|
2001
|
|
|
Eraikitzaileak aitortu du horma horrek ez duela aire kamerarik eta gainera uste dut ez duela
|
behar lukeen
lodierarik ere.
|
|
2002
|
|
|
«. es» domeinua ez da abiarazten. Egia esan, sortu zenetik, duela sei urte, «espainiakoaren» domeinu gisa, agintariek ez dute asmatu munduko gainerako lekuetan Espainiak Interneten zer identitate izan
|
behar lukeen
arautzeko. Baldintza gehiegi, izapide-denbora luzeegia eta garestiegia, espainiarrek gero eta gehiago aukeratzen dute«. com»,«. net» edo «org» generikoen bidez erregistratzeagatik, askoz merkeagoak eta lortzeko errazagoak.
|
|
2003
|
|
|
Sakelako telefonoa kargatu ahal izatea, merkataritza elektroniko eta tradizionaleko fakturak ordaindu, etab. Ordainbide berri honen aukera guztiak gorabehera, oraindik oso sistema gutxi daude ezarrita. Erabiltzaile gehiagok erabiltzen duten neurrian eta ordaintzeko aukera hori denda gehiagok eskaintzen duten neurrian, ikusiko da benetan
|
behar lukeen
arrakasta duen. Oraingoz, merkataritza-zentro eta aire-konpainia batzuek telefono mugikorraren bidez ordainketak egiteko aukera ematen dute.
|
|
2004
|
|
|
Ibilgailu-kopuru neurrigabea eta saihestezina jasaten da bide publikoetan. Hori dela eta, adituek zenbait datu eman dituzte, eta datu horiek erakusten dute zenbateraino izan
|
behar lukeen
“mugikortasun jasangarriak” guztientzako helburu erabilgarria. Lehenik eta behin, egunero autoz egiten diren joan-etorrien herenak 2 kilometro baino gutxiago dira; beraz, oinez edo kutsatzen ez duen beste bide baten bidez egin daitezke.
|
|
2005
|
|
|
Piramide berria kolorezko sei zerrenda bertikalek osatzen dute, eta bost elikagai-multzoetako bakoitza eta olioak adierazten dituzte. Zerrenda bakoitzaren zabalera-aldeak proportzionaltasuna adierazten du, edo pertsona bakoitzak elikagai talde bakoitzetik besteekiko zer jan
|
behar lukeen
. Ikur berri honetan, kolore hauek aukeratu dira:
|
|
2006
|
|
|
. Aurreko egunetan erakusgai egon ez diren gaiak, aurreko denboraldietakoak, kalitate txikiagokoak, hondatuak eta abar, salgai jartzeko aprobetxatzen duten saltokiak. . Hainbat preziotan nahasitako artikuluak, “Dena hona: […] euro” edo, besterik gabe, kaxan, esekitokian edo apalean jarritako produktu guztientzat teorian bakarra izan
|
behar lukeen
prezioa. . Beherapenetatik argi eta garbi bereizten ez diren edo “tara” edo saldo izaera argi adierazten ez duten produktu akastunak.
|
|
2007
|
|
|
Kalitatearen araua urratzen duen bakarra La Celda lagina da,
|
behar lukeen
baino diastasa (entzima) maila txikiagoa agertzen duelako.
|
|
|
Itxaron-zerrendak laburtzeko, emaile biziaren transplantea hartu beharreko aukeretako bat da; iaz, transplantatutako giltzurrun guztien ia %5 emaile bizidunenak ziren. ONT Transplanteetarako Aliantza Globalaren aitzindaria izan da, Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) abalatua, transplantea guztion eskura egon
|
behar lukeen
behar unibertsaltzat jotzen duena. Hala ere, Asian edo Afrikan, esaterako, ia ez dago organo-ematerik, eta ordezko tratamenduak egiteko aukera, dialisiaren kasuan bezala, jasanezinak dira, oso garestiak baitira.
|
|
|
Chifonierraren goiko aldea apaingarriak, argazkiak edo apaingarriak jartzeko azalera egokia da. Txifoniera-modelo batzuetan, goiko tiraderak egon
|
behar lukeen
zuloan, bi tiradera jartzen dira, behekoen erdiarekin. Aldaera bat da chifonierreko bao guztiek bi tiradera izatea.
|
|
|
Horrela, bada, aipatu txostenak erakusten du Almeriako erabiltzaileek% 19 gehiago ordaintzen dutela tarifak gaizki aukeratu dituztelako. Gero eta zailagoa da kontsumoa nola optimizatu jakitea, deien, “roaming” bidezko kostuen, testu-eta multimedia-mezuen, bideo-deien eta deskontu-bonuen sare konplexu baten ondoriozko gastu-mailak nolakoa izan
|
behar lukeen
jakiteko. Txosten honen arabera, eskaintza saturatzeak, gehiegizko sustapenek, hizkera nahasiak eta letra txikiek etengabe hondatzen dute herritarren poltsikoan.
|
|
2008
|
|
|
hamarretik bat. Nahiz eta Giza Eskubideen Deklarazio Unibertsalak aski izan
|
behar lukeen
denak babesteko, tresna honen bidez bermatu nahi da, gainera, eskubideak berdintasun-baldintzetan beteko direla.
|
|
2009
|
|
|
Hotela ez bada agentzia bidez kontratatzen, eta bezeroari iruditzen bazaio ez duela ematen ustez
|
behar lukeen
maila, hoteleko harreragunera joan eta kexu bat aurkez lezake.
|
|
2010
|
|
|
Espainian ez dago legedirik haur-parkeetako segurtasunak nolakoa izan
|
behar lukeen
arautzen duenik.
|
|
|
Gainera, biztanleen batez bestekotik oso beherako osasun-egoera dute, eta ez dira medikuarengana joaten, larritasun horren pertzepziorik ez baitute, lanak dioenez. Ondorio nagusia da “etxerik gabekoen” kolektiboak “pentsatzen edo adierazten dena baino” osasun okerragoa duela, eta ez duela behar duen edo
|
behar lukeen
arreta jasotzen, Joan Uribe autoreak txostenaren aurkezpenean esan zuen, Bartzelonan kolektiboaren ordezkari diren 611 pertsonari egindako elkarrizketen bidez. Uribek ziurtatu zuen behartsuek beren osasuna benetan duten baino “askoz gehiago” hautematen dutela, beti “oso ondo egotea” alegatzen dutela edo gaixotasunak edo arazoak izatea ukatzen dutela; beraz, ez dira modu sistem... Azterlanak dioenez, “etxerik gabekoen” batez besteko adina 44,5 urtekoa da, gehienek hiru urte baino gutxiago daramate egoera hain kaskarrean, eta inkestatutakoen %77, 9 asaldura edo gaixotasun kronikoen egoeran daude, muskulu-eskeletikoetan (%67, 6), bihotz-hodietan (%57, 2), buru-morbilitatean-estresa, antsietatea edo miedoa-(%49, 1) eta deribatuak.
|
|
|
Jokoen eremuko segurtasuna. Espainian ez dago haur-parkeen segurtasunak nolakoa izan
|
behar lukeen
arautzen duen legerik. Andaluziak eta Galiziak bakarrik egin dute aurrera arlo horretan, indarrean dagoen erkidegoko araudian oinarritutako dekretuen bidez:
|
|
2012
|
|
|
Birziklatuz gero, energia gutxiago behar izaten da: beirazko botila bat birziklatzen den aldiro, 100 watt-eko bonbilla batek lau orduz
|
behar lukeen
argindarra kontsumitzeari uzten zaio.
|
|
|
Auto horiek ordainagiriaren hiruhileko azken bi izozketak itzultzen dituzte, eta argiaren faktura aurreko urteko urritik 29 milioi kontsumitzaileri birfakturatzera behartzen dute, jarduera elektrikoaren kostu errealak jasotzeko eta, hartara, tarifa-defizita saihesteko. Soriak ziurtatu zuen bere sailak oraindik ez dakiela zer “urkilatan eta ehunekotan” igo
|
behar lukeen
argiaren ordainagiria aurtengo lehen hiruhileko berrikuspenean. Nolanahi ere, ministroak esan zuen “errotik nahasten da” Auzitegi Gorenaren irizpenak betetzea “kontsumitzaileen bizkar” izango dela pentsatzen duenak, Gobernuak hainbat neurri prestatzen baititu sistema elektrikoaren kostuak murrizteko eta, hartara, igoerak leuntzeko.
|
|
|
“Baina, azterketa honek agerian utzi duenez, kezkatu egiten gaitu oraindik ere mina saihestezina eta trataezina dela, eta hortik ezin dela atera onartzea”, esan zuen. “Epidemia isil horrek ez du Europa osoan jaso
|
behar lukeen
arreta, ez profesionalen beren aldetik, ez agintari arduradunen aldetik; beraz, premiazkoa da kolektibo horren beharrei eta eskaerei modu koordinatuan erantzutea”, esan zuen.
|
|
2015
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer-nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar lukeen
Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal, 70 gramo gantz 90 gramo azukre eta 6 gramo gatz.
|
|
|
( (1) Mantenugai bakoitza zer-nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar lukeen
Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer-nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar lukeen
Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
( (1) Mantenugai bakoitza zer-nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar lukeen
Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
( (1) Mantenugai bakoitza zer-nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar lukeen
Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
Birziklatzea, tokiko elikadura eta elikadura ekologikoa edo ura eta energia aurreztea protagonista badira, familiek onura ateratzen dute, eta balio ekologikoak onartzen dituzte, ingurunea gehiago errespeta dezaten. Artikulu honek adierazten du nolakoa izan
|
behar lukeen
haur hezkuntzako ikastetxe batek eta zein diren haren abantailak eta erronkak.
|
|
2016
|
|
|
( (1) Mantenugai bakoitza zer-nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar lukeen
Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
( (1) Mantenugai bakoitza zer-nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar lukeen
Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
( (1) Mantenugai bakoitza zer-nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar lukeen
Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
( (1) Mantenugai bakoitza zer-nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar lukeen
Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
( (1) Mantenugai bakoitza zer-nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar lukeen
Erreferentziazko Kopurua (EK) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
Haurrei hortzak ateratzea erraza da, baina, lehenengo aldian, zalantzak sor ditzake helduengan. Artikulu honek azaltzen du noiz eta zergatik mugitzen diren esneko hortzak, nola prestatu hortza aurretik eta nola atera ondoren, eta zer egin hortzak kolokan egon
|
behar lukeen
unea iritsi bada eta gogor badago.
|
|
2017
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer-nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar lukeen
Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer-nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar lukeen
Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer-nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar lukeen
Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer-nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar lukeen
Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer-nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar lukeen
Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer-nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar lukeen
Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer-nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar lukeen
Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
Dezente aurreztu daiteke produktu gehiago dakarten ontziak erosita edo kopuru gehigarri bat oparitzen dutenak aukeratuta, eta marka guztiak baliatzen dira horretaz; horrek badu bere alde ez hain ona ere, gerta baitaiteke behar baino kopuru handiagoan hartzea lagungarria
|
behar lukeen
produktu hau, edo egindako erosketa ez bat etortzea guk behar dugunarekin.
|
|
|
«Lehen txakurrarentzat dibertigarria zen portaera bat izan daitekeenean, baliteke albaitariarengana jo behar izatea», adierazi zuen Mia Cobb, aplikazioa garatu duen albaitarietako beste bat. Gainera, aplikazioak ohartarazi egiten du pertsona ez denean bere kantxarekin
|
behar lukeen
guztia. «Jakin dezakegu txakurrak bere jarduera gogokoenaren astean 10 minutu bakarrik gozatzen dituela, adibidez, pilotarekin jolastea; eta agian pilotarekin jolasteko denbora gehiago aurkitzeko ahalegina egin behar dugula», gaineratu du albaitariak.
|
|
2018
|
|
|
Nutrizioaren Espainiako Fundazioak irudikatu egin du nolakoa izan
|
behar lukeen
eskolako jantoki idealak.
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer-nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar lukeen
Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer-nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar lukeen
Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
1010 Climate Action 1 arrazoia. Benetan kontsumitzen dena ordaintzea Argiaren kontagailu adimentsuak etxean izan
|
behar lukeen
arrazoi nagusia da zehatzagoa dela. Modalitate hori elektrizitatearen tarifari erantzuteko iritsi zen merkatura, eta, beraz, une bakoitzean zenbat kontsumitzen den jakin ahal izatea da bere bertuteen artean.
|
|
|
bikoteak modu errealistagoan arrazionalizatzea bere bizitza komunean espero dezakeena, adituak dioenez, «elkarbizitza hobea izango da». Bikote-harremana nolakoa izan
|
behar lukeen
erakusten diguten itxaropenak, lehenik eta behin, pertsona garrantzitsuen eraginagatik sortzen dira: gurasoak, aiton-amonak, anai-arrebak, lagunak… Hala ere, inguruneak, literaturak eta komunikabideek ere eragina dute.
|
|
|
5 urterekin makillatzea dakarren jolas sinboliko «osasuntsu eta beharrezko» horretatik, batzuetan, 10 urterekin egin nahi izaten da maiz, eta ez, hain zuzen, adin horietan izan
|
behar lukeen
jolas gisa. Batzuetan,» mendekotasuna edo esklabotasuna «ohartarazten du Luis de la Herrán psikologo klinikoak, adibidez, eskolara begi-arkatzik gabe joateko gai ez den nerabe baten kasuan.
|
|
2021
|
|
|
Han, milioi eta erdi ikaslek baino gehiagok hartzen dute eguneko otordu nagusia. Jardunbide egokien gidak eta adituen gomendioak egon arren menu orekatua eta iraunkorra nolakoa izan
|
behar lukeen
, azken hamarkadetan asko kritikatu da eskoletako elikadura. Egia da, halaber, gurasoen elkarteek, catering-enpresek, ikastetxeek eta administrazio publikoek zeregin erabakigarria dutela, neurri handiagoan edo txikiagoan, kalitatea funtsezkoa izango den plater osasungarria egiteko.
|
|
|
Gurasoen elkarteek salatu dute oraindik ere ugari direla osasungarriak ez diren prestakuntza-metodoak, hala nola arrautza-irinetan pasatutakoak eta frijituak, eta nutrizio-kalitate eskaseko elikagaiak, hala nola frutak almibarretan edo saltxitxak. Hurrengo lerroetan kontatuko dizugu zer jaten duten haurrek ikastetxeetan, eta nolakoa izan
|
behar lukeen
eskola-menu batek, adituen gomendioen arabera, elikagaien maiztasunari eta sukaldaritza-teknikei dagokienez.
|
|
2022
|
|
|
Noiz kezkatu behar da? Gurasoak, batez ere lehen mailakoak, izutzeko joera dute, semeak izan
|
behar lukeen
garapena ez duela uste dutenean. Oro har, hurbileko beste haur batzuekin alderatzen dute (lehengusuak, lagunen seme-alabak…), eta haien garapena gainerakoena bezalakoa izatea nahi dute.
|
|
2023
|
|
|
Erreferente profesionalak: «Entrenatzaile bat etorri zen, eta futbolari batek izan
|
behar lukeen
dieta azaltzen hasi zitzaigun. Horren ondoren, ni motibatu nintzen, eta tean azukrea hartzeari utzi nion, adibidez, eta utzi egin dut, eta ez dut ia azukrerik hartzen.
|