|
2003
|
|
|
Dieta hiperproteikoa izateko arrisku nabarmenena gernuaren bidez kaltzioa galtzea da, eta, beraz, osteoporosia garatzeko arrisku handiagoa. Iradokizun batzuk… Kirol merkatuak eskaintzen dituen prestakin hiperenergetiko eta hiperproteikoen erabilera masiboaren ordezko proposamena da erabiltzaileak
|
berak
ikas dezala etxean irabiakiak edo aperitiboak prestatzen, nutrizio eskarien zati bat betetzeko adinako energia eta proteina dentsitatearekin, eta, gainera, gozoak eta prestakin komertzialak baino askoz merkeagoak direla. Oinarrizko osagaiak berez proteinak dituzten elikagaiak dira, hala nola esnea, jogurta, petit suissea, askotariko gaztak, esne izozkia, fruitu lehorrak, zerealak… frutekin, zukuekin eta beste gozagarri batzuekin konbinatu daitezkeenak, hala nola azukrea, karamelua, marmelada, eztia, txokolatea, etab. Proteinak handitzeko, irabiaki likidoei zopa koilarakada bat esne hauts gehitu dakieke.
|
|
2008
|
|
|
Hala, heziketak izadiak zehaztutako aro horiek errespetatu ditu. Hau da, Rousseauren ustez, ez litzateke heziketa ona izango umeari gauzak irakastea, gauzak
|
berak
ikas ditzan erraztea baizik; horretarako, haren garapen eta heldutasun mailarekin bat datorren estimulazioa eman zaio.
|
|
|
Zuzentzat hartzen diren jokabideen balioespen positiboan eta umeari
|
berak
ikas dezan erraztean oinarritu behar du eta ez zigorretan eta mehatxuetan.
|
|
|
Zuzentzat hartzen diren jokabideen balioespen positiboan eta umeari
|
berak
ikasi dezan erraztean oinarritu behar du eta ez zigorretan eta mehatxuetan.
|
|
|
Umeari
|
berak
ikas dezan erraztean, haurraren garapen eta heldutasun mailarekin bat datorren estimulazioa eskaintzean eta izadiak zehazturiko aroak errespetatzean oinarritu behar du.
|
|
2013
|
|
|
Hala, hezkuntzak izadiak zehaztutako aro horiek errespetatu lituzke. Hau da, Rousseauren ustez ez litzateke hezkuntza ona izango umeari gauzak irakastea, gauzak
|
berak
ikas ditzan erraztea baizik; horretarako, haren garapen eta heldutasun mailekin bat datorren estimulazioa eskaini litzaioke.
|
|
2014
|
|
|
c. Zuzentzat hartzen diren jokabideen balioespen positiboan eta umeari
|
berak
ikas dezan erraztean oinarritu behar du eta ez zigorretan eta mehatxuetan.
|
|
|
d. Umeari
|
berak
ikas dezan erraztean, haurraren garapen eta heldutasun mailarekin bat datorren estimulazioa eskaintzean eta izadiak zehazturiko aroak errespetatzean oinarritu behar du.
|
|
|
Hala, heziketak izadiak zehaztutako aro horiek errespetatu ditu. Hau da, Rousseauren ustez, ez litzateke heziketa ona izango umeari gauzak irakastea, gauzak
|
berak
ikas ditzan erraztea baizik; horretarako, haren garapen eta heldutasun mailarekin bat datorren estimulazioa eman zaio.
|
|
2018
|
|
|
Etorkizuneko erronkei aurre egin ahal izateko, Finlandiako ikasleek libreki aukeratzen zituzten ikasgaiak, norbanako ibilbide batean: esate baterako, pertsona
|
berak
ikas zitzakeen, nahasian, arkitektura, poesia eta teologia.
|
|
2021
|
|
|
Gero, ordaintzeko kutxaren inguruan ilaran dagoen jendea tentatzeko jartzen dituzten salgaiak ukitzen ariko zen, ziur –ezer erosteko asmorik gabe–; eta baten bat eroriko zitzaion, seguru. Mundua
|
berak
ikas zezan zegoen. Eta berak haurrek bezala ikasten zuen, ukituz.
|