2002
|
|
Red Bull eta Dynamite laginek ohar hau erantsi dute, espainieraz: Diabetikoei eta kafeinarekiko hipersentsibilitatea agertzen
|
duten
pertsonei ez zaie edari hau hartzea aholkatzen eta B52 eta Speed Unlimited markakoek haurrak ere sartu dituzte aholku horretan.
|
|
Kontsumoaren eragozpenak: Sodio eduki handia duenez (3460 mg/ 100 g), hipertentsioa izanez gero eta iodo asko dutenez, hipertiroidismoa
|
duten
pertsonei ez zaie komeni sodio hori kontsumitzea. Nola prestatu kochayuyo alga?
|
2003
|
|
Ultzera gastrikoa urtero mila biztanleko 0,5 kasutan diagnostikatzen da, eta batez ere 55 eta 65 urte bitarteko adinetan agertzen da urte baino gutxiago
|
duten
pertsonen artean ez da normalean ageri, eta bi sexuei berdin erasaten die.
|
|
Gainpisua duten pertsonen tratamenduaren osagarri gisa, dieta hipokaloriko orekatuarekin eta jarduera fisikoarekin batera, eta hiperlipidemia kasuetan (odoleko kolesterol edo triglizerido maila altuak). 30 kg/ m2 tik gorako gorputz masaren indizea
|
duten
pertsonetan ez da ondorio nabarmenik hauteman. Kontraindikazioak eta albo ondorioak:
|
|
Hipotalamoak gonadotropina askatzeko hormona bat jariatzen duenean hasten da, zeinak obarioak edo barrabilak estimulatzen baititu estrogenoak eta testosterona askatzen hasteko. Gaitz hau
|
duten
pertsonek ez dute pubertaroa zeharkatzen, baina tratamendu terapeutikoa jaso dezakete. Familiako kide batzuek gaitz hori zuten odol laginak aztertzean, ikertzaileek erlazioa aurkitu zuten 19 kromosoman dagoen gene batekin, “EKKS” izenekoarekin.
|
2004
|
|
Beren buruaz kontzeptu eskasa
|
duten
pertsonak ez dira batere interesgarriak gertatzen.
|
2005
|
|
Glutena proteina bat da batzuetan zerealak, hala nola garia, garagarra, zekalea, oloa eta tritikalea (hibridoa) gariarena eta zekalearena). Beraz, gaixotasun hau
|
duten
pertsonek ez dute zerealak edo irina dituzten elikagaiak kontsumi ditzakete, zeliakia duten pertsonek hesteetako ileak kaltetzen dituzte, elikagaiak xurgatzeaz arduratzen dira. Sintomak Gaixotasuna, normalean, lehenengo bietan agertzen da.
|
2006
|
|
Adituek adierazi zutenez, azterlan horren ondorioek “kezkagarriak dira obesitatearen epidemia globalari dagokionez, zeren eta iradokitzen baitute produktu horien arteko lotura eta Estatu Batuetan izan den gehiegizko pisuaren hazkundea Mediterraneoko populazio helduaren eta prestakuntza maila onaren artean ere nabari dela”. Ikertzaileek diotenez, janari azkarra hartzen
|
duten
pertsonek ez dute aintzat hartzen produktu osasungarriak, hala nola fruta, barazkiak, arraina, zerealak eta esnekiak. Gainera, “dieta amerikanizatu” horrek kaloria gehiegi ditu; gantz saturatu asko ditu, oso kaltegarriak; eta ia ez du zuntzik, gehitu egin dute.
|
|
2 motako diabetesa, intsulina behar bezala sortu edo erabiltzeko ezintasunak eragindako gaixotasunaren modurik ohikoena, gehiegizko pisuarekin edo obesitatearekin lotuta dago. Helsinkiko Osasun Publikoaren Institutu Nazionaleko zientzialariek jakin zuten gerri zirkunferentzia zabala
|
duten
pertsonak ez direla 2 motako diabetesa izateko joera txikiagoa dutenak baino. “Gizenak ziren pertsonak joera handiagoa zuten glukosarekiko intolerantziarekin eta 2 motako diabetesarekin diagnostikatzeko, baina fisikoki aktiboak baziren, arriskua askoz txikiagoa zen”, adierazi zuen Katja Borodulin ek, azterketa zuzendu zuenak.
|
2007
|
|
Sintomak Nola jakin norbaitek sindrome metabolikoa duen? Ez da kontu erraza, nahaste hori
|
duten
pertsonek ez baitute inolako sintomarik sentitzen. Hala ere, badira sindrome metaboliko baten aurrean gaudela ohartaraz diezaioketen zantzuak, zenbait zeinu.
|
|
Azukre hori digeritu eta unitate txikiagotan bihurtzeko, laktasa entzima behar da. Laktosarekiko intolerantzia
|
duten
pertsonek ez dute behar adina laktasa edo haien funtzioa asaldatu egiten da. Hori dela eta, laktosarik gabeko edo oso kopuru txikiko elikagaiak jan behar dituzte.
|
|
Medikuak baloratu behar du noiz behar den libragarria, zein den beharrezko dosia eta hartzeko modurik onena. Ohitura aldaketa jakin baten ondorioz heste erritmoan aldaketaren bat izan
|
duten
pertsonek ez dute laguntza farmakologikorik behar erregulatzeko.
|
|
Anna Tankeh Ezgaitasuna duten pertsonen aukera berdintasunari, diskriminaziorik ezari eta irisgarritasun unibertsalari buruzko abenduaren 2ko 51/ 2003 Legearen arabera, normalizazio printzipioa da pertsona ezinduei bizimodu normala egiteko eta “beste edozein pertsonaren eskura dauden leku, eremu, ondasun eta zerbitzu beretara” iristeko bidea ematen dien printzipioa. Jakina, printzipio hori lantokiei ere dagokie, non ezgaitasun fisikoren bat edo ikusmen urritasunen bat
|
duten
pertsonek ez luketen arazorik izan behar laneratzeko. Pertsona gehienentzat zailak ez diren lanak, hala nola zutik egotea edo objektu bat hurbiletik begiratzea, benetako erronka bihurtzen dira beste batzuentzat.
|
|
Aurkikuntzak lagundu lezake protesiak erabiltzen dituzten pertsonek zehaztasun eta sentsibilitate handiagoa eskatzen duten zereginetan erabil ditzaten, Chicagoko Errehabilitazio Institutuko ingeniari eta terapeuta fisikoek eta Northwestern Unibertsitateko Terapia Fisikoa eta Ingeniaritza Biomedikoa sailek (Michigan) osatzen duten zientzialari taldeak esan zuenez. Nashvilleko Vanderbilt Unibertsitateko John Kaasek argitaratutako artikuluak dioenez, anputazioa izan
|
duten
pertsonek ez dute ukimenaren zentzurik beren esku artifizialetan, eta horrek mugatu egiten du protesi horien erabilera. “Anputazioaren ondoren, besoko gainerako nerbioak bularreko muskuluetara transferitzen dituen teknika garatu dugu”, azaldu du testuak.
|
2008
|
|
Horrelako nortasuna
|
duten
pertsonek ez dute tratamendu terapeutikoa hartu nahi izaten, saioek aintzatespen itxura hartzen dutenean izan ezik: horrelakoetan haien eredu nartzisista betiereko bihurtu baizik ez litzateke egingo, terapia horretara aintzatespenaren bila bakar bakarrik joko luketelako.
|
|
Egindako lankidetzen ondorioz profesional autonomoek lortzen dituzten errentak jarduera ekonomikoen etekintzat hartuko dira eta horrela agertu dute beren Errenta Aitorpenean. Beren kontura lan egiten
|
duten
pertsonek ez bezala, autonomoek beren zerga etekinak hiru modutan kalkula ditzakete: Modulu bidezko zenbatespen objektiboaren sistema:
|
2009
|
|
Ikertzaileek diotenez, hortz kaltetuak eta mingarriak ateratzeak oso eragin positiboa du artritisaren sintometan. Era berean, ikerketak berresten du min hori
|
duten
pertsonek ez dutela gorputz adarren hanturan bakarrik oinarritu behar, gorputz osoan baizik, hortzoiak eta hortzak barne. Proteina jakin bat, tumore nekrosiaren faktorea (TNF, ingelesezko sigletan) izenekoa, odolean aurkitzen da hantura dagoenean.
|
|
Bestela, zorpetzea eta aurrekoari aurre egiteko ondorengo gainzorpetzea kate luze baten lehen mailetako bi baino ez dira izango. Hala ere, sistema horretara jotzen
|
duten
pertsonak ez dira jabetzen kreditu horien interes maila handiaz: banku baten UTBa %10ekoa bada, erakunde horietako batek bikoiztu edo hirukoiztu egin dezake.
|
|
Arnasa hartzeko zailtasuna edo arnasa sakon hartzeko ezintasuna. Tabako gehiago, BGBK gehiago Erretzen
|
duten
pertsonak ez dira ohitzen medikuarekin aipatutako sintomei buruz hitz egitera. Estatu Batuetako Osasun Institutu Nazionalek (NIH) argitaratutako gida baten arabera,% 41ek ez dute adierazten goiz detektatzeko lagungarri izan daitezkeen seinaleak daudela.
|
2010
|
|
Familia ugari orokorreko kideek %50eko salbuespena dute eta kategoria berezikoek %100ekoa. Terrorismoaren biktimek, zerbitzu egintzan hildako funtzionarioen umezurtzek edo ezgaitasuna
|
duten
pertsonek ez dituzte tasak ordaindu behar, baina espedientea irekitzeko eta administrazio kudeaketarako gastuak ordaindu behar dituzte (30,24 euro). Inprimaki horiek eta ordainagiria agiri hauekin batera aurkeztuko dira:
|
|
Arteria presioa jaitsiz gero, istripu kardiobaskularren arriskua %20 murriztu daiteke bost urtean. Ikertzaileek hipertentsioa duten pertsonengan presio arteriala murriztu zela egiaztatu ahal izan zuten arren, arteria presio normala
|
duten
pertsonengan ez zuten emaitza bera egiaztatu, azaldu zuen Karin Ried ek, lan horren zuzendariak. Nolanahi ere, zientzialariak zuhur agertu ziren, eta esan zuten “txokolate edo kakaozko edariak epe luzerako tratamendu gisa bideragarriak diren oraindik ere zalantzan jar daitekeela”.
|
|
Zenbait azterlanek 17 ordu ematen dituzte etengabeko zaintzarako, mililitro bakoitzeko 0,05 miligramoko alkoholemiaren pareko gidatze trebetasunak murriztuta. Ebriek gidatzen duten pertsonak motel, baldar eta erreflexu gabezia nabarmenarekin erreakzionatzen duten bitartean, bolantean lo egiten
|
duten
pertsonak ez dira erreakzionatzera ere iristen, ez eta balaztatzearen ekintza erreflexurik ere. Gidatzea “lan konplexua da, eta alerta egoera ezin hobea eskatzen du.
|
|
ONCE Fundazioak eta Ekonomia Sozialeko Espainiako Enpresa Konfederazioak (CEPES) elkarrekin egindako azterlan baten bidez, erraz erabiltzeko izozkien ontziak bilatu nahi dira. Ezgaitasuna
|
duten
pertsonek ez ezik, helduago batzuek ere zailtasunak dituzte ontzi jakin batzuk erabiltzeko, eta, beraz, erabiltzeko lerro errazak bilatzen dira. Azterketak gomendatzen du mihiak, barne estalki irristagarriak eta kontraste onekoak handiagoak izatea, irekiera eremua ezagutzeko erraztasuna izatea eta, gainera, diseinu emozionala gomendatzea, hau da, produktuarekin transmititu nahi diren emozioak aztertzea.
|
|
Atletek kontsumo mugatua izan lukete, eta hipertentsioa edo kardiopatia
|
duten
pertsonei ez zaie komeni
|
|
Atletek ez lukete lata bat baino gehiago hartu behar egunean, eta ur asko edan lukete ariketa egin ondoren. Gainera, komeni da hipertentsioa
|
duten
pertsonek ez hartzea edari horiek; bihotzeko gaixotasunak dituztenek, berriz, medikuari galdetu behar diote kontsumitu aurretik. John Higgins ikertzaileak (Texasko Unibertsitateko Medikuntza Fakultatea, Houston, Estatu Batuak) aztertu ditu kafeinak eta edari horien beste osagai batzuek gorputzean duten eragina.
|
2011
|
|
Horrez gain, zorabiatzeko joera
|
duten
pertsonek ez dute egin behar jarduerarik auto barrenean (irakurri, adibidez).
|
|
Muturreko kasuetan, behin eta berriz gertatzen diren lapurreta nahasteak diagnostikatzen dira. Sexu femeninoa baino gehiago
|
duten
pertsonek ez dute konpentsazio ekintzarik egiten, hala nola oka egitea edo libragarriak hartzea, gehiegi edan ondoren. Maizago gertatzen dira deprimituta dauden, oso bakarrik sentitzen diren edo harreman pertsonaletan arazoak dituzten pertsonengan.
|
2012
|
|
Espainian, ezgaitasuna ofizialki aitortuta dagoela jotzen da, eta ezgaitasuna duten pertsonentzat oro har aurreikusitako ekintza positiboko neurriak hartzeko aukera ematen du. Hala ere, CERMIk azaltzen du mugako adimena
|
duten
pertsonek ez dutela% 33ko ezgaitasun maila lortzen, indarrean dagoen baremoaren arabera. Hori dela eta, alde batera uzten dira enpleguaren arloan ezgaitasuna duten pertsonentzako dauden laguntzak, “horrek larriagotu egiten du lan eta gizarte bazterkeria”.
|
|
Zenbait aukeraren artean, garrantzitsua da elikagaiak aukeratzea, zenbait ikerketaren arabera; izan ere, ikusi dute indibiduo lodiek gantz gehien duten elikagaiek baino gogo handiagoa dutela. Ikerketatik ondorioztatzen denez, koipe gehien kontsumitu
|
duten
pertsonak ez dira horren sentikorrak, eta gehiago kontsumitu behar dute, gogobetetasun bera lortzeko. Arratoi eta saguen aurreko ikerketen arabera, CD36 proteinak kodetzen dituen generik gabeko karraskariek ez dute koipe askoko elikagaiekiko lehentasunik, eta, gainera, koipea digeritzeko gaitasun handiagoa eta hobea hautematen da.
|
|
Hori da desnutrizioaren arrazoi nagusietako bat, eta munduko haurren heriotza tasaren %54 eragiten du. Bihotz gutxiegitasuna
|
duten
pertsonei ez zaie gomendatzen bero handiko garaietan kirola egitea kanpoan; izan ere, diuretikoek (gaixotasun hori tratatzeko gomendatutako botikak) gorputzeko ur gehiegi kanporatzen dute eta izerditzeko gaitasuna murrizten dute. “Kasu horietan, komeni da sendagai horiek hartzea doitzea, bero eta hezetasun uneetan gorputzeko ura gehiegi ez kentzeko.
|
|
Oso zabalduta dago ordu gutxiren buruan jatea. Hala ere, gaur egun eskura dauden ikerketen arabera, maizenik jaten
|
duten
pertsonek ez dute gorputz pisu handiagoa izaten gutxiago jaten dutenek baino. Are gehiago, badirudi maiz jateak gosea kontrolatzen eta gehiegizko irenstea saihesten lagun dezakeela.
|
2013
|
|
Ondorioa oso argia da: ariketa fisikoa egitea eta modu egokian elikatzea funtsezkoa da FTO eta MC4R geneen mutazioa orekatzeko, eta, ondorioz, mutazio hori pairatzen
|
duten
pertsonek ez dute zertan gizenak egon, baldin eta kirola egiten badute eta Mediterraneoko dietari zorrotz samar jarraitzen badiote.
|
|
Horren ondorioak dira gehiago sufritzen dutela eta gogo aldarteak okerrera egiten duela. Hala ere, langabeziaren igoerak, etxegabetzeek eta lan prekarioak buru nahaste bat
|
duten
pertsonei ez ezik, gainerako espainiarren osasun mentalari ere eragiten dio krisiak. “Horregatik, areagotu egiten dira depresioa eta antsietatea.
|
|
Neurri irisgarriak. Itsutasuna
|
duten
pertsonek ez bezala, entzumen ezgaitasuna dutenek eskerrak ematen dizkiete argi seinaleei, idatzitako mezuei, irudiei edo bibrazio sistemei. Atezainak, adibidez, irisgarritasunaren adibide dira, bertara deitzen duen pertsona ikusteko eta identifikatzeko aukera ematen baitute.
|
|
Shan213 Nagi gizena: ideia faltsua, kaltegarria eta krudela Gehiegizko pisua
|
duten
pertsonak ez dira inola ere nagiak. Egia da, oro har, ariketa gutxiago egiten dutela, baina bi kontu garrantzitsu hartu behar dira kontuan.
|
|
Berdintasuna da, hain zuzen ere, gidaren gorena «Ni zu bezala» Argitaratzailea: FEAPS Madril. Bertan nabarmentzen da adimen urritasuna
|
duten
pertsonak ez direla gaixoak, ezgaituak, betierekoak, haur bereziak, asexuatuak, beti maitekorrak edo zoriontsuak. Beren beharrak aldatu eta eboluzionatzen dituzten helduak direla esaten du, haiei buruzko informazioa ematen zaiela eta haiei dagozkien gaiak argi azaltzen dituztela, ez direla manipulatzen, askatasunez adierazten uzten zaiela, eta pertsona eta herritar gisa duten duintasuna eta berdintasuna aitortzen zaiela.
|
|
Euriborraren erreferentzia den hipoteka bat kontratatuta
|
duten
pertsonek ez dute eraginik izango hipoteka erreferentzia indizeetako hurrengo aldaketek; beraz, araudi bera jarraituko dute kuotak ordaintzeko. Ondoren azaltzen den bezala, kutxen, bankuen eta CECAren indizeekin dutenek arretaz begiratu dute kreditu erakundearekin egindako kontratua, eta desagertu denaren ordezko gisa ezartzen den indizea bilatu dute, erakundeen IRPH izan litekeena.
|
|
Werwin 15 Anorexia zakurretan, arrazoiak Anorexia zakarra arrazoi desberdinengatik (gaixotasun bat, adibidez) goserik ez izatean datza. Nolanahi ere, gaitz hori nozitzen
|
duten
pertsonak ez diren beste arrazoi batzuengatik, canalek anorexia izaten du. «Anorexiko diren txakurren kasuak ez dira ohikoak, nahiz eta animalia gaixoetan ager daitezkeen edo ingurunea bat batean aldatu behar duten, antsietatea edo beldurra eragiten baitie», Ana Cameno albaitariaren iritziz.
|
|
«Garrantzitsua da pertsona guztiok erosotasunaz gozatzeko aukera izatea gure baldintzak abiapuntu hartuta», gehitzen du Bego Goiak. Haurtxo sorta zabal baten aurrean, «neguan bero eta lehor joan dadin bere kotxean», gurpil aulki bat behar
|
duten
pertsonek ez zuten helburu horretarako jantzirik. Azken urteetan, produktu lerroa aldatu egin dela ziurtatu du, eta, besteak beste, geruza, zango eta eskularru egokituak dituela, «aulkiaren gurpilak biratzean, eskuak marruskatzen dituzten puntuetatik babesteko».
|
|
Etxerik ez
|
duten
pertsonek ez diote beti erantzuten irudikatzen duen profilari eta azken urteotan aldatu egin da pertsona migratzaileen hazkundearen ondorioz
|
2014
|
|
Edo osasun ona duten pertsonek gosaldu ohi dute «mantra» errepikatua hobeto ezagutzen dutelako, gosaria eguneko otordurik garrantzitsuena dela adierazten baitu? Ikerketek diote, halaber, obesitatea
|
duten
pertsonek ez dutela gosaldu nahi. Baina horrek ez du esan nahi gizentasunaren arrazoia gosaltzen ez duenik, alderantziz beharbada:
|
2015
|
|
Argi dago esnearen proteinarekiko alergia ongi diagnostikatua
|
duten
pertsonek ez dutela hartu behar esnekirik.
|
|
Diabetesa
|
duten
pertsonek ez dute edari begetalak hartu beharrik.
|
|
Faktore horrekin batera, osasuna ere garrantzitsua da. Down en sindromea
|
duten
pertsonek ez dute tratamendurik behar, baina zenbait patologiak lotutako patologia batzuk dituzte: sortzetiko kardiopatia, entzumen edo ikusmen arazoak eta hesteetako anomaliak, besteak beste.
|
2016
|
|
Lehen etapa batean, jaiotzatik hasi eta bi urte inguru arte, «La muerte no es una vez», Mario Losantos del Campo Fundazioak azaltzen duenez, umeekin heriotzaz eta dueluaz hitz egiten duen gida bat da. Sei eta zortzi hilabete bitartean, haurrek «objektu irautearen nozioa» garatzen dute, eta, horri esker, lotura handiena izan
|
duten
pertsonarik ez dago (ama, oro har). Ondorioz, oso hurbileko pertsona bat hiltzen bada, haurrak bere falta sentituko du.
|
2017
|
|
Azterketaren arabera, klima aldaketaren ondorioek ez diete berdin eragiten pertsona guztiei, pobreak pobreagoak dira. Alde horretatik, diru sarrera gutxien
|
duten
pertsonak ez daude hain babestuta, ez baitute asegururik edo estaldura sozialik, eta, gainera, laguntza gutxiago jasotzen dute berreskuratzeko. Adibidez, BMk, 2011ko Nepalen uholdeen ondoren, pertsona pobreenen %6k bakarrik lagundu zion Gobernuari, gainerako pertsonen %90i baino ez.
|
|
ikastetxea, lana, auto ilarak… Egun hauetan, gainera, oporrondoko sindromeaz hitz egiten da, atsedenaldi baten ondoren lan egitekoei egokitu behar zaien presio emozionala bezala definitzen baita. Hala ere, diabetesa
|
duten
pertsonentzat ez da inoiz galdu behar; izan ere, elikadurari, ariketa fisikoari eta profesional medikoekin adostutako tratamendu farmakologikoari lotutako ohitura onak dira patologia ondo kontrolatzearen oinarria. Hala ere, ondoren, zenbait aholku ematen dira diabetesaren errutina eta kontrol ona lortzeko.
|
2019
|
|
John Tekeridis Kabina batean sartu aurretik Ezagutu zure larruazalaren fototipoa. Fototipoa I (begi urdinak, gehienetan ilegorriak, letxuga koloreko orratzak eta azala) eta II (ile ilun ilun edo argiak eta azal zuria)
|
duten
pertsonek ez lukete inoiz erabili behar; beste profil ilunago batzuek, berriz, 10, 15 edo 20 minutu hartzen dituzte eguzki bainurako. Errespetatu horientzat gomendatutako beltzarantzeko denborak.
|
|
Ramón de Cangas dietista nutrizionistak dioenez, “C bitamina iturri bat hartzen baduzu (laranja, mugurdia, tomatea…) eta hemo ez den burdin iturri bat (lekaleena bezalakoa), hesteetako burdin xurgapena handituko duzu”. Izan ere, dieta begetarianoa egiten
|
duten
pertsonek ez dute zertan anemia ferropenikoa izan, eta ez dute burdinazko gehigarri berezirik behar (B12 bitaminarekin gertatzen da hori). Zer bitamina iturri ditugu eskura, zitrikoez eta kiwiez gain?
|
2020
|
|
Esneari hartzigarriak eransten zaizkionean, jogurta egiten denean gertatzen den bezala, mikroorganismoek azukre hori metabolizatzen dute azido laktikoa lortzeko, baina, batzuetan uste ez bezala, azken produktuan geratzen da oraindik hasierako laktosaren zati bat. Horregatik, azukre horrekiko intolerantzia handia
|
duten
pertsonei ez zaizkie ondo sentitzen esne hartzitu konbentzionalak, jogurtak bezala. Halakoetan, laktosarik gabeko aukerak hautatu behar dituzte.
|
2021
|
|
Glutena txarra da? Eritasun zeliakoa
|
duten
pertsonek ez dute glutena onartzen. Proteina hori duten elikagaiak irensten dituztenean, beren sistema immunologikoak modu anomaloan erreakzionatzen du eta heste meharra estaltzen duen mukosa kaltetzen du.
|
|
Era berean, oloak zeliakoentzat duen toxikotasuna ikertzen ari dira; izan ere, glutenik ez badu ere, arrastoekin iristen da. Beraz, zeliakia
|
duten
pertsonek ez dute olorik kontsumitu behar glutenik gabeko ziurtagiria izan ezean. Zeliakia:
|
|
Batzuetan, haurtzarotik sintoma argiak izaten dira; beste batzuetan, susmoak izaten dira (adibidez, ogia jatea eta gaizki sentitzea); eta beste batzuetan, zeliakiaren zeinuek urteak behar izaten dituzte agertzeko. Kasu horietan, genetikoki joera
|
duten
pertsonek ez diete itxuraz kalterik egiten glutena kontsumitzeak, harik eta une jakin batean glutena bera kaltetzen hasi arte, eta oso modu desberdinetan. Bukuak eta mito faltsuak gai zerrendan daude iritsi berrientzat.
|
2022
|
|
Kontuan hartzen ez baditugu, adibidez, ondorio okerra atera dezakegu: kafea hartzen
|
duten
pertsonek ez dutenek baino minbizia garatzeko aukera handiagoa dute, baina gerta daiteke, egia esan, lehenengo askok erretzen dutela eta bigarrenek ez dutela erretzen. Hau da, minbiziaren garapenaren arduraduna tabakismoa litzateke, ez kafea.
|
2023
|
|
➡️ Vigorexia Masa handitzeko eta muskuluen definizioa handitzeko kezka obsesiboa. Indar exia
|
duten
pertsonak ez daude konforme itxura fisikoarekin, eta denbora asko eman dezakete entrenamendu intentsiboetan eta muskulu garapen handiagoa lortzeko dietan. Osasunerako arrisku portaerak ere izan ditzakete, hala nola substantzien abusua (anabolizatzaileak) eta gehigarriak kontrolik gabe hartzea.
|