|
2001
|
|
|
Gainera, zuntzak odoleko kolesterol maila murrizten laguntzen du. Hala ere, zuntz kopuru handi hori ez da egokia urdailean eta hesteetan gasak pilatzeko joera duten pertsonentzat, ezta heste delikatua
|
dutenentzat
ere (kolitisa). ).
|
|
2003
|
|
|
Mota horretako saioen helburua antzerkiak eskaintzen dituen baliabideen bidez gaixoak esperientziak kanporatzea da. Ikastaroen baitan adierazitakoaren arabera, antzerkia minusbaliotasunak dituzten pertsonentzako laguntza terapeutiko bat izan liteke, baita drogen menpekotasunetik irten nahi
|
dutenentzat
ere.
|
|
|
“Metodo honen gauzarik onena da, jarri ondoren, ez duzula gehiago kezkatu behar; horregatik, ez ditu pertsona ahaztuak ezusteko handirik hartzen”, dio Ginegranadako zuzendariak. Gaineratu du Implanona bereziki gomendagarria dela 35 urtetik gorako emakume erretzaileentzat eta bularreko amentzat, baita, oro har, denbora luzez ugalkor izan nahi
|
dutenentzat
ere. Metodo berri gehiago Implanonaz gain, beste sistema berri batzuk ere sartu dira berriki metodo antikontzeptiboen taldean.
|
|
|
C (mg) 37,0 85,6 € 9,0 1,4 140,0 9,0 3,0 17,0 8,0 Kontsumoaren abantailak eta eragozpenak: Melokotoiak azukre gutxi duenez, kaloria gutxiko fruta da, eta horregatik da aproposa edozein pertsonarentzat, baita pisua kontrolatzeko dieta egiten dutenentzat edo diabetea
|
dutenentzat
ere. Daukan zuntzak propietate laxanteak ematen dizkio, eta melokotoia jateak idorreria hobetzen du.
|
|
2004
|
|
|
Eskuzkoa edo elektrikoa, hainbat osasun arazo nozitzen dituzten pertsonentzat egokia: hanketan odol zirkulazio eskasa (oin aldea altxa egiten baita), arnasketa zaila (buru aldea ere altxa egin daiteke), baita ohean irakurri edo telebista ikusten
|
dutenentzat
ere.
|
|
2005
|
|
|
Badira telefono bereziak ikusmenean zailtasun arin eta larriak dituzten pertsonentzat (tekletan zenbaki handiak dauzkatenak) eta ongi aditzen ez
|
dutenentzat
ere (soinu bolumena erregulatzeko mekanismoa daukatenak).
|
|
|
Azken diseinu hori, zalantzarik gabe, berezia da britainiarren zaleentzat. Biniloak naturarekin, artearekin eta beste aukera batzuekin Natura maite
|
dutenentzat
ere oso aukera onak daude. Biniloek oso kalitate handiko argazkiak inprimatzeko aukera ematen dutenez, harrien, landare hostoen, loreen edo nahi den paisaiaren irudiak egin daitezke gainean.
|
|
2006
|
|
|
katalanak bildu ahal izateko lekua da eta aldi berean, informazio eta arreta gunea da. Euskal Herrira datorren katalanari lana, etxebizitza edo behar duena bilatzen lagunduko diote eta Kataluniari buruzko informazioa behar
|
dutenentzat
ere ateak zabalik dituzte. Hain juxtu, Lagerekin hitz egiten ari garen bitartean, ama donostiar batek telefonoz deitu du, alaba Bartzelonara ikastera doala eta hango auzo bateko ikasle egoitzari buruz galdetzeko.
|
|
|
Memoria historiko bat, esango genuke gaur apika; imajinario bat, mitologia bat. Baina memoria historikoarekin, zeinek ere eman behar omen baitio edukia nortasunari, esan dugu, identitatearen arazorik ez omen
|
dutenentzat
ere (kuestionatzen ez duten bitartean behinik behin), arazo handitxoak daude egon: Zein" Espainiak" aurkitu zuen Amerika?
|
|
2007
|
|
|
Kasu honetan adierazitako dietari, elikagaien testura aldatzen duen dietari, dieta bigun mekanikoa edo erraz murtxikatzekoa deitzen zaio. Era berean, muskuluen edo hortzen koordinaziorik ezagatik edo protesi desegokiengatik elikagaiak murtxikatzeko zailtasun mekanikoren bat
|
dutenentzat
ere egokia da. Dieta horretan, elikagai gogorren testura aldatu egiten da, hala nola ogia (azal gogorragatik), haragia, barazkiak, gordinik jaten diren frutak, gazta gogorragoak eta fruitu lehorrak.
|
|
|
Ecologistas en Acción elkartearen arduradunek hainbat jarduera antolatu dituzte agendan, hala nola, Madrilgo erkidegoko hegaztiak eta paisaia behatzea edo Toledoko ingurumen boluntariotzako ekintzak, linea elektriko arriskutsuak berrikusita edo eraztun zientifikoak erabiltzen hasita. Erakunde honen telefonoa,, ekitaldi horietan parte hartu nahi
|
dutenentzat
ere zabalik dago. Bestalde, WWF/ Adena erakunde kontserbazionistak sai zuria jarduera partikularra dela esango du, ingurumeneko GKE honen arduradunen arabera “oso interesgarria da eta kontserbazio arazo larriak ditu, batez ere pozoia dela eta”.
|
|
2008
|
|
|
1 Biltzarrak erabakiak hartuko ditu eskrituran ezarritakoaren arabera edo erabateko gehiengoz, baldin eta bertara joan badira zirkulazioan dauden obligazioen bi herenak; erabakiok lotesleak izango dira obligaziodun guztientzat, baita joan ez direnentzat eta kontrako botoa eman
|
dutenentzat
ere.
|
|
|
Nazio hori iruzurra delako euskaldun garen edo izan nahi genukeen aldetik. Ez da iruzurra ustez euskal identitatearen altzoan bizi garenontzat soilik, baita bizi nahi
|
dutenentzat
ere, baita abertzale erdaldunarentzat berarentzat ere. Akulturazioaren ondorioak hor daude, herri euskaldunaren hondamendia begien aurrean daukagu guztiok.
|
|
|
Esan bezala, emaitza deskribatzerik ez dago: bazkaltiarrentzat benetan tentagarria izan zen, bai eta haragia oraindik jan ezin
|
dutenentzat
ere.
|
|
|
ziurtagiri hori egiaztatze baliotsua da, ingelesean maila aurreratuena ziurtatzen baitu bertakoak ez direnentzat, C2ren baliokidea, Europako Erreferentzia Esparru Bateratuko altuena. Ingelesez hitz egiten duen erakunde batean graduondoko ikasketak egiteko hautagaientzat da egokia, baita maila profesionalean maila altuenetan egin nahi
|
dutenentzat
ere. Azterketa urtean bitan egiten da eta sei ordu irauten du.
|
|
|
Formula berriak aukera ematen du txartelak Internet bidez erosteko,% 50erainoko deskontuarekin, trena atera aurreko 24 orduetan. Modalitate honek ez du aldaketarik ez baliogabetzerik onartzen, eta ordutegi gutxien dituzten bidaiarientzat da, bai eta prezioan bidaiaren erabakigarri nagusietako bat ikusten
|
dutenentzat
ere. Alde horretatik, konpainiak nabarmendu du beharrezkoa dela “trenari merkataritza erabilerak egokitzea, prezioa salmenta itxaropenekin eta eskaintzaren plangintzarekin lotzeko”.
|
|
|
«Pentsa, Baiona erdialdetik kanpo bizitzera joatea pentsatzen ari gara...». Baionan lan egiten
|
dutenentzat
ere garesti dela uste du bikote horrek. «Saltzaile guztiek Laugako aparkalekuan uzten dute autoa baina 09:30etik landa, ez dago tokirik», dio senarrak.
|
|
2009
|
|
|
Bisitari ekiteko tokirik egokiena Akihabara auzoa izango da seguruenik, askok Akiba izenez ezagutzen dutena. Tokioko gunerik garrantzitsuena da manga eta animea atsegin dituztenenentzat, bai eta elektronikarekin eta teknologiarekin zerikusia duen edozer bilatzen
|
dutenentzat
ere. Gaur egungo Akihabarak Bigarren Mundu Gerraren ondorengo urteetan du jatorria.
|
|
|
Haurrentzat egoki jotzen dituzte eta ahalegin fisiko handia egiten
|
dutenentzat
ere bai (lanean edo kirolen batean).
|
|
|
Fruta idortuak oso osasungarriak dira haur eta nerabeentzat, baita kirol asko egiten
|
dutenentzat
ere.
|
|
|
Arriolaren arabera, soldata handiago
|
dutenentzat
ere, babes ofizialeko etxeak saldu ahal dira.
|
|
|
Soldata handiagoa
|
dutenentzat
ere, babes ofizialeko etxeak
|
|
|
Web berri honek ez du aurrekoa ordezkatzen. Ohiko Facebookak informazio gehiegi daukala edota funtzio gehiegi dauzkala pentsatzen dutenentzat sortu dute, baita banda zabala ez
|
dutenentzat
ere.
|
|
|
Fermin Muguruza, Kepa Junkera, Anari, Ken Zazpi, Ruper Ordorika, Mikel Urdangarin, Etxe... aukera zabala dago. Standetan begiratzearekin nahikoa ez
|
dutenentzat
ere bada beste proposamen bat: Ahotsenea espaziora hurbiltzea. Bertan euren lanak zuzenean eta hurbiltasunez aurkeztuko dituzte sortzaileek.
|
|
|
Zaila da sexu bereko bikoteen barruko indarkeria antzematea, baita bikotea osatzen
|
dutenentzat
ere. Iaz, hogei kasuren berri izan zuen Aldartek, Bizkaian.
|
|
|
Berezia da jaia lan eginaz parte hartuko
|
dutenentzat
ere. Hala diote Hesian musika taldeko Fran Uriasek eta auzipetu ohi eta Neguri Gorriak taldeko Julen Arzuagak.
|
|
|
autogobernuaren eta burujabetzaren ikuspegitik, Madrilen agintea duen eta agintea hartzeko aukera duen alderdiekin (PSOE eta PP) ez dago zereginik ez negoziazioaren bidetik ez jarrera transbertsalen bidetik; nazionalismo instituzionalak (EAJz bakarrik ari da?) erabakita dauka Estatuari aurre ez egitea eta, beraz, nazionalismo instituzionala nekez izango da metaketa subiranistako parte; eta Estatuarekin konfrontatzeko prest dauden indar subiranisten metaketa posible izan dadin ezinbestekoa da ETAk, bere kabuz, indarkeria uztea. Eta eman beharreko pauso hori eman aurretik beste eragileek egingo dutenari buruzko bermea eskatzen
|
dutenentzat
ere izan du erantzuna Adolfo Mu, ozek, agiria aurkeztu duenean emandako azalpenetan: –Ondoren zer gertatuko den ez dakigularik ere, edozein hipotesi gaur egungoa baino hobea da?.
|
|
|
Gaur zazpigarren bilkura egingo dute, eta, elkarrekin bazkaltzeaz gain, esku bioniko bat osatuko dute. Bilkura irekia da, baita teknologiaz ezer ez jakin arren jakin mina
|
dutenentzat
ere.
|
|
2010
|
|
|
Carlos Plazak dio jaialdia surf zaleentzat dela, baita jakin minez surfera inguratu nahi
|
dutenentzat
ere: Egongo dira batzuk, seguru asko, filmen herrialdeak erakarrita joango direnak.
|
|
2011
|
|
|
Interes berezia du gehiegizko kiloekin batera osasun arazoak izaten dituztenek, hala nola diabetea, erabiltzeko zaila den hipertentsio arteriala edo loaren apnea. Beste arrazoi batzuengatik (adibidez, ebakuntza kirurgikoa egiteagatik) galera azkarra behar duten pazienteentzat eta obesitatearen kirurgiaren aurretik laguntza behar
|
dutenentzat
ere erabilgarria da. Aholkularitza profesionala funtsezkoa da bai oharrean bai ondorengo jarraipenean.
|
|
|
Prozedura eraginkorra eta aplikatzeko erraza dela onartu zuen, jaioberri goiztiarren eta jaioberrien osasuna eta ongizatea sustatzen dituela, eta hori ezartzeko gida praktikoa ere argitaratu zuen. Pixkanaka pixkanaka, Espainiako hainbat osasun zentro KEE egiteko aukera ematen hasi ziren, ez bakarrik garaiz aurretik jaiotako haurrentzat, baita haurdunaldiaren denbora normala baina oso pisu txikia
|
dutenentzat
ere. Espainiako lehen kasua Espainian, inkubagailua utzi aurretik, amaren bularreko beroa sentitu zuen lehen haur goiztiarra Naroa izeneko neskatoa izan zen.
|
|
2012
|
|
|
Bereziki ekintzaile gazteei, haiek egiten dutena gutxi ikusten baita komunikabideetan. Izena dutenentzat ez ezik, oraindik izenik ez
|
dutenentzat
ere tarte egokia izan daiteke saioa. Egiturak berdin jarraituko du?
|
|
|
arrazoi humanitarioengatik larrienak?. Horren arabera, exekuzioak bi urtez geldiarazi egingo dituzte, Eragin asko dituen errentaren adierazle publikoa hiru aldiz baino gutxiago jasotzen dituztenentzat, hiru urte baino gutxiagoko haurrak dituzten familientzat, langabezian egonda zorrak dituztenentzat eta langabeziagatik prestaziorik jasotzen ez dutenentzat, baita genero indarkeria bizi
|
dutenentzat
ere.
|
|
|
Horri lotuta, gauza argia dirudi sezesioa autodeterminazio eskubidean oinarritutabadago, zeren horrek hirugarren estatuen aitortza edo errekonozimenduari bidezuzena eskainiko baitio. Hots, nazioartean sezesioaren eraginkortasunaren aurkakopresuntzio orokor bat dagoela defendatzen
|
dutenentzat
ere, autodeterminazioeskubideak presuntzio hori hautsi eta errekonozimenduari bide zuzena emango lioke.Sezesioa gauzatzeko debeku orokorrik ez dagoela abiapuntutzat hartuta, kanpoautodeterminazioa zilegi bihurtzen duten irizpideak gertatuz gero, estatalitaterakotitulu edo eskubide positiboa baliatzerik izango da, errekonozimenduaren garaianeragin osoak beteko dituena. Bi hitzetan, sezesioa autodeterminazio eskubidearekinlotuta datorrenean nazioarteko babesa (errekonozimendua) modu zuzeneangauzatuko da.
|
|
|
Hala ere, haurtxoarekin ariketa fisikoa egiteko baliabidea ez da bakarrik haurra utzi behar duen emakumerik ez duten emakumeentzat. Horrez gain, une hori beren haurrekin partekatu nahi
|
dutenentzat
ere bai. Horrela, denbora partekatuan integratzen dute haurrarekin eguneroko bizitzako jarduera bat berrabiaraztearekin.
|
|
|
Autokultiboaren aldeko apustu sendoa eginez gero, nahikoa leku izanez gero edo barazki edo barazkiren bat duten lorontzi gutxi batzuk izanez gero, etxeko baratzeak aurrezki segurua bermatzen du. Interneteko gune batzuek informazio probetxugarria ematen dute, baita arlo horretako ezagutzarik ez
|
dutenentzat
ere. Norberaren etxebizitza alokatu eta beste bat bila daiteke eremu merkeago batean, prezioen arteko diferentziagatik aparteko diru sarrera bat lortzeko.
|
|
|
Horiek ordaindutako praktikak egiten dituzte, eta neurri positibotzat jotzen dira, ezintasuna duten pertsonak lan munduan integratzeko. Lizentziadunak eta lizentziadunak ez diren lizentziatuentzat daude eskuragarri, baita Europako Parlamentuaren zereginetan bost hilabetez lan esperientzia eta «trebatzeko aukera» eman nahi
|
dutenentzat
ere. Eskaerak abuztuaren 15etik urriaren 15era (praktikak martxoaren 1ean hasten dira) eta martxoaren 15etik maiatzaren 15era (praktikak urriaren 1ean hasten dira) kudeatu behar dira.
|
|
2013
|
|
|
Poliziak Frantziatik botatzeko atxilotu zuen eskolako eskurtsio batean zegoenean. Umea eta eskola binomioak bihotzak samurtzeko aukera bat ireki du ijitoen eskubideen alde lan egiten dutenen artean, baita Frantziako Gobernua politikoki astindu nahi
|
dutenentzat
ere. Euskal politikari abertzale batek twitterren salatu zuen Hollandek eginiko proposamena, Frantziako presidenteak esan zuen Leonarda bueltatu zitekeela baina ez bere familia, eta horretarako neskatilaren kosovar izaera azpimarratu zuen politikariak.
|
|
|
125 kiloko harriarekin lanean jardungo dute bien artean 10.000 kilo bizkarreratu arte. Ikusle soila izan beharrean, parte hartu nahi
|
dutenentzat
ere izango da lekurik, haizearen tunela eta giza tiragoma jarriko baitituzte kanpoan. Javier Gonzalez jardueren arduradunak azaldu du: «Haizearen tunelera igotzen denak paraxutarekin salto egin izana sentituko du; giza tiragomara igotzen dena, berriz, 15 metroko garaieratik hegan aterako dute».
|
|
|
Alioliak baratxuria izaki, ez da egokia urdaileko arazoak dituztenentzat, ez gastritisa, ultzerak edo hiatoko hernia
|
dutenentzat
ere.
|
|
|
Esaten dutenez, golfarekiko zaletasuna badago inguruan, nahiz eta ikastetxeetan umeak beste kirol batzuk egitera bideratzen dituzten. Beraiek eskaintzak dituzte umeak kirol honetan murgil daitezen, baita horretan hasi nahi
|
dutenentzat
ere. Horrez gain, eguneroko erabiltzaileak dituzte, bazkideak, hain zuzen ere.
|
|
|
Saltzaileak ekarri dien bideoa ikusi dutenean, berehala konturatu dira bi robotak oso azkar higitzen direla soldatu beharreko piezak eta soldatutakoak ekarri eta eramatean, eta, beraz, arrisku handia direla inguruetan dauden pertsonentzat, baita mantentze lanetakoentzat edo noizean behin soldatu beharreko piezen erreserbak betetzera sartu behar
|
dutenentzat
ere. Horregatik, Manuelek Juani, enpresako elektrikariari, makina horretarako segurtasun gailu on bat diseinatzeko agindu dio.
|
|
|
Hori dela eta, hiru urte baino gehiagoko bizia duten erabiltzaileek ez dute funtzioak motelduko, Skype etengabe exekutatuko baitute. Hiru urte baino gehiagoko bizia duten ordenagailuek ez dute moteltzerik izango, Skype etengabe exekutatzen ari delako Sortutako Skype kontua
|
dutenentzat
ere izan daiteke beste arazo bat. Windows Live ren kontaktuetara mahaigaineko aplikaziotik ezin dutela sartu ikusiko dute, baizik eta Skype web orritik editatu dutela kontua.
|
|
|
Icloud Icloud egokia da Iphone eta Ipad erako datuen eta aplikazioen segurtasun kopiak eta kopiak sinkronizatzeko sistema gisa Apple nitxoan, Icloud ek, lehenespenez, doako bost gigabyte eskaintzen dizkie fabrikatzailearen gailu baten edukitzaileei, Itunes kontuarekin sinkroniza dezan. Icloud egokia da Apple ko telefonoetarako eta tabletetarako irudien eta aplikazioen irudiak eta segurtasun kopiak sinkronizatzeko sistema gisa, baita Itunes Match musika zerbitzuan
|
dutenentzat
ere, streaming bidez fitxategiak erreproduzitzeko aukera ematen baitu. Ez dabil, ordea, Android duten gailuekin.
|
|
|
Izan ere, denek jokatzen dute. Zabuak dira ezintasun fisikoa, ikusmena, mugikortasun murriztua, egonkortasun arazoak edo gurpil aulkian dauden haurrek eskura ditzaketen zabuak, baita aldi baterako ezintasunen bat
|
dutenentzat
ere, adibidez, gorputz adar batean lesioak dituen haur batentzat. «Guztientzat prestatuta daude.
|
|
2014
|
|
|
Gaztetxoenekin judoa bakarrik ez, joko eta jolasak ere uztartzen dituzte LOKEn," mugimendu ezberdinak" ikasteko eta" lehen urratsak" emateko. Judoan teknikoki sakondu edota gerriko beltza lortu nahi
|
dutenentzat
ere ateak irekita dituzte.
|
|
|
Horregatik," azkenean!" atera zaio ahotik Egunkaria ko eta Berria ko langile ohiari albistea irakurri eta segituan. " Lasaitua hartu dut, batik bat oraindik inputatua zeudenekin gogoratuta, eta lasaitua, neure historio propioan bizitako une latzenetarikoak zentzurik ez duela izan behingoagatik argi gelditu delako, halakorik sinetsi nahi ez
|
dutenentzat
ere, argi".
|
|
|
Gaurtik hasi gara horretan pentsatzen, eta zaila izango da. Denak dira zailak guretzat, baina gure aurka jokatzen
|
dutenentzat
ere zailak dira partidak. Berdindua izateko itxura dauka, eta saiatuko gara hiru puntuak lortzen; eta ezin bada, bat lortzeko ahalegina egingo dugu.
|
|
2015
|
|
|
Esate baterako, estoikoek errukia gaitzesten zuten, barkatzaileak erruduna ez dela erantzule onartzen duelakoan, legea kolokan jarriz, eta zigor zuzenari begirunerik zorrotzena zor zaiolakoan. Senekak, aldiz, Epikurori jarraiki, barkaberatasunik eskuzabalena aldarrikatzen du, are barkamena eskatzen ez
|
dutenentzat
ere.
|
|
|
harira: . Euskal Literatura ezin izan daiteke euskaldunek euskaldunentzat egin dutena besterik?, eta, noski, itzulpenaren zubiz, baita euskara ezagutzen ez
|
dutenentzat
ere. Eta jarraituz:
|
|
|
Segurtasun kopia egiteko aplikazioak: bizitza Google baino harago Google unibertsotik pixka bat irten nahi
|
dutenentzat
ere aukera interesgarriak daude. Android en datuen segurtasuna eta sinkronizazioa bermatzeko app ahaltsuenetakoa eta osoenetakoa Helium da.
|
|
|
2 Euskara lan hizkuntza duten eta jendaurrean euskara erabili nahi duten enpresek eta enplegatzaileen sareak osatzea, eta euskara lanean erabili nahi duten langileekin harremanetan jartzea. Neurri handi batean etorkinei zuzenduta dago egitasmoa, alegia, heldua izanez eremu elebidunera iritsi direnei eta lan merkatu elebidun batera egokitu behar direnei, baina ez soilik, bertan jaiotako eta euskara lanean erabili nahi
|
dutenentzat
ere balio baitezake. Helburu hauek jorratzeko hainbat ekintza jarri nahi dira abian:
|
|
|
“Ahalik eta jende gehien bizikletaz etortzea nahi dugu”, horixe antolatzaileen helburua.Aparkalekua bizikleta erabiltzaileentzatZubietatik igaro eta Santuenean amaituko da martxa. Bertan, bizikletak aparkatzeko gunea egokitu du ek Idiazabalgo Ampo enpresaren laguntzaz, bai martxan datozenentzat baita egunean zehar bizikletaz etortzea erabakitzen
|
dutenentzat
ere. Aparkalekua zabalik izango da, 09:00: 30 artean.
|
|
|
Urte guziz egiten den bezala, meza izanen da 10ak eta erditan eta Oztibarreko koralak parte hartuko du. Okasione on bat lekua ezagutzen ez
|
dutenentzat
ere itzuli baten egiteko, otoitzaren bidez. Zakua bizkarrean oinez ere etor daiteke beilariak bezala.
|
|
|
Joanden urtean 233 lehiakidek parte hartu zuten. Oinez kurritu nahi
|
dutenentzat
ere, 15 km-ko ibilbidea proposatua da, 7.15 eta 8.00ak artean abiatuz. Izen emaiteak tokian berean egiten dira.
|
|
2016
|
|
|
Bitartean, herri kirolez gozatzeko aukera izango da. " Abuztuko azken iganderako plan aparta" dela nabarmendu du Txurrukak, herritarrentzat eta baita oraindik ere herria bisitatzen jarraituko
|
dutenentzat
ere," gure zena erakusten duen edariaren inguruko festaren bitartez".
|
|
|
Aplikazioa doakoa da, eta Androidentzat nahiz Ioentzat deskarga daiteke. Hegazkinez bestelako garraiobideren bat erabili nahi
|
dutenentzat
ere badira aplikazioak: Alsaren app ofiziala autobus erabiltzaileentzat, Renfekoa trenez bidaiatzeko plana dutenentzat edo BlAbLacar autoa partekatzeko.
|
|
|
Dadoen dietan menuak irekiak dira; dieta mediterraneoa, begetarianoa (obobetarianoa) edo biak aukeratu daitezke. Era berean, zeliakoentzat eta intolerantzia
|
dutenentzat
ere badira aldaerak. Beste berezitasun bat da norberak nahi adina aldiz jaurti ditzakeela, janari taldeak galarazi gabe eta jokalariaren bizitza sozial eta familiarrera egokituz, eta horrela dietari atxikimendua errazteko.
|
|
|
Espezialistek diotenez, haurdun dauden emakumeek pisutik jaitsi behar dute haurdun egon aurretik, eta gehiegizko pisua
|
dutenentzat
ere gomendagarria da.
|
|
|
Zinema gelan bertze ikusgarri batzu ere antolatuak dira, dantzaldi, antzerki eta mintzaldiak, hortarako tresneria emendatua izan da, hala nola papoan ezartzen diren mikro ttipi batzu erosi behar izan dituzten ikusgarri berezi batzuentzat. Gaizki ikusten edo entzuten
|
dutenentzat
ere ekipamendu bereziak erosi dituzte. Zabalki elkarteak nahikaria luke gela hortan obra haundi batzuren egitea.
|
|
|
Hau 12 mendean xutik emana, osoki ezagutua da bereziki Konpostelako beilarier buruz egina izan baitzen eta geroztik milaka jende pasatzen da hortik; gainerat Izura bide kurutze bat izanki ainitz aldetarik etortzen diren beilarientzat. Kapera hori ezagutzen ez
|
dutenentzat
ere, okasione bat ezin hobea hor izanen da, pentsatzen baitugu Peio Ospitalek usaian bezala argituko gaituela horgo historiaz. Heldu zaukun lan taldeari ongi etorri!
|
|
2017
|
|
|
" Ez daukagu zertan gurea ezkutatu eta kanpoan beste nolabait azaldu". Herri euskalduna jarri nahi dute erakusleihoan, atzerritarrentzat, eta euskaraz bizi nahi
|
dutenentzat
ere bai. Euskaldunek jakin dezatela Azpeitia euskaraz bisitatzeko eta bizitzeko aukera izango dutela.
|
|
|
nik lobby bat bezala ikusten ditut; jendea ez da ausartzen haiei aurre egitera. Alarde baztertzailean parte hartzen
|
dutenentzat
ere arriskutsua da gurekin keinu bat edukitzea; hurrengo urtean ez desfilatzeko mehatxua egiten diete. Baina gizarteak, orokorrean, onartzen gaitu.
|
|
|
Prest? Ondoren, zazpi argibide ematen dira ariketa egiten hasteko, baita horretarako denborarik ez
|
dutenentzat
ere, eta horrek osasunari dakarzkion onurak adierazten dira.
|
|
2018
|
|
|
Memoria historiko bat esango genuke gaur apika; imajinario bat, mitologia bat. Baina memoria historikoarekin, zeinek ere eman behar omen baitio edukia nortasunari, esan dugu, identitatearen arazorik ez omen
|
dutenentzat
ere (kuestionatzen ez duten bitartean behinik behin), arazo handitxoak daude egon: Zein. Espainiak?
|
|
|
Baina denak dauka muga bat, ez duzu uste? Esan nahi dut..., urte osoa pikutara bidaltzeko zorian zaude, hau amaitu, beste bat egin, eta nahi duzuna ikasteko moduan egon zaitezke, kanpoan gauzak ez daude erraz, asko ikasten
|
dutenentzat
ere ez. Bere momentuan gomendioa egin genien zure gurasoei...
|
|
|
Negarra eragin dezake bertako bide estuetan galtzeak, ordea. Eta erabat arriskutsua da behe lainoa edo eguraldi eskasa dagoenean, baita ingurua ezagutzen
|
dutenentzat
ere.
|
|
|
Ikasle hoberena nafarra baldin bazen, beka ez zen ikasle hoberenarentzat, EAEko hoberenarentzat baizik. Diru-laguntzak izaten dira tesia egiten
|
dutenentzat
ere, baina horietara aurkezteko ere Gipuzkoan, Bizkaian edo Araban erroldatua izan behar da: nahiz eta EAEko unibertsitate batean ikasi.
|
|
2019
|
|
|
Horrela, diru kopuru bat ezkutatzen (edo gordetzen) ariko gara modu sistematikoan. Hileko uneren batean aldizkako ordainketa jasotzen
|
dutenentzat
ere balio du. Metodo hori, espezialistak dioenez, hileko soberako dirua aurrezki kontuan erreserbatzeko ohiko formula baino eraginkorragoa da.
|
|
2020
|
|
|
Interesa duenak, interneterako koneksioa besterik ez du, eta, antolatzaileek jakinarazi dutenez, aurrez izena ematea ez da beharrezkoa izango. Zuzenean ikusi ezin
|
dutenentzat
ere izango da aukerarik; hitzaldiak youtubeko kanalean grabatuta geratuko baitira.
|
|
|
batzuetan istorioak nahi ditugu, eta tematzen gara istorioen bila, eta" behar dut sexu indarkeria bizi izan duen emakume bat" eta" behar dut salerosketaren biktima bat" aritzen gara, baina hausnartu genuke zer eragin izango duen beste aldearengan. Kazetaritza eraldatzailea egin nahi badugu ez da bakarrik irakurtzen gaituenarengan eragina izateko; prozesu horretan parte hartzen
|
dutenentzat
ere eraldatzaile izan behar du, edo bilatu behar dugu, gutxienez, prozesu horretan parte hartu dutenei kalterik ez eragitea.
|
|
|
" Kazetaritza eraldatzailea egin nahi badugu ez da bakarrik irakurtzen gaituenarengan eragina izateko; prozesu horretan parte hartzen
|
dutenentzat
ere eraldatzaile izan behar du"
|
|
2021
|
|
|
Zuntz asko duenez, libragarri ona da eta idorreriari aurre egiteko bereziki aproposa da, heste igarotzea errazten baitu. Gainera, diabetikoentzat ere egokia da, azukre sinpleen xurgapena murrizten baitu, baita odoleko kolesterol maila handia
|
dutenentzat
ere, zuntzak kolesterolaren zati bat arrastatu eta gorozkietatik kanporatzen baitu. Ogi mota horrek ere atzeratu egiten du urdaila husteko denbora, eta, ondorioz, gose sentsazioa murrizten da orduen artean.
|
|
|
Rodriguezek dio, gaur egun, hozkailuek izan ezik, ia gainontzeko gailu guztiek dutela programatzeko aukera, baina berria erosi nahi ez
|
dutenentzat
ere badela aukerarik: «Programa daitezkeen entxufeak geroz eta gehiago saltzen dira; bozgorailu inteligenteak dituztenak ere bai.
|
|
|
Udako eskaintza B1 mailatik gorakoentzat pentsatuta dago Hernanialdean, baita, bereziki, urrian azterketa gainditzeko azken bultzadatxoa behar
|
dutenentzat
ere. Maila horietan aurreikusten ditugu ikasteko interesa eduki dezaketen pertsona gehien, gure kasuan.
|
|
2022
|
|
|
«Bermatu behar ditugu errendimendu akademiko bat eta gizarte kohesionatu bat, eta eduki behar dituzte beste edozein umek dituen konpetentziak, nahiz eta beste estatu batetik datozen». Hori lortze aldera, hainbat baliabide dituzte, bai ikasle etorkinentzat bai elbarritasun fisiko edo psikologikoren bat
|
dutenentzat
ere: iritsi berri direnentzako harrera gela, logopedak, pedagogia terapeutikoko irakasleak, heziketa berezikoak...
|
|
|
Itsasontzien alokairua, patroiarekin edo patroirik gabe: Beren kasa nabigatu edo gehien gustatzen zaien jarduera egin nahi
|
dutenentzat
ere aukera zabala dago: arrantza irteerak, afariak, snorkela, zetazeoak begiztatzea, eta abar.
|
|
|
Langileentzat eta negozioa
|
dutenentzat
ere ez da batere erraza izaten ari Pekinen apirilaren 22an hasi zen agerraldia. Jatetxe asko itxi behar izan dituzte, hilabete eta erdi egin baitute zerbitzua lokalean eskaini ezinik:
|
|
|
Aldiz, Guerrero inguruetako droga trafikatzaileen arteko interes gatazken biktima izan zirela uste da: «Guerrero mendilerroan ekoizten den droga banatzeko gune nagusia da Iguala, eta oinarrizkoa da Mexiko Hirian droga banatzen dutenentzat eta AEBetara bidaltzen
|
dutenentzat
ere. Ikasleen presentziak piztu zuen gaizkile taldeen, haiek ezkutatzen zituztenen eta kideen arteko gatazka».
|
|
|
Eusko Jaurlaritzako Segurtasun, Hezkuntza, Osasun eta Berdintasun, Justizia eta Gizarte Politikako sailak gazteenentzako gida bat sortu du, joko patologikoari buruzko informazioa zabaltzeko eta «arrisku jokoa goiz detektatzeko eta prebenitzeko». Gazteengandik gertu daudenentzat eta haiekin etengabeko harremana
|
dutenentzat
ere bada gida: hala nola gurasoentzat, hezkuntza komunitateko kideentzat (irakasleak, begiraleak...) eta osasun langileentzat.
|
|
|
Eta «desgaitasun intelektuala»
|
dutenentzat
ere berrikuntza batzuk jasotzen ditu: hautaketa prozesu independenteak egin ahal izango dira.
|
|
|
Era berean, legez debekatuko dira pertsonen genero adierazpena, identitate sexuala edo orientazioa aldatzea helburu duten metodo, programa eta terapiak, eta zigor ekonomikoa jasoko dute horiek egiten dituztenek. Legeak isunak aurreikusi ditu, halaber, sexu orientazioagatik edo genero identitateagatik diskriminatzen
|
dutenentzat
ere: 200 eta 150.000 euro artekoak izango dira, hain zuzen.
|
|
|
Esan dugun moduan, erakunde publiko batzuetan badira dirulaguntza txikiak maiaren aldeko ekintzak aurkezten dituztenentzat. Badira programak maiaz kantatzen
|
dutenentzat
ere. Maiaz argitaratzeko ere pizgarriak daude.
|
|
2023
|
|
|
Egunero estimuluak eta ariketa fisikoa behar ditu. Izaera konplexu samarra, indarra eta tamaina direla eta, ez da gomendagarria esperientziarik ez duten pertsona edo familientzat, ezta hura hezteko irmotasuna eta gaitasuna
|
dutenentzat
ere. Arraza oso handia denez, mantenu gastuak, elikadurarekin lotutakoak kasu, handiagoak izango dira.
|
|
|
Oso kementsua da, eta jabe aktibo bat behar du, erritmoari jarraitu ahal izateko eta hasieratik trebatzeko eta sozializatzeko. Ez da gomendatzen adinekoentzat edo sedentarioentzat, ezta txakurrekin aldez aurretik esperientziarik ez
|
dutenentzat
ere. Ehiztari nekaezin eta bikaina izan zen, eta, horregatik, agian ez da maskota izateko arrazarik onena, baina, egia esan, Burgosko eper jabeak ezaugarri eta nortasun ezaugarri bikainak ditu lagun egiteko animalia gisa baloratzeko eta familia bizitzan modu harmoniatsuan integratzeko.
|
|
|
Era berean, legez debekatuko dira genero adierazpena, identitate sexuala edo orientazioa aldatzea helburu duten metodo, programa eta terapiak, eta zigor ekonomikoa jarriko diete halakoak egiten dituztenei. Legeak isunak aurreikusi ditu, halaber, sexu orientazioagatik edo genero identitateagatik diskriminatzen
|
dutenentzat
ere: 200 eta 150.000 euro artekoak izango dira, hain zuzen.
|
|
|
«Podcasta ez da minbizia duten pertsonentzat bakarrik: gaixotasuna ez
|
dutenentzat
ere bada», kontatu du Ilarramendik. Iñurriko kideek gaixotasuna gertutik bizi ez dutenengan ere jarri nahi izan dute arreta:
|
|
|
2022a oro har urte ona izan zen enpleguari dagokionez, eta hala gertatu da elbarritasunen bat
|
dutenentzat
ere. Haiei enplegua ematen dieten Arabako, Bizkaiko eta Gipuzkoako gizarte ekimeneko zentro bereziek 218 pertsona gehiagori eman zieten lana, eta gainditu egin dute jada pandemiaren aurretik zuten kopurua.
|
|
|
Adibidez, Irakurle Digitala sekulako oparia da dislexia daukan umearentzat, ahots batek laguntzen baitio irakurtzen ari den hori ondo irakurtzen ari ote den ikusten». Baita maila sozioekonomiko apalena
|
dutenentzat
ere: «Eskolak digitalizazioa geletatik ateratzeko hautua egingo balu, arrakala sozioekonomikoa eta digitala pairatzen duten ikasle horien kontra joango litzateke, ze, agian, ikasle horiek eskolan bakarrik daukate harremana gailu batekin, eta bertan soilik alfabetatu daitezke, haien gurasoek ez daukatelako hori eskaintzerik».
|
|
|
Goikoplazara hurbiltzen denari txokolate beroa eskainiko zaio. Glutena hartzen ez
|
dutenentzat
ere egokia da. Batzokia elkartearekin lankidetzan prestatuko da.
|
|
|
Doakoa da, eta bertaratu besterik ez da egin behar horretarako jarritako mahaira. Guztiek jateko modukoa izango da, baita glutena hartzen ez
|
dutenentzat
ere.
|