|
2001
|
|
|
Arreta eskaini: senti dezala begiratzen
|
diogula
eta ulertzen dugula, konturatu dadila badela norbait, guretzat eta inguruko gainerakoentzat.
|
|
2002
|
|
|
Argi eta garbi aitortzen du dirua lortzeko helburuak ekartzen duela urtean behin Indiatik Espainiara eta ezbairik gabe dio diruari ahalik eta probetxurik handiena atera behar
|
diogula
, gure heziketa, osasun eta lan arloko proiektuak aurrera ateratzeko.
|
|
|
Abiapuntu gisa, hazten ikusi gaituen gizartearekin zorretan gaudela uste dut eta ematen diguna itzuli egin behar
|
diogula
.
|
|
|
Greenpeace talde ekologistak esan duenez, Europako Batasuneko Energiaren komisarioak, Loyola de Palaciok, “ez du egia esaten duenean ezin
|
diogula
energia nuklearrari uko egin Europak Kiotoko Protokoloari begira hartutako konpromisoak bete nahi baditu”, eta uste du adierazpen horiek iritzi publikoa nahasten dutela. Jakinarazpen batean, erakunde ekologistak De Palaciori eskatu dio “berehala uko egin diezaiola energia nuklearrak klima aldaketari dagokionez duen zereginari buruzko informazio faltsuak emateari”, “iritzi publikoa soilik nahasten baitute”.
|
|
2003
|
|
|
Gure kasua hori bada, eta, gainera, prestatzeko denbora behar duten plater sofistikatuak egitea ere gustatzen ez bazaigu, sukalde sinple bat aukeratu dezakegu, erabiliko ez ditugun osagarri edo elementurik gabea (adibidez, plaka gutxiago dituena edo laberik ez duena). Kontua da produktu bat ez erostea, ezin
|
diogula
etekinik atera. Horrela, dirua eta, seguruenik, energia aurreztuko ditugu, gutxi hornitutako sukaldeek gutxiago gastatzen baitute.
|
|
2004
|
|
|
Merezi du, ordea, are eta gehiago era horretan orbel lurra erosteari saihets egingo
|
diogula
baldin badakigu: lur hori askotan basoetatik ateratzen da, zoruak higatuz.
|
|
2007
|
|
|
Familiarekin gustura dauden gazteak ere agertzen dira, egongelan bilduta, hizketan ari diren bitartean eta gurasoekin telebista ikusten duten bitartean. Nire etxean ere gertatzen da, batzuetan, 13 urteko seme txikiari aukera ematen
|
diogula
eta aretoko telebista okupatzen duela, eta ni ordenagailura joaten naiz film bat ikustera. Baina, normalean, bi gurasoek nahi dutena jartzen dute, eta kumeak mugitu behar du.
|
|
2009
|
|
|
Baina argitaratzera goazenez, hobe da arriskuak minimizatzea, beti hor daudela onartuta; interesgarria da erregistratzea argitaratu aurretik, ez bakarrik plagioaz pentsatuta, baizik eta oso tresna interesgarria dela gure lana ezagutarazteko. Izan ere, jakinik, lan hori egiten dugunean, lotura hori erantsi ahal izango
|
diogula
informazioari, gurekin harremanetan jarri eta zer egin dezaketen jakiteko. Batez ere, interesgarritzat jotzen ditugun gauzak jendearekin partekatzea, besteek egiten dutenarekin aberastea, zintzoak eta zintzoak izatea eta norbaiten lana erabiltzen dugunean, ahal den neurrian pertsona horri erabiltzen ari dela jakinarazten saiatzea.
|
|
|
Itzalaldi analogikoaren data zenbat eta hurbilago egon, orduan eta handiagoa izango da joera hori. Horregatik, zerbitzua profesional baimendu eta esperientziadun bati kontratatzen
|
diogula
ziurtatu behar dugu. Hori egiaztatzeko, Industria Ministerioaren webgune ofiziala bisitatu daiteke.
|
|
|
Orain, erakundeei inoiz baino beldur handiagoa ematen die kredituak emateak. Horregatik," dirua" ematen badigute, orain eta etorkizunean maileguaren ordainketari aurre egin ahal izango
|
diogula
ziurtatzen dute. Horregatik, aurreko garaiekiko aldatu den beste parametro bat eskatzailearen kaudimen maila da.
|
|
2010
|
|
|
Kaltzio maila egokia edukitzeak lagundu egiten du etorkizuneko galerak orekatzen, baina helduaroan esnekiak janda hezur hausturak saihestuko ditugula pentsatzea edo osteoporosiari aurre hartuko
|
diogula
uste izatea, funts zientifiko sendorik gabekoa da.
|
|
|
Zera esaten dut nik, jendeari birritan pentsatzeko eskatu
|
diogula
, enpatia eskatu behar diegu, tolerantzia, malgutasuna.
|
|
2011
|
|
|
Eta euskaraz
|
diogula
, aipa dezagun Gurebook (http:// www.gurebook. com/ eu), euskal egile eta argitaletxeen lanentzat sortu berri den ataria.
|
|
2012
|
|
|
Gaixotasuna transmititzen duen flebotomoa edo eltxo emea 17 °C eta 30 °C bitarteko tenperaturan bizi da edo aktibo dago. Madrilgo Medikuen Elkargotik gehitu dute txakurrak txertoen kartila egunerokoa badu, parasitorik gabe eta osasuntsu dagoela, ez dagoela arazorik pertsonen osasunerako, eta esan dute “ez
|
diogula
garrantzirik ematen gaur egun leishmaniasiari, ez baita pertsonentzako osasun arazorik”. Txakurren leishmaniasia harrapatzeko arrisku handieneko eremuak Espainian, leishmaniasia duten txakur kopuru handiena duten eremuak zakur dentsitate handiena duten eskualdeekin bat datoz, hala nola Bartzelona eta Madrilekin, baita Andaluziako eta Mediterraneoko (Katalunia, Levante eta Balear Uharteak) gune bero eta hezeekin ere.
|
|
2013
|
|
|
Eta, jakina, azpimarratu egin behar da porrotek eta hutsegiteek ez gaituztela hondoratzen, badugula gaitasuna egoera horiei erantzuteko; era berean, saiatuak garela adierazi behar dugu eta garrantzi handia ematen
|
diogula
eguneroko ahaleginari.
|
|
|
hanburgerren kasuan ezin
|
diogula
zaporeari soilik erreparatu?
|
|
|
Aditu horren arabera, hauxe da argudio nagusietako bat: ekosistemetako zerbitzu gehiago eskaintzen dituzte edozein giza paisaia aldatu eta kostu minimoan uholdeen aurkako babesa, kalitatezko edateko ura, mantenugaien zikloa, karbonoaren biltegiratzea eta bahiketa, higaduraren kontrola, sedimentuen atxikipena, basa bizitza eta haren habitatak, aisialdiko paisaiak, osasuna eta ongizatea, estetika, etab., eta naturari zor
|
diogula
, gainerako indarguneak babesteko. Horrekin lotutako beste onura ekonomiko bat, batez ere tokiko komunitateentzat, turismo naturala erakartzeko duen ahalmena da.
|
|
|
txakurra errua Baina, zer gertatzen da, paseoetan txakurrak uhaletik tira egiteari uzten ez dionean, kantxak deitzen dionean edo txakurkumeak gure zapatak baretzen uzten duenean? «Nahi dugun kanalari erakutsi nahi
|
diogula
errua beti da gurea, inoiz ez txakurra», zanga Pryor. Porrotak ez du, beraz, haserrea, frustrazioa eta etsipena izan behar.
|
|
2015
|
|
|
Baina, zer esan nahi du «eskariaren arabera»? Batzuetan, amek ez dute gai horri buruzko informazio egokirik jasotzen, eta, gose zantzuak agertzen edo erakusten dituen bakoitzean, haurrari titia eman behar
|
diogula
uste dute. «Batzuetan, osasun zentroetan informazio gutxi ematen dute alderdi horri buruz», dio Roxi Gonzálezek, Lehen Gurasoen Eskola blogaren egileak.
|
|
|
6 Itxi gure mugikorreko wifi sareen kaptadorea. Wifi sareen kaptadorea modulatu behar dugu, sare ezezagunetara konekta dadin, behar den baimena eskatu ondoren, eta automatikoki guk iraganean noizbait adierazi
|
diogula
egiaztatzen duten sareetara automatikoki konekta dadin. Horrela, askotan ez dugu sare seguruetan sartzea saihestuko.
|
|
2017
|
|
|
Horrek ez du esan nahi minusbaliotasuna alde batera utzi behar denik, baizik eta baliabideak pertsona bakoitzaren beharretara egokitu behar direla. Gainera, aurreiritziak desagerrarazteko lan egiten dute, ezezagunak eragiten duen beldurra eta ikusaraztea denok garela desberdinak, munduari ekarpen bat egin behar
|
diogula
eta hori frogatzeko aukerak behar ditugula.
|
|
2018
|
|
|
Lehenik eta behin, partikularren arteko mailegu kontratua sinatu behar da. Normalean, ezagun bati dirua eskatzen diogunean, badakigu itzuli egingo
|
diogula
, gure harremana horren araberakoa izan baitaiteke. Baina inoiz ezin dugunez aurreikusi nolakoa izango den gure etorkizuna, ez pertsonala ez ekonomikoa, komenigarria da idatziz uztea maileguaren baldintzak. Gainera, horrek arazoak saihestuko ditu Ogasunak kili kiliak bilatzea erabakitzen badu.
|
|
2019
|
|
|
Guztiok dakigu urtero ordaintzen
|
diogula
Ogasunari, dagokionean Errenta Aitorpena egin. Baina fiskoarekiko harremana askoz haratago doa, eta egia esan zeharkako zergak ordaintzen ditugu egunero, kontsumitzen dugun bakoitzean. Badakigu, benetan, zenbat ordaintzen dugun zerga horien bidez eta zergatik. Egunero egiten dugu erosketa saskian, ile apaindegira joatean edo jatetxe batean afaltzen dugunean, eta, gainera, artikulu honetan azaltzen dugun bezala, zenbatekoa ez da gure diru sarreren araberakoa, produktuaren beraren araberakoa baizik.
|
|
|
Gainera, ez da gomendatzen inoiz kredituetara joatea alokairua ordaintzeko, baizik eta lehen hilabetean dauden aparteko kostuak. Gastu finkoa eta errepikaria denez, hilero errentari aurre egin ahal izango
|
diogula
ziurtatu behar dugu. Era berean, fidantzak, higiezinen agentziak eta ITPk, batez beste, 3.000 euro ordaindu nahi badituzte, horretarako moduak daude.
|
|
|
Takmeomeoa Neguko ezkontzak leku itxietan egiten dira, bai, baina horrek ukitu «oso dotorea eta glamourrezkoa» ematen die, eta, beraz, udakoak ez dira inbidiatu behar. “Guk uste osoa dugu ezkontzak urtarotik kanpo daudela eta garai bakoitzari ahalik eta etekin handiena ateratzen
|
diogula
, ezkontza bakoitza zentzu guztietan bakarra izan dadin”, onartu du Nietok. Gainera, egutegi osoa duzu zuretzat!
|
|
|
Elikadura osasungarria ez da osasun arazoak dituzten pertsonak bakarrik kezkatzen dituen zerbait; orain, herritar askok elikadura osasungarria izan nahi dute. EROSKIn badakigu gizarteari lagundu diezaiokegula eta lagundu behar
|
diogula
elikadura orekatuan eta ohitura osasungarriagoetan oinarritutako bizimodu osasuntsuagoa izaten. Horregatik, gure bezeroen eta, oro har, gizartearen bizitza hobetzeko hainbat ekimen jarri ditugu martxan urteetan zehar».
|
|
2020
|
|
|
Nola jakinarazi behar diot zerbitzu emaileari? Dirua itzultzea nahi baduzu, ziurtatu behar duzu “jakinarazpena fede emailea dela, hau da, zerbitzua ematen duenari benetan gure nahia jakinarazi
|
diogula
egiazta dezakegula”. Nahikoa izan luke behar bezala komunikatu dela ulertzeko:
|
|
|
Familia, gizarte eta lan harremanak nola egokitzen ditugun ikusi aurretik, adituek behin eta berriz esaten dute geure buruari begiratu behar
|
diogula
, gertatzen zaiguna identifikatuz.
|
|
|
Nire ustez, nahiz eta egun horiek emozio balio handia izan, eta aurten gogorra izan arren, denok dakigu, inork esan beharrik gabe, familiakoekin eta lagunekin bilerarik ez egitea dela onena. Ahalegin handia egin behar dugu ulertzeko abenduaren 24an maiatzaren 15ean bezalako 24 ordu dituela eta guk ematen
|
diogula
balio erantsi hori; eta guk emango diogu, une horretan elkartzen garelako maite ditugun pertsonekin. Baina orain garrantzitsuena haiek babestea eta babestea da.
|
|
|
Eta, haurra lasaitzen doan heinean, psikologoak hau gomendatzen du: “Hitz egin, bere egonezinarekin edo emozioarekin enpatizatuz, eta adierazi nahi dio ezen, nahiz eta ez gauden ados bere ondoeza adierazteko moduarekin, beste era batera hitz egiten lagunduko
|
diogula
, daukagun maitasuna eta maitasuna berretsiz”. Eta bakarrik utzi?
|
|
|
Leku lasai batean uztea ez da hura uztea. “Lagun diezaiokete, baina nahi ez badu, gelatik atera eta noizean behin joan gaitezke, eta hor gaudela eta lagunduko
|
diogula
sentitzen du”, dio.
|
|
2021
|
|
|
Eramangarri bat erosteko, aldiz, dendek berek eskaintzen dituzten ordainketa geroratuko eskaintza handiak aurki ditzakegu. Nolanahi ere, bost aholku horiek kontuan hartuta, finantziazioari erabilera arduratsua emango
|
diogula
ziurtatu behar dugu, dituen abantailez baliatzeko, bere arriskuetan erori gabe.
|
|
|
Alabak produktu jakin batean gogokoen dituen marrazki bizidunak ikusten dituenean, hartzeko joera du. Ez dugu hitz egiten 30, 40 edo 50 urteko pertsona bati ez
|
diogula
esango zer jan behar duen, baizik eta babestu beharreko kolektibo bereziki ahul bati buruz: adingabeak.
|
|
|
Gure kezkak argi, zuzen eta errespetuz azaldu behar ditugu. Lagundu nahi
|
diogula
uler dezan behar dugu, eta “taldea egitea” bilatuko dugu. Oso garrantzitsua da pertsonak gure kezka ikustea eta ulertzea.
|
|
2022
|
|
|
Garrantzitsua da emozionalki balioztatzea, kontatzen ari zaiguna entzun ondoren: esaten
|
diogula
uste dugula horrela sentitzen dela”, dio Amaya Pradok, Madrilgo Psikologiako Elkargo Ofizialeko Gobernu Batzordeko kideak. Kontatzen duena sinesgaitza iruditu arren, gertatzen ari denaren errealitatea horrela zergatik interpretatzen ari den ikertu da.
|
|
2023
|
|
|
“Halaxe izango da etorkizunean, baina umea iristen denean, haurrak ez du jolasten, ez hitz egiten. Gezurra esan
|
diogula
eta desengainatu egiten dela sentitzen du, bere anaia berria ez baita dibertigarria eta ez baitu berarekin jolasten. Aitzitik, eskumentzat hartzen du.
|