra da, ezen harriz harri
|
egiteko
ere erabiltzen baita, erremintak zorrozteko. Marmolezko harriak baino irristakortasun txikiagoa du, bere itxura matea baita, nahiz eta leundu.
|
|
|
Maiz gertatzen ez bada ere, aseguruaren baldintza orokorrak ongi betetzea gomendatzen da, ondasun mota hori estaldurarik ez izateko. Halaber, ohikoa da enpresek aseguratuari eskatzea ondasun horiek badirela frogatzeko (argazkiaren edo beste bitarteko baten bidez), bai eta haien balorazioa
|
egiteko
ere (faktura, egiazkotasun ziurtagiria, katalogazioa, etab.). Horregatik, eta batez ere ezbeharren bat gertatzen denean, komeni da leku seguruan edukitzea hondatutako ondasunen balioa frogatzeko balio dezaketen dokumentu guztiak. Nolanahi ere, ez da ahaztu behar aseguruak aseguratutako ondasunaren merkatuko balioa ordainduko duela, eta, gehienez ere, polizan aseguratutako balioa.
|
|
|
Izan ere, gero eta mediku, psikologo eta gizarte langile gehiago daude maskotak erabiltzearen alde, giza trebetasunak indartzeko eta norbanakoaren garapen fisiko eta psikikoan laguntzeko. Izurdeek eta zaldiek ez ezik, terapiak
|
egiteko
ere balio dute. Gizakiengandik askoz hurbilago dauden animaliek, txakurrek, katuek eta txoriek ere lagundu dezakete jokabide jakin batzuk zuzentzen, herabetasuna gainditzen edo irribarrea pertsona deprimitu bati itzultzen.
|
|
2003
|
|
|
Edozein plater prestatzeko eta aurkezteko orduan, nahiz eta erraza izan, osagaien kalitatea bezain garrantzitsua da ahaleginean ematen den arreta eta arreta. Higieneari buruzko arauak kontuan hartu behar dira elikagaiek eragindako toxiinfekzioak saihesteko, eta entsaladak
|
egiteko
ere komeni da aurkezteko arau erraz batzuk betetzea. Higienea Gordinik doazen genero guztiak, batez ere barazkiak, ur ugaritan garbitu behar dira, eta lixiba tanta batzuk bota.
|
|
|
Arrazoiak ez dira falta. Produktu kimiko horiek giza osasunean izan ditzaketen ondorio negatiboei aurre egiteko zuhurtasuna, eta organismoan metatzeko aukera, baina baita gehiegikeriak edo elikadura katean beste bide batzuetatik sartzeak ingurumenean dituen ondorioei aurre
|
egiteko
ere, esaterako, aziendatik edo uretatik. Alde horretatik, EHUren proiektu horretatik eratorritako tresnek kontrol zehatzagoak ezartzen lagun dezakete, kostu txikiagoarekin eta kontsumitzailearentzako segurtasun handiagoarekin.
|
|
|
Mendeetan zehar, baleak ehizatu egin dira, kasu askotan populazio osoak erabat desagertu arte, eta horien bidez bizarrak lortu dira kortsea, olioa, ongarrietarako irinak, giza kontsumorako haragia eta produktu kosmetiko eta sendagarriak egiteko. Foketatik olioa ere atera da, eta haren azala oinetako eta gerrikoak
|
egiteko
ere erabili da. Itsas lehoien barrabilak oso preziatuak dira ekialdeko farmakopeetan, eta izurdeen, manatien eta dugongen haragia plater gozoa da kultura askotan.
|
|
|
Menda oso landare preziatuak dira gastronomian, eta espezia gisa erabiltzen da otorduak egiteko edo infusioak egiteko. Lurrina denez, gozokiak edo garbiketa produktuak
|
egiteko
ere erabiltzen da, besteak beste. Ez du zainketa handirik eskatzen, baina gutxi batzuekin bere balio apaingarriari ere etekina atera dakioke.
|
|
|
Ez da beti beharrezkoa zulagailu mekanikoa erabiltzea zurean zulo handiak egiteko Hala ere, ez da beti beharrezkoa zulagailu mekanikoa erabiltzea zurean zulo handiak egiteko. Kanal zabaleko barrena salomonikoak eskuko berbiqui bati akoplatzen zaizkio, eta zulo zehatz eta kalibratuak
|
egiteko
ere erabiltzen dira. Osagarri horren puntak torloju zulatzaile baten forma du, barautsa eskuz ahalegin handirik egin gabe sartzea errazten duena.
|
|
2004
|
|
|
Hala ere, kalitate handikoak direnez, kanpoko estaldura gisa ere erabil daitezke. Gure etxeko dekoraziora egokituko diren kolore asko aurkituko ditugu merkatuan, baina kolore pertsonalizatua
|
egiteko
ere eska dezakegu, eta pintura horiek mateak edo satinatuak izan daitezke. Pintura mota horiek uretan disolbatzen dira eta ur oinarriko beste batzuekin nahas daitezke tonalitate desberdinak lortzeko.
|
|
|
Harriak, gainera, apaingarri polita dira. Eta ez zuhaitz txikientzat bakarrik, ale helduen inguruan kantariak
|
egiteko
ere erabil daitezke.
|
|
|
Espazio horretan sortzen den mikroklimak garatzeko baldintza egokiak eskaintzen ditu. Artikulu horrek azaltzen du zergatik den arrainontzia leku egokia landare batzuk landatzeko, baita ontzia prestatzeko eta transplantea
|
egiteko
ere. Egoera horretan dauden aleak zaintzeko aholkuak ere ematen ditu.
|
|
|
Halaber, oso erresistentea da. Sokak eta kalamua
|
egiteko
ere erabiltzen den zuhaixka subtropikal batetik dator sigatza. Ukimenarekiko erresistentea eta atsegina da, eta oso gomendagarria da orbanen aurkako tratamendua ematea.
|
|
|
Kokoa baino askoz garestiagoa da, eta ez hain iletsua, baina jutea bezain leuna. Kokoz egindako alfonbrek fruta tropikal horren oskoletatik lortzen dute zuntza, eta felpudoak eta zakuak
|
egiteko
ere erabiltzen dira. Material latza eta zimurtsua da.
|
|
|
Estatinak ez dira ia hamarkada bat existitzen, 1997an kolesterol “txarra” (LDL) deitzen zaion odolaren maila murrizteko gai zirela aurkitu baitziren, baina medikuntzaren hainbat esparrutan erabili dira. Fernando Fabiani adituak, Sevillako Virgen de la Macarena ospitaleko lipidoen ataleko buruak, esan du “XXI. mendeko aspirina” bihurtzeko asmoa dutela, kolesterolaren aurka eraginkor agertu ez ezik, minbizi mota batzuei aurre egiteko eta, batez ere, gaixotasun kardiobaskularrei eta arteriosklerosi prozesuei aurre
|
egiteko
ere erabiltzen direla. Arteriosklerosia arterien paretetan kolesterola metatzearen ondorioz sortzen den gaixotasuna da.
|
|
2005
|
|
|
aranak fartsen edo hainbat motatako betegarrien zati dira postreak edo haragia. Beste drupa mota bat mertxika da, nahiz eta eskuarki kontsumitzen den gordinik edo almibarretan, marmeladak
|
egiteko
ere erabiltzen da, konfiturak, pattarrak eta likoreak. Arbeletxekoak melokotoiaren antzekoak dira, baina txikiagoak.
|
|
|
Salda, sarrerako erosoa izateaz gain, haragi edo hegazti zopa aberatsak eta saldak egiteko erabil daiteke, baita erretako eta haragi erregosizko saltsak edo plantxan
|
egiteko
ere. Zer osagai behar dira?
|
|
|
ATA bat (telefono analogikoaren egokigailua) ere erabil daiteke ohiko telefono bat PCra konektatzeko. Hala, Internet bidez deiak egiteko konektatutako bulego telefono bat edo hari gabeko telefono bat (dei arruntak
|
egiteko
ere balio du) izan daiteke etxean. Are gehiago, ez dago ordenagailuari lotuta egon beharrik:
|
|
|
edo garia, eta muxarra. Afrikako herrialde batzuetan, sorgoa erabiltzen da baita ziropetik abiatuta edari gozo bat
|
egiteko
ere. bere landaretik ateratzen da, eta Txinan, berriz, edari alkoholdunak prestatzea, besteak beste nabarmentzekoak dira pattarrak.
|
|
|
normalean, irakin eta saltsarekin eta goarnizioarekin aurkezten dira. Bai haragia hondoak, saltsak
|
egiteko
ere erabiltzen da. edo gelatinak.
|
|
|
Horrela, bi entitateek jarduketak, ekimenak eta programak egin nahi dituzte ezinduen eta haien familien bizi, osasun, kontsumo eta gizarteratze baldintzak hobetzeko. Osasun Ministerioak ikerketa zientifiko medikoa bultzatuko du, ezintasunari aurrea hartzeko eta prebentzio programak, detekzio goiztiarrekoak eta arreta goiztiarrekoak hartzeko, bai eta gaiari buruzko azterlanak eta ikerketak
|
egiteko
ere. Ildo horretatik, Salgadok adierazi du bere saila arduratuko dela, besteak beste, garaiz antzemateko eta arreta goiztiarra emateko programei eta jarduerei buruz, eta eraikin eta espazio birtualetan guztientzako irisgarritasuna eta diseinua hobetzeko azterlanak prestatzeaz.
|
|
|
Apirilean, Microsoftek 100 eskaera baino gehiago aurkeztu zituen ziberiruzurgileen aurka, “phishing” geldiarazteko. Enpresa informatikoek erabiltzaileei gomendatzen diete ez dezatela posta elektronikorik ireki beren datu pertsonalei buruz galdetzeko, ez eta mezu horietako esteketan klik
|
egiteko
ere, tranpan ez erortzeko oinarrizko bi neurri.
|
|
|
Fruitu fresko heldu gisa kontsumitzeko, esne gaina, izozkia edo gozogintza erabil daitezke. Zukuak, marmeladak, jaleak, konpotak, xarabeak
|
egiteko
ere erabiltzen da, eta tarta eta pasteletarako betegarri bikaina da. Poliki poliki egosi daiteke azukre askorekin eta ur pixka batekin, azalak lehertu eta kolore horia hartu arte.
|
|
2006
|
|
|
bi zatitan banatu eta mamia koilararekin jaten da, haziak saihestuz. Mantenugaiak eta nutrizio propietateak Txirimoia gozoa da fruta fresko gisa, baina marmelada, irabiaki eta izozki gozoak
|
egiteko
ere erabil daiteke lehengai gisa. Bere osagai nagusia ura da eta koipe eta proteina gutxi dituen arren, bere balio kalorikoa nahiko handia da.
|
|
|
Arrautzatik eratorritako produktuen ekoizpenak eta komertzializazioak nabarmen egin du aurrera Espainian azken urteotan. Izan ere, 1991n, debekatu egin zen arrautza freskoa errestaurazio kolektiboan erabiltzea, ez bakarrik maionesak egiteko, baita edozein saltsa
|
egiteko
ere. Arrautza produktuak dira arrautza freskoari edo haren zati batzuei tratamendu bat aplikatzearen ondorioz sortzen diren produktuak, bai nahasita bai bereizita, eta oskola eta mintzak kendu ondoren sortzen direnak.
|
|
|
lurzoruak, hezetasun maila, haizea eta argia (nahiz eta nahiago duen eguzkiak ematea edo, gehienez, itzal partziala). Heskaiak edo haize babesak
|
egiteko
ere balio du. Laranja jasmina.
|
|
|
Albaka lehorreko olio aromatizatua prestaketa erraz bat da, gordinean nahiz beroan erabil daiteke. Gordinik entsaladetan erabiltzen da, ozpinak, baita maionesa
|
egiteko
ere. Hala ere, beroko prestakinetan erabiltzen da, hala nola arrainetan edo prestatutako barazkietan.
|
|
|
Azukrearen ordezko gozagarri gisa erabiltzen da. panela eztia egiteko karamela modukoa, askoren oinarria dena postre tradizionalak, eta hauek
|
egiteko
ere erabiltzen da: edariak.
|
|
|
Sinadura elektronikoa nahitaezkoa izango da Estatuko Administrazioarekin kontratatzen dutenentzat, eta Ekonomia eta Ogasun Ministerioak doako bulegoak sortuko ditu, guztiek elektronikoki fakturatzeko aukera izan dezaten. Telefonia mugikorraren erabilera kontratazio elektronikoak
|
egiteko
ere egokituko da. Kontsumitzaileen eskubideei dagokienez, Montillak azaldu zuen zerbitzu hornitzaileek bitartekari telematikoa eman dietela, eta arau hauste administratibotzat joko dela telekomunikazio operadoreek kontsumitzaileen eskubideak ez betetzea.
|
|
|
Tamalak arto helduz egindako beste produktu bat dira, opiltxoen antzekoa, txerria, oiloa, etab. babarrunak edo arroza. Artoa ogiak
|
egiteko
ere erabiltzen da. Horrekin totoposteak egiten dira arto irinezko ogi txikiak, arrautzak eta gantza, zapore gozo pixka batekin, eta izokinak forma duten ogiak arto irin txigortuarekin egindako erroskilak.
|
|
|
Azken bertsioa “2005eko errenta v. 1.03”. Programa hau diseinu oso grafikoagatik erabiltzen erraza da, eta, simulagailuak eskaintzen dituen erraztasunez gain, Zerga Agentziak egindako eredu mota bakar batean aitorpena pantailan aurkezteko eta inprimatzeko aukera ematen du, baita baterako edo banakako aitorpenak
|
egiteko
ere. Abantailak baldin badira, sistema horrek azken emaitzaren berehalakotasuna eskaintzen du.
|
|
|
arrain zopa, itsaski kremak, arrozak, pasta, patatak, barazkiak, entsaladak edo arrainak. Gainera, brotxetak
|
egiteko
ere erabil daitezke, haragi, arrain eta barazkiekin konbinatuz. Azken finean, muskuiluak elikagai eta gozagarri guztiekin oso ondo konbinatzen diren elikagaiak dira.
|
|
2007
|
|
|
Badira arnaste ariketa ugari: den denak lasaitzen laguntzen dutenak eta insomnioari aurre
|
egiteko
ere baliatzen direnak, oheratu aurretik praktikatuz gero.
|
|
|
Ager daitezkeen alterazio psikologikoei aurre
|
egiteko
ere prest egon du.
|
|
|
Zur hori, tonu horixkagoa duena, oso indartsua eta trinkoa da. Propietate horiei esker, pertsianak egiteko ez ezik, kanpoko estaldurak, ateak edo habeak
|
egiteko
ere asko erabiltzen da. Pinu horia, Oregongoa eta zedro gorria iraupen natural handiko espezieak dira, eta, maiz eta erregulartasunez mantentzearekin batera, emaitza onak ematen dituzte.
|
|
|
Urtebeterako balio dute, ematen diren egunetik hasita. Beste erreserba mota batzuk
|
egiteko
ere balio dute: AVE, itsas garraioak eta parke tematikoak.
|
|
|
Pizza adin guztietarako egokia da, nola prestatzen den, baita koipe gutxiko dietak
|
egiteko
ere.
|
|
|
Askotariko erabileretarako gomendioak Saltsa berorako Saltsa bero batean erabiltzeko, bukaeran erabiltzea komeni da, gatz puntuan jartzean, beroak desbirrindu eta jatorrizko aroma lurruntzen baitu. Ehotzea Gehien erabiltzen da, eta krema edo ziape pasta frantsesa prestatzeko erabiltzen da, ozpin ukituarekin, eta haragiei laguntzeko erabiltzen da, baita saltsa ugari
|
egiteko
ere, besteak beste, ozpin olioa eta maionesa. Ziape hautsa dagoenean eta krema egin nahi denean, pixkanaka pixkanaka ur hotza gehitu behar da, nahi den testura lortu arte.
|
|
|
Material horrekin estalitako altzariak dira garbitzeko errazenak eta merkeenak. Altzairu herdoilgaitza oso nabarmena da itxura modernoko sukaldeetan, eta etxetresna elektrikoak
|
egiteko
ere erabiltzen da. Landa dekorazioekin ere konbina daitezke.
|
|
|
Plater horretan, besteak beste, txerrikia, oilaskoa, hirugiharra, txorizoa eta patatak nahasten dira. Grelo krema berreraikigarria
|
egiteko
ere balio dute, egun hotz baten ondoren afaltzeko aproposa. Itsaskiak Galiziako gastronomiaren estandarterik garrantzitsuenetako bat dira Galiziako enpanada Galiziako enpanadaren hostopilaren leuntasunak beste edozein enpanadaren aldean du eragina.
|
|
|
Azukrea ere gehitzen zaio mikroorganismoak hartzitzeko eta haragi gela sortzeko. Gel hori gazitasunaren zapore gogorrari aurre
|
egiteko
ere erabiltzen da. Elikagaiari azido askorbikoaren eraginpean jarri behar zaio.
|
|
2008
|
|
|
Rowenta, Philips, Taurus eta Palson laginen enbalajeetan irakur daiteke, ilea lisatzeaz gainera, kizkur eta ondulazioak
|
egiteko
ere balio dutela aparatuek baina erabiltzaileen iritziz, eginkizun hauek ez dituzte ongi betetzen.
|
|
|
Entsaladak egiteko erabil ditzakegu, arrozarekin eta pastarekin nahastuta, piper beteak egiteko eta tortillak
|
egiteko
ere bai.
|
|
|
: Besteek ematen dutena ikusteko erabil daiteke webgune hau, eta nork bere emanaldiak
|
egiteko
ere bai.
|
|
|
Informazioa, gero eta ugariagoa ez ezik, gero eta zehatzagoa ere bada, eta interpretazio egokiak
|
egiteko
ere gero eta baliabide eta gaitasun gehiago daukate.
|
|
|
Europako Batasuneko kide diren herrialdeen arteko tituluen aintzatespen profesionaleko sistema, bai eta Norvegia, Islandia, Liechtenstein eta Suitza ere, gure herrialdean araututako lanbide batean jardun nahi duten Europako herritarrek dituzten oztopoen erantzuna da, hau da, berariazko prestakuntza baten bidez eskuratutako lanbide kualifikazio jakin batzuk dituzten pertsonentzat gordetako sistema. Horrela, sistema honen bidez onartzen da jatorrizko herrialdean lanbide jakin bat betetzeko kualifikatuta daudenek lanbide hori beste batean
|
egiteko
ere gaituta daudela. Aintzatespen hori Europako zuzentarauei esker egin daiteke.
|
|
|
Lehen banka zen bekadunez gehien elikatzen zena, orain teknologia berrien eta informatikaren enpresek hartzen dute aurrea. Egia esan, bekadunak aukera bikaina du hemen, ez bakarrik enpresaren mundua barrutik nolakoa den ikasteko, baita bere balioa frogatzeko eta etorkizunerako harremanak
|
egiteko
ere. Praktikaldia amaitzean enpresa horretan kontratua lortzeko aukera errealitate bat da, eta horregatik jarri behar du haragi guztia erretegian, bekadunen %45 inguru enpresetan sartzen baitira.
|
|
|
Parrillan erreta presta daiteke, baina, normalean, xerratan moztu eta pastan busti. orly. Arrain zopa
|
egiteko
ere erabil daiteke. Burua:
|
|
|
Mugikorretan ezartzea NFC teknologia gizartean gehien zabaltzen den herrialdeetako bat da Japonia. Gaur egun, japoniarrek NFC txartelak erabiltzen dituzte metroaren eta trenen garraio sisteman sartzeko, baita geltokietako dendetan erosketa txikiak
|
egiteko
ere. Hala ere, ordainketa sistema hau beste area eta merkataritza zentro batzuetara zabaltzen ari da pixkanaka.
|
|
|
Onuradunak hiru urtetik beheitiko seme alaben gurasoak dira, gehienez ere bost urteko epean dirua itzul dezaketenak. Emakumeak eta mikrokredituak Egoera zailetan ordainketa txikiak
|
egiteko
ere, hala nola guraso bakarreko familietan, mikrokredituak erabiltzen dira. Espainian ematen diren mota horretako maileguen ia erdia etorkinei ematen bazaie ere —maizago izaten dute finantza sistematik kanpo—, maiz ematen zaizkie guraso bakarreko familia baten buru diren emakumeei.
|
|
|
Hala ere, Europa da ekoizle nagusietako bat, eta Frantzia, Suedia, Alemania, Txekoslovakia eta Ingalaterra bezalako herrialdeetan oso zabalduta dago. Giza kontsumorako ez da soilik olioak egiteko erabiltzen, baita margarinak eta shorteningak
|
egiteko
ere (gantz hidrogenatu solidoak giro tenperaturan). Azken asteetan, koltzatik datorren osagai berri bat proposatu da, hainbat elikagai aberasteko:
|
|
|
Internetek aplikazio ugari ditu finantza zerbitzuen sektorean. Bai webguneek, bai posta elektronikoak, albiste taldeek… audientzia zabala izateko aukera ematen dute, baloreei buruzko informazioa zabaltzeko, inbertsio aholkuak emateko, baloreak erosteko edo saltzeko eskaintzak igortzeko, baita transakzioak
|
egiteko
ere. Kasu askotan, entitate arduradunek tradizioa eta esperientzia dute finantza zerbitzuak ematen, eta behar bezala erregistratuta eta gaituta daude jarduten duten jurisdikzioetan.
|
|
2009
|
|
|
Eguzki kremek, eguzki irradei aurre egiteko ez ezik, medusen eta beste espezie batzuen garroei aurre
|
egiteko
ere balio dute, baita uretan igeri dabiltzan gai toxikoei aurre egiteko ere.
|
|
|
Eguzki kremek, eguzki irradei aurre egiteko ez ezik, medusen eta beste espezie batzuen garroei aurre egiteko ere balio dute, baita uretan igeri dabiltzan gai toxikoei aurre
|
egiteko
ere.
|
|
|
Ameriketako Pediatria Akademiak nabarmendu duenez, elikagaiak ez ezik, substantzia berezi bereziak ere badauzka amaren esneak, guztiz bakanak: antigorputzak, hormonak eta digestio entzimak (heltzen laguntzen diote heste florari, eta digestioa hobeto
|
egiteko
ere lagungarri dira).
|
|
|
, gainera, osagai berezi berezi batzuk ere izaten ditu, polifenolak eta konposatu fenolikoak, esaterako; osagai horiek herdoilaren aurkakoak dira, eta, itxuraz, hanpaduren aurka egiten dute, tronbosien aurka eta bularreko minbiziari aurre
|
egiteko
ere onak dira.
|
|
|
Itxuraz, hanpaduren aurka egiten du, herdoilaren aurka, bihotza babesten du eta minbiziaren aurka
|
egiteko
ere balio du.
|
|
|
Eta ohiko beste eragiketak
|
egiteko
ere denbora dezente behar izaten dute banku horiek, eta horrek ere eragiten du aukera egiteko orduan.
|
|
|
Mikrofonoa isiltzeko aukera ere ematen du, deia itxarote zerrendan jartzeko modua ere bai, eta hiru lagunek elkarrekin hitz
|
egiteko
ere balio du.
|
|
|
Deika nor ari den esaten du, aginduak ahots bidez emateko aukera eskaintzen du eta guk nahi ditugun zenbakiak grabatzeko aukera ere bai; horrez gain, esku libreetatik telefonora pasatzeko modua ematen du, eta alderantzizkoa
|
egiteko
ere bai.
|
|
|
Deika nor ari den esaten du, esku libreetatik telefonora pasatzeko aukera ematen du, eta alderantzizkoa
|
egiteko
ere bai, eta guk nahi ditugun zenbakiak grabatzeko aukera du.
|
|
|
Bi zerrendak elkarrekin kudeatu daitezke edo bereiz, baina, inondik ere, programa indartsua du datuak kudeatzeko: aldaketak azkar eguneratzeko aukera eman behar du, eta zenbait tresnaren arteko sinkronizazioa
|
egiteko
ere bai, sakelakoaren eta ordenagailuaren artekoa, adibidez.
|
|
|
Emaitza horiek ikusita, migrainari aurre
|
egiteko
ere balio izan dezakete estrategia berri horiek.
|
|
|
Ikastaroren bat
|
egiteko
ere garai ona izan daiteke, gure lan prestakuntza hobetzeko, adibidez, eta lehengoa baino lan hobea bilatzeko ere erabil dezakegu denbora.
|
|
|
Administrazioak agindu horri oniritzia eman ondoren, protesiak erosiko dituen saltokira joango da gaixoa, eta diru laguntzaren arabera merkatuko dizkiote audifonoak (900 euroko laguntza izaten da 3.000 euroko audifono bakoitzeko, eta molde bakoitza
|
egiteko
ere zertxobait ematen dute).
|
|
|
Beso gazia eta ondua erabiltzen da. Urdaitegiko eta freskoko produktuak
|
egiteko
ere erabil daiteke, hezurrik gabe, biribilkatuta eta labean erreta. Brazueloa da aurreko zangaluzeak jasotzen duen izena.
|
|
|
Estaldura horretarako zitrikoetan garatutako formulazioa produktu fitosanitarioetan erabil daiteke, gaur egun erabiltzen diren produktu kimikoen ordez. Ontziratzeko beste modu batzuk
|
egiteko
ere erabil daitezke, landareak kontserbatzeko substantzia naturalagoak emanez.
|
|
|
Konposatu hori asko erabiltzen da elikagaien industrian; egoera likidoan, hozgarri gisa erabil daiteke, bereziki produktu izoztuak garraiatu eta biltegiratzean. Atmosfera aldatuen bidez kontserbatzeko, freskagarri karbonatatuen produkzioan edo legamiaren hartziduraren azpiproduktu gisa ere erabil daiteke, baita ogia edo garagardoa
|
egiteko
ere. Azken batean, erabilera anitzeko elementua.
|
|
|
Informazioa eta iritziak elkarri trukatzea arriskuen analisi prozesu osoan, ebaluatzaileen, arrisku administratzaileen, kontsumitzaileen, industriaren, komunitate akademikoaren eta beste alderdi interesdun batzuen artean arriskuekin eta arriskuen pertzepzioekin lotutako faktoreei dagokienez, arriskuen ebaluazioaren aurkikuntzen azalpena eta arriskuak administratzeko erabakien oinarria barne. Arrisku berriak edo desorekak Arriskuen azterketa, OMS FAOren aipatutako txostenean jasotzen den bezala, arauen prestaketa babesteko eta hobetzeko erabil daiteke, bai eta arrisku berrien edo elikagaien kontrol sistemen desoreken ondorioz sortzen diren elikagaien kaltegabetasun arazoei aurre
|
egiteko
ere. Elikagaien kaltegabetasunari buruzko araudiaren arduradunei erabakiak eraginkortasunez hartzeko behar dituzten informazioa eta probak eskaintzen dizkie, eta horrek elikagaien kaltegabetasunaren eta osasun publikoaren arloko emaitzak hobetzen lagunduko luke.
|
|
|
Prest dagoenean, gatz puntuan jarriko dugu, eta prest izango dugu velouté saltsa. Saltsa hori lagungarri gisa erabiltzen da, fartsak eta betegarriak lotzeko, baita saltsa eratorriak
|
egiteko
ere, hala nola alemaniarra. Batzuetan, lehen plater gisa ere erabiltzen da.
|
|
|
Ikertzaileek, Kevin Weeks buru dutela, nabarmendu dute Nature aldizkarian argitaratu duten ikerketaren emaitzek aukera emango dutela birusak organismoa kutsatzeko erabiltzen dituen baliabideak hobeto ezagutzeko, eta horrek GIBaren aurkako sendagai eraginkorragoak garatzen lagunduko du. Beste infekzio batzuekin zerikusia duten toxinei aurre
|
egiteko
ere erabilgarria izan daiteke. Giza Immunoeskasiaren Birusak, beste bakilo askok bezala, bere informazio genetikoa RNA edo azido erribonukleiko gisa baino ez du eramaten kate espiral bakar batean, azido desoxirribonukleiko (DNA) gisa erabili beharrean, zeinak kate bikoitz bat osatzen baitu.
|
|
2010
|
|
|
Harigabeko konexioak
|
egiteko
ere energia asko xahutu behar izaten dute gailuek.
|
|
|
Haren gomendioetako bat da produktu guztietan gatz gutxiago jatea, herritarrek sodio gutxiago har dezaten. Baina urdaiazpikoa murriztea ez da erraza, urdaiazpikoa
|
egiteko
ere zeregin teknologiko garrantzitsua baitu. Horregatik da garrantzitsua kasu horietan elaborazio prozesuen jarraipen zehatza egiteko tresna izatea.
|
|
|
Hala ere, astean 2 aldiz hartzen den arraina onuragarria izan daiteke eskolaurreko adineko garapen neurologikorako. Halaber, egiaztatu da zenbait substantzia, hala nola pestizida organokloratuak, ugaritu zitezkeela amagandiko edoskitzearen bidez. Hala ere, epe luzeko edoskitzea onuragarria da garapen kognitiborako eta portaerarako, bai eta amaren esnearen bidez substantzia kimiko horien eraginpean egoteak izan dezakeen eraginari aurre
|
egiteko
ere. Azkenik, azterketa hori Espainiako hainbat eskualdetan egin zen, eta, azterketa horren arabera, pestizida organokloratuen eraginpean egoteak haurren garapen mentalean eta psikomotrizitatean atzerapena eragiten du, jaio aurretik.
|
|
|
Espirulina algaren mantenugaien kontzentrazio bakarra zenbait organoren funtzioa estimulatzeko ahalmena duen osagarriaren mailara igo da, eta bakterioen aurkako, birusen kontrako, hanturaren kontrako eta defentsa sistemaren ekintza terapeutikoak egin dira. Urtaro aldaketetan ohikoa den asteniari, argaltzeko dieta zorrotzek eragindako nekeari eta, are, neke kronikoari aurre
|
egiteko
ere laguntza gehigarria da. Hala ere, espirulinari egozten zaizkion efektu interesgarri batzuk saiakuntza esperimental eta kliniko batzuetan baino ez dira frogatu.
|
|
|
Zaporea marinatuarekin leundu egiten da, eta arrainak izan daitezke entsaladak eta pasta edo arroz platerak laguntzeko osagai egokia. Bestalde, berdel eta antxoa harrapaketa gehienak oliotan, eskabetxean edo naturalean kontserbak egiteko erabiltzen dira, baita antxoen kasuan ketuak edo erdi kontserbak
|
egiteko
ere. Gatza da, askotan, prestatutako produktu horien eragozpen handiena, eta neurriz kontsumitzea iradokitzen du horrek, bereziki dieta hiposodikoa egiten bada.
|
|
|
garbantzua. Humus edo paté bihurtuta, sarrerako egokia da.’ Bigarren platera Lekaleak oso osagai egokiak dira entsaladetan eta pureetan, baina baita falafela, albondigak edo kroketak
|
egiteko
ere. Garbantzu albondigak horietara iristeko modu ezin hobea dira, edo, soja albondigak hautatzen badira, oso lekale osasuntsuari zabalduko zaio ahosabaia, baina oraindik ere errezeta liburuan baztertua.
|
|
|
Hala ere, gailu hau familiarekin harremanetan egoteko edo mezu garrantzitsu edo presakoen berri emateko ere balio du. Gainera, datu sarerako sarbidea duten aparatuen kasuan, Interneten kontsultak
|
egiteko
ere erabiltzen da. Aukera hori oso erabilgarria da ibilbide turistikoa egiten denean, jatetxe, hotel, monumentu eta abarrei buruzko aholkuak ematen baititu.
|
|
|
Alde horretatik, Privalia, BuyVip edo Vente Privée bezalako atarien sarrera “indartsuak”, besteak beste, luxuzko markak prezio merkeagoan eskaintzen dituzte, Louis Vuitton eta Hermès bezalako diseinatzaile esklusiboen on line shopping orriek, eta Mango bezalako marka herrikoiak iristeak, bere on line dendarekin, “erosteko joera hori bultzatzen dute”. Gainera, inkestaren arabera, kontsumitzaileen %36k –geneak bereizi gabe– datozen sei hilabeteetan arropa eta osagarriak erosteko asmoa du on line, bai eta produktu kosmetikoen edo edergintzako produktuen azken berrikuntzekin lotutako erosketak
|
egiteko
ere (%22). Gailu elektronikoak Internet bidez gehien saltzen diren produktuetako batzuk dira (%27); horien atzetik daude hotel eta bidaia erreserbak (%26), produktu kosmetikoak (%22) eta kontzertuetarako sarrerak (%20) eta ekipo informatikoak (%19).
|
|
|
Ez da inoiz kantitate gehiegi gorde behar, erraz pasa baitaiteke. Zuku ohikoenak hainbat frutaren nahasketa batez osatuta daude, hala nola mazedoniarekin egindakoak, hainbat piezaren zatiak nahasten dituen postrea, laranja zukuarekin, azukrearekin eta/ edo likore tanta batzuekin onduta; azken hori fruta irabiakiak
|
egiteko
ere erabiltzen da. Fruta zukuetako apioak, piperrak, perrexilak edo letxugak zapore mikatza ematen dute, eta, beraz, neurrian gehitu behar dira.
|
|
|
Zor publikoak ahalbidetzen duen diru bilketaren bidez, estatuek epe labur, ertain eta luzeko ordainketak egiten dituzte. Inbertsioak
|
egiteko
ere balio dezake. Oparoaldi ekonomikoetan, zor publikoaren jaulkipenek lotura handiagoa dute azken alderdi horrekin:
|
|
2011
|
|
|
Nagusiki, gaixoak depresioa daukanean ematen dute sendagai hori, baina lagungarria da loezinari aurre
|
egiteko
ere, sarritan buru eritasun horri atxikia egoten baita.
|
|
|
Beste ontzi batzuk
|
egiteko
ere erabiltzen da (esnea, jogurtak, ura...), baita zabor poltsak eta supermerkatuetako poltsak egiteko ere.
|
|
|
Beste ontzi batzuk egiteko ere erabiltzen da (esnea, jogurtak, ura...), baita zabor poltsak eta supermerkatuetako poltsak
|
egiteko
ere.
|
|
|
Medikuntzako ontziak
|
egiteko
ere baliatzen dute, jogurt ontziak, edateko lastoak, ketchup potoak, tapak eta sukaldeko edukiontzi batzuk, besteak beste.
|
|
|
Eraginkortasuna: batzuetan, kontuak aurrezki tresna hutsak dira, baina ez dira transakzionalak, hau da, ez dute aukerarik ematen nominak edo ordainagiriak helbideratzeko, ezta transferentziak
|
egiteko
ere. Beste kontu bat harpidetu:
|
|
|
Azkarrak, errazak eta zaporetsuak. Ogitartekoak maiz prestatzen dira egun bateko txangoak, eskolako gosariak edo askariak egiteko, baita afariak
|
egiteko
ere. Aukera asko daude, prestatzeko erabil daitezkeen osagaiak diren bezala.
|
|
|
Laster jarriko da indarrean Europar Batasunean substantzia horrekin plastikozko biberoiak egiteko debekua, haurren osasunean izan ditzakeen arriskuengatik. Melamina ontziteria
|
egiteko
ere erabiltzen den materiala da, nahiz eta kasu honetan sarritan ez diren egokiak mikrouhinetarako. Melamina hainbat prozesu industrialetan erabiltzen den produktu kimikoa da, batez ere baxera eta sukaldeko tresnetan erabiltzen diren plastikoak fabrikatzeko, baita lata estalduretan ere.
|
|
|
Baina, zer egin haurrek jaki mota horien zapore gazi edo gozoa edo menuetako jostailuak ez ikusteko? Esteban Cañamares psikologoak bere mezuan argi eta garbi dio janaria ez dela sari gisa erabili behar, ezta zigor edo xantaia
|
egiteko
ere. Adituak gurasoei zuzentzen dien aholkua da “semeari ez hitz ematea, “ondo portatzen bada”, sari gisa janari lasterra jatera joango direla”, eta jostailuaren truke, bilduma osatzeko.
|
|
|
Informazio fidagarria lortzeaz gain (baita tratamendurako teknologia aurreratuei buruz ere), garrantzitsua da lagunekin eta senideekin hitz egitea. Hurbileko pertsonak oso lagungarriak izan daitezke estresa eta antsietatea arintzeko, baita minbizi bati aurre egin dioten pertsonekin hitz
|
egiteko
ere; izan ere, oro har, horrelako gaitz bat gainditzen bada, bizitzarekiko jarrera positiboa izaten laguntzen du. Kezkak partekatzea da gakoa.
|
|
|
Gaur egun, ordea, ekoizpen ia osoa Aspergillus niger en hartziduratik dator. Azkenik, elikagaiei trinkotasuna ematen dieten gehigarriak
|
egiteko
ere erabiltzen dira mikroorganismoak. Elikagaien industrian lodigarri, emultsionatzaile eta eszipiente gisa erabiltzen diren substantzia asko, xantina eta dextrina esaterako, mikroorganismo jakin batzuetatik lortzen dira.
|
|
2012
|
|
|
Eta energia kontsumoa murrizten duenez, klima aldaketaren aurka
|
egiteko
ere balio du birziklatzeak.
|
|
|
Hori dela eta, ezin egokiagoa da gisatuak edo erregosiak
|
egiteko
ere: ez da zatitzen edo apurtzen eta, gainera, loditu egiten du saltsa.
|
|
|
Horiek
|
egiteko
ere 15 minutu behar dira.
|
|
|
Emaitzen arabera, tratamendua amaitzean, haurren %95ek lortu zuten iluntasunari zioten beldurra gainditzea, eta ilunpean eta gurasoen laguntzarik gabe egiten zuten lo. Gainera, ikertzaileek diote tratamendu mota horrek arrakasta duela haurren beste fobia batzuei aurre
|
egiteko
ere, hala nola, zarata handiei eta animaliei, besteak beste.
|
|
|
Azafraiak ere azterketa gainditu du. “Crocus sativus” loretik eratorritako espezia hori Antzinako Egipton erabiltzen zen usaintzeko eta limurtzeko, baita tenplu eta leku sakratuetan ablazioak
|
egiteko
ere. Azafraiaz gain, propietate afrodisiakoak dituzten sukaldaritzako beste osagai batzuk baratxuria, iltzea eta jengibrea dira.
|
|
|
desegin mina adierazteko aukera Une hauek aprobetxatu behar dituzu zure maskota maitasunez agurtzeko, biek merezi duten moduan: zainketa hauek zure txakurraren heriotzari aurre
|
egiteko
ere balioko dizute, txakurrak agur esaten duenean. Eta maskotari merezi duen maitasunarekin gogoratzen lagunduko diote.’
|
|
|
Itsu baten lagun izan den txakurra hilabetetan prestatu da arnesa behar bezala erabiltzen ikasteko, zintarriak eta hiriko beste oztopo komun batzuk atzematen ikasteko. Hiriko trafiko zailari aurre
|
egiteko
ere entrenatu dute. Errespetatu gida txakur erretiratuaren errutina Erraza da urte luzez itsu txakur gisa lan egin duen txakur bat ohitu izana eguneroko errutina ordenatua eta gainerako txakurretan ohikoa baino zorrotzagoa izaten.
|
|
|
Hamalau hilabete bakarrik funtzionamendua, berrogeita hamar milioi erabiltzailetik gora 193 herrialdetan erregistratuak, “sare efektua” deritzonari esker. Hau da, aplikazioa erabiltzen hasten diren erabiltzaileak hurbileneko kontaktuak ere baita haien artean deiak doan
|
egiteko
ere. Irudia:
|
|
|
Arrautza oskola elikagai industriako hondakin material gisa sailkatzen bada ere, adituen arabera, “oso konposatu sofistikatua” da. Ikerketaren bidez, arrautza oskolak bioplastiko bihurtu nahi dira elikagaietarako ontziak fabrikatzeko, baita eraikuntzarako edo industria farmazeutikorako materialak
|
egiteko
ere. Arrautzen Ekoizleen Espainiako Elkarteak (ASEPRHU) arrautza oskolaren berrerabilpen aukera garrantzitsu bat defendatzen du, elikaduraz bestelako alternatiba gisa.
|