|
2002
|
|
|
Genevan egiten ari den Osasunaren Mundu Batzarrak atzo onartu zuen ebazpen baten arabera, “larrituta” dago bularreko haurren elikadura praktika desegokiak direla eta. Dokumentuak azpimarratzen duenez, “kezka handia dago oraindik modu desegokian elikatuta dauden bularreko haurren eta haur txikien kopuruagatik, eta horrek arriskuan jartzen
|
du
haien nutrizio egoera, hazkuntza eta garapena, osasuna eta biziraupena”. Osasunaren Mundu Erakundearen (OME) arabera, “mundu osoko bularreko haurren %35 baino gutxiago elikatzen dira soilik amaren esnez” bizitzako lehen lau hilabeteetan, eta “sarritan, elikadura osagarriko praktikak desegokiak, desegokiak eta osasungaitzak dira”.
|
|
|
Ondorioen arabera, “Palomares eskualdean gertatzen ari diren aldaketa sozioekonomiko jarraitu eta sakonek istripuaren egoera erradiologikoa aldatzen dute”. Alde horretatik, dokumentuak azpimarratzen duenez, “plutonio oxidoaren partikulen tamaina pixkanaka murrizteak areagotu egiten
|
du
haien mugikortasuna eta berresekitzeko probabilitatea, eta, beraz, handitu egingo litzateke arnastuz gero, batez ere lur mugimenduak eginez gero”. Orain hogeita hamasei urte baino gehiago gertatutako istripuaren ondoren, bonbak erori ziren eremuan hirigintza eta nekazaritza jarduerak egingo zirela jakin zutenean jarri zen alerta Ciemat en.
|
|
2003
|
|
|
EBn gutxieneko arauak ezartzearen aurrekaririk hurbilena Batzordeak txerrien hazkuntza intentsiboko sistemei buruz aurkeztu zuen txostenean eta 1997ko irailaren 30eko Albaitaritza Batzorde Zientifikoaren Irizpenean hauxe adierazi zen: “txerriak beren jarduera eta esplorazio portaerarekin bat datorren ingurunean bizi behar dute, eta espazio muga garrantzitsu batek arriskuan jartzen
|
du
haien ongizatea”. Arauaren garrantziak zerikusi handia du sortzen duen bolumen ekonomikoarekin.
|
|
|
Lópezek ikerketa onenaren unibertsitate saria jaso du aurkikuntza horrengatik, eta mekanismo biologiko baten arabera funtzionatzen duen kontserbetarako estalki bat asmatu zuen: “Bakterioak hazten direnean, gasak kanporatzen dituzte beren ingurunera, eta horrek agerian uzten
|
du
haien presentzia”. Asmakizuna, gas horiek agertzean ontziaren kolorea aldatzean datza, ontziratutako produktua giza kontsumorako ez dela egokia adieraziz.
|
|
|
Ekologisten arabera, zetazeo horien elikadura patroiak aztoratzen ditu, eta horrek eragina
|
du
haien ugalketan.
|
|
|
Emaitzak Hegoaldeko Pneumologoen Elkarteak (Neumosur) sinatu ditu. Loaren Apnea Buxatzailearen Sindromeak (SAOS) Espainian gizonen% 4ri eta emakumeen% 2ri eragiten die, eta eragin kaltegarria
|
du
haien bizi kalitatean. Ikerketaren ondorioen arabera, SAOS duten pertsonek zirkulazio istripu bat izateko %13 aukera gehiago zituzten.
|
|
|
Gantzari dagokionez, nahiz eta proportzio handi samarrean egon, gantz azido saturatu eta monoasegabeak gutxi dira dituzten gantz azido poliasegabeekin alderatuta. Gainera, arrautzaren eta sesamoaren ondoren izaten da, lezitina gehien duen elikagaietako bat, eta horrek erraztu egiten
|
du
haien sukaldaritza aprobetxamendua. Gainerako lekaleekin alderatuta, sojak dekalio, burdina, iodoa, magnesio, potasio eta fosforo gehiago ditu, baita azidofolikoa eta beste zenbait bitamina ere, hala nola B1, B2, B3 eta B6 Konposizio taula (zati jangarriaren 100 g ko) Kcal (n) Proteinak (g) Koipeak (g) Karbohidratoak (g) Zuntza (g) Burdina (mg) 370,2 35,9 € 18:00 15,8 15,7 9,7 Zinka (mg) Potasioa (mg) Kaltzioa (mg) Abita.
|
|
|
Campylobacter pertsona eta animalien hesteetan erraz samar aurkitzen den bakterio fekala da. Beste bakterio fekal batzuekin gertatzen den bezala, haien presentzia hutsak ez du adierazten gaixotasunik dagoenik, eta horrek zaildu egiten
|
du
haiek hautematea eta kontrolatzea, eta, aldi berean, oso erraz sakabanatzen da. Izan ere, bakterioa daramaten pertsonek eta animaliek ez dute beti patologiaren sintomarik izaten, agerpenaren seinale garbirik.
|
|
2004
|
|
|
Prestakuntza egokirik gabe erabiltzen diren sistema horiek arrazoirik gabeko alarma egoerak eragin ditzakete. Aitzitik, kasu gehienetan, agente horiek kalte zelularra edo lesio subletala izaten dute, eta, ondorioz, ezin dira ugaldu oraindik bertan daudenean, eta horrek asko zailtzen
|
du
haien presentzia zehaztea. Non egin analisia Analisiak egiten diren lekuaren arabera (laborategia edo elikagaiak ekoizteko zentroa), sistema bat edo bestea aukeratuko da elikagaien segurtasunari buruzko erabakiak azkartzeko.
|
|
|
Elikagaietako mikroorganismo guztiak ez dira patogenoak, ezta arrisku txikiagokoak ere. Izan ere, gehienen aburuz, elikagaia aldatzea da haien jokabide txarrena; horrek baldintzatzen
|
du
haien bizitza komertziala, eta, beraz, iraungitze data edo kontsumo data lehenetsia zehazten dute. Horietako batzuek ondorio onuragarriak izan ditzakete osasunarentzat, patogenoen hazkuntza eragozten baitute.
|
|
|
Harrezkero, “Tricolor” ontzia hondoratuta dago munduko itsas zirkulazioaren dentsitate handiena duen zonetako batean, 35 metroko sakoneran eta hondakinak ia itsas azalera iristen diren lekuan. Hori dela eta, beste ontzi batek ere talka egingo
|
du
haiekin, eremua balizatu arren. Aurreko udaberrian eta udan, Combinatie Berging Tricolor partzuergoak bederatzi ataletan ebaki zuen ontziaren kroskoa, eta horietatik bost eta 900 auto inguru ateratzea lortu zuen, baina eguraldi txarra zela eta, bertan behera geratu zen eragiketa.
|
|
2005
|
|
|
Bestela, Europako segurtasun politikak “sinesgarritasuna galduko du”. Interesak Era berean, Greenpeacek argi utzi nahi izan
|
du
haiek uste dutela Europak ingurunea eta kontsumitzaileak defendatu behar dituela, Monsanto bezalako multinazional handien interesen gainetik. Hain zuzen, Daniel Mittler Nazioarteko Greenpeaceko GEOko adituak esan duenez, “Batzordeak ezer egiten ez duen bitartean, estatu kideek ezin dute hazi horien komertzializazioa geldiarazi beren ekimenez”.
|
|
|
Oso erabilgarriak dira “txamarroak”, edozein lekutan eta egoeratan dokumentuak garraiatzeko eta haien gainean lan egiteko antolatzaile ona behar dutenentzat. Baina gero eta prestazio gehiago eskaintzen dituzte, eta horrek zaildu egiten
|
du
haien hautaketa. Zertarako erabiliko duzun, funtzio batzuk gehiago interesatuko zaizkizu beste batzuk baino; ondo neurtu faktore hauek eta konparatu makina batzuk igerilekura bota aurretik.
|
|
|
Herrialde ekoizleen kartelak (OPEP) hilaren 16an Irango Isfahan hirian hartuko dituen erabakiei buruzko ziurgabetasuna ere astundu du; izan ere, egun, 27 milioi upel gehiago izango ditu, edo ez. Karga fiskala Nahiz eta erregaiak garestitu egin diren (2004ko urtarriletik %17 eta %25 bitartean, erregai motaren arabera), Gobernuak baztertu egin
|
du
haien gaineko karga fiskalen bat gutxitzea, argudio honekin: Europar Batasuna ez dator bat gai horretan bere estatu kideek dituzten “alde bakarreko ekintzekin”.
|
|
|
Erabiltzaile ziurtagiriarekin, erakundeek eta enpresek eskainitako zerbitzu batzuetara sar daiteke Internet bidez. Ziurtagiriei esker, telematikoki konektatzen diren bi zatiak identifikatzen dira, datuak zifratzeko erabiltzen den gakoa trukatzen da eta bidalitako dokumentuak elektronikoki sinatzen dira. Horrek bermatzen
|
du
haien osotasuna eta jatorria. Zerga Agentziaren (AEAT) orrian, erabiltzailearen ziurtagiriarekin, datu fiskalak lortu, argitu edo kontsultatu daitezke, bai eta aitorpen bat osorik kontsultatu eta Internet bidez aurkeztu ere, besteak beste.
|
|
|
Amnistia Internazionalak salgai jarri du Giza Eskubideen Deklarazio Unibertsaleko 30 artikuluak biltzen dituen liburua, Espainiako diseinu grafikoko lehen irudiek egindako kartelen bidez irudikatuta, literatura testuekin lagunduta. “Giza eskubideen letra eta irudia” izenburupean, liburuak giza eskubideak zabaldu nahi ditu irudiaren eta hitzaren bidez. Horrez gain, gizartea sentsibilizatu nahi
|
du
haien garrantziaz, eta Nazio Batuen Erakundeak 1948an onartutako Adierazpen Unibertsaleko artikulu guztiak banan banan ezagutarazi nahi ditu. Javier Mariscal, Alberto Corazón, Enric Satué, Iván Zulueta, Daniel Gil, Pepe Barro, Pepe Gimeno, Javier Felipe, Daniel Nebot, Peret, Pepe Cruz Novillo, Oscar Rolando, Joaquín Gallego, Adierazpen Unibertsaleko artikuluen aurkezpena osatzeko, Franz Kafka, Miguel Delibes, Émile Zola, Mario Vargas Llosa, Miguel de Cervantes, Antonio Muñoz Molina eta beste idazle batzuen 30 literatura pasarte hautatu dira.
|
|
2006
|
|
|
Talka katastrofiko horien %60 900 eta 1.000 kilometro arteko altueran gertatuko da, hau da, LEO orbitan (700 eta 2.000 kilometro artean), non komunikazio sateliteak baitaude. Kalkulu berberen arabera, 200 urteko epe horretan, gaur egun dauden hamar zentimetro edo gehiagoko objektuen kopurua hirukoiztu egingo da, eta horrek, aldi berean, hamar faktorean handituko
|
du
haien arteko talka berriak gertatzeko arriskua. Hazkunde hori, hein batean, jaurtiketak handitzearen eta suziriak handitzearen ondorio da.
|
|
|
Horma armairuak eskaera bidez egiten direnez, materialak gustuaren eta aurrekontuaren arabera aukeratzeko aukera ematen dute. Bestalde, altzari horrek aukera ematen
|
du
haiek erabiliko dituzten pertsonen beharrak kontuan hartzeko. Zapatak, galtzak, jantziak, festarako jantziak, haurrentzako arropa eta abar gordetzeko espazioak lehenetsi ahal izango dira, betiere haien erabileraren arabera.
|
|
|
Oraingoz, Eyy k aplikazio erabilgarriak erabiltzen ditu; esate baterako, testu editore bat hainbat formatu onartzen ditu (besteak beste, Word), web egutegi bat data seinalatuak jarri eta lan parrillak egin behar direla, kalkulagailu sinplea, kontaktu agenda bat, berehalako mezularitza eta kanala webmail (online posta elektronikoa), oraingoz ez dena ondo funtzionatzen du. Eyo ren online zerbitzuan kontu bat ireki eta bertako artxiboak igo dituen edozein erabiltzailek ziberkafe terminaletik lan egin ahal izango
|
du
haiekin. Gainera, sortzaileek komunitatearen web bertsio bat Winamp audio erreproduzitzailea (zerbitzarira igotako abestiak Internetetik entzun dezakete) eta lanean ari dira kalkulu orrien on line sistema bat garatzeko.
|
|
|
Ur gezako arrain hau 40 zentimetro neurtzen du, eta modu naturalean bizi da Europako mendebaldean eta Afrikako iparraldean. Hala ere, Espainiako ibaietan gero eta ur gutxiago dago, urtegiak eraikitzearen ondorioz, eta horrek eragin handia
|
du
haien habitatean. Zer elikagai ematen dizkigu aingirak?
|
|
|
Eta neskek mutilek baino gehiago sufritzen dute. Pikor bat ateratzen zaienean, umore txarrez jartzen dira, errazago haserretzen dira, suminkor eta triste daude… Kasurik larrienetan, beren irudia baztertzen dute, eta segurtasunik eza ezkutatzen dute lotsa edo isolamendu jarreretan, eta horrek eragina
|
du
haien garapenean eta eskola errendimenduan. Horrek guztiak erakusten du arazo txiki hori patologia handiago bihur daitekeela garaiz egokitzen ez bada.
|
|
|
Segurtasun neurriak, eska daitekeen oinarrizko maila, maila ertaina edo handia adieraziz. Titulartasun pribatuko fitxategiak Hura sortzeak berarekin ekarriko
|
du
haiek beharrezkoak izatea sinesten duen entitatearen jardueraren legezko helburuak lortzeko. Sorkuntzak baldintza hauek bete behar ditu:
|
|
|
Ez da gaixotasun kardiobaskularrik ohikoena, baina AEBetan. eta duela hamar urte, sortzetiko kardiopatiek 5.000 pertsona inguru hiltzen zituzten. Heriotza tasa %20 baino gehiago jaitsi da orain arte, eta, hala ere, jaiotako haur guztien %1ek bihotz konplikazio bat du, eta horrek arriskuan jartzen
|
du
haien biziraupena.
|
|
|
Jokoa, Gazteen Ahotsen web orrian lau pertsonaiaren bizipenak jarraitu behar dira. Jokalariak aukeratzen
|
du
haien sexua eta itxura, hainbat aukeraren artean, eta partida osatzen duten ataletako bakoitzaren arabera erabaki. Kasu bakoitzean pertsonaiak hartzen duen erabakiak jokoaren martxa baldintzatuko du.
|
|
2007
|
|
|
Lau herritarretik hiruk jasaten duten gehiegizko zarata mailak arriskuan jartzen
|
du
haien osasun fisikoa eta psikikoa.
|
|
|
Imagen: Lékué Sukaldean erabili ohi diren tresnak hainbat materialez eginda daude, baina haiek eskuratzeaz arduratzen denak gutxitan aztertzen
|
du
haien konposizioko materiala. Hala ere, sukaldeko tresnei aplikatutako material horien gero eta aukera zabalagoan identifika daitezke osasunerako kalte gutxien sortzen dutenak edo egoste prozesua perfektua izan dadin prestazio onenak ematen dituztenak.
|
|
|
Jarduerarik ezak kiloak irabazteko joera areagotzen du, eta gehiegizko pisua duten haurren artean, are gehiago larriagotzen
|
du
haien osasun arazoa.
|
|
|
Hala, finantza erakundeek produktu aniztasun handia diseinatu dute, inbertitzaileari funtsaren ezaugarriez baliatzeko aukera ematen diona, eta besteei laguntzeko programa solidarioetan parte hartzen duena. Hala ere, funts horietako bat sinatu aurretik, azter itzazu gastuengatiko komisioak, handiak direlako, eta horrek murriztu egiten
|
du
haien balio handitzea.
|
|
|
Erabat kontsolidatutako finantza produktuak dira. Desabantailak Gastu komisioak handiak dira, eta horrek murriztu egiten
|
du
haien balioa handitzea. Normalean, komisio gehiago izaten dituzte:
|
|
|
Lurmutur Hiriko IIDMMk ia 20 milioi dolarreko aurrekontua du urtean, eta Wellcome Trust ek 12 milioi dolar ematen ditu urtean, katedra moduan. Hala ere, bi zentroen arteko lankidetza hutsaren hurrengoa da, eta fundazioaren bozeramale batek onartzen
|
du
haien jarduerak gainjartzen direla neurri batean. Ikerketa zentro bat (kasu honetan, ikerketa aplikatua) kokatzeko urruneko landa eremu bat aukeratzeak arazoak ekarri ditu.
|
|
|
Mendebaldea: eguzkiak egun bukaeran jotzen
|
du
haietara. Eremu beroetan, edo uda oso beroekin, landareentzat kokaleku aproposa da, tenperatura erregularra izaten baita egun osoan.
|
|
|
Entremesak menuan sartzen ez diren eta janariaren hasieran zerbitzatzen diren platerak dira. Bere funtzioa apetitua irekitzea eta gustuaren zentzua kitzikatzea da, eta horrek funtsezkoa bihurtzen
|
du
haien aurkezpen ona. Bestalde, entremesek aparteko denbora ematen diote sukaldaritzari menua prestatzeko.
|
|
|
Landareen tamainak eragina
|
du
haien bizitza luzeran. Ikerketa Zientifikoen Kontseilu Goreneko (CSIC) ikertzaileek egindako azterlan baten ondorioa da.
|
|
|
Jotzen da 106 mikroorgansimo/ mL-tik aurrera esnearen narriadura itzulezinaren seinale nabariak daudela. Kasu guztietan, esnean kutsatzaileak egoteak murriztu egiten
|
du
haien kalitatea. Kontsumitzaile gehienek ez dute onartzen elikagaietan kutsatzailerik egotea.
|
|
2008
|
|
|
Hala ere, Noah, bost eta erdikoa, gai da hiru hizkuntzetan nork bere kasa moldatzeko, hizkuntza bakoitza noiz eta norekin erabili behar duen argi eta garbi identifikatuz”. Bi hizkuntza aldi berean ikasteak beste hizkuntza batzuk ikasteko erraztasun handiagoa ematen dio haurrari Bestalde, hizkuntza batean baino gehiagotan komunikatzeko gai izateak dakarren abantaila nabariaz gain, guraso bat bere semeari ama hizkuntzan hitz egiten diotenak harreman hurbilagoa sortzen
|
du
haien artean, eta komunikazioa errazten du hizkuntza hori hitz egiten duten senideekin, Colin Baker ek dioen bezala, zeina “Haur elebidunen guraso eta irakasleentzako gidan” elebitasunean aditu entzutetsuenetako bat baita. Era berean, “bi hizkuntza aldi berean ikasteak beste hizkuntza batzuk ikasteko erraztasun handiagoa ematen dio haurrari”, dio Baker ek bere Gidan, funtzio hori kontrolatzen duen garunaren zatia garatuago baitago hizkuntza bakar batean hitz egiten duten beste haurrekin alderatuta”.
|
|
|
medikua eta mediku espezialista, zainketa orokorren ardura duen erizaina, emagina, odontologoa, albaitaria, farmazialaria eta arkitektoa. Lanbide horietarako zehatzak diren zuzentarau horiek aplikatzeak aukera eman
|
du
haiek gauzatzeko prestakuntza ematen duten herrialdeen arteko harmonizaziorako, eta horrek erraztu egiten du titulu horiek zuzenean onartzea, aldez aurretik inolako ebaluaziorik egin gabe. Hala ere, aitorpen automatiko hori ezinezkoa da gainerako lanbideentzat, Sistema Orokorreko Zuzentarauek arautzen baitituzte.
|
|
|
Sektoreko beste konpainia batzuek ere, hala nola Kodakek eta Airisek, ez dute araudi hori betetzen. Hori dela eta, erakundeak esan
|
du
haien aurkako salaketak ere aurkeztuko dituela laster. Gaur egungo legediaren arabera, banatzaileek eta fabrikatzaileek gutxienez bi urteko bermea eskaini behar dute Espainiako merkatuan saltzen diren produktuetarako.
|
|
|
Guztira, arroka bolkanikoei eragiten dieten 195 haustura kartografiatu dira. Lurrikaren sorreran eragin nabarmena izan lezaketen egitura geologikoak zehaztu ditu ikertzaile talde batek Haustura horien azterketak erakusten
|
du
haien eraketa ipar ekialde hego ekialde norabideko failak berriro aktibatzearekin lotuta dagoela; faila horiek Alborango dortsala bloketan banatzen dute, eta ez Dortsalaren orientazioa kontrolatzen duten ipar ekialde hego mendebaldeko norabideko egitura handiek. Ikerketa honen ondorioak “Geo Marine Letters” aldizkarian argitaratzen dira.
|
|
|
Hala, erabiltzaileek beren profil pertsonalean kokatzen dituzte, eta, beraz, zeharka sustatzen dituzte lagunartean. Gainera, Facebook ek gonbit sistema bat du zenbait pertsonak dealta eman behar duten aplikazioetarako, hala nola jokoetarako, eta horrek lagundu egiten
|
du
haiek zabaltzen. Jokoen kasuan, haien sortzaileek puntuak dituzten programak sustatzen dituzte onartutako gonbidapen bakoitzeko.
|
|
|
Adibidez, biztanleen ia %27 ez dago ados adineko pertsonak tratatzeko zailak direlako ideiarekin. Are gehiago,% 45,1ek uste
|
du
haiekin uneak partekatzea gogobetetzeko arrazoia dela. Bestalde, nolakotasunei buruz galdetzen denean, ez dago zalantzarik:
|
|
|
Imsersok 2006an eta 2007an emandako diru-laguntzarekin, ikerketa horrek belaunaldien arteko 132 praktika identifikatu zituen Espainian. Horietako 30 sakon aztertu ondoren, parte hartzaileen %89, 4k uste
|
du
haien ekintzak adineko pertsonak hobeto sentiarazten dituela, eta %85, 2k, berriz, beren kabuz gauzak egiteko gai direla. / imgs/ 2008/ 06/ pareja maior artikulu Bestalde, parte hartzaile nagusi gehienek(% 94,3) belaunaldi gazteenen hezkuntzari laguntzen diote, eta beste belaunaldi batzuekiko harremanari esker hobeto sentitzen dira.
|
|
|
Gainerakoetatik, «koipea xurgatzeko», «gantza gutxitzeko», «gantza erretzeko», «kaloriak erretzeko» edo «asetze efektua» aipatuz ontzietan agertzen diren mezuek pentsarazten dute argaltzeko balio duen produktua dela. Batek bakarrik ematen
|
du
haien gaineko informazioa albo ondorio posibleak edo kontrako erreakzioak, eta zazpik ez dute kontraindikazioen berri ematen, ukaezinak diren arren. Hala, txitosana daramatenek ohartarazi lukete itsaskiaren eratorria dela, eta kontuz ibili behar da itsaskiari alergia izanez gero.
|
|
|
Sebastian Schaeffer Datorren ostegunean, hilak 9, Depresioaren Europako Eguna izango da, “Depresioak ez du mugarik ezagutzen” lemapean. Adituek diotenez, Espainian prebalentzia handia duen gaixotasuna da, ezgaitasun handia eragiten du gaixotasun hori duten pertsonengan, eta eragin handia
|
du
haien familietan eta, oro har, gizartean. Mundu osoan, 154 milioi pertsonak depresioa dute, Osasunaren Mundu Erakundearen (OME) kalkuluen arabera.
|
|
|
Arazo hori modu egokian ez bada, hezetasuna eraikinaren paretetatik igotzen jarraituko du. Espainian, enpresa askok soil soilik hezetasunak desagerrarazten dituzte, eta horrek erakusten
|
du
haien konplexutasuna, eta hori kontuan hartu beharreko alderdietako bat besterik ez da lur azpian bizitzera joateko. Alde batetik, aireztapena eta argiztapena okerragoak dira, eta bien konbinazioak bizilagunen osasunari eragiten dio.
|
|
|
Etiketen edukia 841/ 1985 Errege Dekretuak altzariek etiketa izan behar dutela dio. Bestalde, abenduaren 2ko 1468/ 1988 Errege Dekretuak arautzen
|
du
haien edukia. Etiketatzat hartzen du “legenda, marka, irudi edo beste elementu edo zeinu deskribatzaile edo grafiko, idatzi, inprimatu, estanpatu, litografiatu, markatu, erliebean grabatu, sakongrabatu, ontziari itsatsita edo ontziari edo produktuari berari lotuta”.
|
|
|
Hala ere, ADAPeko arduradunek ziurtatu dute pizgarri hori “bertan behera geratu dela gasaren eta elektrizitatearen prezioen bilakaerak eragindako desoreka handiak eraginda”. Hori dela eta, funtzionatzen ari diren instalazioek galera nabarmenak izaten dituzte emaitza kontuetan, eta horrek arriskuan jartzen
|
du
haien mantentze lana eta instalazio berriak eraikitzea. Adibidez, minda tratatzeko instalazio baten bultzatzaileek, Nafarroako Deierriko, Gesalazko, Lezaungo, Abartzuzako eta Jaizko udalek lan egiten zutenean, iragarri dute une batez bertan behera utziko dutela, inguruko abeltzaintza ustiategien krisia dela eta.
|
|
|
Unitate horietan ingresatutako pazienteek arreta espezializatua jasotzen dute etengabe eta zehaztasunez. Bi edo hiru egun horietan, pazienteak etengabe monitorizatuta egoten dira, hau da, bihotzaren, arnasketaren eta tenperaturaren funtzioa ebaluatzen duten monitoreei konektatuta, eta erizain espezializatu batek aldizka balioesten
|
du
haien egoera neurologikoa (kontzientzia maila, gorputz adarren hizkuntza gaitasuna eta indarra) eta orokorra. Iktus akutua monitorizatzeko unitateak dira, eta paziente erdikritikoen unitate gisa funtzionatzen dute, Jaume Roquer Bartzelonako Itsas Ospitaleko Neurologia Zerbitzuko buruaren informazioaren arabera.
|
|
2009
|
|
|
Espezie inbaditzaileek ez daukate kontrol neurri natural hori, eta etengabe ugaritzen dira; horrek areagotu egiten
|
du
haien inbasio ahalmena.
|
|
|
Josep Torok, Bartzelonako Unibertsitateko Psikiatriako irakasle titularrak eta Bartzelonako Ospitale Klinikoko Psikiatria eta Gazteen Psikologia Zerbitzuko aholkulari seniorrak diotenez, “dantzarien argaltasun muturrekoaren fenomenoa XIX. mendearen erdialdean zabaldu zen, non dantzaren arabera bere profesionalak izaki fantastikoak, iratxoak, gorputzeko ninfak eta fideltasunak baitira”. Dantzaren munduan sortutako estereotipoek pisu oso txikiak eskatzen dizkiete dantzariei, baita pubertaroko heltze prozesuan daudenei ere, eta horrek zaildu egiten
|
du
haien hazkundea eta garapena. Gorputz masaren indizea (GMI) 18 baino txikiagoa bada, pisu txikiari dagokio, hau da, organismoa osasun baldintza normaletan mantentzen uzten ez duen pisuari.
|
|
|
“Ondorio hau atera dugu: gerriko min bakartua oso ohikoa da nerabeen artean, baina eragin txikia
|
du
haien bizi kalitatean. Gorputz guztia mintzen duen nerabe baten gerriko mina desberdina da, eta, orduan, eragina du bere bizitzan.
|
|
|
Kortxozko tapoiak iraganeko erlikia bihur litezke. Tapoi sintetikoak eta artelatz basoek sufritzen dituzten mehatxuak (kortxotik ateratzen da kortxo hori) gero eta gehiago ordezkatzeak arriskuan jartzen
|
du
haien etorkizuna. Zuhaitz horiek desagertzeak ingurumen inpaktu oso negatiboak ekarriko lituzke.
|
|
|
Horrelako zerbitzuak eta proba programek aitzindariak erakartzen dituzte, beti egon nahi dute azkenean, eta berriak erabiltzeko arriskua dute produktuak eta zerbitzuak. Enpresak ordainetan eskatzen
|
du
haiei buruzko iruzkinak bidaltzea. Nork:
|
|
|
Pixkanaka, agentziak lehia bizian jartzen ari dira. Entitateek, une honetan, irteera bat ematea premiazkoa duten etxebizitza kopuru handia dute, eta horrek eragiten
|
du
haien salmenta prezioak oso arrazoizkoak izatea. Hala ere, horrelako etxebizitza bat erosteko abenturari ekin aurretik, komeni da erosleak zuhur jokatzea.
|
|
|
Photo Uploader. Programa honek erabiltzailea eta automatikoki album bat sortzen
|
du
haiek. Izen bereko albumik baldin badago, ez kargatzen du.
|
|
|
Valentziako Unibertsitate Politeknikoko (EHU) zientzialariek egindako beste ikerketa batek norabide bera hartu du. María Dolores Raigón zuzendariak dioenez, landare ekologikoek ur gutxiago dute, eta horrek eragina
|
du
haien zaporean eta kontserbazioan. Azkenaldian, Elikagaien Estandarren Agentzia Britainiarrak (FSA) egindako azterlan batek eztabaida piztu du nekazaritza tradizionaleko elikagaien eta elikagai organikoen artean dauden desberdintasunei buruz.
|
|
|
Zuzeneko diru-laguntzek, zerga salbuespenek eta 2006tik ematen dituen bestelako laguntzek horiek zabaltzen lagundu dute. Etxebizitza berrietan jarri beharrak lagundu egiten
|
du
haiek orokortzen eta prezioa jaisten. Baina oraindik bide luzea dago egiteko.
|
|
|
Herritarren %84, 8k gurasoen kontrolen ardura bereganatzen du, eskolaren eta irakasleen aurretik. Halaber, inkestaren arabera, adingabeko seme alabak dituzten eta Internet duten familien %80, 7k adierazten
|
du
haien kontrola egiten duela Sarean nabigatzen dutenean, batez ere denbora edo web orriak mugatzean. Hala ere, %34k baino ez du benetako kontrola egiten, nabigatzen ari dela adingabekoa lagun izan dadin eskatzen baitu.
|
|
|
Kanadako mendebaldeko kostaldeko orkek eta fokek gero eta obesitate handiagoa dute, eta horrek arriskuan jartzen
|
du
haien osasuna. Horren alderdirik deigarriena da berotze globalarekin eta poluzioarekin duela zerikusia arazo horrek.
|
|
|
70 milioi pertsona gizen bizi dira, urtean 14.000 milioi euroko osasun gastua egiten dute, eta haurren eta nerabeen artean obesitatearen gorakada kezkagarria da. Alabama, Tennessee eta Mississippi estatuetan, biztanleen %30 baino gehiago gizena dago, eta horrek arriskuan jartzen
|
du
haien osasun kardiobaskularra eta etorkizuneko biziraupena. Obesitateak osasun kezkarik sortu ez duen herrialde baten izenean, Japoniako kardiologoek adierazi dute Gobernuak 40 eta 74 urte bitarteko langile guztien eskumuturreko perimetroa urtero neurtzera behartzen dituela enpresak; neurketaren batek bigarren urtez jarraian obesitatea adierazten duenean, enpresa zigortzen da.
|
|
|
Ikusmenaz eta usaimenaz jaten da Elikagaien giroak zehazten
|
du
haien kontsumoa. Alderdi horrek hainbat faktore hartzen ditu bere baitan, hala nola aurkezpena, tenperatura, plateren kolorea eta aroma, zaporeen konbinazio egokia, errazioen tamaina eta zerbitzatzeko modua.
|
|
|
Kontsumitzaileek hiru akatsak egiten badituzte (murriztu, berrerabili eta birziklatu), itsasoetako hondakinak murriztuko dituzte. Produktu ekologikoak kontsumitzeak edo ongarri gutxiago erabiltzeak mugatu egingo
|
du
haien eragina. Plastikozko poltsen ordez biodegradagarriak edo berrerabilgarriak erabiltzea ere neurri eraginkorra da.
|
|
|
19 urteko emakume gaztea denean, beldur horiek errazago menderatzen dira, baina 36 edo 37 urtetik aurrera, handitu egiten dira. Abortua jasan duen emakumeak dagoeneko seme alabak baditu, duelua egiten
|
du
haiekin eta haien zaintzari begira. Ama horiek pixkanaka pixkanaka gainditzen dute galera, beren errealitateari esker.
|
|
|
Granadako Unibertsitateko Farmazia Fakultateak edari horren efektu onuragarriei buruz egindako azterketa baten arabera, te beltzak baino eragin antioxidatzaile handiagoa du, katekinetan kontzentrazio handiagoa duelako. Ikertzaileek diotenez, mota horretako tearen mineral eta bitamina batzuen edukiak handitu egiten
|
du
haien ahalmen antioxidatzailea, eta konposatu horiek nabarmentzen dira minbiziaren prebentzioan. Pubmed ikerketa zientifikoen datu base zabalean, 1.300 zientzia erreferentzia baino gehiago daude, te berdearen eta minbiziaren arteko erlazioa aztertzen dutenak.
|
|
2010
|
|
|
Haurrek begiak zabal zabal eginda bizi izaten dituzte Eguberriak, eta inguru guztia kutsatzen
|
du
haien begiratuak.
|
|
|
Joan den astean Haiti suntsitu zuen lurrikararen biktimarik ahulenetako bat haurrak dira. Haurren Eskubideei buruzko NBEko Batzordeak haurren egoerari buruzko kezka agertu du, eta nabarmendu
|
du
haien behar bereziak eta eskubideak kontuan hartu behar direla elikagaiak banatzean. Halaber, aipatu du garrantzitsua dela edateko ura eta saneamendua eskuratzea, haurren artean gaixotasun kutsakorrik heda ez dadin.
|
|
|
Metodo horren berezitasunetako bat haren doitasun maila da, gai baita toxina gaur egungo probetan detektatutakoak baino mila milioi aldiz maila txikiagoetan emateko. Elikagaiekin egindako saiakuntzetan, hala nola abelgorriarekin, esnearekin edo oilaskoarekin egindako saiakuntzetan, metodoa “toxina aktiboa eta ez aktiboa bereizteko” gai izan da, eta faktore horrek adierazten
|
du
haien doitasun maila. Gainera, behar duen denbora ez da 48 ordutik gorakoa, egungo metodoek behar dituzten hiru edo bost egunekin alderatuta.
|
|
|
Askotan, elikagaiak lortzeko behar den borondateak azaltzen
|
du
haien hautua
|
|
|
Horregatik, ahalik eta gutxien erabiltzea eta A klasea baino eraginkortasun zorrotzagoa duten aparatuak aukeratzea komeni da, Europar Batasunak onartutako etiketa berriak adierazten duen bezala. Gailu horiek erabiltzeak ere eragina
|
du
haien kontsumoan: hozkailu bete batek huts batek baino gutxiago gastatzen du, garbigailuan eta ontzi garbigailuan hotzezko programak edo programa tenplatuak erabiltzeak bezala, mikrouhinak erabiltzea labearen ordez, edo “stand by” delakoa erabiltzea saihestea, “banpiro elektriko” ezkutu baina garrantzitsua baita.
|
|
|
Datuek adierazten dutenez, 45 urtetik gorako langileak ez dira hain egokiak lan osagarria bilatu behar dutelako. Talde horrek onartzen
|
du
haientzat jada “zaila” dela lanpostu bat lortzea; beraz, bi konbinatzea askoz zailagoa izango litzateke. Espainiako enplegatu aniztasunaren profila kualifikazio ertaineko langileekin identifikatzen da.
|
|
|
Oso ezagunak dira konplikazioen garapena geldiarazteko edo indarberritze prozesua azkartzeko dituzten ondorio onuragarriak. Hala ere, 1999 eta 2010 urteen artean egindako 135 azterlanen berrikuspen berri batek, “The Journal of the American Medical Association” aldizkarian argitaratuak, adierazten
|
du
haien preskripzioak mugatuagoa izan lukeela. Zergatik?
|
|
|
Egiaztatu ahal izan denez, adinekoek elikatze prozesuan duten inplikazioak hobetu egiten
|
du
haien nutrizio egoera. Adinekoak egoitza batean bizi direnean, hori ez da beti posible, baina, gutxienez, erabakiak hartzean integratu behar dira.
|
|
|
Tresnak trapu garbi batekin lehortu behar dira. Pieza harraskatuak xukatzen uzteak hezetasuna mantentzen
|
du
haietan, gainazalean edo haiek jartzen diren trapuan; alderdi horrek mikroorganismoak garatzen laguntzen du. Urberritze eta lehortze prozesuak bi fase nagusi ditu:
|
|
2011
|
|
|
Nahi gabeko gernu jarioa, txikia izanda ere, arazo sozial eta higienikoa bihurtzen da emakumeentzat, eta asko baldintzatzen
|
du
haien bizitza kalitatea
|
|
|
Haurrak zenbat eta txikiagoak izan, orduan eta ehun guri gehiago izaten
|
du
haien oinazpiak, eta, beraz, ez da beharrezkoa izaten barne zolak beste ezerekin osatzea.
|
|
|
Haurrek hainbat aldaketa bizi izaten dituzte denbora gutxian, eta horrek ezinbestean eragiten
|
du
haien jarreran, baita janariari dagozkion jokabideetan ere.
|
|
|
Piropoak erabiltzea, graziaz jaurtitzen direnean, beste formula lagungarri bat da maitasun konkistetan arrakasta izateko. Piropoak jasotzeak interes handiagoa pizten
|
du
haiek esaten dituenarekiko. Hobeto funtzionatzen dute sotilak eta sinpleak badira.
|
|
|
Bestalde, Kataluniako Hirugarren Sektorearen dimentsio ekonomikoa 2003ko BPGaren ia %1 izatetik 2007an %2, 8 izatera igaro da, eta Aragoin eskualdeko irabazi asmorik gabeko sektorea izan zen BPGaren ia %2, 4 zuzenaren erantzulea. Azkenik, Bizkaian beste era batera ikertu da, eta probintzian jarduera horrek guztira 500 milioi euro inguru mobiliza ditzakeela kalkulatzen da, hau da, lurralde historiko horretako BPGaren %1, 58 Boluntarioen benetako bolumena neurtzeko zailtasunak zaildu egiten
|
du
haien eragin ekonomikoa zenbatestea. Baina, zergatik daude hainbeste zailtasun ekonomietako boluntarioen balio ekonomikoa neurtzeko?
|
|
|
Espainiako Boluntarioen Plataformaren arabera, bi arrazoi daude: lehenik eta behin, boluntarioen benetako bolumena neurtzeko zailtasunak zaildu egiten
|
du
haien eragin ekonomikoa zenbatestea, eta, bigarrenik, Administrazioko boluntario programen finantzaketari buruzko datuak eskuratzeko aukera gutxi dago. Hala ere, boluntarioen balio ekonomikoa neurtzeko zailtasunak zailtasun, Lanaren Nazioarteko Erakundearen (LANE) enpleguari buruzko azterlanetan hori neurtzeko proiektu bat jarri da abian.
|
|
|
Gainera, arau aeronautiko orokorrek ia ez dute aipatzen bidaiarien eskubide eta betebeharren gaia. Bestalde, espezialisten arabera, lege espezifikoenek “zehatzeko moduko obligazioen batura sakabanatua” dute, baina ez konpilatua, eta horrek zaildu egiten
|
du
haien aplikazioa. Horrela, aireko garraioaren erabilera egokiari buruzko araurik argienak aireko garraioaren kontratutik eta kontratazioko baldintza orokorretatik ondorioztatzen dira (konpainia bakoitzaren arabera aldatzen dira).
|
|
|
Mikroorganismoen aurkako beste estaldura jangarri batek, kontsumitzaileari oharkabean pasatzen zaionak, haragi produktu freskoen (kasu honetan oilasko bularkiaren) segurtasuna areagotzen du, mikroorganismoak garatzea eragozten du, bai aldakorrak bai patogenoak, eta nabarmen luzatzen
|
du
haien bizitza erabilgarria. Nafarroako Unibertsitate Publikoan (UPNA) egindako doktore lanak garatu du, eta gero eta interes handiagoa du elikagai seguruak, iraupen luzekoak baina naturalen etiketa galdu gabe lortzeko.
|
|
|
Internet Explorer 6 lehenbailehen ixtea erabaki du Microsoftek. Nabigatzailearen hainbat bertsio gorago ditu konpainiak; beraz, nahiago
|
du
haietan zentratu eta IE 6 zikloa amaitutzat eman. Internet Explorer en bertsio horren erabilera portzentajea mundu osoan pixkanaka jaisten ari dela jakinarazi du webguneak.
|
|
|
Sexuka, batez ere, emakumeak arduratzen dira. Mapfre Fundazioko Prebentzio, Osasun eta Ingurumen Institutuak egindako “Etxetik kanpoko adineko pertsonen istripu tasa” txostenak aitortzen
|
du
haiek erortzeko joera handiagoa dutela. 71 urtetik gorako emakumeek kontuz ibili behar dute hiri bideetako espaloi, zintarri edo eskailerekin.
|
|
|
Araudi berriak, halaber, hornitzailea aldatzeko epeak betetzeko eskatuko die merkaturatzaileei, eta arau berriak betetzen ez badira, negozio zifraren bolumen garbiaren %10 gainditu ezin duten isunak ezar diezazkiekeela ezartzen da. Administrazio autonomikoek edo tokiko administrazioek izaera ez uniformeko tributuak administrazio horien lurralde eremuko kontsumitzaileen bidesarietan jasanarazteko aukerari dagokionez, gaur egun autonomia erkidegoetako edo tokiko zergetan jarduera elektrikoaren gainean dagoen aukera bat da, eta, horri dagokionez, proiektuak adierazten
|
du
haiei lotutako instalazioen gaineko zergak ere alda daitezkeela. Halaber, Red Eléctrica de España, S.A.k proiektu esperimentalak egin ditzake uharteetako eta penintsulaz kanpoko sistema elektrikoetan, eta operadore nagusiei MIBEL (Elektrizitatearen Merkatu Iberiarra) eremutik kanpoko herrialdeetatik datorren energia elektrikoa inportatzeko muga jartzeko ezarritako debekua kendu da.
|
|
|
Gene horiek, askotan, intuizioz aukeratu dira, ehunka urtetan zuhaitzak landatuz. Bestalde, barietate zaharrak berreskuratzeko ohiko arazoetako bat ehunka urteko zuhaitzak aurkitzea da, eta inork ez
|
du
haien izena gogoratzen. Arbeletxeko hazien bilduma horrek galdera horiei erantzuteko aukera ematen zuen, eta horregatik da hain garrantzitsua zenbait barietate berreskuratzea, orain arte ez baitzen material genetikorik.
|
|
|
Alderdi horiek kontuan hartu behar dira elikagaia kontsumitu ondoren espero den efektua lortzeko. Asetasunean eragiten duten faktoreak Kozinatzeak eta egoste mailak aldatu egiten dute elikagaiaren molekulen egitura fisiko kimikoa, eta horrek eragina
|
du
haien propietate asetzailean. Elikagai bat asetzeko gaitasuna, hau da, gose eta apetitu sentsazioa lasaitzeko gaitasuna, hein batean, zenbait mantenugairen araberakoa da, hala nola zuntzaren, karbohidrato motaren, proteinen edo ur edukiaren araberakoa.
|
|
2012
|
|
|
Zigor kodeak babestu egiten ditu etxeko animaliak, 337 artikuluan, eta delitu jotzen
|
du
haiei tratu txarrak ematea.
|
|
|
Kataluniako Onkologia Institutuaren arabera, zuntz, arrain, landare eta fruta ugariko eta koipe eta haragi gorri gutxiko dietak koloneko minbizia prebenitzen lagun dezake. Alkoholaren, tabakoaren eta ariketa faltaren kontsumoak ere zerikusia
|
du
haien garapenarekin.
|
|
|
Hornitzaileek apirilaren 22a arte dute, telematika bidez, eta apirilaren 20a arte paperean, prozedurara jo nahi dutela jakinarazteko, bestela ez baitute bide horretatik kobratuko. Hornitzaileek toki entitatearen aurrean aurkezten duten ziurtagiri indibiduala eskatzeak esan nahi
|
du
haiek onartzen dutela prozedurara jotzea. Aurkezpen telematikoa aukeratzen duten hornitzaileek Zerga Agentziaren web orrian (www.agenciatributaria.es) sartu behar dute, eta Zerga Agentziak onartutako ziurtapen agintariren batek emandako Erabiltzailearen Ziurtagiri Elektronikoaren bidez identifikatu; adibidez, NAN elektronikoa eta Diruaren eta Zerga Zigiluaren Fabrika Nazionalak emandakoak.
|
|
|
Hirietako biztanleek sortutako hiri hondakin solidoak %70 handituko dira 2025 urtera arte. Horrek esan nahi
|
du
haien kudeaketaren urteko kostua 205.000 milioi dolarretik 375.000 milioi dolarrera igoko dela. Garatze bidean dauden herrialdeetako hirietan izango du eraginik handiena hondakin solidoen bolumenak; kudeaketa kostuen igoerak, berriz, eragin handiagoa izango du udalerri pobreenetan, Munduko Bankuak “What a Waste:
|
|
|
Marmoken aurkako prebentzioa Haurrentzako eguzki kremak daude marmoken agente uxagarriekin Marmoken aurrean, prebentzioa da erremediorik onena; beraz, zentzuzkoa da bainua saihestea marmokak dauden tokietan. Kasu honetan, zaila da «nik kontrolatzen dut», espezie asko ia gardenak baitira, eta horrek asko zailtzen
|
du
haiek hautematea. Arreta berezia jarri behar da ekaitzak egon badira, izan ere, gerta daiteke garroen hondarrak modu berean kaltegarriak izatea.
|
|
|
Agerpenak kaltetuen artean desberdinak izan arren, krisiek «status epileptiko» bat eragin dezakete: krisi epileptikoa, ordu erdi baino gehiago luzatzen dena, edo 30 minututik gorako epean errepikatzen diren krisi laburrak, eta gaixoak ez
|
du
haien arteko kontzientzia maila berreskuratzen. Krisiak zenbat eta gehiago iraun, orduan eta larriagoak dira ondorioak (heriotza ere eragin dezakete), eta zailagoa da horiek tratatzea.
|
|
|
GIBaren diagnostiko goiztiarra da epidemiari aurre egiteko zaindu behar den beste estrategia handia. Gaur egun, pertsona seropositiboen %30ek ez
|
du
haien izaera ezagutzen. Listuarekin egiten den GIBaren proba azkar bat eginez gero, pertsona kutsatuta dagoen jakin daiteke, baldin eta arriskutik hiru hilabete igaro badira.
|
|
2013
|
|
|
Eta berdin
|
du
haiek zuzenean exekutatzen dituzten edo beste zerbitzu emaile batzuek.
|
|
|
Bidaia konbinatuak eskaintzen dituzten antolatzaileen eta agentzien ardura da kontratuan ageri diren betebeharrak egoki bete daitezela, eta berdin
|
du
haiek zuzenean exekutatzen dituzten edo beste zerbitzu emaile batzuek (hotelak, garraiolariak, gida turistikoak...).
|
|
|
Era horretan, kopuru urriagoetan hartuko ditugu, eta giza gorputzak hobeki eramango
|
du
haien eragina.
|
|
|
Gure herrialdeko langileen ia% 40k goi mailako ikasketak egin ditu. Lan egiteko aukeren artean, egungo krisiak areagotu egin
|
du
haietariko batzuekiko interesa, tradizionalena, eta, aldi berean, gero eta erakargarriagoak dira gazteentzat. Enplegu bat bilatzea.
|
|
|
20 horietatik, «funtsezko» deritze, gure gorputza ez baita gai haiek fabrikatzeko eta elikagaien bidez egiteko. Hainbat landare elikagai konbinatzeak aukera ematen
|
du
haien gabeziak osatzeko eta proteina iturri osoa lortzeko Zenbait elikagai iturrik, hala nola haragia, arraina, arrautzak edo esnekiak, organismoarentzat funtsezko diren bederatzi aminoazido dituzten proteinak ematen dituzte, organismoarentzat nahiko kantitate dutenak. Hala ere, beste elikagai batzuek (lekaleek, adibidez) metionina eta zisteina aminoazido gutxi dituzte.
|
|
|
«Txosten hau egitea baliagarria da sufritzen dutenentzat diabetea, hipertentsio arteriala edo kolesterol altua besteak beste, joan etorrian zerbait gertatzen bazaie eta beste mediku bati galdetu behar badiote. Horrek asko errazten
|
du
haien arreta ohiko bizilekutik kanpo», azaldu du Francisco Camarelles PAPPSko koordinatzaileak. Hauek ere eraman behar dituzte:
|
|
|
Bestalde, apaingarriak ere badira, txikien gelan apaingarri gisa erabiltzeko aukera ematen baitute. Txori etxeak eta etxeko beste objektu batzuk egitea haurren autoestimuari laguntzen dio Haurrek lagundu dezakete egiten, eta horrek esan nahi
|
du
haiekin une onak partekatzea eta autoestimua elikatzea, gero etxeko zati izango den zerbait fabrikatzean. Txorientzat etxeak egiteko eredu asko daude, baita horiek egiteko hainbat material ere.
|
|
|
Hileko erosketa Abantailak Denbora eta erregaia aurrezten dira ibilgailuarena, bidaia bakar batean elikagai guztiak erosten direlako. Posible da eskaintzak aprobetxatzea 2×1, 3×2,% 20 produktu gehiago prezio berean, etab. Generoa metatzen ahal duen eroslea biltegia dirua aurreztea lortzen
|
du
haiek erabiltzean. Eragozpenak Produktu jakin batzuetako eskaintzak behar baino gehiago erostera bultzatzea edo beharrezkoak ez diren artikuluak eskuratzeko.
|