|
2001
|
|
|
Izotza urtu eta ondoriozko ura itsasora ateratzean, itsasoaren mailak gora egitea
|
dugu
beste arrisku larrietako bat.
|
|
|
Horrelakoetan aski izango
|
dugu
beste konpainiaren aurrezenbakia markatzea dei hori egiteko.
|
|
2003
|
|
|
(gainerakoak dira gure sufrimenduaren errudunak edo, aitzitik, geure burua hartzen
|
dugu
besteren arazoen arduraduntzat),
|
|
2004
|
|
|
Liposukzioa
|
dugu
beste izar bat ebakuntzen balizko zeru horretan.
|
|
|
Teknologia guztia mobilizatu eta hurrengo hamarkadan jardun behar dugu. Ezin
|
dugu
beste 50 urte itxaron neurriak hartu arte. Hurrengo hamar urteak izango lirateke orain hasten dugun milurtekoko erabakigarrienak.
|
|
2006
|
|
|
Hori ez da beti kontu erraza baina, tarteka, ez
|
dugu
beste erremediorik izaten, zoriontsuago bizitzeko aukera erreal bihurtzeko bidean dagoen oztopoa gainditu behar dugunean, batik bat.
|
|
|
Ez
|
dugu
beste pertsonaren osagai edo ondasun izan behar
|
|
|
Fase honetan, arrazoia asaldatzen duten kitzikapen eta desio erreakzioak izaten dira. Aurpegi bat, orrazkera bat, soineko jakin bat, jarrera bat, hitz egiteko edo barre egiteko modu jakin bat, munduko gauzarik liluragarriena iruditzen zaigu, eta ez
|
dugu
beste ezertarako zentzumenik. Magia, ordea, egia bezain ikusezina da.
|
|
2007
|
|
|
Barcenillak, berriz, honako hau dio: «Prebenitu egin behar da, eta, agertzen badira eta erresistentzia anitzekoak badira, saihestu egin behar
|
dugu
beste gaixo batzuei transmititzea». Osasunaren Mundu Erakundeak (OME), 2005ean, erronka bat jarri zuen mundu osoan, eta «Pazientearen Segurtasunerako Mundu Aliantza» sortu zuen.
|
|
|
Tamaina txikiagoko beste ekimen batzuei lagundu behar zaie. Zer ikasi behar
|
dugu
beste herrialde batzuetatik. Espainiako merkataritzak une ona bizi du.
|
|
|
Espainiako merkataritzak une ona bizi du. Ez
|
dugu
beste ingurune batzuetatik inbidiatzeko ezer. Zer egin behar lukete gure enpresek lehiakortasuna eta produktibitatea handitzeko?
|
|
2008
|
|
|
Baliteke gimnasio batek instalazio ugari izatea baina, den denak erabili behar ez izatekotan, agian hobe
|
dugu
beste apalago eta merkeago batean izena ematea.
|
|
|
Bihotz eta arnas aparatuko poligrafia
|
dugu
beste teknika bat, eta horrekin oxigeno saturazioa, sudurretik eta ahotik pasatzen den aire kantitatea edo bihotz erritmoaren gorabeherak neurtu daitezke.
|
|
|
Hau ere porrot egiten hastean, ikusiko
|
dugu
beste zerbait asmatzen dugun edo Ibañezenak egin duen.
|
|
|
Baita prestatzeko orduan ere. Zenbait elikagaitan, hala nola arrautzetan edo oilaskoan, mikrobioak egoten dira maizago, eta, beraz, saihestu egin behar
|
dugu
beste batzuk ukitzea eta kutsatzea. Mikrobianaz gain, badira beste kutsadura mota batzuk ere, elikagai bat osasungaitz eta are kaltegarri bihur dezaketenak; adibidez, haren gainera erori diren materialen zatiak edo pestizidak bezalako substantzia kimiko arriskutsuen kutsadura; beraz, fruta garbitu egin behar dugu kontsumitu aurretik.
|
|
|
Karbono dioxidoaren (CO2) kontzentrazioa ere kontuan hartu beharreko faktorea da, baita argiaren intentsitatea ere. Bestalde, tangen dentsitateari erreparatuz gero, ikusiko
|
dugu
beste faktore batzuekin zuzenean eragiten duen faktoreetako bat dela hori, hala nola uraren kalitatearekin: hegatseko kalteak, hazkunde tasa txikiak eta beste lesio batzuk agertzeak erdi mailako dentsitate mailak ezartzera behartzen dutela, ekoizpen egokia bermatzeko.
|
|
2009
|
|
|
Hitz egiten dugunok beti nahi izaten
|
dugu
besteek ulertzea, adi tzea.
|
|
|
Zerbait lortzeko, ordea, pazientzia
|
dugu
beste ezer baino gehiago.
|
|
2014
|
|
|
Ahanztura izateko eskubidea errepikatu egiten da Interneten, bilatzaileak baitaude. Eskubidea
|
dugu
besteek Google n gure iraganeko datuak edo egoerak aurkitu ezin izateko, dagoeneko gaindituta badaude. Eta bere garaian gizarte sare batean edo blog batean argitaratzen genituen iritziak, irudiak edo bideoak, eta gaur egun damutzen edo kaltetzen gaituzte?
|
|
|
«Bai, umeak nire umeak dira, eta ni amatxo bat izaten saiatzen naiz», ironiaz animatua. Txakurrak eta katuak, lotura sendoak pertsonekin Pertsonen eta beren maskoten arteko atxikimendu harremana haur txikien eta gurasoen artean ezartzen denaren oso antzekoa da Pertsonok berezko beharra
|
dugu
beste pertsonekin harreman estuak ezartzeko. Baina lotura natural hori ez da gizakiengana mugatzen:
|
|
|
Ali Smiles Kontraindikaziorik eza da, gaur egun, osagai horiek ez daudela esmalte gehienen osaketan, Europako Batasunean egiten diren horietan behintzat. «Baina ezin
|
dugu
beste herrialde batzuetatik datozen azazkal lakei buruz gauza bera esan, haien konposizioa ez baitago beti hain argi», zehazten du Vilapak. Horregatik, kontuz, esmalteen eta horien osagaien jatorria argi edukita, medikuek ez dute gomendatzen haurdunaldian erabiltzeari uztea.
|
|
2015
|
|
|
maitasun iraunkorra eta etengabe ukitzekoa izatea; adibidez, elkarrekin edo mugikorretik harremanetan egotea ahalik eta denbora gehien, mendekotasun egoeran. «Elkarrekin gaudela, ez
|
dugu
beste inor behar»: harremana esklusiboa izateko joera.
|
|
2016
|
|
|
Modu osasungarrian eta orekatuan elikatu behar du haurrak, eta, beraz, funtsezkoa izango da, adibidez, mota guztietako fruta jan dezakeenean, barietate gutxi izatea. Zapore eta ehundura askotara ohitu behar badugu, saihestu egin behar
|
dugu
beste elikagai eta plater batzuk probatu ahal izatea. Merkatuan produktu sorta zabala aurki daiteke denboraldi bakoitzean.
|
|
2019
|
|
|
Eta Gobernuak orain egiten ez badu, «dudarik gabe, aukera bikaina galduko genuke. Ez
|
dugu
beste aukerarik edo epe luzeagorik planteatzen», dio Menéndez Tolosak. Etxetik kanpo jatea eskatzen duten lanak Janari baleen zirkulu bertutetsua Nola funtzionatzen dute janari txartelek?
|
|
|
Hala ere, erreprodukzio zerrendetan nahierara antola daitezkeen milaka abesti gordetzeko gai diren erreproduzitzaileak sartzean, singlea albuma baino gorago balioesteko joera dugu, 50 hamarkadan bezala, eta gure arreta ehunka diskoren artean sakabanatzen da. Gainera, musika entzuteko gure telefonoa erabiltzen dugunean, ez
|
dugu
beste ontzi bat eraman behar gainean, baina, horren truke, esperientzia gutxiago murgiltzen da: deiak, alarmak, abisu soinuak edo streaming zerbitzuen publizitateak ez du entzuten, ez baita aparatuaren funtzio nagusia.
|
|
|
2 Gure terminoak definitzea, baina malguak izatea Gauza bat da gure beharrak argi izatea eta gure interesak zaintzea, baina horrek ez du esan nahi entzungor egin behar dugunik. Malguak izan behar dugu, eta prest egon behar
|
dugu
beste aldearen proposamena entzuteko, ebaluatzeko eta biei mesede egingo dien itun bat bilatzeko. Bestela, negoziazio bat baino gehiago inposizioa izango litzateke eta aukera baliotsuak galduko genituzke.
|
|
2020
|
|
|
Arropa alokatzea, berez, erabileraren truke ordaintzea da. Kasu honetan arraroa gerta dakigukeen zerbitzua da, baina etengabe erabiltzen
|
dugu
beste sektore batzuetan: bulegoetan, autoetan, ordukako hoteletan… Zerbitzu horretan aritzen diren plataformek hiru aurrezki mota nabarmentzen dituzte kontsumo eredu hau hautatzean:
|
|
|
Urruntze soziala bete behar da (bi metro, zazpi urrats inguru): oraingoz ezin izango
|
dugu
beste haurrekin jolastu, ez lehengusuak, aiton amonak… ikusi, baina bideo-deiak ditugu haiekin hitz egiteko. Babestuta aterako gara eta ezin da ezer ukitu.
|
|
|
200degresak 6 Egiaztatu beste bezero batzuen iritziak Gure eskaera bideratu aurretik, beste bezero batzuen esperientzia ezagutzeko bilaketa egin dezakegu Sarean. Horrela jakin ahal izango
|
dugu
beste erabiltzaileek tratu positiboa jaso duten, dendak agintzen duena betetzen duen edo, alderantziz, iruzurrezko merkataritza den. Halaber, Interneten erreferentziarik aurkitzen ez badugu (iritzi orrialdeetan, blogetan, foroetan, sare sozialetan eta abarretan),), susmatu egin genuke.
|
|
2021
|
|
|
Garrantzitsua da gure nortasun digitala eta hirugarrenena zaintzea. Ez
|
dugu
besteen informaziorik edo irudirik argitaratu behar zure baimenik gabe, are gutxiago beste pertsona batzuengan kaltegarriak edo kaltegarriak badira. Internet Segura for Kids de INCIBEren informazioan eta baliabideetan oinarritzea.
|
|
|
Hasteko, nahikoa kantitate erabili behar da gorputzaren azalera osoa estaliz. Askotan, aurpegiaz (eremu horretarako berariazko krema behar duena) edo sorbaldez oroitzen gara, baina ahaztu egiten
|
dugu
beste batzuk babestea, hala nola belarriak, lepoaren atzealdea edo buru azala, haur txikien kasuan. Ez dugu ahaztu behar hiru urtetik beherakoei ezin zaiela zuzenean eguzki erradiazioen eraginpean egon.
|
|
2023
|
|
|
Haur guztiek kalitatezko oinarrizko zerbitzuak izan ditzaten bermatzea. Gaur egun, Espainian, haurren% 32,2 pobrezia arriskuan edo gizarte bazterkerian bizi da, eta ezin
|
dugu
beste alde batera begiratu. Toki erakundeek, prebentziobatez ere, funtsezko zeregina dute haurren bizitza aktiboa, elikadura osasungarria, osasun fisikoa, kalitatezko hezkuntza, kirola, jolasa eta aisialdia sustatzen dituzten espazioak eta zerbitzuak eratzeko.
|