|
2003
|
|
|
Neguak jada hiru hilabete ditu, eta horrela, bata besteari besarkatuta, aurre egin ahal izan diote hotzari eta, batik bat, argiaren laburrari. Oraindik ere aterperen batera iritsi eta lo zakuak non jarri hasten da Idoia,
|
askotan
jatekoaz ere ahaztuta. Ekintza gutxi egin dituzte, gainera, azken bi hiru hilabeteotan. Poteko albaiteroa eta Retolako zorrotzailea hil dituzte?, eta horrek aukera gehiago eman die elkarri helduta egoteko.
|
|
2006
|
|
|
Udazkenean, perretxikoak agertzen dira basoetan. ehunka espezie jangarri, jatetxe
|
askotan
jan daitezkeenak herrialdekoa. Naturaz gozatzea Geografia osoan zehar natura handia dela ikus daiteke protagonista, baso, laku, uharte eta erreserba natural izugarriekin.
|
|
|
Agureak zer edo zer jaten zuen eguneko ordu hartan. Urdailetik ez zebilen oso santu, eta medikuak esan zion
|
askotan
jatea komeni zitzaiola, aldi bakoitzean gutxi janda. Arrautza bateko tortilla prestatu zion, gatzik gabe, tentsioa altua zeukalako.
|
|
2007
|
|
|
Ikerketa historikoaz gain, proiektu hartan ikerketa farmakologikoa eta toxikologikoa ere egin zituzten. Esate baterako, iberiar penintsulako leku
|
askotan
jan izan den askari lore bat (Merendera montana) izan zuten aztergai. Landare horren erraboilak jaten dira.
|
|
2009
|
|
|
Controlek asmatu du Curtisen ezin sufrituak kontatzen, nahiz eta deformazio profesionala izango da filmaren argazki zainduak
|
askotan
jan egiten duen istorioa, zati batzuetan protagonistek esaten dutenari garrantzia kentzeraino. Horregatik agian, apur bat luzetxoa egiten da.
|
|
|
Bildotsa jatea, esaterako, egun berezi batzuekin zuzenean lotuta dago. San Jose egunez etxe
|
askotan
jaten zuten. Ohitura horren atzean artzainen eta nekazarien arteko barrutiak lagatzeko hitzarmenak egon litezke.
|
|
2011
|
|
|
Espainiako Guda Zibilaren ondoko urteetan, gosea zela eta Iparraldetik ogia ekartzen zen. Hego aldeko ogia urria zen eta zegoena
|
askotan
jan ezina. Esan dugu Gipuzkoako errotak itxi zirela.
|
|
2012
|
|
|
Frijituta ere etxe askotan eta
|
askotan
jaten dituzte, nahiz eta energia ugari pilatzen dituen era horretan prestatuta (frijituta, ia 300 kaloria ematen ditu 100 gramo bakoitzeko, eta egosita, berriz, 80); patata frijituak ongi prestatzeko, garrantzitsua da garbitu eta uretan jartzea, almidoia gal dezaten.
|
|
|
Baina azkenean, nire erreinu txikiko ingurua ikusteko irrikaz, bidaldi luzeagoa egitea erabaki nuen, eta horretarako ontzia janariz hornitu nuen. Hartu nituen bi dozena garagar opil, opiltxo esan nuke zehatzagoa izateko?, buztin ontzi bat arroz lehor?
|
askotan
jaten bainuen?, ron botila txiki bat, ahuntz erdia eta sutautsa eta munizioa ahuntz gehiago hiltzeko; eta, lehen esan dudan bezala, marinelen kutxetatik atera nituenetako bi longain handi, bata azpian jartzeko eta bestea gauean neure burua estaltzeko.
|
|
2013
|
|
|
Gozoa, postrekoa ala merendatzekoa? Postrea
|
askotan
jan ezin daitekeen elikagaia izan daiteke, baita eguneroko otorduetan ere, are gehiago kaloria gozoarekin amaitzeko joera dagoenean (flana, natilla, tarta, bizkotxoa, gailetak, etab.).). Zerbait gozoa nahi baduzu, txokolate pastilla batek, %70 edo %85, desio hori arindu dezake, digestioa gehiago ase gabe eta hainbeste kaloria hutsik, gero «pisatu» baino.
|
|
2014
|
|
|
Atun kontserbak modu
|
askotan
jan daitezke, era askotako plater eta errezetetan, eta edozein une eta lekutan.
|
|
|
Gehiegi jateak dituen ondorioak azaldu behar zaizkio terapian bulimikoari. Egunean zehar janari kopuru txikiak
|
askotan
jaten irakatsi behar zaio. Ondoren, gorputzaren forma eta pisuari eta jateari buruzko kognizio eta jarrera disfuntzionalak aldatu behar dira.
|
|
|
Erresuma Batuko Zainketa eta Osasun Institutu Nazionaleko hainbat espezialistek gomendatzen dute erditzearen aurreko pisura itzultzea erditu baino urtebete geroago. 6 Poluitzaileak saihestea Horiek alde batera utzi arren,
|
askotan
jaten diren elikagaiek hainbat poluitzaile izaten dituzte (batez ere, pestizidak eta intsektizidak). Substantzia horiek amaren esneari eta haurraren osasunari eragin diezaiekete.
|
|
2015
|
|
|
«Oso garrantzitsua da. Leku
|
askotan
jaten da ongi hemen inguruan, eta garrantzitsua da, baina bezeroak etxean bezala egon behar du. Ongi eta eroso sentitu behar du.
|
|
2016
|
|
|
Gorriek karoteno gehiago dute; berdeek, klorofila gehiago, eta azaloreak edo brokoliak, kaltzio gehiago.«Oro har, denek dituzte mineral eta bitamina asko, eta kaloria kopuru oso baxuak dituzte. Beraz, elikagai hauek asko asetzen dute, baina, kaloria gutxi dutenez,
|
askotan
jan daitezke», azaldu du. «Oso nutritiboak dira, eta elikagai erregulatzaileak direnez, metabolismo on bat egiten laguntzen dute».
|
|
2017
|
|
|
Horrekin batean, giroko tenperaturan biltegiratu daitezke, eta toki eta egoera
|
askotan
jan.
|
|
|
Lunak une batez koadernotik aldendu zuen begirada eta laku hura imajinatu zuen, amona Graciela eta haren ahizpa Micaela limoiondoan igota, haurrak zirela, mango bana eskuetan. Berak
|
askotan
jaten zituen laranjak eta bananak eta baita limoi ura edan ere, gaixo zegoenetan. Amak azukrearekin ematen zion.
|
|
|
Urre lapur eta konkistatzaile familia bat zen Somoza eta urteak zeramatzan Nikaragua gobernatzen. Haiek eta haien ingurukoak aberatsen pare bizi ziren bitartean, herritar asko pobreak ziren, egun
|
askotan
jatekorik ere ez zutelarik. Somoza familiaren diktadura Suntsitu nahian, gero eta jende gehiago hurbiltzen ari zen Fronte Sandinistara eta Managuan gero eta gehiago entzuten zen hari buruz hitz egiten, baita gure auzoan ere.
|
|
2020
|
|
|
Maukik hori ezin zuenez, tabakorik gabe egon behar izaten zuen. Arrazoi beragatik egun
|
askotan
jan gabe geratzen zen. Behin batez, bere nagusiak aintzira ertzak gainezka zeuden txirla erraldoi haiez gisatu bat prestatzeko agindu zion.
|
|
2021
|
|
|
Zenbat aldiz egin genuen benetan gosea edo egarria izateko? Ukaezina da
|
askotan
jaten dugula jatearen plazer hutsagatik. Emozioz jatea deitzen diogu.
|
|
2022
|
|
|
Saihestu begiak. Jaten ari garenaz jabetuta, egunez egun jaten duguna aztertu ahal izango dugu, eta konturatuko gara
|
askotan
jaten duguna ez dugula egiten benetako beharragatik, aldez aurretik baizik. Elikadura kontziente bati jarraituz, begi horiek hauteman eta elikatu ahal izango ditugu, gorputzak apetitu seinaleak bidaltzen dizkigunean.
|
|
|
Printzipioz, oilasko arrautzaztatua edo birrineztatua dieta osasungarri baten barruan sartzen den elikagaia da. Hala ere, ez da ideia ona astean behin baino gehiagotan jatea, eta are gutxiago egunero; izan ere, horrek
|
askotan
jatea komeni den beste elikagai batzuen kontsumoa alda dezake, hala nola frutena, barazkiena eta barazkiena. Baina, produktu horien bertsio komertzialak aldendu egin daitezke, nolabait, “oilasko arrautzaztatua” terminotik.
|
|
|
Legea egitea, beraz, gosaltzea, bazkaltzea, etab." Lege" horren baliokidea," modukoa" dugu (afari modukoa) eta, silabak lekuz aldaturik," mokadua": horrela esaten zaio leku
|
askotan
janari arin edo ez horren arinari. " Tako", dirudienez," hamarretako"," labetako" eta antzekoetan oinarritua dago. lekalea sin:
|
|
2023
|
|
|
Ezkaratzaren eta kortearen artean karrajua egon izan da, eta ganaduen askak (askaurreak) sarritan horra begira egozan. Bedarrak eukiteko erabilten zan, eta karrajutik emoten jakon etxe
|
askotan
jaten ganaduari. Azpigarria be bertan gordeten zan, behiei oheak eta egiteko.
|
|
|
Eskuartean nahiko diru erabiltzen zuen arren, egun
|
askotan
jateko ere larritasunak izaten zituen Vincentek; ez baitzuen ongi administratzen Theok bidaltzen ziona. 1882ko martxoaren 24an (183) Hagatik idatzitako gutunean Vincentek Theori esaten zion azkenaldian lana gogor egiten ari zela egunsentitik gauera arte eta hain gogor lan eginda ez ote zuen ogirik merezi; Cornelius Marinus Van Gogh jaunak eskatutako 12 marrazkiak amaitu zituela.
|
|
|
Bestalde, Miriam del Pozok gogorarazten du pertsona zaharrenek ez dutela hainbeste listu jariatzen, eta horrek azal lezake zergatik bereizten dituzten zapore gutxiago. Hori garrantzitsua da, kasu
|
askotan
jateko gogoa eta interesa galtzea ekar baitezake, eta horrek zenbait patologia garatzeko arriskua dakar, hala nola malnutrizioa. Listua, obesitatearen markatzailea Hain zuzen, mundu osoan kezka gehien sortzen duen gaixotasunetako bat, obesitatea, listuan alfa amilasa egotearekin lotuta egon daiteke.
|